Medidas preventivas para enfermedades respiratorias (Resfriado-gripa común)

¿Alguno de ustedes ha sufrido de gripe?

Todos en algún momento de nuestra vida hemos sufrido de este virus desagradable, que congestiona nuestra nariz,
nos hace sentir agotados, en algunos casos produce dolores de cabeza y desafortunadamente, en algunos casos la
muerte.

El cuerpo humano tiene todo un sistema para defenderse de las enfermedades que lo atacan, pero este sistema no
siempre es suficiente. En esos casos, se acude a vacunas y otros tratamientos para curarnos.

Para combatir la gripe común se recomienda vacunarse contra la influenza y de hecho, es una buena práctica, pues
aunque la vacuna no nos protege de todos los virus de gripe -por ser éste mutante- sí ayuda a que nuestro cuerpo se
defienda de él.

La gripe se transmite principalmente por vía oral y por contacto. Es decir, cuando damos la mano o damos un beso -
aunque sea en la mejilla- a alguien infectado.

Las más recientes noticias hablan de un nuevo virus de gripe: el A/H1N1. De este virus se desconocen muchas
cosas. Una de ellas es su origen, que algunos atribuyen a los porcinos, aunque según información de prensa, esto no
se puede asegurar.

Nadie puede asegurar que es inmune a los virus y particularmente a uno desconocido como el A/H1N1. Por esta
razón, es de primordial importancia tomar medidas para evitar el contagio y la propagación.

Lo que sí parece cierto, es que este virus no es conocido por la humanidad y por tanto, somos más vulnerables en
caso de contagiarnos.

Cuales medidas de prevención debemos tomar para evitar el contagio de virus como la gripe común o el
H1N1?

Qué hacer en caso de identificar síntomas de gripe?

 Quedarse en casa. Salir a propagar el virus no es una buena idea!
 Marque sus cubiertos y platos, lávelos bien y aléjelos de los demás
 Báñese cuidadosamente, especialmente manos y cara
 Ventile y limpie bien su casa
 Tome mucha agua
 Use máscara tapabocas
 Si no logra bajar la fiebre, acuda a un centro de salud

¡Cuidemos nuestra salud y la de los demás. Evitemos la propagación de los virus!