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Hola, ¿qué onda, chicos? Troy aquí esta noche desde la bella Fort
Lauderdale, Florida, y quiero hablar sobre los cinco momentos en los que
tienen que prestar especial atención a sus niveles de azúcar en la sangre.
Ahora, esto es muy importante, ya que tengo unos familiares muy
cercanos y amigos y recientemente han tenido algunos cambios menores
de estilo de vida, y realmente aumentaron sus niveles de azúcar en la
sangre. Así que, quiero que estén muy conscientes de estos cambios
menores de estilo de vida y cómo se relacionan con el aumento de los
niveles de azúcar en la sangre, porque como diabéticos tipo II, como
diabéticos en general, tienen que ser muy conscientes no sólo de lo que
están comiendo, sino de los cambios de estilo de vida y cómo se
relacionan con sus niveles de azúcar en la sangre.
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Cinco momentos para prestar atención a los niveles de
glucosa
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Cinco momentos para prestar atención a los niveles de
glucosa
Incluso podría ser algo que no tenga nada que ver con ser diabético,
como un medicamento para el insomnio, narcolepsia, podría ser para la
disfunción eréctil, puede ser un dolor común o algún tipo de dolor en su
cuerpo. Incluso podría ser algo como un suplemento muy saludable para
un diabético tipo II, un desensibilizador de insulina como el té verde o
vinagre de sidra de manzana orgánico, o canela. En cualquier momento
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Cinco momentos para prestar atención a los niveles de
glucosa
Por lo tanto, tienen que estar conscientes de cómo los hace sentir este
medicamento o suplemento y cómo está su prueba de nivel de azúcar en
la sangre después del desayuno, almuerzo y cena. Por lo tanto, sean muy
conscientes, híper conscientes si incorporan, aunque sea un suplemento
o medicamento recetado; como diabéticos tipo II quiero que presten
especial atención. Y otra cosa, quiero que se aseguren de controlar sus
niveles de azúcar por lo menos 30 días después de incorporar este
medicamento o suplemento, ya que a veces toma un poco de tiempo
para que el suplemento o medicamento entre en su sistema, entre en el
torrente sanguíneo, para que realmente empiecen a sentir los efectos.
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Cinco momentos para prestar atención a los niveles de
glucosa
El tercer momento en que tienen que prestar atención extra a sus niveles
de azúcar en la sangre es cuando tengan una interrupción en sus patrones
de sueño normales. Ahora, esto puede ser algo así como empezar un
trabajo donde tienen que despertarse un poco antes. Incluso puede ser
que se vayan de vacaciones y viajen a una zona horaria diferente y sus
patrones de sueño y despertar van a cambiar. Es muy importante
controlar su azúcar en la sangre cuando los patrones de sueño están
perturbados. Y realmente hay un estudio muy interesante que demuestra
aún más este punto.
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Cinco momentos para prestar atención a los niveles de
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