Familias felices: 5 cosas que hacer para

mantenerlas
La familia feliz inicia con una feliz relación de pareja, debe abonarse a diario para que
florezca. Cuidar de mantener la chispa, el buen humor, comunicarse de forma asertiva,
expresar el afecto, ser amigos, cómplices y amantes.
Mantener una feliz relación de pareja requiere de la intención de ambos integrantes, estar
dispuestos a crecer juntos, trabajar día a día en sí mismo y en el otro, establecer metas
comunes. Se vale:
1. Dejar la rutina, ésta apaga la iniciativa, la creatividad.
2. Dejar de quejarse, mejor dialogar, recordar que nadie puede cumplir nuestras
propias expectativas.
3. Gestionar las emociones, cuidar las reacciones emocionales nocivas.
4. Dedicar tiempo a la pareja, esto es, a la pareja… no a la familia, a los amigos…
tiempo exclusivo para estar con el otro.
5. Un no rotundo a faltarse al respeto, gritarse, o volver a discutir sobre algo que
había sido tema tratado y cerrado.
6. Hablarse siempre desde la verdad y la transparencia.
7. Ser afectuosos, caricias, cosquillas, abrazos… se sugiere una dosis de abrazos
cada 60 minutos.
8. Ser flexibles, ayudarse con las tareas diarias.
9. Recordar que todo evento o acontecimiento trae su intención positiva.
10. Agradecer, agradecer, agradecer.

Yaneth Rubio Pinilla

Psicóloga – Tanatóloga

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Se dice de nosotras que hacemos con pasión lo que sabemos hacer… Tenemos
experiencia en Desarrollo Personal y Familiar; Tanatología, Coaching, Psicología
Positiva, y otros pergaminos.
Nuestro compromiso: Inspirar a que el amor es el reconocimiento de que no hay
finales, hay nuevos comienzos.