Administrar el tiempo

Introducción
Cualquier actividad que realicemos necesita tiempo.
Aprender también requiere de un periodo planeado y organizado con
ese fin de que se desarrollen las habilidades para administrar el
tiempo y así con ello poder lograr propósitos y objetivos personales.
Pasos de la administración del tiempo.

Definir las actividades que vas a realizar.

Jerarquizar esas actividades.

Delimitar el tiempo de cada actividad.

Organizar el horario.
 Dentro de las actividades existen
Compromisos que son difíciles de eludir.

Definir las actividades.

Ejemplos de estos compromisos son de

acuerdo a tu vida escolar o social, realizar
algún trabajo, la presentación de un
examen o el poder asistir a una fiesta.

Dado que son

indispensables,
comienza por enlistar
estas actividades.
Existen algunas otras actividades que no
Estas actividades les podemos llamar
afectan a tus propósitos y que puedes
actividades de Recreación.
dejar de realizar sin consecuencia.

Ejemplos de estas actividades son:

Enlista todas Actividades deportivas, vistas a lugares
aquellas que vas a de interés ( cine, museos, parques,
realizar la próxima etc.).
semana.
Un tercer tipo de actividades está formado por aquellas de rutina
( Rutinarias), que realizas todos los días, como comer, dormir, etc. También
toman tiempo así que se deben enlistar.
 Jerarquizar significa ordenar.
Ordenar las actividades que enlistaste, para
Jerarquizar las actividades. ello considera la prioridad y la importancia de
cada una.

La prioridad se refiere a la urgencia con la cual

se debe ejecutar la actividad.

Como resultado de
jerarquizar las
actividades sabrás el
La importancia alude a la relación que tiene la
orden en que debes
actividad con sus propósitos. (algunas
ejecutarlas.
actividades son importantes pero no
prioritarias o urgentes).

Delimitar el tiempo a cada
actividad.
Para cada una de las actividades, calcula el
tiempo que te llevaría realizarla.( algunas
actividades ya tienen el tiempo definido, como lo
puede ser asistir ha una clase, ver una película,
etc.

Para otras actividades el tiempo lo defines tú,

para éstas, considera las tareas que tendrás que
Poseer un control sobre el
tiempo de las actividades, realizar al llevarla acabo.( ejemplo el tiempo
nos permite bajar la dedicado para estudiar).
tensión nerviosa que
surge al final queda
mucho por hacer y poco
tiempo.
 Conviene organizar un horario semanal en el cual se
señale, cada día de la semana, las actividades que se
Organizar un horario. van a realizar, así como la hora y el tiempo que le
dedicarás

Ejemplo de control de horario