Ejercicio Número 9

Cambiar pensamientos negativos por positivos

La loca de la casa nos intenta torturar todos los
días, y muchas veces caemos en sus garras, es por
eso que vamos a trabajar en este ejercicio.
1. Comenzaremos pensando que lo que la mente nos está enviando en ese
momento, no sucederá, pero que si lo pensamos continuamente si.
2. Vamos a cambiar el pensamiento negativo por otro positivo: Si no pago la
casa esta semana, la perderé por algo bueno sucederá y podré pagar mi casa.
Me voy a enfermar de gripe con este frío por disfrutaré del clima que me
ofrece mi país, estoy con las defensas precisas para que todo salga bien.
3. Harás tres afirmaciones de los planes que tienes ese día, por ejemplo si debes
entregar un proyecto: Soy capaz y por eso en el proyecto tendré mucho éxito.
Mis esfuerzos se verán reflejados en este proyecto. Tengo todo conmigo para
lograr éxito en este proyecto. Cada uno debe hacer sus propias afirmaciones
y repetirlas durante todo el día, sobre todo cuando la loca de la casa quiere
molestar.
4. Esto es algo que harás todos los días, la idea es que se vuelva costumbre.