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ANTROPOMETRIA
Griego ANTRO=Hombre METRIA= medida.
Perímetros
Peso óseo
MSc. Oswaldo Vásconez Rubio
Somatotipo
➢Diámetros óseos.
• Puño.
• Húmero.
• Fémur.
➢Perímetros.
• Brazo.
• Pierna.
DESCRIPCION DE LA TECNICA
A SER UTILIZADA EN LAS
DIFERENTES MEDIDAS PARA
LA COMPOSICION CORPORAL.
PUNTOS ANATOMICOS
• VERTEX
• ORBITALE / TRAGION
• ACROMIALE
• RADIALE
• MID-ACROMIALE-RADIALE
• SUBESCAPULARE
• ILIOCRISTALE
• ILIOSPINALE
• ANTERIOR PATELLA
VERTEX
• Punto más superior en el cráneo con la cabeza posicionada en el plano
Frankfort.
ORBITALE
• El margen óseo más bajo del agujero orbital.
TRAGION
• La muesca superior del trago de la oreja.
TALLA.- El individuo de pie, erecto,
pies juntos, talones, glúteos, espalda y
zona posterior de la cabeza en contacto
con la escala.
La medida será tomada del vertex al
suelo, con el individuo examinado en
inspiración máxima; se procurará
verificar si el individuo esta en su altura
máxima, de manera de eliminar la
variación diurna de la misma. La cabeza
estará orientada en el plano de
FRANKFURT (Plano aurículo
orbitario) el cual deberá estar paralelo al
suelo.
TALLA SENTADO.- La talla sentado es un
parámetro compuesto, integrado por el tronco, el
cuello y la cabeza. Se define como la distancia
entre la superficie donde está sentado el sujeto y
el vértex.
El sujeto debe sentarse erecto, con la cabeza
orientada en el plano de Frankfort, con los pies
colgados y las manos sobre los muslos, en todo
caso debe existir un ángulo resto, entre la
espalda (tronco) y los muslos, también entre los
muslos y las piernas (Sánchez y Rodríguez
1987).
Adoptada la posición descrita se le pide al sujeto
realizar una máxima inspiración, luego se coloca
el cursor o la escuadra, se hace presión sobre el
vértex y se anota la medida.
PESO.- El individuo de pie en
el centro de la plataforma de
la balanza, con la menor
cantidad de ropa posible.
Se sugiere que la persona a
ser pesada esté de espalda a
la escala y mirando un punto
fijo en el frente, así
evitaremos oscilaciones en la
lectura, la balanza deberá ser
controlada de 10 en 10
pesadas.
PLIEGUES CUTANEOS
PLIEGUES
TECNICA.- El pliegue
cutáneo es tomado con el
dedo índice y el pulgar
de la mano izquierda
mientras el plicómetro es
empuñado por la mano
derecha. Todas las
medidas se las hace por
el lado derecho. El asta
del plicómetro siempre
debe estar perpendicular
al pliegue cutáneo.
ACROMIALE
• Es un punto en el borde superior y lateral del proceso acromial.
PUNTO
ACROMIALE
RADIALE
• Punto ubicado en el borde proximal y lateral de la cabeza del radio.
PUNTO RADIALE
MID-ACROMIALE-RADIALE
• Es el punto equidistante entre el Acromiale y el Radiale.
MID ACROMIALE-RADIALE
MARCA DEL
TRÍCEPS
TRICEPS.- El punto
anatómico a ser medido
se localiza entre el
acromio y el olécranon,
en la parte media y
posterior del brazo. El
pliegue cutáneo debe
seguir un ángulo de 45
grados en relación al eje
mayor del tronco.
TOMA DEL PLIEGUE DEL
TRÍCEPS
PUNTO Y
PLIEGUE
SUBESCAPULARE
SUBESCAPULAR.- Se
localiza en el ángulo
inferior del omóplato.
El pliegue cutáneo debe
seguir un ángulo de 45
grados en relación ala
eje mayor del tronco.
TOMA DEL PLIEGUE
SUBESCAPULARE
ILIOSPINALE
• Es el punto inferior y prominente de la espina iliaca antero superior.
LÍNEAS AUXILIARES Y SITIOS DE
LOS PLIEGUES DE LA CRESTA
ILIACA Y SUPRAESPINALE
PLIEGUE
ABDOMINALE
PUNTO
ILIOESPINALE
SUPRAILIACA.- Se
localiza en la extremidad
superior de la cresta ilíaca,
que más se proyecta
lateralmente, siguiendo un
ángulo de 45 grados en
relación al eje central del
tronco. Para facilitar su
medida se debe pedir a la
persona evaluada que
lleve su miembro superior
derecho hacia atrás.
TOMA DEL PLIEGUE
SUPRAESPINALE
ABDOMINAL.- Se traza
una línea imaginaria desde
el ombligo hacia la costilla
falsa del lado derecho,
luego se divide en tres
partes; el pliegue se
tomará en el primer tercio
tomado desde el ombligo,
debe seguir un ángulo de
45 grados con relación al
eje mayor del tronco.
TOMA DEL PLIEGUE
ABDOMINALE
Media distancia lineal del
plano lateral interno de la
pantorrilla derecha
PLIEGUE DE LA
PIERNA
MEDIAL DE LA PIERNA.-
Se toma en la mayor
circunferencia en la parte
medial en interna de la pierna,
donde está presente el mayor
perímetro (volumen).
Algunos autores sugieren que
el individuo apoye el pie
derecho sobre un banco de
madera de 15 centímetros de
altura para facilitar esta
medida.
TOMA DEL PLIEGUE DE LA
PIERNA
DIAMETROS OSEOS
DIAMETROS
TECNICA.- las puntas del paquímetro,
deberán presionar a la región a ser
medida, de manera que sea una
medida más fiel del diámetro óseo, sin
mayor interferencia de los demás
tejidos. Se deberá medir los diámetros
óseos en el siguiente orden:
DIAMETRO DEL PUÑO.
(BIESTILOIDE).- Esta
medida es tomada con el
paquímetro, que mide la
distancia entre las apófisis
estiloides del radio y del
cúbito. El brazo es
extendido y con la mano
con el dorso flexionado
para realizar de mejor
forma la medida.
DIAMETRO DEL
HUMERO.- El individuo
sentado y con el brazo
derecho elevado al frente,
en el nivel del hombro y
con el antebrazo flexionado
sobre el brazo, formando un
ángulo de 90 grados. Las
puntas del paquímetro
deberán ser ajustadas a la
altura de los epicóndilos del
húmero.
DIAMETRO DEL
FEMUR.- El individuo
sentado y con la pierna y
el muslo formando un
ángulo de 90 grados. Las
puntas del paquímetro
deberán ser ajustadas y
presionadas a la altura
de los epicóndilos del
fémur.
PERIMETROS MUSCULARES
PLIEGUES
PERIMETRO DEL BRAZO.- El
individuo de pie, con el brazo
derecho elevado al frente, en el
nivel del hombro y con el
antebrazo flexionado sobre el
brazo, formando un ángulo de 90
grados. Se utiliza el brazo
izquierdo para asegurar
internamente el puño derecho, de
manera que oponga resistencia a
este, mientras que el individuo
realiza una contracción máxima
de la musculatura flexora del
brazo.
PERIMETRO DE LA PIERNA.-
El individuo de pie, con el peso
de su cuerpo dividido igualmente
en sus dos extremidades
inferiores, separadas a la misma
altura de los hombros, se ciñe la
cinta métrica a la altura de la
pantorrilla en el lugar de su
mayor circunferencia transversal,
de manera que al cinta se
encuentre paralela al suelo. La
lectura se la realiza de la misma
manera que en el brazo.
LONGITUDES
DETERMINACION DE LA
COMPOSICION CORPORAL
Ejemplo
EL PORCENTAJE DE GRASA.
TECNICA DE FAULKNER.- Es la más usada que fue
desarrollada con el equipo olímpico Canadience.
Utiliza la medida de 4 pliegues cutáneos diferentes, que son los
siguientes:
Pliegue cutáneo de triceps.
Pliegue cutáneo subescapular.
Pliegue cutáneo suprailíaco.
Pliegue cutáneo abdominal.
Fórmula:
FORMULA:
%G..x..Peso..Total
PG
100
MASA CORPORAL MAGRA O PESO
LIMPIO.
Corresponde al peso total menos el peso de
grasa y se calcula mediante la siguiente
fórmula:
PI MCM ..x..1.12
Por experiencias practicadas la constante de 1.12, ha sido
utilizada para el calculo del peso ideal de la mayoría de atletas
menos de fondistas y lanzadores de peso, que por su
constitución física especial, difiere ostensiblemente de los otros
atletas.
También y luego de exhaustivos estudios, De Rose y
colaboradores, encontraron la constante de 1.15 aplicada a la
fórmula anterior para el cálculo del peso ideal de los
sedentarios.
PESO OSEO
La estatura, el diámetro del puño y el diámetro del
fémur son variables para determinar el peso de los
huesos. VON DOBELEN estableció una ecuación
para calcular el peso óseo, la cual utilizamos las
medidas por el lado derecho, lo que es mundialmente
utilizado.
0.712
E ..x..R..x..F ..x..4
2
PO 3.02
1000000
DONDE:
E2 = estatura al cuadrado.
R = Diámetro biestiloide del radio.
F = Diámetro biepicondileano del fémur.
PESO RESIDUAL.
Correponde al 24 % del peso total en
hombres, y al 21% del peso total para
mujeres.
PT PG PO PR PM
SOMATOTIPO
DEFINICION.- El Somatotipo es la
cuantificación de los tres componentes
primarios, que no son vinculados estrictamente
al potencial genético, sino que pueden ser
modificados entre otros factores, por el
crecimiento y por entrenamiento.
Iniciada por Sheldon. Utilizó la fotografía creando una técnica
de clasificación de individuos a partir de la expresión numérica
de tres cifras que corresponden a:
A.) ENDOMORFIA.- indica el predominio del sistema
vegetativo con tendencia a la obesidad.
B.) MESOMORFIA.- caracteriza el segundo componente,
donde predominan los tejidos que derivan del mesodermo como
huesos, músculos y tejido conjuntivo.
Representa a la mayor masa muscular esquelética.
C.) ECTOMORFIA.- Presenta un predominio de formas lineales
y frágiles. Deriva de la capa ectodérmica. Corresponde a los
tipos logilíneos y asténicos que poseen un alto índice ponderal
(relación entre la estatura y la raíz cúbica del peso).
METODOLOGIA PARA LA DETERMINACION DEL
SOMATOTIPO.
Determinar el somatotipo, significa determinar el valor
numérico de los tres componentes; que son presentados
secuencialmente en un mismo orden.
ESTATURA
IP 3
PESO
PRIMERA ALTERNATIVA
Cuando el IP es mayor a 40.75 usamos la siguiente
formula: