Programa de radio:

Musiquita de intro programa

Presentador 1: Buenos días oyentes, son las 10 de la mañana, las 9 en canarias y por
fin da comienzo nuestro aclamado programa matutino, retransmitiendo desde la
Universidad de Sevilla

Presentador 2: Sí, comenzamos como decías, buenos días a todos y todas, y hoy
tenemos que hablar sobre algo que nos concierne especialmente Maite, pues vamos a
hablar sobre la voz. Qué gran tema eh, y que poca cuenta le echamos. ¿Qué sabes
de la voz hablada Maite?

Presentador 1: Cierto, gran tema el que nos ocupa hoy, gracias a ella podemos estar
nosotros emitiendo este programa. La voz (del latín vox, vocis) se refiere, «al
sonido que el aire expelido de los pulmones produce al salir de la laringe,
haciendo que vibren las cuerdas vocales» Bueno, y además como dicen los
expertos en el campo Le Huche y Allali «La voz es el soporte físico de la
comunicación humana.

Presentador 2: En efecto Maite, veo que controlas el tema, pero seguro que no sabes
exactamente cómo se produce la voz.

Presentador 1: Pues no Paquito, ¿cómo se produce la voz?

Presentador 2: La voz humana es producida en la laringe, cuya parte esencial, la

glotis, constituye el verdadero órgano de fonación humano. El aire procedente
de los pulmones, es forzado durante la espiración a través de la glotis, haciendo
vibrar los dos pares de cuerdas vocales. Las cavidades de la cabeza actúan
como resonadores.

En resumen, el sistema vocal humano puede dividirse en tres partes:

 Aparato respiratorio. Donde se almacena y circula el aire. Nariz, tráquea,
pulmones y diafragma.
 Aparato de fonación. Donde el aire se convierte en sonido. Laringe y
cuerdas vocales.
 Aparato resonador. Donde el sonido adquiere sus cualidades de timbre
que caracterizan cada voz. Cavidad bucal, faringe, paladar óseo, senos
maxilares y frontales.

Presentador 1: ¡Cómo se nota lo competentes que son los trabajadores del programa!
Que interesante esto que me cuentas Pepito. Bueno, y ya que en este programa
también estamos pendiente de la mejor música, ¿nos puedes contar si hay mucha
diferencia entre la voz cantada y la voz hablada?
Presentador 2: Hombre alguna diferencia hay, si cantamos nos echan del programa,
pero por hablar nos pagan, asi que... ¡imagínate si hay diferencia! jajaja Pero además
Maite,
Parámetros Voz hablada Voz cantada

Altura Poco precisa Muy precisa

Duración Mayor importancia de las Mayor importancia de las

consonantes vocales que de las consonantes
que las vocales

Intensidad Poca variación: aproximadamente Grandes variaciones: de 40 a

40 dB 120 dB

Timbre Aunque es necesaria una colocación Es necesaria una perfecta

y una buena utilización de los colocación y utilización de los
resonadores, no hace falta tanta resonadores
precisión

Presentador 1: Vaya, vaya, que interesante. Ya hemos planteado el tema y, ayer ya os

pedimos que si teniais cualquier pregunta acerca del tema llamariais o nos escribais
por redes sociales. Hemos recibidos distintos mensajes, los cuales agradecemos, asi
que vamos a pasar a responder a las dudas que habéis planteado. Bien, comenzamos
con Pepa que llama desde Hawaii y nos ha mandado lo siguiente:

Audiencia 1: Hola buenas, enhorabuena por el programa que me encanta, eso lo

primero. Ahora bien, soy Pepa y soy profesora, ando lidiando todos los días con 25
monstruitos adorables pero bastante cansinos, lo cual hace que acabe todos los días
con la voz rendida; quería que me dierais algunos consejos para cuidar la voz.
¡Gracias!

Presentador 2: Gracias Pepa por tu pregunta, esto es algo que nos conviene saber a
todos, aunque claro que en este caso, estamos ante una profesión de riesgo dentro
del tema que tratamos. Maite, ¿tú nos puedes dar algunos consejos para cuidar
nuestra voz?

Presentador 1:
La higiene vocal es en esencia medicina preventiva. Higiene vocal significa
práctica vocal que resulta saludable con conductas vocales que no dañen la
laringe. Consiste en una serie de normas básicas dirigidas a preservar la salud
de la voz y prevenir la aparición de alteraciones o molestias.
Pautas generales de higiene vocal para mantener una voz sana

 Beber de 8 a 10 vasos de agua diarios.

 Limitar el consumo de alcohol y cafeína; ambos deshidratan los pliegues
vocales y pueden producir daño en los tejidos.
 Evitar el tabaco y las drogas. El tabaco puede ser una de las causas de
cáncer laríngeo.
 Reconocer, reducir y eliminar hábitos de abuso vocal: conductas o
hábitos que tienen un efecto traumático sobre las cuerdas vocales, por
ejemplo, los ataques fuertes de sonidos, en especial palabras que
comienzan con vocales, tanto en la voz hablada como cantada.
 Evitar hablar fuerte. Hacerlo o gritar con ruidos de fondo puede producir
un problema vocal. Considere recibir entrenamiento vocal si debe utilizar
la voz de forma profesional
 Toser o carraspear para limpiar la laringe puede dañar las cuerdas
vocales. Se sugiere sorber pequeñas cantidades de agua para aliviar la
inflamación de la garganta
 Prestar atención al reflujo gástrico. El reflujo gástrico frecuente o
sensación de ácido en boca pueden ser síntomas cuando los ácidos del
estómago llegan a la laringe y producen problemas vocales. Es preciso
seguir una dieta adecuada; comer al menos 3 horas antes de ir a dormir.
Presentador 2: Bueno, para ir poniendo en prácticas estos consejos vamos a
descansar nuestra hermosa voz y vamos a dar paso a nuestras dos presentadoras,
muy buenos días y bienvenidas.

Presentador 3: Bueno bueno, gracias Pepito, seguro que ahora todos estamos mucho
más atentos a nuestra voz y nos cuidamos mucho más. Pasamos con la siguiente
pregunta, nos habla Mariano desde Punta Cana.

Audiencia 2: Hola gente, ¡vaya programón tenéis! Aprovechando que vaís a hablar de
la voz, quería saber si me podíais aconsejar algunos trucos, que seguro que sabéis un
montón. La cosa es que tengo que presentar el TFG este año y claro, entre los nervios
y demás quería saber algún consejo para que salga perfecto y pueda desarrollar todas
las ideas que tengo. Gracias.

Presentador 4: Gracias a ti Mariano, seguro que con los consejos que te va a dar
Pepito ahora bordas la presentación del TFG, así que no te preocupes.

Presentador 3: Claro Paquito, tenemos que tener en cuenta que la voz es el

instrumento de comunicación por excelencia, asi que ¡qué menos que unas
buenas pautas para la comunicación oral! Técnicas que promueven una buena
comunicación oral
 Hablar con la entonación adecuada en cada momento de la intervención,
enfatizando los puntos claves del discurso para que llamen más la
atención de un modo natural.
  Utilizar la intensidad de voz correcta en cada momento, pues se utilizará
una intensidad baja para hacer confidencias, media para una
conversación normal y alta para hablar en público o recitar.
 Pronunciar correctamente todas las consonantes y vocales de manera
que se entiendan correctamente las oraciones que se pretenden expresar.
 Hablar de forma clara, correcta, acentuando las palabras adecuadamente
y realizando las pausas pertinentes en cada momento, pues así resulta
más fácil entender el mensaje.
 Ensayar los parlamentos para definir lo que se desea transmitir con la
entonación e intensidad adecuadas.
 Abrir y cerrar la boca adecuadamente para pronunciar mejor, vocalizar y
respirar de forma correcta. Previamente a la intervención, mientras se
practica, se pueden exagerar estos movimientos para que luego sea más
fácil pronunciar, aunque, luego, frente al público, deben hacerse con
naturalidad y ya sin exageración.
 Realizar previamente algunos ejercicios de respiración y relajación del
cuerpo.
 Cuidar la velocidad del habla, pues si es muy rápida se transmite
entusiasmo y seguridad, aunque puede llegar a cansar, y si es muy lenta
puede provocar en el oyente sensación de monotonía y una pérdida de
atención.
 Durante el discurso, mantener la cabeza erguida, con una posición
cómoda y relajada, de manera que se facilite el flujo de la voz al hablar.
 Colocar la voz de forma correcta, encontrando el nivel apropiado de
fuerza vocal, de acuerdo con el timbre de voz que se posee.
 Al practicar la dicción, se recomienda sostener con los dientes, durante
varios minutos, un bolígrafo, pues ante esta dificultad el comunicador
debe esforzarse más para pronunciar correctamente y esto le ayuda a
mejorar su dicción.
 Durante los entrenamientos, las frases deben pronunciarse con el
sentimiento adecuado y la mayor naturalidad posible.
 Ejercitar la lengua para fortalecer sus músculos abriendo la boca y
moviéndola de forma rápida de un lado a otro, presionándola contra el
paladar o los dientes o torciéndola.
 Grabar las intervenciones mientras se practican para detectar fallos en la
pronunciación, entonación o intensidad y así poder mejorarlas.

Presentador 4: Wow, consejos que sirven a Mariano para su TFG pero que nos
apuntamos todos, porque desde luego nos van a venir bien. Y ahora, aprovechando
que varios habéis preguntado acerca de los tonos de voz diferentes, malentendidos y
demás enfados, hemos traido a una psicóloga especializada en el campo de voz y
emociones para hablarnos un poco sobre el tema. Buenos días Paca, bienvenida y
gracias por haber venido al programa.

Psicologa: buenos días Paquito y Pepito gracias a vosotros por invitarme. Es un tema
muy interesante el planteado hoy aquí. Para Inés Bustos Sánchez: «Consideramos
la voz como una manifestación expresiva de la
persona en su totalidad; a través de ella cada individuo logra expresarse y
comunicarse con sus semejantes de una manera singular y única. La voz
trasluce la vida psíquica y emocional de quien se expresa y en ella subyace una
compleja acción de nervios, huesos, cartílagos y músculos, que implica al
cuerpo de manera global. La voz sirve para la emisión de las palabras y éstas a
su vez lo son para comunicar, intercambiar o compartir nuestras emociones y
sentimientos» (BUSTOS SÁNCHEZ, I. 1995, P. 25).

El aspecto expresivo de la voz permite diferenciar otros «tipos de voz» (que se

entremezclen con los precedentes) y que guardan relación con los distintos
estados de ánimo susceptibles de adjudicar a la voz una tonalidad afectiva
particular. Como ejemplo:

• Voz suplicante, humilde, tímida, estrangulada, temblorosa.

• Voz decidida, enérgica, tajante, seca.
• Voz insinuante, sarcástica, melosa.
• Voz enfática, falsa, convencional, afectada.
• Voz cálida, seductora, conmovedora, embrujadora, sexy.

Podemos establecer características prototípicas de algunas emociones básicas

en relación con la entonación (altura del sonido) en la emisión de la voz, como
las que describimos a continuación:

 alegría: tono alto contorno variado tempo rápido,

 tristeza: tono grave contorno plano tempo lento,
 cariño: tono alto inflexiones suaves y bien moduladas tempo medio,
 miedo: tono bajo contorno monótono tempo lento,
 sorpresa: tono alto contorno variado intensidad media tempo lento,
 cólera: tono alto contorno con inflexiones bruscas intensidad fuerte
tempo rápido,
 Orgullo: tono agudo intensidad fuerte tempo reposado,
 Sobrecogimiento: tono grave contorno monótono tempo lento.
Frecuentemente, la entonación ha sido definida como la “melodía” o “música”
del habla y, a veces, se ha utilizado la notación musical para transcribirla pero
en realidad no es una buena analogía por dos diferencias básicas: la música se
compone para ser repetida y el habla se utiliza para comunicarnos y no necesita
de la repetición.

Presentador 4: realmente interesante Paca, gracias. Sobre este tema podríamos estar
hablando durante días, pero como todo lo bueno, esto se va acabando y nos tenemos
que despedir por hoy. Gracias por haber venido Paca, y creo que Paquito tenía una
última cosa que decir sobre el tema.

Presentador 3: Pues para terminar el programa me gustaría decir que cojáis bolígrafo
y papel y apuntéis esta fecha, el 16 de abril, porque este es el gran día, es el día de
la voz, estoy seguro de que nadie sabía sobre este día, así que, ya sabéis el 16 de
abril, cuidad vuestra voz y alzadla a los 4 vientos. ¡Viva la voz! y con esto nos
despedimos, y como hemos venido, nos vamos, hasta mañana.