Estoy cambiando Estoy cambiando

¿Qué buscamos? ¿Qué buscamos?

Que las y los estudiantes reconozcan el cambio que se da de la Que las y los estudiantes reconozcan el cambio que se da de la
niñez niñez ¿ Soy como soy
a la adolescencia como parte del proceso de desarrollo personal. a la adolescencia como parte del proceso de desarrollo personal.
o cómo dicen que soy ?

¿Q
La adolescencia es una etapa La adolescencia es una etapa
¿Qué buscamos? Q
Muy importante en nuestra Muy importante en nuestra d
Que las y los estudiantes conozcan cuál es la mirada que tienen
vida,porque en ella ocurren vida,porque en de
ellasíocurren
mismos, cómo son vistos por los demás y cómo esto fa
favorece el desarrollo de su identidad personal.
valiosos cambios de orden valiosos cambios de orden

físico, psicológico, moral físico, psicológico, moral

Es importante tener en cuenta cómo nos vemos y que
y social. y social. proyectamos a los demás como parte del desarrollo de la
◆ Algunos adolescentes a veces no se sienten identidad.
◆ Algunos adolescentes a veces no se sienten ◆
◆ cambios
La identidad secuerpo,
favorece cuando nos esforzamos por integrar la
contentos con los cambios de su cuerpo, contentos con los de su
las dos opiniones, la nuestra y la de los demás. Esto implica ser fl
porque estos ocurren con rapidez en algunos casos y en otros no porque estos ocurren
flexible,con rapidez
estar en algunosalcasos
predispuestos cambio y en otros no al ambiente
y adaptarnos y
tan rápido y además necesitan tiempo para integrarlos a la tan rápido y además necesitan
y la sociedad tiempo
que para integrarlos a la
nos rodea.
nueva imagen de sí mismos. ◆
nueva imagen de sí mismos.
◆ Para la consolidación de tu identidad, también es importante e
◆ Junto a estos cambios físicos, la forma distinta de sentir, ◆ Junto a estoselcambios físicos, la de
reconocimiento forma distinta
la familia y ladesociedad
sentir, durante el proceso
pensar y actuar puede hacerles preferir estar solos, sintiéndose pensar y actuar puede hacerles preferir
de crecimiento estar solos, gradual
y transformación sintiéndose
en la adolescencia.
por esta razón, incomprendidos. por esta razón, incomprendidos.

◆ La preocupación por el cuerpo y los cambios en el ◆ La preocupación por el cuerpo y los cambios en el
comportamiento es muy frecuente en esta edad. comportamiento es muy frecuente en esta edad.

ME COMUNICO CON MIS PADRES

 Organizando nuestro tiempo de estudio Organizando nuestro tiempo de estudio
con un horario inteligente con un horario inteligente

¿Qué buscamos? ¿Qué buscamos?

Que las y los estudiantes reconozcan que organizar su Que las y los estudiantes reconozcan que organizar su
tiempo favorece su rendimiento académico y ayuda a tiempo favorece su rendimiento académico y ayuda a
sentirse bien consigo mismo y los demás. sentirse bien consigo mismo y los demás.
 AFRONTANDO LA PRESION DEL GRUPO

Mejorando mi plan de estudio Mejorando mi plan de estudio

scamos? ¿Qué buscamos? Que buscamos?
os estudiantes identifiquen aquellos hábitos y estrategias que le favorecen o no al Que reconozcan
Que las y los estudiantes identifiquen que yexisten
aquellos hábitos argumentos
estrategias para
que le favorecen hacer
o no al
de estudiar y elaboren un plan de estudio para mejorar su rendimiento escolar momento de estudiar y elaboren un plan de estudio para mejorar su rendimiento escolar cómo
frente a la presión de grupo y reflexionen sobre
estos los protegen del consumo de drogas.
endaciones para mejorar los hábitos de estudio Recomendaciones para mejorar los hábitos de estudio
Recomendaciones
e de estudio a) Ambiente de estudio
ante contar con un espacio y clima que brinden las mejores Es importante contar con un espacio y clima que brinden las mejores
es, entre estos tenemos:  Primero que todo ¡no estás solo!
condiciones, entre estos tenemos: Tal vez creas que
eres el único o la única que no ha experimentado con
ferentemente libre de interrupciones y con el menor nivel de ruido posible. Esto Lugar: preferentemente libre de interrupciones
drogas. Eny con el menor
realidad, nivel de ruido
la mayoría posible.
de las Esto de
personas
la concentración. favorecerá la concentración. tu edad no consumen drogas.
os: al estudiar será importante tener a la mano un diccionario,los cuadernos al día. Implementos: al estudiar será importante tener a la mano un diccionario,los cuadernos al día.
o resulta muy importante, pues es el insumo que les permitirá dirigir, organizar y Esto último resulta muy importante, pues es el insumo que les permitirá dirigir, organizar y
r mejor las energías dispuestas para estudiar.  Si te para
aprovechar mejor las energías dispuestas ofrecen drogas que no quieres, di que no con
estudiar.
una silla cómoda y una mesa amplia son suficientes. firmeza,
Mobiliario: una silla cómoda y una mesa ampliapero claramente y sin hacer aspavientos. Si
son suficientes.
n: de ser posible, luz natural y desde la izquierda de quien estudia. No muy débil o Iluminación: de ser posible, luz natural y desde
tratan de lapersuadirte,
izquierda deel
quien estudia.
humor puedeNo ser
muyun
débil
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ue pueda forzar o cansar la vista. potente que pueda forzar o cansar laeficaz
vista. para afrontar la situación.
ra: es importante buscar un término medio, pues el exceso de calor o frío puede Temperatura: es importante buscar un término medio, pues el exceso de calor o frío puede
 Aprendiendo a reconocer situaciones de Aprendiendo a reconocer situaciones de
riesgo riesgo

¿Qué buscamos? ¿Qué buscamos?

Que las y los estudiantes identifiquen situaciones de Que las y los estudiantes identifiquen situaciones de
riesgo relacionadas al consumo de drogas y riesgo relacionadas al consumo de drogas y
planteen alternativas para evitarlas o enfrentarlas. planteen alternativas para evitarlas o enfrentarlas.

Recomendaciones Recomendaciones

¿Qué buscamos?