CUESTIONARIO DE RECUERDO 24 Horas

Hora: ____7,30____ Lugar:

DESAYUNO
_________________________casa___________
Alimentos, cantidad y proceso culinario: vaso de leche semidesnatada y 100 g. de bizcocho casero
, azúcar, cacao

Aceites y grasas (tipo): --

Azúcar: 10 gramos
Hora: ___15,00_____ Lugar:
COMIDA
____________casa________________________
Alimentos, cantidad y proceso culinario: 100 g. Lentejas: lentejas, cebolla, pimiento, zanahoria,
chorizo, aceite de oliva, pimentón y sal., pan, manzana,

Postre: una pieza manzana

Bebidas: vaso de agua

Pan: 100 gramos
Aceite (tipo): --
Hora: ___--_____ Lugar: _____________--
MERIENDA
_______________________
Alimentos, cantidad y proceso culinario:´--

Hora: _____22,00___ Lugar:

CENA
_____________casa_______________________
Alimentos, cantidad y proceso culinario: merluza al horno, ensalada de tomate, pan, huevo cocido

Postre: una pieza naranja

Bebidas: vaso de agua

Pan: 100 gramos
Aceite (tipo): de oliva

Hora: _____--___ Lugar: ______________--

ENTRE HORAS
______________________
Alimentos, cantidad y proceso culinario:

Bebidas: