Be Ceca a acs kaon iy hari to aC Mall cr eco Gn SUMARIO Editorial. Nuevos aires. Pag 2 Grupos de apoyo. Pag 3 EL ALCOHOL TE AISLA DEL MUNDO , 2 Motives para beber. Pag 4y 5 Educar contra el botellén. Pag 6 éSoy un enfermo? Pag 7 Alcohol y soledad en el silencio de la noche pag 8y9 + Beber lo normal. Pag 10 * Bebo? Si, bebo. Pag 11 * Sintomas de que uno es alcohélico. Pag 12 + Hijos de alcohdlicos. Pag 13 * Propuestas culturales sanas. Pag 14 © Humor. Pag 15 + “Jornadas. Pag 16 fear ge = oy ALCOHOL, VIOLENCIA, EDUCACION, GUARIDAS, FIESTAS... TODOENLA Vil SEMANA INFORMATIVA DE ALCOHOLISMO Del 8 al 11 de Noviembre (programa en contraportada) &3g. MA, Ayuntamiento : AsccHCON NCHS reNSUTAO de Caudete Castilla-La Mancha ARCANUEVOS AIRES PARA UNA ASOCIACION IMPRESCINDIBLE El funcionamiento, gestion y replanteamiento de objetivos de una asociacion, debe de ser algo en permanente revision. Qué duda cabe que, aunque ARCA ha sido un importante referente para la sociedad caudetana, y para la poblacién afectada por situaciones de alcoholismo, no debemos caer en la autocomplacencia, teniendo que tener una actitud critica hacia nosotros mismos, y de revitalizacién permanente de nuestras estrategias y programas. ARCA ha conseguido mantenerse durante mas de 15 afios, pero quiza no ha logrado una renovacién necesaria con el paso de los afios. Existen numerosas Personas que se han beneficiado de las Terapias de Apoyo, pero quiza no hemos conseguido llegar a una amplia franja de poblacién. Trabajamos para prevenir el abuso de esta sustancia, pero quiza falten todavia mas recursos y actividades para llegar a todos los javenes que han comenzado a utilizar de un modo indisociable fiesta con alcohol. Hemos atendido a.los familiares de los afectados, pero todavia hoy seria necesario intensificar el apoyo y asesoramiento a éstos, dada la angustia y sufrimiento que viven en el seno de sus hogares. Hemos tenido diferentes sedes donde se realizaban actividades diversas, pero todavia hoy se hace necesario revitalizar una sede donde, a parte de las terapias, se puedan vivir actividades de ocio alternativas, formacién y cualquier programa que ayude a los alcohdlicos a disponer de un espacio de | apoyo y encuentro. La asociacién ha mostrado siempre su sentir critico con la omnipresencia del alcohol en nuestra sociedad, pero todavia hoy se hace imprescindible seguir siendo una voz reivindicativa y alertadora sobre los riesgos que tiene el abuso del alcohol, y sobre la complicidad de la sociedad en general con esta dependencia. ARCA sigue trabajando este afio con la voluntad de dar respuestas a muchas de estas carencias 0 retos. Esperamos vuestro apoyo para este necesario cambio. Jueves, de 21 a22.30h, enla eae no se identifica necesariamente con los articulos publicados Calle las Eras 67 Lee ie revista. TELEFONOS UTILES QUIENES HACEMOS EL ARCA-BUZ + Asociacion ARCA: Esta revista esta realizada por los miembros de ARCA, familiares, : cae mets) cee amigos de los afectados, asi como por profesionales del mundo de Sociales: la salud y SS.SS. La coordinacién: Servicios Sociales del M.I. 96 582 79.33 __ Ayuntamiento de Caudete. La revista esté abierta a colaboraciones | + Equipo de Atencién at de articulos, reflexiones 0 testimonios sobre alcoholismo, salud, srry” Amanse: |) calidad de vida, alternativas de ocio ete, Para colaborar, entregar cee eee: | cualquier articulo en el Centro Municipal de Servicios Sociales o en TERAPIAS |, la Sede Asociaci6n ARCA -Las Eras, 67-; 0 bien mediante eMail a + ALCOHOLICOS: todos los | Jesus.hdez@caudete.org, o ARCADYA@lerra.es, BL Eo JCOMPRENSION Y HUMANS EN LOS GRUPOS DE DPW ‘Aunque solamente he asistido en varias ocasiones a las terapias de grupo que realiza el psicélogo de Servicios Sociales con los miembros de la Asociacién ARCA, ya he podido observar la importancia que esta labor tiene con las personas que sufren problemas con el alcohol, y no me refiero sdlo ala ayuda directa que recae sobre los enfermos, sino también a la que recae de manera indirecta sobre los familiares, parejas, amigos, etc., de los propios afectados. La importancia y la necesidad de proporcionar esta clase de ayudas, se hace patente en el hecho de que estos enfermos mantienen una lucha interna y diaria con la bebida, que puede provenir de diversos motivos. Lo ciertos es que, aunque muchos de ellos leven meses, ¢ incluso, afios "sin probar una copa", esa lucha todavia persiste y probablemente persistird en el futuro, Es este el motivo por el que las terapias les facilitan que el camino sea més llevadero. No quiero decir con ello que el apoyo que puedan recibir de sus familiares 0 amigos carezca de importancia; por el contrario, este tipo de apoyo puede ser uno de los pilares bésicos en el que sostenerse. Es més, en ocasiones el enfermo acude a las terapias de grupo impulsado por sus familiares, con lo que se les podria incluir como parte del proceso. Pero centréndome en los beneficios que aportan las terapias, necesariamente guiadas por el profesional, quisiera destacar la necesidad que muestra el grupo, o mejor, cada una de las personas, de "hablar de ello", necesidad que se convierte en beneficio en el momento en que consiguen exteriorizar sus problemas, sus miedos, sus inquietudes, etc, Para finalizar, me gustaria animar a quienes crean encontrarse en este tipo de situaciones, para que acudan a una de estas sesiones, y comprueben asi que las personas que integran el grupo les pueden ofrecer mucha comprensién, humanidad, y sobre todo, la ayuda que tal vez necesiten. Sabina Vila -Psicéloga-e@ 2 ste MOTIVOS PARA BEBER ‘Muchas personas, en particular los jévenes, muestran un gran interés por el alcohol y el sexo, y utilizan aquel para aumentar : 4 sus probabilidades de tener relaciones sexuales, Sin embargo, éste es solo uno de los motives por los que la gente bebe. Para comprender las conductas de bebida, incluidos los problemas de bebida, es necesario hablar de la motivacién. Para investigar los motivos por los que la gente utiliza el alcohol se necesitan medidas vilidas y fiables. Erich Labouvie y Marsha Bates, de la Universidad Rutgers, en Estados Unidos, han evaluado recientemente una medida tridimensional que incluye motivos sociales, de desinhibicién y de supresién, En el marco del proyecto de Desarrollo Humano y Salud de Rutgers, los autores utilizaron los informes sobre si mismos elaborados por varones y mujeres jévenes (de 18 a 31 afios) para evaluar los motivos del uso de alcohol, de su empleo para afrontar situaciones dificiles o para aumentar las probabilidades de tener relaciones sexuales, y los problemas relacionados con la bebida. Los participantes analizaron una lista de 33 posibles motives para utilizar el alcohol y los clasificaron por orden de importancia. Para evaluar su empleo para afrontar ciertas situaciones, los participantes debian indicar cémo se enfrentaban a éstas eligiendo entre 41 conductas de afrontamiento posibles. Dos de estas conductas estaban relacionadas con la bebida. El uso del alcohol relacionado con el sexo se evalué mediante una sola pregunta: “éCon qué frecuencia bebe alcohol para mejorar sus experiencias sexuales>". Los participantes debian responder utilizando una escala de 6 puntos, que iba desde "nunca" hasta “siempre”. Para evaluar los problemas con la bebida, los participantes debian responder a una lista de 71 problemas o consecuencias posibles relacionados con la bebida, ¢ indicar la frecuencia con la que los habian experimentado durante los Ultimos 3 afios, Los investigadores analizaron los 33 motivos para utilizar el alcohol, entre los cuales destacaban tres factores (0 dimensiones). Los "motivos sociales" se relacionaban con las relaciones sociales, el pasar_un rato agradable y la camaraderia, Por ejemplo "Es algo que hago con mis amigos cuando nos reunimos", "No creo que tenga nada de malo" o "Bebemos para celebrar algo importante’ Los "motivos de desinhibicién" tenian que ver con la facilitacién de las relaciones sociales 0 la mejora del estado de dnimo: por ejemplo "Para aumentar la confianza en mi mismo y tener mds valor", "Para sentirme atractiva y ‘salir a ligar™, "Para poder expresar mis sentimientos con més libertad". El tercer factor, los "motivos de supresién", se referia a los aspectos de afrontamiento de problemas y/o de reduccién de tensiones. Por ejemplo "Me permite olvidar todos mis problemas", "Para huir de las cosas, como una via de escape" o "Para encontrar un poco de tranquilidad’” (sigue >)Los investigadores analizaron también la relacién entre estas tres dimensiones 0 "motivos de uso" y otros pardmetros, como la intensidad del uso del alcohol y los problemas con la bebida (durante un periodo de 3 afios), Las relaciones observadas fueron bastante estables entre las diferentes categorias de sexo, estado civil y paternidad. De ahi se infiere que esta medida tridimensional de los motivos de uso del alcohol es vélida y fiable. Tal como se esperaba, los motivos sociales y de desinhibicién estuvieron relacionados con el uso del alcohol para mejorar las relaciones sexuales. Una observacién interesante fue que las personas tendian a beber mds cuando los motivos para utilizar el alcohol eran principalmente sociales; sin embargo, las puntuaciones mds _altas de los motivos sociales tenfan una repercusién adicional _escasa. En cambio, el aumento en la puntuacién en el caso de los motivos de desinhibicién y supresién producia un aumento acelerado en el grado de uso del alcohol, Los motivos sociales pocas veces estuvieron relacionados con el grado de los problemas con el alcohol _descritos, a diferencia de los motivos de desinhibicién y, en especial, los de supresién: las personas con més problemas con la bebida tendieron a esgrimir principalmente estos motives, Ademés, esta relacién se observé incluso cuando se tuvieron en cuenta las diferencias en el grado de uso del alcohol. Los autores concluyeron que los motivos de supresién inducen a la gente a beber para afrontar situaciones de estrés. Ademds, es probable que favorezcan el uso del alcohol como medio para afrontar proactivamente este tipo de situaciones Esto afectard también a la forma en que estos bebedores perciben y valoran no sélo tales situaciones, sino también todas las demés, inmediatamente después de beber. En consecuencia, estos bebedores pueden comportarse con frecuencia de manera inapropiada, Labouvie y Bates resaltan la necesidad de explorar la utilidad de los motivos de desinhibicidn y supresién, asi como el uso del alcohol para afrontar de forma proactiva situaciones dificiles, como indicadores precoces del abuso del alcoholEDUCAR CONTRA EL BOTELLON El deseo de estrechar los vinculos que le unen al grupo al que pertenece y la imitacion de la conducta de los mayores son las principales razones por las que el adolescente espafiol se inicia en el consumo del alcohol. Esta es una de las conclusiones del ‘Libro Blanco sobre Alcohol y Adolescencia’, un estudio sociolégico realizado entre mas de 5.000 adolescentes espafioles de entre 12 y 18 afios por la Fundacion Alcohol y Sociedad, auspiciada por la Federacién Espafiola de Bebidas Espirituosas. Menos que hace 20 atios. Seguin datos de la Organizacién Mundial de la Salud, el consumo de alcohol por habitante se ha reducido en Espafia a lo largo de los tltimos afios en el total de la poblacién, si bien ha aumentado de forma preocupante en jévenes y adolescentes, especialmente entre las chicas. El consumo en Espajia se situa en 10 litros de alcohol puro por habitante y afi, mayor que el de Suiza, Bélgica o Reino Unido o inferior que el de Irlanda, Francia o Portugal. Segun el estudio, la mayoria de los adolescentes, casi el 60 por ciento de los encuestados, comienza a beber entre los 14 y los 16 afios. No obstante, el libro blanco destaca el dato preocupante de que el 26 por ciento se inicia entre los 12 y los 13 afios. Para Jaime Gil Robles, director general de la Fundacién Alcohol y Sociedad, no es tan importante determinar la edad de iniciaci6n en el consumo como las razones que impulsan al joven a beber. "En una primera etapa, los adolescentes empiezan a experimentar con el alcohol para reafirmar su pertenencia al grupo. Ademas, en estas edades los chicos mayores constituyen una referencia de conducta importante, por lo que si estos beben los ms jévenes intentan imitarlos", explica Gil Robles. "Sin embargo también empieza a detectarse en determinados colectivos marginales a chicos que utilizan el alcohol como desinhibidor con sélo 13 6 14 aftos” i Un medio més que un fin Tras una primera etapa de experimentacién, los j6venes empiezan 2 utilizar el alcohol durante los fines de semana como instrumento conseguir otros fines. Un 14 por ciento de los jévenes afirmaba porque asi "se liga mas", otro 14 por ciento piensa que asi :2 2 Ia timidez y el 41 por ciento afirmaba que gracias a la bebida simpaticos 0 estan mas alegres. 2 que utilizan el alcohol para reforzar sus conducts, permitiéndoles manifestar comportamientos que no »Strarian debido a la falta de seguridad en si mismos propia i= edad. Muy pocos reconocian hacerlo para evadirse u olvidar y Sdla et 4 por ciento bebia en solitario. © informe constata que la informacién es, segin los propios jévenes, e! mejor medio para reducir el "sumo de alcohol los fines de semana. "Un 53 por ciento de los adolescentes encuestados sefialaba que =| Gsponer de informacién real y cientifica sobre el alcohol habla modificado su posicién acerca de la Side", informa Gil Robles. "El 78 por ciento de ellos afirmaba ser mds prudente respecto al alcohol y el 13 por ciento habia renunciado a su consumo". Al ser preguntados por las medidas que ellos impulsarian para prevenir el consumo de alcohol entre los senes, los chicos citaron como principal medida (un 42 por ciento de ellos) un control més estricto de la jad en los puntos de venta de alcohol. Otras medidas mencionadas eran la organizacién de charlas informativas (25%), inerementar los controles de alcoholemia (22%), repartir materiales audiovisuales (17 %) y aumentar el limite de edad para el consumo a los 21 afios (13%). EI "Libro Blanco sobre Alcohol y Adolescencia” centrara una campafia educativa dirigida a adolescentes, padres y profesores que se desarrollaré en centros educativos de Andalucia, Asturias, Catalufia y Madrid Esta iniciativa pretende llegar a 40.000 nifios en los préximos cuatro afios. Criticas a la ley anti-botellon Jaime Gil Robles, presidente de la Fundacién Alcohol y Sociedad se ha mostrado en desacuerdo con la filosofia de la ley contra el 'botellén' que prepara el Gobierno. Esta norma pretende elevar a 18 afios la edad legal para beber alcohol y prohibir el consumo en la via publica en todo el territorio nacional. En su opinién, "la ley confunde el consumo con el abuso y es absolutamente desproporcionada. Se echan en falta en la norma las materias educativas, ya que las medidas mas efectivas son la informacion y la prevencién’.é SOY UN ENFERMO ? Llega un momento en que el alcohélico se da cuenta de que no controla el alcohol, que es el alcohol el que controla toda su vida. Cuando la persona es consciente de esta situacién tiene dos opciones. ~ Seguin bebiendo - Dejar de beber Sobre seguir bebiendo, nada que decir, todos sabemos a lo que puede llevar. Pero sobre dejar de beber si que podemos reflexionar. Hasta que el enfermo no quiera dejar de beber no hay curacién posible, no sirven de nada los médicos, ni las terapias, ni las asociaciones, ni los psiquiatras, ni las familias, nada de esto es itil, siel enfermo no acepta su condicién de alcohdlico. Incluso cuando el alcohélico visita al médico o acude a terapias “obligado" por su familia, cuando parece que por fin toma el camino de la rehabilitacién, si lo hace pensando en los demés y no en si mismo, la recuperacién es imposible, Para conseguir que el alcohélico deje de beber se han de seguir entonces los siguientes pasos: - Toma de conciencia de ser un alcohdlico - Ponerse en contacto con un médico o una ~ Asociacién de alcohélicos luales con psicélogo 0 psiquiatra ir a terapias de grupo En todos estos pasos te puede ayudar una Asociacién de Alcohélicos. Ahora bien, équé ocurre cuando el alcohélico cree que ya esté curado>, équé ocurre cuando el alcohélico al llevar un tiempo de abstinencia deja de asistir a terapias, al psicélogo, 0a la asociacién?, Pues sencillamente que le falta su medicina, la posibilidad de recaer cuando el alcohélico abandona su "tratamiento" es muy elevada. El alcohdlico es un enfermo crénico, es un enfermo que necesita tratamiento para toda la vida, no consiste solamente en dejar de beber La Asociacién ARCA esta en horas bajas, muchos enfermos han dejado de acudir a terapias, han abandonado la vida asociativa, “cuidado” todos aquellos enfermos que se consideran “curados” todos aquellos que consideran que su tratamiento ha terminado, estén olvidando la enfermedad que padecen. Consider que tanto los enfermos como sus familias deberfan de reconsiderar su actitud ante el tratamiento de su enfermedad. En cualquier caso los miembros de ARCA siguen a disposicién de los enfermos y de sus familias, siguen queriendo ayudar, tanto a los antiguos miembros de la Asociacién como a los nuevos, y sobre todo siguen queriendo acoger a todos los que tienen dudas, a todos los que necesitan informacién, a todos los que quieran intentar salir del alcohol. Saludos, Arturo Gonzélez-Campos JiménezALCOHOL Y SOLEDND EMELSILENCIO DELANO: Testimonio de una vecina de Caudete que padecié y sufrié durante afios en solitario la tortura del alcohol en su vida A pesar de que han pasado muchos afios, tengo la necesidad de contar mi experiencia con el alcohol. ‘Me refugié en el alcohol por una depresién que estaba sufriendo desde hacia algtin tiempo. Era algo que habia aprendido, ya que el alcohélico no nace, se hace, o aprendes a evadir los problemas y situaciones con el alcohol 0 las drogas: lo malo de la situacidn es que yo misma sabfa realmente lo que me estaba pasando y que lo que hacia no estaba bien, pero era una manera de suicidarme poco a poco, ya que no tenia valor para hacerlo. Yo entre el dia no tomaba nada, siempre era por la noche, cuando estaban todos acostados y estaba sola; pensaba que quizd podria ser la tltima noche y terminar con esa tristeza y angustia que poco a poco me estaba apagando como una vela; entré en un pozo sin salida, yo misma me fui aislando de la gente, mi voz se fue apagando y me volvi sumisa ante todo, o sea, nunca fui agresiva por el sentido de la culpabilidad que tenia ante lo que me estaba pasando, nadie se enteraba de nada, pues yo me decia a mi misma que tenia que ser una cosa entre Dios y yo Los dias pasaban y seguia en este mundo cuando amanecia un nuevo dia, Culpaba a Dios por seguir aqui, pero al mismo tiempo me preocupaba para que en esa misma noche no me faltase el alcohol que necesitaba. Cuando lo compraba sentia vergiienza, repugnancia hacia mi Persona y al mismo tiempo descanso, porque para esa noche ya tenia el veneno que quizé podria acabar de una vez con mi vida; era egoista, pues no pensaba en mi familia, pero en esos momentos yo estaba mal, y tenia dos problemas: la depresién y el alcohol. Esto ultimo ya no lo podia controlar y, como ya he dicho antes, me avergonzaba de lo que estaba haciendo, me daba cuenta de mis temblores matutinos, de cémo me habia metido en un pozo sin salida. "En mi cabeza se repetia tantas preguntas... ¢por qué yo?, épor qué no puedo afrontar la situacién?, épor qué no soy una mujer normal?, épor qué me dejo atrapar por el alcohol si sé que estd mal?, équé seria de mi familia si se enteraran?, ésentirfan vergiienza de mi, 0 quizd me ayudarian?. Sigue>En esos momentos todo estaba en el aire, gracias a Dios tuve valor y pedi ayuda a la persona mas cercana: mi marido, Le dije: "no me hagas preguntas, simplemente aytidame a salir de esto, pues me estoy matando lentamente". Realmente me sorprendié mucho como reaccioné, pues el carifio y el apoyo que me dio no me lo esperaba, Dios habia escuchado mis stplicas. Hoy por muchos problemas que tenga, prefiero sentirlos, llorar, gritar, pero no ahogar mis penas en el alcohol. No me importa si voy de fiesta o es un dia especial, para mi el alcohol estd de mas, Mucho sentimientos y vivencias quedan en el tintero, pero ahora welvo la vista atrés y pienso que del sufrimiento algo bueno se puede sacar, y es: no juzgar. Miro a esas personas, que en el alcohol u otra drogodependencia estén, con un carifio especial, ya que detrés de toda persona hay una historia que contar. Agradezco a la revista por dejarme expresar mi experiencia, espero le sirva a alguien: agradezco a mi marido el apoyo que me ha dado y a Jestis, psicélogo, por estar ahi y escucharme. CAMPANILLA cea Que lejos quedan, aquellos afios de alegria, aquellos afios de inocencia, aquellos afios de libertad, y ya no puedes volar. El alcohol te ha atrapado, y enjaulada estas. Grita, llora, no dejes tus suefios, que todo puede cambiar, lucha por lo que quieres. Deja la botella atras. volverds a reir, encontrards la libertad. vuela, vuela alto, no te dejes atrapar. CAMPANILLABEBER LO NORMAL Todos sabemos que el alcohol es una droga, pero es una droga que esta tolerada por la sociedad, es una droga barata y de muy facil acceso. Es corriente oir decir “yo bebo lo normal’, que no tienen ningun problema con el alcohol, y que el vino es buenisimo para la salud. Qué es esto de “beber lo normal” ? Haced todos un estudio de vuestros habitos. a la hora de beber y comprobareis que en muchas. cocasiones lo “normal” es ponerse hasta las trancas. Pongamos un ejemplo de un bebedor “normal” en un dia de diario, teniendo en cuenta que es lo mismo beber vino, cerveza, cofiac 0 pachardin, todo es alcohol, porque a estas alturas el que piense que beber cerveza no es lo mismo que beber whisky es un necio: Desayuno: Cafe y copa Almuerzo: Bocadillo, dos cervezas o dos vasos de vino, cafe y copa. Aperitivo: 2 cervezas o dos vinos Comida: 2 cervezas 0 dos vasos de vino, cafe y una o dos copas. SSEAGr Pag. A la salida del trabajo: 2 cervezas, o una o dos copas i FF (ESTA Meson} Cena: 2 cervezas 0 dos vinos 4 i Después de cenar una o dos copas TeéQul tA toy 3 Normal? Saldrian en total 15 ingestas de alcohol diarias. 4 Gosige < I gure? (en un dia normal) en un afio serian 4050 consumiciones, oo ti Date 2 parte de las fiestas, los fines de semana, etc. 8 £1 Hyv00 00 4 zExagerado? Veamos un consumidor més “normalito” SE FMBORRAM ILA Desayuno: Nada Euult Almuerzo: Bocadillo, una cerveza 0 un vaso de vino, cafe. Aperitivo: una cerveza o un vino. Comida: 1 cerveza 0 un vaso de vino, cafe. Ala salida del trabajo: 1 cerveza, 0 una copa Cena: una cerveza 0 un vino. zNormal? Saldrian en total 5 ingestas de alcohol diarias, (en un dia normal) en un afio serian 1350 consumiciones, a parte de las fiestas, los fines de semana, etc. No estaria mal que cada uno hiciera balance de su consumo de alcohol. Lo que ocurre con el alcohol es que mientras no sea un problema, todos pensamos que bebemos lo “normal, cuando el bebedor empieza a tener problemas en el trabajo, en casa, con los amigos, con los estudios, entonces es cuando creemos que bebe mucho, aunque bebe lo mismo que nosotros. No estaria mal que cada uno hiciera balance de su consumo de alcohol y recapacitara sobre si tiene un problema o no. ArturoBeber es habito social, es recurso contra la timidez, es placer de sibarita, es paliativo contra la soledad, es ... Es beber. La frontera entre el disfrute y el abismo tiene mucho que ver con la indefensién. Pero si beber es un acto social, el alcoholismo es un acto solitario, una huida hacia atras. No conozco a nadie , aun cuando no lo diga, pero los gestos son lenguaje, que no haya sentido jamés el latigazo certero de la inseguridad y, entonces, un buen trago solventa el mal trago. El placer ha de ser tomado como esencia de perfume, en pequefias dosis. Un cuerpo bafiado en perfume, incluso el mejor, apesta. El alcohol, cuando deja de ser gozo de los sentidos y se convierte en refugio, es una carcel vaporosa que acaba encerrando al bebedor en Ia prisién de la soledad que queria evitar. Los borrachos, remedos de seres, ejemplares de desidia, concitan a veces lastima, pero siempre asco. La lengua trabada y pastosa, el andar tambaleante, los gestos de calambre, la franqueza abrupta del bufén desatado provocan la repulsa de quienes Conocieron alguna vez el desvario de una noche de farra con final ingrato. Beber es liidico. El alcohol, ya con nombre de enfermedad, es esperpéntico. Es el abandono, todavia en la lucidez, del espiritu que se sabe pobre y aguarda, balsamo para él, azote para los otros, la inconsciencia que permite los excesos. El camino de Santiago cambio el paisaje agricola y asenté lo que hoy, en Espafia, constituye una riqueza distintiva que se concreta en las denominaciones de origen de las distintas zonas productoras de vino. Cada regién es hdbil con lo suyo. Un fino puede ser dosis excesiva para quien no esta acostumbrado y un albarifio frio. engafia a quien tiene costumbre de vinos a temperatura ambiente, pero nadie desconoce, si nacido en tierra de caldos, el riesgo de sobrepasar la medida del aleohol como gozo y convertirio en falso amigo. Beber me gusta: preparar una mesa y convertir las botellas de buen vino en protagonistas, La imagen lejana, pero no imposible, de una botella como compafiia, como tinica compaiiia, el gesto culpable de tragar sin respiro lo que sea, como sea, en la oscuridad angustiosa del abandono, de saber ya que el alcohol ha ido alejando todo lo que tenia vida, me aterra, Quiz, si eso ocurre, sabré que hacia algun tiempo que no tenia vida. Cristina FrasieSintomas de que uno es alcohdlico ~PPnNeoeawn 10. 1 12 13, 14, 18, 19, 20, ai. 22. 23. 24, 25. Debe aferrarse al césped para no despegar de la Tierra, El trabajo interfiere con su bebida Su doctor encuentra rastros de sangre en su torrente alcohélico. 24 horas en un dia, 24 cervezas en la nevera... écoincidencia?. Dos manos y solo una boca... ese es el problema de la bebidal Puede enfocar mejor con un ojo cerrado. La playa de estacionamiento parece haberse mudado mientras ud, estaba en el bar. Cada mujer que conoce tiene una hermana gemela. Si sigue pregunténdole a su esposa *éDonde estén los chicos?" ‘atin cuando ella lo dejé hace meses y mirando a la nevera. Acostado en el piso... te caes. Epal...5 cervezas tienen tantas calorfas como una hamburguesa, al diablo con la cena La cerveza ya no es solo para el desayuno. Cada dia que pasa le cuesta més al vaso encontrar tu boca. Las decisiones del gobierno comienzan a tener sentido, vr. 15, Hace 2 horas que el mosquito que te pico intenta volar sin z poder dejar de chocarse contra las paredes. i 16. Tu tinico problema con la bebida... es no tener un trago en este momento, & 17. Te despiertas en tu cama... y tu ropa interior en la puerta de calle. Estuviste toda una noche pensando en que... pensabas. Cada noche que pasa comienzas a encontrar més atractivo al gato del vecino. Si en una dieta recorta las calorias de sus alimentos para permitir mayor calorfas de alcohol. La botella esté vacia... ese es el problema aquil Se despierta desnudo en el ditimo asiento de algtin omnibus. Los malditos elefantes rosas me siguieron a casa otra vez! El whisky ya no surte efecto. Te encuentras abordo de un barco llegando a Africa, y lo ditimo que recuerdas es a ti tomando unas cervezas en el bar de la vuelta. 26, éPor qué todos piensan que tengo un problema con la bebida?, 27. No puedes recordar como es tu familia... o si tienes familia, 28. Te despiertas solo en tu cama y te preguntas "Por qué Pamela ‘Anderson se habré ido sin despedirse?"”ijoS de alcohalicos Una carta a los nifios Carta Hola: Apuesto a que te sientes solo/a cuando tu padre o madre bebe demasiado, porque puede que pienses que a nadie le asa lo que te ocurre a ti. O puede que pienses que nadie sabe cémo te sientes. ,Sabias que hay muchos chicos y chicas, de tu misma edad, que se sienten como ta Porque sus padres tienen problemas con la bebida?. Sé como te sientes, porque uno de mis padres es alcohélico también. No es facil. Cuando yo tenia tu edad, me sentia muy solo. Cada vez que mi padre empezaba a beber, yo tenia una extrafia sensacion en el estémago de que aquello no estaba bien. Yo estaba asustado y no se lo deci s race yme Preguntaba 'zpor qué mi padre bebe tanto?’ {'staba asustado pensando si yo estaba haciendo algo que provocaba que mi padre bebiera. Ninguno de mis amigos Boda pasar la noche en mi casa porque yo nunca sabfa cuando mi padre estaba normal. No queria que mis amigos cao a onde Tealmente pasaba en mi casa; ademas, cuando mi padre empezaba a beber yo no sabia qué pal Basar. No queria que nadie se enterara del follén que se preparaba en casa cuando él empezaba a beber. ie Senta avergonzado y creia que REALMENTE mi casa era diferente a la de los demas. ‘Td-no eres el Unico que tiene unos padres que beben demasiado. Hay muchas personas con ese mismo problema. J chota auiero decire algunas cosas acerca del Alcoholismo, algo que a mi me hubiera gustado que me hubleran cho cuando era peque’io. Puede que estas cosas te ayuden a entender un poco mejor el problema y puede dee nove sientas culpable la préxima vez que tus padres vuelvan a beber en exceso, punto n* 1. El Alcoholismo es una enfermedad. Tu padre/madre no es una mala persona; él o ella tiene una enfermedad que le hacer perder el control cuando bebe. El consumo excesivo de alcohdl lleva a hacer y decir cova ue normalmente no hacemos o decimos. Puede llevarles a hacer cosas estipidas que no harian sino bebietan, punto né 2. Td no puedes controlar el que tus padres beban. Si lo hacen no es por tu culpa. No escondas las botelias 0 intentes ser perfecto; no puedes hacer practicamente nada para evitarlo. No eres la razon 0 causa por la que elfellalellos bebelbeben. Tu no eres la causa de la enfermedad, Fin on ta colon® estés solo. Hay muchos chicos y chicas en la misma situacién que ti. Estoy seguro de que hay auion on lu Colegio. Puede que conozcas a alguien porque has estado en su casa y lo has visto ti mismo, De heche Punio n° 4. TU puedes hablar acerca de este problema. Busca a alguna persona de confianza para t. Puede ser un profesor, un amigo de tus padres, un hermano/a mayor, ete. Son personas de tolal seguridad pata ti Ee necesann Beale apoyo cuando tengas ganas de hablar Puedes rellenar la hoja que encontraras en estas paginas lands "Personas que pueden ayudarme”. Gudrdala para que puedas llamar a alguien. Por favor, no olvides estos cuatro puntos. Pueden serte de ayuda cuando menos lo piensses. Tu amigo, Un adulto hijo de alcohdlicoRECOMENDACIONES PARA UN TIEMPO LIBRE SANO Uae ata ent pera vie ee bow. QUIJOTE ETA MANCHA 7h % conan nt nT CABO TRAFALGAR Autor: ARTURO PEREZ- REVERTE Editorial: ALFAGUARA DON QUIJOTE DE LA MANCHA Autor: MIGUEL DE CERVANTES SAAVEDRA MANUAL S.E.T. DE ALCOHOLISMO: SOCIEDAD ESPANOLA DE TOXICOMANEAS ‘Autor: VARIOS AUTROES Editorial: EDITORIAL MEDICA PANAMERICANA, S.A. Lo que el viento se llevs Director: Victor Fleming Intérpretes: Clark Gable, Vivien Leigh, Leslie Howard Duracién: 224° En visperas del bicentenario de la batalla de Trafalgar, ‘Aturo Pérez-Reverte nos ofrece un relato sobre su Particular vision del combate naval mas famoso de la historia, que enfrents a la armada combinada hispano- francesa con la britanica, mandada por el almirante Nelson, en las aguas espafilas del cabo Trafalgar. La ccombinacién de rigor histérco y accién espectacular, Unda a la habildad narratva del autor, converten estas. paginas en una apasionante pieza clave para comprender la tragica jomada de aquel 21 de octubre de 1805 que cambid la historia de Europa y del mundo. La Real Academia Esparfola y la Asociacién de ‘Academia de a Lengua Espaviola ofrecen la més rica edicién popular de la novela cervantina, Eltext critica y sus notas han sido preparados por Francisco Rico. Lo acompafian un extenso prologo de Vargas Llosa, estudios generales de Martin de Riquer y Francisco Ayala; cinco aproximaciones a la lengua de Cervantes y del Quijote, y un glosaro de 7,000 términos ue acercan la novel ala lector actual ‘Obra de lectura placentera en la conmemoracion del IV. Centenario de la publcacién de esta obra universal Recoge una completa revision de todas las facetas que tiene el principal trastomno adictivo de las sociedades del mundo occidental. Sin duda, el alcoholsmo esta detrs d| muchos otres problemas médicos, psicoligicos y sociales ‘que en ocasiones ocultan la causa tiltima que es el abuso | y la dependencia del alcohol. Esta enfermedad, asi como la psicopatologia que la enmarca, primaria 0 secundaria, | hassido, po diferentes razones insufcientemente abordada por los profesionales. Con este Manual de | Sociedad Espafiola de Toxicomanias pretendemos seguir | luchando contra esta enfermedad, la primera de todos los trastomos aditivos, con un texto asequible para los | diferentes profesionales, escrito por expertos que conjugan muchos afios de experiencia en campo preventivo, rehabiltador y asistencal del alcoholsmo, Esperemos que esta obra ayude a aquellos que estan en esta ardva labor asistencia | Escarata hija de Fitzgerald O'Hara, un rico plantador de algodon, une a su belleza una caprichosa personalidad. Enamorada de Ashley, su vecino, vera como este escoge | como esposa a la dulce Melania, La guerra cambiara su vida, enviudara de un joven con el que se cas6 sin estar ‘enamorada, y Red Butler, un apuesto aventurero entrara ensu vidaUN PROBLEMA MATEMATICO @ ENSENANZA DE 1960: Un campesino vende un saco ae patatas or 1000 ptas. Sus gastos de produccién se elevan a 4/5 del precio de la venta ECual es su beneficio? ENSENANZA TRADICIONAL DE 1971 Un campesino vende un saco de patatas por 1000 ptas. Sus gastos de produccién se elevan a 4/5 del precio de venta, esto es, a 800 ptas. {Cual es su beneficio? ENSENANZA MODERNA DE 198( Un campesino cambia un conjunto P de patatas por un conjunto M de monedas, El cardinal del conjunto M es igual a 1000 plas., y cada elemento vale 1 Pta. Dibuja 1000 puntos gordos que representen los elementos del conjunto M. El conjunto F de los gastos de produecién | comprende 200 puntos gordos menos que el conjunto M. Representa el conjunto F como subconjunto del conjunto M y dala respuesta a la cuestién siguiente: ,Cual es el cardinal del conjunto B de los beneficios? z Dibuje B con color rojo. ae age Un agicultor vende un saco der GSE 1000 ptas. Los gastos de produccion se elevan a 800 Ptas. Y el beneficio es de 200 plas. Actividad: subraya la palabra "patata" y discute sobre ella con tu compafero. LOGS.E.: LA PROXIMA REFORMA: “El tio Evaristo, lavriego burges latifundista espanyol i intermediario es un Kapitalista insolidario y centralista q saenriquecido con 200 pelas al bender espekulando un mogolién d patatas". Analiza el testo, vusca las faltas de sintaxis, dortografia, de puntuacion, y si no las bes no t traumatices q no psa nda Envia unos sms a tus compis comentando los avusos antidemocraticos d Ebaristo i convocando una manifa espontanea n sefial d protesta. Pasalo ) IR 'CARTA A UN CURA Apreciado Padre: La préxima vez, coloque unas gotas de Vodka en el agua y no unas gotas de agua en el Vodka, Le pongo algunas observaciones para que no se repita lo que ha pasado en el sermén de hoy: *No hay necesidad de ponerle una rodaja de limén al borde del céliz, *Aquella caseta al lado del altar es el confesionario y no el baiio. *Evite apoyarse en la imagen de la Virgen, y mucho menos abrazarla y besarla *Existen 10 Mandamientos y no 12. *Los apéstoles eran 12, no 7, y ninguno era enanito *No nos referimos a Nuestro Sefior Jesucristo y sus Apéstoles como J.C. y sus boys “David derroté a Goliat con una honda y una piedra, nunca se lo follé. *No nos referimos a Judas come "puto cabrén de los cojones". *No debe tratar al Papa como “El Padrino". *El agua bendita es para bendecir y no para refrescarse la nuca *Nunca rece la misa sentado en la escalera del altar y mucho menos con el pie montado sobre la Biblia. “En el ofertorio los fieles entregan el diezmo voluntario; quite el letrero que decia: "su propina es mi sueldo" “Los pecadores se van al infierno y no “a tomar por culo" “El Padrenuestro se debe rezar alzando las manos al cielo, y no haciendo la ola, “La iniciativa de llamar al piblico para bailar fue buena, pero hacer el trenecito por toda la iglesia, iNOI, manera G naam IMPORTANTE: Aquel sentado en el rincén del altar, al cual | Ud. se refirié como “maricén" y “travesti con faldita", era yo. Espero que estos fallos sean corregidos el préximo domingo. Atentamente, El Arzobispo.= seers es MIL SEMANA INFORMATIVA DE ALCOHOLISMO Del 8 al 11 de Noviembre + MARTES 8 de Noviembre, a las 8.30 de la tarde, CHARLA-COLOQUIO ALCOHOL, DROGAS Y VIOLENCIA EN LAS AULAS: REALIDAD Y PROPUESTAS ‘A cargo de Cristina Frasie, catedratica, escritora y participante en tertulias de la cadena SER. Centro Municipal de Servicios Sociales * JUEVES 10 de Noviembre, a las 8.30 de la tarde, MESA REDONDA ALCOHOL,GUARIDAS Y FIESTA - _ Pascual Amorés Bafién, Concejal de Sanidad Isabel Sanchez Saez, Concejala de Fiestas y de Bienestar Social - Teresa Garcia Hernandez, Técnica de la OMIC = Jose Luis Mufoz Gracia, Pte de la Asociacién Tocorock - Ambrosio Sanchez Amorés, Pte de la Asociacién de Comparsas - Conchi Morales Cantero, Coordinadora de AMPAS - Rosa M® Giménez Mafias, psicdloga del EAD Modera: Arturo Gonzalez-Campos Jiménez Centro Municipal de Servicios Sociales + VIERNES 11 de Noviembre, a las 10 h de la noche, CINE FORUM DIAS DE VINO Y ROSAS Casa de Cultura. Entrada Gratuita, LA PELICULA DIAS DE VINO Y ROSAS CRISTINA FRASIE Hijo de padre espafiol y madre rumana, he residido en Espafia, Francia, Suiza, Inglaterra, Brasil y Marruecos, Licenciada en Historia del arte, catedrdtica de ‘Secundaria en las especialidades de Francés y Lengua costellana y Literatura, Profesora contratada en varias Universidades espafiolas. Asesora de Educacién de la Embajada de Espafa en Brasil y Marruecos. Ha escrito dos novelas “Mambo negro" e “Isilda la portuguesa" y relatos en Editions Nathan, Paris. Colaboradora con, articules diarios durante cuatro afios en el “Diario de Pontevedra", Articulos en varias publicaciones: "Tiempo" y otros... Coordinadora de la Revista cultural de la Embajada de Espafia en Marruecos: “Aljamia" y de la publicacién didéctica "Cuadernos de Rabat Contertulia en la cadena SER en les programas “Si amanece nos vamos" y “A vivir que son dos dias", "La ventana’ y, en "Hoy por hoy Madrid®, en temas de ensefianza, Trabaja en la preparacién de la edicién del libro *La moneda y el arte’. En la actualidad, , continia ejerciendo la docencia en el 1.5. El Escorial y en la Universidad Rey Juan Carlos , asi como en la Universidad Complutense, impartiendo cursos de Doctorado. 4 - Excelente pelicula americana del afio 1962 ganadora de 1 oscar, del director Blake Edwards y entre el reparto los actores Jack Lemmon y Lee Remick. Joe Clay, jefe de relaciones publicas de una empresa de San Francisco, conoce durante Una fiesta a la bella Kirsten Amesen. La muchacha se muestra cautelosa al principio, debido a la aficién de Joe a la bebida. Pero mas tarde suoumbe ante su simpatia y acaban caséndose