HABITOS DEf HIGENE

Los hábitos son adquiridos es decir los niños aprenden de su entorno, pero es tarea de padres y
profesores el guiarlos, y logar que estos hábitos sean permanentes y establecidos en nuestros
niños.

Es muy importante ya que ayudara a los niños a aprender y desenvolverse mejor en el quehacer
diario y sobre todo en su salud personal.

Es muy importante que el niño disponga de todos los útiles necesario para el aseo: jabón, papel
higiénico, cepillo de dientes, peine, toalla… y siente responsable de ellos. Sí come en el colegio
sería interesante que dispusiera de una bolsita de aseo o al menos cepillo y pasta dental.

 Higiene de la piel
La piel constituye una de las primeras barras del organismo para defenderse de más agresiones del
medio, es además es un órgano de relación porque en ella está en sentido del tacto.

El baño es importante para la limpieza de la piel, la estimulación y la musculación del niño .Es
preferible que el baño sea siempre a la misma hora, es recomendable que sea por la noche ya que
ayuda a reflejarse al niño, y siempre antes de la cena o de la comida.

Conviene ducharse o bañar se menos 3 o4 veces a la semana. Es remendable en época de verano

diariamente.

 Higiene de las manos y uñas

Las manos, por su relación directa con medio son uno de los más importantes vehículos de
transmisión de infecciones. Hay que lavarse con agua y jabón:

Al levantarse de la cama, Después de tocar animales, Cada vez< que estén sucias, Antes de
manipular alimentos, Antes y después de curar cualquier herida y después de in al wáter.

 Higiene de los pies

La limpieza de los pies será diariamente (sobre todo en las épocas de verano) por la sudoración
excesiva que se produce, par a o producir un olor desagradable, y para para que no aparezcan
ampollas (por la poca ventilación que tienen algunos caldos).Las uñas de los pies deben cortarse
d4es pues de una ducha baño y en línea recta para producir encarnaduras.

Los zapatos deberían ser colgados, preferentemente de materias naturales, para facilitar la
transpiración y adecuado al tamaño del pie, pues un zapato excesivamente amplio puede ser
incómodo y dar lugar a torceduras, por el contrario si es demasiado estrecho impide el
desenvolvimiento natural del pie, produciendo durezas, rozadoras e incluso deformaciones
(juanetes)

 Higiene del cabello

El cabello se ensucia con mucha facilidad porque retiene el polvo, las secreciones del cuero
cabelludo y su descamación (la caspa). Es recomendable lavarse la cabeza en 2 y 3 veces a la
semana .Para la realización de una buena limpieza es conveniente enjabonarse el cabello
friccionando con la punta de los dedos (pero no con la uñas) de manera prolongada .Al final se ha
de aclarar bien para asegurar que no haya que dado rastros de jabón.

 Higiene bucodental
Conviene cepillarse los dientes después de cada comida, siendo el más importante el cepillado
antes de irse a dormir, ya que es por la noche cuando la proliferación de bacterias es más activa.

 Higiene del vestido

Es indispensable cambiarse de ropa después de una ducha o baño .La ropa interior se derivarían
cambiar diariamente ya que puede estar sucio por que los niños no puedan limpiarse bien .No se
debe intercambiar ropa usada por otros niños (pueden estar sudada, desprender malos olores u
otros…)

 Los oídos
Se lavara diariamente las orejas y el oído externo con agua y jabón, evitando la entrada dde agua en el
oído medio, esto consigue inclinando la cabeza hacia el lado que está limpio.
Los hisopos de algodón se deben utilizar solo para secar los pliegespeor nunca para limpieza de oído, ya que
enpujerian la cera dentro del lugarde eliminarla, y constribulle ala formación de los tapones.,

 Higene en la escuela

@ Respeto al ambiente tertmico y airecion:

Debe tratrase de aulas ventiladas, donde se produzcan corrientes de aire