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Artículo
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RESUMEN ABSTRACT
Este artículo tiene como objetivo realizar una revisión The aim of this article is to achieve a bibliographical
bibliográfica sobre qué aspectos posturales pueden estar revision about the different postures that could be
en relación con los trastornos temporomandibulares. relatinated to temporo-mandibular disorders. Moreover, it
Describir el Síndrome de Postura de Cabeza describes Forward Head Sindrome, the Proximal Crossed
Adelantada, y el Síndrome Cruzado Proximal; y los Sindrome and several postural reeducation techniques
distintos métodos de reeducación postural para su needed for their treatment.
tratamiento.
KEY WORDS
PALABRAS CLAVE
Posture; Estomatognatic system; Physiotherapy.
Postura; Sistema estomatognático; Fisioterapia.
84 INTRODUCCIÓN Por otra parte, este artículo tiene como objetivo pre-
sentar una revisión sobre los diferentes métodos de ree-
Los trastornos temporomandibulares (TTM) inclu-
ducación postural, que están indicados para el trata-
yen un conjunto de patologías de etiología multifacto-
miento de aquellas alteraciones posturales.
rial, que tienen en común la posibilidad de alterar fun-
cionalmente el aparato masticatorio.
Las diferentes causas de estos trastornos han sido cla- CONSIDERACIONES POSTURALES:
sificados por la Academia Americana de Dolor Orofa- ESTÁTICA Y DINÁMICA
cial1 (AAOP), en colaboración con la Sociedad Interna- Previo al análisis de las alteraciones posturales, recor-
cional para el estudio de las Cefaleas (IHS) en 1988, en demos brevemente las condiciones fisiológicas que regu-
tres grupos: lan la postura normal o postura modelo del individuo.
1. Alteraciones de los huesos craneales y de la man- Desde el punto de vista estático, la postura se entien-
díbula. de como la posición relativa del cuerpo en el espacio
2. Trastornos de la ATM (trastornos internos). donde se encuentra; o de las diferentes partes del cuerpo
3. Trastornos de la musculatura masticatoria. en relación con la gravedad; y se rige por una ley física,
un cuerpo está en equilibrio cuando la vertical del cen-
Cada uno de estos grupos incluye a su vez varios sub- tro de gravedad cae en la base de sustentación.
apartados. Aunque esta es la clasificación más utilizada, Si utilizamos el centro de gravedad y su eje para defi-
en la literatura pueden encontrarse otras clasificaciones nir la postura, tenemos que en el plano frontal, la línea
de la patología temporomandibular, por ejemplo, aque- de gravedad coincide con la línea media del cuerpo
lla que la divide en dos grupos, Síndrome Miofascial (fig. 1). En el plano sagital, el centro de gravedad se sitúa
(SMF) y Síndrome de disfunción temporomandibular por delante de L4 y el eje que define pasa ligeramente
(SDMF), ó también denominado Síndrome de desarre- por delante de la articulación tibioastragalina (...) a tra-
glos internos. vés de la articulación del hombro y a través del lóbulo de
En general, estos trastornos son considerados como la oreja (fig. 2).
una variedad de trastornos musculoesqueléticos, motivo Desde el punto de vista dinámico, la postura es algo
por el que se justifica el papel del fisioterapeuta dentro más complejo y se define como el control minucioso de
del equipo interdisciplinar que puede abordar este tipo la actividad neuromuscular para mantener el centro de
de trastornos. gravedad dentro de la base de sustentación. Este con-
Este artículo tiene como objetivo analizar más específi- trol postural dinámico se lleva a cabo mediante la coor-
camente, el tercer grupo de causas –trastornos de la muscu- dinación de varios elementos, entre ellos: la información
latura masticatoria– desde una perspectiva global; enten- sensitiva de diferentes receptores (propioceptivos, vi-
diendo aquí como global, el papel de los músculos suales, auditivos...), de la actividad muscular, del movi-
masticatorios y las cadenas miofasciales en las que están in- miento articular, de las reacciones posturales, de la in-
tegrados, dentro de la mecánica postural. A partir de una formación proveniente de la planta del pie –sistema
revisión bibliográfica, se pretende describir el efecto y re- ascendente– y de un sistema descendente de reflejos
percusión que determinadas alteraciones posturales tienen muy elaborados que también actúan sobre el tono pos-
sobre los trastornos temporomandibulares, y viceversa. tural y que está sometido a dos imperativos indispensa-
Cabe destacar que en relación a este tipo de trastornos, bles: mantener la verticalidad y la horizontalidad de la
existen hipótesis en una doble dirección, esto es, las que mirada (sistema vestíbulo-laberíntico para la verticali-
proponen que las alteraciones posturales causan trastor- dad, y sistema oculo-motor para la horizontalidad)
nos temporomandibulares; y las que proponen que los (fig. 3).
trastornos temporomandibulares causan alteraciones pos- En este sentido, hay autores2 que consideran que la
turales, la que actualmente está siendo más documentada. posición de la cabeza es la que determina la posición
85
Fig. 1. Postura en el plano frontal (Chaitow L. Clinical Fig. 2. Postura en el plano sagital (Chaitow L. Clinical
Application of Neuromuscular Techiques. Volume 2. The Lower Application of Neuromuscular Techiques. Volume 2. The Lower
Body, p. 40). Body, p. 40).
del cuerpo, dado que el alineamiento y la respuesta es- mos neuromusculares que pueden a su vez subdividir-
pacial del cuerpo depende de la orientación de 3 planos se en mecanismos de control periférico: sistema vestibu-
primarios: el plano bipolar (horizontalidad de los ojos), lar, sistema ocular, sistema propioceptivo, e incluso un
el plano acústico (perpendicularidad del canal semicir- cuarto sistema que se correspondería a la informa-
cular); y el plano oclusal (plano transverso). ción de interreceptores que informarían sobre el ade-
Para otros autores3 la cabeza contribuye a mantener cuado flujo de aire; y mecanismos neuromusculares cen-
la postura corporal a través de una serie de mecanis- trales.
neomandibular. Este enfoque supone un nuevo elemen- nes pueden facilitar o determinar disfunciones cra- 87
to a tener en cuenta en el tratamiento de los trastornos neomandibulares y viceversa. Por ejemplo señala
temporomandibulares, la reeducación postural de la len- que hasta un 70 % de los pacientes con mala oclu-
gua, e incluso de las distintas funciones orofaciales en las sión por protusión de la mordida, tiene una postu-
que ésta está involucrada (fonoarticulación, deglución, ra cefálica hacia delante.; y, que más del 70 % de los
respiración o masticación) si éstas estuviesen alteradas. pacientes con disfunciones craneocervicales (espe-
Resulta obvio que dada la presencia de sistemas des- cialmente la postura de cabeza hacia delante que fa-
cendentes y ascendentes en el control de la postura, será cilita la rotación posterior del occipucio) tiene tam-
indispensable interpretar los trastornos temporomandi- bién trastornos de la ATM.
bulares desde un punto de vista global, para poder de- – Solow y Tallaren19-22, ya demostraron en los años 70,
terminar si dichos trastornos son causa ó consecuencia de con resultados estadísticamente significativos, la rela-
otras alteraciones estructurales y/o funcionales; lo que ción entre la postura de la cabeza y la morfología cra-
justifica a su vez el enfoque global para su tratamiento. neofacial y dentoalveolar. En los 90 publican un ar-
tículo en el que determinan la relación entre la
postura de la cabeza y el crecimiento facial, utilizando
SÍNDROMES POSTURALES Y RELACIÓN
el primer aspecto, la postura, como factor predictor
CON LOS TRASTORNOS
del segundo aspecto, el crecimiento craneofacial.
TEMPOROMANDIBULARES
– Marcotte23, descubrió en los años 80 la relación di-
De las diferentes alteraciones posturales (no estructu- recta entre la postura de la cabeza y las dimensiones
radas) –síndromes posturales– uno de los más impor- dento-faciales.
tantes en relación a la afectación de los músculos masti- – Goldstein et al24 demostraron la influencia de la
catorios y en consecuencia en relación a la aparición de postura de cabeza sobre los movimientos mandibu-
trastornos temporomandibulares, es la posición anterio- lares. Estos autores encontraron que un cambio en
rizada de la cabeza y hombros redondeados hacia delante el plano sagital de la posición de la cabeza y cuello
descrita entre otros, por Simons y Travell11, o el síndro- tenía efectos inmediatos sobre el patrón de cierre
me cruzado proximal descrito por Janda12-14. mandibular. Demostraron a su vez, que la posición
En este punto, existen un cierto número de estudios de cabeza hacia delante era la postura de la cabeza
que han demostrado la relación entre este síndrome pos- que más podía afectar a la función neuromuscular
tural y los síntomas en la ATM ó en aquellas funciones del sistema masticatorio.
en las que estas articulaciones participan, por ejemplo: – Gónzalez y Manns3, también han analizado las con-
secuencias de adoptar una postura de cabeza hacia
– Robinson15, fue quizás uno de los primeros autores delante sobre la forma y función del sistema esto-
que demostró a través de la actividad electromiográ- matognático, y su posible rol primario en el desarro-
fica, la relación entre la posición de la cabeza y la llo de las disfunciones craneomandibulares.
actividad de los músculos masticatorios.
– Bogduk16, señala que de las diferentes posturas de
Características Clínicas del Síndrome Postural
la cabeza, la postura de ésta hacia delante lleva a un
Posición Anteriorizada de la Cabeza y Hombros
acortamiento y mayor tensión de los músculos cer-
Redondeados hacia Delante11 (fig. 4)
vicales posteriores, lo que puede llegar a provocar
cambios en los contactos oclusivos. Entre las características clínicas más importantes de
– Rocabado17,18, pionero en esta área, señala que la este síndrome, se puede citar las siguientes:
asociación entre las disfunciones craneomandibula-
res y las alteraciones dentomaxilofaciales son bastan- 1. Los músculos suboccipitales, cervicales posteriores,
te comunes; y demuestra que algunas malaoclusio- trapecio superior y esplenio de la cabeza se con-
88
Fig. 4. Posición anteriorizada de la cabeza y hombros enrollados hacia delante (Braggins S. Back Care: a clinical approach. Edinburgh:
Churchill Livingstone, 2000 p.222). (Chaitow L. Clinical Application of Neuromuscular Techiques. Volume 2. The Lower Body, p. 55).
traen y se acortan para llevar la cabeza hacia la ex- ra bucal de dichos músculos (supra e infrahioide-
tensión y permitir así que los ojos miren hacia de- os), y mantener así la boca cerrada. Estas tensiones
lante. Los músculos ECM y esplenio del cuello musculares pueden alterar a su vez, la posición de re-
también aumentan su tensión. poso de la mandíbula, aquella en la que el plano de
2. La columna cervical puede estar hiperextendida, Frankfort (Wilkel Dos..) es horizontal, los músculos
aunque lo más frecuente es observar una pérdida masticatorios están relajados, y existe un espacio li-
de la lordosis fisiológica, con un relativo aplana- bre de 2 a 3 mm. entre la mandíbula y el maxilar.
miento de la curva. 5. Esta posición adelantada de la cabeza, con activi-
3. También supone una tensión adicional de la ar- dad refleja de los músculos elevadores también
ticulación occipito-atloidea al encontrarse el occipi- causa un incremento de presión intraarticular en
tal en una posición de extensión relativa con res- las articulaciones temporo-mandibulares, lo cual
pecto a C1 (rotación posterior del occipital), lo puede precipitar leves discordancias internas en las
que incrementa a su vez las posibilidades de pato- articulaciones con compromiso discal. Por ejem-
logía compresiva en esta zona (arteria Vertebral, plo, puede contribuir al desarrollo precoz de chas-
Nervio de Arnold). quidos, especialmente si el disco ya se encuentra li-
4. Por delante, los músculos suprahioideos e infrahioide- geramente estrechado en su parte posterior.
os se sitúan en posición de estiramiento, creando a 6. El esfuerzo muscular aumentado causado por la
su vez, ligeras fuerzas de tensión hacia abajo sobre postura excesivamente adelantada de la cabeza
la mandíbula, hueso hiodes y lengua. Como conse- constituye un poderoso factor de perpetuación de
cuencia, los músculos elevadores de la mandíbula (ma- los puntos gatillo de los músculos cervicales, de los
setero, temporal, y pterigoideo medial) se contraen músculos masticatorios y de los músculos superio-
reflejamente para contrarrestar las fuerzas de apertu- res de la cintura escapular.
7. La postura de hombros “redondeados” hacia delan- trapecio medio e inferior; también de los flexores 89
te, que suele estar asociada a la posición anterioriza- profundos del cuello, suprahioideos y milohioideos.
da de la cabeza, constituye en sí misma un impor- 4. Se produce una hiperextensión, y stress en la región
tante factor mecánico de tensiones y contracturas cervico-craneal debido a la tensión de los extenso-
a nivel del pectoral mayor y pectoral menor; que a res cortos del cuello causando dolor y sensibilidad
su vez perpetúan la postura. El acortamiento adap- en el arco posterior de C1 y a lo largo de las inser-
tativo del pectoral mayor puede provocar una so- ciones de estos músculos.
brecarga dolorosa por sobre-estiramiento de los 5. Se pueden desarrollar dos tipos de curvas anormales:
aductores de la escápula (trapecio medio, inferior, y o bien una curva con aumento de la lordosis en el
romboides). Y el acortamiento del pectoral menor raquis cervical superior hasta C4, que es la vértebra
puede dar incluso síntomas neuro-vasculares debi- de transición, y con cifosis desde C5 hacia abajo; o
do al atrapamiento del paquete neuro-vascular: bien una curva en la que todo el raquis cervical pre-
“síndrome de compresión coracoidea”. senta una curva lordótica con el ápex en C5.
8. Aumento de la actividad de la musculatura acceso-
ria de la respiración debido a la pobre efectividad
del diafragma., y exagerada elevación de la prime-
ra costilla debido a la hiperactividad de los escale- Short-Tight/Overactive muscles Weak/Inhibited muscles
Upper trapezeius Deep cervical flexors
nos; y limitación del movimiento anteroposterior Levator scapulae Middle and lower
de la primera costilla. Pectoral group Trapezeius and rhomboids
Serratus anterior
9. Junto con las tensiones de los tejidos musculares
y fasciales de las regiones pectorales, estos pacien-
tes también pueden desarrollar tensión de los te-
jidos de la región abdominal.
10. Reducción de la sensibilidad propioceptiva.
11. Como consecuencia última de todas estas altera-
ciones, el sistema descendente del control diná-
mico de la postura podrá verse afectado.
Trapezeius
90 6. La estabilidad de las escápulas disminuye, y como – Las alteraciones posturales de la parte inferior del
consecuencia todos los movimientos de la extremi- cuerpo, por ejemplo, la pérdida de lordosis normal y
dad superior pueden verse alterados. una excesiva retroversión pélvica... entre otras.
7. Todo este desequilibrio tiene también una influen- – Existen además otros factores documentados, que no se
cia negativa sobre la articulación temporomandibu- incluyen en los síndromes descritos pero que pueden
lar, que modifica su mecánica articular y postural. influir en la posición adelantada de la cabeza, y en los
trastornos temporomandibulares, y que debemos te-
ner en cuenta al planificar el tratamiento. Estos son:
Otras posibles alteraciones posturales
Existen, no obstante, además de las descritas, otras po- La obstrucción de las vías aéreas superiores, Solow B.26
sibles alteraciones posturales que pueden influir o con- desarrolló un modelo hipotético según el cual la obs-
dicionar la aparición de trastornos temporomandibula- trucción de las vías aéreas superiores llevaría a una pos-
res. Algunas son: tura de cabeza adelantada con el objetivo de facilitar la
respiración. Este autor justifica la necesidad e importan-
– Las asimetrías corporales, por ejemplo, la inclinación cia de mantener un espacio nasofaríngeo suficiente para
de la pelvis causada por dismetrías de miembros in- que puedan desarrollarse algunas de las funciones del
feriores o por una pelvis asimétrica. Se ha demos- sistema estomatognático, entre ellas, la propia respira-
trado que la actividad electromiográfica de los ción, la deglución y la fonoarticulación. Si esta situación
músculos masetero y temporal está elevada en dis- de obstrucción, por causas anatómicas, alérgicas... etc.,
metrías a partir de 0,3 cm. de diferencia entre los se mantiene en el tiempo entonces las compensaciones
miembros inferiores25. posturales, entre ellas la postura de cabeza hacia delante,
acabarán fijándose y estructurándose.
Intimamente relacionado y consecuencia de los ante-
rior, tenemos que la respiración bucal crónica, también
tiende a causar dicho posicionamiento anterior de la
cabeza3. La secuencia sería la siguiente, para respirar
por la boca la mandíbula tiene que estar más baja, lo que
produce una disminución de la tensión de los músculos
suprahioideos, lo que a su vez permite que el hueso hioi-
des se libere de la acción muscular suspensoria de dichos
músculos, y esto permite a su vez que el hioides se des-
place hacia abajo y hacia atrás, reduciendo el paso del
aire a nivel faríngeo. Como consecuencia, la cabeza tie-
ne que asumir una posición más adelantada y extendida
para mover pasivamente el hioides hacia delante y hacia
arriba, tensionando la musculatura suprahioidea y res-
taurando el paso de aire.
El estrés postural, por ejemplo leer o trabajar en un es-
critorio, sentado con la cabeza en postura adelantada;
postura que puede adoptarse bien por unas gafas mal
ajustadas, o por miopía no corregida, o por el uso de si-
Fig. 6. Stress postural que facilita la postura de cabeza hacia llas inadecuadas especialmente por carecer de apoyo lum-
delante. (Chaitow L. Clinical Application of Neuromuscular bar y reposabrazos... etc. (fig. 6) también pueden predis-
Techiques. Volume 2. The Lower Body.)
poner ó perpetuar la postura de cabeza hacia delante11.
La debilidad abdominal también permite que la ca- les de los músculos del miembro inferior y el incremen- 91
beza tienda hacia una postura hacia delante27... etc. to sobre la apertura bucal...entre otros.
Por otra parte, las investigaciones de Lewit, Janda,
Chaitow31 han puesto de manifiesto que cuando los
MÉTODOS DE REEDUCACIÓN POSTURAL
músculos posturales sufren abuso, mal uso o sobreuso
Dentro de los posibles abordajes terapéuticos que el fi- crónicos, aunque fisiológicamente están preparados para
sioterapeuta puede realizar sobre los trastornos tempo- la resistencia y fatiga, tienden a acortarse y contraerse,
romandibulares, la Reeducación Postural ocupa un lu- tienden a la hipertonía; mientras que los músculos fási-
gar fundamental en el tratamiento de los mismos, ya cos sometidos a las mismas agresiones tienden a mos-
que tal como acabamos de justificar, existe una estrecha trar signos de inhibición y suelen debilitarse. Y también
relación entre la postura de cabeza adelantada y aquellos. señalan que la mayoría de los problemas del sistema
A su vez, dentro del conjunto de lo que de forma ge- músculo esquelético abarcan un trastorno funcional re-
nérica podríamos denominar métodos de reeducación pos- lacionado fundamentalmente con aspectos de acorta-
tural, con un gran auge en las últimas décadas, encon- miento muscular.
tramos que existen diferentes propuestas por parte de Esto es un aspecto clave en la reeducación postural, ya
diferentes autores que tratan, en definitiva, de dar res- que antes de intentar fortalecer los músculos débiles hay
puesta a un mismo problema pero, en ocasiones hacien- que tratar la hipertonía de los antagonistas; a la que se-
do una interpretación fisiopatólogica diferente de éste, lo guirá de forma espontánea una tonificación de los
que hace que planteen una terminología y una metodo- músculos hipotónicos o relativamente débiles. El propio
logía propia, dando como resultado métodos diferentes. estiramiento de los músculos tensos dará lugar a una me-
En cualquier caso, al margen del método que apli- joría de la fuerza de los antagonistas inhibidos. Si el tono
quemos, la Reeducación Postural debe diseñarse de tal sigue siendo insuficiente, lo que dependerá de la croni-
forma que permita realizar una corrección de la postura cidad del proceso, sólo entonces, se deberán introducir
del paciente, y una reeducación neuromuscular lo más procedimientos de fortalecimiento muscular. Este prin-
completa posible, esto es, que abarque los aspectos de cipio es compartido por gran parte de los métodos de
longitud, fuerza, resistencia, acondicionamiento... reeducación postural que se definen como globales.
muscular; de extensibilidad y elasticidad del tejido con- Entre las diferentes corrientes de métodos globales,
juntivo; de flexibilidad articular...y como meta última, destacan los propuestos por:
que permita restaurar la función normal.
Entre los autores que han justificado y/o justifican la
P. Souchard 32,33
importancia del tratamiento del paciente a través de la re-
educación de las distintas cadenas musculares, se en- Desarrolla el método de Reeducación Postural Global,
cuentran las propuestas de F.Mezieres, P.Souchard, L. partiendo de los principios desarrollados por F. Mezie-
Busquet, Denys-Struyff... que a su vez han establecido y res, pionera en este campo al introducir los conceptos de
justificado sus métodos en estudios fisiológicos previos. globalidad, tonicidad y cadena muscular posterior. P.
Entre estos estudios destacan por ejemplo el princi- Souchard incluye la actuación sobre diferentes cadenas
pio de agonismo-sinergismo muscular de Voss E, Ionta musculares, pero especialmente sobre la gran cadena es-
M28, que han permitido la posibilidad de realizar un tra- tática posterior (fig. 7); con una función principalmente
bajo a distancia sobre un músculo o grupo muscular, a gravitatoria. La relación funcional agonista-sinergista
través de su integración de éstos dentro de una cadena entre esta cadena estática posterior y la musculatura es-
muscular. Los estudios de Morton DJ29,30, que han esta- tática de la ATM, justifica la necesidad de tratar dicha
blecido la relación entre la actividad de la musculatura cadena. Describe a su vez otras 7 cadenas musculares, al-
del miembro inferior y la musculatura oclusora; y la re- gunas de las cuales también estará en disfunción en los
lación entre la inactivación de puntos gatillo miofascia- síndromes descritos. Por ejemplo, la gran cadena ante-
92
Fig. 7. Cadena estática posterior, según P. Souchard. (Souchard P. Fig. 8. Cadena anterior, según P. Souchard. (Souchard P.
Reeducación Postural global. Método de campo cerrado. Enfoque Reeducación Postural global. Método de campo cerrado. Enfoque
somato-psíquico. 2.ª ed. Bilbao: Instituto de Terapias Globales, somato-psíquico. 2.ª ed. Bilbao: Instituto de Terapias Globales,
1981.) 1981.)
rior (fig. 8), la cadena antero-interna del hombro (fig. 9) portantes consecuencias para el paciente: la aparición de
y la cadena superior del hombro (fig. 10). síntomas; y la integración de una postura errónea. Esto
Los mecanismos de compensación de nuestro organis- último es lo que justifica a su vez la importancia de in-
mo, tanto para mantener nuestra verticalidad, como cluir en el tratamiento de estos pacientes un trabajo
para preservar funciones hegemónicas (la respiración, orientado a la reprogramación sensitivo-perceptivo-mo-
alimentación...) provocarán que el número de cadenas triz de la postura.
musculares implicadas aumente, con el fin último de Dada la disposición topográfica de las distintas cade-
vencer la disfunción por diseminación, pero con las im- nas, Souchard propone 4 grandes familias de posturas
93
L. Busquet34,35
Considera que el cuerpo se divide en 3 unidades fun-
Ha desarrollado el método de las Cadenas Musculares. cionales, la cefálica, la del tronco y la unidad funcional
Formula nuevas ideas sobre la organización y funciona- para cada miembro; cada una de estas unidades es in-
miento del cuerpo, basándose fundamentalmente en la terdependiente y puede autogestionarse para resolver los
fisiología de los músculos y de la fascia, y en sus capaci- problemas regionales, aunque a su vez está en relación y
dades de integración funcional a través de cadenas mio- cooperación con la organización general de todo el cuer-
fasciales, rectas y cruzadas. A partir de la definición de po. Las cadenas miofasciales de L.Busquet son, para
estas cadenas, este autor también establece la relación cada una de estas unidades: la cadena estática; las cade-
entre “continente” y “contenido”, esto es, entre las alte- nas rectas (de flexión y de extensión); las cadenas cruza-
raciones del sistema músculoesquelético y las alteracio- das (anteriores y posteriores en tronco; y de apertura y
nes viscerales. cierre en el miembro superior y en el miembro inferior).
Aspectos preventivos y educacionales sistencia que les permitan mantener una función normal. 97
(Rocabado41 propone por ejemplo un programa de ejer-
En el tratamiento de los trastornos temporomandi-
cicios basado en 6 repeticiones, 6 veces al día, que tiene
bulares a menudo resulta necesario el considerar y corre-
por objetivo, aprender a mantener una buena postura
gir los factores de perpetuación, y es extremadamente
de cabeza, columna cervical, cinturón escapular y man-
importante educar al paciente para que reconozca y
díbula; mejorar la propiocepción; recuperar la longitud
adapte las actividades que supongan un abuso de los
muscular; recuperar la movilidad articular; y mejorar la
músculos o articulaciones implicados.
fuerza muscular).
Al igual que en otros trastornos músculo esqueléticos
Podemos incluir, asimismo, recomendaciones ergonómi-
debemos enseñar al paciente para que éste forme parte
cas, para que todo ello disminuya las posibilidades de re-
activa del tratamiento y garantice el mantenimiento de
activación de su proceso.
los resultados obtenidos en la clínica y/o en el mejor de
los casos evite o reduzca las oportunidades de episodios
recidivantes. Algunos estudios y trabajos de investiga-
CONCLUSIONES
ción demuestran el porqué es importante y necesario
que los fisioterapeutas incluyamos estos aspectos en el Las investigaciones sobre aspectos funcionales de los
tratamiento de las alteraciones posturales, sobre todo músculos posturales ha permitido una descripción más
en las de carácter crónico39,40. precisa de su patología, permitiendo incluso la defini-
En este sentido, educaremos al paciente para que dis- ción de Síndromes Posturales concretos.
minuya o elimine hábitos orales dañinos como por ejem- De todas las posibles alteraciones posturales que pue-
plo masticar chicle, morderse las uñas, mordisquear bolí- den estar en relación con los trastornos temporomandi-
grafos... comidas duras, comer masticando por el mismo bulares, la más importante es la de Postura de cabeza ha-
lado; le enseñaremos a adoptar una buena postura en to- cia delante.
das las posiciones que adopte (de trabajo, descanso, para Dada la documentada bibliografía que justifica la es-
dormir..); a mantener una posición correcta de la lengua; trecha relación entre alteraciones posturales y trastornos
a que realice una respiración nasal-diafragmática; a la temporomandibulares, consideramos que la reeducación
vez que se le debe educar en la práctica de un programa postural del paciente debe ser considerado un paso más
de ejercicios o posturas, que incluyan fundamentalmen- dentro del plan terapéutico complementando otras téc-
te ejercicios de estiramiento, de fortalecimiento y de re- nicas de fisioterapia más analíticas.
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