INTRODUCCION

Desde hace siglos el cigarrillo ha sido consumido por la humanidad, bajo

distintas formas. Los cigarrillos se han convertidos en la forma predominante de
consumo y son muy pocas las poblaciones del mundo que no están sometidas a
la poderosa industria transnacional del tabaco

El abuso del cigarrillo es uno de los problemas más importantes de la salud

mundial. Cada año mata 4 millones de personas y 1 millón de esas muertes se
producen en países mal preparados para soportar está carga sanitaria y
económica; de los cuales la mitad de los fumadores mueren prematuramente
como consecuencia de su adicción

Pero además de auto dañarse, el fumador perjudica a otros exponiéndolos a la

inhalación pasiva del humo del cigarrillo, que está asociado a morbimortalidad
respiratoria y con un riesgo alto de padecer cáncer de pulmón y enfermedades
cardíacas. Se sabe que los hijos de padres fumadores tienen mayor
predisposición a contraer enfermedades respiratorias bajas, sufrir muerte súbita
infantil, enfermedad del oído medio, bronquitis y asma; además de tener un
modelo negativo a seguir.
OBJETIVOS

Objetivo General

 Dar a conocerle a la sociedad lo malo que es fumar, las grandes

consecuencias que esto te puede causar, queremos que la gente se dé
cuenta perfectamente todo lo que te puede ocasionar esta gran adicción
y queremos influenciar a la sociedad para que todos digamos no al
tabaco y si al deporte, ya que existen muchos riesgos si haces esto.

Objetivos Específicos

 Informar de forma clara todas las causas que tiene esta adicción y las
consecuencias que te puede ocasionar.

 Dar conciencia a las personas para que dejen este mal hábito y tengan una
vida sana.

 Motivar a las personas a dejar de fumar y que se unan contra el cigarrillo.

DESARROLLO

¿Qué es el Cigarrillo?
El tabaquismo es una intoxicación que puede derivar en una enfermedad
adictiva, producida por uno de sus componentes principales, la nicotina. Sin
embargo, el humo que se inhala en cada cigarrillo contiene cuatro mil elementos
nocivos, entre ellos, también destaca el alquitrán que, en la combustión, genera
numerosos agentes químicos (amoníaco, benzopireno, cianuro de hidrógeno,
dióxido de carbono, monóxido de carbono, óxido de nitrógeno…).

Todos estos agentes son perniciosos para la salud y pueden desarrollar

numerosas enfermedades en nuestro organismo: problemas respiratorios,
circulatorios, digestivos, de la piel… Y es que el tabaquismo es reconocido,
desde hace varios años, como un problema de salud pública, al ser la causa
más frecuente de muertes que pueden evitarse. Según los últimos estudios,
cientos de miles de personas mueran anualmente de forma prematura debido al
tabaco.

A pesar de que el tabaco mata, aproximadamente, a la mitad de fumadores, el

consumo se mantiene estable debido a las escasas restricciones y a la libertad
de las empresas para seguir comercializando con un producto que crea,
inicialmente, una primera enfermedad, el tabaquismo, y que ésta, a su vez,
puede degenerar en otras tantas.

Superar el tabaquismo no es tan difícil hoy en día. Además de nuestra propia

voluntad para dejarlo, contamos con numerosas ayudas, desde tratamientos
naturales hasta diversos medicamentos que ayudan a controlar y superar una
de las adicciones más agresivas que existen. De hecho, la Sociedad Española
de Neumología y Cirugía Torácica ha afirmado que el síndrome de abstinencia
de la nicotina es tanto o más incómodo que el de la heroína, aunque los
tratamientos para lograrlo son mucho más eficaces.

El Cigarrillo: Causas
La mayoría de los fumadores inician este hábito por razones
sociales: el reconocimiento, la aceptación de los demás, la rebelión frente a las
prohibiciones. El tabaco como medio de sociabilización es una idea impuesta,
en gran parte, por el cine y la publicidad. Las grandes estrellas del cine
norteamericano fumaban en las películas y promocionaban el
consumo del tabaco en la publicidad. El American way of
life también popularizó un hábito pernicioso para la salud: fumar.
Pero también existen otros motivos, como los psicológicos, ya que fumar crea

la falsa sensación del placer, la relajación y la concentración. Hasta el siglo XX

se creyó que el tabaco tenía propiedades terapéuticas y, en cierto modo, así es,
pues sirve como antidepresivo y para calmar la ansiedad. El problema es que
crea una gran dependencia por sus componentes adictivos, por lo que
actualmente se utilizan remedios más eficaces para combatir la depresión y la
ansiedad, que no crean adicción.

Muchas empresas productoras de tabaco han añadido amoníaco para que los
efectos adictivos del cigarrillo se intensifiquen. Por tanto, cigarrillo que se
comercializa es adulterado con sustancias químicas que le aportan
preocupantes componentes adictivos. El tabaco puro produce daños
irremediables pero el cigarrillo, es mucho peor.

 El cigarrillo
 Consecuencias
 La adicción a la nicotina

El cigarrillo: Consecuencias

El hábito de fumar provoca numerosas enfermedades leves y graves. Hoy en

día, todos los fumadores padecen algún síntoma asociado al cigarrillo, desde un
simple deterioro bucal hasta un cáncer de pulmón. Según los estudios médicos
fumar puede causar más de 25 grupos de enfermedades crónicas, entre ellas:

Aparato respiratorio: el tabaco es la principal causa de enfermedades

en el aparato respiratorio. Las más comunes son: bronquitis, asma,
obstrucciones crónicas, enfisema pulmonar, cáncer de laringe, faringe y
pulmón…
 Aparato circulatorio: la nicotina es un vasoconstrictor, por lo que
disminuye el grosor de las arterias y los vasos coronarios, aumenta el
ritmo cardíaco e incrementa la presión arterial. Mientras que el monóxido
de carbono impide la correcta oxigenación de las células y altera las
paredes de las arterias. Esto incrementa el riesgo de padecer aginas de
pecho e infartos de miocardio, además del desarrollo de enfermedades
como la arteriosclerosis, la hipertensión, la insuficiencia cardíaca…

 Aparato digestivo: el tabaco incrementa el riesgo de padecer úlceras,

gastritis, acidez estomacal, cáncer de esófago y de boca.

 Aparato genital: la falta de riego sanguíneo provoca también impotencia

masculina y pérdida de libido. Además, el tabaco es un tóxico que
disminuye la fertilidad, incrementa el riesgo de aborto y de parto
prematuro y afecto, gravemente, al desarrollo del feto.

 Problemas en la piel: el tabaco disminuye el riego sanguíneo de los

capilares de la piel, envejeciéndola y arrugándola.

 Intoxicaciones generales del organismo: el tabaco reduce parte de la

vitamina C y la vitamina B. También puede producir cataratas, pérdida
del oído y deterioro de la dentadura, mal aliento, dolor abdominal.

 Efectos del cigarrillo en los no fumadores

 Efectos del cigarrillo en el fumador
 Cigarrillo: ¿problemas de concentración?
Cigarrillo: Tratamientos

Existen numerosos tratamientos del tabaquismo, pero todos comparten un

ingrediente esencial: tu voluntad. Para dejar de fumar definitivamente tienes que
estar convencido y sentirte capaz. Algunos métodos tanto naturales como
artificiales pueden ayudarte en tu cometido. Pero, recuerda, tú eres quien toma
la decisión y quien debe mantenerla hasta el final. ¡Convéncete!

El grado de adicción al cigarrillo condicionará la elección del tratamiento más

adecuado. Así, se recomienda recurrir a los tratamientos naturales si el número
de cigarros consumidos al día no supera los diez, cuando no se lleva mucho
tiempo fumando (adolescentes) o en el caso de embarazadas. Si por el
contrario, fuma más de diez cigarros al día, siente la necesidad de fumar recién
levantado o, incluso interrumpe el sueño para dar unas caladas a un cigarrillo, el
grado de adicción es mucho mayor, por lo que es recomendable un
complemento artificial para dejar de fumar.

Los tratamientos naturales son mucho más aconsejables que los farmacológicos
ya que no tienen contraindicaciones. No obstante, su eficacia dependerá del
grado de adicción, aunque los últimos avances en este campo son
espectaculares, incrementando enormemente las posibilidades de éxito. Así, los
remedios naturales más destacados son:

La hipnosis clínica
La homeopatía
La acupuntura
La acupuntura láser

Los tratamientos farmacológicos pueden resultar más efectivos que los

naturales ya que ayudan en un 50%, el 50% restante depende de la voluntad de
uno mismo. Hay que tener en cuenta que estos medicamentos tienen una serie
de contraindicaciones y efectos secundarios, por lo que su uso debe llevarse a
cabo sólo ante la imposibilidad de dejar de fumar por medios propios y
naturales. En función del grado de dependencia y de las características
fisiológicas de cada fumador, seleccionaremos un tratamiento u otro:

Parche de nicotina
Chicles de nicotina
Comprimidos para chupar
Bupropion
Vareniclina
MARCO CONCEPTUAL
HIPOTESIS

Con este trabajo queremos que las personas se den cuenta de las grandes
consecuencias que tiene este gran problema, queremos que dejes de fumar si
lo haces y si no que ayudes a los demás para dejar de hacerlo. Que este trabajo
te haiga dejado motivos suficientes para acabar con esta terrible adicción.

Nuestra meta en general es motivar a las personas para que dejen de fumar,
para ello hicimos este trabajo donde se explican muy bien y con ejemplos las
principales causas y consecuencias y también los tratamientos para terminar
con este mal habito.

Defendemos este tema ya que es un problema que la mayoría de las personas

padecen y queremos ayudarlas a acabar con este terrible vicio, es una adicción
que con el tiempo te puede acabar por eso es mejor estar sano y dejar cualquier
tipo de adicción ya que todas las adicciones con exceso son malas.
BENEFICIOS DE DEJAR DE TABACO:

Su aliento, ropa y cabello olerán mejor.

Su sentido del olfato retornará y los alimentos sabrán mejor.

Sus dedos y uñas de las manos lentamente perderán el color amarillo.

Sus dientes manchados lentamente se pueden volver más blancos.

Sus hijos serán menos propensos a empezar a fumar.

Será más fácil y más barato encontrar un apartamento o cuarto de hotel.

Se le puede facilitar más conseguir un trabajo.

Los amigos tendrán más disposición para estar en su automóvil o su

casa.

Puede ser más fácil encontrar una pareja. Muchas personas no fuman y
no les gusta estar entorno a gente que fume.

Ahorrará dinero.
CONCLUSIÓN

El cigarrillo es un serio problema social ya que los daños que produce no son
sólo en las personas que lo consumen sino también con quienes conviven, a los
que se les llama fumadores pasivos.

Aunque para los no fumadores parece increíble que un pequeño cigarro, pueda
prácticamente dominar la vida de millones El cigarrillo es un serio problema
social ya que los daños que produce no son sólo en las personas que lo
consumen sino también con quienes conviven, a los que se les llama fumadores
pasivos.

Aunque para los no fumadores parece increíble que un pequeño cigarro, pueda
prácticamente dominar la vida de millones de personas en el mundo, solo quien
ha intentado dejar de fumar sabe lo difícil que es y lo mucho que cuesta. A la
fuerza de voluntad y la constancia del paciente, se suman ahora nuevos
fármacos que hacen su aporte en la lucha contra la adicción al cigarro. A pesar
de que es legal y está socialmente aceptado su uso, la nicotina es una droga de
efectos altamente perjudiciales en el organismo, que crea dependencia o
adicción y crea condiciones orgánicas que disminuyen la calidad de vida de
quien la utiliza, y de quienes lo rodenas de personas en el mundo, solo quien ha
intentado dejar de fumar sabe lo difícil que es y lo mucho que cuesta. A la
fuerza de voluntad y la constancia del paciente, se suman ahora nuevos
fármacos que hacen su aporte en la lucha contra la adicción al cigarro. A pesar
de que es legal y está socialmente aceptado su uso, la nicotina es una droga de
efectos altamente perjudiciales en el organismo, que crea dependencia o
adicción y crea condiciones orgánicas que disminuyen la calidad de vida de
quien la utiliza, y de quienes lo rodean.
RECOMENDACIÓN

Pues bueno si no logra dejar por completo el tabaco por voluntad propia puede
apoyarse con productos q ayudan de manera autónoma o bien acudir a un
centro de rehabilitación.

Pero si no se logra dejar es mejor no consumirlo en lugares públicos ni cerca de

demás personas que consuman el humo de segunda mano