GASTRITIS
antiinflamatorios, alcohol, cocana,
La gastritis es una enfermedad digestiva que afecta
al estmago. Este rgano de nuestro cuerpo en el
que procesamos los alimentos para digerirlos ms
adelante en los intestinos, tiene una mucosa que
recubre todo el interior de dicho rgano.
CAUSAS
Gastritis de estrs:
los pacientes con enfermedades
graves (, grandes quemados,
hipertensin intracraneal), , pueden
presentar lceras.
Gastritis por txicos:
Gastritis producida por Helycobacter
pylori,
que es una bacteria que infecta la
mucosa del estmago produciendo en
ocasiones lceras
SNTOMAS DE LA GASTRITIS
A continuacin se enumeran los sntomas ms
comunes de la gastritis.
Sin embargo, cada individuo puede
experimentarlos de una forma diferente.
Los sntomas pueden incluir:
Malestar o dolor de estmago.
Hemorragia abdominal.
Vmitos.
Sangre en el vmito o en las heces (una seal
de que el revestimiento del estmago puede
estar sangrando).
QE ALIMENTOS SON MALOS
Leche y lcteos: leche entera, quesos
semigrasos, batidos y postres lcteos tipo
natillas.
Cereales: cereales integrales y muesli.
Bebidas: zumos no cidos, fruta de almbar.
Postres: gelatinas.
DIAGNSTICO
Adems del examen y la historia mdica
completa, los procedimientos para el
diagnstico de la gastritis pueden incluir los
siguientes:
Gastroscopia - durante el procedimiento, el
mdico introduce un tubo delgado con una
cmara, llamado gastroscopio, a travs de la
boca del paciente y hasta el estmago.
Exmenes de sangre
Cultivo de heces - busca indicios de la
presencia de bacterias anormales en el tracto
digestivo
 TRATAMIENTO
Comer comidas ms pequeas y
frecuentes
Evitar los alimentos irritantes
(picantes, cidos )
Evitar los alimentos cocidos en aceite
(fritos)
Eliminar o reducir el consumo de
alcohol
Aprender a manejar el estrs
Pescados, carnes y huevos:
.
Puedes consumir carnes blancas como el
pollo o el pavo, huevo
Bebidas:
.
Puedes sustituir estas bebidas por
infusiones suaves (hinojo, melisa, hierba
luisa o romero)

Tratar el estrs
Suspensin del consumo de AINEs
Tratar la infeccin por H. pylori
QUE ALIMENTOS PODEMOS INCLUIR A LA
DIETA

Lcteos:
.
Opta por la leche desnatada o
semidesnatada, el queso fresco o
TEMA. GASTITIS Verduras y hortalizas:
consumen crudos, si es as, cocnalos
hervidos o en pur.
Frutas:
Es recomendable que el consumo de frutas
lo hagas en forma de fruta madura, al
horno o en compota.
Cereales, tubrculos y legumbres:
recomiendan en cocciones suaves y si
sientan mal se deben pasar por el
pasapurs para quitarles las pieles.