CONSULTORIO DE NUTRICIÓN

INTERCONSULTA NUTRICIONAL

NOMBRE Y APELLIDO : Santiago José Chavez Alderete

DNI : 44674041

EDAD : 53 Años

• DATOS ANTROPOÉTRICOS

PESO : 69 Kgr

TALLA : 160 cm

• PESO NUTRICIONAL

IMC : 26.95

DIAGNÓSTICO : Sobrepeso

TRATAMIENTO : Dieta Hipograsa Normoproteica hipercelulosica

RECOMENDACIONES : Se recomienda realizar ejercicio físico diario de 30 a 40 minutos.

Consumo de frutas 3 veces al dia y 2 tazas de verduras diaria. Omisión de harinas (Panes y
productos de pastebria). Consumir un vaso de agua con 2 cucharaditasde semilla de chia en
ayunas, todos los días. Aumentar el consumo de pescado 2-3 veces a la semana.

FECHA DE REEVALUACION: 08/09/18

APTITUD PARA LABORAR: APTO FECHA: 08/06/18

NOMBRE DE LA ESPECIALISTA: LIC. THALIA TORRES YACHI CNP 6830

FIRMA Y SELLO

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Lic. Thalia Torres Yachi
Nutricionista
CNP 6830