CONÉCTATE CON TU AUTENTICIDAD

La autora habla sobre una serie de experiencias en las cuales se muestra

esa infelicidad interior cuando finges ser quien no eres, solo para complacer a
los demás sobre quién eres, como te ves, como te comportas; todo con el temor
de ser quien en verdad eres, por miedo a ser rechazado por las personas a tu
alrededor.

Una de las experiencias de las que habla es una en la vual se presento ante
un grupo de mujeres profesionistas, antes las cuales se sentía intimidada ya
que ella no tales estudios, por lo que se preparo ampliamente para ser, por así
decirlo, ” digna de ser quien les impartiera el taller” . Cuando llego el momento,
ella se sentía demasiado incomoda y nerviosa, así que decidió admitir que ella
o
no tenia tal capacitación , / y nivel de estudios, admitiendo esto se sintió más
segura de si misma, decidió no seguir el programa y en cambio hablar de una
manera menos rígida y mas como ella era. Al terminar todo avía sido un éxito.

Ella muestra una técnica para llegar al confort . Permanecer frente un espejo
con el fin de observarte, admirarte por 00:10 minutos, ver lo hermosa que eres,
aceptarte a ti misma , ver las imperfecciones y cualidades, aceptarlas por igual
y aprovecharlas de una u otra manera, estas no solo en cuestiones f ísicas, sino
emocionales.

La cuestión es, que si eres siempre esa perdona que el mundo quiere que
seas, no solo nunca serás, si no que terminaras por perderte a ti mismo.
Porque no puedes ser alguien que no eres y si tampoco eres tú mismo
entonces perderá s tu identidad por completo.

Y si la pregunta es ¿Cómo saber quién soy? Puedes encontrar la respuesta

al poner a esa sensación de alivio que obtienes en la claridad de soledad, o
aquella pisca de autenticidad cuando compartes algo realmente agradable para
ti con alguien que siente lo mismo al respecto.
 La cuestión es no necesitar ser tu mismo solo con quien comparte algo
contigo, si no serlo con todos por igual, no ser quien te exigen ser, a tal grado
que terminas siendo no más que un paquete embolado y etiquetado con el fin
de cumplir las expectativas del mundo cada persona con su propia opinión
sobre ti que agrega en esa bolsa y pone un nombre más en la etiqueta.

Es claro que no puedes tratar a todos de la misma manera ya que como yo

soy única, otro lo es también, la idea es respetar su limites y hacer respetar los
tuyos, esto siempre siendo tu mismo, no hacer algo con el fin de encajar y
repetir la forma de ser del otro sujeto.

Esto me recordó a algo que leí en un libro hace algo más de un año:

<…>En aquel momento, pensaba que lo que tenia <…> era mejor que nada.
Pero si no le puedes contar la verdad a la gente que mas te importa, al final
dejas de ser capa z de decirte la verdad a ti mismo.

Lucían Graymak – The Mortal Instrumnets. City of Ashes ,- C.C.

Es muy parecido y cierto, y es lo mismo que he estado diciendo, ser tu

mismo es esencial, importante para tu salud propia , cuando no lo haces, la
infelicidad esta al asecho o ya está en ti , y lo peor de complacer a todos, es
que nunca les darás gusto . Dejar de complacer a los demás te dará salud y
felicidad, y es todo lo que necesitas para una buena vida, ya que con ello el
resto puede presentarse solo.