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Material:
o Pelotas de tenis
o Música relajante.
o Cartas del gestos.
o Bolígrafos y papel.
o Tesafilm
o Ordenador.
o Disco relajación.
o Algo para vendar los ojos.
Estiramientos: Piernas, brazos, cuellos, cabeza, pies, manos.
Relajación:
o Un hombrecillo les recorre el cuerpo.
o Tensión-relajación por todo el cuerpo.
o Tirados en el suelo.
o Música relajante de fondo.
Caminamos por el espacio:
o Al ritmo de la música.
o Sin apreciar al de al lado.
o Rellenamos el espacio.
o Antenas para saber, sin mirar, dónde están los otros.
o Pasos largos, cortos, ocupar el máximo espacio, el mínimo, …
o Cambios de sentido.
o Cambios de velocidad.
o Cambios de dirección: Curvas y rectas sólo.
o Evitar la circularidad constante.
o Desplazamiento de silencio.
Sensaciones: mientras caminan, se les va diciendo lo que tienen que imaginar:
o Hace frío.
o Están helados.
o Hace calor.
o Os pica todo.
o Tenéis sueño.
o Estáis enfadados.
o Estáis enamorados.
A cámara lenta:
o Correr.
o Nadar.
o Lavarse la cara.
o Bostezar.
o Patinar.
o Tirar una piedra.
Lazarillos – Confianza en el compañero:
o Se hace un recorrido con sillas, obstáculos, etc.
o Se la tapa los ojos a uno.
o El otro lo guía.
o Se hace de dos en dos.
¿Bebemos? – Expresión facial.
o Delante del espejo.
o Beber leche muy caliente.
o Una bebida muy fría, se calan los dientes.
o Algo que nos gusta mucho, saboreándolo
o Algo que nos desagrade.
o Bebemos mientras vemos la tele.
o Mientras leemos.
o Que uno escoja una bebida y los demás tienen que adivinar cuál es.
“Hola, qué tal…” – Improvisación.
o La conversación comienza con estas palabras.
o Conversación telefónica.
o Pueden llevar a la conversación donde quieran.
VOCALIZACIÓN:
o Repetir sílabas, vocales y sonidos con la boca.
o Recital de poesía.
o Primero puede leerla para ver si se le entiende bien.
o Después puede interpretar el fragmento.
“Vamos a cenar” - Improvisación:
o 3 equipos.
o Simulan que van a cenar y hay un camarero.
o Vendrá el camarero, les preguntará qué quieren cenar, esperaran a que les
sirva, comentarán la comida y el servicio, pedirán la cuenta, …
o Despúes se decidirá qué grupo ha estado mejor.
¿De qué tienes miedo?
o Haremos grupos.
o Cada grupo representará a qué le tienen miedo; los demás intentarán
acertarlo.
¿Dígame? – Improvisación:
o Dividimos la clase en 5 grupos.
o Hay 5 teléfonos (o algo que los simule).
o Los llamo e improvisan una llamada.
o Puede contestar uno o pasarse el teléfono a otro.
Selección de personajes:
o Se dividen en grupos de 4 niños.
o Eligen un personaje, que puede ser real, ficticio, genéricos, concretos,
animados, inanimados….
o Tiene que buscar una serie de características del mismo.
o Las van diciendo y los demás deben intentar acertar.
o Se discute si las características eran acertadas o no.
o Deben ser características que se captan en una instantánea.
o
ZIP, ZAP, BOING:
o Gesto como de tirar una pelota.
o Zip, a la derecha.
o Zap, izquierda.
o Boing, a cualquier otro que he mirado previamente.
LIDER
o Uno hace lo que quiere y los demás lo imitan.
o El líder elige al siguiente líder.
La banda:
o Uno comienza y los otros lo siguen con la misma actitud.
o Lo acompañará con un sonido.
o Los demás imitan la actitud y el sonido.
o El que ha comenzado, nombra a alguien y todo comienza de nuevo.
o Variante: lo mismo pero representando el personaje un miembro del equipo
nombrado por este.
o Intentaremos que haya tantos personajes que representar como miembros en
el equipo.
Los autos locos:
o Cada uno son un medio de transporte.
o Si se chocan, caen lentamente y se levantan siendo otro medio de trans.
o Si no se chocan, deben ir más rápidos o en menos espacio para forzar el
choque.
La oposición permanente:
o Ejercicio avanzado.
o Deben hacer lo contrario en actitud, fuerza, etc a lo que haga el compañero.
Uno manda:
o Lo que haga uno, el resto tiene que hacerlo sin mirarlo directamente.
Nos presentamos:
o Con la pelota.
o Se añaden pelotas y hay que estar atento.
Juego de los brujos:
o Se quedan 3. Tienen que pillar a los otros.
o Al pillarlos los convierten en estatuas con las piernas abiertas.
o Se pueden liberar pasando otro entre sus piernas.