« GENERALITAT VALENCIANA & ELEEREA DE SAWITAT EJERCICIOS PARA LA REHABILITAGION DE LA DEGLUCION INFANTIL slos ejercicios pretenden que el nifio/a trague apoyando la lengua en el paladar. Se proponen a partir de los 7-8 afios, cuando el nifiofa es capaz de respirar perfectamente por la nariz y puede conseguir juntar los labios al tragar. Primer ejercicio ‘Sacar la lengua, proyectandola hacia el frente en el piano horizontal, y meteria de nuevo en la boca. Repetir 10 veces. Segundo ejercicio Sacando la lengua, proyectar la punta hacia la nariz y hacia el ment6n. Repetir 10 veces. Tercer ejercici Con la boca entreabierta, elevar la lengua hasta tocar con la punta la papila interdentaria, | descender la lengua. Repetir 10 veces. Cuando el nifo domina perfectamente estos tres ejercicios, pasamos al siguiente grupo: Cuarto ejercicio Con la boca cerrada, recorrer, con la punta de la lengua, la mucosa del labio superior y el inferior haciendo un cfrculo. Repetir 10 veces en sentido de las agujas del reloj, y 10 veces en sentido inverso. Quinto ejercicio Con la boca entreabierta, elevar la lengua hasta tocar con Ia punta la papila interdentaria y tragar saliva sin cerrar la boca, descender la lengua. Repetir 10 veces. Las tres series siguientes incluyen, cada una, un Unico ejercicio, pero son muy laboriosas y se incorporan cuando las anteriores no plantean ninguna dificultad. Sexto ejercicio 4 Frente a un espejo se le ensefia a colocar media avellana en la punta de la lengua y apoyar, lengua y avellana, en la papila interdentaria. En esta posicion bebera, poco a poco, un vaso de ‘agua, comprobando después que la % avellana continua en el mismo sitio. Si se traga la avellana, se colocard otra y se repetira el ejercicio. Transcurridos unos dias, y comprobando que lo hace con facilided, se incrementarén, uno a uno, los vasos de agua hasta llegar a tres. ee | Séptimo ejercicio | Utiizando dos % avellanas, colocadas una detras de otra, se apoya la punta de la lengua en la | papila y el dorso en el paladar, manteniendo las % avellanas y bebiendo el agua del mismo modo y con la misma secuencia que en el sexto ejercicio. Octave ejercicio Igual que los anteriores, pei tres % avellanas,SELLERIA DE SAKE @ CENERALITAT VALENCIANA EJERCICIOS a LA REHABILITACION BUCAL serie de ejercicios para reeducar la respiracién nasal y mejorar el sellado labial consta de 4 actividades. Se comienza por una serie y semanalmente se aumenta otra serie, hasta llegar a tres DE LA RESPIRACION | Primer ejercicio Cerrando los labios, se realizan 10 respiraciones profundas por la nariz. Se realiza frente a un espejo para que observe el mor alas nasales, Segundo ejercicio | Se inspira profundamente y, en un vaso que contenga un poco de agua, se expira totalmente haciendo burbujas con una pajita de refresco, sin sal | Se repite 10 veces. Tercer ejerci ‘Se cortan 10 trocitos de papel y se colocan sobre una mesa. Se toma uno, inspirando a través de una pajita y se trasiada, manteniendo el aire para que No se caiga., a una distancia aproximada de 1 metro. Apoyar en la mesa la punta de la paijita que sujeta el papel y soltar el aire. Trasiadar todos los trocitos Cuarto ejercicio Se hacen 10 pequefias bolitas de papel y se colocan en un extremo de la mesa. Se empujan, soplando poco a poco, hasta el borde opuesto. Es importante que no caigan al suelo.