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PROGRAMA DE PREVENCIÓN PARA REDUCIR LA TALLER

VIOLENCIA DE PAREJA “IDENTIFICACION DE IDEAS IRRACIONALES”


“TE QUIERO, ME QUIERO SIN VIOLENCIA”
OBJETIVO Identificar las ideas erradas sobre las relaciones de pareja y el amor que pueden influir posteriormente en
la ejecución de la violencia.
MOMENTO METODOLOGÍA TIEMPO MATERIALES
PRESENTACIÓN - El facilitador da las palabras de bienvenida a todos los participantes, - Dibujos de
empieza presentándose y luego pasa a explicar el objetivo del taller. animales de
DINÁMICA DE ANIMACIÓN: la selva.
“Unión de grupos” - Sobres con
Se formarán en un círculo todo el grupo y para formar los grupos se le las
asignará a cada uno un animal de la selva y según al animal en común se 10’ situaciones
formarán. de parejas.
“Pensando correctamente” - Lápices.
Luego de haberse formado los grupos, a cada grupo se le entregan un
sobre con una situación de una pareja y en conjunto que respondan lo que
harían o como actuarían ante tal situación.
Los facilitadores reparten entre los participantes los lápices y las hojas
de papel, y les pide escriban lo que han pensado.
Finalizada la dinámica, la facilitadora invita a los estudiantes a
expresarse:
¿Cómo se sintieron?
¿Qué les pareció la dinámica?
DESARROLLO Posteriormente a la dinámica, se les empezará a enseñar la siguiente
técnica:
TÉCNICA “TRIANGULO COGNITIVO”
Se muestra el triángulo dibujado ya en un papelote, etiquetado la parte
interior del vértice superior con la palabra "Pensamiento", en el interior
del siguiente vértice con la palabra "Sentimiento" y el interior del
siguiente vértice con "Acciones/Comportamiento".
Se escribe un evento reciente, llamado "evento desencadenante", en una
esquina. Un ejemplo es "Vi a mi novio en el supermercado y no me
saludó".
Se escribe un pensamiento relacionado con el evento desencadenante por 20’
fuera del vértice del triángulo etiquetado como "Pensamiento". Un
ejemplo es "No le importo, me ignora".
Escribir un sentimiento relacionado con este pensamiento afuera del
vértice etiquetado como "Sentimiento". Algunos ejemplos son
"Decepción", "Enojo" o “Tristeza".
Escribir una acción o comportamiento relacionado al sentimiento afuera
del vértice etiquetado como "Acciones/Comportamiento". Algunos
ejemplos son "Llorar", "Confrontarlo" o "Alejarte lentamente".
Comparar el pensamiento, sentimiento y acción/comportamiento
presentados en el triángulo cognitivo para el evento desencadenante.
Continuando con el ejemplo, pensar que no el novio me ignora, no le
importo, sentirte decepcionada y llorar debido a que no te saludó quizá
sean respuestas extremas al evento desencadenante y pueden ser
indicadores de un pensamiento irracional.
Borrar el pensamiento ilógico. Cambiarlo por uno que dirija a un
sentimiento más placentero y a un comportamiento más aceptable. Por
ejemplo, los pensamientos lógicos a los que puedes cambiar son "Quizá
no me vio" o "Quizá tenía prisa".
Completar el triángulo cognitivo con el sentimiento y la
acción/comportamiento que correspondan.

- Posteriormente, se reparten sobres con ideas irracionales a cada grupo


formado en donde cada uno de ellos deben de aplicar el “Triángulo
cognitivo” ante dicha situación presentada.
Mientras se desarrolla las actividades se le preguntara al alumno cada 7
minutos lo siguiente:

¿Qué están aprendiendo?

¿Qué técnica están aprendiendo?

¿Cómo lo están aprendiendo?

CIERRE Después de haber practicado la técnica, los alumnos responderán a las - Compartir
preguntas:
¿Qué has aprendido? 10’
¿Que técnica has aprendido?
¿Cómo se desarrolla la técnica?
¿Lo vas a utilizar en tu vida diaria?
Para finalizar, se les entregará una paleta con una frase referida al tema.