Asignatura

Ergonomía

análisis de puestos de trabajo

NRC 29906

Presenta

María Fernanda Suarez ID: 505524

Docente

Marisol Ramírez

Ibagué, Tolima 13/Noviembre/2018

 LISTA DE INSPECCIÓN DE SILLAS DE ERGONÓMICAS

Tipo de silla: ergo - MM Dos componentes Monobloque

Espumado Malla Fecha:

13/Noviembre/2018

Silla para cargo: Asistente Analista Jefe Gerencial

Cumple Observaciones

CARACTERISTICAS Si No NA

La silla cumple normatividad ANSI/BIFMA, en, ABNT, ISO, o alguna x Si este tipo de silla cuenta con os
otra. Especifíquela. parámetros adecuados de la
normatividad.

El asiento es ajustable en altura x Si el asiento cuenta un espaldar,

apoyo lumbar, asiento, dispositivo de
ajuste en altura, cilindro o columna,
base, rodachina.

El asiento gira 360° x

El rango de altura que permite el asiento es de 38 a 50 cm

El ancho del asiento es mínimo 45cm x Si ya que este rango debe ser
amplio, para facilitar el uso .

Si el asiento tiene malla, es suave x

El fabricante certifica que la resistencia del cilindro de ajuste es de x
mínimo 300 N

El borde delantero del asiento presenta curva o caída x Este asiento cuenta con estas
características para evitar cualquier
presión en la parte posterior de las
rodillas o corva.

La profundidad del asiento es ajustable entre 38 y 45 cm x

El espaldar es ajustable en altura e inclinación x Si, Cuenta con su perilla de ajuste.

El espaldar presenta como mínimo 38 cm de alto x

El espaldar cuenta con apoyo lumbar x

El fabricante certifica que la densidad de la espuma del asiento es de x

60 km m3 y del espaldar 30 km m3

El tapizado es de material transpirable y antideslizante x

La base es de tipo estrella, de 5 aspas x

El centro de gravedad de la silla cae dentro de la base diferente a la x

postura que se adquiera

El fabricante garantiza adecuar el tipo de rodachines acorde al tipo de x

piso

Los dispositivos de ajuste son fáciles de alcanzar y manipular x

Los materiales de los dispositivos de ajuste son resistentes a la x

fricción y trauma, garantizando su integridad en su uso normal
En sillas con apoyabrazos, estos son ajustables en altura, giro x
horizontal, ángulo interior y distancia entre si

La superficie de los apoyabrazos está elaborada en material blando x

La silla no presenta salientes o residuos de material que incomoden al x No, ellas están en perfecto estado
usuario o maltraten su ropa para la comodidad del trabajador.

Los materiales de la silla son de baja combustión y toxicidad x

El fabricante de la silla ofrece garantías por las piezas x

La silla se entrega con su etiqueta correspondiente, y presenta el x

manual de instrucciones

El fabricante dicta talleres a los usuarios para el uso correcto de la x No, dicta talleres como tal, pero si
silla entregan un manual de instrucciones
para el uso correcto de este equipo.

El fabricante garantiza el mantenimiento periódico preventivo y x No, ya que esto depende de cómo
correctivo de las sillas haya sido la compra del equipo.

Revisado por: MARIA FERNANDA SUAREZ GUTIERREZ

SILLA ERGONÓMICA PARA USO EN OFICINA

Es un mueble completamente ajustable, compuesto de dos piezas principales independientes asiento y espaldar que se adapta a la postura
sedente. Brinda soporte y estabilidad especialmente en el tronco y los miembros inferiores a partir de principios de biomecánica,
antropometría y seguridad; facilita la movilidad del usuario en el área destinada para la superficie de trabajo.
TÍTULO DEL PUESTO:

AUXILIAR DE IDENTIFICACIÓN Y REGISTRO

Inicia jornada laboral a las 7:00 am, organiza y limpia su escritorio. Continua con tareas pendientes del día anterior si existen, sino
da continuidad a las siguientes labores:

 Realiza tareas de oficina relacionadas con el manejo, clasificación y organización de documentos e información, garantizando
oportunamente la eficiencia en el cumplimiento de las mismas. Clasificar la documentación recibida y hacer la remisión
correspondiente cuando se envié al archivo general

IDENTIFICACIÓN DEL PUESTO: Ejecutar labores de asistencia administrativa

El puesto de trabajo de la funcionaria se caracteriza por superficie color madera, con 3 cajones integrados, el escritorio mide 115 cm de
ancho, 74 cm de altura y 63 cm de profundidad. La silla no cuenta con apoyabrazos, el sistema de elevación de la silla está en buen estado,
pero el espaldar no gradúa en altura ni inclinación, algunos puntos de apoyo de la silla están en mal estado, ya que le faltan ruedas. La
movilización dentro de su espacio de trabajo es limitada, ya que el espacio de circulación tiene 92 cm ancho, lo que impide la adecuada
movilización de la silla y del personal.

Se evidencia el soporte mínimo de los segmentos antebrazo-muñeca al momento de digitar. La silla es de características ergonómicas, la
cual cuenta con los dispositivos de ajuste que permite graduar la altura, inclinación y profundidad teniendo en cuenta las medidas
antropométricas del colaborador. Se logra el apoyo completo de los pies sobre él piso al ubicar la altura de la silla con relación al plano de
trabajo.

DEBERES DEL PUESTO:

ORGANIZACIÓN DE CARPETAS Y REGISTRO

Es ejecutada en posición sedente y comprende llevar a cabo diferentes funciones sobre la superficie del escritorio, por ejemplo; foliar, borrar,
cortar, pegar, sacar ganchos, grapar, perforar, escribir y organizar documentos. Esta tarea es rutinaria y se lleva a cabo diariamente.
ARCHIVO DE DOCUMENTOS
Esta tarea es ejecutada en posición bípeda o cuclillas y consiste en la búsqueda de carpetas para retirar introducir documentos solicitados
por los entes autorizados. Utiliza posición bípeda para alcances medios y altos, pero para alcances bajos asume posición de cuclillas. Esta
tarea requiere llevar a cabo alcances en zonas mínimas y máximas. Es rutinaria y se lleva a cabo diariamente.

 En la evaluación Ambiental se tiene en cuenta las patologías de la señora ya presentadas y sus secuelas, entre estos esta Síndrome
del túnel del Carpio bilateral, su secuela es pérdida de fuerza, dolor y pérdida de control de movimientos.

 el chequeo del puesto de trabajo su equipo es el adecuado para su labor.

 En la vigilancia médica: tenemos exámenes de ingreso, medias ocupacionales periódicas programadas, evaluación médica de
egreso.

 En el análisis de puesto de trabajo según el Método LEST, tenemos la identificación de las posturas que adopta el trabajador en su
jornada laboral, la carga dinámica el esfuerzo realizado en el puesto de trabajo, el entorno físico del puesto de trabajo, como el
ambiente térmico, ruido, ambiente luminoso, vibraciones; la carga mental a la que está expuesto el trabajador,
aspectos psicosociales en su jornada laboral con sus compañeros, y el tiempo de trabajo en el que el trabajador está expuesto

Acciones correctivas para implementar

1. Efectuar reconocimientos médicos periódicos que faciliten la detención de posibles lesiones musculo esqueléticas y también ayuden
a controlar factores extra laborales que puedan influir en ellas.

2. Establecer pausas periódicas que permitan recuperar las tensiones y descansar. Favorecerla alternancia o el cambio de tareas para
conseguir que se utilicen diferentes grupos musculares y, al mismo tiempo, se disminuya la monotonía en el trabajo.

3. Informar a los trabajadores sobre los riesgos laborales que originan los movimientos repetitivos y establecer programas de
formación periódicos que permitan trabajar con mayor seguridad.
Medidas de control

1. Realizar las tareas evitando las posturas incomodas del cuerpo y de la mano y procurar mantener, en lo posible, la mano alineada
con el antebrazo, la espalda recta y los hombros en posición de reposo.
2. Tener en cuenta el diseño ergonómico del puesto de trabajo. Adaptar a mobiliario (mesa, sillas, etc.) y la distancia de alcance de los
materiales.
3. Evitar los esfuerzos prolongados y la aplicación de una fuerza manual excesiva, sobretodo en movimientos de presa, y rotación