Trance Hipnótico.

Cambio de percepciones

Vas a cerrar tus ojos Siente tu respiración… fíjate como está entrando y saliendo… y cada vez que entra… y sale de tu cuerpo…provoca cambios…

naturalmente…. saludablemente…porque cada vez que entra está dejando dentro de ti… todo lo que sirve.. Y desechando todo lo que estorba… y

ahora te voy a pedir…que a veces no lo recordamos … pero cuando… somos niños… y aprendimos un serie de cosas tan difíciles…. reconocer la

letra “s” y la letra “q” y diferenciar la letra “m”… era muy muy difícil… y también la letra cursiva y la de imprenta… era tan difícil… pero tu

aprendiste a formar y reconocer una figura de una forma… tu no lo sabias pero aprendiste las figuras de alguna manera… y esa figura fue…

permanente… y tiempo después… formaste otras figuras… reconociste más y más figuras… sin saber estuviste … reconociendo… figuras… y ahora

puedes ir a donde tú quieras… y sentir cualquier situación que tu quieras … puedes tener la sensación de estar relajado… puedes desear estar

relajado… `puedes hacer cualquier cosa que tu quieras y tú no tienes que hacer ningún esfuerzo… porque tu inconsciente esta escuchándome… tu

mente inconsciente va a hacer cualquier cosa que te convenga a ti… pero tu mente consciente no tiene que hacer nada…notaras, que tu mente

consciente puede estar pensando, recordando… distrayéndose… pero tú respiración se ha hecho más pausada… y algunos músculos de tu cuerpo

se están relajando… y algunos músculos alrededor de tu cuello se están relajando …. y esas son características de las personas que están entrando

en contacto con su interior…para tener un aprendizaje importante… acerca de cómo recuperar el bienestar saludable… y tú no tienes que hablar

ni moverte … ni hacer ningún esfuerzo… tu ni si quiera tienes que molestarle en escucharme conscientemente porque tu inconsciente estará

escuchándome… sintiendo la pesadez de tus manos sobre tus piernas sintiendo el peso de tus manos sobre tus piernas… y observa como una de

tus manos comienza a percibir una sensación un poco diferente… es como si se sintiera más pesada… y la otra mano más ligera…y la cuestión de

aprender otras sensaciones… aprendimos a reconocer el frio, el calor, la tensión muscular y cuando estas dormida en la noche…

inconscientemente puedes soñar… y en aquellos sueños puedes ver, mover y oir y tener un gran número de experiencias… y como parte de esa

experiencia es que puedes tener… la experiencia de olvidar… todos aquellos sueños que fueron desagradables y molestos… y quedarse con los

sueños placenteros y crear nuevos sueños placenteros, nuevas imágenes, nuevos colores, nuevos lugares, nuevas experiencias y tener una

sensación .. de ligereza y tener la experiencia de olvidar, es un sueño y está presente en todas partes… y que puedes olvidar soñar… porque lo

verdaderamente importante para ti ahora es entrar libremente a tu propio aprendizaje, tu propia experiencia, tu propio bienestar… y es estar ahí

donde estas y tratar de recordar lo que yo te dije y tenerlo en cuenta tratando de recordar la formación de imágenes y notaras que el divagar

puede ocurrir muy rápido y que cada vez es menos y menos importante guardar dentro de ti las sensaciones desagradables y que tú puedes

seguir escuchando mi voz y seguir sintiendo… cualquier tipo de sensaciones que tu desees.. Igual que como cuando aprendiste la letra reconocer la

letra “s” y la letra “q” y diferenciar la letra “m” fue difícil pero conforme.. Continuaste esforzándote, aprendiste a formar imágenes mentales de

palabras y de frases… cada vez con más dificultad hasta que cada vez fuiste haciendo cosas más difíciles y con todos estos aprendizajes… tú te vas

a sorprender de los cambios… y a tu paso a tu ritmo.. Cuando quieras puedes hacer una dos o tras respiraciones profundas y al abrir tus ojos

sentirte saludablemente renovada.