De Poco Sociable A Seductor en Dos Meses PDF

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De poco sociable a
seductor
en dos meses
por Erik360
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ndice:
Introduccin
a. La historia que me inspira
b. Lobos
c. Mis referencias y objetivos
Captulo 1. Todo tiene un principio: los paradigmas de nuestra

vida
Captulo 2. Pueden porque creen que pueden
a. Cmo usar este libro
Captulo 3. La sociedad de las hormigas

Captulo 4. Ejercicios para seducir
Captulo 5. Por donde empiezo?
a. Cmo superar el temor al rechazo
Captulo 6. Moldear nuestra alma

Captulo 7. Desensibilizarnos del qu dirn
a. De las transformaciones
-Ejercicio n 1: Perder el miedo al ridculo
Descripcin del ejercicio
Captulo 8. Aprender a aceptarnos como hombres o como

mujeres
-Ejercicio n 2: Recuperar nuestra esencia de hombres o

mujeres
a. Recuperar nuestra esencia masculina
b. Recuperar nuestra esencia femenina
Captulo 9. Desde el meneo del cuerpo a la expresin

corporal
a. Mostrar seguridad con la postura de nuestro cuerpo
-Ejercicio n 3: Aprender a movernos
Captulo 10. El estilo de nuestra vida
-Ejercicio n 4: Aprender a vivir
a) Estilos de vestir para hombres
b) Estilos de vestir para mujeres (si eres hombre te

interesar igual)
Captulo 11. El trato con los dems

-Ejercicio n 5: Las posiciones del alma
a. Los momentos vulgares
-Ejercicio n 6: Las reglas de Dale Carnegie
Captulo 12. El arte de conversar

-Ejercicio n 7: Aprender a hablar con todo el mundo
-Ejercicio n 8: Aprender a conversar
-Ejercicio n 9: Aprender a hablar con el cuerpo

-Ejercicio n 10: Aprender a crear mundos
Captulo 13. El mtodo Mistery
a. El mtodo Mistery explicado brevemente
b. Fases del mtodo Mistery
-Ejercicio n 11: Sargear en la calle

-Ejercicio n 12: Salir de fiesta solos
-Ejercicio n 13: Sargear con mujeres
Captulo 14. Los hombres que amaban a las mujeres
a. Llevar nuestra personalidad a su mxima expresin mediante el

arte
b. Las relaciones entre los hombres y las mujeres
-Ejercicio n 14: Pensar nuestros nombres
-Ejercicio n 15: Hablar con otros
c. Reflexiones sobre la vida
-Ejercicio n 16: Tomar las riendas de nuestra vida

-Ejercicio n 17: Entender a los hombres y a las mujeres
-Ejercicio n 18: Aprender a pensar de dos formas
Reglas para sacar nuestro yo masculino
Reglas para sacar nuestro yo femenino
d. La tcnica del espejeo
-Ejercicio n 19: Aprender la tcnica del rapport o espejeo
-Ejercicio n 20: Jugar con nuestro estatus
-Ejercicio n 21: Espejeo con amigos

-Ejercicio n 22: Espejeo con mujeres
e. Los perros de Pavlov
-Ejercicio n 23: Aprender a condicionar

-Ejercicio n 24: Aprender a condicionar mujeres
-Ejercicio n 25: Aprender a seducir con nuestro recuerdo
Captulo 15. Las mujeres que amaban a los hombres

1. Qu buscamos las mujeres en un hombre
2. Qu tiene que hacer un hombre para poder ligar con nosotras
3. Les gusta el sexo a las mujeres?
4. Las mujeres preferimos los hombres buenos o los hombres un

poco malotes?
5. A las mujeres nos gustan los hombres sociales o los hombres un

poco solitarios?
6. Cmo nos gustan los hombres fsicamente?
7. Cmo mostramos las mujeres nuestro inters por los hombres?
8. Nos gustan a las chicas los hombres que nos lanzan piropos, o
los que parecen pasar abiertamente de nuestros encantos?
9. Cmo nos gusta a las mujeres el sexo?
10. En qu mundo viven las mujeres?

De poco sociable a seductor en dos meses
por Erik360
Introduccin
Recuerdo an el rechazo que sufr a manos de una chica hace ya ao y medio. Era entonces mi
poca de friki insociable y agresivo Y a pesar de todo, yo no fui capaz de entender por qu
aquella chica me haba rechazado. Y se puede decir que los rechazos hacia m se multiplicaban por
aquella poca: me rechazaban en los trabajos, los amigos, hasta los familiares Pero el rechazo de
aquella chica me hizo plantearme una serie de interrogantes. Sobre todo, me abri los ojos.
a. La historia que me inspira

Cuenta la historia que Buda, estando bandose en un ro, tuvo una especie de iluminacin. En
ese mismo momento fue posedo por las fuerzas csmicas que le dieron la respuesta a la pregunta
que tanto tiempo se haba echo: por qu todo esto, por qu la vida, porqu no podemos ser
felices? Y de repente, Buda vio claras las respuestas que tanto tiempo haba estado buscando. Y
Buda de esto modo despert. Hasta entonces haba estado dormido, haba confundido el mundo
falso con la verdadera realidad Entonces Buda crey descubrir en las cuatro Nobles Verdades el
secreto del verdadero sentido del Universo detrs de la falsa apariencia de la realidad cotidiana: la
vida es slo dolor, y querer ser feliz, causa ms dolor. Para acabar con el dolor, nada mejor que
renunciar al exaltado ego y as alcanzar el Nirvana. Buda crea que se poda ser feliz, pero slo a
costa de renunciar al egosmo extremo. Esto sigue siendo muy aplicable hoy en da. De echo, est
demostrado que las personas ms felices son generosas, saben compartir con los dems, saben
ponerse en el lugar de los dems, y slo son capaces de ser feliz despus de haber renunciado al
egosmo, a la usura, al individualismo absurdo con el
que nos atenazan en el mundo moderno
Pero lo que ms me interesa de la historia de Buda,

es el paralelismo con mi propia historia Yo tambin
despert. Cuando aquella chica hace ya ao y medio me
dijo que no, entonces despert, abandon el mundo
de las sombras y comenc mi camino hacia el mundo
de la luz. Ao y medio ha pasado desde entonces. En
este ao y medio, he ledo todo lo escrito sobre gneros
del estilo de la autoayuda, psicologa, formas de vida,
teoras sobre el xito, sociabilidad, Y he pensado todo
lo que puede llegar a pensar un hombre antes de caer
completamente desfallecido Este trabajo es un
resumen de todo el trabajo mental que he llevado a
cabo durante este ao y medio, desde el rechazo de
aquella chica Y es que, quera saber qu pas, porqu
me rechaz, a m, que intentaba ser perfecto No poda
dejar pasar aqul incidente como si nada Tena que ir
a la raz de las cosas, tena que investigar a fondo la
mente de las mujeres, la mente de los hombres, las
claves que nos hacen triunfar en la vida, las claves que nos hacen ser popular, las claves del xito en
el mbito social, y en general, todo eso que nos hace ser apreciado a los ojos de los dems, sean
posibles candidatos a amigos, a pareja, a jefes,
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por Erik360
Este ha sido un ao y medio largo, en donde mi tiempo ha sido llenado entre terminar mis
estudios de filosofa, por un lado; y por otro, investigar sobre las claves de la seduccin en todos los
mbitos. Como no podra ser de otra manera, mis estudios de filosofa y mis investigaciones en el
mbito de la sociabilidad y la psicologa de las relaciones sociales humanas, se han terminado
cruzando El resultado no ha sido un cortocircuito Pero ha sido explosivo. El resultado quedar
resumido en este libro, fruto en realidad no slo del trabajo de las investigaciones de ms de un ao,
sino de toda una vida. En este libro resumo lo que me ha costado toda una vida aprender.
Me ha costado aos enteros aprender lo que slo puedo resumir en este tratado sobre la
sociabilidad humana. Aunque es cierto que ha sido sobre todo en el ltimo ao y medio, cuando he
abandonando un poco la teora, y me he ido introduciendo poco a poco en la prctica. Pues tanto los
escritores que son muy tericos, como los que son exclusivamente prcticos, tienen muy gordas
lagunas en sus escritos: a unos les falta salir al campo, a la calle a entender bien las relaciones
humanas; y a los otros les falta unos cuantos aitos de estudios acadmicos para compensar su falta
de conocimiento de las teoras que son fundamentales para entender la sociabilidad humana.
Por supuesto, que yo puedo considerarme en parte un deudor de Jack the Ripper, o Domenec
Benaiges Fust, hasta ahora el ms exitoso divulgador de temas relacionados con la sociabilidad y la
seduccin en Espaa. Y realmente todo mi proyecto, an en ciernes de nacer, empez motivado por
mi intento de colaboracin en el blog de Jack the Ripper, Verdadera Seduccin. Al ser rechazado por
este, de forma un tanto humillante, decid empezar mi propio proyecto. Lo cierto es que desde el
primer momento, encardin mis iniciados estudios en el mbito de la sociabilidad humana, con mis
inquietudes artsticas, filosficas y cientficas anteriores. Con lo que el resultado no podra ms
que ser muy interesante y novedoso Con todo, me he desmarcado considerablemente del trabajo
de Jack the Ripper, que fue muy interesante al principio, en su poca de friki que sala a las
discotecas a intentar llevarse por delante a todas las mujeres Y es que ese fue el secreto del que
fue uno de mis dolos: la temtica de un chico que es el ms friki de su pueblo, que intenta de la
noche a la maana pasar de ser un friki a todo un seductor con las mujeres, con los amigos a
base de practicar, de salir de fiesta, de entrar a hablar con mujeres a cientos para intentar ligar con
ellas es una temtica muy provocadora No es extrao el xito que tuvo. Pero ha da de hoy a
Jack the Ripper lo frena de forma muy fuerte su absoluta falta de preparacin acadmica, con lo que
siempre escribe sobre sus mismos repetitivos temas: encontrar pareja, ser buen lder,
De cualquier forma, me reconozco deudor de Jack the Ripper. Pero tambin creo que no es la
persona generosa e inteligente que yo cre que era al principio Por eso mismo, he intentado hacer
de mi lo que yo crea que era Jack the Ripper: una persona que ha estudiado la sociabilidad
humana, tomando como referencia el conocimiento actual acadmico en todo lo referente a la
mente humana; como directamente en el campo, en la calle, interactuando con gente, con mujeres,
con chicos, con todos, en la discoteca, en los bares,

por Erik360
Yo no he sido menos friki que lo

que era Jack the Ripper al principio.
Y tampoco he tenido menos
problemas de todo tipo que los que
ha tenido Jack the Ripper Entre
estos problemas, destacan sobre
todo, aparte de mi fobia social de 14
aos una depresin generada por
la fobia social de cerca de 10 aos.
Ha da de hoy, estoy fuera
totalmente de la fobia social. En este
manual no tratar demasiado el tema
de la depresin especficamente,
pues el objetivo de este manual es
tener una gua prctica para pasar
de perdedor a seductor en un
plazo aproximado de dos meses
Pero eso s, creo que este manual
tambin puede venirle muy bien a
las personas que estn pasando por
una depresin. Y es que, no hay
mejor antidepresivo en el mundo
que ser una persona socialmente
seductora, que tener unas relaciones
sociales adecuadas, brillantes,
productivas,
b. Lobos
Esta sociedad en la que estamos no destaca especialmente porque compitamos todos contra
todos, como si de los lobos de Hobbes se tratara Yo soy una persona competente a casi todos los
niveles pero no puedo demostrarlo, porque no soy capaz de sacar apenas entrevistas de trabajo, y
cuando lo hago, es de comercial Por eso, he decidido empezar mi propio negocio. Ya quera ser
escritor desde hace cerca de 10 aos pero entonces me tiraba ms la ficcin, la novela. Y justo el
da de hoy, he decidido empezar a escribir mi primer libro de no-ficcin. Pero por supuesto, no he
olvidado mis proyectos de ficcin. Este libro se comercializar desde el proyecto que a su vez lo ha
inspirado, mi blog seduccionyautoayuda.com. Este blog ha nacido bajo un denominador comn: la
superacin humana, y ms concretamente, rescatar el viejo arte de intentar hacer de la vida
humana una obra de arte.
Y esto es lo que me diferencia de mis competidores, de esa gente semianalfabeta que presume de
ser experta en PNL y dems Mi mtodo para superarse no bebe demasiado del PNL y otros
extraos saberes. Mi mtodo tiene por encima de todo dos grandes referencias: el arte y la
filosofa. Y es que creo que el arte y la filosofa son los dos productos salidos del ingenio humano
ms seductores que existen. Y por eso, todo este libro est en buena parte dedicado a hacer del lector
todo un esteta y un filsofo de la vida... Y digo filsofo de la vida, porque las enseanzas que se

por Erik360
muestran en este manual, pretenden ser eminentemente prcticas. Y es que no puedo por menos
que sorprenderme cuando repaso la vida de los grandes hombres: Newton; Kant; Rousseau;
Nietzsche, Einstein, todos ellos tenan en su cabeza casi la totalidad del conocimiento de su
poca Pero todos ellos eran autnticas catstrofes en su trato con los dems. Y es que, el
conocimiento terico tiene muchas limitaciones si lo que queremos es aprender a interactuar con los
dems, aprender a vivir, ha hacer un arte de nuestra vida
Por eso, creo que se puede llegar a transformar a una persona, desde una persona poco sociable a
un seductor, en un plazo aproximado de dos meses Pero claro, no se debe de usar este libro
como si fuese una pldora mgica, que con slo leerlo ya seremos de repente todo unos
seductores Hay que ponerlo en prctica. Hay que leerlo al principio, y luego, en sucesivas
actuaciones sociales, ir poniendo en prctica todo lo aprendido Con el tiempo, habremos
asimilado las enseanzas de este libro, y en parte, mi saber adquirido durante aos, se habr
transmitido al lector. Entonces entenderemos por qu Einstein y compaa no pudieron ser
seductores en su vida, a pesar de la cantidad de libros que haban ledo y memorizado: las cosas no
se aprenden por leerlas y memorizarlas, sino por entenderlas y practicarlas.
c. Mis referencias y objetivos

Tengo cientos de referencias de los que he aprendido. Ya he destacado al polmico Domenec
Benaiges Fust. Pero, cmo no, tiene un lugar especial aqu tambin Dale Carnegie. Su libro cmo
hacer amigos e influir en las personas, sigue siendo el mejor libro para aprender a sociabilizar
nunca escrito Aunque la obra de Carnegie ya ha quedado anticuada Es hora de escribir una
teora para aprender la sociabilidad humana en el siglo XXI.
Este libro est destinado a un amplio abanico de pblico: hombres de todas las edades que
quieren aprender a tratar con mujeres, y a ligar; hombres de negocios que quieren mejorar su
trato con los dems para progresar en su trabajo; mujeres y hombres de todas las edades que aspiren
a mejorar su trato con los dems; mujeres y hombres con inters por la psicologa humana, por la
psicologa sexual, por los instintos humanos y que busquen un tratado conciso a la vez que
complejo, para poder entender los instintos y las pasiones de los hombres. Y por encima de todo,
este manual va dirigido a todos aquellos que quieran aprender el viejo oficio de hacer un arte de la
propia vida. Y es que, lo seductor es por esencia aquello que es parecido al arte No hace falta
componer como Beethoven para conseguir ser seductores De hecho, grandes artistas fueron muy
torpes en sus relaciones sociales Porque la vida humana, hacer del hombre y de la mujer una
criatura seductora es un arte por s mismo, aunque por supuesto, toma elementos de las
denominadas bellas artes (pintura, escultura, literatura, arquitectura, expresin corporal, y msica).
Pero ninguna de estas bellas artes nos proporcionar una ventaja en nuestras interacciones
cotidianas con los dems, como aprender el arte de socializar, y de ser nosotros verdaderamente
seductores. Esa es la clave del xito. Ser sociable nos abre innumerables puertas, en el amor, en el
trabajo, con los amigos
Por lo dems, slo agradecer al lector su confianza al adquirir este manual. Es slo un resumen
de todo lo que he aprendido sobre la mente humana y las interacciones sociales entre humanos a
lo largo de mucho tiempo me ha costado aos formarme para poder escribir este tratado. Pero para
poder poner lo escrito en este manual en prctica, no es necesario ms que los dos meses indicados
en el ttulo. Por eso, deseo a los lectores, que los dos prximos meses sean los ms productivos que
hayan tenido nunca Ahora ya si, empezamos a convertirnos en toda una mquina de la seduccin
y maestro en el trato con los dems.

por Erik360
Captulo 1. Todo tiene un principio: los paradigmas de nuestra

vida
Las tcnicas PNL y dems productos de la psicologa moderna intentan un poco cumplir la
misma misin que yo me propongo en este manual: ayudar a los hombres y mujeres a mejorar su
dominio de s mismos, y facilitar de paso sus relaciones con los dems. Pero siempre le he
reprochado a estas tcnicas un error muy profundo: carecen de unidad. Y es que, est muy bien
seguir una serie de recomendaciones que nos ayudarn a tener mejor control sobre nosotros, y mejor
trato con los dems Pero en el fondo, uno se pierde entre la maraa de secuencias PNL que
tenemos que poner en prctica para conseguir que la tcnica funcione Al PNL le falta ese algo de
esttico, de artstico, esa unificacin por medio de una teora que lo englobe todo Debido a
esta carencia de las tcnicas PNL yo he desarrollado mi propia tcnica al respecto. Y la tcnica, no
es tampoco muy distinto al PNL, exceptuando que intento solucionar ese gran fallo que tiene las
tcnicas PNL. Intento que todas las tcnicas propuestas para hacer de nosotros personas sociales y
seductoras tengan ese algo de unidad que tiene el arte.
Intentaremos a lo largo de todo este libro hacer de nosotros un poco un producto artstico y
esttico. Imaginemos lo que hace un arquitecto cuando intenta construir una catedral. Primero traza
en su imaginacin la idea bsica del tipo de catedral que va a construir. Y luego, traza en
profundidad los planos de la catedral sobre papel. Y nosotros, en este primer captulo, tenemos que
trazar la idea del tipo de persona en el que queremos convertirnos. Por supuesto que todos
nosotros, hombres y mujeres, tenemos una serie de diferencias motivadas por nuestra propia
biologa. Tambin hay diferencias culturales. De hecho, la clave para llevar nuestra biologa a su
mxima expresin es precisamente, la cultura. La cultura nos moldea, hace que nosotros
tengamos unos valores u otros No somos iguales los espaoles que los japoneses. Y esto no es
debido a diferencias biolgicas, si no a que hemos crecido en culturas distintas.
Y las distintas culturas tambin tienen un comienzo. Este comienzo tiene su principal expresin
en una serie de ideas, en una serie de valores, que terminan por configurar una serie de
religiones o de filosofas. Por ejemplo, en Espaa la cultura ha estado dominada por el catolicismo
romano de estirpe patriarcal: Dios arriba, luego sometido a Dios, el hombre, y debajo del hombre,
sometidos al hombre, su mujer y sus hijos. Con todo, no nos debe de extraar la terrible violencia
que ha caracterizado a la historia de Espaa, con una cultura en donde unos seres se someten a
otros como el esclavo se somete a su dueo.
Pero hay un montn de cosmovisiones distintas, que se reflejan en la sociedad por medio de unos
valores. Esos valores a su vez van moldendonos. Por ejemplo, en el norte de Europa, se sustituy
el catolicismo por el luteranismo. Y es que, el luteranismo era una cosmovisin ms adecuada
para fortalecer el espritu industrial y comercial que auguraban los nuevos tiempos (desde el
siglo XVI), porque el luteranismo desechaba la idea de comunidad unida, adems de desterrar para
siempre la creencia en magias Y es que, el propio Lutero lleg a ver cmo los agricultores
alemanes guardaban trozos de hostias sagradas para echarlos sobre sus cultivos, en un intento de
acabar con plagas que asolaban a regiones enteras. Y el propio Lutero, crey que la creencia en la
magia que impulsaba el catolicismo, era contraproducente para el desarrollo de la humanidad.
Por eso, Lutero modific la cosmovisin del catolicismo. Por lo dems, el luteranismo dej al
individuo aislado, nada de comunidad de creyentes unida entorno a unos valores solidarios. Y
resulta que este individuo aislado, que trabaja, que consume, que tiene pocos amigos, que es egosta
y autosuficiente es ni ms ni menos que el ancestro del hombre autnomo e insociable moderno

por Erik360
Y es que la fbrica te asla del resto, las condiciones de vida que facilitaron la industrializacin,
pusieron una fuerte traba a las relaciones humanas
Por eso es tan importante empezar por el principio. Y lo primero de todo que tenemos que hacer
para empezar a ser hombres y mujeres seductores, es encontrar nuestra propia cosmovisin. No
hablar mucho ms de esto, simplemente decir que el tipo de hombre que yo propongo en este
manual, se basa muy fuertemente en el ideal humano salido de la cabeza de los pensadores estetas
del siglo XIX. Todos conocemos bien a este ideal humano del XIX. Es el hombre del
romanticismo. El hombre romntico cree que el verdadero sentido del universo est en que nuestra
propia vida sea seductora, elegante, hermosa Rechaza un tanto la idea del progreso del
luteranismo. El hombre romntico no cree que la humanidad haya nacido para avanzar, sino para
ser hermosa Y por supuesto, el principal mbito de belleza de la vida de los hombres tiene
mucho que ver con sus relaciones sociales. Con todo, el hombre romntico aspira a ser un hombre
elegante, refinado, con un trato exquisito con los dems. Y por supuesto, esto afecta a todos los
mbitos: las mujeres hermosas caen irremediablemente a los pes de los hombres romnticos que
quieren transformarse a s mismos en arte; con los amigos pasa algo parecido Todo el mundo se
queda impresionado ante alguien que se ha puesto como principal sentido de la vida el ser lo ms
seductor posible, lo ms elegante en sus relaciones con los dems, lo ms pasional posible en su
trato con mujeres
Una vez analizado el tipo de hombre propuesto en este libro, es hora de ponernos manos a la
obra, y empezar con las teoras que, una vez puestas en prctica, nos convertir a nosotros mismos
en seres con una gran facilidad para entablar relaciones sociales, con una gran facilidad para seducir
a los dems, a las mujeres, a la vida,

por Erik360
Captulo 2. Pueden porque creen que pueden

La frase que da nombre al captulo la pronunci el poeta latino Virgilio, autor de La Eneida, y
acompaante al infierno del poeta Florentino Dante Alighieri en su viaje literario narrado en La
Divina Comedia. Se habla mucho de pensamientos limitantes. Y es algo que se ha puesto muy de
moda desde la aparicin del libro El Secreto. El libro sigue siendo muy polmico, con
acusaciones de intentar ser una especie de ideologa para reconstruir el neoliberalismo de por medio.
Lo cierto es que no vale con creer que se puede para poder. Pero si tenemos los recursos
adecuados para hacer algo y no lo hacemos, entonces s, sera suficiente con creer Ya dijo el
filsofo alemn Nietzsche, que todos los grandes dictadores de la historia mostraban una especie de
seguridad en sus palabras y en sus acciones, que era lo que terminaba por convencer a los dems
que, esos personajes un tanto siniestros, eran en verdad elegidos por los dioses para liderar a la
humanidad. Es bastante terrible que varias dcadas despus, Adolf Hitler consiguiera con su
seguridad en s mismo, convencer a una de las naciones ms cultas de la tierra de que le siguieran
como lder, y que aceptasen sus alucinadas teoras.
Y en el fondo, tenemos en
el caso de Adolf Hitler una
buena muestra de cmo
slo el echo de estar
convencido de que
podemos hacer algo, puede
darnos una enorme
capacidad de accin y
reaccin Pero el caso de
Hitler no es muy adecuado:
Hitler crea que poda,
pero nunca pudo. Por eso,
para poder de verdad y no
slo en nuestras
alucinaciones, no hay nada
mejor que tener
verdaderamente un potencial dentro de nosotros, dentro de nuestro cuerpo, dentro de nuestro
entorno. Una vez que, en verdad, disponemos de este potencial, entonces s, se trata de ser
consciente con nuestro pensamiento de que podemos realizar algo importante con ese potencial.
Para entender bien esto no hay ms que explicar la teora del dualismo moderno. Descartes
dividi el mundo en dos sustancias: el espritu y el cuerpo. Antes, en la Edad Media, el espritu era
considerado como lo principal, siendo el cuerpo algo falso y por tanto, maligno. Pero la
modernidad dio lugar a la aparicin de la tecnologa, y esto hizo que los pensadores de los nuevos
tiempos tuvieran que replantearse la composicin del hombre. Y resulta, que Descartes nos mostr
una imagen del ser humano, que ha aguantado hasta el da de hoy, por no decir que parece una
imagen del hombre completamente definitiva y que durar per secula seculorum.
Por tanto, Descartes crea que el hombre era un compuesto de materia y espritu. Y esto quiere
decir, entre otras cosas, que no vale con poder para realmente poder. Para poder de verdad,
nuestras capacidades mentales se deben de ajustar a nuestras capacidades fsicas. Por tanto, la
doctrina del libro el Secreto sera completamente errnea por el motivo expuesto: no vale con

por Erik360
centrarse exclusivamente en el pensamiento. Pero el terrible caso de Hitler nos muestra lo importante
que es el mundo del espritu, el pensamiento humano.
Y por tanto, la metodologa propuesta para transformarnos hasta llegar a ser ms sociables y
unos maestros de nuestras relaciones sociales, tiene que ser eminentemente dualista, cartesiana. No
nos vale el piensa bien de El Secreto, ni el porque yo lo valgo de Adolf Hitler. Nosotros tenemos
que adoptar un sistema dualista. Y este captulo, tras el largo prembulo que nos pone en situacin,
trata de ello. Explicaremos cmo hay que leer este libro, y sobre todo, cmo hay que ponerlo en
prctica.
a. Cmo usar este libro

Los hombres estamos condicionados por dos grandes factores: nuestra biologa, los genes,
por un lado; y por otro, el ambiente en donde hemos crecido. Resulta que no podemos modificar
los genes. Somos como somos porque nuestros genes nos han hecho de una determinada manera.
Pero s podemos modificar nuestro ambiente. Haciendo pequeas modificaciones en nuestro
ambiente, podemos llegar a moldear nuestro espritu hasta conseguir hacer de l la forma ms
elevada a la que podamos aspirar. Y esto segundo no es fcil de hacer. Slo tenemos que fijarnos a
nuestro alrededor. La gente anda de una determinada manera, viste de una determinada manera,
habla de una determinada manera Y todo eso lo hacen de esa determinada manera porque es la
forma normal de hacer las cosas en la cultura en donde hemos nacido. Pero si hubisemos nacido
en otra cultura, haramos todas esas cosas de forma distinta.
Las mujeres brasileas se caracterizan por tener cuerpos muy delgados y delicados, un tanto
cuerpos de nias. En cambio, las mujeres centroeuropeas y americanas tienen cuerpos ms grandes,
ms vigorosos y desarrollados, con abundantes caderas y pechos Por qu es as esto, hay
diferencias genticas? Nada de eso, ms si tenemos en cuenta que las mujeres brasileas muchas
veces, tienen una composicin de clanes provenientes de centroeuropa. La diferencia est en la
cultura: en la cultura brasilea se consideran hermosas las mujeres flacas, con cuerpos aniados y
rasgos muy finos; en cambio, en Europa y USA, se llevan ms las mujeres con curvas. Por eso son
distintos los cuerpos de las mujeres de las brasileas en comparacin con las mujeres occidentales: la
cultura les ha hecho de forma distinta, pero los genes no han tenido que ver.
Y ese es el verdadero secreto para llevar nuestra personalidad a sus cotas ms seductoras:
cambiar de cultura, cambiar de forma de hacer las cosas, aprender a hablar otra vez, aprender a
andar otra vez, aprender a tratar con los dems otra vez Y digo otra vez, porque nosotros ya
aprendimos todo eso en el momento en que nacimos. Se trata de, un poco, volver a nacer, y hacernos
en nuestra nueva vida, y en nuestra nueva cultura de la seduccin, hombres y mujeres ms delicados,
ms sutiles, con mejor trato con los dems.
Y el mtodo usado para conseguir esto, no pude ser ms que, como hemos dicho, un mtodo
dualista: leeremos los ejercicios propuestos; los entenderemos bien; y luego saldremos al campo, a la
calle, a ponerlos en prctica. Y para ello, debemos de adoptar previamente una estrategia, que ser la
que nos permita que pasemos de nuestro estado actual de personas con poco xito social, a
personas populares y seductoras.
La estrategia consiste en visualizar nuestras acciones. Si nos damos cuenta, cuando vamos por
la calle caminando, no somos conscientes del movimiento de nuestro cuerpo. Nosotros slo
caminamos sin ms. Por ejemplo, si queremos modificar la postura de nuestro cuerpo al caminar, y
cambiar nuestros andares poco elegantes por otros ms adecuados, debemos de ser conscientes de
nuestro movimiento, del movimiento de nuestro cuerpo al andar, del movimiento de nuestras
manos, que se balancean junto con los brazos a cada nuevo paso que damos, de la posicin de

por Erik360
nuestro cuerpo respecto de lo que podemos llamar el eje de coordenadas (o sea, el cuerpo puede ir
inclinado, demasiado tieso, medio ladeado para un lado)
Ya hablaremos del cuerpo ms adelante. De momento slo decir que la consciencia sobre nuestro
cuerpo, nuestras palabras y nuestro yo, es fundamental a la hora de poder mejorar nuestra
sociabilidad. Pues de hecho, el mtodo que se debe usar para poner en prctica este libro es ni ms
ni menos que el descrito: tomar consciencia de nuestros movimientos, de nuestras palabras, Y
despus, visualizar primero cmo hacemos todo eso, luego ser conscientes de qu hacemos mal, para
por ltimo, poner en prctica la forma adecuada de hacer todas esas cosas que antes hacamos mal.
La consciencia del propio cuerpo y del propio yo es fundamental. Las personas ms
populares tienen una concepcin del propio cuerpo muy fuerte, y esto quiere decir que tienen un
alto aprecio de su cuerpo y de sus movimientos. Ellos se aman a s mismos, a su cuerpo y a sus
movimientos. Y esto es una de las primeras cosas que tenemos que aprender. Es muy importante ser
conscientes de nuestro propio cuerpo, y quererlo, amarlo. Hablaremos ms adelante de esto, pero es
tan importante, que prefiero ir adelantando uno de los mandamientos fundamentales para aprender a
ser seductores: ama tu cuerpo, y se consciente de tus movimientos.
Por tanto, el pensamiento es fundamental a la hora de poder obrar cualquier cambio en
nuestro yo. Pero no es suficiente con el pensamiento. La prctica hace al maestro. Una mezcla de
estos dos factores, pensamiento y prctica, ser la clave para conseguir transformarnos hasta llegar a
ser hombres y mujeres seductores y con xito. Y por eso mismo debemos de tener claros nuestros
pensamientos, nuestros sentimientos, nuestro mundo interior A lo largo de la historia se han
usado religiones, con sus libros sagrados, como una forma de inculcar en el interior de la mente de
las personas, ciertas ideas, ciertos pensamientos transformadores. Sin ir ms lejos, la idea de
redencin tras la muerte de los que murieron como mrtires, se mostr como un pensamiento muy
poderoso. El pensamiento puede ser usado como el arma ms poderosa que existe. Este libro no
pretende ser como un texto que sustituya a los viejos textos sagrados de las distintas religiones
Pero en el fondo es tentador usar este texto como manual provisional con el que guiar nuestra
voluntad, nuestros pensamientos
Con todo, el pensamiento transformador que proponemos desde este texto, es el ya dicho: ser
seductores, ser encantadores, ser hombres y mujeres con un mximo objetivo en la vida: hacer de
nosotros el ideal humano ms elevado al que podamos aspirar. Y este es un pensamiento muy
poderoso.

por Erik360
Captulo 3. La sociedad de las hormigas

Ya hemos dicho que estamos en una sociedad contundentemente insociable. Es muy
lamentable que los ciudadanos occidentales hayan terminado por tener unas habilidades de socializar
similares a las de los arenques. Por eso mismo, creo que es necesaria una obra como esta. Aprender
a socializar, a tratar con mujeres y hombres, a recuperar nuestra esencia masculina, es el paso
ms importante que podemos dar en nuestra vida hacia el xito. Y es que, los modos de vida
modernos son contundentemente antinaturales. No quiero ayudar a hacer crecer ese mito de que
el hombre sera un animal cado, y slo volvera a ser feliz a costa de recuperar su esencia natural.
El hombre es efectivamente, una animal cado. Nos lo cuentan en el Gnesis de la Biblia. El hombre
comi la manzana, que es el fruto del rbol del conocimiento del bien y del mal. Y ya no podemos
escupir el nctar de la manzana que se col a nuestro estmago. Somos un animal cado. Y eso
quiere decir que ya no podemos dejar de ser hombres, que ya no podemos volver a ser animales
salvajes Y ser hombres es ser cultura, y ser cultura significa, que un holands es culturalmente
distinto de un bosquimano. No hay apenas diferencias biolgicas, salvo las evidentes del color de
piel y de la altura. Es la cultura la que hace a un holands distinto de un bosquimano.
En los animales, esto no pasa: las ardillas de Europa son sustancialmente parecidas a las de
Norteamrica. Pero entre los hombres, es la cultura lo que nos hace distintos. Con todo, podemos
llegar a transformarnos a nosotros mismos como
hombres a travs de la cultura. A travs de este
artefacto que se ha dado por llamar autoayuda,
podemos sacar el mximo partido a nuestro
temperamento biolgico, y hacer de nosotros
mismos el tipo de hombre ms elevado al que
podamos aspirar. Con todo, no se trata de imitar a
nadie, se trata de hacer de nosotros la mejor versin
que podamos.
Y esta labor no es fcil. Ya he dicho que no vale
con leer este libro. Hay que ponerlo en prctica. Hay
que visualizar las tcnicas que vamos a proponer,
aprenderlas bien, y luego, salir a la calle a practicar.
No nos saldr a la primera. Pero ya insisto: la
verdadera clave del xito es la constancia, si no
sale una vez, volver a intentar; si no sale mil veces,
volver a intentarlo la vez mil una.
Y digo adems que esta labor no es fcil, porque
estamos en una cultura eminentemente inesttica.
Si queremos convertirnos a nosotros mismos en
hombre seductores, corteses, elegantes, populares,
nos vamos a tener que enfrentar a una cultura que
fomenta la falta de estilo y la existencia de hombres
insociables. La vida moderna, como hemos dicho,
configurada en una mezcla entre moral luterana y
catlica (para el caso de Espaa), nos pone unos
condicionantes muy fuertes: decide con 14 o poco ms aos la profesin a la que te vas a dedicar, y a
partir de ah, dedcale varios aos de tu vida a formarte para ejercer es profesin, y luego, dedica

por Erik360
casi la totalidad de tu vida a ejercer esa profesin si tienes la suerte de tener trabajo. Si no
tienes trabajo, es posible que el paro haga de ti un ser medio zombie medio hombre que va por ah
sin demasiada consciencia de qu es eso que antes se llamaba vida Por eso, ya digo, que si
queremos pasar de nuestro actual estado de persona poco sociable, a un nuevo estado como persona
dotada de gran impacto social, de muchos amigos, de muchos amantes... tenemos que luchar un poco
contra los clichs sociales que nos intentan imponer desde la cultura de la tolerancia cero.
Por eso, otra vez tenemos que volver a recordar el tipo de hombre que queremos construir con
este manual En el fondo, este libro se puede comparar a una especie de manual para aprender a
moldear arcilla Pero en este caso, la arcilla es nuestra alma. La cultura occidental ya molde la
arcilla de nuestra alma cuando ramos pequeos. Pero nos molde mal. Es cuestin de coger la masa
sobre la rueda de alfarero, volver a amasarla, volver a ponerla en la rueda, y volver a darle forma.
Ahora una forma que dejar de ser la de una persona insociable, y empezar a tomar ciertos
paralelismos con una verdadera obra de arte. Haremos de nuestras relaciones sociales una obra de
arte.
Y para ello, nada mejor que inspirarnos en los hombres estetas del siglo XIX. Kierkegaard es un
perfecto ejemplo. Hay otros, como mi amado Nietzsche. Pero Nietzsche nunca consigui salir de la
teora en cuanto a la seduccin se refiere Fue un pensador de los que ha habido pocos en toda la
historia. Pero en su vida cotidiana, no consigui convertir sus extraordinarias teoras de cmo
seducir en algo prctico, en algo que verdaderamente le hiciese a l una persona seductora
Kierkegaard en cambio, s que lo consigui. Kierkegaard jugaba un tanto con los enamoradizos
corazones de las bellas doncellas con las que se encontraba Las haca estremecer con su
romanticismo, con su elegancia, con su estilo Le gustaban ms los coqueteos con mujeres que
hacer el amor con ellas Disfrutaba de la anticipacin del placer ms que del propio placer
mismo Y esta es una de las primeras lecciones que tenemos que aprender: las mujeres viven el
placer futuro en el momento presente. Si somos capaces de entender esto, entenderemos el
profundo espritu de las mujeres.
Con todo lo dicho, Kierkegaard es un excelente modelo de lo que yo entiendo por hombres
estetas del siglo XIX. Un hombre elegante, que vesta con traje y sombrero de copa, andaba con
elegancia apoyado en un oscuro bastn, y recorra las ciudades en cuyas calles estaba comenzando la
revolucin industrial en centroeuropa. Calles repleta de vida, de hombres y mujeres atareados en
traer el progreso al mundo, en dar lugar a una nueva poca. Esta poca, la segunda mitad del siglo
XIX sobre todo, los hombres y mujeres tenan la consideracin que estaban empezando una nueva
civilizacin. Podemos llamar a este espritu el espritu del positivismo. Y es que, estos eran
hombres y mujeres positivos, confiados en el futuro, trabajadores y tambin, hombres y mujeres
elegantes. La elegancia se valoraba porque era una especie de flor que adornaba an ms esa
humanidad en la que empezaban a confiar Por eso, los estetas del siglo XIX andaban por la calle,
con su traje, su bastn y su sombrero de copa, con una gran fe en el futuro de la humanidad,
convencidos en que haban dejado atrs la barbarie de otros tiempos, convencidos de que una nueva
humanidad, esttica, refinada, eficiente se estaba levantando. Luego lleg el siglo XX, con los
acontecimientos ms terrible que han visto nunca los ojos de los hombres. Pero creo que una vez
pasado el siglo XX, debemos de volver la mira al XIX, a su positivismo, a su esperanza en el futuro,
y cmo no, a su elegancia. Aunque por supuesto, ya no se llevan que los hombres lleven sombrero
de copa y bastn Somos hombres modernos, y por supuesto, unos vaqueros bien llevados
pertenecen a eso que yo entiendo por elegante
El siglo XX tambin ha sido un siglo eminentemente esttico. Muchos estilos se han dado
forma en el siglo XX. Los medios audiovisuales y luego, Internet, han hecho circular rpido la
informacin. El siglo XX es deudor en parte del XIX. De hecho, a m me gusta mezclar la cultura

por Erik360
pop del siglo XX, con esa cultura de la elegancia y de la confianza en el futuro del XIX Ese es
mi modelo de hombre, esa especie de mezcla entre el siglo XX y el XIX. Como en el grupo de metal
finlands Nightwish, me gusta mezclar lo mejor del siglo XIX y lo mejor del siglo XX, en el caso del
grupo mencionado, la mezcla se produce entre el rock y la pera.
Y con todo, los hombres estetas del siglo XIX queran transformar la humanidad en una obra de
arte. Destaca sobe todos el caso de Schiller, que quera hacer de la poltica todo un arte, y del
hombre un ser con unos instintos moldeados para que fuesen lo ms hermosos posibles. Y es que, en
el siglo XIX se pretenda, s, transformar el mundo mediante la mquina; pero tambin se pretenda
transformar el propio corazn de los hombres, para poder llegar a sacar de los instintos humanos
todo su potencial latente. Un poco, podemos recordar el ttulo de una famosa obra de Flaubert: la
educacin sentimental. Y de esto va este libro, de aprender a educar nuestros sentimientos, nuestros
instintos
Nos hemos liado mucho antes de empezar con ello Pero creo que es importante. Ya he dicho
que el PNL y dems, carecen de esa unidad que tiene el arte. Pero por lo dems, las tcnicas
propuestas para convertirnos en obras de arte andantes no son muy distintas al propio PNL.

por Erik360
Captulo 4. Ejercicios para seducir

Llevo unos 3 meses con el proyecto de mi blog Seduccin y Autoayuda. He tenido ya decenas
de miles de visitantes. Cuando hice mi perfil para el blog no quise poner mi nombre real. Eleg
como pseudnimo el nombre de Erik360. En buena parte, los pseudnimos son una forma que
tenemos los hombres de escondernos No es en este caso el miedo lo que me hace querer
esconderme. Ms bien, creo que tiene ms que ver con que yo soy una persona tmida y tengo una
gran necesidad de esconder a los dems mis secretos Pero mucho me temo, que aunque no me
guste hablar de m, aunque no me guste contar a los dems cosas de mi vida no me queda otro
remedio si quiero dedicarme a poder continuar con el blog mencionado arriba, y si quiero continuar
con este libro Porque en el fondo, las estrategias para pasar de persona poco sociable a seductor
que vamos a analizar en este libro, son estrategias que me han ayudado a transformarme a m
mismo. Y es que, s, leo mucho el trabajo de otros. Pero por encima de todo, soy una persona muy
original... Yo mismo he probado
todos los ejercicios para moldear
nuestra alma que propondremos
en este libro. De hecho, han
conseguido transformarme en
poco tiempo Yo he tardado
unos 6 meses en tener una
transformacin evidente. Pero
slo sala a practicar unas 4 horas
por semana y adems sin
demasiadas ganas, por motivos
que no explicar
Con todo, es evidente que me
toca hablar de m Intentar
hablar lo menos posible. Pero
tengo por lo menos mi escudo de
mi pseudnimo Con lo que si
alguna vez alguien me echa en cara algo de lo que pueda escribir en este manual, podr decirle eso
de yo no soy Erik360 Por lo dems, el lector a pagado 8,95 euros que vale este manual (nunca se
regalar, aunque no llegue a un nivel adecuado de descargas y es que, yo ya regalo mis artculos
que los escrib sin nimo de lucro pero tambin tengo derecho a ganarme la vida) por conocer
mis secretos y tengo la obligacin de desvelarlos.
Y como digo me toca hablar de m. Mi vida ha sido muy dura es en estos momentos cuando
deseara que mi libro no se vendiese mucho porque parece que me toca desnudar mi espritu
Ya desde pequeo una serie de circunstancias se unieron para hacerme la vida muy dura... He pasado
unos 10 aos sufriendo una depresin mayor Mi poca de instituto se podra dividir en dos fases:
de los 14 a los 15, la ESO, en donde yo era la persona ms friki imaginable No hablaba con nadie,
andaba agachado por los pasillos, si una mujer me preguntaba algo, no era capaz de responder ms
que con un s o un no De los 16 a los 18 aos, la cosa mejor un poco. Y no tiene poco que ver
con el hecho de unos mejores y ms inteligentes compaeros de Instituto En esta poca de mi
vida, ya empec a vislumbrar las grandes posibilidades que tena en aqul entonces. Por que es que,
yo antes me crea una mierda un ser que no poda ni ser popular, ni gustar a las mujeres, ni ser
sociable Y no tena ninguna esperanza de que eso pudiese cambiar Pero con 16 aos, me di

por Erik360
cuenta de que tena un gran potencial dentro de m que podra llegar a dejar de ser un friki y
convertirme en una persona ms popular. Por eso, ya con mis 16 aos empec a pensar en las
tcnicas adecuadas que me permitiesen sacar de m todo mi potencial.
Y los dos aos correspondientes a mi estancia en el bachillerato, fueron aceptablemente mejores
que los dos aos anteriores: coqueteaba con mujeres; tena amigos; era a ratos popular Y poco a
poco, me di cuenta de que mi yo de friki no era definitivo Podemos cambiar en la medida de
nuestras posibilidades
Pero mucho me temo, que mis 16-18 aos fueron un simple espejismo. Con 18 aos termin el
insti para empezar en la Universidad Quera ser Ingeniero, y para ello, empec estudios en la
facultad de matemticas Antes tuve que trasladarme desde mi pueblo hasta Salamanca capital
El cambio ya de por s se me hizo muy duro. En esa poca no saba hacer nada: no saba pedir un
caf en un bar; no saba hacer la compra; nos saba sacar dinero del cajero; no saba cmo tener una
amena conversacin con alguien de mi edad Con todo, mi paso fugaz por la universidad fue un
desastre: no me integr, durante los 5 meses que estuve hiendo a clase... ca hasta ser lo ms friki
que puede ser un hombre. Slo una imagen: durante los cambios de clase en la facultad, los
estudiantes se iban todos a hablar entre ellos a los pasillos. Todos menos uno, que se quedaba como
atontado sentado en su pupitre, esperando que los cinco minutos de descanso pasaran rpido para as
que terminase lo antes posible el calvario de las miradas acusadoras de los dems hacia m. Nos
podemos imaginar el espectculo que montaba: todos fuera de clase en los pasillos hablando... sobre
todo hablando de m; y yo, el nico de los 50 alumnos que estaba sentado en su pupitre, sin
atreverme siquiera a levantarme para estirar las piernas...
Y claro, volv de lleno a ser friki Me acusaban de ser autista, de ser idiota Pero nada de eso.
Lo nico que me pasaba, a m, a un alma sensible era que no haba aprendido a socializar...
Sobre 10 aos despus de esto, las cosas han cambiado considerablemente: El otro da en la
discoteca, estaba con mi grupo de amigos. De repente, vi a una chica que me pareca mona... Estaba
en un grupo de unas 8 chicas. La mir un poco, y vi que me devolva la mirada La dej de mirar
durante un par de minutos. Y al cabo de ese par de minutos, sin previo aviso y totalmente decidido,
abandon sin mediar palabra a mi grupo de unos 7 amigos, y me dirige al grupo de 7 u 8 chicas en
donde estaba es belleza que me haba cautivado Llegu hasta ellas, y llam la atencin de todo el
grupo con una pregunta genrica: perdonar, tenis un cigarro?. Todas me miraron, y la ms
extrovertida de todas me dijo que no fumaban. A partir de ah, las dije eso de joder, ahora no fuma
nadie Y a partir de ah, empec a hacerlas preguntas sobre si venan mucho por ese local. Yo las
deca que yo haba salido poco por Salamanca, y que casi no conoca nada Y a partir de ah, me
contestaron, unas preguntas llevaron a otras, y en unos minutos, ya estaba teniendo una
conversacin con las 8 chicas Era una imagen que no tena desperdicio: yo, un to de 182 de
altura, en medio de un crculo formado por m y otras 8 chicas Toda la discoteca miraba la
escena y es que, le estaba echando un morro considerable Yo me autopresent, yo las
empec a bombardear con preguntas de su vida; yo me met en su corro de amigas como si fuese uno
ms, y yo empec a sacarlas informacin delicada sobe sus vidas Y con todo, haba entre ellas
cierto murmullo, ciertas risas, por el morro que estaba teniendo, por haber cogido, haberme
autopresentado, y haberme dado a m mismo el derecho de poder permanecer entre ellas durante ms
de una hora Y todos los tos de la discoteca mirando de reojo la extravagante escena pero
yo tena una gran seguridad en mi mismo y ni por asomo pensaba abandonar Ya hemos dicho
lo tremendamente importante que es tener seguridad en uno mismo
Al final, saqu el contacto de una de las chicas y quedemos en que nos volveramos a ver. En
menos de una hora haba echo 8 amigas todas guapas y de menos de 25 aos. Por supuesto, dieron
unas cuantas indicaciones de inters por m. Entre otras cosas, me preguntaron que si tena otros

por Erik360
siete amigos para todas ellas Por lo que podemos inferir que, si una mujer no tiene novio, si una
mujer est sola, no es porque quiera: ms bien es porque hay tanto capullo en nuestra sociedad
socialmente analfabeta, que una persona sociable, seductora, con conversacin, ser una
persona que nunca tendr ningn tipo de problemas en encontrar novia, ni en encontrar
amigos, incluso en encontrar trabajo. Ser seductores, dejar de ser frikis y pasar a ser seductores, es
lo ms productivo que podemos hacer en nuestra vida.
No tenemos ms que comparar la imagen de mi antiguo yo, que se quedaba slo en clase
mientras los dems se iban a los pasillos a hablar, a mi nueva imagen de persona sociable, con
xito social y lign(muchas chicas me acusan de ser lign, lo que tiene un significado muy
positivo: ellas me ven atractivo y descarado) No se si esto lo leern mis nuevos amigos pero
creo que corroboraran mi autoimagen de persona con xito social, con xito entre las mujeres y
en general, de persona muy interesante, y
todo un prncipe azul para las afortunadas
mujeres que tengan la suerte de entrar en mi
vida Entre estas dos imgenes han pasado
unos 10 aos Pero que nadie se preocupe.
En el fondo, mi transformacin se ha obrado
en menos tiempo. De hecho, creo que el
tiempo que le he dedicado, no superara
en el fondo los dos meses dedicndole a la
labor transformadora unas 4 horas al da.
Y es que, no vale con leerse este manual
para pasar de poco sociable a seductor hay
que salir a la calle a interactuar con los
dems y poner en prctica lo que vamos a
aprender.
Con todo, desde la terrible y fatdica
experiencia relatada cuando empec en la
universidad hasta hoy, han pasado unos 10
aos. Estos 10 aos bsicamente los he
pasado encerrado en la casa de mis padres,
en un pueblo casi sin gente en mitad del
campo sin interacciones sociales, sin
amigos, sin novias He dedicado estos 10 aos a pensar y a estudiar. Con todo, no he
desaprovechado el tiempo pero no he vivido mi vida social, no he vivido la amistad, no he vivido
el amor Y claro, yo ya era un chico que haba estudiado mucho (a distancia), y que saba mucho
pero no haba vivido, con 28 aos, no haba vivido nada ms all de los libros, de la naturaleza,
de los videojuegos
Por eso, hace algo ms de un ao, empec a recordar mi aparente transformacin de friki en
persona popular que me aconteci cuando empec el bachillerato esa transformacin brutalmente
frenada por mi catastrfico ingreso en la universidad Y entonces, corriendo el mes de
septiembre del ao que acabamos de dejar atrs decid recuperar completamente mi
proyecto de intentar transformarme a m mismo en aquella persona popular que ya haba
asomado cuando estuve cursando estudios en el bachillerato A da de hoy, algo ms de medio ao
desde entonces, he completado prcticamente del todo mi transicin. En este momento de mi vida yo
sigo intentando mejorar como persona, intentando ser cada da ms seductor Pero ya casi no
puedo avanzar en esto. Es un poco como cuando empezamos a correr: al principio, batimos nuestras

por Erik360
marcas muy rpido; pero con el tiempo, cuesta mucho ganar una sola centsima. La mejora se
obtiene sobre todo al principio de nuestro entrenamiento del carcter. Con el tiempo, podemos
ganar esas milsimas, pero ya no son ni importantes ni significativas. Esto es una idea clara de la
importancia que tiene ponernos como objetivo mejorar como personas, ponernos como objetivo
aprender a socializar, ponernos como objetivo aprender a seducir
Con todo, una vez que ha terminado mi formacin acadmica, y que he terminado mi formacin
en el mundo de la sociabilidad, slo hay una fuerte espina que me hace dao a da de hoy: la falta de
trabajo. Pero con todo, llev slo 15 das buscando trabajo en Madrid y es que, buscar trabajo en
Salamanca es posible pero es completamente imposible encontrarlo Por eso mismo, he
decidido dedicar mi tiempo a escribir este manual, que de hecho, es uno de los dos libros que me
traigo entre manos Ambos sern un intento de poder ganarme la vida por mi cuenta Pero este es
muy distinto al otro: este es un libro de autoayuda, un manual para aprender a socializar y a
seducir en donde no me queda ms remedio que hablar de m mismo, a diferencia de lo que pasar
en mi novela, que tambin hablar de mi mismo pero no se notar Y es que, una persona que se
proponga escribir un manual de estas caractersticas, tiene que haber vivido lo que yo he vivido,
tiene que haber sentido el estigma del desprecio ajeno, que haber pasado por esa frustracin que te
produce ser un to completamente insociable, por ese profundo dolor de alma que te produce que te
rechace una mujer por ser un friki insociable
Y adems de eso, una persona que se proponga escribir un libro como este, tiene que tener una
formacin acadmica adecuada. Comnmente encuentro libros de autoayuda escritos por gente sin
formacin; o por el contrario, escritos por psiclogos con muy buena formacin, pero sin
experiencia personal en el mbito en donde nos pretenden ayudar Es muy lamentable que
personas que no hayan pasado por una depresin, o por problema de sociabilidad, se dediquen a dar
consejos a los dems sobre cmo superar estos problemas Por mucho master que tengan
Y con todo, ahora s, vamos a exponer completamente cual ha sido mi estrategia que me ha
permitido pasar en seis meses (como he dicho, reducibles a dos) de ser el ms friki de la provincia de
Salamanca, a ser una persona incluso conocida por su sociabilidad y por su popularidad. Las tcnicas
estn probadas completamente por m. Yo soy la prueba viva de que funcionan Y ya sin ms
prembulos, vamos a exponer los ejercicios que lograrn nuestra transformacin. Pero tenemos
que tener bien claro que todo lo escrito es importante, que tenemos que asimilar todo lo escrito...
Hay toneladas de informacin condensadas en estas lneas... el resultado de una investigacin de
aos Por eso, debemos empezar por asimilar, por visualizar, el nuevo tipo de persona que
queremos ser, de la que ya hemos hablado: nos remitiremos siempre a nuestro ideal humano, ese
esteta del siglo XIX pero adaptado al siglo XX, que rezuma elegancia en sus movimientos, en sus
tratos con los dems, en sus devaneos con mujeres

por Erik360
Captulo 5. Por donde empiezo?

Ya hemos hablado suficiente sobre las causas de la insociabilidad de buena parte de la poblacin
de occidente entera. La vida moderna nos ha hecho terminar adoptando unos hbitos sociales
escasamente gratificantes y eficientes, con sus rutinas tremendas, con su impersonalidad en las
relaciones entre los vecinos, con su miedo excesivo al ridculo Y es que, este ltimo es un factor
fundamental: nos han inculcado un miedo al ridculo exagerado Y precisamente, tememos sobre
todo el quedar en ridculo cuando otros nos rechazan, sea un candidato a amigo, un candidato a
pareja, Hemos perdido en occidente esa inocencia en nuestras relaciones sociales que
caracteriza a la infancia. Cuando somos pequeos, nadie tendra ningn reparo en ir hasta ese otro
nio que tenemos al otro lado del parque, y preguntarle si nos podemos quedar con l para jugar
Pero la sociedad occidental no le parece bien esto en el fondo, no le parece bien porque se supone
que ya cada uno debe de ser autosuficiente, independiente, solitarios, aislados unos de otros en el
desempeo de nuestras labores cotidianas
An recuerdo un caso de una familia yankee, que en su empeo de que ellos eran completamente
autosuficientes, se negaban completamente a pagar impuestos Se haban comprado hasta un
helicptero para no tener que usar las carreteras Esta es una buena actitud tpica del liberalismo
poltico conservador. Es evidente la estupidez de los razonamientos de esta familia facha a la
americana: ellos no pueden por menos de respirar aire; no pueden por menos de beber agua, de
comer alimentos cultivados muy lejos de ellos; no pueden por menos de interactuar constantemente
con un exterior del que dependen para vivir. Nadie es autosuficiente. Y sobre todo, no pueden por
menos de haber aprovechado unas estructuras polticas y econmicas a la hora de prosperar con
su negocio, que es el resultado de la colaboracin y del esfuerzo de todos los ciudadanos. Y lo
primero de todo, lo primero
que tenemos que hacer para
ser seductores, es acabar
un poco con ese
individualismo excesivo
que nos han inculcado
desde pequeos El que
escribe no reconoca que
necesitaba a los dems
hasta hace muy poco. Lo
primero que hice yo antes
de salir por primera vez de
cada en 10 aos, es
reconocer que necesitaba a
las personas, que necesitaba
a los hombres para que
fuesen mis amigos, aliados,
colegas, Y que necesitaba a las mujeres para que fuesen mis amigas, y quizs mis amantes
De hecho, tenemos que volver un poco a ser nios, tenemos que volver un poco a la inocencia de
las relaciones sociales de nuestra infancia. Yo mismo, cuando me pierdo de mis compaeros de
juerga voy al primer grupo de personas que creo que son compatibles conmigo, y no dudo en
preguntarles lo que le preguntaba cuando era pequeo a ese nio con el que quera jugar: puedo
irme con vosotros? Casi siempre responden que s incluso aunque sean mujeres. Y es que, es

por Erik360
muy de hombres reconocer que necesitamos a otros, renunciar al individualismo extremo, echarle
valor y aceptar la posibilidad de un rechazo lapidario. Hace 6 meses, ni se me hubiese ocurrido ir al
primer grupo de gente compatible conmigo que pudiese ver y pedirles que si me pudra ir con ellos
de fiesta la reaccin que tienen siempre es un poco de alucine No se creen que alguien haya
llegado a ser tan social, y en el fondo, que alguien pueda llegar a echarle tanto morro A partir de
ahora, nos toca echarle mucho morro al asunto. Y desde luego, nos toca perder todas esas
vergenzas que nos han inculcado desde que nos regaaban desde pequeos simplemente por el
hecho de que queramos hacer amigos nuevos.
Esta labor de desensibilizacin de lo que piensen los dems de nosotros en nuestras interacciones
sociales es fundamental. Nadie puede llegar a ser verdaderamente social y verdaderamente seductor
si no se desensibiliza del qu dirn Y lo primero que hice yo mismo hace seis meses exactos,
en septiembre del ao pasado, fue eso: intentar desensibilizarme del qu dirn.
Estamos profundamente condicionados por las costumbres de los dems: si en nuestra
cultura est mal visto, por ejemplo, pedir a alguien que nos acabamos de encontrar que si nos
podemos ir con ellos de fiesta, pues nosotros vamos a tender muy fuertemente a aceptar esta opinin.
Por eso es tan importante este apartado, por eso es tan importante al fin abstraernos un poco de los
clichs sociales. Pero nunca nos podemos abstraer completamente: aunque sepamos que la visin de
un cuerpo desnudo de hombre o mujer no es perjudicial para los nios ni para nadie, no nos
atreveramos a salir desnudos a la calle por el mero hecho de que est mal visto. Entre los antiguos
griegos no estaba mal visto que un hombre fuese completamente desnudo por la calle. En cambio, se
consideraba como de muy mal gusto que el poder fuese usado para favorecer a una lite Entre
nosotros pasa un poco al revs. Aunque no nos podemos abstraer completamente de nuestra cultura,
tampoco lo necesitamos. De echo, el ideal antropolgico que hemos propuesto en este libro, se basa
como ya dijimos en cierto tipo de hombre que existe en la cultura europea, delicado, elegante,
sociable,
Por tanto, aunque no podamos ni queramos abstraernos completamente de los clichs que nos
impone nuestra cultura occidental, s tenemos que hacer un esfuerzo para abstraernos de los
valores de la cultura occidental que nos impiden mejorar como interadores sociales. Y el
mtodo para hacer esto es peliagudo... l. Yo he armado unas de escndalo en mi intento que no me
importe lo que piensen los dems de m He llegado a pedir a varias mujeres que no conoca de
nada que se acuesten conmigo simplemente por que s que: 1. no las ofendo para nada de echo,
se descojonaron vivas 2. Se que, siendo una pregunta que no es ofensiva no est aceptada por
los clichs sociales Por tanto, tenemos que modificar un tanto los clichs que nos han enseado
nuestra sociedad al enculturalizarnos en las escuelas, mediante las regainas de nuestros padres y
hacer unos nuevos clichs ms sociales, ms enfocados hacia los dems, y s, un poco ms
sinvergenzas y descarados No puedo por menos de reproducir aqu el texto que escrib en mi
blog sobre perder el miedo al rechazo. La experiencia mencionada antes de las chicas lo
inspir, aunque es una exageracin que se podra haber llevado a cabo perfectamente Sigue
siendo uno de los artculos de mi blog que ms me gustan, sobre todo porque tiene un efecto
hipntico muy fuerte Con el tiempo, parar a una mujer que me gusta y preguntarle si querra
acostarse conmigo se ha terminado por convertir en el interior de mi cabeza en un clich social
aceptado... Y curiosamente, a la mayora de las mujeres les parece que la pregunta es
aceptable... aunque ellas mismas dicen que las posibilidades de que contesten que s, es una entre
cientos Pero, aun as, ellas creen que es legtimo que las preguntemos si quieren acostarse con
nosotros sean desconocidas, amigas, vecinas, Esto es un evidente indicador de que los clichs
sociales estn cambiando. Y por supuesto, para mejor, para ser hombres y mujeres ms sociables,
ms comunicativos, con un trato ms seductor con los dems. Por supuesto, los primeros hombres

por Erik360
y mujeres que cambien su mentalidad respecto a lo consentido y no consentido en las

relaciones sociales, tendrn una evidente ventaja sobre los dems. De eso trata toda esta obra.
Ahora s, mi exitoso texto:
a. Cmo superar el temor al rechazo
He aqu la barrera ms estpida que le pusieron los dioses a los hombres a la hora de
encontrar la felicidad: el miedo al rechazo. Empecemos: vemos que ciertos hombres
parecen carecer de ningn tipo de pudor, pueden por ejemplo, entrar a cientos de tas en la
disco, ser rechazadas por todas o casi todas, y seguir tan confiados como siempre. Pero por
otro lado, hay otro tipo de personas que la ms mnima presencia de esto que llamamos
rechazo le causa espanto, tanto es as que antes de ser rechazados prefieren evitar hacer
proposiciones, decentes o indecentes. Este texto es para estos segundos.
Pensemos en la peor forma de rechazo inimaginable: yo ahora mismo cojo, salgo a las
calles de salamanca y me pongo a preguntar a todas las mujeres que me encuentro por la
calle si quieren acostarse conmigo. Dicho as tan directo, prcticamente todas me dirn que
no. Si alguna por casualidad va acompaada de su novio, es casi seguro que tendr que darle
a la pata y salir corriendo Hago esto, y al da siguiente toda Salamanca sabe lo que he
hecho: ese chico ha tenido la desfachatez de salir a la calle y preguntar a todas las mujeres
de Salamanca si quieren acostarse con l. Bien, esto es todo lo malo que ha pasado, y me
han rechazado veinte mil mujeres A partir de ah, resulta que la gente cuando me ve pasar,
me seala ese es el chico que le pregunt a veinte mil mujeres si queran acostarse con
l. He cogido fama, y eso que yo ya no he vuelto a preguntar a una mujer ni la hora Pero
no tengo ms que entrar a una cervecera a tomarme una Heineken, y todos al entrar me
miran, y me sealan diciendo: ah est el chico
que le pidi a veinte mil mujeres que se
acostaran con l, y todas le rechazaron.
Yo no busco tener fama, hago lo que
siempre, voy a mi bola, salgo de casa, voy a
comprar el peridico, voy a desayunar a un caf,
luego voy al trabajo, y luego voy a comer a un
Macdonald y todo el mundo me seala
diciendo: ese es el hombre que pidi a veinte
mil mujeres que se acostaran con l y todas le
rechazaron Yo intento olvidar ese lamentable
da de mi vida en el que las anfetaminas me
haban posedo, pero no lo consigo, no me quito
de encima la sombra de las veinte mil mujeres
que me han rechazado.
Pasa el tiempo, yo no hago caso a los
comentarios las mujeres cuando me ven
tranquilamente leyendo un libro en el parque, se
dicen las unas a las otras: qu terrible, le pidi
a veinte mil mujeres que se acostasen con l, le
rechazaron todas, y mira, ah est, como si

por Erik360
nada, como si no fuera con l la cosa. Todos le conocen por el ttulo de el hombre al que
rechazaron veinte mil mujeres qu terrible, un hombre que despus de ser tan rechazado,
sigue como si no le importase
Ms tiempo pasa, y me ven en un bar, charlando tranquilamente con unos amigos, y
piensan: mira el hombre al que rechazaron veinte mil mujeres. Siempre hablamos y
cuchicheamos de l a sus espaldas parece algo horrible que te rechacen todas las mujeres
de Salamanca A m me lo pidi tambin La verdad es que es mono, y le ech valor, pero
yo no me acuesto con un hombre as como as supongo que las veinte mil pensamos lo
mismo Parece tener una gran seguridad en s mismo, no le importa lo que piensen de
l
Y sigue pasando el tiempo, me ven en un supermercado tranquilamente, haciendo la
compra con mi carrito y piensan: mira, el hombre que no le importa que le rechazasen
veinte mil mujeres. La verdad es que entonces yo no me fij, pues entr tan de repente, pero
es guapo, si me lo volviese a pedir un hombre con ese carcter quizs le dira que esa
no es la forma de pedir algo as no le volvera a decir eso de que ni harta vino no es
lo que pensaba... a las mujeres nos pasa mucho eso, rechazamos aunque nos guste alguien...
creo que buena parte de esas veinte mil mujeres le gustaba... pero es que dicho as de
retente
Y resulta que llegan las fiestas de la ciudad y se entregan los premios honorficos. Hay
uno para el hombre que ms vergenza ha pasado en su vida: por supuesto, otorgado al
hombre al que han rechazado veinte mil mujeres en un solo da. Subo a coger el premio,
claro, nadie se re, parece que ha subido el papa, todo el mundo celebra un invitado tan
carismtico y con tanto carcter y claro, doy mi discurso de agradecimiento del premio al
hombre que ms vergenza a pasado en Salamanca:
Gracias a todos por este premio. Resulta que un da de mi vida, vi que por mi maldita
timidez iba a dejar pasar un montn de oportunidades en mi vida, entre otras, un montn de
oportunidades con mujeres. As que un da decid salir de casa, y si vea alguna mujer que me
apeteca acostarme con ella, me promet no dudar en pedrselo. Ahora me doy cuenta de que
no lo hice de la forma adecuada, por eso todas me rechazaron. Si lo hubiese hecho de la
forma adecuada, una de cada diez hubiese dicho que s. Pero consegu lo que quera, no
acostarme con mujeres, que no lo consegu, sino conseguir superar el miedo al rechazo.
Desde entonces, he sido sealado por todos vosotros, pero resulta que ya no me importaba
y tanto es as, que antes siempre estaba preocupado de si los dems me rechazaban, de si
haca el ridculo, etc. En este largo ao que ha pasado desde aqulla fatdica tarde que me dio
por preguntar a veinte mil mujeres si querran acostarse conmigo, siendo rechazado por
todas, me he acostumbrado tanto al rechazo y a la vergenza, que curiosamente la vergenza
del rechazo se ha ido. Irnicamente, desde entonces, he empezado a ser rechazado por mucha
menos gente de lo que lo haca antes de esa tarde fatdica en apariencia, porque desde
entonces tengo una gran seguridad en m mismo. Gracias a todos por este premio, y gracias a
las cincuenta mujeres que, a lo largo de este ao que he aprendido a pedir las cosas, han
dicho s a mi proposicin de acostarse conmigo. A las otras trescientas setenta y tres que me
han dicho no, gracias tambin, por haberme ayudado a acabar con mi miedo al rechazo.

por Erik360
Captulo 6. Moldear nuestra alma

Es posible que repita una y otra vez alguna idea que yo considero fundamental para pasar de
persona porco sociable a seductor Y una de esas ideas es precisamente es la idea de que tenemos
que perder para siempre la timidez, la vergenza, el miedo al ridculo. En buena parte, cuando yo
era friki, todo un gran friki, una de las causas de mi frikismo extremo era precisamente el excesivo
miedo al qu dirn que tena. De echo, cuando empec a intentar inventar una terapia para dejar
de ser friki y pasar a ser todo un elegante caballero casi de otra poca hace seis meses, como digo
y dir ms veces mi primer gran impedimento para empezar con mi transmutacin, fue el terrible
miedo al ridculo que tena. Cualquier cosa poda causarme vergenza. Ni siquiera era capaz de
asomarme a la puerta de la calle por el miedo a que alguien pensase: si no tiene nada que hacer
por qu sale a la calle?
Se suele decir que la vergenza se pasa con el tiempo. No tenemos ms que ver la diferencia de
actitud con las mujeres por parte de chavales de 18 aos en una fiesta con chicas y luego ir a una
verbena de la tercera edad para que veamos que estos segundos son considerablemente ms
desinhibidos Bailan con movimientos ms fuertes, tienen nulo miedo a tirarle los cejos a una
mujer y que les rechacen; no les importa ni remotamente si se tropiezan y se caen, y alguien se re de
ellos Y esta es una de las lecciones ms importantes
de este manual: si no haces los siguientes ejercicios
para perder el miedo al ridculo, el miedo al
ridculo se pasar igualmente pero tardar
aos aos de oportunidades perdidas, con mujeres,
con amigos, Yo me arrepiento muchsimo de no
haber empezado en este mundo de la seduccin y de
la autoayuda unos aos antes Pero ms vale tarde
que nunca.
Por tanto, nos ponemos en situacin: yo hace seis
meses, en septiembre del ao pasado Estoy en casa
sin atreverme a salir a la calle Pero he terminado
mis estudios y ahora s tengo tiempo libre para ir por
ah a tomar algo mientras doy una vuelta, a conocer
gente, a conocer chicas, a disfrutar del placer de las
interaccione sociales Y recuerdo an las
angustiosas preguntas que me venan a la cabeza en
esos momentos hace hoy aproximadamente seis
meses sobre todo una pregunta: yo quiero tener
amigos, yo quiero tener muchas novias, yo quiero ser
muy popular y muy aceptado por los dems Pero no
me atrevo ni a salir a la puerta de la calle por pura
vergenza qu hago?.
Agraciadamente he sido un chico con una inteligencia inversamente proporcional a mi timidez
Ya llevaba por aqul entonces un ao entero leyendo temtica de autoayuda, de seduccin
Adems, llevaba 10 aos leyendo filosofa, arte, Y me decid a inventar mi propia tcnica, que
combinara lo mejor del arte, de la filosofa, de la seduccin y de la autoayuda Buscaba
soluciones prcticas, como las de la seduccin y la de la autoayuda; pero a su vez profundas y
fascinantes, como las soluciones prometidas por el arte y la filosofa Y puse entonces mis

por Erik360
neuronas a mxima potencia Y empec a desarrollar mi propia tcnica, que me tendra que
transformar desde mi situacin de entonces de una persona friki y completamente insociable; en una
persona popular, sociable, seductora, con xito entre los dems
Con todo, cog todo lo que tena en mis manos en aqul momento y me decid a inventar una
terapia, que sera probada por m mismo, y que me tendra que pegar un cambio en mi forma de
tratar con los dems completo. La terapia consisti en una serie de ejercicios realizados en el
campo (por supuesto, con lo de campo me refiero a la calle, la ciudad, el supermercado, un bar con
los amigos) Lo cierto es que la terapia an no ha concluido prefiero considerar mi trabajo como
un trabajo en progreso, que dicen los americanos Pero los resultados son evidentes. Intento seguir
mejorando da a da, pero a da de hoy no me puedo creer las preguntas y los miedos que me
atemorizaban en mi pasada insociabilidad como por ejemplo, esa pregunta de no tengo un
solo amigo qu hago?
Despus de realizar estos ejercicios, no nos creeremos que al principio nos costase tanto llevarlos
a cabo porque con el tiempo salen solos. Es como nadar, que al principio nos parece algo
imposible, pero con el tiempo lo haces de forma muy fcil e inconscientemente. Pero eso s, ya
hemos dicho que al principio de la realizacin de los ejercicios, tenemos que hacer un gran esfuerzo
por no hacer las cosas naturales, por ejemplo, para modificar nuestra mala postura al andar,
tenemos que tomar consciencia de nuestros movimientos Esta es la nica forma de que podamos
modificar una poco adecuada y poco seductora postura al andar. Con el tiempo, ya nos podremos
olvidar de tener consciencia sobre nuestro cuerpo, porque simplemente ya nos saldrn los
nuevos y elegantes movimientos de nuestro cuerpo al moverse de forma completamente
automtica.
Con todo esto, podemos terminar haciendo de nosotros, de nuestras interacciones sociales, de
nuestros movimientos toda una obra de arte. Esta es otra de las ideas centrales del libro. Pero
insisto, debemos de dejar de actuar con naturalidad. Es como el escultor que le quiera dar forma a la
arcilla: tiene que tomar consciencia clara sobre lo que est haciendo. Tiene que ser consciente de
que, una vez le haya dado forma a la vasija y se seque, se quedar as para siempre Pero hasta
entonces, tenemos que hacer un esfuerzo para conseguir fabricar esa bonita vasija Y ese
esfuerzo se materializar en una serie de no s como llamarlos, pero llammoslos ejercicios,
aunque es algo ms complejo, porque con estos mal llamados ejercicios, llegamos incluso a
modificar las estructuras prefundas de nuestro cerebro. No dejamos de ser quienes somos, no es
cuestin de convertirnos en actores e ir por ah imitando a James Bond Simplemente es cuestin
de dar a nuestra personalidad la forma ms seductora que podamos
Y resulta, que independientemente de nuestra personalidad, hay una serie de rasgos que son
considerados por los dems como rasgos de personas seductoras y carismticas. Se trata de
incrustar estos rasgos de personas carismticas dentro de nuestro propio ser Y para ello, nos toca
hacer de alfareros de nuestro propio ser.

por Erik360
Captulo 7. Desensibilizarnos del qu dirn

Con todo, hablbamos de m en mi situacin de que no me atreva a salir a la calle hace seis
meses, en septiembre del ao pasado. Y hablbamos de mi intento de construir una terapia que me
transformase desde una persona sosa y friki hasta ser una persona popular y seductora. Este libro
trata precisamente de exponer mi terapia, es una recopilacin de todo lo que me ha ayudado a ser
un hombre nuevo Mis ideas entonces no estaban ordenadas y fue un poco catico realizar todos
aquellos retos que yo me propuse para superar mi insociabilidad A da de hoy mis ideas al
respecto estn mucho mejor ordenadas Por eso, que nadie piense que yo tena tan claro lo que
tena que hacer para pasar de friki a seductor como puede parece en este libro Yo iba a ciegas.
Pero ahora, puedo ver completamente el camino recorrido Y desde mi actual posicin
privilegiada, puedo ver mis grandes errores y mis grandes aciertos e intentar guiar a las
personas que se hayan puesto como objetivo mejorar su trato con los dems, ligar mejor, tratar mejor
con la familia, Pero an as, cada uno tiene que recorrer su propio camino. Con esta
advertencia, con la advertencia de que todos nosotros somos distintos, de que cada uno debemos de
ajustar un poco el contenido de los ejercicios a nuestras necesidades, con esa advertencia,
empezamos con nuestras primeras transformaciones.
a. De las transformaciones
Con todo, estaba yo en mi situacin de friki total... sin atreverme a salir de casa Entonces no
tena ni puetera idea de qu hacer... Pero an as, no empec mal A da de hoy, ser que lo
primero que tuve que haber echo es perder completamente el miedo al ridculo. Por eso, los
primeros ejercicios para mejorar en nuestras interacciones sociales, tienen que ir encaminados a
perder completamente el miedo al ridculo
Si nos damos cuentas, algunos hombres casi nunca caen en esa sensacin de ridculo. Les puede
pasar todo tipo de situaciones comprometidas, como que se les salga el baador en las piscinas al ir
a coger impulso contra la pared de la piscina y no les importa. Curiosamente, estas personas tan
extrovertidas y con tan poca vergenza, suelen ser personas muy populares Una de las
caractersticas principales de las personas populares, es que no le tienen ningn miedo al qu dirn
Por eso, a nosotros nos toca mejorar en este aspecto Aunque no seamos excesivamente tmidos
no nos viene mal mejorar un poco ms en nuestro desdn por lo que piensen los dems de
nosotros
Ejercicio n 1: Perder el miedo al ridculo

Nosotros las personas poco sociables, le echamos valor y conseguimos al final salir a la calle de
nuestro pueblo o de nuestra ciudad. Si vivimos en un entorno cerrado, es recomendable cambiar de
aires para poder dejar nuestro viejo yo insociable y-o friki atrs De hecho, esa fue una de las
causas del xito de mi terapia: cambien los aires de mi pueblo por los de una ciudad Si ests mal
con tu vida, lo primero que tienes que hacer es romper con tu pasado. De otra forma, tu pasado
te perseguir; si todo el mundo cree de ti que eres un friki y un insociable lo sers siempre, slo
por el mero motivo de que tendemos a creer que somos lo que los dems creen que somos. Por tanto,
una vez en un nuevo ambiente alejado de nuestro pasado, empezamos los polmicos ejercicios para
perder completamente el miedo al ridculo
Una vez que hemos dejado nuestro pasado atrs, es hora de desensibilizarnos completamente del
qu dirn. Y para ello, ya en la calle, empezaremos a interactuar con distintas personas que
pululan por las abarrotadas urbes de nuestra ciudad

por Erik360
El objetivo de estos ejercicios consistentes en interacciones en mitad de la calle, es doble: por un

lado, perder completamente la vergenza; pero si nuestro problema no es precisamente que
seamos muy vergonzosos, sino que simplemente somos torpes en nuestras interaccione sociales
(yo tena ambos problemas), las interacciones con gente de la calle nos van a aportar igual una
gran ventaja: harn de nosotros personas ms juguetonas en el mbito social, un tanto traviesas
Y esta es otra de las caractersticas de las personas populares.
En nuestras interacciones con los dems, debemos de seguir una serie de normas bsicas. Las
relatamos en una breve lista:
1. Tenemos derecho intentar interactuar con personas desconocidas: Pero no tenemos

ningn derecho a faltarlas al respeto incluso aunque ellos nos lo falten a nosotros
Por ejemplo, podemos preguntar a alguien algo en la calle, y luego ponernos como
objetivo intentar mantener a esa persona en una conversacin el mayor tiempo posible
Esto es difcil de hacer, entre otras cosas, porque nosotros mismos nos incomodamos
reteniendo a una persona que iba a algn lado pero es todo un reto que nos ayudar a
formarnos como personas verdaderamente sociables. Y en el transcurso de estas
conversaciones callejeras con desconocidos es posible que el desconocido se enfade con
nuestra insistencia en empezar una conversacin y nos mande a la mierda. En este caso,
tenemos que adoptar una actitud completamente educada y comprensiva y afrontar el
rechazo siempre con una mezcla de elegancia y de sentido del humor
2. Las conversaciones con desconocidos se realizarn tanto cono hombres, como con
mujeres, tanto con personas individuales, como con grupos.
3. El objetivo de estas interacciones callejeras es mejorar nuestras habilidades sociales,
pero sobre todo, empezamos con un objetivo fundamental: perder la vergenza; adems de
acostumbrarnos a ser ms juguetones, un poco ms nios en nuestras interacciones con los
dems.
Con todo lo dicho,
acostumbrarnos a hablar
con todo el mundo, sea
conocido o no, nos traer
un gran cambio en nuestra
vida social. Por supuesto,
que todo esto tiene un gran
precio: en el fondo, las
interaccin sociales nos
causan estrs. El estrs es un
tipo de dolor y claro, a
nadie le gusta sufrir Por
eso, es normal que al
principio de empezar con
estos ejercicios se sufra
pero con el tiempo, ese
sufrimiento va
desapareciendo. Slo piensa
la labor cotidiana que
realizan los comerciales a
puerta fra. Van de puerta en puerta, intentando vender una aspiradora a todo el mundo durante

por Erik360
ocho horas al da Y los mandan a la mierda cada tres por cuatro Con el tiempo, su alma se
acostumbra y curiosamente, ellos mismos son capaces de detectar un aumento de sus habilidades
sociales despus de haber sufrido tantos rechazos, y despus de haber sufrido el estrs de tener que
interactuar con personas completamente desconocidas
No hay muchos secretos para superar este dolor que nos causa las interacciones con
desconocidos ms que echarle valor y aguantar el dolor Con el tiempo este estrs
desaparecer Para colmo, despus de haber sufrido el estrs de un abordaje para hablar con
desconocidos, nuestra alma puede desencadenar otro tipo de dolor, denominado ansiedad. La
ansiedad es esa sensacin de mal rollo que tenemos despus de haber pasado un momento de
vergenza social. Por ejemplo, imaginmonos que vamos andando por una calle de nuestro pueblo
est vaca, o eso creemos Vamos andando al lado del parque y nos entran ganas de expulsar
gases Como creemos que no hay nadie, lo hacemos pero resulta, que en el parque haba gente
en los bancos concretamente 8 chavales que nos han odo nuestros gases Cogemos y nos vamos
de ah avergonzados La sensacin que tendremos los segundos incluso minutos despus de
nuestro desagradable incidente, eso es la ansiedad. Cuando interactuamos con desconocidos y nos
sale mal esas interacciones, es normal que tengamos dosis brutales de ansiedad... Pero con el
tiempo, el alma humana se acostumbra Precisamente una de las caractersticas fundamentales
de las personas populares y muy sociables, es que toleran muy bien las situaciones comprometidas,
no tienen apenas ansiedad despus de un mal rollo social. Por eso, si este no es tu caso, te conviene
centrarte en este primer ejercicio propuesto.
Tanto es as, que en las encuestas realizadas por psiclogos a grupos de estudio, se ha llegado a
constatar que el sentimiento negativo ms temido entre los ciudadanos de los distintos pases, es
el sentimiento de vergenza por encima incluso del miedo a perder un ser querido. De echo, es
precisamente el que an seguimos siendo seres muy vergonzosos uno de los principales limitadores
de nuestro avance en el mundo de la sociabilidad Pero despus de realizar este primer ejercicio,
poco a poco nos iremos desensibilizando de lo que piensen los dems de nosotros, hasta el punto, de
que ya nos dar igual incluso que alguien nos halla odo tirarnos un pedo enfrente del parque
Descripcin del ejercicio

Ni que decir tiene, que yo he pasado por esta parte de mi peculiar terapia No fue lo primero
que hice. De hecho, lo primero que hice no fue lo primero que debera de haber echo Mi primera
medida en mi terapia para transmutarme de persona friki a persona seductora, fue de echo irme slo
de fiesta a las discotecas Pero debera haber echo antes estos ejercicios. Con todo, ms adelante s
hice este primer ejercicio
a) Lo primero de todo, haremos un ejercicio que nos permitir perder casi completamente el
miedo al qu dirn: Salimos a la calle, y empezamos a decirle hola a todos los transentes con
los que nos encontremos... El objetivo de este ejercicio es que los transentes piensen de
nosotros algo as como qu chico ms tonto. Me saluda a pesar de que no me conoce de
nada El Hola tiene que ser claro, pero sin pasarse. Da igual que te contesten o no. El objetivo
es desensibilizare completamente de nuestro mayor lastre a la hora de tratar con los dems: el
miedo al ridculo. Al final del libro hay una plantilla con un plan propuesto para poder medir
nuestros avances, adems es conveniente exigirnos un horario que nos obligar a realizar todo
el proceso de transformacin. Es conveniente cumplir el horario que nos hagamos a rajatabla.
b) Una vez que ya dominamos completamente el ejercicio anterior, seguiremos intentando

perder completamente el miedo a los dems con otras interacciones No quiero convertir

por Erik360
esto en una lista interminable de ejercicios, por eso, voy a poner alguna de las cosas que he
hecho yo:
-- Intentar meter mi currculum en un puesto de castaas
-- Preguntarle al dependiente de un bar si puedo beberme lo que ha sobrado del fondo
de las copas
-- Meterme en una tienda de moda de mujeres y probarme un sujetador
-- Parar a gente por la calle para preguntar donde est tal edificio de la ciudad,
preguntaba sobre todo por la Torre Eifel, la Estatua de la Libertad; el Coliseo, Estos
primeros ejercicios no estn exentos de un fino sentido del humor que no est reido
con tener un absoluto respeto a la gente que son nuestras vctimas
-- Preguntar donde est la calle Krasty el Payaso. Esto fue lo que ms me gust. Por
supuesto, todo este primer ejercicio lo tenemos que hacer con una cara que parezca que
nos tragamos a pies puntillas nuestra mamarrachada Recuero an cuando pregunt
por primera vez por la calle Krasty el Payaso a una seora de mediana edad Se me
descojon en la cara pero yo aguant como si me lo siguiese creyendo Con todo, la
seora deca que no la conoca, que si era broma Y yo segu creyndomelo, hasta que
termin por convencer a la seora que la calle Krasty el Payaso exista Casi nos
ponemos a buscarla juntos
Esto slo es una muestra del sentido del humor que le podemos echar a la hora de lograr
nuestra primera transformacin. En el fondo, es muy importante desarrollar una buena dosis de
sentido del humor en nuestras interacciones sociales. Por supuesto, insisto, esto no est reido con
tener un trato esquisto y completamente respetuoso con las personas desconocidas con las que
interactuemos. Las personas ms populares saben usar muy bien el sentido del humor en esos
momentos en donde la situacin lo requiere. Pero tambin saben ser serios en esos momentos en
donde la situacin lo requiere. Es cuestin de saber cuando conviene hacer una coa; o cuando
conviene ser serios y no tomarse las cosas de cachondeo. Por supuesto, en la primera parte de
nuestra terapia transformadora, el sentido del humor tiene una importante presencia.

por Erik360
Captulo 8. Aprender a aceptarnos como hombres o como

mujeres
Uno de los grandes problemas que tuvimos las personas que ramos insociables y poco
carismticas, es que no sabamos aceptar nuestros roles como hombres o mujeres. Por eso, en
este captulo vamos a aprender a aceptarnos como hombres o como mujeres. Este problema sobre
todo afecta a los hombres pero tambin las mujeres cada vez ms se les estn olvidando el oficio a
tiempo completo de ser mujer Por eso, vamos a empezar por recordar que los hombres, como es
evidente, son distintos de las mujeres. No slo en cuanto a sus evidentes disimilitudes fsicas.
Tambin hay ciertas diferencias psicolgicas.
Lo primero de todo: hay hombres y hay mujeres. Y esto es as por dos grandes motivos: 1. La
evolucin ide un mecanismo de dividir a las especies por sexo para de este modo desarrollar una
estrategia de seleccin natural, en donde los machos ms fuertes seran los que se reproducen. A las
hembras, sin embargo, les afectara menos la seleccin sexual, reproducindose por tanto casi todas;
2. que haya dos formas distintas de pertenecer al gnero humano (masculino y femenino) es una
extraordinaria forma de adaptacin al medio. La especie humana sera un buen exponente de las
ventajas que tiene que las especies se dividan por gnero, esto nos da una gran versatilidad
funcional: Las mujeres estaran especializadas en
funciones relacionadas con la cra de los hijos y el
cuidado del hogar; y los hombres estaran
especializados en funciones de aprovisionamiento y
de defensa del clan.
Con todo, el mundo moderno no deja de
intentar convencernos de que los hombres y las
mujeres somos iguales, que tenemos que
acostumbrarnos a realizar ambos los mismos tipos
de trabajo, que tenemos que acostumbrarnos a que
las relaciones entre hombres y mujeres sean
simtricas e igualitarias, y otras mamarrachadas
varias. Y precisamente este es uno de los principales
problemas de las personas poco sociables; no
saben muy bien qu rol les corresponde como
hombres o como mujeres. Por eso, en este
captulo, vamos a aprender a aceptarnos como
hombres o como mujeres, desentendindonos un
poco de la visin igualitaria entre hombres y
mujeres con la que nos machacan desde los medios
de comunicacin.
Y lo anterior debe de entenderse bien: la
igualdad entre hombres y mujeres fue un hecho
hasta hace 10.000 aos. Slo entonces, al surgir las
primeras civilizaciones, los hombres intentaron
someter a las mujeres, intentaron hacer de las
mujeres sus esposas exclusivas, sus amantes
exclusivas, sus cuidadoras exclusivas, en definitiva, sus esclavas Pero antes de esas primeras
civilizaciones, hace como decimos unos 10.000 aos, las mujeres y los hombres efectivamente,

por Erik360
eran iguales, pero slo en propiedades, en derechos, en estatus con respecto a los dems Las
antiguas tribus hacan profusin de una igualdad entre hombres y mujeres muy acertada pero los
roles de los hombres y las mujeres, sus puestos sociales, sus funciones, sus labores, eran
distintos. Yo apuesto por una igualdad en derechos entre hombres y mujeres, pero manteniendo las
especficas diferencias psicolgicas y fsicas entre hombres y mujeres.
A nadie le gustan los hombres afeminados ni las mujeres marimachos Por eso nada mejor que
redescubrir nuestra esencia como hombres y como mujeres haciendo una lista de las grandes
diferencias entre nosotros. Con todo, ya podemos advertir, que los hombres han terminado por
desarrollar por medio del mecanismo de la evolucin algunas de las habilidades funcionales tpicas
de las mujeres
Ejercicio n 2: Recuperar nuestra esencia de hombres o mujeres

Recuerdo que hace unos das estuve ojeando unos comentarios de un foro en donde se discuta
sobre si la pgina de ligue a travs de Internet Badoo mereca o no la pena Uno de los chavales del
foro se quejaba amargamente que en 6 aos no haba logrado una sola cita con una chica de
Internet Y se preguntaba, por qu en la pgina mencionada Badoo, se mostraban los supuestos
intereses de las chicas por l Resulta, que la pgina de ligue Badoo, tiene un apartado en donde
puedes aadir a las chicas que te gustan a una lista que dice algo as como quiero quedar con l-
ella Pero claro, a los chicos que estn apuntados a esa pgina tambin les llegan supuestos
guios de chicas que supuestamente quieren conocerlos Pero Badoo tiene una buena dosis de
estafa y esos supuestos intereses de chicas por chicos son producidos automticamente por el
sistema Las chicas no tienen nada que ver Con todo, el chico del que estoy hablando
esperaba y esperaba para que las chicas mostrasen inters por l, para que las chicas cayesen
locamente enamoradas a los pies de su perfil Este es un buen ejemplo de la degeneracin en la
que han podido llegar a caer los hombres en la cultura occidental: ahora ya ni sabemos que
somos nosotros como hombres los que debemos de dar el primer paso con las chicas Y ni
sabemos que, por muchos pasos que demos, por muchos cortejos que realicemos sobre distintas
mujeres lo normal es que, como hombres que somos, aunque seamos guapos, aunque seamos
interesantes, lo normal es que las hembras nos rechacen...
Es ley de vida: los hombres cortejan, y las mujeres, por lo general, rechazan Pero claro, si nos
quedamos detrs de la pantalla de un ordenador esperando que la chica de tus sueos te pinche en
el cuadrito de tu perfil que pone quiero conocerte lo llevamos claro Somos nosotros los que
debemos de tomar la iniciativa con las mujeres; y somos nosotros, los hombres, los que
seremos muy probablemente rechazados por las mujeres Con todo, exponemos a continuacin
una serie de ejercicios prcticos que nos deben de ayudar a recuperar nuestra esencia como hombres
o como mujeres.
a) Recuperar nuestra esencia masculina
1. Sal a la calle a dar un paseo por un lugar concurrido. Cuando te cruces de frente con una mujer
de buen ver, mrala fijamente a los ojos, con una mirada directa pero no obscena aunque s con
cierto toque obsceno Mira despus su cuerpo, de arriba abajo muy suavemente, con
movimientos de ojos muy lentos y delicados Slo mralas por adelante es de muy mala
educacin mirar a una chica por la zona de atrs Sostn las miradas a los ojos cuando las
mujeres te la devuelvan Si la chica aguanta los ojos durante ms de un segundo entramos en la
zona del coqueteo

por Erik360
2. Seguiremos jugando con la mirada pero ahora con chicas que ya conocemos. Cuando
entables alguna conversacin con una amiga que te diga algo como mujer, tienes que siempre tener
cuidado con no caer en la zona de amigo Y esto independientemente de si ves a esa chica como
posible pareja o no. Los hombres ms populares y con ms xito entre las mujeres, siempre se
muestran seductores y varoniles en sus relaciones con las damas. Por ello, debemos de ser un
tanto descarados con la mirada cuando hablemos con alguna de nuestras amigas que nos atraiga
sexualmente. Debemos de mirarla de arriba abajo, a los ojos, luego a su boca, luego vamos bajando
la mirada a travs de su cuerpo, llegamos a su cuello, y nos vamos empapando de las inmensas
sensaciones que nos generan la contemplacin de la fina piel femenina. Y seguimos hacia abajo,
hacia las formas de su pecho, paramos un poco en sus pezones la mirada, antes de seguir, muy
lentamente, bajando nuestra mirada, hasta llegar a la zona de su vientre. En su vientre, detenemos los
ojos para a continuacin bajar hasta la zona de su entrepierna detenemos un segundo los ojos
ah, y luego, seguimos por sus muslos Aqu termina nuestro recorrido turstico por la zona de
adelante del cuerpo vestido de una mujer Luego cogemos y volvemos a mirarla a sus ojos,
despus de un breve lapsus, en donde hemos dirigido nuestros ojos durante unos segundos a algn
lugar perdido en el horizonte como si estuvisemos pensando, para a continuacin, volver sin
previo aviso a mirar a los hermosos y sensuales ojos de la mujer pero ahora ya nuestros ojos han
cambiado: han visto la luz Y eso se nota algo, pues nuestros ojos ahora miran de forma un poco
ms groseramente un poco ms pcaramente. Aprende a mirar a una mujer, y aprenders a que
muchas mujeres te amen.
3. Los tratos de los hombres seductores con las mujeres son una extraa mezcla entre descaro
y sinvergencera, por un lado, y una exquisita educacin, por otro. Por eso, tienes que jugar un
poco al juego de la ambivalencia con las mujeres: por ejemplo, cuando ella te pida que le cedas tu
sitio, nigaselo dulcemente Pero ms tarde, cuando veas que hace fro y que ella no tiene
chaqueta, coge la tuya y pnsela sobre sus hombros. Los hombres ms ambivalentes con las mujeres
hermosas son los ms apreciados por estas
4. Aprende a escuchar a las mujeres, aprende que una mujer es una caja inmensa de recuerdos,
de pasiones, de sentimientos delicados y t eres un entraable receptor de todo ese rico mundo
sentimental del cerebro de una mujer. Tienes que animar en las conversaciones con mujeres que
te atraigan a que se habrn de corazn a ti, tienes que aprender a escucharlas, a comprenderlas, a
no intentar razonar, simplemente a apoyarlas y a hacer ver que t te sientes completamente
identificado con los finos sentimientos de una mujer. En el fondo, conversar con mujeres es muy
distinto que conversar con otros hombres: cuando hablamos con nuestros amigos, usamos sobre
todo la argumentacin lgica, con argumentos, apelaciones, un poco al modo de un juicio; pero las
conversaciones de las mujeres con hombres seductores, son muy distintas: bsicamente ella habla, y
el hombre comprende, aadiendo aqu y all alguna frase acertada y que hace sentirse a la mujer
arropada.
5. Aprende que en el cerebro de una mujer no hay por lo general sentimientos de ira, de
desprecio profundo, de envidia profunda (salvo hacia otras mujeres, pues normalmente se comparan
mucho entre ellas, se desprecian, pelean psicolgicamente por el puesto de mujer ms valiosa, ms
encantadora, ms atractiva del grupo), Una mujer es un ser delicado, pasional, lo ms negativo
que debera admitir una mujer, es un nega, o sea, cuando la negamos alguna cosa que nos ha
pedido, como en el ejemplo de la chica que nos pide que le cedamos la silla de arriba. Me gusta
mucho la comparacin que hace Mistery entre una mujer y una gata: ninguna de las dos admite

por Erik360
rdenes. A una mujer o a una gata no se la puede dominar con amenazas, con rdenes, con violencia
dialctica. Esta mala costumbre que tenemos los hombres de intentar dominar con violencia
(aunque sea violencia en palabras) no funciona con una mujer y cada vez funciona menos entre los
hombres. Dominar a una mujer es hacer que sienta que nosotros somos muy varoniles, que somos
dominantes, protectores, delicados, pero a su vez con carcter, que no cedemos a los chantajes, y que
no nos arrastramos por una mujer Por eso, cuando quieras convencer a una mujer de algo
acta un poco como si esa mujer fuese una gata, mimosa, caprichosa, que si intentas forzarla te
ensea los dientes A una gata o a una mujer no se le pueden dominar ms que con
sentimientos, con amor, con aprecio No sirve ni los argumentos lgicos, ni la violencia.
Con todo, quedan explicados los 5 puntos fundamentales que nos deben de guiar en nuestro
trato con mujeres Pero dentro de nuestro trato con mujeres, no es lo mismo tratar con una amiga
que nos gusta porque est de buen ver que con esa bibliotecaria de 76 aos que siempre nos trata
de forma encantadora cuando vamos a devolver un libro... Por eso, tenemos que intentar aplicar los 5
puntos esenciales en nuestras interacciones con mujeres salvo, evidentemente, que la situacin no
requiera aplicar alguno de ellos, por ejemplo, con la bibliotecaria de 76 aos no es conveniente jugar
con la mirada, ni mirarla de arriba abajo. Tampoco es conveniente con una chica que nos va a hacer
una entrevista de trabajo Es una cuestin de inteligencia. Eso s, como norma general, en nuestro
trato con mujeres, intentaremos aplicar los 5 puntos bsicos mencionados. Y aunque la mujer con la
que tratemos no nos atraiga sexualmente, debemos de hacerlas sentir toda una mujer incluso a
nuestra bibliotecaria de 76 aos. Las mujeres
agradecen que los hombres las hagan sentir
mujeres hasta el da de su muerte.
Tenemos una interesante ancdota de
mujeres que las gustan los hombres que aplican
nuestros cinco puntos maestros para tratar con
mujeres. Cuenta Jos Luis Sampedro, que en un
ingreso hospitalario en los Estados Unidos en
donde se le someti a una operacin de vida o
muerte, se encarg de cuidarlo, ya pasado lo
peor, una enfermera negra. Y resulta, que con el
trato elegante de Sampedro, con su trato
esquisto con las mujeres, su delicadeza para el
gnero femenino, su gran comprensin y su gran
sensibilidad lleg un momento en donde la
enfermera negra no pudo ms, y casi llorando, le
confes a Sampedro que nunca nadie la haba
echo sentir as como mujer Ella, doblemente
discriminada durante toda su vida, por ser negra y
por ser mujer, por primera vez alguien la haba
echo sentir como una verdadera mujer
Y esta ancdota se explica por un factor
fundamental que distingue a la cultura de
Europa de la cultura de USA. Como ya he dicho en alguno de mis artculos, Estados Unidos es un
pas prefabricado, en donde el estilazo caracterstico de Europa no ha llegado De hecho, las
mujeres jvenes yankees, que vienen a estudiar a Europa, se quedan profundamente

por Erik360
conmocionadas por la forma de mirar descarada que tienen los hombres europeos Las miran
de arriba abajo, las miran los ojos, el pecho, las hablan con dulzura, aunque se llevan algn nega de
vez en cuando... y todo eso, las hace sentir muy mujer La forma que tenemos an los europeos de
mirar de arriba abajo a las mujeres, no se da de igual forma en USA... Tanto es as, que estas
estudiantes yankees jvenes, cuando regresan a USA, se quejan de que all los hombres no las
saben mirar
Por eso, y en eso consiste este segundo ejercicio, es muy importante aprender a tratar con
mujeres, y es muy importante saber que no debemos de tratar de igual forma a un hombre que
a una mujer. Por tanto, el ejercicio consiste en aplicar todo este largo recorrido terico en nuestras
interacciones con mujeres. Como hemos dicho, tenemos que visualizar cmo lo vamos a hacer.
Luego salimos al campo (insisto, con lo de campo me refiero a nuestro mbito social, sea el bar, la
discoteca, la calle,), y teniendo ms o menos un mapa en la cabeza de lo que tenemos que
hacer, empezamos a interactuar con esa mujer con la que hemos quedado, pero en nuestra
interaccin, nos visualizaremos, un poco como si tuvisemos un monitor alojado en nuestro
cerebro, y en ese monitor se proyectase la imagen de nosotros interactuando con la chica, que
quizs est siendo grabada desde una cmara sostenida por un hada invisible Esta es la
tcnica fundamental para poder realmente cambiar nuestros hbitos: visualizar, probar en el
campo, rectificar los errores, y volver al campo a intentar que ahora s nos salga
Y con todo, no vale con leerse esto para avanzar en nuestra nueva personalidad de persona
seductora... hay que salir a practicar estas cosas. Es ideal para practicar apuntarse a las quedadas
de Internet de los Singles. Hay muchas pginas y en todas las provincias Espaolas (supongo que
tambin en Iberoamrica habr pginas similares) Pero no olvidemos, cuando vallamos a una de
estas quedadas, es fundamental saber que vamos con una intencin clara: poner en prctica lo
aprendido. Vamos a divertirnos, divertirnos mejorando como hombres seductores. Por tanto, creo
que queda bien claro en qu consiste este segundo ejercicio. Todo el libro es muy importante, pero
los pilares de nuestra transformacin de personas poco sociables en seductores, son los ejercicios, y
por supuesto, hay que practicarlos hasta que nos salgan Una vez que nos han salido, ya podemos
olvidarnos de visualizar nuestra actuacin, pues nos saldr lo aprendido de forma
inconsciente. Pero hasta entonces, tenemos que visualizar nuestras interaccione sociales, otra vez lo
repito, con el mtodo de la autoconsciencia, consistente en ver nuestra actuacin en el campo en
directo: nosotros somos los que estamos hablando con unos chicos en la calle; y a su vez, nosotros
vemos nuestra interaccin con esos chicos a travs del monitor alojado en nuestro cerebro que nos
transmite una seal grabada por una cmara portada por un hada invisible
Por supuesto, al principio no nos saldr bien Pero avanzaremos cada da, hasta el punto de que
no recoceremos a nuestro viejo yo en unos meses de prctica (dos intensivos)
b) Recuperar nuestra esencia femenina
1. Sintete mujer, siente tus curvas, siente tu fina piel, siente tu sensual cuerpo, tu sensual
carcter, tu sensual voz, tu sensual aliento Eres la fruta prohibida y apetecida de ms de 3.000
millones de seres en la tierra Y eso debe de seguir siendo as durante toda tu vida. No creas que
con la edad llegar un momento en donde dejars de ser mujer Siempre sers mujer, delicada,
seductora, pretendida por cientos de hombres,
2. Deja que los hombres te cortejen, pero a su vez, se t tambin un poco descarada Que
el inicio del cortejo sea sobre todo cosa de hombres, no significa que t misma no tengas que hacer
alguna maniobra para que ese hombre que te gusta y que t crees que le gustas a l lo tenga ms

por Erik360
fcil... pero no le recorras todo el camino. En el fondo, que se atreva a dar el primer paso, que
demuestre lo que vale, que demuestra su hombra, que le eche cojones y sea l el que corra con el
mayor peso del cortejo es una prueba fundamental que tienen que pasar los hombres para ser
aceptados por las mujeres. Por eso, vosotras, casi nunca dais el primer paso: porque vosotras ya
valis mucho son ellos, nosotros, los hombres, los que debemos poner a prueba si os
merecemos Pues como digo, puedes ayudar un poco a ese chico que te gusta. Recuerdo la
ancdota que me sucedi hace 3 semanas en los locales de marcha de Salamanca. Coincid en uno de
ellos con un grupo de chicas muy monas Yo me fij en una de ellas, pero luego la perd de vista
Y haba otra chica que tambin era mona, pero me gustaba menos... aun as, decid mirarla Ella al
principio no me haca caso pero luego ya cay en mi juego de miradas, y nos pillemos
mirndonos varias veces Yo me largu del local, y fuimos yo y mis amigos a otro y dio tal
casualidad, que el grupo de amigos de la chica y la chica misma, hizo lo propio y resulta que
volvimos a encontrarnos, ahora en un local nuevo Nos topemos casi de frente, con una pcara
media sonrisa entre ambos El grupo de la chica y el mo estaban en el mismo lugar casi pero el
grupo de la chica, tras pedir sus consumiciones en la barra, cambi de lugar. La chica... iba un tanto
rezagada, tanto que, al pasar justo donde estaba yo, se par, y estuvo 10 segundos enteros, parada,
casi al lado de m, mientras su grupo iba hacia adelante. Evidentemente me estaba ayudando... yo no
la entr, supongo que porque no la vea como posible novia... creo que no hubisemos encajado
Pero me ayud, me puso las cosas fciles, pero no dio el paso. Si quieres tener todo un supernovio
ms te vale ayudarlo un poco. Los tos podemos ser muy lanzados, pero no somos suicidas De
echo, las mujeres tambin tenis que colaborar en el cortejo, de esta forma, vosotras tambin, con
vuestra delicadeza, y con vuestra discrecin, demostrareis que valis mucho como mujeres
3. Cuida tu cuerpo y tu mente, si tienes un cuerpo y una mente echados a perder ya eres
mucho menos mujer Por eso, y esto vale para chicos y chicas, tenemos que cuidar nuestro
cuerpo, tenemos que tener un cuerpo que se pueda decir que estamos buenos Y para ello, nada
mejor que algo de ejercicio diario, combinado con una dieta que no nos deje ni demasiado gordos ni
demasiado flacos Lo ideal, tanto en hombres como en mujeres, es tener un cuerpo de tos y tas
que estn buenos, con carnes, con grasa Nada de esqueletos, ni de michelines exagerados
Aunque algn micheln s puede ser curiosamente muy sexy porque redondea an ms las
vertiginosas curvas de las mujeres, incluso de los hombres
4. Se siempre delicada en el carcter, no agresiva, comprensiva Por supuesto, te puedes

enfadar en eso momentos en donde te han humillado Es ah los momentos ideales para soltar una
dosis de ira mezclada con otra dosis de lgrimas Las mujeres tienen que cultivar su femineidad,
en nuestra sociedad, se estn convirtiendo en marimachos agresivos
5. Se siempre un poco maternal, preocpate por las personas que tienes alrededor por
ejemplo, por ese amigo que parece que tarda... esta es una caracterstica de las mujeres muy
seductora, el preocuparse por todos, el preocuparse por cuidar a los dems
Podemos decir de los ejercicios para recuperar la esencia femenina exactamente lo mismo que de
los ejercicios para practicar la esencia masculina: hay que visualizar cmo vamos a moldear
nuestro carcter de mujer, hasta llegar a adaptarnos a los 5 puntos bsicos que hemos descrito, y
luego salir al campo, a la calle a practicar hasta que nos salga.

por Erik360
Con todo, hemos dicho antes que los hombres han terminado emulando a las mujeres en un rol
tpica de estas Y es que, a los hombres parece que les corresponde el cazar, el proveer, y a las
mujeres el cuidar, el abrazar, Pero los hombres han terminado por evolucionar a travs de los
designios impuestos por la seleccin natural, y han dado lugar a una serie de habilidades
emocionales muy parecidas a las mujeres. Ahora los hombres tambin pueden ser tiernos, pueden
ser amables, pueden ser seductores Los sentimientos y la sociabilidad no es ahora territorio
exclusivo de las mujeres. De hecho, los hombres con ms inteligencia emocional tienen un gran
xito entre las mujeres Un hombre verdaderamente seductor, con un buen manejo de las
emociones, ser puesto como candidato a posible pareja por el 90% de las mujeres con las que se
cruce a lo largo de su vida De ah lo importante que es para los hombres el desarrollo de la
inteligencia emocional, y el desarrollo de unas habilidades adecuadas en el trato con mujeres.
De hecho, me apostara que este libro lo comprarn ms hombres que mujeres y es que somos
precisamente los hombes, los que ms problemas de sociabilidad tenemos, precisamente porque a
las mujeres, el ser sociales, de normal ya les viene de serie Nosotros tenemos normalmente ms
dificultades, y tenemos normalmente que aprender a ser sociales Las mujeres, salvo raras
excepciones, no necesitarn aprender a socializar. Pero con los hombres es al revs, y salvo raras
excepciones, todos necesitamos aprender a socializar, todos necesitamos aprender a tratar con
mujeres con los jefes, con los amigos, con la familia Por eso la importancia de esta labor, que en
homenaje a Flaubert, podemos llamar la educacin sentimental.
De cualquier forma, este libro est escrito tambin para mujeres que tengan problemas de
sociabilidad, aunque se que lo leern ms hombres que mujeres porque hay ms hombres que
mujeres con problemas de sociabilidad

por Erik360
Captulo 9. Desde el meneo del cuerpo a la expresin

corporal
En mi blog he escrito ya una gran cantidad de artculos Por supuesto, este texto slo estar al
alcance del quien lo haya comprado pero no puedo por menos de recordar aqu el artculo en el
que se me ocurri escribir este libro Y es que, esos artculos especiales, merecen ser destacados,
entre otras cosas, porque ellos me han sugerido escribir este tratado. Y este, como digo, es
especialmente especial, porque l me sugiri escribir este libro. Y por supuesto, trataba del lenguaje
corporal:
a. Mostrar seguridad con la postura de nuestro cuerpo
El arte de la seduccin afecta a todos los campos: el laboral, el amoroso, con los amigos,
con la familia Ser seductores y ser carismticos, nos abrir un montn de puertas. A
veces omos de los dems eso de hay que ser uno mismo, o hay que ser natural. Olvdate de
esto, como ya he dicho, tenemos que ser la mejor versin de nosotros mismos que podamos.
La especie humana es maleable, como la
plastilina. Es cierto que dentro de unos
lmites puestos por la biologa. Por tanto,
debemos de dejar de ser naturales, y
empezar a moldear nuestro carcter,
nuestro trato con los dems, y tambin,
nuestro lenguaje corporal. El cuidado del
lenguaje corporal y de nuestros
movimientos es un principio ideal para
empezar a hacer de nosotros mismos la
mejor versin que podamos. En este
artculo, mostramos las claves para
aprender a seducir con la postura de
nuestro cuerpo.
La forma de andar en las distintas
culturas
Los japoneses del mundo rural tienen
un andar caracterstico: andan un poco
con las piernas separadas, con andares
lentos y cargados, un tanto al modo que
vemos andar a esos cowboys de las
pelculas americanas. Por qu andan as?
Porque andan de forma natural? No
existe una forma de andar natural, el
hecho de tener genes de raza japonesa no te hace andar as ms que si tenemos genes de raza
europea. Los japoneses han aprendido a andar as. Japn es un pas muy montaoso, y los
campesinos de las zonas tradicionales han terminado por andar con ese extrao lento paso y con
piernas muy separadas, debido a que si, nosotros queremos cargar con 20 kilos de alfalfa sobre
nuestras espaldas montaa arriba, veremos que la forma ms eficiente para subir esa montaa

por Erik360
cargados as es separar las piernas y dar pasos cortos Los japoneses han terminado por andar
todo el rato como si cargasen con 20 kilos de alfalfa sobre sus espaldas montaa arriba Esto
demuestra que la forma de andar, nuestros movimientos, nuestro lenguaje corporal, es
moldeable.
Imprimir sensacin de fuerza con nuestros movimientos
Una importante leccin de la seduccin es aprender a movernos. Nuestros movimientos
transmiten a los dems un montn de informacin sobre nuestra personalidad. Los machos
ms dominantes se mueven de forma distinta a aquellos hombres ms sumisos. La serotonina es
una sustancia que genera el cerebro. Resulta, que en el mundo animal esta sustancia se usa como
una forma de regular las relaciones de un determinado grupo social. Los machos ms
dominantes se comportan de forma un tanto ms segura debido a que sus cerebros generan ms
serotonina: en cambio, los machos ms sumisos tienen un cerebro que genera menos serotonina,
y esto se termina por reflejar en los andares: los machos ms dominantes andan con esa
sensacin de seguridad; los machos ms sumisos andan con movimientos ms errticos, ms
encorvados, agachando la cabeza, con movimientos que pueden cambiar entre ser demasiado
rpidos, o demasiado lentos, un tanto descoordinado todo.
Y aunque pueda parecer increble, en la especie humana la cultura nos puede hacer
modificar las tasas de nuestro cerebro de generacin de serotonina. En el fondo, llevo
experimentando conmigo mismo cerca de 10 aos De echo, voy a narrar mi experiencia en un
libro, que espero publicar en unos meses... Se podra llamar como el libro de Jack the Ripper,
de perdedor a seductor pero eso s, con mucha ms calidad y con los conocimientos de un
experto. Pero podemos ir aqu adelantando algunos datos de este espectacular estudio. Yo he
pasado de ser sumiso a ser dominante, aunque tengo que decir, que es un proceso an no
concluido, entre otras cosas, porque por el medio se meti una larga y dolorosa depresin
Espero que en cuatro meses termine ya mi estudio y me habr transmutado completamente
desde sumiso a dominante
Las claves para mostrar seguridad con nuestro cuerpo
Por supuesto, este camino puede ser seguido por cualquiera. Tenemos que tener en cuenta
que la generacin de serotonina de nuestro cerebro puede variar: si nos empezamos a
comportar como machos dominantes, el cerebro empieza a generar ms serotonina. Y si lo
hacemos durante un tiempo, entonces este nivel extra de generacin de serotonina por nuestro
cerebro se convierte en permanente, subiendo escalas en la jerarqua de la dominancia humana.
Y una de las mejores formas de obtener este supercerebro que genera serotonina suficiente
para llegar a ser un macho dominante, es empezar a cambiar nuestros movimientos.
Imaginmonos por ejemplo como camina por la calle una persona tmida y sumisa: con las
manos en los bolsos, un tanto encorvado, como el jorobado de Notre Dame; con pasos errantes,
un tanto torpes; con la mirada en el suelo; con la cabeza agachada; sin mirar a nadie a los ojos; y
cuando se para por el motivo que sea, es an peor: se encorva ms, se mete las manos en los
bolsos ms profundamente, sigue sin mirar a nadie, tiene miedo cuando algn transente va a
pasar cerca de l se encoge y hace movimientos nerviosos.
Puede parecer increble, pero si empezamos a combatir estas actitudes, si empezamos a
andar con estilo, con seguridad, por ejemplo, esto tiene una repercusin inmediata en nuestro
cerebro: empieza a generar serotonina y empezamos a ser ms dominantes Por tanto, tenemos
que empezar por combatir esta forma errante y sumisa de movernos. Por ejemplo, yo ahora soy
capaz de ir mirando a la cara absolutamente todos los transentes con los que me encuentro, e
incluso puedo mantenerle la mirada en caso de que l me mire tambin, y no quitarla incluso
durante un minuto (lo que es una seal de agresividad le estoy diciendo: yo soy el macho

por Erik360
aqu, debes de tener cuidado; y si le mantengo la mirada a una mujer, es seal de inters
sexual por la misma). Pero es que, durante este proceso, yo siento cmo en mi cerebro empieza
a fluir unas dosis extras de serotonina sientes que te hierven las entraas Es un buen
ejemplo de cmo nuestros movimientos pueden cambiar nuestra personalidad.
Las claves para cultivar un lenguaje corporal poderoso
1. Caminar derecho, esto cuesta, porque cuando eres tmido, sientes que tienes que ir
agachado
2. Mirar hacia a delante, y mirar a la cara de la gente cuando te cruces con ella. Mantn las
miradas.
3. Se puede andar rpido o lento, pero no cambies el ritmo as como as, como en una
buena meloda, hay que cuidar que el ritmo sea siempre el mismo.
4. Los movimientos lentos y delicados son tpicos de personas dominantes, los
movimientos bruscos y rpidos son tpicos de personas sumisas. En la comedia espaola
podemos ver que las personas nobles se mueven con movimientos relajados y suaves; y sus
sirvientes, con movimientos rpidos y agitados. Los movimientos suaves son smbolo de
nobleza. Aunque esto no est reido con algunos movimientos que transmitan fuerza en algunas
ocasiones, por ejemplo, cuando nos encaramos a otro hombre con el que tenemos problemas, o
simplemente, cuando tenemos prisa. En este ltimo caso, nuestros movimientos sern rpidos,
pero tienen que estar cuidados igual, un poco, podemos imitar la marcha militar de los solados
alemanes. De echo, la forma de andar de los pases de centro y norte de Europa, est muy
influida por las marchas militares (recordemos que ha sido una zona terriblemente azotada por
guerras hasta hace poco). Y esto transmite una gran sensacin de fuerza. No tenemos ms que
ver la gran imagen que tenemos de los alemanes, con su andar seguro y un tanto paramilitar.
5. Cuando te pares para hablar con alguien, estate tranquilo y relajado. Debes de perder
para siempre todos los tics, como parpadear en exceso, o tocarse las mangas de la chaqueta.
Mira a los ojos partes del tiempo que hables. Unos 10 segundos miramos a los ojos,
apartamos la mirada, y volvemos tras 3 segundos, a mirar a los ojos. Estate muy tranquilo, juega
con las miradas, frunce el ceo en ocasiones de forma un tanto juguetona, juega con el volumen
de tu voz, pon el tono de voz ms grave que puedas y habla fuerte, eso es seal de
dominancia (a mi, me ha ocurrido en la discoteca que me han llegado a or frases enteras desde
la otra punta de la mismacon la msica a todo volumen)
6. Cuando estamos parados, nos mostramos muy firmes, muy tranquilos, como si no
tuvisemos prisa. Nada de transmitir nervios. Movemos mucho las manos, pero con movimientos
delicados. Mostramos la palma de las manos (es seal de liderazgo, hay tenemos a todos los
lderes de secta, de pies frente a sus vctimas, con los brazos extendidos y las palmas de las
manos abiertas hacia adelante) en nuestras gesticulaciones. Juega con la posicin del cuerpo,
no ests todo el rato tieso, apyate sobre tus caderas, y balancalas un tanto es una fuerte seal
de dominancia, y cuando lo hagas, sentirs que tu cerebro empieza a hervir con tanta
serotonina
7. Las manos, nunca en los bolsos, o bien gesticulando con ellas, con movimientos
delicados, o bien apoyadas suavemente en la zona de nuestros muslos o de nuestras caderas. Por
supuesto, si estamos andando, las manos harn de contrapeso. A mi me cost horrores aprender
a andar con las dos manos fuera de los bolsillos porque nuestro cerebro nos dice: eres
sumiso, mtete las manos en los bolsillos Tenemos que luchar contra esa tirana, y empezar a
movernos transmitiendo sensacin de fuerza, de seguridad, en definitiva, de dominancia.

por Erik360
Con todo, el secreto para volver a moldear nuestros movimientos es visualizarlos, observar
como lo hacemos, e intentar pulir nuestros fallos, hasta que nos empecemos a gustar a nosotros
mismos.
El artculo es casi perfecto, con tan poco espacio como ocupa, doy las recetas exactas que nos
ayudaran a modificar completamente la postura de nuestro cuerpo. Porque es que, como cuento
en el artculo, la forma de caminar nos identifica como hombres dominantes o como hombres
sumisos. Las mujeres no tienen este problema. Pero por un hecho fundamental: las mujeres tienen
todas un estatus en la sociedad por el mero hecho de nacer. Todas ellas pueden parir, y por tanto,
todas ellas valen. No todos los hombres pueden engendrar. De hecho, se calcula que slo la tercera
parte de los hombres que han existido y que han llegado a la edad adulta, han tenido el
privilegio de engendrar hijos, o sea, de copular con mujeres. O lo que es lo mismo, a lo largo de
la historia de la humanidad, slo 1 de cada 3 hombres era seleccionado por la evolucin para dejar
sus genes. En cambio, 2 de cada 3 eran excluidos por las hembras como candidato a su alcoba Por
eso es tan importante en los hombres aprender a seducir Aunque los tiempos hayan cambiado,
nuestros instintos no lo han hecho tanto. Y por supuesto, los ejercicios que vamos a proponer
tambin ayudan a las mujeres con problemas se sociabilidad, o simplemente, mejorarn como seres
sociales.
Y lo dicho en el artculo: en las especies animales la serotonina es la sustancia fundamental
que nos marca como seres dominantes o como seres sumisos, especialmente en los machos. Y
resulta, que la forma de andar puede darnos una idea clara de si ese macho en cuestin es
dominante o es sumiso. Una persona que anda agachada, es evidentemente un macho sumiso: y
una persona que anda con seguridad, mirando a todo el mundo a los ojos, es evidentemente un
macho dominante.
Pero las sorpresas no terminan aqu. Modificando la postura de nuestro cuerpo, podemos
modificar las tasas de generacin de serotonina de nuestro cerebro. Por ejemplo, si hacemos el
esfuerzo de ir por la calle como muy machos, con movimientos bruscos, mirando a la gente a los
ojos notaremos cmo algo en nuestro cerebro cambia Nos volvemos ms salvajes, ms
machos, ms dominantes Las mujeres tambin pueden notar con estos ejercicios cmo aumenta su
autoestima, y cmo sienten que aumentan en la escala jerrquica del grupo de las fminas.
Aun as, educar el lenguaje de nuestro cuerpo no es slo una cuestin de dominancia, sino sobre
todo, una cuestin de elegancia. El ttulo de este captulo es de por s muy descriptivo vamos a
pasar de menearnos a expresarnos con el cuerpo. Si no me equivoco, la expresin corporal (bueno,
es la danza, pero creo que lo de expresin corporal abarca ms territorio) es uno de las
denominadas bellas artes, junto con la pintura, la escultura, la arquitectura, la msica y la
literatura. Por tanto, vamos a convertir nuestros movimientos en toda una obra de arte. El
movimiento del cuerpo es una de las ms importantes lecciones en el arte de pasar de personas poco
sociales a seductores. De hecho, toda la filosofa moderna se ha terminado revelando contra la
antigua preeminencia del espritu sobre el cuerpo Ahora, lo importante en este valle de
lgrimas, es el cuerpo. Mejor dicho, el espritu es importante, pero para construir nuestro nuevo
yo, empezaremos desde abajo, empezaremos desde el cuerpo.
Por eso, vamos a proponer nuestro ejercicio que nos ayudar de pasar de menearnos a
expresarnos corporalmente. Como ya dijimos antes, la forma adecuada de realizar estos ejercicios es
con el sistema de la autoconsciencia: salir a la calle con el objetivo nico de practicar estos
ejercicios, y monitorizar nuestra actuacin a travs de la pantalla que tenemos alojada en nuestro

por Erik360
cerebro, en donde se emite la grabacin que hace de nosotros mismos un hada invisible que porta
una cmara tambin invisible... Por tanto, visualizamos qu vamos a hacer; salimos a la calle y lo
hacemos; y luego, repasamos lo que ha quedado bien, lo que ha quedado mal (y el repaso se
lleva a cabo un poco dndole al replay de nuestro monitor alojado en nuestro cerebro), y volver
otra vez a la calle a hacer los ejercicios ahora ya de forma ms perfecta que antes.
Ejercicio n 3: Aprender a movernos

Y lo primero de todo lo
que tenemos que hacer para
modificar nuestros
andares, es aprender a
amar nuestro cuerpo,
aprender a amar nuestro
fsico, nuestra cara,
nuestras piernas, nuestros
brazos Y con todo,
quizs no nos venga mal
empezar a hacer algo de
ejercicio diario Es una
de las mejores maneras de
moldear nuestro cuerpo, y
un camino que nos dar un
buen recorrido hasta llegar
a ese hombre seductor que
anhelamos Por eso, nos
haremos a nosotros mismos la promesa de que vamos a cuidarnos, vamos a llevar nuestro cuerpo a
unas formas orgnicas seductoras Y para ello, vale con dedicarle una hora al da 4 das a la
semana. Haremos dos tipos de ejercicios: 1. Cintura para arriba (como abdominales, mancuerna,
flexiones de barra o tumbados,); 2. Cintura para abajo (por ejemplo, correr y bicicleta pero en
este ltimo caso no vale un plcido paseo por el campo tenemos que exigirnos, tenemos que sufrir
un poquito)
Todos estos ejercicios para cuidar nuestro cuerpo nos ayudarn a su vez a ir tomando una
consciencia ms profunda de nuestro propio entorno orgnico. De hecho, uno de los tipos de
inteligencia que estudia actualmente la psicologa moderna, es la percepcin sobre el propio cuerpo:
las personas de ms inteligencia emocional tienen una percepcin del propio cuerpo ms
desarrollada, saben de memoria cmo son sus curvas, sus msculos, sus venas, Y las personas de
inteligencia emocional menos desarrollada, no le prestan especial inters a su cuerpo Quizs digan
eso de lo importante es lo dentro. Craso error, y es que, lo que tenemos por fuera ya indica lo
que tenemos por dentro. Por ejemplo, una persona que se cuide, que haga esas 4 horas de deporte
todas las semanas, que lleve su cuerpo a su mxima expresin de belleza eso ya nos est indicando
que detrs de ese cuerpo tan atractivo y cuidado hay todo un gran cuidador De quin pensaramos
que tiene mejor carcter, de un persona que tiene un jardn descuidado en donde han empezado a
brotar hasta plantas carnvoras, o de esa persona que cuida su jardn, que corta las malas hierbas,
que tiene un jardn que parece el de Versalles? Con el cuerpo es igual; un cuerpo cuidado quiere
decir que detrs de l hay un gran alma cuidador Por eso, la primera parte de este ejercicio, es
coger esa vendita costumbre de dedicarle 4 horas a la semana (seas hombre o mujer) a cuidar nuestro
cuerpo con ejercicio.

por Erik360
Y repito otra vez: cuidar el cuerpo no slo nos sirve para estar monos, sino tambin nos sirve
para aumentar nuestra percepcin y nuestra consciencia sobre nuestro hermoso cuerpo. Cuidarnos
por fuera es un poco cuidarnos por dentro. Con el ejercicio fsico ponemos un poco en sintona
nuestro cuerpo con nuestro alma.
Pues en la primera parte del ejercicio queda claro (tambin queda claro que mis ejercicios son
complejos porque es la nica forma de poder meter tanta informacin en unas 70.000 palabras que
debe tener este libro) que la percepcin sobre nuestro propio hermoso y formado cuerpo es
fundamental para aprender a mover luego ese ente biolgico que es nuestro cuerpo. Es un poco
como en el caso de dos personas distintas que tienen coches distintos: una persona que tiene un
Renault 11 medio desvencijado (pero duro como las piedras... e irrompible) no pondr demasiado
cuidado en su coche: no lo limpiar, no lo lavar, no lo conducir con elegancia (conozco gente
que no sale a conducir su coche si no se ha duchado previamente); en cambio, una persona que
tenga un Audi 4, lo tratar muy bien, lo limpiar, lo conducir con elegancia Queda claro lo
importante que es la percepcin de nuestro propio cuerpo a la hora de luego conducirlo
Y despus de que tenemos un cuerpo en condiciones (no exageremos, no hace falta ser como
Conan el Brbaro con un cuerpo en condiciones me refiero a un cuerpo normal pero cuidado)
empezaremos nuestros ejercicios que nos permitirn tomar una consciencia ms profunda de nuestro
propio cuerpo. Por ejemplo, salimos a la calle pero antes, por supuesto, ya sabemos que queremos
a nuestro cuerpo por eso, ante de salir a la calle, nos duchamos, nos vestimos con nuestro estilo
caracterstico (roquero, hippi, metalero, de sport, friki,), nos pondremos nuestros complementos,
como relojes, cogeremos nuestra cartera Todas esas pequeas cosas nos identifican mucho y son
una de las marcas ms evidentes de las personas verdaderamente seductoras: hacen siempre las
mismas cosas de una misma y especial manera. Por ejemplo, podemos recordar a ese seductor
hombre que todas las semana a las 5 de la tarde de los jueves, va al mismo bar, vestido de la misma
forma, se sienta en el mismo sitio completamente solo, pide siempre lo mismo, y est una media
hora saboreando su consumicin, sentado siempre en el mismo taburete, y un poco mostrndose
como ensimismado qu pensaramos nosotros si conocisemos a este hombre? Es evidente que
le pondramos una imagen de persona seductora, misteriosa, fascinante
Ya en la calle, pues nos ponemos a caminar como un transente ms. A mi me encanta andar por
las calles por andar, es la mejor forma de poner nuestras ideas en orden: se piensa mejor andando
que sentado No es mala idea coger la costumbre de salir en esos malos momentos a andar por
la calle para poner nuestra alma en paz consigo misma Adems, este es un momento ideal para
practicar este tercer ejercicio. Nos ponemos a caminar. Como hemos ledo en el artculo, nuestra
forma de caminar no es natural. La cultura ha hecho que, por ejemplo, los espaoles caminemos
de forma distinta a los japoneses. Por tanto nuestra forma de andar, nuestros movimientos, nuestra
forma de estar parados es algo cultural. Y se tratara en este tercer ejercicio de moldear un poco
nuestro movimiento seguramente un tanto descuidado y catico. La forma de hacerlo, vuelve a ser
con el ya repetido hasta la saciedad mtodo de la autoconsciencia: al principio de salir a andar a la
calle, no nos hemos dado cuenta de que bamos caminando, de que movamos nuestros brazos al
caminar, de que estbamos ms o menos encorvados con nuestro cuerpo Pero ahora, cogemos y le
prestamos atencin a esos movimientos que hacamos al andar de forma completamente
inconsciente. Y por supuesto, esto lo hacemos con el mtodo ya dicho mil veces de imaginarnos que
tenemos un monitor alojado en nuestra consciencia, en donde nos vamos vindonos a nosotros
mismos a travs de una imaginada cmara que es sostenida por un hada invisible que nos sigue
Y con todo, vamos a modificar la postura que antes adoptbamos al andar, una postura poco
elegante y errtica y la vamos a sustituir por una forma ms adecuada de movernos, ms elegante
y que indique a los dems un mayor estatus social. Y es que, los hombres y mujeres no indicamos

por Erik360
nuestro estatus por el dinero que tenemos en el banco Ms bien los dems nos adscribirn un
estatus por nuestros movimientos, por nuestra conversacin, por nuestro carisma, por nuestra forma
de vestir, por los grandes o pequeos cuidados que tenemos sobre nuestro cuerpo y sobre nuestra
alma Los tiempos en donde a una persona se le adscriba un estatus por el mero hecho de
haber nacido en una familia rica o pobre estn desapareciendo. Ahora somos nosotros, con
nuestra elegancia, con nuestro saber estar, los que podemos darnos un estatus social sin necesidad de
tener que haber nacido en una familia rica
Una vez que ya estamos andando, y una vez que hemos tomado ya consciencia sobre nuestros
movimientos con el mtodo descrito justo arriba, entonces empezamos a sentir nuestros
movimientos, empezamos a sentir el balanceo de nuestro cuerpo al andar, empezamos a darnos
cuenta que nuestros movimientos son seguramente torpes y poco adecuados Y esto lo vamos a ir
trasformando en el trascurso de nuestros paseos por la calle Con todo, hay dos grandes formas
elegantes de ir andando por la calle:
1. Cuando no tenemos prisa. En un paseo en donde slo hemos salido a contemplar el da, a
poner en orden nuestros pensamientos, iremos con pasos cortos, con movimientos lentos, pero nunca
errticos, firmes, no tenemos que ir agachados, como digo en el artculo, no tenemos que parecernos
al Jorobado de Notre Dame Movimientos delicados y lentos, nunca cambies el ritmo, salvo que
por ejemplo, tengas que darte prisa para quitarte de encima de un coche que a estado a punto de
atropellarte Tenemos que sentir nuestro cuerpo, tenemos que sentir cmo el propio movimiento de
nuestro cuerpo se ajusta a la perfeccin a las necesidades de esa simple objetivo que nos hemos
puesto al salir a la calle: relajarnos, sentirnos a gusto con nosotros mismos, sentir el propio
movimiento lento de nuestro cuerpo, que hace que fluyan mejor nuestros pensamientos, que hace
que nuestro cuerpo y nuestro alma entren en una sintona casi perfecta. Con todo, vamos
modificando con la consciencia sobre nuestros movimientos los antes movimientos errticos de
nuestro cuerpo, y los vamos sustituyendo por movimientos delicados. Segn vamos andando,
adaptamos nuestra curvatura del cuerpo, no hay que ir ni demasiado rgido, ni demasiado
jorobado. Adaptamos el movimiento de nuestros brazos, nunca en los bolsillos, ambos brazos
acompaan con su leve balanceo a nuestro cuerpo. La cara siempre al frente, mirando a la gente a
la cara, como si tuvisemos curiosidad, y aguantando las miradas de los transentes que nos la
devuelvan. As logrars poco a poco ir convirtindote en una persona ms valiente, porque al
modificar nuestra posicin al andar, al modificar nuestros hbitos a la hora de mirar a los dems
a la cara, empezamos sorprendentemente a modificar las estructuras de nuestro cerebro, y
estas terminan por aumentar la produccin de serotonina en el mismo, lo que hace de nosotros un ser
ms dominante y con ms estatus. Seguimos con nuestro paseo, miramos con curiosidad los
escaparates, siempre con movimientos suaves, delicados. Nos paramos con toda naturalidad, sin
alterar demasiado nuestro semblante, ante ese escaparate que nos ha llamado la atencin. No nos
metemos las manos en los bolsillos al estar parado, simplemente las sostribamos en nuestras
caderas o en nuestros muslos. A veces hacemos con nuestras manos ese gesto de acariciarnos una
con la otra, Y luego, podemos por ejemplo estirar un poco los brazos, haciendo como que los
desperezamos. Siente tus brazos al estirarse, levntalos incluso hacia arriba, haciendo ese gesto que
hace Stallone en la pelcula Rocky, siente cmo fluyen por ti y por tus levantados brazos las
sensaciones de libertad, para volver luego otra vez las manos a las caderas. Despus, seguimos con
nuestro paseo empezamos otra vez a andar suavemente, con un movimiento de piernas elegante
y delicado, por supuesto, todo el cuerpo acompaa ese movimiento delicado. La cara siempre al
frente, y nunca haremos movimientos bruscos a la hora de girar nuestra cabeza. Todo nuestro
cuerpo tiene que tener ese algo unitario de un ente total que se mueve con naturalidad, pero

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lenta y elegantemente, una actitud ideal para dar ese paseo lento y reflexivo que nos hemos
propuesto dar.
2. Cuando tenemos prisa. Pues creo que muchos aqu quizs hallan echo la mili Ese ritmo
militar, con pasos largos, con el cuerpo firme, con la mirada al frente un tanto imperturbable es
una forma muy elegante de andar con prisa Por eso, ese ser nuestro modelo pero OJO, no es
adecuado para las seoritas El modelo de las mujeres andando deprisa, debe de ser parecido, pero
debe de seguir manteniendo ese semblante femenino. Una mujer no puede renunciar a su delicadeza
aunque ande con prisa De hecho, un hombre puede tambin mantener ese semblante delicado a la
hora de andar con prisa Por tanto, el ejercicio consiste en coger y empezar a andar como si
tuvisemos prisa, como si hubisemos quedado con alguien para tomar un caf, y llegsemos tarde,
como el conejo de Alicia en el Pas de las Maravillas Los pasos en este ejercicio para moldear
nuestra postura al andar, deben de ser largos, simtricos unos de otros. Los brazos se deben de
mover al ritmo de los pasos, pero con un recorrido mayor que cuando no tenamos prisa. Sobre
todo, la mirada al frente, a veces la bajamos y miramos abajo y es que, no somos militares, no
debe de parecer que estamos desfilando en el ejrcito Simplemente debe de parecer que tenemos
prisa, y que tenemos un gran control sobre nuestro propio cuerpo en momentos en donde le debemos
de exigir lo mximo.
Hemos descrito la forma adecuada de andar si queremos ser elegantes Pero cada uno debe de
adaptar un poco estos ejercicios a sus necesidades y a sus gustos estticos. Slo es cuestin de
pensar un poco, y luego practicar lo pensado. Adems, hay otros momentos en donde se nos exigirn
determinadas posiciones, determinados lenguajes corporales, segn la situacin. Por eso,
terminamos este tercer ejercicio, continuando nuestra ya empezada lista de ejercicios para mejorar la
postura de nuestro cuerpo y hacer nuestros movimientos ms seductores.
3. Movimientos de nuestro cuerpo en casa o en el trabajo. Pues debemos de modificar la

postura de nuestro cuerpo, hasta conseguir que nuestros movimientos, cuando estamos por ejemplo
en la oficina hiendo de aqu para all con un montn de papeles se muestran giles y vivos. Y esto
tanto para hombres como para mujeres. En estos momentos solemos andar con bastante prisa, y
debemos de terminar por adoptar una actitud corporal que demuestra agilidad, soltura, sin renunciar
a cierto toque elegante. Nunca hay que poner cara de que estamos demasiado cansados Y a
veces es difcil cuando estamos cansados por eso, compensaremos esa cara en donde ya se nos
nota el agotamiento, con una sonrisa cmplice lanzada hacia alguien que nos halla pillado nuestro
semblante que refleja agotamiento Por lo dems, debemos de adoptar un andar muy vivo, con los
brazos por supuesto acompaando el movimientos de nuestro cuerpo, con una gran viveza de
movimientos, en este entorno somos un poco seres no sociales simplemente trabajadores que
deben de rendir por eso, debemos de demostrar una gran movilidad, una gran agilidad Y
mostrar un poco que tenemos pilas para rato, un poco debemos de dar esa sensacin de que parece
que no nos vamos a cansar nunca.
4. Movimientos de nuestro cuerpo en bares o locales de fiesta. En esas noches de los sbados
en donde salimos con nuestros amigos a tomar algo por ah, es especialmente importante la
postura de nuestro cuerpo. Debemos de dejar de andar y de movernos con movimientos errticos. En
esas noches de fiesta, los movimientos que reflejen autoestima, que reflejen positivismo y
confianza en el futuro, son los ideales. Y para conseguir reflejar esto, nada mejor que andar con un
ritmo ni muy lento ni muy rpido, un poco a medio camino entre los andares del punto 1 y del punto
2, con un movimiento muy delicado, demostrando una gran chulera, con esos movimientos finos y

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un poco femeninos Tambin tenemos que demostrar un tanto de descaro con nuestros
movimientos esos movimientos delicados y un tanto chulos son ideales para conseguir esto.
Estamos de fiesta, estamos celebrando que estamos vivos, eso se tiene que reflejar en nuestros
movimientos. Una buena forma de conseguir moldear el movimiento de nuestro cuerpo para alcanzar
su mxima expresin en nuestras salidas de fiesta, es poner todo el centro del equilibrio de
nuestro cuerpo en nuestras caderas. T piensa que lo primero que mueves son las caderas, y el
resto del cuerpo se tiene que ajustar un tanto a ese ritmo marcado por nuestras caderas. Y esto tanto
en hombres como en mujeres A la hora de bailar, igual, baila desde las caderas, pero OJO, no
confundas mover el culo con bailar desde las caderas Las mujeres pueden mover un poco ms el
culo a la hora de bailar, pero en el caso de los hombres, debemos de mover tambin nuestro cuerpo
desde el centro de gravedad de nuestras caderas pero el resto del cuerpo tiene que acompasarse
a esa gua que pone las caderas, de forma un tanto ms rgida que si fusemos mujeres, en donde
las caderas pueden ir ms a su bola, e independiente del resto del cuerpo
5. Movimientos de nuestro cuerpo cuando vamos con nuestros amigos al cine. Por supuesto,
no es lo mismo salir por la noche de fiesta, que salir por el da con nuestros amigos para ir al cine
Por eso, movimientos delicados, suaves, pero no tanto como si estuvisemos de fiesta. Si las noches
de los sbados cuando salimos de fiesta, adoptamos una actitud con nuestro cuerpo eminentemente
chulesca; las tardes de los domingos, en donde hemos quedado para ir al cine, nuestros
movimientos se caracterizarn por la gracilidad, seremos un poco ms juguetones. Los sbados
por la noches son para seducir; los domingos por la tarde son para jugar Para conseguir esto,
nada mejor que andar
con unos andares que
rezuman tranquilidad,
pero a su vez, de vez en
cuando, cuando nos
paremos por ejemplo a
comentar algo con
nuestros amigos camino
del cine podemos
cambiar esa
tranquilidad de nuestro
cuerpo por unos
movimientos ms
juguetones, con algn
que otro balanceo sobre
nuestras caderas, mientras dirigimos a nuestro interlocutor una sonrisa cmplice y le tocamos con
nuestra mano en un hombro, como muestra de que entendemos muy bien el chiste que nos acaba
de contar
6. Movimientos de nuestro cuerpo al estar parados. Muchas situaciones requieren estar

parado delante de otro. El trnsito entre el estar andando, y el pararse, por ejemplo, delante de un
amigo con el que acabamos de encontrarnos, debe de ser lento, progresivo y dando una gran
sensacin de seguridad en nuestros movimientos. Una vez que ya estamos parados ante ese amigo
con el que nos acabamos de encontrar, nos ponemos brevemente las manos apoyadas en las
caderas, luego, las bajamos, pero no las metemos en los bolsillos. Pero por supuesto, tambin
debemos de gesticular con ellas, con movimientos suaves e intuitivos, pero no todo el rato, o nos

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pareceremos a esa mujer que traduce los telediarios al idioma de los sordomudos Las palmas de
la mano siempre abiertas, salvo que hagamos ese gesto de fuerza de cerrar los puos mientras
fruncimos el ceo. Mostrar las palmas de las manos nos hace persona carismticas, pues nos muestra
como personas con una gran autoestima. Debemos de mirar a los ojos de nuestro interlocutor
unas partes del tiempo. La cuarta parte de lo que sobra, repasaremos con nuestra mirada el
panorama circundante, si nuestro interlocutor no es una mujer de buen ver; y su cuerpo, si nuestro
interlocutor es una mujer de buen ver (auque esta ltima estrategia es arriesgada slo para
expertos...) La separacin que tenemos que guardar entre nosotros y nuestro interlocutor vara: si es
un hombre y nosotros somos hombres, mayor; si es una mujer y nosotros somos hombres, menor. Si
somos mujeres, con otras mujeres la separacin ser muy pequea, y con otros hombres depende
de la confianza que tengamos con ese hombre.
7. Movimientos de nuestro cuerpo estando sentados. El trnsito entre el estar de pies y el estar
sentado no debe de ser ni muy lento ni muy rpido. No dir que natural, pues alguien que haya
llegado hasta aqu leyendo, ya no cree que haya una forma natural de ser hombre Pero s debe
de dar esa sensacin de agilidad. Una vez que nos hemos sentado, los hombres debemos de adoptar
una posicin elegante en la silla, sentndonos lo ms atrs de la misma que podamos. A las mujeres
se las permite ser un poco ms juguetonas en el siglo XIX, era norma de cortesa que las mujeres
tambin estuviesen muy quietas, muy sentadas hacia atrs, y muy tiesas sobre la silla Pero incluso
entonces, era normal que las mujeres adoptasen posiciones en la silla ms juguetonas y ms
traviesas que los hombres. Pues creo que queda claro: mujeres y nios: movimientos ms
juguetones e infantiles; hombres: movimientos ms elegantes, tranquilos, pero esto no est reido
con ser juguetn con el carcter pero sentado en una mesa, un hombre verdaderamente seductor,
no jugar con su cuerpo, no intentar buscarle las cosquillas al que tiene la lado, no intentar pinchar
con el tenedor la mano del de frente Bueno, le podemos permitir intentar pinchar con el tenedor la
mano del de frente pero OJO, lo hacemos desde una posicin original de elegancia. Vamos, que
los hombre podemos ser juguetones en la mesa tambin pero que antes de hacer la gamberrada
que tenemos planeada sobre la incauta mano del de frente parezca que somos elegantes,
seductores... una vez llevada a cabo nuestra maniobra sobre la mano del de frente, o sobre las
cosquillas del de al lado volveremos a retomar nuestra elegante compostura original y
volver a poner cara de no haber roto un plato en nuestra vida
En fin, estoy agotado ha sido un esfuerzo muy grande reconstruir los movimientos completos
de nuestro cuerpo en cualquier mbito de nuestra vidaCon todo, es muy importante entender lo
principal de este ejercicio: nuestro cuerpo es plastilina; y con nuestra consciencia sobre los
movimientos de nuestro cuerpo, le damos forma hasta el punto de que nuestros movimientos con
nuestro cuerpo pasarn desde una especie de remeneo hasta llegar a ese bella arte que es la
expresin corporal.

por Erik360
Captulo 10. El estilo de nuestra vida

La palabra estilo procede del latn stylus, que es el instrumento que usaban los romanos para
escribir, el bolgrafo de la poca Con todo, ya podemos adivinar algunas de las denotaciones del
trmino estilo. El estilo es una forma caracterstica de ser, o bien de ser texto, o bien de ser
hombre. De hecho, lo que estamos intentando en este manual es modificar al hombre desde el texto.
La palabra nos puede transformar, siempre y cuando las pongamos en prctica. Leer nos ayuda
a ser ms sabios pero no nos ayuda a tener ms estilo si no salimos al campo a practicar unas
cuantas cosas.
Con todo, es muy importante tener un estilo trabajado si queremos llegar a ser hombres
seductores. En los dems manuales de seduccin, los escritores nos narran una serie de tcnicas
infalibles para llevarnos a una mujer a la cama Pero en el fondo, esto no nos hace ser mejores
seductores, simplemente nos hace ser quizs mejores mentirosos. Este libro tambin trata
muchsimo del amor, de cmo ligar, de cmo enamorar pero empezando por convertirnos a
nosotros mismos en alguien que merece la pena amar, que es capaz de ligar, que es capaz de
enamorar Y para ello, nada mejor que trabajar un poco el estilo de nuestra persona, de nuestro
vestuario, y sobre todo, el estilo de nuestra vida.
Somos hombres y mujeres modernos, no es cuestin de intentar imitar en nuestra vida esa rgida
forma de ser de los burgueses del siglo XIX pero ya he dicho, que este siglo, con su rigor en la
educacin del carcter, es uno de los ms productivos siglos a la hora de elevar al hombre a algo ms
que un mono recin bajado del rbol. Con todo, en el siglo XIX cayeron de lleno en un gran
error: confundieron saber mucho con ser personas interesantes. Mucha gente muy sabia fue
durante toda su vida absolutos cretinos en sus relaciones sociales. Y eso es porque no pasaron del
texto, vivieron su vida en la mera teora, y la teora por s misma, se nos antoja demasiada alejada de
la vida humana. Y con todo, no es cuestin de intentar resucitar los ideales de hombres educados y
estrictos caractersticos de la educacin de los hijos de la burguesa europea del siglo XIX Pero
dentro de estos ideales, hay uno que nos viene muy bien para llegar a ser todos unos gentleman
seductores y con estilo
Todo el mundo conoce a estas alturas a la escritora del secreto, Rhonda Byrne. Pero todo el
mundo conoce tambin a la ms famosa de las educadoras estrictas del siglo XIX: la Seorita
Rotenmeyer, personaje de la serie de dibujos animados manga Heidi. En uno de los artculos de mi
blog llegu a decir eso de yo odio a Rhonda Byrne, pero amo a la seorita Rotenmeyer Y la
amo, porque es una de las personas que ms me han inspirado a la hora de encontrar eso que todava
podemos llamar el arte de la vida La estricta forma de educacin de la seorita Rotenmeyer,
an con su excesivo rigorismo y su falta de educacin sentimental, es un extraordinario
ejemplo de lo contrario de lo que se lleva en el mundo moderno: haz lo que te de la gana, hazlo a
cualquier hora, no seas organizado, no lleves unos horarios estrictos, no te esfuerces, se perezoso y
poco comprometido Pero las personas con ms estilo y ms seductoras, tienen una serie de
hbitos, que son relativamente estrictos, sin renunciar a la espontaneidad, y esos hbitos son
fundamentales para esas personas, sin ellos no sabran cmo son como personas, cmo vivir, qu
hacer cuando se levantan... Y resulta que estos hbitos, como ya dijimos antes, terminan por
caracterizar muchsimo a una persona Arriba ya pusimos un ejemplo, que me permito volver a
reproducir aqu para entenderlo mejor:
Por ejemplo, podemos recordar a ese seductor hombre que todas las semana a las 5 de la tarde de
los jueves, va al mismo bar, vestido de la misma forma, se sienta en el mismo sitio completamente

por Erik360
solo, pide siempre lo mismo, y est una media hora saboreando su consumicin, sentado siempre en
el mismo taburete, y un poco mostrndose como ensimismado Qu pensaramos nosotros si
conocisemos a este hombree? Es evidente que le pondramos una imagen de persona seductora,
misteriosa, fascinante
Hacer las cosas de una determinada manera nos caracteriza como pocas cosas, y nos
caracteriza con esos aires de persona elegante y popular A las mujeres, de echo, les encantan esos
tipos de hombes, ordenados, pero no sosos; con estilo siempre definido, pero no repetitivos Por
supuesto, las mujeres tambin deben de tener su estilo peculiar como mujeres... Pero resulta, que
ellas, de normal, ya saben que es muy importante tener un estilo propio, por eso, comprendern
como pocos este captulo Aun as, siempre se puede mejorar. Vamos a dar unas reglas bsicas
para conformar ese seductor estilo que tiene que tener nuestra vida. Es importante tener una
identidad, eso es muy tpico de personas populares y seductoras: tienden claros su forma de vestir,
su forma de ver el mundo, unos horarios no rgidos, pero s establecidos claramente,
Ejercicio n 4: Aprender a vivir

En este ejercicio nmero 4 voy prcticamente a contar un caso real: el mo. Yo estaba hace seis
meses en el paro y claro, fijmonos cmo es la vida del parado: levantndose a las tantas,
comiendo a continuacin lo primero que le queda a mano; echndose posteriormente en el sof con
los ojos enfocados a la tele, y con una lata de cerveza en la mano: pasando as la mayor parte del da;
hasta que ya de noche, nos empieza a entrar hambre, y en cualquier momento nos levantamos del
sof y vamos al frigorfico a comer lo primero que tenemos a mano. Luego, llega el sbado, y
salimos de fiesta. Nos ponemos la primer ropa que tenemos al alcance de la mano. Ni nos afeitamos,
total, qu mas da
Este tipo de vida completamente desordenada es muy tpica en las sociedades occidentales.
El sistema econmico, que hace trabajar a algunos hasta caer en la extenuacin; o que hace aburrir a
los que estn en el paro hasta que ya no se tienen de pies de puro aburrimiento, fomenta estas vidas
desordenadas pero nada menos seductor ante los ojos de los dems que este tipo de personas,
que no viven acorde con un plan no estricto trazado anteriormente Con todo, yo viva ms o
menos como en el personaje parado descrito arriba Pero hace seis meses, vi que a los dems no
les gustaba mi forma desordenada de ser, no les pareca esttico que me levantase a las dos de la
tarde, no les pareca esttico que fuese de fiesta sin afeitarme, Aunque por supuesto, a veces la
vida misma nos pide esos momentos en donde queremos perder el control Perder el control s
puede ser algo muy esttico y seductor pero siempre y cuando lo recuperemos luego despus
y lo hayamos tenido antes.
Por eso, tras haber perdido el control durante mucho tiempo, es ahora el momento de
recuperarlo. Y para ello, nada mejor que aplicarnos los siguientes ejercicios, que nos deben de
ayudar a definir nuestra forma de ser, nuestra forma de ser hombres, que es en definitiva, la forma
que tienen los dems de vernos, y por supuesto, tienen a grandes rasgos dos formas de vernos: como
personas con un estilo definido; o como personas sin estilo, por tanto, poco interesantes y seductoras.
1. Ponte unos horarios estrictos. Si ests en el paroes especialmente importante que tengas
unos horarios estrictos. De hecho, eso te ayudar muchsimo a encontrar trabajo. Si tienes trabajo
mucho me temo que el trabajo de por s ya te haga tener unos horarios estrictos Aun as, aunque
tengas trabajo, tienes que planificar muy bien t tiempo. Hazte unos horarios diarios, y cmplelos.
As te dar tiempo a hacer todas esas cosas que siempre quisiste hacer, como aprender a programar,
o empezar en el gimnasio, Por supuesto, estos horarios cambian, en funcin de si es un da de la
semana normal, o si es un fin de semana; adems de cambiar segn las circunstancias de nuestra

por Erik360
vida, o segn la estacin y la poca del ao. Con todo, es importante que estos horarios no nos
apaguen la llama de la improvisacin: tanto si eres muy estricto en tus horarios, como si eres muy
desordenado... ests perdido. En el trmino medio est la marca de la elegancia y de la seduccin.
2. Con lo dicho arriba, tienes que dar la sensacin de que eres una persona viva y normal
no des la sensacin que daba yo antes con mis compaeros de piso, de ser una especie de vampiro,
que coma a deshoras, que se pasaba el da encerrado en su misteriosa y siniestra habitacin, que no
tena una capacidad mnima de ajustar mis ritmos vitales a las circunstancias de cada da, y que
era una persona desagradable de convivir conmigo, debido a mi vida desordenada y excntrica
3. Por supuesto, tambin es importante encontrar nuestro estilo a la hora de vestir Tienes
que ponerte a la tarea de encontrar ese estilo de vestir que valla con tu carcter. Pero ojo, no se trata
de encontrar un estilo que te guste, por ejemplo, en plan gtico o en plan sport y usar siempre el
mismo estilo. Nuestro estilo de vestir debe de cambiar un poco con la situacin. Por ejemplo,
propongo a continuacin unos cuantos estilos de vestir para hombres y mujeres, adoptados a
distintas situaciones.
a. Estilos de vestir para hombres
-- Estilo de calle. Es ideal para esas tardes de domingo en donde hemos quedado con nuestros
amigos para tomar algo en plan tranquilo. Si tenemos gafas, es ideal usarlas. Debemos de jugar con
las gafas y las lentillas: si quedamos en plan tranquilo, usamos gafas; pero para momentos
especiales, usaremos lentillas As nuestro cambio entre usar gafas y lentillas, impactar a los
dems. Por lo dems, el estilo de calle se caracteriza por usar una ropa no muy salida de las normas
dominantes: vaqueros, unas botas marrones; un jersey no muy oscuro;
-- Estilo Sport. pues es evidente de que va este estilo ideal para salir a correr a la calle
-- Estilo de noche. Ideal para momentos especiales, como esas noches de los sbados en donde
quedamos con nuestros amigos para tomar algo. Este debe de ser nuestro segundo traje ms elegante.
El primero lo relataremos a continuacin. Y este se caracteriza por llevar esas ropas que tenemos
especial aprecio por ser un poco ms caras, como esos pantalones de carsima tela oscura; y ese
jersey gris con letras blancas, que hacen adivinar que ese no es un jersey ms: es un jersey de marca,
caro, Los estilos en plan gtico y dems, quedan incluidos en este estilo de noche. Por supuesto, el
lmite a la hora de encontrar nuestro propio estilo no lo pone este captulo, lo pone nuestra
imaginacin.
-- Estilo de gala. Traje y corbata, u otro traje tpico de bodas y celebraciones. Tenemos que
acostumbrarnos a usar este traje un poco ms que para esas obligadas bodas. Por ejemplo, cuando
quedemos con una chica, en una de esas primeras citas, imagnate lo que ser si nosotros vamos
con nuestro elegante traje, y ella hace lo mismo, y aparece con un deslumbrante vestido rojo
Aunque por supuesto, es fundamental elegir bien nuestro traje Cuando lo compres, ponte enfrente
del espejo, y si no te gustas prueba a cambiar un tanto el color, por ejemplo, un gris por un negro.

por Erik360
b. Estilos de vestir para mujeres (si eres hombre te interesar igual)
--Estilo de calle. No muy distinto que en los hombres Un baquero, un jersey femenino unas
botas de calle. Con este estilo tenemos que dar un poco la sensacin de ser mujeres activas e
integradas de lleno en el espacio urbano que nos rodea. Las mujeres de aspecto urbanita son
mucho ms atractivas que las que parecen que acaban de llegar de un pueblo perdido en las
montaas Aunque por supuesto, no est reido a veces tener esa imagen de chica de campo En
Espaa, una chica de campo es algo parecido a Pipi Calzaslargas, un ser bruto y zafio que se viste
con un saco y te sacude una pedrada entre los ojos a poco que te descuides Pero en Europa del
este, tienen una apasionante diferencia an entre las chicas jvenes de campo y las chicas
jvenes de ciudad. Las chicas de campo, se visten un poco con ese conocido traje tpico de Europa
del este, con sus trenzas rubias, con sus traje tpico blanco, con sus cintas en el pelo y en el vestido
dan una sensacin de armona perfecta con la naturaleza, con sus rubias melenas al viento,
caminando entre los bosques y las praderas Y luego, esta misma chica, cuando va un da a la
ciudad, puede transmutare completamente, ahora en una chica de aspecto siniestro, gtica, con su
pelo teido de negro y sus labios tambin de negro; con su traje elegante y oscuro, sus botas oscuras,
y su semblante un tanto misterioso Tenemos que cuidar esa diferencia en el vestir No son
fascinantes esas personas que siempre visten de la misma manera; sino esas que saben cambiar su
estilo acorde con las circunstancias, siguiendo eso s, nicos patrones comunes.
--Estilo Sport. Las mujeres vestidas de esta peculiar manera, tiene que intentar no caer en el
error de usar la misma ropa deportiva que los varones. Si usa un chndal debe de ser un chndal
especfico para mujeres, que se vea claro
que es un chndal de mujeres. Lo mismo
con las deportivas. En caso de ir en
camiseta y pantalones cortos aunque me
puedan acusar de machismo, es mucho
ms elegante usar camiseta ajustada y
pantalones ajustados. En el caso de los
hombres, esto no es recomendable
aunque hay alguno que lo hace. Por lo
general, las mujeres usarn siempre
ropa ms ajustada que los varones. En
todas las culturas las mujeres que estn
an calient estoooo, en edad de
reproduccin, tienen un fuerte deseo de
exhibir sus encantos hasta que lleguen a su
edad no receptiva sexualmente.
--Estilo de noche. Muchas mujeres

usan un vestido de gala para esas noches de marcha de los sbados. Pero an as, es recomendable
desarrollar un estilo de vestir para las mujeres y para los hombres, intermedio entre el estilo de calle
y el estilo de gala. Y para esto, en el caso de las mujeres hay una gran cantidad de opciones. Por
ejemplo, pueden usar un pantaln de imitacin de cuero ajustado negro, y encima, una blusa, o
mejor, una camiseta de esas ajustadas y sin mangas Eso romper corazones. Se puede optar por
colores vivos o por colores apagados Yo amo a las mujeres que salen de noche vestidas con
colores vivos, por ejemplo, con un pantaln amarillo fluorescente ajustado, y encima una camiseta

por Erik360
ajustada a rayas blanca y naranjas En los hombres, tambin se puede optar por este tipo de
vestuario... Es un poco el estilo makinero como el Neng, pero menos hortera Aunque si
queremos ir ms discretas podemos usar colores apagados Pero a los hombres nos gustan las
mujeres que son atrevidas Y a las mujeres les gustan los hombres que son atrevidos... as que el
estilo makinero es un estilo perfectamente aceptable para los hombres tambin.
--Estilo de gala. Nuestra sociedad ha llegado a tales niveles de degeneracin del sentido del
gusto esttico, que si veo alguna vez a un chico o a una chica vistiendo con un estilo de gala
adecuado, es de pura casualidad Lo primero de todo: tenemos que comprar un vestido de verdad,
y no un saco reconvertido al cuerpo femenino Un vestido de verdad debe dar la sensacin de ser
todo de una sola pieza. Adems, ahora se llevan vestidos sencillos en apariencia, nada de encajes
complejos ni cosas por el estilo. Por lo dems, se puede ser un poco atrevida con el escote y
tambin mostrando las piernas. A los hombres les encantan las mujeres atrevidas Y a ellas les
encantan los hombres atrevidos... pero aun as, no es conveniente que los hombes vallan por ah
enseando las piernas, salvo cuando estn en plan sport o para provocar Por lo dems, hemos
visto mil veces a preciosas mujeres por la tele vistiendo preciosos vestidos Tan difcil es
encontrar un vestido as, donde los venden? Creo que el problema es que elegimos demasiado
rpido. Vemos una cosa que nos guste, y ya nos quedamos con eso Tenemos que tomarnos nuestro
tiempo al hacer las compras, visitar si es necesario las tiendas enteras de nuestra ciudad Hasta que
demos con ese vestido azul, que parece que al llevarlo puesto, somos un ngel recin cados del
paraso Las mujeres rompen corazones cuando causan esas sensaciones a medio camino
entre el pecado y la inocencia extrema
Con todo, este ejercicio nmero 4 consiste en replantearnos nuestro gusto al vestir, categorizar
las distintas situaciones que requieren distintos atuendos, y elegir un poco nuestro estilo adecuado
para cada situacin. Por supuesto, que el lmite slo lo pone nuestra imaginacin y nuestra capacidad
como artistas de la moda. Por lo dems, la idea central de este apartado de estilos de vestir, es que
no podemos ir por ah creyndonos muy seductores si no somos capaces de sorprender a los
dems con nuestra apariencia Y no hace falta tener para ello la cara de Brad Pitt o de Julia
Roberts. La elegancia y la seduccin van mucho ms all que el hecho de tener o no una cara
perfecta. En el fondo, es muy importante cuidar nuestro atuendo, porque en l, ya se refleja el
tipo de personas que somos. He puesto mil veces el ejemplo de la chica, que por la noche cuando
sale de fiesta los sbados con sus amigos, va vestida con unos rompedores vaqueros ajustados y con
una blusa a juego; y por la tarde, cuando a quedado con ese chico con el que est empezando una
relacin, aparece para su velada al atardecer con un vestido azul elegante que le hace parecer que
casi ha salido de otro planeta. Esta chica rompe corazones, y rompe corazones sin abrir la boca,
sin pronunciar una sola palabra La palabra, aprender a hablar, aprender a convencer a las chicas
de que somos interesantes mediante la conversacin, debe de ser slo la ltima parte de la
seduccin A mi me han enamorado decenas de mujeres que casi no saban ni hablar... Por eso,
porque eran elegantes, porque tenan estilo, porque eran fascinantes en su aspecto... Por supuesto,
nosotros somos hombres y mujeres modernos, no debemos de entender lo de ser elegante por ir
por ah con un bombn y una levita No, somos hombres del siglo XXI, y debemos de vestir, si
no a la moda (pues el concepto de moda actual de la sociedad, no pasa de vestir como unos
verduleros con unos trozos de manta mal cosidos), s con estilo, s con ese componente artstico
en nuestra forma de adornarnos, de peinarnos, de vestirnos, de usar complementos... Y solo con esto,
ya se enamora, ya se seduce.

por Erik360
Por supuesto, que no vale con leer esto... el ejercicio nmero 4 consiste en pensar, en pensar en
cmo puede ser nuestro estilo, en pensar en cmo haremos para seducir con nuestro estilo, siguiendo
las indicaciones que hemos dado... Y slo despus de haber pensado la forma que tenemos de
mejorar nuestra actual forma de vestirnos, de peinarnos, de adornarnos, entonces podemos empezar a
cambiar nuestro look. No hay que ser cobarde, si algo no funciona, si por ejemplo, te peinas con
una cresta que resulta que no te favorece eso nos ha pasado a todos, y el mtodo del ensayo y el
error, es el nico que nos dar los resultados deseados de ser personas ms seductoras.
Por lo dems, no quiero gastar ms espacio con este captulo. La idea que trasmito yo creo que
est suficientemente clara. Y la resumo para terminar: no podemos ser seductores si no tenemos
estilo, sin no tenemos una forma peculiar de vestirnos, si no encontramos ese o esos peinados que
nos favorecen, si no logramos conseguir ese efecto de sorpresa en los dems debido a nuestros
espectaculares cambios de look segn la situacin Y para conseguir reestructurar nuestras
ideas sobre nuestro estilo, slo hay un mtodo: pensar, y luego ponernos a prueba. La mayora
de la gente no hace esto, no piensa sobre su estilo de ser hombre por no decir que en general, no
piensa. Y pensar, aprender a pensar, es precisamente la parte ms importante para llegar a ser
hombres y mujeres seductores Pero no pensar el Universo, las matemticas, la fsica cuntica,
sino pensar en nosotros, pensar en nuestra vida, pensar lo que significa nuestra vida, pensar el
mundo y lo que es para nosotros Y por supuesto, tambin pensar nuestro estilo, pensar cmo
deberamos de ser para los dems, moldear nuestra forma de ser hombres por medio del
pensamiento. Con todo, el ejercicio consiste en eso: piensa cmo eres, piensa cmo puedes mejorar
tu aspecto. Y luego, dale un significado a tu aspecto, al modo como hacen las personas que se
visten de gticas, que quieren transmitir con eso la falta de esperanza en un mundo controlado por
poderes que no tienen escrpulos.

por Erik360
Captulo 11. El trato con los dems

La verdad es que en este libro podra haberme ahorrado el largo recorrido ya hecho, en donde
aprendemos a vestirnos, aprendemos a peinarnos, aprendemos a movernos y podra haber
empezado directamente con lo que entiende la mayor parte de la gente por seduccin. Pero
entonces este manual se hubiese convertido en una especie de manual de artimaas para llevarse a
mujeres a la cama Un poco en eso consiste el manual ms famoso de seduccin, el mtodo
Mistery. Pero sinceramente, no he querido caer todava en esa perspectiva de la seduccin
unisex Intento escribir un manual para seducir para todos, para hombres y para mujeres; y tanto
para persona que tienen intereses en el mbito de la seduccin puramente sexuales; como para
persona que creen que la seduccin es un mbito que debe de abarcar la vida humana al
completo.
Yo creo esto ltimo, aunque por supuesto, en este manual tambin se ensea a tratar con
mujeres De hecho, no son muy distintas las estrategias de seduccin que nos deben de
permitir tener un buen trato con mujeres, a las estrategias de seduccin que nos podran por
ejemplo, conseguir mejorar en nuestro mbito laboral. Pero si alguien quiere encontrar una serie
de artimaas mgicas para llevarse a una mujer a la cama lo lleva claro.
Sobre todo, tenemos que entender que los hombres y mujeres ms seductores, son seductores
en todos los mbitos de la vida Y eso resulta, que sin buscarlo, les reporta una gran ventaja a la
hora de atraer el sexo contrario Pero insisto: ellos slo buscaron ser seductores y sin querer, se
encontraron que tambin seducan al sexo contrario Con todo, ms nos vale si queremos ser
verdaderamente seductores, que lo que entendemos nosotros por seduccin, no se base nicamente
en entrar a las tas en la discoteca para intentar ligar con ellas Y luego, qu pasara al da
siguiente, cuando esa chica con la que has conseguido quedar vea que en el fondo, no tenemos en
nuestra cabeza nada ms que ganas de sexo? Nos quedaremos sin sexo, sin novia, y sin ser
seductores La seduccin es un mbito que afecta a todos los momentos de nuestra vida Y si no
entendemos as la seduccin, nunca podremos lograr seducir a una mujer como mucho la
conseguiremos engaar, a una mujer no muy lista, y no por mucho tiempo
Con todo, a partir de aqu, una vez que ya sabemos movernos, una vez que ya sabemos
vestirnos (por supuesto, es un decir, se que la mayora de los lectores an estn leyendo por
primera vez este manual luego les queda pendiente empezar con los ejercicios propuestos)
ahora viene lo que de normal el resto de la gente suele entender por seducir: la conversacin, las
interacciones con mujeres pero tambin con amigos, con jefes Y es que todo est
relacionado: si somos lo suficientemente seductores para convencer a ese empresario de que
nosotros somos un excelente fichaje para su empresa seremos lo suficientemente seductores para
convencer a esa mujer de que nosotros somos un extraordinario candidato a novio
A pesar de todo, esta segunda y definitiva parte del manual, est muy enlazada con la primera.
Podemos comparar la seduccin, siguiendo a Mistery, a un deporte. Mistery la compara a las
artes marciales: hay distintos niveles, distintos grados, cinturn negro, etc.). Y nosotros vamos
avanzando. Al principio de empezar con estos ejercicios, tendremos simplemente uno de esos
cinturones para sujetarse el kimono sin ningn tipo de graduacin. Pero cuanto ms practiquemos
esta interesante aficin que es la seduccin, iremos subiendo niveles. Por supuesto, la prctica hace
al maestro, aunque en dos meses de prctica intensiva, conseguiremos unos resultados muy
interesantes.
En esta segunda parte del manual, van a tomar un lugar destacado las relaciones ente los
hombres. Por supuesto, sern fundamentales las relaciones entre los hombres y las mujeres. Pero

por Erik360
toda la vida social humana no se basa en eso por eso, vamos a empezar con este captulo general,
en donde vamos a describir las principales clases de interacciones sociales, dando unas claves para
ser personas populares en todos los mbitos de nuestra vida: en el trabajo, con la familia, con las
mujeres,
A grandes rasgos, nuestras interacciones sociales se dividen en cuatro tipos: cuando

estamos con los amigos; cuando estemos en el trabajo; cuando estamos con la familia; y
cuando estamos en relaciones amorosas. Por supuesto, nuestra actitud debe de ajustarse a estos
cuatro grandes tipos de interacciones sociales. Ya hemos hablado de ello cuando expusimos el
captulo sobre la expresin corporal, y por supuesto, una forma de moverse, una forma de
expresarnos con nuestro cuerpo, est conectado de forma directa con nuestro comportamiento por
eso ya no hablar aqu ms sobe ese asunto. Simplemente, debemos de recalcar que no es lo mismo
la situacin social de estar en una reunin con nuestro jefe; que estar por ah de fiesta con nuestros
amigos. Debemos de adaptar nuestra actitud a las distintas situaciones sociales.
Ejercicio n 5: Las posiciones del alma

A grandes rasgos, nuestro alma puede estar en tres posiciones distintas: cuando estamos
alegres; cuando estamos tristes; y cuando estamos normales. Estos tres momentos han quedado
eternamente plasmados en otros tres grandes momentos, tres momentos que han creado el gnero
teatral: lo trgico, lo cmico, y lo tragicmico o dramtico. El gnero teatral trgico nos muestra a
personajes sufrientes, tristes, con profundos vacos existenciales; el gnero teatral cmico, nos
muestra las peripecias de personas que se toman la vida de puro cachondeo, como por ejemplo en
esas series de la tele tipo Aqu no hay quien viva o La que se avecina; y el gnero teatral
dramtico o tragicmico, nos presenta una situacin a medio camino de las anteriores. Este ltimo es
el gnero teatral ms realistas. En un drama, normalmente se nos presenta una vida de personas que
son muy realistas, a diferencia de las tragedias y las comedias: y es que, nadie se tira la vida riendo
o llorando
Este ejercicio nmero cinco, consiste en recordar viejos momentos. Recordemos un momento de
nuestra vida en donde la situacin se pareca a esas situaciones trgicas que son representadas en el
gnero teatral de la tragedia. Despus, recordaremos una situacin que se adaptase al gnero cmico.
Y por ltimo, recordaramos una situacin que se pueda encardinar dentro de una representacin de
un drama.
Yo he tenido demasiados momentos trgicos en mi vida Por ejemplo, yo hice este ejercicio
recordando mis largas noches pasadas con una gran pesadez por el incierto futuro. En cuanto a los
momentos cmicos, yo pens en alguna que otra ocurrencia de la gente de mi pueblo, como cuando
tuvieron que llevar a uno de los borrachos del pueblo en un carretillo a casa porque no era capaz de
ir por su propio pie, y nadie estaba en condiciones de poder conducir un coche Y en cuanto al
momento dramtico, pues yo puedo pensar, por ejemplo, en mi situacin actual, escribiendo un libro
de autoayuda para la gente que tiene problemas de sociabilidad.
Si nos damos cuenta, la mayora de la vida transcurre en un escenario dramtico. La
mayor parte del tiempo de nuestra vida, la pasamos sin rer y sin llorar, simplemente, haciendo esas
tareas cotidianas del da a da. Y este es un error que suelen cometer muchos: lloran o ren
demasiado Ms del 95% de nuestro tiempo, lo debemos de pasar un poco en ese estado en donde
el mundo ni es demasiado divertido ni es demasiado doloroso Las personas que se pasan el da o
riendo o llorando, se terminan haciendo desagradables de vivir con ellos
Una vez que hemos pensado en nuestros tres momentos, se trata de saber que todas nuestras
vivencias diarios, se encardinarn en uno de estos espacios Y con todo, nosotros mismos tenemos

por Erik360
tres formas distintas de ser: nuestro yo alegre; nuestro yo triste; y nuestro yo normal. A partir del
conocimiento de esto, es cuestin de saber cmo somos cuando estamos tristes, cmo
reaccionamos, cmo nos ven los dems; como somos cuando estamos alegres, si somos
divertidos, si somos pesados; y cmo somos ese gran espacio de tiempo que somos normales, en
donde ni lloramos ni remos Con todo, tenemos que pensar durante una hora, cmo podramos
mejorar nuestro yo trgico; durante otra hora pensaremos cmo podramos mejorar nuestro yo
cmico; y durante otra hora, pensaramos lo ms importante: cmo podramos mejorar nuestro yo
cotidiano, nuestra manera estndar de ser, en donde ni remos ni lloramos. De esta forma, pensando
sobre nosotros mismos, pensando sobre nuestra personalidad, conseguiremos llevar nuestro yo
a su mxima potencia Por supuesto, una vez pensado cmo somos, debemos de salir al campo, a
calibrar nuestro nuevo yo, a practicar estas enseanzas
a. Los momentos vulgares

De cualquier forma, lo ms importante es precisamente cmo somos cuando estamos en esos
momentos cotidianos del da a da. Las personas ms carismticas son especialistas en el trato del
da a da, son personas muy agradables de convivir con ellas. Podemos pensar por un momento en
esa persona que tiene un problema muy grave. Y esta persona con un problema tan grave, tiene dos
amigos, el amigo A y el amigo B. Esta persona decide contar sus problemas al amigo A, pues
aunque sabe que el B tiene ms carcter y encontrar en l un mayor apoyo, ahora mismo el B se
encuentra ausente de la ciudad Por eso, no le queda a esta persona con un tan gran problema ms
remedio que intentar pedir ayuda o consejo al amigo A. Cuando se encuentra con el amigo A, la
persona con problemas le cuenta sobre sus pesares y sobre sus inquietudes. Pero el amigo A
reacciona diciendo las siguientes palabras: jo to, y a mi que me cuentas, cada uno tiene sus
problemas. Hay que seguir adelante y tirar con lo que sea, y no quejarse tanto La persona con
problemas, decepcionada con el trato recibido por su amigo A, al fin tiene la oportunidad de hablarle
de sus problemas a la persona con carcter, la B, y esta le responde Bien, tranquilo, por muchos
problemas que tengamos el mundo no se va a acabar. Vamos al bar a tomar un caf, y analizaremos
tu situacin. Luego veremos cmo podemos sacarte de esos problemas. Tranquilo, yo soy tu amigo y
te ayudar a salir del bache
No tenemos que ver la tan distintas sensacin que nos causa la reaccin de la persona A con
respecto a la reaccin de la persona B Y es que, la persona A es una persona sin carcter, sin
inteligencia, sin
sensibilidad, sin carisma,
Y la persona B es una
persona con mucho
carcter, con inteligencia,
con una gran sensibilidad
para el sufrimiento ajeno, y
todo esto, le proporciona un
poderoso carisma.
Y eso vamos a analizar
a continuacin: cmo ser
carismticos. Esta es una
de las principales lecciones
del arte de la sociabilidad:
no hay duda de que las
personas ms

por Erik360
carismticas lo tiene mucho ms fcil en el terreno social: consiguen mejores parejas; consiguen
mejores trabajos; tienen mejores amigos, mejor vida, una vida social mucho ms plena
Recuerdo an cuando me encontr el libro de Dale Carnegie cmo hacer amigos e influir en las
personas. Yo me decepcion un poco con el contenido, porque yo crea que el libro iba a ser una
especie de gua que me dira paso a paso a donde tena que ir para encontrar amigos pero en lugar
de eso, la idea del libro era muy distinta y mucho mejor: una persona agradable, carismtica,
encantadora, siempre estar rodeado de mucha gente que lo aprecia, siempre tendr una gran
ventaja en el trato con los dems; siempre tendr una gran influencia sobre los dems, convirtindose
as en un lder
Con todo, los siguientes ejercicios tendrn como objetivo hacer de nosotros persona
agradables y carismticas en el trato con los dems. Por supuesto, igual que advierte Carnegie en
su libro, no vale con leerlo, tenemos que aplicarnos las lecciones aprendidas a la vida diaria. Y
para ello, una vez que hemos ledo el ejercicio, visualizamos durante un rato cmo nos tenemos que
comportar a partir de ahora para ser personas carismticas; y luego, salimos a la calle, a nuestras
interacciones diarias, poniendo en practica lo aprendido, mediante el ya propuesto mtodo de la
autoconsciencia (recordemos, lo del ngel con la cmara de vdeo y el monitor alojado en nuestro
cerebro) El resultado de estos ejercicios es inmediato pero no vale con leerlos, hay que
practicarlos
Ejercicio n 6: Las reglas de Dale Carnegie

El libro mencionado de Carnegie Cmo hacer amigos e influir sobre las personas sigue siendo
el mejor libro para aprender a socializar que se ha escrito nunca. En este largsimo ejercicio,
resumiremos las reglas bsicas que Carnegie propone para hace de nosotros personas agradables y
con xito en el trato con los dems. Por lo tanto, el ejercicio consiste a su vez, en una serie de mini
ejercicios que tienen como objetivo cambiar hbitos desagradables de nosotros a la hora de
tratar con los dems. Para ello, seguiremos literalmente las reglas de fundamentos para ser
sociables de Carnegie, resumiendo su contenido y dando pistas sobre su aplicacin prctica.
1. No critique, no condene ni se queje. A la gente no le gusta que la critiquen, aunque nosotros

creamos que hay buenas intenciones por nuestra parte. Debemos de perder para siempre la
costumbre de criticar a esas personas que tenemos a nuestro lado. En cambio, lo que tenemos que
hacer es comprenderlas, apoyarlas, y no juzgarlas.
2. Demuestre aprecio honrado y sincero. Y esta regla quiere decir, que la mejor forma de
ganarse el corazn de la gente es tocando directamente su ego, su lado emocional. Si no podemos
ganarnos la simpata de una persona por medio de reprimendas, podemos probar intentando
descubrir una virtud de esa persona cuyas simpatas queremos ganar. Y luego, podemos decirla algo
as como sabe? Tiene usted una forma de escribir muy original y profunda. Sus textos me estn
ayudando mucho, creo que pueden cambiar vidas enteras. Ya nos habremos ganado su corazn de
por vida. Las personas ms carismticas, no tienen problemas en lanzar unos cuantos
cumplidos, eso s, de corazn, sobre otras personas. Y esto contrasta con las personas vulgares, que
en vez de reconocer la vala de los dems, se limitan a criticarlos.
3. Despierte en los dems un deseo vehemente. Por ejemplo, yo quiero que este manual de
pago que vale 8,95 euros no sea pirateado. Y es curioso, que ese tal Mistery, en su libro se remite a
pedir a los dems que tienen que ponerse en su situacin que tienen que tener en cuenta que L
quiere ganar dinero con su libro, y por tanto L quiere que no compartamos el libro con gente que

por Erik360
no haya pagado por l. Pero la gente no piensa de normal en los dems, y por supuesto, esa estratega
de Mistery es completamente equivocada Si queremos que la gente haga algo por nosotros,
debemos pensar que la nica manera de conseguir esto es ponernos en la situacin de los dems, y
hacindolos saber a los dems, que cuando hagan eso que nosotros queremos que hagan por
nosotros, ellos ganarn algo tambin. Por ejemplo, yo podra decir para intentar convencer a la gente
que no piratee este libro, que si lo hacen, mucha ms gente sabr los secretos fundamentales de las
personas ms populares y seductoras, y que de este modo, estas tcnicas con el tiempo dejaran de
tener utilidad, debido a que, cuando todos compitamos en una carrera montados sobre blidos, ya
habremos perdido esa ventaja inicial que tenamos, cuando nosotros tenamos un blido y los dems
una bicicleta
4. Intersese sinceramente por los dems. El ejemplo que pone Carnegie en su libro es
insuperable de por s. Imaginmonos quien es el ser que ms nos aprecia. Cuando nos ve aparecer,
se pone como loco de felicidad, se pone a brincar de pura alegra, demuestra un aprecio por nosotros
como nadie Imaginmonos que llegamos a una reunin social y una persona de esa reunin tiene
la descrita sensacin de alegra al vernos. Qu pensaramos de esa persona? Evidentemente, nos
sentiramos adulados, importantes, sentiramos que esa persona es todo un verdadero amigo, y
sentiramos a esa persona rodeada de una fuerte aura carismtica Lstima que no sea una persona:
es nuestro perro Pero si nosotros imitamos en esto a nuestro perro, tendremos el corazn de los
dems en la palma de nuestra mano.
5. Sonra. Las personas con una hermosa sonrisa en su rostro, no slo causan ms simpata a los
dems. Sino que adems, esa sonrisa suele ser una manifestacin de que la persona est a gusto en
su piel, de que la persona tiene la vida que quiere y que es feliz. Cuando conocemos a una persona,
no es lo mismo que sea un to borde, que nos cuenta lo desgraciada que es su vida, que nos cuenta
que lleva aos en el paro y que no aguanta ms; que sea una persona optimista, con una sonrisa de
vez en cuando en su rostro, con una sonrisa que denote que la vida le parece hermosa, que denote
una absoluta confianza en el futuro Dicen que todo se pega; por eso nos encantan las personas
que nos pegan su optimismo.
6. Recuerde que para toda persona, su nombre es el sonido ms dulce que existe. En un
captulo de los Simpson, Homer termina por derrumbar de un puetazo al Seor Burns Y es que,
lo sac de quicio, que despus de haber estado varios aos trabajando para el seor Burns... este an
no se acordase de su nombre. Imaginmonos lo que es que un jefe se dirija a nosotros como eh
tu...; o se dirija a nosotros como estimado Erik360 o el nombre que tengamos Por eso, es
muy importante aprendernos bien el nombre de las personas con las que interactuamos, y
usarlo y repetirlo en todos los momentos en los que queramos llamar la atencin de nuestro
interlocutor... Al or su nombre, al or que nos acordamos de su nombre, algo dentro de l se mover,
algo que nos har parecer personas carismticas y seductoras ante los ojos del propietario del
nombre.
7. Sea un buen oyente. Anime a los dems a que hablen de s mismos. El enunciado de esta
regla ya es perfecto. Ms adelante le dedicaremos un captulo completo a cmo conversar. Pero ya
hemos adelantado la regla fundamental: a las personas les gusta ms hablar de ellas mismas, y les
gusta ms hablar ellas, que hablar de los asuntos de los dems; y que dejar hablar a los dems.
Normalmente huimos de esas personas que no dejan de hablar y que slo hablan de sus propios
asuntos. Para ganarnos el corazn de los dems, nada mejor que sacrificar el hablar nosotros, y

por Erik360
sacrificar el hablar de asuntos que nos interesan a nosotros, y a cambio dejar hablar a nuestro
interlocutor, y escuchar con gran inters, aunque no nos interesen demasiado los geranios de
interior Merece la pena sacrificarse por los dems, pues siempre nos lo pagarn.
8. Hable siempre de lo que interesa a los dems. Ya lo hemos adelantado en la regla anterior.
Si nos damos cuenta, nos apasiona sobre todo las conversaciones sobre temas que dominamos y
que nos gustan Por eso yo sufro tanto en mi pueblo: a mi no me interesan la remolacha, y el trigo,
ni las gallinas ponedoras Pero la gente que viven de la agricultura, les encanta hablar de esos
temas, porque nos encanta hablar de los temas que estn en nuestras vidas. Por eso, debemos para
parecer populares a los ojos de los dems, hablar de los temas que les gustan a los dems. Si no
dominamos esos temas, en la era de Internet es muy fcil documentarse un poco de esos temas. Por
ejemplo, voy a conocer a una chica y se que la encanta la decoracin de interiores yo cojo y me
compro unas revistas de decoracin de interiores, o entro y leo unos blogs al respecto. Cuando esa
chica vea que puede hablar con nosotros de eso que tanto la apasiona caer rendida a
nuestros pes.
9. Haga que la otra persona se sienta importante, y hgalo sinceramente. Es casi imposible
ganar una conversacin a un intelectual sobre ningn asunto: ni sobre poltica, ni sobre ciencia, ni
sobre arte Una persona normal que se le ocurra entrar en una discusin con un intelectual, saldr
ridiculizado y con el rabo entre las piernas Pero si esta persona, en vez de discutir con el
intelectual, le dice algo as como joder, tiene usted unos conocimientos sorprendentes; he conocido
pocas personas tan inteligentes como usted el ego del intelectual conseguir lo que no hemos
conseguido con argumentos: lo dominar, agachar la cabeza y asentir un poco avergonzado con
tanto halago Y es que, a las personas se las domina mejor con halagos, con reconocimientos
sobre su vala, que con amenazas, con argumentos, con crticas, Por supuesto, no hace falta que
una persona sea un intelectual para poder hacerla sentir importante: todo el mundo tiene cosas
buenas. Encuntralas y luego destcalas, y te ganars el corazn de esa persona.
10. La nica forma de salir ganando de una discusin es evitndola. Cul es mejor equipo
de ftbol, el Madrid o el Barca? Si tuvisemos aqu dos forofos de sendos equipos, e hiciramos
esta pregunta, casi seguro que ambos empezaran a defender que su equipo es clarsimamente el
mejor, el ms elegante, el que ms estilo tiene Pero curiosamente, ambos contertulios
demostraran muy poco estilo y muy poca clase Nos ensean de pequeos a que defendamos de
forma fantica lo nuestro: nuestro pas, nuestra nacin, nuestro equipo de ftbol Y si alguien se
le ocurre dudar de que lo nuestro es lo mejor, tenemos que prcticamente hacer un amago de sacarle
los ojos Esto es muy poco elegante. Se puede discutir, si se me permite corregir un poco a
Carnegie, pero hay que ser justos, tenemos que analizar bien los argumentos del otro, tenemos
que sopesar las opiniones y tenemos que sopesar los prejuicios que seguramente tenemos nosotros
sobre los dems Y es que no es ms elegante que un forofo del Madrid o del Barca, simplemente
se limite a decir que ambos son muy buenos equipos, y que son equipos tan grandes como estos dos
los que han hecho grande el espectculo del ftbol?
11. Demuestre respeto por las opiniones ajenas. Jams diga a una persona que est
equivocada. No tenemos ms que recordar el lamentable espectculo que transmiten de vez en
cuando nuestros polticos al salir por la tele. Se insultan, diciendo algo as como t ests loco por
creer una mamarrachada as. Las cosas son como digo yo, y tu debes de ser por lo menos
homosexual para tener una opinin as al respecto constantemente se insultan, se desprecian,

por Erik360
tratan de humillar a su rival porque tienen una opinin distinta que l sobre un asunto
determinado. Pero a los nicos que se humillan verdaderamente con esta estpida y poco elegante
actitud, es a ellos mimos. Mostrar respeto y comprensin por las opiniones de los dems, es algo
de gente profundamente seductora e interesante. En cambio, la gente menos popular y menos
sociable, suele tender a zanjar aquellos asuntos con los que no est de acuerdo a base de insultos,
amenazas,
12. Si usted est equivocado, admtalo rpida y enfticamente. Recuerdo una ancdota que
me ocurri con la Guardia Civil hace un ao. Iba yo con mi coche, le haba pasado la revisin
tcnica obligatoria hace dos meses Pero an no haba puesto la pegatina que confirma que mi
coche ha pasado la obligatoria revisin Y resulta, que me par la Guardia Civil Ellos se dieron
cuenta enseguida que la pegatina que llevaba mi coche estaba caducada Me pidieron los papeles, y
confirmaron que, a pesar de tener la pegatina caducada, mi coche haba pasado correctamente la ITV
(inspeccin tcnica de vehculos, obligatoria en Espaa) Con todo, la pegatina que an no haba
puesto tambin estaba por all Y la Guardia Civil me dijo pero por qu no has puesto la
pegatina? Es obligatorio, y tiene sancin de 200 euros no llevarla puesta Yo agach las orejas, y
dije que tenan razn, pero que con tanto ajetreo por aqu y por all, se me haba olvidado todo
esto con cara de bueno. Si tenemos un error y lo reconocemos cuanto antes, es seguro que los
dems sern comprensivos con nuestro error Hasta la guardia Civil, que me perdon la
multa Por supuesto, es de personas elegantes y carismticas reconocer sus errores. Los grandes
hombres se hacen grandes hasta con sus errores, por que saben reconocerlos, porque saben
encajar su error con elegancia
13. Empiece en forma amigable. Hay dos formas de conseguir que la gente haga algo que
nosotros queramos: por las buenas y por las malas Imaginmonos que en un local de copas,
alguien desconocido ha derramado por imprudencia su bebida sobre nuestra novia Y nosotros
exigimos que se haga cargo de lo que su imprudencia ha generado: que pague la tintorera del traje
de nuestra novia; y que a continuacin, se disculpe. Vamos a intentar conseguir esto por las malas:
oye, tu, ya ests ahora mismo pagando la tintorera del traje de mi novia, y a continuacin,
disculpndote por no haber tenido ms cuidado. Y todo esto lo decimos con cara de muy malas
pulgas Qu conseguiremos? De este modo, conseguiremos que esta persona ponga mucha
ms resistencia a cumplir estas dos acciones reparatorias Casi seguro que se negar en rotundo
a hacer nada de estas dos cosas Pero si hubisemos procedido por las buenas joder, el traje de mi
novia y mi novia misma han quedado para la tintorera Es que en estos espacios casi no hay sitio,
y un error lo tiene cualquiera Es posible que con esta actitud, por las buenas, la persona
responsable de la catstrofe, se ofrezca a pedirla perdn a nuestra novia, y a pagarle la tintorera del
traje, sin ni siquiera tener que pedrselo por nuestra parte.
14. Consiga que la otra persona diga si, si inmediatamente. Carnegie relaciona esta regla ni
ms ni menos que con el mtodo socrtico. La estrategia de Scrates era ir convenciendo a la gente
de su postura poquito a poco, a travs de pequeos nudos, que todos juntos, terminaban por conducir
al interlocutor de Scrates a donde Scrates quera llevarlo. Por ejemplo, un caso real. Alguien
discute con otra persona sobre la necesidad o no de financiar el teatro. La persona que se opone a
financiar el teatro con fondos pblicos, alega que no se debe de financiar con dinero del estado las
aficiones de gente de vida bohemia Pero la persona que est a favor de que se financie el teatro
con fondos pblicos, procede a convencer a este segundo de la siguiente manera:

por Erik360
-Por tanto, cada uno se debe de hacer cargo de su propia vida, y si alguien quiere por ejemplo,
vivir por medio de representaciones teatrales, pues est en su derecho.
-s, as es
- Pero a su vez, el estado no debe de subvencionar actividades que son escasamente productivas,
quien quiera ir a teatro, pues que pague completamente la entrada de su bolsillo.
-exacto, me has robado las palabras de mi boca
-Pues cada uno es dueo de s mismo y de sus aficiones. El estado tiene que permanecer
imparcial ante esto.
-Si, eso es
-Pero el estado tiene que velar por educar a la ciudadana, esta es una de sus principales
funciones. No debemos de consentir criar a una ciudadana pasota, apoltica, y poco comprometida.
-Si, en eso estoy de acuerdo. Una de las funciones fundamentales del estado es educar y velar por
una educacin y una formacin como ciudadanos adecuada. Si no, el pasotismo se adueara de la
sociedad.
-Y precisamente, el teatro puede ser usado como una de las grandes armas que tenemos para
educar al pueblo. Pues en las obras de teatro, se representan conflictos muy reales: intereses ocultos,
amores imposibles, conspiraciones para hacerse con el poder. No es acaso importante que la
ciudadana se empape de todo el potencial transformador y educador que est presente en el teatro?
No podra por tanto, ser considerado el teatro como una forma de educacin de la ciudadana, como
una forma de crear a ciudadanos comprometidos, activos, y con un fuerte sentimiento de unidad
entre ellos? No recordamos acaso nosotros, que cuando ramos pequeos nos gustaban ir al teatro,
porque all nos
juntbamos con
nuestros amigos,
porque aprendamos
sobre las pasiones
humanas, porque
aprendamos a tratar
con los dems y a
sentirnos
sentimentalmente
unidos a una
comunidad? No
recordamos acaso ese
sentimiento de
comunidad, cuando
estbamos todo el
pueblo enfrente del
escenario esperando
que empiece la funcin,
no es por tanto el teatro una bella forma de educarnos en unos valores comunes, de hacer de los
individuos aislados comunidad?
-Pues, cierto, el teatro puede ser considerado como todo, eso, como una forma de educacin del
carcter
-Por tanto, si el teatro es una forma de educacin, sirve para educar al pueblo, es evidente que
debe de ser apoyado por el estado, en caso de que la iniciativa privada no sea suficiente para
mantenerlo

por Erik360
-Cierto, ahora lo veo claro. Visto desde esa perspectiva, el teatro debera ser subvencionado.
15. Permita que la otra persona sea quien hable ms. Un vendedor de aspiradoras va de
puerta en puerta intentando encasquetarle a alguien la power turbo 5500. Llama a una puerta, y
sale una mujer con cara de tener sueo. A partir de ah, el vendedor de aspiradoras, empieza a hablar
de todas las grandes ventajas que tiene la aspiradora, de lo bien que limpia, de lo poco que consume,
y de lo feliz que sera una mujer como ella si se hiciese con un producto tan bueno como aqul
Total, que habla slo el todo el rato, y de lo que a l le interesa Con todo, la mujer, sin haber dicho
siquiera una sola palabra, le cierra la puerta al comercial casi en las narices El comercial
reflexiona un poco antes de llamar a la siguiente puerta. Ahora va a cambiar de estrategia. Llama a
la puerta, y abre otra mujer parecida a la anterior. Lo primero de todo, se presenta y le da los buenos
das. A continuacin, le habla de que vende aspiradoras, y que va ha hacerle una demostracin con
su producto. Empieza a hacerle preguntas a la mujer, sobre si la gusta limpiar, sobre si preferira
tener otro trabajo fuera de casa antes que ser ama de casa A partir de ah, la mujer se sincera, y le
confiesa a nuestro vendedor de aspiradoras que odia ser ama de casa, que no la gusta servir a su
marido, y que a veces piensa en escapar, en salir corriendo de esa vida odiosa Pero que hasta ese
da, nadie se haba interesado por lo que quiere ella, nadie la haba comprendido en sus sentimientos
frustrados Y habla, de ella, de sus viejos sueos, de sus inquietudes Con todo, se pasan 10
minutos y sigue hablando momento en que la mujer se da cuenta de que est haciendo perder el
tiempo a ese hombre que escucha a pesar de todo con gran inters... Con todo, la mujer, slo por el
mero hecho de que el hombre la ha comprendido, la ha dejado hablar a ella, ha sido capaz de dejar
apoyar sobre su hombro las lgrimas y las frustraciones de ella le compra el aspirador.
16. Permita que la otra persona sienta que la idea es de ella. A veces, cuando estoy de fiesta
por ah me entran ganas de ir a un local que se que no le gusta al amigo que me acompaa Con
todo, me las ingenio de la siguiente manera para conseguir que terminemos en ese local.
-yo. sabes? Me gusta mucho las letras de los grupos de Rock Urbano. Son muy crticas y
comprometidas. Adems, tienen un ideal de comunidad unida entorno a unas causas comunes, que
me encanta
-el. Bueno, s, a mi me caen bien esa gente que es comprometida, que no ignora los problemas
-yo. Si, de hecho en esos sitios que ponen rock urbano, en esos bares oscuros, uno puede sentir
un poco esa sensacin de comunidad, esa sensacin de que todos somos uno, y que estamos unidos
por unas causas comunes
-l. Bueno, si, es cierto
-yo. Mira has tenido una buena idea Por qu no vamos a Rockalia... que a estas horas ya
habr abierto, y seguro que ya estn poniendo rock urbano?
Con todo, es importante saber escuchar a las personas, y darles lo que quieren, y no lo que
nosotros nos empeamos en que deben de querer. Los amigos que verdaderamente apreciamos, son
los que se limitan a apoyarnos en esos malos momentos y no esos que se creen que con sus
consejos nos van a ayudar Y es que, la gente de normal ya sabe lo que quiere. Y de hecho, a la
gente le fastidia mucho que los dems les digan lo qu tienen que querer Por eso, a partir de ahora
debemos de escuchar ms, y no decirle a los dems lo que deberan de desear Aunque como en el
ejemplo, esto no est reido con cierto efecto manipulador por parte de nosotros sobre los deseos
ajenos
17. Trate honradamente de ver las cosas desde el punto de vista de la otra persona. Hasta
los peores genocidas de la historia crean estar totalmente convencidos de que ellos tienen absoluta

por Erik360
razn. Nadie cree estar equivocado El filsofo Spinoza nos animaba a no condenar, no criticar,
no burlarse de las acciones de la gente, sino a entenderlas. Y esta es una magnfica forma de
aumentar nuestra popularidad con respecto a los dems: no los critiques, comprndelos. Por
ejemplo, puede molestarnos la actitud ruidosa de los vecinos que tenemos justo en el piso de
encima... Podramos llegar a su puerta, dando porrazos a las 5 de la maana... porque nos han
despertado y fastidiado el sueo. Cuando nos abren, ellos nos miran con cara de asombro: Qu han
hecho ellos para merecerse que su vecino de abajo est tan alterado con ellos, y los insulte, los
amenace, y los llame de todo, cuando ellos slo se estaban divirtiendo un poco escuchando
reggaeton a todo volumen a las 5 de la maana? En cambio, si en vez de ir a recriminar a
nuestros vecinos armando un escndalo, vamos tranquilamente, llamamos a la puerta con buenos
modales, y les decimos a nuestros ruidosos vecinos algo as como Perdonen, es que me cuesta un
poco dormir con msica de fondo si pueden bajar un poco el volumen, quizs pueda dormir al
menos unos minutos S que a ustedes les gusta escuchar msica a altas horas de la madrugada a
todo volumen, pero yo trabajo, y por favor, si pueden al menos quitar la msica a ratos por lo
menos podr dormir en esos ratos... Gracias, muy amable por ayudarme a dormir aunque slo sea
algunos trozos de la noche
18. Muestre simpata por las ideas y deseos de la otra persona. Recuerdo cuando de pequeo
colbamos el baln en el patio de una anciana del barrio con muy mal carcter... Cuando bamos a
intentar casi suicidamente recuperar el baln la anciana nos reciba totalmente encolerizada estos
nios de hoy, ya no respetan nada No sabis la vida tan dura que me ha tocado, ojal os hubiese
tocado a vosotros vivir como yo viv Pero yo siempre saba como conseguir que nos devolviese el
baln. Es cierto, seora, usted tuvo una vida muy dura. Si yo hubiese tenido una vida tan dura
como usted, no tengo dudas de que estara tan enfadado con todo como usted Tiene todo el
derecho a enfadarse con nosotros por haberla perturbado tirando un baln a su patio. Puede
quedrselo si quiere, as aprenderemos a tener ms cuidado Y en un minuto, ya tenamos otra
vez el baln de vuelta con nosotros
19. Apele a los motivos ms nobles. Por peculiaridades biolgicas, resulta que he sido dotado
de un temperamento y una personalidad un tanto peleona, con un fuerte sentido de la justicia En
alguna de mis luchas contra lo que yo considero que son injusticias, han estado a punto de detenerme
varias veces. De hecho, acorde con el protocolo, me deberan de haber detenido Por ejemplo,
cuando protest por la poltica urbanstica de mi ciudad, completamente alocada y que no respetaba
el entorno natural de la ciudad En aquel acto de protesta, infling varias veces la ley le hice
cortes de manga a la polica, tir varias piedras contra las lunas de la maquinara que estaba
dispuesta para empezar a construir... y romp varias lunas. Con todo, me trincaron y me estaban
diciendo ya eso de tiene derecho a un abogado Entonces yo empec a demostrar mi carcter de
pantera Esto es lo que ustedes entiende por justicia, defender al alcalde de la ciudad, que es un
vendido, que no aporta nada ms que ladrillo a la economa de la ciudad, que no tiene ni unas
mnimas nociones de economa, simplemente aplica la mxima de pan para hoy y hambre para
maana Y yo, siempre luchando por el bien comn, siempre ponindome del lado del dbil. Yo
soy la vctima y ustedes me detienen. Pueden hacer lo que quieren conmigo, como si quieren
fusilarme, eso no va a hacer que deje de tiene razn Haba mucha gente delante la sensacin
de los agentes de la polica de no saber que hacer, mirndose los unos a los otros nunca la podr
olvidar. Al final, cuando ya me estaban poniendo las esposas cogieron, cesaron de su intento de
esposarme, se dieron la vuelta y se largaron sin mirar atrs

por Erik360
20. Dramatice sus ideas. Recuerdo una propuesta que surgi en unas conferencias en contra de
las minas antipersonas. Uno de los conferenciantes, propuso hacer una comisin que ira informando
a las personas de la calle de los terribles estragos que tenan las minas antipersonas sobre pueblos
enteros. Mutilados por doquier, viudas, hurfanos Pero yo, en mi lnea radical, propuse algo ms
grfico: vamos a hace una representacin con un actor en plena calle llena de gente, en donde, por
medio del maquillaje, de sangre de mentira, y de mutilaciones de mentira vamos a representar en
plena calle los efectos que tiene sobre una persona que una mina le estalle al pisarla La idea fue
prohibida por el ayuntamiento pero si queremos impactar de verdad a los dems con nuestras
ideas, debemos de dramatizarlas, no argumentar sosamente
21. Lance con tacto un reto amable. Esta regla es ideal para motivar a los trabajadores de una
empresa. La gente no se motiva con argumentos o con amenazas. Se motiva mucho ms con
retos. Un empresario que ponga a su plantilla de trabajadores a parir, que los amenaza con
despedirlos si no rinden ms, que los insulte, que los humille conseguir poco ms que ganarse las
antipatas de los trabajadores Pero sin embargo, si convierte la produccin en un juego, por
ejemplo, les muestra los grficos de produccin de lavadoras de la semana anterior, y luego, les pone
como reto intentar superar la marca de produccin de dicha semana, con palabras como s que
podemos, es difcil, pues la semana anterior ya producimos muchas lavadoras... pero creo que
podemos superarnos a nosotros mismos Adems, ya casi hemos aumentado nuestro nivel de
productividad histrico Con todo, este buen jefe, va semana tras semana convirtiendo las
antiguas amenazas sobre los trabajadores si no rendan ms, en un juego: al principio de cada
semana, rene a todos los trabajadores, y les pone delante las grficas de produccin. Y con todo, al
final de la semana, todos los trabajadores estarn expectantes para ver si han conseguido superar las
marcas propuestas en la reunin con el jefe al principio de la semana. Se trata un poco de convertir
la vida en un juego Por supuesto, esto lo podemos aplicar a todos los mbitos de la vida, como
por ejemplo, al mbito de aumentar nuestra sociabilidad: qu avances en sociabilidad hemos hecho
en esta semana? Superan o no los avances de la semana anterior?
22. Si tiene que criticar a alguien por algo, empiece con un elogio y aprecio sincero.
Recuerdo la ancdota que contaba mi profesor de autoescuela Una de la chicas a la que daba clase,
haba estampado el coche contra una farola. En vez de ponerse a gritar como loco por tal torpeza al
volante de la chica, el profesor de la autoescuela, la dijo: bien, querida Mara, pon el punto muerto.
Estamos empotrados contra una farola. Lo cierto es que has mejorado mucho desde la ltima vez,
pero tienes que aprender a controlar un poco ms tus nervios. Por supuesto, que has avanzado en
ello, pero no lo suficiente. Tienes que esforzarte un poco ms. Mientras llegan los bomberos a
sacarnos de aqu, repasemos mentalmente tus errores
23. Llame la atencin sobre los errores de los dems indirectamente. Recuerdo cuando
trabajaba en el campo de golf Uno de los golfistas del campo tena la mala costumbre de tirar
incluso si un de los operarios estaba casi encima de la bola Un da, tir la bola hacindola pasar
por encima de m, estando yo a poco ms de dos metros de la bola Casi me da. Al da siguiente,
me encontr en las afueras del campo de golf con este individuo me pregunt que si ya haba
terminado mi jornada laboral. Y yo respond que s, y que ahora iba a aprovechar para ir al cuartel de
militares y pedir unos consejos sobre cmo defenderme en caso de un ataque con proyectiles
lanzados en paralela

por Erik360
24. Hable de sus propios errores antes de criticar a los dems. En un captulo de Los
Simpson, Homer ingresa en la Universidad y se hace amigo de tres chicos frikis. Con todo, los tres
frikis resultan expulsados de la universidad por culpa de Homer Pero este, traza un plan para
impresionar al decano y que los vuelva a admitir. El plan consiste en que los frikis salven la vida del
decano dndole un empujn justo antes de que Homer lo atropelle con el coche Pero los frikis se
lan a discutir sobre si tienen que tener en cuenta la presin atmosfrica para darle el citado empujn.
Con todo, Homer atropella al decano con el coche... Ya en el hospital, los tres frikis y Homer
confiesan que todo ha sido por culpa de su fallido plan. El decano, lejos de ponerse echo una furia, y
a pesar de que le van a tener que poner otra cadera nueva, dice que bueno, que l mismo tiene errores
de vez en cuando, y que todo el mundo se confunde
25. Haz preguntas en vez de dar rdenes. Dos empleados de una fbrica, y resulta que uno
(joder, parece que estoy empezando a contar un chiste) tiene la mala costumbre de dar rdenes al
otro: treme la lima del cinco; lleva la camioneta al sector 8 Y claro, un da, el empleado al que
van dirigidas las rdenes, se cansa, y dice eso de tu no mandas, si quieres, hazlo t. Si en vez de
dar rdenes, el empleado mandn hubiese optado por hacer preguntas Puedes traerme la lima del
cinco?, las rdenes hubiesen sido mucho ms fciles de cumplir.
26. Permita que la otra persona salve su propio prestigio. Comnmente en mis discusiones en
los foros de Internet algunos que no estn de acuerdo conmigo, entran muy fuerte con argumentos
en mi contra Pero en no muchas respuestas la persona en cuestin queda un tanto confusa con
respecto a m: yo no era tan cabrn como l crea que era Y empieza poco a poco a reconocer que
mi perspectiva es madura, y muy profunda yo, en vez de entrar diciendo algo as como no ves,
quin tena razn?, permito siempre salvar el prestigio de la persona en cuestin, con algn que
otro mensaje que dice algo as como bueno, hemos acercado posturas, es importante entendernos
bien para acercar posiciones. Creo que en el fondo podemos llegar a entendernos
27. Elogie el ms pequeo progreso y, adems, cada progreso. Sea caluroso en su

aprobacin y generoso en sus elogios. Recuerdo que yo era un patn con las matemticas cuando
era pequeo No las entenda porque no me gustaban Pero un da el profesor de matemticas, al
mirar mis ejercicios, vio que por primera vez me haba esforzado y que los haba echo bien. Me
llen de elogios, dijo con cierto aire de burla, que quizs yo algn da pueda llegar a ser como
Gauss Y eso me llen mucho El tiempo descubri que, tras aqul aparente kaos, yo tena un
gran talento para las matemticas Y con 18 aos, empec a estudiar en la facultad de
matemticas
28. Atribuya a la otra persona una buena reputacin para que se interese en mantenerla.
Conoc a una persona muy terca y avara Nunca invitaba a nadie en el bar, pero l siempre
esperaba que los dems le invitasen a l Un da, conseguimos que al fin pagase una ronda de
consumiciones en el bar para el grupo A partir de ese da, todos los miembros del grupo nos
confabulemos para ponerle fama de generoso, de buena persona, de interesarse ms por los dems
que por l mismo... Y con todo, a partir de ah, no le qued ms remedio que hacerse ms generoso
con los dems, pues haba probado la satisfaccin que se siente cuando los dems tienen una
buena opinin sobre ti mismo.
29. Aliente a la otra persona. Haga que los errores parezcan fciles de corregir. Tengo
innumerables ejemplos personales de esta regla. Es una de las ms importantes y una de las que ms

por Erik360
seductores nos harn. Por ejemplo, siguiendo en la facultad de matemticas, recuerdo que era amigo
de algn chico que no estaba seguro de valer para las matemticas, y estaba disgustado, porque iba a
perder el ao. Y yo, con mi fuerte positivismo, intent animarlo ofrecindole mi ayuda con sus
problemas. Le deca que yo le ayudara con las matemticas y que aun as, si efectivamente no
vale para ello, que no pasa nada, que de todo se aprende, y le record que yo tuve un profesor que
estuvo 3 aos estudiando qumica antes de abandonar y estudiar filologa inglesa Y que el
profesor deca no arrepentirse
30. Procure que la otra persona se sienta satisfecha por hacer lo que usted quiere. Otra
regla fundamental para los jefes. Un empleado dependiente de una gasolinera, tiene una absoluta
falta de eficiencia a la hora de mantener la tienda de la gasolinera limpia y ordenada El jefe, le
recrimina constantemente que tiene que poner ms atencin a su labor Por no consigue nada. Con
el tiempo, llega otra jefe nuevo. Este jefe se da cuenta del problema, e intenta solucionarlo. Llama al
empleado patoso, y dice que tiene que transmitirle un importante mensaje. l ha sido ascendido a un
cargo de mayor responsabilidad: a partir de ahora ser coordinador de higiene y seguridad en la
gasolinera. La funcin principal de este nuevo cargo, ser responsabilizarse de la correcta higiene y
correcto orden de las dependencias de la gasolinera. Es un cargo de responsabilidad, porque a partir
de ahora ser el encargado de mantener en orden a la gasolinera. Con todo, el empleado, al sentir
que se le haba delegado una importante responsabilidad, empez a partir de aqul da a realizar
todas esas funciones que se haba negado a realizar antes Pues ahora ya no era una mera marioneta
del jefe: ahora era el encargado, con voluntad y responsabilidad propia.
Con la regla nmero 30 terminamos el repaso a las reglas fundamentales para ser amigos e
influir sobre las personas que inmortaliz hace dcadas el genial Dale Carnegie. Estas reglas
son completamente intemporales. Pero lo mejor de ellas, es que si nos las aplicamos a nuestra
realidad social, en poco tiempo veremos un cambio muy fuerte de los dems sobre nuestras
personas. En el fondo, son reglas para ayudarnos a convertirnos en personas encantadoras y
carismticas. Pero no vale con leer la lista, el ejercicio consiste, por supuesto, en leer la lista pero
es aconsejable memorizar despus los
30 enunciados. Y a partir de ah,
cuando estemos en una interaccin
social, sea con amigos, con la familia,
con los jefes, con la novia recordar
la lista de estas 30 reglas de oro, y por
supuesto, hacer el esfuerzo de
aplicarlas a partir de ahora siempre en
nuestras relaciones sociales.
Cuesta un poco cambiar, al quien
algo quiere algo le cuesta Pero el
resultado es espectacular en poco
tiempo. Lo mejor de estas reglas, es
que nos facilitan desde ser compaeros
de trabajo agradables y con una gran
estima hacia nosotros por parte de los
dems; hasta poder encontrar ms fcilmente ese chico o chica especial... y es que, las personas que

por Erik360
aplican esta lista de las 30 reglas de Carnegie, son las persona ms encantadoras que existen, ms
seductoras, ms populares
Por lo dems, aceptando la lista de Carnegie, le hacemos caso a Jess de Nazaret, a Buda, a
Zaratustra, a Krishna y es que todos ellos crean que la humanidad se poda mejor entender
con buenas maneras, con buenos hbitos, fomentando el amor entre los hombres en vez de
fomentar el odio Entonces les valdran a los hombres que combatieron en la Primera y en la
Segunda Guerra Mundial el haber aplicado estas reglas para haberse ahorrado cerca de 70 millones
de muertos?
El psiquiatra austriaco Sigmund Freud nos dej dicho que la humanidad tiene dos formas
distintas de proceder en su relaciones sociales: mediante el amor; y mediante el odio. Ya hemos
dicho que la lista de Carnegie pretende sacar lo mejor del corazn humano dominar, s, pero
mediante la pasin, mediante la elegancia, mediante el carisma y mediante el trato
agradable Pero tambin hay otra forma de dominar, que por supuesto, horrorizaba a Carnegie:
mediante la amenaza, mediante el deprecio, mediante la tirana Un marido maltratador puede
conseguir que la desgraciada de su mujer termine por hacer todo lo que l quiere y haciendo justo
lo contrario que lo que nos aconseja la lista de Carnegie. Entonces, parece evidente que tambin
podemos influir sobre los dems mediante el odio, mediante el desprecio, mediante la
humillacin.
Por qu entonces elegir el camino del bien, del amor, al camino del odio, si parece que el
camino del odio puede ser tambin muy efectivo? Recordemos que para poder influir sobre los
dems mediante la estrategia del odio, hacen falta ejrcitos, dinero, poder, influencias y poca
gente tiene esto. Las personas que lo tienen, por lo general no hacen mucho caso a Carnegie... Un
poco les sobra la lista de Carnegie. Podemos de hecho ver la situacin actual del mundo, en donde
los privilegiados intentan mantener a las masas calladas con una mezcla de amenaza y retrica
conservadora No podran estas gentes, a pesar de tener poder, usar las reglas de Carnegie para
dominar, no les saldra ms barato dominar con el amor que dominar mediante tanques?
Ya hemos dicho que hay dos caminos para relacionarse con los dems: el amor y el odio. Por
supuesto, que estas personas que actualmente tiene buenas posiciones en el mundo, podran
usar tambin la estrategia del amor para intentar dominar a los dems pero no les interesa.
Y es que, las reglas de Carnegie de por s exigen que seamos buenos tos, que seamos justos, que
seamos generosos, que nos preocupemos por los dems, que tengamos inteligencia emocional, que
seamos tos y tas agradables de convivir con nosotros, que seamos comprensivos, que seamos
carismticos Y estos requisitos no los cumplen esa gente que domina mediante el terror,
mediante las armas, mediante el odio, mediante el miedo
Por eso, si queremos ser verdaderamente seductores, no nos queda otra eleccin que elegir el
camino del amor, del carisma, de la comprensin Las personas que dominan con odio, nunca sern
verdaderamente carismticas y seductoras, por mucho que el dinero les pueda proporciona eso que
su carcter no les puede proporcionar.
Y por supuesto, podemos elegir el camino del amor sin necesidad de tener siempre una estpida
sonrisa dibujada en nuestro rostro Podemos sacar el carcter de nosotros de vez en cuando,
podemos ser irnicos a veces, peleones a veces, podemos incluso liarnos a mamporros con alguien
con quien tenemos un problema a veces Pero con todo, las personas verdaderamente
carismticas, aplican las reglas de Carnegie el 90% del tiempo de sus relaciones sociales Y
ese es el gran problema de las reglas de Carnegie: si las aplicramos el 100% del tiempo, no
podramos ser irnicos, no podramos ser un poco peleones Eso tambin nos hace
carismticos Por tanto, aplicaremos las reglas del Carnegie el 90% del tiempo en nuestras

por Erik360
interacciones sociales. El 10% restante, se correspondern a esos momentos en donde nos toca sacar
el carcter, nos toca ser irnicos, nos toca burlarnos de alguien que es una persona sumamente
desagradable y malvada Con todo, esto se debe de hacer con el mayor disimulo. No hay mejor
forma de humillar a una persona que soltarle una fina irona sobre su condicin de rata de dos patas
que con una sutil y elegante broma
Ni que decir tiene que esta ltima parte de este largo ejercicio, debemos de tomarlo con cautela:
es preferible aplicar el 100% del tiempo las reglas de Carnegie, que cagarla y faltarle al respeto a
alguno de nuestros amigos que no se mereca nuestro gesto de odio. Con un poco de prctica,
terminaremos calibrando bien nuestra interaccin social, y slo entonces entenderemos bien todos
estos ejercicios. La mejora est completamente garantizada, pero le tenemos que dedicar tiempo a
cambiar, tenemos que salir a interactuar con gente con el objetivo en mente de practicar alguno de
estos ejercicios. Al principio no suele salir. Yo me quejaba mucho al principio de mis interacciones
sociales de que no consigo ser como quiero Pero con el tiempo, aunque an sigo practicando
todas estas cosas, he logrado tener la personalidad carismtica y seductora que siempre haba
querido tener.

por Erik360
Captulo 12. El arte de conversar

Hemos llegado a uno de los momentos claves del arte de la seduccin. Aprender a conversar
sigue siendo la gran asignatura pendiente de muchas personas con problemas de sociabilidad.
Pero hasta las personas que no tienen este tipo de problemas, pueden ganar mucho en sus relaciones
sociales si aprenden a desarrollar una conversacin ms fluida e interesante. Yo an recuerdo el
espantoso conversador que fui: contestaba slo con monoslabos; no regulaba correctamente el
volumen de voz; pona un tono de voz demasiado agudo (lo que es seal de cobarda, de que tena
miedo, y la forma que tienen los machos humanos de demostrar su sumisin, es poner un tono de
voz agudo en vez de grave, siendo la serotonina y otras sustancias las que regulan estas reacciones
involuntarias); no era capaz de aportar nada a la conversacin; estaba ms pendiente de lo que
pensarn de m los dems, que de la conversacin en s mismo
Pero lo positivo de todo esto es, como ya hemos dicho, que podemos cambiar, podemos aprender
el arte de seducir con la palabra Y no slo seducir a mujeres, que tambin, sino a todos los
interlocutores con los que charlemos, sean amigos, jefes,
Por ah hay alguna espantosa tcnica de conversacin salidas de libros de aprender a sargear,
tipo el Secreto, de Mistery de las que ya hemos hablado. Dirigirnos a una chica y querer
conquistar su corazn con preguntas tipo cmo es la manera adecuada de planchar un pijama
no es precisamente una forma de mejorar como conversadores Todo tipo de rutinas enlatadas y
frmulas mgicas para aprender a conversar deben de ser desechas. Lo que no est reido con
aprender ciertas tcnicas que nos ayudarn con un poco de prctica a mejorar nuestra habilidad como
conversadores.
Ejercicio n 7: Aprender a hablar con todo el mundo

Para mejorar nuestras habilidades como conversadores, nada mejor que practicar el siguiente
ejercicio. Por supuesto, cuando digo prctica, quiere decir, visualizar primero el ejercicio, y despus
ponerlo en prctica ya en el campo, usando el mtodo de la autoconsciencia del que ya tanto he
hablado. Por ejemplo, podemos practicar en una conversacin con otras ocho personas que
acabamos de conocer. Estamos en un bar, tomando un caf en una mesa. En total, somos 9
personas. No es difcil a da de hoy encontrar situaciones como la descrita. Si queremos encontrar
fcilmente a grupos de gente en donde no conozcamos a ninguno de sus miembros para poder
practicar estos ejercicios, no tenemos ms que apuntarnos a travs de Internet a alguna actividad de
las que se organizan en las pginas de Singles, o sea, personas jvenes y solteras que organizan
grupos y actividades para pasar el rato mientras siguen buscando el amor de su vida Pero
por supuesto, los grandes maestros de la sociabilidad no deberan necesitar para nada recurrir
a Internet para encontrar gente Simplemente, la vida nos debera de poner en situaciones
ideales a los efectos de encontrar nueva gente.
Y es que, una persona verdaderamente sociable nunca tiene ningn tipo de escrpulo en, por
ejemplo, irse slo a un bar, y empezar a hablar con el primer grupo de gente que se encuentra a su
lado en la barra. Tenemos que acostumbrarnos a actuar un poco como esas personas
verdaderamente populares y verdaderamente sociables, que hablan con cualquiera en
cualquier circunstancia Y es que, si nos damos cuenta, las personas ms tmidas o menos
sociables, creen que lo nico que hace que merezca la pena empezar una interaccin social con una
persona desconocida, es el poder sacar un premio, por ejemplo, ligar. Pero debemos de
acostumbrarnos a empezar interacciones con desconocidos por el mero hecho de que as

por Erik360
mejoramos nuestras habilidades sociales, o mejor, porque simplemente nos divertimos, aunque no
saquemos nada ms de esa interaccin.
Yo an recuerdo una ancdota que me sucedi con mi sociable madre Estbamos ambos en la
caja del supermercado recogiendo los productos comprados, metindolos en bolsas, y pagando yo
me qued un poco detrs, justo al frente de la cola de la caja. Y me dio por mirar un momento los
tpicos productos que suelen tener justo en la estantera que est al lado de la caja del supermercado,
pilas, chicles, linternas, En ese momento, veo que mi madre va a pagar lo comprado para mi
sorpresa, saca la tarjeta de descuento del supermercado Y yo, no dejaba de preguntarme por qu
mi madre tena una tarjeta de descuento del supermercado si nosotros nunca habamos comprado
antes en un supermercado de esa cadena De donde narices se haba sacado mi madre esa tarjeta
de un supermercado al que no habamos entrado nunca? Una vez que la cajera pas por el lector la
tarjeta, y una vez que mi madre recogi la tarjeta a la vez que pagaba la compra, pude deducir de
donde narices mi
madre haba sacado
aquella tarjeta. Se la
haba dejado una
seora a la que
acababa de conocer
en la caja Se me
hizo evidente en el
momento en que,
entre alguna palabra
entre risas, mi
madre le devolvi la
tarjeta a la seora
que, tambin entre
risas, coga la tarjeta
y se la volva a
meter en su bolso
A mi madre le haba
dado tiempo a
hacerse amiga de
esa mujer que acababa tambin de pagar su compra, en el tiempo que la cajera pasaba por el lector
los productos y en el tiempo que yo miraba unos segundos los productos que tienen justo al lado de
las cajas...
Y es que, las personas ms sociables hablan con un montn de gente, slo por el placer de
hablar, y de tener interacciones sociales No les preocupa no sacar nada de esas interacciones,
simplemente hablan con todo el mundo por diversin No nos debe de extraar el xito entre las
mujeres que tienen esos chicos tan sociables y extrovertidos pues su temperamento les empuja
a hablar con todo el mundo, por el mero hecho de que les divierte Y claro, entre ese todo el
mundo hay un montn de chicas
Pues el ejercicio consiste un poco en imitar a mi madre: salimos a la calle. No vamos a ningn
sitio en particular, simplemente salimos a la calle porque nos apetece dar una vuela por la ciudad,
nos apetece interactuar con gente por el mero placer de interactuar. Vamos por la calle con un ritmo
de paseo, nos pararemos a mirar escaparates Y visualizamos ya en la calle misma a posibles
candidatos para tener con ellos una amena charla Por ejemplo, vemos a una chica mirar un
escaparate, y nos paramos nosotros tambin delante del escaparate A partir de ah, slo es lanzarle

por Erik360
una observacin sobre el escaparate a la chica: est todo muy caro, verdad? Y con esto, ya
hemos hecho lo ms difcil A partir de ah, intentaremos llegar con la chica a lo mximo que
podamos. Y para ello, despus de haber odo lo que nos contesta la chica a nuestra observacin,
volveremos a hacer otra observacin, por ejemplo, ella nos puede decir si, bueno, pero tampoco me
gustan estos zapatos... Y nosotros la volvemos a decir pues a mi me parecen bonitos, pero me
parece que aqu no hay zapados de hombres. Y ella nos dira algo as como jaja, s, creo que aqu
pocos zapatos de hombre vas a encontrar. Y nosotros seguiramos tirando del hilo de la
conversacin. Si la logras retener dos minutos con una conversacin tan sencilla como esta
(nada de hablarle de cmo se plancha un pijama, los mejores temas de conversacin salen de
nuestro mbito ms inmediato de echo, la bobada esa de planchar un pijama, parodia un poco
el fenmenos de que los mejores temas de conversacin surgen de nuestra realidad cotidiana),
habrs logrado pasar un poco ese deseo natural que tienen las mujeres de huir cuando las
entra un hombre que puede estar buscando en ella algo ms que alguien con quien intercambiar
una breve conversacin Si sale corriendo, no pasa nada, mejor, as perdemos completamente el
miedo al ridculo. Es una reaccin normal que las mujeres atractivas huyan de los hombres, y
curiosamente, pueden huir ms de los hombres que a su vez les parecen atractivos a ella como no
querindose hacer ilusiones
A partir de ah, estaremos en plena calle con una chica (tambin puede ser un to, eso da igual, lo
importante es mejorar nuestras habilidades sociales, y para ello, tenemos que entrar tanto a tos
como a tas, independientemente de nuestra edad y de si somos hombres o mujeres) enfrascados
en una conversacin. El objetivo de este sencillo ejercicio es doble: 1. Acostumbrarnos a hablar con
todo el mundo por el mero placer de halar; 2. Aprender los fundamentos ms bsicos del arte de
conversar.
En este captulo nos centramos sobe todo en el punto 2, aprender a conversar. Y este ejercicio es
ideal para ver lo sencillo que es tener una buena conversacin con otro. Simplemente, una vez
empecemos la conversacin, que es con mucho lo ms difcil, tenemos que ver lo fcil que surge de
forma casi natural una amena charla Con todo, hemos empezado hablando de zapatos, pero
seguro que el tema de conversacin ir cambiando a partir de ah. Hay que saber llevar un poco la
conversacin hacia donde nos interesa. Por ejemplo, en nuestro ejemplo, estbamos hablando de
zapatos, pero yo quiero llevar esa conversacin hacia algo ms interesante, por ejemplo, tengo ganas
de salir esa tarde para tomar un caf, y como no conozco an la ciudad porque soy nuevo en ella
(miente siempre lo justo, o te pillarn...) pues
-ella- Te interesan los zapatos de mujer? Jaja
-nosotros- Pues no mucho me interesan ms los espacios mgicos
-ella- Espacios mgicos?
-nosotros- Si, vers, esos espacios pblicos, desde una estacin de autobuses, hasta una
biblioteca, pasando por un caf Me gustan las distintas sensaciones que me causan
-ella- Si, ahora te comprendo
-nosotros- Y hablando de espacios mgicos. Soy nuevo en la ciudad. Me podras recomendar un
caf del centro que tenga ese ambiente tranquilo y especial que tanto me impresiona de esos lugares
con encanto?
Bien, en nuestra conversacin del ejemplo, se puede ver lo sencillo que son los fundamentos de
una conversacin entre dos personas. Es algo ms complicado y distinto cuando hay ms de dos
personas (como dice el refrn tres es multitud). Adems, podemos ver tambin lo fcil que es
manipular la conversacin hacia el lugar a donde la queremos guiar. Aunque hay que decir que en el
ejemplo, si queremos ligar con la chica vamos demasiado rpido Pero de eso ya hablaremos en

por Erik360
el captulo del Mtodo Mistery De cualquier forma, recordemos que en este ejercicio simplemente
hemos salido a interactuar con unas cuantas personas... Por tanto, nos despediramos de la chica,
e iramos a por otro candidato para que charle con nosotros un poco, por ejemplo, podemos
preguntarle algo al seor de los helados y a continuacin, iniciar una breve conversacin con l.
Cuando hallamos echo esto con 10 personas, termina el ejercicio.
Ejercicio n 8: Aprender a conversar

Ahora s, despus de poner un ejemplo del tipo de conversacin ms sencilla y eficaz que existe,
vamos a ver cmo nos ira en nuestra tertulia en un bar con otras ocho personas, hombres y
mujeres, que acabamos de conocer de la forma que sea. Una vez en el bar, una vez que ya hemos
pedido algo y una vez que nos hemos sentado con nuestro caf los nueve en una mesa, empezamos
con nuestra tertulia Recordemos la situacin, estamos sentados en una mesa con ocho completos
desconocidos. Hay una fuertsima inercia a permanecer en silencio cuando interactuamos con
personas desconocidas Agraciadamente, es una inercia fcil de vencer. Pero a pesar de todo, este
es un factor fundamental en las relaciones sociales: lo que nos impiden por ejemplo empezar con una
amena conversacin con esas personas con las que esperamos el autobs, es precisamente esta
inercia. Los grandes maestros de la sociabilidad, son especialistas en romper esta inercia, son
especialistas en empezar a hablar con los dems en cualquier circunstancia y en cualquier momento.
No se trata de parecer una cotorra se trata de hablar de vez en cuando con gente que es
desconocida, pero pueden parecer interesantes para tener una conversacin con ellos.
Pues estbamos en nuestra mesa tomando un caf con otros ocho completos desconocidos Y
decamos que al principio, cuesta mucho que un grupo de desconocidos empiece a hablar Pero
nosotros vamos a hacer de maestros de ceremonia, vamos a ser nosotros los que guen la unin de
este grupo de 9 desconocidos mediante una buena conversacin. Para ello, empezamos con dirigirle
al grupo entero una pregunta u observacin. Por ejemplo, yo podra decir bueno, nueve hombres
y mujeres estis todos tan desencantados del amor, como yo? A partir de ah, la gente nos
mirar, porque hemos sido atrevidos, porque hemos hecho una observacin interesante Y a partir
de ah, alguien contestar a la pregunta, y luego otros Pero por lo general, la inercia del grupo
volver a caer, por lo que seremos nosotros los que tengamos que volver a darle cuerda
Y para ello, nada mejor que, al principio, hablar nosotros por los dems y por nosotros Al
principio hablaremos nosotros con preguntas y observaciones que dirigimos a todo el grupo. Pero
poco a poco, como el grupo ve que nosotros hemos animado la cosa, los dems ya se empiezan a
animar, y empiezan a hablar ms. En estas conversaciones masivas, es normal que la conversacin
se fragmente, quedando por ejemplo nosotros hablando con otras dos personas que tenemos al lado.
Los dems harn lo propio. De vez en cuando es la conversacin del grupo la que vuelve a tomar
la iniciativa, en los momentos en que, alguien especialmente espabilado, diriga una pregunta o una
observacin al grupo entero. Por ejemplo, bueno, hoy al menos va ha ser un da interesante, en
donde hemos conocido a mucha gente nueva Y despus de nuestra observacin, es normal que la
conversacin se mantenga un poco en el grupo entero, hasta que en algn minuto, la conversacin
se vuelve a dividir en pequeos grupos
Con lo que estaremos nosotros hablando con dos personas que tenemos al lado. Igual que el
grupo entero tiene una fuerte inercia a quedarse callado por el hecho de ser un grupo de
desconocidos, nuestros dos interlocutores, un chico y una chica, tambin tienen esa fuerte
inercia a quedarse callados Pero eso no significa que no quieran hablar con nosotros. Significa
que simplemente, tendemos a no abrirnos con conversaciones ante gente que casi no conocemos.
Pero cuando nosotros los desconocidos para ellos, vamos demostrando con nuestra conversacin que
somos simpticos, que somos sociables, ellos poco a poco se irn abriendo, y hablarn ms.

por Erik360
Para ello, con nuestros dos interlocutores, hablaremos nosotros al principio, sobre todo los dos
primeros minutos, un 80% del tiempo total. Y a partir de ah, dejaremos en los siguientes minutos
que sean nuestros dos interlocutores los que hablen ms. Iremos reduciendo nuestra participacin
en la conversacin con estos dos chicos, desde un 80% del tiempo total, hasta un 20%, pero de
forma progresiva: ellos cada vez hablarn ms; y nosotros pasaremos de hablante a oyente. Al final,
ellos sern los que ms hablen, y nosotros escucharemos atentamente, mientras que hacemos
las oportunas observaciones a lo que nos cuentan. El gran secreto para tener una conversacin
verdaderamente potente con alguien, es llevar la conversacin hasta un punto de inters comn. Y
para ello, y este es mi secreto de por qu soy un gran conversador, debemos de explorar un poco
todo el mundo conceptual de los dos chicos con los que tenemos esta amena conversacin. Para
entender bien esto, vamos a poner un ejemplo. Yo exploro a mis dos contertulios hasta encontrar un
punto en comn entre nosotros tres, y luego, hablar larga y tendidamente sobe ese lugar comn que
nos apasiona a los tres.
-yo- Bueno, Cules son vuestras aficiones? Os gusta el deporte?
-chico- A m me gusta jugar al ftbol, pero no verlo por la tele
-chica- Bueno, a mi no mucho
-yo- Si, a mi antes me gustaba el ftbol, pero ahora soy ms de ir al cine
-chica- Mira, a m el cine s me gusta, sobre todo la ciencia ficcin y el terror
-chico- De verdad? A mi me encanta tambin el gnero de terror
En fin, est, en medio minuto de conversacin, hemos llevado la conversacin hasta un lugar
comn entre nosotros tres Y es que, los grandes temas de conversacin estn en aquellos
lugares comunes, y en
aquellos lugares que
pertenecen a nuestra
realidad cotidiana. A
nadie le fascinan las
conversaciones sobre fsica
cuntica, sobre poltica,
sobre escultura abstracta
salvo raros casos. En
cambio, temas como el
amor, el sexo, la amistad,
la vida cotidiana, las
traiciones, las pasiones,
las aficiones, son los
temas en donde surgen las
conversaciones ms
profundas y creativas. Las
mujeres, de echo, tienden
a enamorarse de esos
hombres que, aunque
hablen de temas
superficiales, son agradables de escuchar, transmiten esa amenidad caracterstica del da a da,
transmiten la idea de que sera agradable pasar mucho tiempo junto a alguien as, sencillo pero
fascinante. Pero sobre todo, las mujeres se enamoran del quien sabe escuchar

por Erik360
Y es que, como ya dijimos en las reglas de la sociabilidad de Carnegie, a la gente le gusta ms

hablar, y hablar sobre s misma, que escuchar Por eso, para ser hombres y mujeres
verdaderamente seductores y verdaderamente carismticos, nada mejor que sacrificarnos por los
dems y dejar que sean estos los que ms hablen, y los que hablen de los asuntos que a ellos
les gustan, convirtindonos nosotros en receptores de sus inquietudes y de sus gustos. Pero no hay
que escuchar de forma pasiva, tenemos que asentir, hacer gestos como que entendemos bien a
nuestro interlocutor, hacer observaciones al respecto intentando guiar nosotros la conversacin,
pero guiarla sobre el terreno en donde nuestro conversador est a gusto.
Y es que, alguien que le guste por ejemplo, el cine de terror, estar encantado de hablar durante
horas de las sensaciones que les transmiten las pelculas de Hitchcock; del pnico que pas de
pequeo cuando vio por primera vez la pelcula La cosa, y de lo que le gustan esas veladas en
donde queda con sus amigos para ver en casa con las luces apagadas una pelcula de terror La
gente ama a esas personas que saben escuchar, ama a esas personas que parece que son receptores
directos de las sensaciones de nuestra alma Y sobre todo las mujeres
Por lo dems, es importante cuidar tambin la mirada cuando conversamos con nuestros
contertulios. El 85% del tiempo, mantendremos la mirada fija en nuestros conversadores; y el
15% restante, desviaremos la mirada, y daremos un repaso con nuestra vista por nuestro entorno
circundante, parndonos algn segundo a mirar algn detalle del local en donde estamos, para
retornar a continuacin con nuestra mirada a los ojos de nuestro interlocutor.
Una tcnica muy poderosa con la mirada cuando estamos hablando con nuestros dos
interlocutores, es mirar al interlocutor con el que no estamos hablando directamente a los ojos.
Esto transmite cierta sensacin de importancia al interlocutor que miramos. Y deja un poco perplejo
al que estaba hablando, pues pensar ?por qu le mira a l, si el que hablo soy yo? Con esta
tcnica aumentamos nuestro estatus frente a los dems, pues el gesto de mirar a los ojos del que
no habla, es un gesto de dominancia Es importante practicar esta ltima tcnica para sentir lo que
se siente al jugar con la mirada, y al jugar un poco con nuestros interlocutores, en este caso,
recordemos, el chico y la chica a cuyo lado nos hemos sentado para practicar este ejercicio de
conversar con varias personas a la vez y desconocidas
Ejercicio n 9: Aprender a hablar con el cuerpo

No hace falta abrir la boca para dar una enorme informacin a nuestros interlocutores. El
lenguaje corporal da mucha ms informacin que nuestras palabras. Por eso, es tan importante
como aprender a conversar con palabras, aprender a conversar con el lenguaje de nuestro cuerpo.
Y para aprender esto, nada mejor que practicar un poco. El arte es una de las mejores formas de
trasmitir informacin que existen. No entendimos el sufrimiento que pasaron los hombres y
mujeres desarraigados por la Revolucin Industrial hasta que lemos Tiempos difciles de Charles
Dickens. Por eso, este ejercicio consiste en entender bien el ejemplo artstico que ponemos, y luego
imitarlo cuando tengamos la oportunidad para ello
Estamos en una biblioteca pblica. Hay una nica chica en ella. Pero de repente, se abre la puerta
y entra un chico. Cuando est entrando el chico, la chica mira para ver quien ha entrado. La chica se
queda un tanto sorprendida con la llegada del chico. Y es que es un chico atractivo, con unos
poderosos ojos. Ella se queda con la boca un tanto abierta, y con los ojos clavados casi sin remedio
durante unos segundos en los ojos del chico. El chico se da cuenta de esto, pero no cambia su
semblante que transmite algo as como yo ya se que soy atractivo No me sorprendo porque me
mire una chica Con todo, el chico entra en la biblioteca muy seguro de s mismo, pero muy
tranquilo a la vez. El chico se mueve con movimientos lentos, pues los movimientos lentos son

por Erik360
tpicos de personas dominantes, a diferenta de los movimientos rpidos y nerviosos, que son
tpicos de personas de bajo estatus.
El chico, se quita la chaqueta tranquilamente, sin nervios, como si no hubiese nadie en la
biblioteca. La chica le lanza alguna mirada al chico, miradas discretas y que transmiten sensacin
de que lo desea el chico se percata, pero acta como si no se hubiese percatado. Una vez que el
chico se ha quitado la chaqueta y ha puesto sus libros en la mesa de la biblioteca, se sienta,
suavemente. Ya sentado, tranquilamente antes de abrir su libro, levanta su poderosa mirada, y da un
repaso visual por la biblioteca. Slo estn l y la chica en la biblioteca. Cuando ya ha pasado unos
segundos mirando fijamente algunos elementos que le gustaban de la biblioteca, por ejemplo, algn
estante lejano que tena una madera muy bonita y brillante el chico decide que es hora de echarle
un vistazo a la chica, que hasta entonces ni haba mirado Y con un movimiento muy lento de la
mirada, enfoca los ojos hasta la posicin de la chica. La chica se percata de que la estn mirando,
cuando crea que el chico la iba a ignorar durante toda sus estancia Y se queda como paralizada,
como si la hubiese paralizado los ojos del chico El chico nota que la chica empieza a temblar en
su silla como si la hubiesen atado con una cuerda invisible y se percata que la chica se empieza a
poner colorada La chica hace ese gesto, sin mover los ojos de los libros de uff... qu calor. El
chico, a pesar de todo, sigue con la insolente mirada sobre los ojos de la chica con lo que esta se
pone ms colorada an.
Al fin, el chico decide bajar la
vista hasta la posicin de sus libros,
sobre una mesa alejada de la mesa
en donde est sentada la chica. Y el
chico al fin se decide a abrir sus
libros y a estudiar un poco, mientras
pasa por su cara ese semblante que
nos transmite algo as como bueno,
vamos a repasar. La posicin de
las piernas del chico sobre la silla,
es juntas a la vez que fuertemente
asentadas en el suelo. Puede a veces
estirarlas pero muy delicadamente,
por ejemplo, estira las piernas a la
vez que pone un pie sobre otro, y el
chico queda en esa posicin un tanto
ms relajada que la rgida posicin inicial, con las piernas firmemente asentadas en el suelo, que
adopt al principio.
El chico sigue un rato estudiando en su mesa. Adopta en todo esto un semblante de tranquilidad
y de elegancia, pero una elegancia moderna, que transmite una sensacin de fuerza y seguridad; a su
vez de viveza y de posible espontaneidad. La chica, que al principio estaba tranquila, relajada, con
una actitud muy viva ahora est ms engarrotada y nerviosa Se decepciona al ver que el
aparenten inters que mostr el chico sobre ella al principio, parece que se ha desvanecido Cuando
mira al chico, con una mirada discreta, fugaz y un poco pcara, el chico parece enormemente
concentrado en su lectura. Con todo esto, el semblante del chico apenas ha mutado. Slo una vez:
desde ese semblante del rostro chulesco y decidido que tena cuando entr a la biblioteca; hasta ese
semblante como diciendo vamos a estudiar, que adopt justo cuando abri los libros Y luego,
otra vez de vuelta al semblante serio pero seguro y vivo con el que entr en la biblioteca.

por Erik360
La chica, mientras tanto, est ms agitada que antes. Est nerviosa, y su anterior actitud viva y
segura, demostrando una fuerte feminidad, se ha convertido en movimientos errticos y
forzados mientras resopla de vez en cuando quejndose del calor que hace. El semblante del chico
vuelve a cambiar un poco, justo antes de abandonar su asiento y levantarse. Justo despus de
levantarse, el chico se queda un rato levantado sobre la silla, mientras cierra ya de levantado el libro
tras un ltimo vistazo. Luego, echa su vista al frente, hacia la ventana. Justo a la derecha est la
chica. Pero no la mira. Luego, con movimientos que trasmiten seguridad y tranquilidad, pero a
su vez viveza y espontaneidad, sale muy tranquilamente al pasillo de la biblioteca. Cuando llega all,
se estira discretamente y pone el cuerpo firme mientras adopta ese semblante como diciendo
bueno, es momento de descansar un poco. A partir de ah, se pone a pasear muy despacio a lo
largo del pasillo, con los brazos pegados a sus caderas (pues los brazos slo deben de balancease
delicadamente, cuando andamos ms rpido).
Y da un paseo por el pasillo, muy lentamente hasta llegar a la ventana. Ya en la ventana, mira el
hermoso paisaje de montaas nevadas del fondo. Mira por la ventana como si estuviese
ensimismado, mientras apoya sus manos en el alfeizar de la ventana. Tras un minuto mirando,
minuto de gran turbacin para la chica, aunque tambin de reposo de tener al chico justo enfrente, el
chico se da la vuelta tranquilamente, con movimientos delicados, mientras que estira los brazos y
muestra las palmas de sus manos. Luego, se dirige tranquilamente hacia los libros que hay expuestos
en una estantera. Al llegar a ellos, ve uno que le llama la atencin. Entonces sube su mano hasta el
libro, y toca la fina piel de la cubierta del libro, empleando todas las yemas de sus dedos. La chica
se percata de esto, y le da la sensacin de que el chico disfruta palpando texturas interesantes y
sensuales con sus manos. El chico, despus de hacer esto, coge el libro y lo echa un vistazo. Tras un
par de minutos ojendolo, lo vuelve a dejar con suma delicadeza en su lugar original.
Despus el chico, vuelve a andar lentamente a travs del pasillo, con una postura de cuerpo
firme pero sin forzar, lentamente anda hasta la mitad de pasillo. All, al fin, mientras levanta la
cabeza hacia el techo para echarle un vistazo a las escayolas que lo adornan, suelta unas cuantas
palabras esta es una biblioteca muy interesante, llena de pequeos detalles que la hacen
fascinante La chica casi no sabe que contestar, se amona un poco en su situacin y ya al fin
dice si, bueno, no me haba fijado
A partir de ah, el chico y la chica, empiezan ahora s, una conversacin. El chico se dirige
muy lentamente hasta estar casi delante de la mesa de la chica (para empezar una conversacin con
una chica, hay que estar obligatoriamente delante, nunca al lado, pues las mujeres aguantan bien a
los hombres que se ponen delante suyo, pero no soportan a un hombre puesto a su lado, y menos si
casi la roza). La mira a los ojos, pero ella sigue sentada, y siente que se incomoda por su posicin
superior sobre ella as que coge una silla que hay en una mesa de al lado, y suavemente, se
sienta casi al lado de la mesa de la chica. Una vez se ha sentado, vuelve los ojos hacia los de la
chica. Durante la conversacin que empiezan, la mira el 85% del tiempo a los ojos, y el tiempo
restante, dirige sus ojos a mirar esos detalles tan interesante que tiene la biblioteca A partir de ah,
la hace alguna pregunta, sobre su vida, pero no pregunta temas delicados. La pregunta por
ejemplo si es de la ciudad, qu estudia y l no se limita a ser una especie de detective que no deja
de hacer preguntas indiscretas l apoya con sus comentarios las respuestas de la chica a la
pregunta. Con el tiempo, la chica empezar a hablar de s misma sin que le pregunte el chico nada.
Hemos entrado en el terreno del coqueteo, caracterizado por una gran finura de modales, por
ausencia total de negas (alguna bordera dirigida hacia la chica para mostrar nosotros nuestro
valor en el coqueteo, a diferencia de en el sargeo, esto no procede) y agresividad. El coqueteo es
una situacin con un ambiente tierno pero firme a la vez. La chica se abre de corazn al chico,
con una mirada trmula, mientras que el chico escucha con una mueca de gran inters las dulces

por Erik360
palabras de la chica. l se estremece junto con ella, un poco empieza a dejarse guiar por la
conversacin de la chica.
Y esto es muy interesante. En una conversacin, igual que en una relacin social en general,
podemos adoptar dos grandes posiciones con respecto a nuestros compaeros de
interactuacin social: o bien de gua; o bien de acompasamiento. Somos guas cuando somos
nosotros los que llevamos la carga de la conversacin o de otro tipo de interaccin social. Y hacemos
el acompasamiento cuando son otros los que llevan la carga de la conversacin o de la interaccin
social en general. Una persona no debe de ser siempre gua o acompasador, sino que debe
cambiar su posicin en la interaccin social: a ratos seremos gua, y a ratos acompasadores. Esto es
todo un arte, y para dominarlo, simplemente es cuestin de practicar.
Saber acompasar es fundamental. Si la persona que gua la interaccin social, en este caso, la
chica de la biblioteca, siente que somos buenos acompasadores, habremos ganado su aprecio. Y
para ser buenos acompasadores, nada mejor que hacer un poco de rapport, que significa
entendimiento. Y el rapport es simplemente, emular un poco los movimientos de, en esta caso, la
chica con la que interactuamos. Imitar un poco su postura en la silla, su forma de mover la manos,
sus gestos (pero ojo, cuidado con no parecer que la haces burla es cuestin de practicar) y por
supuesto, tambin su forma de hablar. Por ejemplo, si ella dice que es guay esta biblioteca con un
tono de voz como susurrante y trmulo nosotros diremos son guays los sitios con encanto,
tambin imitando su tono de voz susurrante y trmulo El rapport se trata un poco de imitar
pero sin que se note. Esto nos muestra como sujetos dotados de gran empata, y es una tcnica
adecuada tanto para chicas como para chicos, aunque las chicas suelen tener ms facilidad para que
le salga de forma innata e instintiva. Los chicos tenemos que practicar ms.
Por lo dems, el lenguaje corporal sigue acompandonos a lo largo de la conversacin que
hemos iniciado con la chica. Y para mejorar nuestra expresin corporal, volvamos a recordar el
mtodo de la autoconsciencia (lo del monitor de vdeo alojado en nuestra consciencia, que nos
trasmiten la seal de nosotros mismos gravada por una cmara de vdeo sostenida por un hada
invisible) Con todo, tambin tenemos que tener una buena percepcin de nuestro cuerpo, sentir
nuestro cuerpo, que
no sea inconsciente
sus sensaciones
Con el tiempo, ya
podremos
olvidarnos de tener
que prestarle
atencin a nuestro
cuerpo, pero hasta
que moldeemos
nuestro lenguaje
corporal, tenemos
que prestar atencin
a nuestros
movimientos, a
nuestra fina piel,
hasta a las
corrientes de sangre
que se mueven por
nuestras venas

por Erik360
Insisto, esto es solo hasta que modelemos nuestro lenguaje corporal. Luego, ya no hace falta prestar
atencin a nuestros procesos biolgicos internos. De echo, es perjudicial, nuestra consciencia, slo
se debe dirigir hacia nuestro pensamiento y hacia nuestro mundo exterior.
Con todo, practicaremos nuestras conversaciones, a su vez, debemos de ser perfectamente
conscientes de que nos expresamos ms con el lenguaje de nuestro cuerpo que con nuestras
palabras Hay que acompasar tambin el lenguaje de nuestro cuerpo a nuestras palabras.
Igual que tenemos que practicar un tipo de conversacin gil, viva, y en la cual trasmitamos
seguridad y confianza en nosotros mismos, tenemos que intentar que nuestro cuerpo transmita eso
mismo. Ya dijimos al principio que somos una mezcla de cuerpo y alma, y es fundamental una
adecuada conjugacin de estos dos elementos. En el caso de la conversacin, los elementos son el
lenguaje de nuestro cuerpo y el lenguaje de nuestras palabras.
Estbamos empezando una coqueta conversin con la chica ella nos contaba cosas y nosotros
escuchbamos, acompasbamos a la chica que ahora llevaba la batuta de la conversacin. Con el
tiempo, nosotros llevaremos esa conversacin a lugares comunes. Y cuando estemos en esos
lugares comunes, nosotros podemos tomar las riendas de la conversin, podemos pasar de
acompasar a guiar Hay que saber hacer las dos cosas. Tambin hay que saber mirar. No slo
miras a la chica a los ojos, tambin la puedes mirar a los labios si te interesa sexualmente incluso
al escote pero esto es arriesgado y puede sentirse incmoda Por tanto, mejor mirar a los ojos
casi todo el tiempo, y un poquito del tiempo que miramos a la chica, la miramos a los labios, a los
brazos, a las manos
Una conversacin mantenida con una mujer, es muy distinta que una conversacin entre
dos hombres, y a su vez, esta es distinta que una conversacin entre dos mujeres. Las
conversaciones entre dos hombres suelen ser ms brutas, con menos intercambios de
sentimientos y ms intercambios de informacin. La diferencia entre una conversacin entre un
hombre seductor y una mujer; y una conversacin entre dos mujeres, es que en el primer caso, el
hombre deja clara su posicin de hombre, adoptando una actitud varonil, pero delicada nunca
confundir esto con una actitud blanda y un tanto femenina A las mujeres no les atraen esos
hombres que se confunden con mujeres Y esto es todo un arte: ser varonil; pero a su vez ser
sensible.
Uno de los primeros captulos del libro nos enseaba a recuperar nuestra esencia de hombre o
nuestra esencia de mujer Y esa es una leccin que debemos de practicar constantemente: si eres
mujer, tienes que aprender a ser delicada, cariosa, elegante, pero a su vez un poco nia, un poco
traviesa, siempre inocente, aunque nos podamos enfadar de vez en cuado; y si eres hombre, tenemos
que aprender a ser varoniles a su vez que delicados; elegantes a su vez que algo cabrones
Sentimentales y pragmticos a la vez. O sea, que debemos demostrar pericia, tanto en el dominio de
los sentimientos; como a la hora de encontrar sitio para aparcar el coche en una ciudad que parece
intransitable A las mujeres les apasionan los hombres que son sensibles y pragmticos a la
vez. Y a los hombres tambin nos apasionan las mujeres que, siendo sensibles, encuentran ese lugar
para el pragmatismo del da a da, son mujeres sentimentales, pero no tienen ningn escrpulo en los
momentos cotidianos del da a da, de olvidarse del sentimentalismo, y comportarse simplemente
como una mujer cosmopolita, que se tira el da trabajando en un mbito ms masculino que
femenino. Y es que, la diversidad funcional es muy atractiva, ser hombres y mujeres lo ms
complejos posible, adaptarnos muy bien a un gran nmero de situaciones posibles, es algo
muy seductor, muy atractivo para el sexo contrario. Por eso, es interesante practicar nuestras
interacciones sociales en todos los mbitos posibles en donde podamos: desde la relacin que
tenemos con los compaeros de trabajo; hasta las relaciones con mujeres en citas romnticas.

por Erik360
Y seguamos con nuestra interaccin con la chica La parte preferida del cuerpo de un
hombre por una mujer, es la boca y los ojos. Por eso es muy importante cuidar las miradas, firmes
y tiernas; y cuidar las sonrisas sinceras pero elegantes. A una mujer se la gana con hermosas
sonrisas y unos hermosos ojos que saben mirar. Los ojos y las sonrisas de la mujer tambin
transmiten mucho a los hombres. Con eso slo ya adivinamos su carcter, su inteligencia, su
estatus por eso, es muy importante cuidar nuestros ojos y nuestra sonrisa.
Al final, suena el reloj de la biblioteca que indica que cierra por ese da. El chico y la chica se
levantan de sus asientos, cogen sus cosas sin prisa pero sin pausa, y se dirigen a la puerta. El chico
espera a la chica a la puerta, y la deja salir primero. l sale y luego cierra la puerta. La acompaa
hasta la salida del edificio en donde estaba la biblioteca. Antes hemos dicho que no nos debemos de
poner al lado de una chica pero cuando andamos, no nos queda otro remedio. La distancia entre
la chica y nosotros cuando andemos por los pasillos del edificio, es fundamental: ms distancia,
menos inters sexual en la chica; menos distancia, hasta casi rozarnos, ms inters sexual en la chica.
Con todo, si al acercarnos a ella, ella reacciona bien, es que la interesamos.
Al fin, llegamos al final del pasillo, y nos encontramos con la puerta. Somos elegantes, abrimos
la puerta, y la dejamos pasar a ella primero. Seguimos hablando en todo este rato, pero poco, algn
comentario aqu y all. Hay que saber jugar con los silencios, los silencios muchas veces son ms
expresivos que las palabras. De echo, la gente ms seductora, est lejos de tener la lengua a escape
libre son personas que estn lejos de hablar sin parar: las personas ms seductoras, sobre todo
hombres (no es as en el caso de las mujeres... ellas siempre son agradables cuando hablan y dicen
cosas interesantes) prefieren escuchar antes que hablar, y por supuesto, tambin saben hablar
cuando tienen algo verdaderamente interesante que aportar.
Al final, llegamos hasta el final de la calle, en donde los caminos de la chica y el nuestro se
separan. Nos paramos muy firmemente para despedirla. La cogemos de la espalda y la damos dos
besos. Si queremos volver a verla la podemos decir bueno, un placer haber pasado esta amena
charla contigo tienes algo que hacer pasado maana? Y en fin, diga si o diga no, ya sabemos
cmo tener una seductora conversacin con una mujer.
Ejercicio n 10: Aprender a crear mundos

Ser un buen conversador es un poco como ser un buen artista. Por eso, debemos de aprender a
pintar situaciones por medio de las palabras. Un poco, cuando nos encontremos por ejemplo,
con esa vieja amiga que hace tiempo que no vemos (y es que, a la hora de tratar con otros hombres
se debe de ser un poco menos delicado que al tratar con mujeres, aunque no nos interesen
sexualmente Por lo dems, esta tcnica pictrica, tambin la pueden usar las mujeres para
mejora sus conversaciones) y nos paremos en mitad de la calle para tener una interesante
conversacin, debemos de ver el espacio circundante como un lienzo que aunque casi est en
blanco, se pueden ver las formas de los edificios, los transentes, el cielo azul Y nosotros, vamos
a transformar un poco ese espacio por medio de nuestra conversacin.
Y es que la palabra sirve para crear mundos. No tenemos ms que mirar el tremendo poder
evocador de la mitologa. Por ejemplo, en la mitologa germnica el mundo est controlado por
dos grandes tipos de fuerzas, que son a su vez dos grandes tipos de dioses: los Ases y los Vanes.
Los Ases son dioses de la civilizacin, representan a lo ms refinado que ha dado la humanidad;
pero los Vanes son dioses salvajes, del deseo, representan las fuerzas salvajes e inconscientes de la
naturaleza. Con esta mitologa se representa el drama del mundo: los Ases deben de civilizar a los
Vanes; y los Vanes deben de prestar su pasin a los Ases Con todo, unos se identifican con el
espritu lgico y civilizatorio de los hombres; y los Vanes se identifican con la delicadeza, la pasin,

por Erik360
y el menor instinto de razonar sobre todo de las mujeres (visin injusta de las mujeres, pero
interesante igual) Con todo, la mitologa germnica le termina por dar un determinado
sentido al mundo: en este caso, una lucha de fuerzas un poco entre lo salvaje y lo civilizado. En el
equilibrio est la realidad ms hermosa, tenemos que construir con dos elementos aparentemente
antagnicos, un hermoso y delicado equilibrio del mundo
Pues la mitologa germnica nos
ensea lo importante que es la
palabra: con ella construimos
mundos. Con nuestras
conversaciones, tambin podemos
construir mundos. Es un arte que
vamos a practicar en este ejercicio.
Estbamos con nuestra vieja
amiga con la que nos acabbamos de
encontrar y comenzar una
conversacin en plena calle. Y
habamos dicho que el panorama
circundante, a base de edificios,
calles, no era ms que un lienzo en
blanco donde se reflejaba
brevemente las silueta de los
edificios y dems elementos del
paisaje urbano. A partir de ah,
vamos a empezar a darle colores a nuestro lienzo por medio de la palabra. Como ya hemos
dicho, con la palabra creamos mundos, pintamos de una manera distinta la realidad sin colorear que
nos rodea. Y por supuesto, nosotros debemos de ser grandes artistas de la palabra, que coloreen el
mundo a nuestro alrededor con colores adecuados para la ocasin. Las personas dotadas de una
personalidad verdaderamente seductora, son personas que son capaces de crear mundos mediante
su nica presencia, y mediante su magnfica conversacin.
Y una vez que hemos empezado a hablar con nuestra vieja amiga, empezamos a colorear el
mundo con nuestras palabras. Por ejemplo, empezaramos saludando a nuestra amiga, dicindola que
hace mucho tiempo que no nos vemos... Y que en ese tiempo han cambiado muchas cosas, ha
cambiado mucho el mundo Luego podemos haber observaciones que nos servirn para darle
color al mundo que pretendemos crear mediante la conversacin con nuestra amiga. Podramos decir
bueno, estamos aqu tu y yo, en mitad de esta fra y oscura calle de una gran ciudad, donde la
niebla de la noche y el humo de las fbricas que se van a dormir, crea esta mgica y fra atmsfera
que nos acoge Y a partir de ah, ya habremos dado las primeras pinceladas al mundo que vamos
a crear mediante la conversacin con nuestra amiga.
Con todo, nuestra amiga se empieza a introducir en nuestro mundo, y esta es una habilidad
que nos hace parecer fascinantes a los ojos de los dems. A partir de ah, el mundo a nuestro
alrededor, empieza efectivamente a ser como lo describimos Y por supuesto, empezamos tambin
en estos momentos a intercambiar experiencias mediante la palabra con nuestra amiga: bueno,
cuntame, qu ha sido de tu vida? Y ella podra contestar: bien, he pasado unos aos muy malos.
Mi marido enferm y muri de cncer pero me empiezo a recuperar de tanto sufrimiento.
Esta triste conversacin, con tristes noticias, requiere que nosotros como artistas de la palabra,
como creadores de mundos con la palabra, pintemos un mundo, que es triste y oscuro, pero en donde
empiezan a aparecer los primeros rayos de sol despus de la tormenta: la vida es dura, querida

por Erik360
Elena, pero debemos de mantener la esperanza incluso en medio del naufragio Lo importante
ahora es el futuro, despus de la tormenta llega la calma, y maana amanecer despus de esta fra
y larga noche
Con todo, no nos debemos de pasar de poetas el elemento potico en la conversacin es muy
hermoso y elegante, pero no nos debemos de pasar... Unas leves pinceladas poticas, en donde
pongamos el teln de fondo de nuestra conversacin, ser suficiente para llenar nuestro lienzo con
un hermoso decorado, en este caso, con colores oscuros en donde se intuyen algunos rayos de luz
A partir de ah, debemos de empezar una conversacin normal. Se trata de intentar ser lo ms
sinestsicos con nuestras palabras y con nuestras conversaciones (la sinestesia es cuando se
funden un poco todos los sentidos en uno: vemos las palabras, olemos las palabras, omos las
palabras, palpamos las palabras y hasta saboreamos las palabras) Aunque de normal, la gente
suele tener un tipo de forma de visualizar las conversaciones, habiendo por tanto personas que
sobre todo oyen las palabras; otras las ven; otras las sienten en su piel El primer tipo de
personas, suelen ser muy racionales, y todo lo llevan a un mbito puramente lgico; el segundo tipo
de personas, suelen ser visuales, imaginan las cosas mientras alguien las cuenta; y el tercer tipo de
personas suelen ser personas muy sensuales, escuchan las conversaciones casi a travs del tacto
Este ltimo tipo de personas son las ms sensuales pero no suelen ser racionales y actan ms por
meros arrebatos de pura pasin. Por lo dems, debemos de adaptar un poco nuestra conversacin
al tipo de oyente que tenemos: con los auditivos, seremos ms racionales; con los visuales, seremos
ms descriptivos; y con los que sienten con su piel, seremos ms sensuales.
Pero como lo de antes es difcil de hacer... lo mejor es ser las tres cosas a la vez, y crear
mundos con nuestras palabras que satisfagan todos los sentidos. Por lo dems, en nuestra
conversacin con nuestra vieja amiga que nos hemos encontrado en la calle, no nos vendr mal
seguir una serie de consejos para tener una conversacin excitante, divertida y muy viva.
1. Debemos de anclar constantemente el tema de la conversacin en su mundo, a travs de

unas coordenadas de espacio y de tiempo. Los grandes novelistas son expertos en hacer esto, nos
trasladan a otros mundos. Si por ejemplo, nosotros hablamos con nuestra amiga, de que estuvimos
trabajando en una fbrica de trenes, debemos de dar detalles de la poca en donde pas y lo distinta
que era esa poca de esta; y debemos de dar detalles del lugar en donde estbamos nosotros, con
grficas descripciones de la zona un poco, debemos de trasladar a nuestro interlocutor a aquellas
coordenadas espaciales y temporales pasadas Las mujeres son especialmente sensibles a esta
forma de conversar, con detalles abundantes. Y los hombres menos, pero tambin pueden
agradecer un discurso lleno de detalles y potico, al fin y al cabo, a los hombres tambin les gusta el
cine
2. Conecta constantemente el tema de conversacin con el presente Por ejemplo, cuando le

hablemos a nuestra amiga de que estuvimos trabajando en una fbrica de trenes, di algo as como
bueno, esos tiempos ya pasaron, y ahora estamos aqu tu y yo hablando con mil penas y alegras
pasadas
3. Cambia de vez en cuando tu papel en la conversacin entre guiar y acompasar. A ratos

guas tu el juego, introdcete tu en su mundo mediante el rapport (recuerda, imitar un poco el tono
de voz del otro, el estilo de hablar, los movimientos, los gestos,); y haz que ella se introduzca en
tu mundo mediante los elementos que estamos describiendo en este ejercicio.

por Erik360
4. Usa metforas. Por ejemplo en nuestro caso de la conversacin con la vieja amiga, cuando
nos contemos mutuamente la gran cantidad de desgracias que nos han ocurrido en nuestra vida,
podemos usar una metfora que refleje bien nuestra situacin de guerreros curtidos en el
dolor: bueno, hay que seguir luchando, despus de una batalla viene otra, y otra pero siempre
queda la oportunidad de que termine al fin la guerra Y entonces, seremos guerreros que dejen las
armas, y que ya slo tengan como objetivo disfrutar de la vida Aunque siempre recordaremos los
que dejemos atrs, en la lucha
5. En la creacin de nuestro mundo mediante las palabras, debemos de tener en cuenta,

que, si creamos un mundo en donde nuestro conversador, en este caso, nuestra vieja amiga, no
se encuentra gusto pues estar deseando de despedirnos Por eso, debemos de crear un
mundo a la medida de nuestro conversador, un mundo lleno de las aficiones que tiene nuestro
conversador, lleno de sus recuerdos, lleno de las personas que admira y de las series de la televisin
que le gustan, lleno de planes para el futuro que hacen aparecer en nuestro conversador esa especial
luz de los ojos
6. El hombre psicolgicamente se podra describir como una mezcla de su parte consciente

y su parte inconsciente. La poesa, cuando la usamos en nuestras conversaciones para crear estos
decorados de los que ya hemos hablado, va sobre todo a la parte inconsciente. Nuestro lenguaje
corporal, tambin es captado sobre todo por la parte inconsciente de nuestro interlocutor Ya
hemos dicho que, nosotros como aprendices de seductores, tenemos que hacer consciente lo
inconsciente, por ejemplo debemos de darnos cuenta del significado de nuestro lenguaje corporal, y
del de nuestro interlocutor Y la clave para que nuestras conversaciones sean interesantes y
seductoras, es dirigirnos tanto a la parte consciente de nuestro interlocutor, como a su parte
inconsciente. Para persuadir a su parte consciente, nada mejor que una buen conversacin, lgica,
equilibrada, Y para persuadir a su parte inconsciente, nada mejor que ser todo unos poetas, que
hablan con hermosas metfora poticas, y que se mueven y hacen gestos con la cara, con las
manos de forma elegante y muy artstica.
7. Para ser lo ms visuales en nuestra conversacin con nuestra vieja amiga, nada mejor
que animar a nuestra amiga a casi ver nuestras palabras. Por ejemplo, cuando la describamos la
fbrica de trenes en donde trabajemos, debemos de usar palabras como imagina o visualiza
Lo mismo podemos hacer para ser lo ms sensuales posibles siente el fro que tenemos a estas
horas en la calle y lo ms auditivos posibles Estamos aqu en la calle; estamos hablando
amenamente; y cuando terminemos, los dos nos iremos a cenar que ya es hora qu sueles
hacer tu despus de cenar?
8. Es fundamental adaptar nuestra conversacin a las caractersticas de nuestro

interlocutor. En la conversacin con nuestra amiga no nos debemos de comportar de la misma
manera que si nos hubisemos encontrado con nuestro jefe. De echo, no somos el mismo tipo de
hombre en distintas situaciones: con nuestra amiga seremos un hombre que ella aprecia, un viejo
amigo que comparti muchos viejos momentos de pasado; pero si nos hubisemos encontrado con
nuestro jefe... seramos algo distinto; un empleado eficientes, que le tiene incluso respeto al jefe
cuando nos lo encontramos en plena calle y nos toca hablar con l unos segundos aunque slo sea
para saludarlo. Es muy importante saber adaptar nuestro comportamiento a las distintas situaciones
sociales.

por Erik360
9. Dicho lo anterior, debemos de transmitir sensaciones distintas en nuestra conversacin,

tanto a nivel consciente como a nivel inconsciente, segn las personas con las que hablemos: si
hablamos con una amiga, como en este caso, nosotros nos debemos de mostrar como hombres
seguros, confiados, con una vida interesante y un poco misteriosa. A la gente le encanta la otra
gente que parece que su vida es interesante. Pero si fuese el caso de que nos hemos encontrado
con nuestro jefe, aunque tambin podramos transmitir cierto aire de misterio, lo normal es que
trasmitamos la impresin de nosotros mismos de que somos personas organizadas, con unos planes
que cumplimos... trabajadores, incluso fuera de la aficiona.
10. Por tanto, en las conversaciones con amigos, con amigas, con novias debemos de ser
ms emocionales, ms pasionales, ms alocados incluso pero en las conversaciones con jefes,
con familiares incluso debemos de ser un poco ms racionales, ms lgicos, debemos de
transmitir una mayor sensacin de organizacin y menor sensacin de kaos.
11. Es interesante darle matices a nuestra voz mediante la regulacin del tono y del
volumen. No es lo mismo el tono que el volumen: el volumen es simplemente la fuerza del sonido
de nuestra voz, como cuando decimos no levantes la voz; y el tono es un pequeo cambio del
timbre de nuestra voz, por ejemplo, podemos hablar con voz ms de pito, o voz ms fuerte, de
hombre Por lo general, debemos de usar un tono de voz y un volumen de voz estable, pero en
ciertos momentos podemos modular un tanto nuestro tono y nuestro volumen, por ejemplo,
cuando decimos en la conversacin con nuestra amiga bien, querida Elena, espero que a partir de
ahora volvamos a ser amigos... y no volvamos a perder el contacto nunca, podemos decirlo un
poco como lo dice Escarlata en Lo que el viento se llev eso de ahora nunca volver a pasar
hambre. Practica un poco tus tonos y tu volumen, por ejemplo, leyendo una obra de teatro en voz
alta, y poniendo las voces que tendra que poner el actor que representase esa obra de teatro sobre un
escenario.
12. El ritmo de la voz tambin es fundamental. Por lo general, hay que evitar el querer hablar
muy rpido salvo en algunos momentos que queremos transmitir que vamos con prisas, o que en
general, queramos transmitir una sensacin de movimiento mediante nuestra conversacin. Hay que
hablar con una velocidad normal, salvo como hemos dicho, algunas excepciones. Adems, es
fundamental saber dominar los silencios, saber escuchar con cara de inters, saber jugar con
nuestra sonrisa, con nuestros ojos pero sin pasarse. La mayor parte del tiempo mostraremos un
semblante normal y serio, pero relajado a su vez.
13. Transmite energa en la
conversacin. Esto no quiere decir que
hablemos por los codos pero nuestro
semblante y nuestro aspecto, deben dar la
impresin de que siempre estamos llenos
de energaNo hay nada ms desagradable
que esas personas que parece que siempre
estn cansadas. Somos animales empticos,
y una persona que transmita energa,
confianza en el futuro es una persona muy
agradable a los ojos de los dems, porque
los dems se empapan de todo eso, de su
optimismo, de su energa,

por Erik360
14. Siempre ten una actitud de paciencia, debemos de transmitir calma, pero no sensacin
de aburrimiento. Nada mejor que imaginarnos que hablamos con un tartamudo Esa paciencia que
tendramos que tener con l, es la que tenemos que tener con todo el mundo para ser grandes
seductores con la conversacin. La gente que por ejemplo, no tiene paciencia, y quiere sacarte las
palabras que no te salen son personas muy desagradables. Las personas ms carismticas tienen
una gran paciencia, aunque por supuesto, eso no quiere decir que no puedan perder en algn
momento los nervios, por ejemplo, si nos han dicho algo ofensivo. Pero por lo general, debemos ser
muy pacientes en nuestras charlas con los dems.
15. Y por supuesto, hay que cuidar el lenguaje corporal en nuestra conversacin con nuestra
amiga, con una posicin del cuerpo adecuada, con unos movimientos de manos, que sin ser
exagerados, dibujan un poco en el aire el significado de nuestras palabras. Adems, al empezar y
terminar nuestra conversacin, sea con nuestro jefe o sea con nuestra vieja amiga, hay que respetar
las reglas de cortesa: dar dos besos a nuestra amiga al principio y al final; y lo mismo, con nuestro
jefe pero en vez de dos besos, le damos la mano
Por lo dems, como se suele decir, la prctica hace al maestro. Con esta tcnica para conversar
complementamos lo ya dicho antes al respecto: una tcnica ms corriente, de hablar comnmente;
y esa ltima, en donde introducimos un importante y seductor toque artstico en nuestras
conversaciones. Ni que decir tiene, que hay que practicar los ejercicios para que nos salgan bien.
Con el tiempo, usando los mtodos ya descritos de la visualizacin y la autoconsciencia,
llegaremos a ser grandes expertos en el arte de conversar. Pero por supuesto, esto no suele salir al
principio pero con el tiempo, terminamos calibrando nuestras actuaciones, y terminamos por
mejorar drsticamente nuestras antes escasas habilidades sociales.

por Erik360
Captulo 13.El mtodo Mistery

El manual ms famoso de seduccin entendiendo este concepto en su sentido unisex, o sea,
hombres que intentan ser atractivos para las mujeres, o mejor dicho, hombres que intentan ligar con
mujeres con una tctica casi infalible es el libro El Secreto de Mistery. En este captulo vamos a
exponer ampliamente las bases del ligoteo de discoteca puro, tambin llamado sargeo. Y es que,
parece que la iniciativa en las relaciones de seduccin entre hombres y mujeres, por mucho que
avancen los tiempos, siguen correspondiendo a los hombres Y la primera leccin que
tenemos que aprender: las mujeres suelen rechazar de normal al 95% de los hombres que les
proponen algn tipo de relacin, o bien amorosa o bien sexual. Vamos, que el echo de que nos
rechace una mujer, no significa nada No significa que no valgamos como hombres, simplemente,
est en el ADN de las hembras de todas las especies, rechazar sistemticamente a cuantos machos se
la acercan para cortejarla
A m, cuando me
rechaz la chica de la
que he hablado al
principio del libro
despus de haber
estado 10 aos
encerrado en una
celda me vino a la
cabeza las tpicas
ideas de no valgo o
no soy atractivo
como hombre
Tanto es as, que
incluso en aquellos
momentos llegu a
pensar en el
suicidio Pero el
tiempo se encarg de
demostrarme, de que
eso de que no valgo como hombre es un enunciado completamente falso y he comprobado que
resulto atractivo a los ojos de muchas chicas, tanto por carcter, como por fsico Entonces. por
qu me rechaz aquella chica? Pues porque es normal que las chicas te rechacen aunque seas
guapo, aunque tengas un carcter interesante Los hombres solemos buscar en nuestros ligoteos
eso de follar y lo que surja Pero la mente de una mujer es distinta. Ella quiere nicamente
encontrar una pareja masculina para hacerse novio de l. Es raro las chicas que aceptan sexo por el
sexo... Aunque en nuestros tiempos s se da el caso de mujeres que buscan un compaero
sexual mientras encuentran el amor de su vida Pero por lo general, las mujeres slo quieren
tener un tipo de relacin con un hombre: una relacin sentimental, por supuesto, en donde se
incluyen las relaciones sexuales.
Y es que, para una mujer es un riesgo muy fuerte tener relaciones sexuales fuera de una
pareja estable. Los hombres, dejamos por ah nuestros espermatozoides y salimos corriendo pero
en el caso de las mujeres, son ellas las que pueden ver su vida hipotecada con un hijo que al final era
de un hombre que no vala... Por eso las mujeres rechazan tanto. Eso s, hay una serie de estrategias

por Erik360
que nos permitirn disminuir al mnimo esos rechazos. Aun as, una de las claves del mtodo de
Mistery, es precisamente comprender bien que las mujeres, de normal, te rechazarn Y la forma
de asegurar el xito de ese tal Mistery a la hora de ligar, es simplemente, intentndolo con muchas
chicas As, intentando ligar con un montn de tas aunque slo una de cada 100 nos acepte, eso
ser suficiente para conseguir nuestro objetivo de seducir mujeres
Por tanto, el propio Mistery ya nos da las claves del secreto del xito de esos grandes ligones
como Casanova: intntalo todo el rato, intntalo en bares, intntalo por la calle, intntalo en
discotecas, intntalo con tus amigas Un poco esa es la estrategia de un comercial para vender su
aspirador: llama a cien puertas, 99 le mandan a la mierda, pero una de cada 100 personas, le compra
el aspirador Con todo, ya nos queda claro una de los primeros objetivos de este captulo,
fundamental para construir hombre seductores: pierde la vergenza y el miedo al rechazo
completamente. El mtodo de Mistery de hecho, sirve ms para perder la vergenza a interactuar
con desconocidos, y para perder completamente el miedo al rechazo, que para ligar Por supuesto,
tambin se liga, pero slo un 1% del tiempo que nos tiremos intentando ligar, ser verdaderamente
tiempo en el que habremos conseguido nuestro objetivo de seducir a una hermosa mujer
Aun as, arriba hemos dicho algo que no es cierto: Casanova no ligaba por el hecho de
intentarlo mucho. Ligaba porque era un hombre con una sensibilidad para las mujeres
exquisita, y con un trato con los dems profundamente seductor Con todo, vamos a ensear en
este captulo, las claves para interactuar con mujeres, pero no con mujeres que conociramos con
anterioridad, sino con mujeres que son completas desconocidas. De cualquier forma, este arte del
sargeo, tambin se puede aplicar en otros mbitos de la sociabilidad humana. Por ejemplo, lo
podemos usar para encontrar amigos, para encontrar trabajo, para mejorar nuestras relaciones con los
vecinos de echo, yo mismo me di cuenta de que, despus de haber practicado el sargeo durante
unos cuantos das, haba logrado incluso tener un trato ms elegante, seductor, y encantador
con las personas que tena a mi lado en el da a da. Con todo, la idea de este libro sigue siendo la
misma: tenemos que moldear nuestro carcter hasta llegar a ser las persona ms seductoras que
podamos.
Una vez que ya hemos perdido completamente el miedo al rechazo de las mujeres o incluso de
otros hombres que pretendamos hacer nuestros amigos, una vez que ya sabemos que tenemos
derecho a intentar hablar con todas las personas que queramos, aunque sean desconocidas, vamos a
analizar las claves del arte de interactuar con desconocidos.
El mtodo de Mistery ha sido todo una revolucin en el arte de seducir mujeres. Y esa
revolucin viene marcada por una caracterstica fundamental del mtodo de Mistery Si nos
damos cuenta, la gente normal cuando nos gusta una chica en la discoteca, simplemente esperamos
el momento ideal para poder acercarnos a esa chica, e intentar hablar con ella sola,
desentendindonos de sus amigas. Lo cierto es que este sistema sigue siendo completamente vlido.
Y este es un buen ejercicio para realizar, pero antes terminamos con la novedad del mtodo
Mistery Mistery introduce una novedad fundamental en este sistema de ligoteo en discotecas: en
vez de entrar slo a esa chica que nos gusta, Mistery propone echarle morro, y
autopresentarnos al grupo de amigos completo en donde se encuentra la chica que nos gusta.
Con esto se consiguen dos cosas: 1. la chica que nos gusta se queda impresionada por nuestro gran
valor; 2. evitamos parecer un poco un ave de rapia, intentado sacar de forma un tanto forzada a la
chica que nos gusta de su grupo de amigas. Lo cierto es que otro famoso seductor del mundo del
sargeo, Juggler, opina que el mtodo de Mistery es demasiado radical Es muy costoso intentar
meternos por el morro en un grupo de amigos (set en el lenguaje de Mistery) que no conocemos
Nos pueden rechazar, nos pueden humillar, pueden rerse de nosotros Mistery opina que

por Erik360
debemos como hombres de aceptar estas humillaciones y estos rechazos, al fin y al cabo, es
normal siendo hombres que nos rechacen, ms cuando es evidente a qu vamos. Para Mistery de
hecho, lo importante no es ligar o no en nuestras interacciones con set: sino practicar, conseguir
calibrar nuestro trato social y as, con un poco de prctica, tendremos algo mejor que una
novia: tendremos una gran habilidad social, y lograremos ser influyentes en nuestro entorno
social con estas recin adquiridas habilidades sociales.
Pero a Juggler no le convence mucho esto, y l sigue prefiriendo el mtodo tradicional: seducir a
una chica que nos haya gustado de forma natural, interactuando slo con ella. Ambas estrategias son
perfectamente vlidas. Pero creo que el sargeo en sentido de Mistery, es una de las pruebas ms
deliciosas que podemos tener la oportunidad de pasar los hombres Ms adelante hablaremos
de la seduccin a mujeres un poco menos forzada, en plan natural, un poco al gusto de Juggler.
Pero en este captulo, vamos a ensear a los lectores el arte del sargeo segn Mistery.
a. El mtodo Mistery explicado brevemente

Mistery propone que salgamos a la calle a ligar Nada de Internet. Es muy pattico los
testimonios de hombres que llevan aos intentando ligar por Internet y an no han sacado ni una sola
cita. Por tanto, la primera regla del mtodo Mistery es esa: sal a la calle a ligar. Y por tanto, salimos
a la calle y ahora qu hago? Pues puedes ir slo, o puedes ir acompaado de algunos
amigos. Estos amigos pueden acompaarnos en nuestra aficin de sargear, o simplemente, ser un
grupo de amigos tanto hombres como mujeres, con los que salimos a tomar algo En caso de que
salgamos con amigos especficos para sargear, actuaremos de la siguiente manera: vamos a un bar
en donde se pueda hablar, llegamos los, por ejemplo, 4 amigos que se disponen sargear, y cada uno
de los amigos, despus de haber pedido algo en la barra, se va dirigiendo, como que no quiere la
cosa, hacia un grupo de desconocidos con los que interactuar. As, cada amigo podr abrir por s
mismo un set distinto. Es muy importante no ir nunca de dos en dos como si fusemos testigos de
Jehov Siempre abriremos nosotros solos un grupo. Con el tiempo, si algn amigo pasa por ah,
podemos cogerle del brazo, y presentarlo a los miembros del grupo que hemos abierto, todo esto, por
supuesto, debe dar la sensacin de una naturalidad absoluta
Salir con un grupo especfico para sargear es una extraordinaria manera de atrevernos a abrir sets
de personas (los set ya hemos dicho, que son esos grupos de gente que se forman en los bares o
locales pblicos, por supuesto, no tienen que ser slo sets donde hayan mujeres Mistery
recomiendo que este ejercido de abrir set, se debe de hacer por el mero placer de perfeccionarnos
como hombres sociales, independientemente de si ligamos o no) Por ejemplo, podemos darle a
uno de nuestros amigo de sargear 100 euros. Y l nos devolver 10 euros por cada vez que
entremos a un grupo Con todo, estas interacciones no tienen que llevarnos mucho tiempo. Pero
el reto es poder estar el mayor tiempo posible en un set. Mistery recomiendo estar unos 20 minutos
por set, salvo que salga mal nuestra entrada, caso en donde nos iremos del sitio con el mayor
disimulo posible Adems, recomienda practicar unas 4 horas cada vez que salgamos a sargear
(con lo que habremos interactuado con 12 grupos distintos en un solo da) Pero yo recomiendo
aguantar el mximo posible de tiempo Los miembros del set que hemos abierto, pensarn que
tenemos un morro de campeonato Pero esa es una de las principales caractersticas de las
personas populares: le echan mucho morro en sus relaciones sociales, de hecho, ellos no tienen
un trato muy distinto con personas que no conocen al que tienen con personas que conocen
En caso de que no tengamos un grupo especfico para sargear, no pasa nada: El propio Mistery
recomienda salir slo si tienes ganas. Los grandes sargeadores salen solos a seducir por discoteca y
bares Y por supuesto, tambin podemos salir con los amigos de toda la vida auque en este caso,

por Erik360
ellos sern meros espectadores de nuestra nueva adiccin de sargear con el consiguiente riesgo de
que se reirn de los rechazos que suframos Pero las personas ms populares son especialistas en
sacar algo positivo de los rechazos. Y es que, todos tenemos en la memoria a ese popular amigo
que tenemos, que lo mandan las mujeres a la mierda cada tres por cuatro pero lejos venirse abajo
por tantos rechazos estas personas populares tienen una sorprendente habilidad para hacerse fuerte
en el rechazo. Y es que, que te rechacen y que parezca a los ojos de los dems que ni te ha afectado,
es una excelente seal de seguridad en nosotros mismos total, tas hay a montones: pero
nosotros nos amamos a nosotros mismos y eso es lo ms importante.
b. Fases del mtodo Mistery

Con todo, el sistema de Mistery para abrir primero grupos de gente donde halla chicas candidatas
a nuestro corazn y a nuestra alcoba, en primer lugar, y luego, interactuar con ellas para ver qu
podemos sacar de ah en segundo lugar, se divide en tres grandes fases.
1 fase: Apertura y atraccin. Esta es la fase ms difcil. Ya suponemos en qu consiste:

echarle valor, y dirigirnos hacia un set o conjunto de personas. Una vez llegamos al set, tenemos que
abrirlo, o sea, introducirnos en el set como si fusemos uno ms. Y para ello, Mistery propone los
abridores de opinin. O sea,
llegamos al set, y una vez all,
delante de ellos, decimos algo as
como perdonar chicas, pero, es
que tengo un duda que no me
puedo quitar de la cabeza
alguna de ustedes me podra
decir sobre si mienten ms los
hombres o las mujeres? Esta es
la entrada arquetpica que propone
Mistery A partir de ah, se
supone que surgira una larga y
acalorada discusin entre todos los
miembros del grupo y claro,
ahora nosotros ya hemos
conseguido nuestro objetivo de
introducirnos en el grupo A
partir de ah, unas discusiones
llevan a otras, y con todo eso hemos conseguido conocer en slo 20 minutos a quizs 7 u 8 chicas
distintas Por lo dems, con lo de atraccin, Mistery se refiere a cierto tira y afloja entre
nosotros y la chica que nos gusta... un poco se tratara de hacernos los interesantes, lanzando
algunos negas a la chica con lo que se supone que la demostraramos que somos un macho
dominante Pero lo cierto es que tenemos que ser nosotros mismos, mostrarnos interesantes, desde
luego, pero no ir por ah imitando a James Bond Por tanto, lo primero de todo, abrir, seguido del
crear atraccin. Y es muy importante visualizar que para Mistery, lo de crear atraccin es
distinto de la fase dos: crear confort. Al crear atraccin, tenemos una actitud ms chulesca con la
chica, como si fusemos machos alfa; pero al crear confort, adoptamos una actitud ms relajada, un
poco sacamos nuestro yo del da a da, nuestra forma de ser corriente.
De cualquier forma, a mi no me gustan los abridores de opinin de Mistery nunca he usado
este sistema, por eso, a su vez que analiza el mtodo de Mistery, con el que estoy de acuerdo en su

por Erik360
estructura fundamental, propongo mis ideas propias al respecto. Mejor que abrir con la pregunta de
sobre quien miente ms creo que eso da una sensacin de que estamos forzados Simplemente,
yo abro los grupos con una pregunta general dirigida al grupo entero pero una pregunta ms
vulgar, por ejemplo, les pregunto si saben a qu hora cierran el local, pues he quedado all con un
amigo; o si tienen un cigarro; o si han visto a mi amiga rubia que la acabo de perder de vista Y
a partir de ah, una vez que me han contestado les pegunto ya algo ms profundo pero sin caer
en las frikadas de Mistery. Ms bien pregunto algo as como si son de la ciudad, y si son
estudiantes Cosas de ellos. A la gente le gusta que otros se interesen por ellos Y a partir de ah,
simplemente surge una conversacin, normalmente con los miembros ms activos del grupo. Un
tanto, consigo formar de un grupo grande de 7 u 8 persona, varios grupos, porque una vez me he
enfrascado en una emocionante conversacin con alguien del grupo (normalmente dos o tres
personas, a veces una); los dems miembros del grupo, hacen subgrupos y se ponen a hablar entre
ellos En 20 minutos, casi ser como si ya fuese yo tambin del grupo A veces hasta obvio que
yo no perteneca al grupo original... lo que es un tanto cmico, yo con mi 1,82 de altura y mi pelo del
color de la paja, destacando por encima de un grupo de 8 chicas Pero funciona Seguimos con el
mtodo Mistery.
2 fase: crear confort. Esta fase empieza una vez que hemos echo lo ms difcil, una vez que
hemos abierto el set y le hemos resultado interesantes al grupo. Esta fase en Mistery, est dividida
por los llamados saltos temporales. Si nos damos cuenta, tenemos que estar segn Mistery unos
20 minutos hablando con el grupo luego nos iremos, porque supongo que Mistery debe de
pensar algo as como que seremos cargantes y pesados Por tanto, al final de estos 20 minutos
de conversacin con el grupo, intentaremos sacar el nmero de telfono a una chica o un
candidato a amigo tambin, ya hemos dicho, que este sistema vale tambin para hacer amigos Y
para hacer esto, debemos de aislar un tanto a la chica que nos interesa del resto del grupo, para que el
factor fulana (que tiene que ver con los rechazos de la chica hacia hombres que incluso les gustan,
por el mero echo de que sus amigos pueden pensar de ella que es una chica fcil) no nos la
juegue. Y para ello se invent el concepto de ala, que es un amigo sargeador que introducimos
nosotros en el grupo para que entretenga a los dems miembros mientras nosotros le sacamos el
ansiado contacto, o simplemente ligamos con esa chica que nos gusta, sin interferencias por parte del
resto del grupo Una vez tenemos ya el nmero de telfono de la chica, nos despedimos, y
abandonamos el set. Y hasta aqu llega la parte el mtodo Mistery que se desarrolla en
discotecas, en bares, en sitios pblicos A partir de ah, si lo que queremos es ligar con esa chica
con cuyo telfono nos hemos quedado tendremos que abandonar un tanto el mbito de bares y
discos y nos vemos metidos de lleno en un nuevo mbito: el de nuestra vida cotidiana. Una
vez con el nmero de la chica, la llamaremos, esperando un da o dos, para no dar la sensacin de
estar desesperado Mucho me temo que muchas veces no contestarn Pero para Mistery esto no
es un problema: simplemente, tenemos que volver a intentarlo con otros set y como lo que
queremos es ms practicar y calibrar nuestras interacciones sociales que el propio echo de ligar o
no pues conseguimos lo que queremos. Total, una vez que ya seamos grandes seductores solo
es cuestin de intentarlo hasta que alguna caiga
Pues lo dicho, la segunda fase, de crear confort, se divide en una parte, que transcurre
justo despus de la apertura y despus de crear atraccin, y en otra conectada a la primera a
travs de un salto temporal Si conseguimos que la chica conteste a nuestras llamadas, y si
conseguimos una cita para volver a ver a esa chica, seguiremos con el juego de la seduccin
siguiendo el mtodo de Mistery. Y este juego, como todos, tiene un lmite de tiempo. Mistery
calcula que el juego concluye entre unas 4 y 11 horas despus de empezarlo (7 de media), con xito

por Erik360
o sin l, Eso s, dividido quizs en varios encuentros pues si damos la sensacin a la chica
que estamos desesperados perderemos el juego, y el tiempo ya dejar de contar. Con todo, a
partir de ah, a partir de que tenemos un segundo encuentro con la chica, facilitado por su respuesta a
nuestra llamada y por su aceptacin de volver a vernos, llevaremos a la chica al cine, de paseo, de
compras Y el objetivo es que la chica nos vea como un posible candidato a novio Y es que,
una mujer no se va a acostar con nosotros si no le parecemos un hombre con un trato muy
agradable en el da a da Por tanto, Mistery intentara parecer un hombre seductor, encantador,
un autntico sueo echo realidad para las mujeres y para ello, intenta causar a las mujeres esas
sensaciones que terminarn haciendo pensar a la dama en cuestin algo as como sera una pasada
pasar toda la vida al lado de un hombre como este es hogareo, delicado, pero tambin divertido
e interesante.
Ahora viene mi apunte personal Estoy completamente de acuerdo con la segunda parte de esta
parte de crear confort O sea, creo que, una vez que quedamos en esa primera cita con la chica, si
queremos ganarnos su corazn, tenemos que hacer todo lo posible para que la chica en cuestin
piense algo as como que su vida sera maravillosa junto a la nuestra Lo que discrepo
terriblemente es en la primera parte... Y es que, aunque seas guapo, aunque seas interesante es
posible que la chica no te conteste al telfono que ella misma te dio Y ese es uno de los
principales problemas del mtodo de Mistery: Mistery se comporta de forma muy mojigata
Por qu slo 20 minutos interactuando con el set? Cuando yo he gustado algo a una mujer en la
disco, y ella me ha gustado a m no he tenido ningn problema para poder pasar toda la velada de
fiesta con ella Me he ido incluso con sus amigas de fiesta por ah yo con 1,82 de altura,
alrededor de 8 mujeres que no dejaban de alucinar con el to jeta que se haban encontrado Y es
que, hay que echarle un poco ms de morro a la vida Tenemos que ser un poco ms directos
que Mistery De echo, hay muchas ms posibilidades que la chica en cuestin te conteste al
telfono, si hemos pasado por ah varias horas de fiesta con ellas De echo, en esas horas de fiesta
ya tenemos tiempo para cumplir las tres fases del mtodo de Mistery, incluso para seducirla,
incluso para besarla incluso para acostarnos con ella (aunque esto ltimo, no lo recomiendo
si la chica te gusta de verdad es mejor ir poco a poco. Adems, si se lo propones, la chica te puede
rechazar, porque puede pensar que eres un desesperado)
3 fase. Seduccin. En una escala temporal, las fases de Mistery se dividiran de la siguiente
manera: 1. a)Apertura; (30 segundos); b) Atraccin (empieza despus de la apertura, pero
podemos crear atraccin en distintas fases del proceso, entremezclndose por tanto, con la fase de
crear confort); 2. Crear confort (6 horas); 3. seduccin (menos de una hora). La tercera fase de
seduccin cosiste en terminar al fin con esa relacin de atraccin fra que hemos estado generando a
lo largo de ms de seis horas (aproximadamente), un poco acabar con esa relacin a lo Mulder y
Scully en donde se ve que nos gustamos pero nadie de los dos da un solo paso para
declararse Y en esta tercera fase, romperemos es relacin aparentemente de amigos que ha
surgido ente la chica y nosotros, e intentaremos seducirla, o sea, hacer ver que nos gusta, y
pedirla que empiece una relacin cono nosotros. Por supuesto, la fase 2 es fundamental. Y es que,
para poder seducir en la ltima hora del proceso a la mujer... ms nos vale habernos mostrado
como un chico interesante en las seis horas anteriores Esa es la nica manera de que podamos
empezar la fase de seduccin con ciertas expectativas de xito Y esta fase consiste bsicamente en
empezar a mostrar nuestro inters en la chica como posible pareja. Hay varios formas de hacer
saber a una chica que nos gusta creo que Mistery no aporta nada interesante al respecto. De echo,
para Mistery, la seduccin es poco ms que lanzarnos a los morros de la chica que nos gusta, y
engaarla hacindola creer que nos interesa como novia, para as poder follrsela, y al da siguiente,

por Erik360
decirla eso de que era slo un polvo de amigos Slo las ms tontas caern en la estrategia de
Mistery
En cierto modo, ese tal Mistery empezaba hablando de Casanova, y de que este era su modelo a
la hora de ligar Pero sinceramente, creo que Mistery tiene muy poco que ver con Casanova.
Casanova era una persona que no iba por ah preguntndole a las chica eso de ustedes saldran
con alguien que sigue siendo amiga de su ex?. Casanova era alguien verdaderamente
atractivo para las chicas, alguien con una conversacin magistral, alguien con una gran
inteligencia emocional, con la que se ganaba el corazn y la alcoba de las mujeres El mtodo
de Mistery que de verdad me interesa, es ese echarle morro, es ese perder la vergenza completa en
nuestras interacciones con las chicas y con los dems. Como seductor en sentido estricto, Mistery
deja mucho que desear Pero aun as, es fundamental entender y dominar bien la estrategia de
interactuar con gente y con chicas propuesta por Mistery. No slo nos servir a la hora de
encontrar pareja, sino que tambin podemos aplicarla a la hora de mejorar nuestras relaciones
sociales en general Pero insisto, como seductor en sentido clsico del trmino, Mistery no nos
puede ayudar mucho Para llevar nuestra personalidad a nuestra mxima y ms seductora
expresin, debemos de irnos hasta la Europa de la primera mitad del siglo. XIX En ese lugar en
ese tiempo, vivi un hombre llamado Soren Kierkegaard
Pero antes de dar este salto espacial y temporal, vamos a proponer unos ejercicios que nos
ayudarn a realizar correctamente la tctica de conocer gente propuesta por Mistery.
Ejercicio n 11. Sargear en la calle

Pues nos toca salir a sargear Y esto no se debe de entender como salir a ligar. En el fondo, el
sargeo es una arte de tratar con los dems que se basa en la teora de Mistery, pero creo que no
debemos de coger de Mistery ms que la estructura fundamental A partir de ah, podemos darle a
este sistema un dinamismo del que carece la extravagante rigidez de la teora de Mistery. Con
todo, podemos aplicar este sistema a todos los rdenes de la vida, podemos simplemente usar este
sistema como una forma de ir por ah conociendo gente interesante, gente que le guste tratar con los
dems por el mero placer de conversar; gente con nuestros mismos gustos por la sociabilidad
humana, con la misma pasin que nosotros por mejorar como personas y como ciudadanos.

por Erik360
Con todo, en este primer da que vamos a practicar el sargeo, no vamos a interactuar con
mujeres en principio Es ms fcil las interacciones slo con grupos de hombres. De hecho, las
mujeres a veces rehuyen a los hombres que parece que van inocentemente a preguntarles la hora A
mi me han negado hasta darme fuego para el cigarro A cambio, me echaron en cara que yo no
quera fuego, que era yo el que estaba ardiendo y que quera ligar con ellas Por eso, en este
primer da de sargeo, vamos a hacer algo ms fcil.
El ejercicio comienza en el momento en que salimos a la calle y es que el sargeo tambin se
puede practicar en la calle, en el supermercado, en el cine, en el museo, en clase con nuestras
compaeras, De hecho, el sargeo en discotecas con mujeres, es el arte de socializar ms difcil
de llevar a cabo por eso, empezamos con este suave ejercicio de sargeo en la calle.
Ya en la calle, andamos un poco. Cuando veamos a un grupo de dos o tres chicos ms o menos
de nuestra edad, los paramos, y los preguntamos que si saben algn local que est bien para conocer
gente por el da pues somos nuevos en la ciudad, y no conocemos a nadie... Supongamos que este
abordamiento, en plena calle, lo hemos realizado sobre tres chicos. A partir de tu pregunta, justo
despus de haberlos parado, los chicos empezarn a darte algn consejo sobre locales de la ciudad
Notars que se ponen nerviosos y que quieren despacharte lo ms rpido posible. Esto es
normal, son los nervios debido a interactuar con alguien que no conocemos Tu objetivo es
retenerlos lo ms posible. Si tienen prisa y te lo hacen notar, desiste, y busca otro grupo. Pero si no,
tienes que ser capaz de conseguir que te acompaen todos ellos hasta ese local que te han
recomendado Para ello, una vez que te hallan respondido a tu pregunta sobre un buen local para
conocer a gente a esas horas de la tarde, tienes que darlos bola, tienes que hablar mucho al principio,
y con los minutos, ir dejando hablar a ellos, sobre sus gustos, sobre sus ancdotas en los bares de la
ciudad Y con todo, en esa conversacin en la que pasas de hablar casi slo tu, el primer
minuto, a dejar hablar a ellos, en los minutos posteriores cuando ya han cogido confianza
contigo, debes de llegar a lugares comunes: aficiones comunes, intereses comunes Desde ser
aficionaos del Real Madrid, a tener un gran gusto por los juegos de rol Eso es lo que te har ganar
el corazn de esos posibles amigos hasta el punto de que acepten ir contigo a tomar algo a ese
bar que te han recomendado As termina el ejercicio, una vez hemos conseguido hacer esto con un
grupo de chicos (nunca uno, pues queda un poco raro, si entras a un to, y te lo quieres llevar a un
bar a tomar algo t solo te ests poniendo la etiqueta de bujarra vamos, gay. Aun as, esto
tampoco nos viene mal porque as pensarn mal de nosotros, y eso nos ayudar a
desensibilizarnos)
Ejercicio n 12: Salir de fiesta solos

Este fue el primer ejercicio que hice en mi terapia para aprender a socializar Cog y me fui de
fiesta slo. Y en eso consiste este ejercicio. Vamos a salir solos de fiesta en la noche de un viernes o
un sbado. Ya en la calle, vamos a un local que nos guste. Para mi fue un sock salir de fiesta slo en
una ciudad en donde no conoca ni un solo local de marcha Y para encontrar esos locales de
marcha, nada mejor que ir all donde halla gente desfasando... Y claro, vamos a preguntar a la
gente por los mejores locales para ir solos de fiesta en nuestra ciudad Ellos te mirarn raro, y
te dirn pero chaval, cmo vas a ir slo de fiesta? Eso es de frikis Cuando los chavales
entiendan nuestra motivacin, alucinarn con nosotros A toda la gente que yo he abordado para
practicar el sargeo por la calle, y que les he confesado que estoy simplemente saliendo a hablar con
gente porque me gusta, y porque yo antes era un insociable, y porque quiero ser sociable y practicar
mis habilidades sociales han alucinado, todos me miraban con ojos de que yo era todo un to
duro, un to que le echaba muchos cojones a la vida Y en esto nos tenemos que convertir en

por Erik360
alguien a quien la opinin de los dems sobre nosotros no nos importa Un poco como cuando
ramos nios y no nos importaba una mierda lo que los dems pensasen de nosotros
Y para conseguir que la opinin de los dems sobre nosotros no nos afecte (lo que es uno de los
rasgos caractersticos de las personas ms populares), nada mejor que seguir con nuestra salida
de fiesta solos Una vez que hemos preguntado a los chavales de arriba por los sitios de marcha de
la ciudad, como hice yo en su da, vamos a uno de esos sitios que nos han recomendado
Normalmente la mirada del gorila de la discoteca al entrar nosotros solos se nos clava mucho
Pero ya he dicho, tenemos que aprender a que no nos importe lo que los dems piensen de
nosotros En Salamanca capital hay un hombre de unos 50 aos... un hombre al que no le importa
lo que los dems piensen de l, y siempre sale slo de fiesta Con su peculiar aspecto, no pasa
desapercibido, ms entre tanta gente ms joven pero a l le da igual lo que piensen los dems de
l A l le gusta simplemente salir de fiesta, y salir a bailar el slo
Una vez en la discoteca o local de marcha, vamos a abrir un set, pero slo de tos. Nos
dirigimos all, y le podemos abrir con cualquier excusa Esto es mucho ms fcil que abrir a un set
con mujeres de por medio Por ejemplo, les preguntamos por el precio de las consumiciones en ese
local y a partir de ah, lo que surja Cuando nos pregunten que si estamos solos, le
contestamos que nos gusta salir de fiesta solos as podemos conocer a gente. A alguien que no
haya echo este ejercicio nunca, ni se imagina la buena recepcin que tendremos Con tanta gente
estpida e insociable por ah, alguien con tan pocos complejos como nosotros, casi siempre es
bienvenido en un grupo de chicos los alegramos la noche con nuestra espontaneidad Y es que,
es muy importante cultivar nuestra espontaneidad no ramos acaso capaces cuando ramos
pequeos de ver a otro nio, y simplemente preguntarle si nos podemos ir con l a jugar?
Tenemos que recuperar esa inocencia y esa espontaneidad de la infancia. Esa es el verdadero secreto
de las personas seductoras.
Despus, a la media hora, nos podemos despedir de ellos, e ir a hacer lo mismo a otro
local Con el tiempo, te dar igual salir de fiesta slo o acompaado Ya ser un poco como si
conocieses a todos, y ese es un rasgo muy importante de las personas populares: no tienen
mucha diferencia de trato entre las personas que conocen y las personas que no conocen
Simplemente la gente popular y seductora, hace lo que le pide el cuerpo, sin importarle el qu
dirn
Ejercicio n 13: Sargear con mujeres

Ahora viene lo ms difcil. Abrir nuestro primer set de mujeres (o set mixto) en una
discoteca o bar. Una vez estamos ya en la disco o bar, visualizamos el objetivo. Insistamos, lo
importante no es ligar, sino participar Vemos un grupo, por ejemplo, un grupo compuesto de 4
chicas, y nos dirigimos hacia ellas. Al llegar encima de ellas, hacemos una pregunta genrica de las
ya mencionadas, por ejemplo, que si tienen fuego Es posible que no te hagan ni caso, porque ellas
ya saben a lo que vas Pero de normal te contestarn. Si no ten contestan, lrgate de all de la
forma ms digna posible y chale sentido del humor al asunto Si te rechazan, ni lo pienses
y, sin pensarlo, intenta abrir otro set de chicas Una vez que ya hemos conseguido que nos hagan
caso, y teniendo la estrategia de Mistery en la cabeza, empezamos a hablar con ellas (es normal
que, una vez ellas te han contestado que no tenemos un cigarro, y ven que t no tienes ninguna
intencin de moverte de ah ciertas risitas en las chicas, como diciendo pero valla morro, ya
no se va). A partir de ah, se trata de aguantar en el grupo de chicas o mixto lo ms que
podamos No caigas en la tentacin del novato de preguntarlas os molesto?, pues te dirn
que si. Pero si no preguntas, te puedes quedar con ellas hasta que te digan eso de chaval,
pirdete que es algo que puede pasar aunque a m todava no me ha pasado, es un riesgo

por Erik360
necesario Por lo dems, estaremos hablando con ellas un rato. Es normal tener la necesidad de
huir de all pero debemos resistir, hasta si podemos, aguantar una hora o ms Con todo, si
ves que no vas a sacar mucho de ese set puedes despedirlas cortsmente, con unos besos, y
largarte muy elegantemente Y si ves algo interesante en el set (y ya digo, que lo ms interesante es
la prctica que vamos a conseguir interactuando con el mencionado set), entonces intenta
conseguirlo con el mtodo de tres fases ya descrito arriba
En fin, tres ejercicios muy importantes Por supuesto, yo los he hecho, an tengo que seguir
practicando Lo peor son los rechazos pero tambin lo mejor, porque cuando nos
acostumbremos al rechazo, ya nada nos parar, como le pas al hombre que le rechazaron 20.000
mujeres, cuya historia he cortado y pegado hace unos captulos Con todo, aqu terminamos uno
de los pocos captulos de este manual de seducir que es parecido a lo que escriben esos gurs de la
seduccin unisex, como Mistery, Mario Luna y compaa Y es que, ya hemos advertido que esta
visin de la seduccin, aunque interesante, es completamente insuficiente Para ello, nada
mejor que seguir profundizando en lo que yo entiendo por ser una persona seductora. Y por
supuesto, una persona seductora es alguien que empieza por seducirse a s mismo; y luego
seduce a los dems. Si no, nunca podremos seducir a una mujer; lo ms que podremos hacer es
engaarla con artimaas... Y desde luego, son artimaas que nos funcionarn muy de vez en cuando,
y por lo general, con mujeres que no son nada del otro mundo

por Erik360
Captulo 14 Los hombres que amaban a las mujeres

Suele considerarse el encuentro de dos enamorados como lo ms
hermoso que existe. Yo recuerdo an, como si fuera ayer, la primera
vez que corr al sitio fijado, con el corazn muy seguro, e ignorante, a
pesar de todo, del gozo que me esperaba; la primera vez que bat palmas
y se abri una ventana; la primera vez que la invisible mano de
una amada me abri la minscula puerta de un jardn; la primera vez
que, bajo mi capa, ocult a una muchacha en una noche de verano...
Soren Kierkegaard. Diario de un seductor
Este captulo del manual se lo dedicaremos a las relaciones entre los hombres y las mujeres,
desde una perspectiva compleja que toma en cuenta las diferencias orgnicas entre los cerebros de
los hombres y de las mujeres. Por tanto, el objetivo fundamental de este captulo, est en entender
las similitudes y disimilitudes entre los hombres y las mujeres.
Ya hemos dicho que en casi todas las especies, son los machos los encargados de cortejar a la
hembra: y son las hembras, las que aceptan (rara vez) o rechazan al macho que corteja En el
hombres esto no es muy distinto, y son a ellos a los que les toca tomar la iniciativa a la hora de
proponer algo a una mujer. Con todo, intentaremos en este captulo mostrar unas enseanzas
generales que harn de nuestra vida amorosa y sexual, algo mucho ms seductor que lo que ha sido
hasta ahora.
Pero reflexionemos un momento: nosotros podemos aplicar el mtodo Mistery, y con ello
conseguimos terminar de la mano de una preciosa chica Y con todo, salimos un tiempo con esa
chica, pero siempre vamos a bares, discotecas y otros sitios de marcha, similares al sitio en donde
conocimos a la chica Y claro, la chica siempre nos ha conocido de fiesta, alegres, con unas
cuantas copas de ms pero Cmo somos cuando no estamos de fiesta, como somos en ese da a
da, como somos en los das que no son de celebracin, cmo somos en la convivencia, en el da a
da, en los momentos ordinarios de la vida?
Recordemos que una de las fases del mtodo Mistery, consista precisamente en llevar a la
chica a un entorno ordinario del da a da, por ejemplo, de compras a un supermercado El
objetivo de esto, era que el cerebro de la chica pensase algo as como sera una pasada vivir toda la
vida con un hombre as Es evidente que esto no lo puede pensar de un chico que slo ha
conocido en la discoteca porque, si nos damos cuenta, cuando estamos de fiesta todos los hombres
somos muy parecidos: alegres, simpticos pero cmo somos en el da a da, como somos en
nuestra relacin de pareja en el da a da?
El arte de la seduccin se nos antojara profundamente incompleto e ineficaz, si solo se basase en
intentar ligarnos a una ta en la discoteca con unas cuantas frmulas casi mgicas. Por eso, para m el
arte de la seduccin debe de abarcar todos los mbitos de nuestra vida. Se tratara simplemente de
intentar hacer una obra de arte de nuestra vida. Esta idea la reflej de manera perfecta en uno de
los textos de mi blog, que es el tercer texto que corto y pego aqu.

por Erik360
a. Llevar nuestra personalidad a su mxima expresin mediante el arte
El 95% de los hombres que creen imprescindible tener un buen fsico, o al menos, tener
una buena cartilla para conquistar fcilmente mujeres, y que niegan rotundamente que lo
ms importante en el arte de la seduccin sea el carcter, resulta que tienen un carcter
insoportable. Y curiosamente, muchos de ellos no son feos. Por lo que termino por inferir que le
echo de creer que lo importante en el arte de la seduccin es el fsico (con su terrible relativismo)
o la pasta es una mera racionalizacin: como soy un cretino y no ligo por eso, pues mi
inconsciente quiere convencerme que no soy tan cretino, y que en el fondo no ligo porque no
tengo dinero ni la cara de Brad Pitt Por eso, nada mejor para ser verdaderamente seductores
que cultivar nuestra personalidad. Y en este artculo, vamos a proponer un mtodo que ha sido
usado muy eficientemente por m. Y lo primero de todo: no hay que interpretar a nadie, no
somos actores; pero a su vez, podemos cambiar partes de nuestra personalidad con
entrenamiento. En este artculo, mostramos cmo llevar nuestra personalidad a su mxima
expresin mediante el arte.
Los genes, el ADN y la dinmica cerebral
Y es que, una cosa son los genes que tenemos, y otra cosa el desarrollo de esos genes en un
entorno determinado. Los genes no son todo. Por ejemplo, si me pongo a hacer pesas, pues
resulta que dejo de ser un birria, y me empiezo a parecer a Conan el Brbaro. O lo que es lo
mismo, es imprescindible el ambiente, la gentica deja muchas puertas abiertas, y nosotros
elegimos aquellas por las que queremos pasar. Nuestro cerebro, por supuesto, tambin es
tremendamente maleable. Tanto es as, que el hecho de nacer en una cultura o en otra, nos puede
cambiar completamente. Por eso es imprescindible intentar llevar nuestras posibilidades
genticas a nuestra mxima expresin. Y resulta que la forma ideal para conseguir esto, no es
la ciencia, el PNL, ni leches por el estilo: es el arte. El arte nos sirve para cambiar Si
ahora cogemos y nos ponemos como propsito imitar a James Bond durante una semana y al
cabo de esa semana dejamos de imitarlo, veremos cmo parte de ese personaje de James Bond
parece que se ha clavado en nosotros Sin quererlo, nos hemos convertido un poco en James
Bond: quizs andemos con esos andares de seguridad caractersticos de Mister 007; quizs
seamos ms pcaros con las chicas, como Bond. Pero ese algo que al principio imitbamos, ha
terminado por modificar nuestras estructuras cerebrales, hasta el punto de que hemos
cambiado un poco como personas.
Nuestros nombres
Por eso, debemos de ser conscientes de cuales son nuestros nombres Yo ahora soy
Erik360. Erik360 no es un personaje que yo imite. Soy yo. Pero antes, hace algunos aos,
todava era Jos Andrs (no es mi nombre real, pero se le parece mucho), un friki insociable que
siempre andaba por la calle con las manos metidas en los bolsos, sin levantar la mirada, y con la
autoestima por los suelos
Jos Andrs
Me peinaba con ese tpico peinado entre friki y emo, no hablaba con nadie, no miraba a las
mujeres no reconoca mi sexualidad, no me saltaba los controles policiales y no buscaba
bronca con otros tos que tenan cara de querer que se las partan Era profundamente fbico
social, y cuando alguien me preguntaba algo, slo responda con monoslabos y una media
sonrisa de idiota Incluso en el instituto, me pasaba los recreos casi slo, medio agachado al
lado de una pared Todo el mundo deca qu pena, qu chico mas friki Curiosamente, las
mujeres se interesaban por m, intentaban hablar conmigo, pero luego huan horrorizadas al ver

por Erik360
que casi pareca que no tena nada en la cabeza ms all que timidez Pero con el tiempo algo
empez a cambiar. Sobre todo a partir de mis 17, empec a ver que algo no iba bien Y poco a
poco, mi carcter fue cambiando: pas de ser el tpico soso que se arrastra por los pasillos, al
tpico matn solitario que tampoco habla con nadie, pero que tiene unas tremendas malas pulgas
y puede pelearse con alguien slo por que lo ha mirado mal Este proceso fue largo Y
culmin en mis 24. Con 24 aos Cadenas ya pensaba en llegar a cometer delitos Me haba
convertido en un matn solitario.
Cadenas
Podran haberme llamado en esta fase de mi vida Cadenas, en honor a su arma de asalto
favorita Era un matn, un da en uno de mis trabajos, sal corriendo detrs de mi jefe para
intentar trabajarle las costillas Me tenan tanto miedo, que no se atrevan a despedirme. Yo
mismo me fui, a cambio de un sustancial premio Era el tpico matn solitario, que siempre est
de mala hostia, que no perdona una, e incluso que busca bronca slo por el hecho de que los
dems me caen mal. Tengo que decir que me alegro mucho de que Cadenas volviese a estudiar
en aquella poca de su vida si no, ha da de hoy estara en la crcel.
Erik360
Pero a partir de los
26 aos, me sucedi
algo Vi a una mujer...
tanto tiempo casi sin
salir de casa que la
visin de aquella mujer
me trastoc
completamente
Cadenas no era un
matn ms, Cadenas
quiera armar una muy
gorda... Pero cuando
Cadenas vio a aquella
mujer, aqul precioso
rostro, aquellos finos
modales, aquella
sociabilidad radiante
todo su mundo se vino
abajo Y Cadenas
empez a cambiar: se empez a comportar con modales; ya no andaba con aquella marcha
paramilitar y con cara de pocos amigos; ya no se paraba enfrente de los ayuntamientos para gritar
lo de vivan los reyes muertos y los cretinos emparedados. Cadenas se dio cuenta de que de
este modo, la gente se alejaba de l. Entre esta gente que se alejaba de l por ser un cabronazo,
estaba la chica que tanto le gust a Cadenas Con lo que, Cadenas abandon todas sus antiguas
ideas, todos sus antiguos modales de matn de barrio, todo su antiguo yo guerrero e insociable
Y decidi intentar entender por qu a aquella chica que tanto le haba gustado, no le
gustaba la forma de ser de Cadenas E investig una forma de ser verdaderamente
seductora, verdaderamente atractiva, y sobre todo, verdaderamente sociable: y as empez
a nacer Erik360.
Erik360 es un to muy sociable, que habla con todo el mundo, aunque tambin tiene tiempo
para ratos pensativos y solitarios, pero siempre con buena cara, nada de poner cara de tener

por Erik360
malas pulgas Se enorgullece profundamente de sus instintos amorosos y sexuales. Por

ejemplo, hace gala del calentn que se tiene diciendo delante de 20 personas eso de estoy ms
cachondo que un mandril de Gibraltar Erik360 se enorgullece de sus instintos Y por
supuesto, habla tambin con mujeres. Mujeres totalmente desconocidas, simplemente se pone a
hablar con ellas all donde las ve. Entra a grupos incluso de decenas de mujeres, y se pone a
hablar con todas. Al terminar la conversacin, besa a todas una por una, y las dice algo as como
si no fuese por las mujeres, me tendran que castrar Es delicado a la vez que un tanto
travieso. Puede decir la cosa ms burda del mundo, o las palabras ms tiernas que existen.
Tiene muchos amigos, y se enorgullece de tener amigos. Es sociable y siempre tiene tiempo para
una buena conversacin con un amigo.
Evaristo Garca
Pero todos seguimos evolucionando hasta que nos morimos Por eso, desde hace 4 meses
el personaje de Evaristo Garca ha empezado a entrar en escena Evaristo es un ser que
todava no ha llegado y a decir verdad, no se si quiero que llegue. En buena parte, es una
sntesis entre el seductor Erik360, el solitario Cadenas y el friki de Jos Andrs Toma
elementos de la sensibilidad el ltimo, la dominancia de Cadenas, y la seduccin de Erik360.
Con todo, es un personaje muy elevado, tiene un fuerte magnetismo, dotes destacadas de
liderazgo, una fuerte necesidad de cambiar al mundo mediante la iniciativa poltica, a la vez que
mantiene un fuerte inters por el arte y la cultura. Por supuesto, tambin es sociable y un gran
amante.
En el fondo creo que muchos de nosotros tenemos muchos nombres. Nos ponen uno al
nacer, pero somos nosotros mismos los que debemos de crear un poco nuestro destino
Decide qu personaje eres en el momento actual; y luego, decide qu quieres cambiar, cmo lo
vas a hacer, y sobre todo, en qu te vas a convertir. No se trata de actuar, sino de hacer de
nosotros la mejor versin que podamos. Y para ello, visualizamos cmo somos, y qu
podemos hacer para mejorar, para gustarnos ms a nosotros mismos. Los hombres ms grandes y
con ms xito que han existido, han tenido muchos nombres. Nosotros ya conocemos algunos de
nuestros nombres.
c. Las relaciones entre los hombres y las mujeres

A las mujeres les da igual que un to sea una persona muy alegre y muy bailona en la discoteca
Ellas no buscan a alguien que sea divertido cuando est de fiesta, sino alguien que sea un candidato
perfecto para pasar una parte sustancial de su vida junto a l. Por eso, es tan normal que las mujeres
rechacen. Y es que, ellas buscan a un hombre para vivir con l, para llevarlo a reuniones sociales, y
presumir de hombre delante de sus amigas, para presentrselo a sus padres, para ser su marido y
padre de sus hijos Los hombres, tambin buscamos todas esas cosas, pero sobre todo, nos
ajustamos a esa mxima que dice busco chica, para foll y lo que surja
Ejercicio n 14: Pensar nuestros nombres

Piensa un poco el ejercicio propuesto en el artculo. Piensa cmo has sido en el pasado, piensa
cmo has evolucionado, y piensa en tus personajes, piensa cmo puedes hacer de ti la mejor
versin posible. Para ello, no dudes de buscar un nombre adecuado, como he hecho yo para m en el

por Erik360
artculo, a tus yoes pasados, a tu yo presente, y a tu yo futuro. Todos cambiamos, todos

evolucionamos. Y la forma que tenemos de llegar a superarnos como hombres o como mujeres, es
intentar fomentar aquello que se nos da bien, intentado a su vez disimular un poco nuestros
lados negativos. Con todo, el ejercicio consiste en pensar, pensar sobre nosotros, pensar sobre
nuestra vida, pensar cmo podemos mejorar, darle un nombre a nuestros yoes y ponernos a
intentar llevar nuestra personalidad a su lmite, por supuesto, sin imitar a nadie, se trata de ser
nosotros mismos
De cualquier forma, seamos como seamos, hay una serie de rasgos de personalidad de los
hombres, que encandilan completamente a las mujeres Por eso, debemos de intentar incorporar
estos rasgos a nuestra personalidad.
Ejercicio n 15: Hablar con otros

Por ejemplo, estamos en un hipermercado en la seccin de las salchichas y vemos a una chica
o mujer de nuestra edad ms o menos que est sola Vamos a dirigiros a ella, y la abrimos con
una pregunta. Esta pregunta no puede tener que ver ni con nosotros ni con ella. Tiene que ser
una pregunta sobre algo que nos afecta a nosotros y a ella a la vez Por ejemplo, la preguntamos si
sabe donde est la seccin de las sandas En el acercamiento a ella, tenemos que ir directos a por
ella, nada de pensrnoslo durante un buen rato, tenemos que ir decididos Una vez que nos contesta
que la sandas estarn evidentemente en la frutera, empezamos una conversacin con ella
El objetivo de esta conversacin es simplemente profundizar en la consciencia sobre las
diferencias psicolgicas que tenemos los hombres y las mujeres. Los hombres y las mujeres nos
atraemos mutuamente, nos gustamos fsicamente, incluso aunque no seamos muy agraciados
fsicamente, la atraccin se produce igual. A las mujeres les gustan esos cuerpos de hombres, con
algo de msculo, bien formados, con hombros fuertes, con mayor altura que ellas, con ese
caracterstico pelo corto, con esa caracterstica cara varonil, en donde suele asomar algo de barba
Y a los hombres nos gustan los cuerpos de mujer, sus vertiginosas caderas, sus piernas largas, sus
muslos redondos, sus pechos, no muy grandes, pero s muy empinados Y sus preciosas caras,
caras un tanto de eternas nias
Pero a las atracciones fsicas, se unen las atracciones psicolgicas. Y esto es lo ms
importante. A los hombres les atraen las mujeres de dos formas distintas: como almas afines; y
como objetos de lujuria. Por supuesto, no hace falta explicar lo segundo. Pero s lo primero. Y es
que, los hombres y las mujeres estamos recprocamente hechos para que a nosotros nos guste el
carcter de ellas; y a ellas le guste el carcter de nosotros... Con todo, en nuestra conversacin con la
chica no podremos por menos de sentir un profundo placer por hablar con una mujer Si
estuvisemos hablando con un chico, seguro que la conversacin ya habra terminado
Este ejercicio se trata de mantener una conversacin con una chica desconocida durante unos
minutos. Si la retenemos dos minutos, habremos conseguido lo ms difcil. A partir de ah, se
trata de practicar con ella el arte de conversar que ya analicemos en anteriores captulos. Por lo
dems, si somos mujeres, el ejercicio es igual, simplemente, elige un hombre o una mujer, ntralo, y
mantn una conversacin con l de al menos dos minutos. Con el tiempo, estos dos minutos que al
principio nos costaban tanto, se convertirn sin ningn problema en horas incluso Por
ejemplo, en el caso que hemos puesto del chico, le vamos a poner nombre Arthur, y la chica,
tambin la vamos a poner nombre, Luca, se tratara de entrarla, y mantenerla hablando con nosotros
en una conversacin a lo largo de al menos dos minutos. Tenemos que decir, que es una reaccin
normal de las mujeres intentar salir casi corriendo cuando las ha entrado un chico que podra

por Erik360
estar interesada en ellas Si nos pasa esto, mejor, as nos desensibilizamos ms al miedo al
rechazo. Simplemente, elegimos otro objetivo hasta que demos con nuestra Luca particular.
Y en estos varios minutos de conversacin de nuestro ejercicio, se trata de empezar a sentir lo
distintos que somos los hombres y las mujeres: ellas se enamoran de ellos porque son prcticos,
decididos, valientes, con un montn de proyectos siempre entre manos: y ellos se enamoran de ellas
porque son dulces, delicadas, vivas, simpticas, y por supuesto, porque tienen algo en la cabeza
tambin. Y es que, siempre digo que la inteligencia puede ser muy seductora siempre que la
hayamos curtido en el terreno de la sociabilidad. Y es que, muchas personas muy inteligentes fueron
a lo largo de toda su vida unos absolutos cretinos en sus relaciones sociales, debido a que nadie les
ense a tratar con los dems, debido a que sus pocas fomentaban el aislamiento de los
individuos, debido a que ellos mismos no se preocuparon de hacer el esfuerzo que requiere
convertirse en todo un artista de las relaciones sociales.
Pues el ejercicio termina cuando hayamos conseguido mantener una conversacin con una chica
durante al menos dos minutos. Y se trata de eso, ver lo diferentes que somos los hombres a la
mujeres. Por lo general, ellas son ms pasivas, y ellos ms activos Pero a los hombres tambin
les gustan las mujeres que saben en ciertos momentos tomar la iniciativa as que si eres mujer el
que lee esto, pues nos toca practicar un poco nuestro espritu de mujer valiente, de mujer que puede
ser decidida a su vez que sabe esperar cuando la situacin lo requiere.
Mi nombre es Arthur116, y mi vida ha sido muy dura. Siempre he tenido problemas de

sociabilidad bueno, no siempre, recuerdo que de pequeo yo era un nio alegre y sociable pero
a partir de los 12, 13 aos, algo empez a cambiar: no lograba conectar con los dems, no lograba
quitarme de encima esa sensacin de sentirme inferior cuando estaba con los dems Y con todo,
fui creciendo durante todo ese tiempo me propuse como gran objetivo en mi vida, aprender a
socializar: si hasta ahora haba sido un absoluto patn en mis relaciones con los dems, a partir de
aqul ya muy atrs da, me propuse que iba a mejorar el trato con los dems, que iba a pasar de ser
una persona con un nivel de sociabilidad medio-bajo, a ser una persona lo ms sociable posible, a ser
una persona lo ms popular posible, en definitiva, a ser una persona seductora.
Durante varios aos me he preguntado qu narices me pasaba, porqu tena problemas de trato
con los dems, porqu prefera quedarme slo antes que los dems pudiesen pensar que soy tonto, o
que soy feo, o que soy muy callado Pero curiosamente, no era ninguna de esas tres cosas.. Aunque
bueno, soy un hombre callado, pero eso no es necesariamente malo: las personas suelen seducir
ms con sus silencios que con su conversacin. Con todo, un da me propuse que iba a ser lo ms
social posible: iba a investigar la sociabilidad humana, iba a investigar la psicologa de los hombres,
y por supuesto, iba a investigar la psicologa de las mujeres Porque fueron precisamente las
mujeres las que me animaron a superar mis problemas de sociabilidad: yo poda pasar sin tener
amigos, y poda pasar por el calvario de unas relaciones sociales lamentables Pero no poda pasar
sin amor. Al final, fueron las mujeres, fue mi desesperado intento de que las mujeres me amaran para
yo poder amar a ellas, lo que hizo que me tomase muy en serio mi proyecto de mejorar mi
sociabilidad.
Y es que, las mujeres detestan los hombres poco sociales S, esos hombres un poco
solitarios, un poco misteriosos, y a veces un poco callados en los encuentros sociales, pueden ser
hombres atractivos a los ojos de las mujeres Pero si nos pasamos de misteriosos, las mujeres
enseguida huyen de nosotros Esos elementos estn bien en su justa medida pero en exceso,
son elementos muy pocos seductores. Con todo, estuve varios aos intentando convertirme a m

por Erik360
mismo en un ser social, en un ser con un trato elegante con las mujeres, pero sin renunciar a la
modernidad de mi espritu de hombre joven. Pero mi problema fue que, durante mucho tiempo,
mis investigaciones no superaron nunca el mbito de la teora: estuve aos enteros leyendo libros,
investigando, pensando la forma de poder ser atractivo a los ojos de los dems, no slo antes
las mujeres, sino incluso ante los hombres, que son posibles aliados y posibles amigos.. incluso
posibles enemigos. Supongo que las personas seductoras tambin tienen enemigos que los hacen an
ms seductores... pero esa gente que es una especie de Conde Drcula, que no sale de casa, que tiene
unas relaciones con los dems lamentables ni siquiera tienen enemigos. Parece que necesitamos
tener una buena cantidad de relaciones sociales con otros hombres, sea para amarlos o para
odiarlos
Y con todo, estuve varios aos estudiando la sociabilidad humana hasta que lleg el gran da
de llevar la teora a la prctica Y para ello, decid apuntarme a una pgina de ligue por Internet...
No es lo adecuado a la hora de aumentar nuestra sociabilidad, pero es un principio de todas formas
Y tras unas breves conversaciones por el Chat
de dicha pgina, qued con esa chica para
conocernos Pero antes, tuvimos una pequea
charla por telfono Cuando me llam, casi
me quedo sin palabras no saba que decir
Me desilusion mucho, tantos aos pensando
sobre la sociabilidad humana, para que al
final, parece que an no haba avanzado
nada Pero esto slo fue una ilusin. Es
normal que al principio de volver a darle una
oportunidad a la gente, despus de aos casi
solos, no tengamos unas buenas habilidades
sociales Cuando qued con esa chica, en
aqul viernes lluvioso, en donde la ciudad se
mostraba magistral y reluciente cuando
llegu a aquel bar oscuro, romntico,
alumbrado slo con velas ped un coac, y
esper a que llegase la que iba a ser la primera
chica con la que me haba citado a solas en mi
vida aquellos momentos, seran de verdad la
prueba por la que tendra que pasar para ver si
de verdad mis aos de investigacin en el
terreno del alma humana y de la psicologa
humana, haban servido para algo Al fin,
lleg la chica, pedimos unas cervezas, y nos
sentemos en una romntica mesa separados por una vela
Al despedirme de esa chica, supe que nunca la volvera a ver en mi vida pues no encajbamos
en carcter Pero yo estaba contento, porque haba demostrado unas habilidades conversativas
interesantes, porque haba demostrado un lenguaje corporal elegante y seductor, porque haba echo
gala de mi cortesa y mi saber manejar una relacin con una mujer durante la escasa hora y algo que
dur mi cita Con todo, comet errores, y fueron necesarios bastantes ms interacciones
sociales para ir puliendo esos hroes. Por ejemplo, entre los errores que comet, estaba el hablar
demasiado Ahora se que en una conversacin con una chica que nos queremos ligar, debemos de
ser ms oyentes que hablantes

por Erik360
A partir de esta primera experiencia, decid empezar a probar mis habilidades de socializar
con distintas personas con las que haba quedado para salir a comer, de fiesta, al cine A esta
gente la conoca por Internet, pero con el tiempo, no me haca falta Internet para encontrar a gente
con la que quedar. Simplemente, haba desarrollado la habilidad de poder hacer amigos casi en
cualquier parte Pero esta primera gente con la que qued a travs de Internet para mejorar mis
habilidades sociales, fue fundamental, pues en unos meses, reducible a dos intensivos, fui capaz
de calibrar mis habilidades sociales, lo que tena que hablar, como me tena que mover, cmo me
tena que comportar en distintas situaciones Con todo, me tom todo esto como si se tratase de
un juego de rol: yo sala a practicar por el mero placer de mejorar mis habilidades, sin esperar
ganar amigos, o echarme novia en el intento
Y al cabo de varios meses practicando mis habilidades sociales, ya haba logrado mi objetivo: era
considerado por los dems como una persona interesante, popular, sociable, seductora yo, que a
veces me haba quedado delante de una chica sin saber qu contestar cuando me haca cualquier
pregunta Ahora era yo el que dejaba a las chicas casi sin saber que decir cuando las entraba en
la discoteca delante de todas sus amigas, casi pavonendome, con una tremenda sensacin de
seguridad en m mismo Todo esto slo se pudo conseguir con prctica y un poco de paciencia.
Como hemos dicho, esto se trata un poco de un juego de rol... en donde practicamos los ejercicios
que nos hemos autoimpuesto, y cada vez nos van saliendo mejor. Si al principio, yo tena una
habilidad de 1 sobe 10 en las habilidades que se practicaban en los ejercicios, con el tiempo fui
subiendo, y llegue incluso a la nota mxima Pero fue fundamental el autoimponerme un tiempo
de entrenamiento todas las semanas para ir mejorando mis habilidades sociales, y para ir curtiendo
mi carcter seductor poco a poco.
Con todo, una vez que yo ya he cumplido mi objetivo de ser una persona sociable y
verdaderamente seductora he aceptado el ofrecimiento que me ha hecho Erik360 de poner el casi
punto final a este manual para mejorar nuestro trato con los dems. Y tengo que decir, que la
estructura de los ejercicios es muy adecuada, creo que una estructura tan sencilla es ideal para que la
gente los comprenda bien. Mi terapia fue muy parecida a la descrita en este manual, pero yo no tuve
la suerte de que alguien me dijese lo que tena que hacer Tuve que improvisar, por eso, tard ms
tiempo que los dos meses propuestos en este manual para mejorar nuestro poder de seduccin Por
tanto, el lector de este manual debe de entender bien todo el libro, y despus debe de centrarse en
practicar los ejercicios, y en ir mejorando en la ejecucin de los mismos da a da. Yo ms o menos
ya soy un maestro en todos loe ejercicios propuestos pero an sigo practicando, an practico, por
ejemplo, el andar con una postura corporal que transmita a los dems seguridad y elegancia Un
poco, creo que todos nosotros debemos de intentar forjarnos como nos gustara de verdad ser... Y
resulta, que la moderna psicologa cientfica, ha aceptado de una vez por todas de que podemos
cambiar, de que una persona que fue insociable, se puede convertir en una persona sociable,
popular y seductora
Aun as, quiero incorporar a este manual unas ltimas notas, y unos ltimos ejercicios. Porque
creo que si no este manual est incompleto Si, trata de todos los temas de sociabilidad
fundamentales. Postura del cuerpo, conversacin, trato con mujeres Pero le falta unos captulos,
quizs dos, en donde nos meteremos un poco de forma ms holstica y completa en qu consiste
en ser un hombre seductor
c. Reflexiones sobre la vida

Y es que, hay algunos hombres que por ser seductor, slo entienden en ser un gran especialista
en llevarse a mujeres a la cama Y qu pasar entonces a la maana siguiente, cuando vuelvan a
ser los cretinos que son de normal? No tendr mucho que ver el ser verdaderamente seductor con

por Erik360
ser seductores en todos los mbitos de la vida, y no slo en esas especiales noches que nos duchamos
en un Jacuzzi con una preciosa mujer? Qu pasar cuando explote la ltima burbuja del
Jacuzzi, qu pasara a la maana siguiente, cuando suene el despertador y nos toque ir, ya como
hombres viviendo nuestro da a da, a trabajar?
De echo, las mujeres tienen una especie de radar que detectan a los hombres que se han
especializado en aparentar ser corteses, aparentare ser varoniles, aparentar tener carcter... pero
con el fin de conseguir simplemente sexo o amor con ellas A ellas no les interesa demasiado cmo
es un hombre con ellas en una noche de sbado Lo que les interesa es cmo es un hombre en el
da a da, como sera pasar su vida entera junto a un determinado hombre Por eso, las personas
verdaderamente seductoras se desinteresan incluso en sus habilidades sociales con las
mujeres Las personas ms seductoras quieren que su vida, su da a da, se atractivo de por s, sin
necesidad de que haya una mujer delante para quererla impresionar con nuestros supuestos
mritos
Ejercicio n 16: Tomar las riendas de nuestra vida

Y para asegurarnos de que nuestra vida es interesante de por s, de que nosotros resultaremos
atractivos por nuestro propio mrito, desinteresndonos de que los dems nos tenga que juzgar como
personas populares y atractivas, nada mejor que hacer un repaso mental de nuestra vida. En
nuestra vida, debera de haber una serie de caractersticas que la haran con la sola presencia de estas
caractersticas una vida interesante a los ojos propios, y de paso, a los ojos de los dems. Pondr la
lista de estas caractersticas, y el ejercicio consiste en repasar mentalmente nuestra vida, y ver
hasta qu punto estn incorporadas estas caractersticas a nuestra vida, y qu podramos hace para
que estuviesen incorporadas del todo. Con todo, es un ejercicio muy importante, pues estas
caractersticas definen en buena parte a una persona interesante y carismtica.
1. Tener una profesin o una aficin que es nuestra vida, a la que hemos dedicado o vamos a
dedicar una parte fundamental de nuestra vida. Entre estas profesiones o aficiones, estn ser un
profesional de xito en algn sector, tener una banda de Rock, ser novelitas aficionados, ser
programador aficionado Con una vale, pero debemos de ser todo un experto en ella
2. Tener un estilo definido, unos gustos definidos, una ideologa definida, una esttica definida,
unas aficiones interesantes y definidas
3. Ser muy social, tener una gran habilidad de manejar situaciones sociales distintas, un poco de
esto va todo este manual
4. Sentirnos orgullosos de nuestros orgenes, sean los que sean, sentirnos orgullosos de nuestra
familia, sentirnos orgullosos de nuestro hermoso pueblo en donde vamos a pasar las vacaciones
Aun as, no conviene presumir mucho de estas cosas que se note que estamos orgullosos de
quienes somos, y de donde venimos pero slo que se note lo justo.
5. Ser hombres y mujeres comprometidos con nuestros tiempos, mediante una ideologa de
corte humanista y cvica. Si miramos antes por nuestros propios intereses que por los intereses de la
comunidad es que an nos queda un largo camino en el arte de seducir a los dems. Y es que, la
gente ms seductora, sera incluso capaz de sacrificare a s mismo en el nombre de las causas en las
que cree Con todo, esas causas no deben de ser causas nacionalistas, racistas u otras por el
estilo. A la humanidad hay que unirla, y tanto las ideologas nacionalistas, que reclaman soberana

por Erik360
incluso para el esfago(pues todo lo que quiera ser nacin es nacin); como las ideologas
conservadoras, que pretenden acabar con la participacin de los ciudadanos en los asuntos pblicos,
tienden a enfrentar a la humanidad.
6. Ser hombres y mujeres con un trato agradable en el da a da No recordamos acaso lo

desagradables que son esos hombres que, nada ms llegar del trabajo, se tiran en el sof delante de la
tele con una lata de cerveza, y se tragan todo lo que echen, ante las constantes quejas de su mujer de
que ya no era como antes? Este es un punto fundamental, pues las personas ms carismticas,
tienen en el da a da una constante fuente de retos, de aventuras, tienen una gran habilidad en
convertir esos momentos cotidianos del da a da en grandes placeres y en grandes momentos.
7. Tener un trato respetuoso y exquisito con todas esas personas con las que nos
encontramos en nuestra rutina diaria Y es que, a veces podemos llegar a cansarnos de los
compaeros de trabajo pero precisamente, la categora de las personas no se demuestra cuando
estamos por ah de fiesta y con unas cuantas copas de ms. La categora de las personas se
muestra en esos pequeos momentos repetitivos de la rutina del da a da. Los hombres y
mujeres que tienen un da a da interesante, lleno de retos, lleno de pequeos grandes momentos
son los absolutos seores de la seduccin y del carisma.
En resumen, los 7 puntos de este ejercicio se resumen en uno: ten una vida interesante, no slo
en los momentos especiales, sino sobre todo, en el da a da Cuando consigas que alguien llegue
a pensar algo as como qu interesante debe de ser la vida de ese hombre ya habrs llegado al
nivel mximo como seductor
De hecho, las personas interesantes tienen una caracterstica que es comn a todos: son un poco
artista de la creacin de su propia vida. La vida de las personas ms interesantes es un poco como
una buena novela, especialmente cuando muestran esa vida de cara a los dems. Y por supuesto,
entre esos adems estn, cmo no, nuestras amadas mujeres Es por ellas por lo que los hombres
que nos hundimos en el abismo de la insociabilidad decidimos empezar a buscar la salida del
laberinto de la desesperacin que es la soledad. Y por supuesto, con ellas hay que ser especialmente
seductores Aunque un hombre que slo use sus habilidades de socializar slo cuando hay
mujeres interesantes de por medio es un hombre que no es en absoluto ningn seductor:
simplemente es un estafador, se vende como un seductor, pero cuando pase un tiempo su
verdadero ser saldr a la luz Incluso de delante de esa mujer que logr camelarse con sus buenos
modos Qu pas cuando ese hombre ya llevaba un ao entero conviviendo con esa desgraciada
mujer? Pues pas que el verdadero ser de ese impostor sali a la luz La mujer, por su mala
cabeza, tendr que aguantar durante interminables aos de matrimonio a un hombre zafio,
quejica, dbil de carcter, insolidario y egosta, agresivo, y por supuesto, poco interesante y menos
seductor. Por eso, mis queridas mujeres es muy importante que vosotras tambin seis muy
sociables y seductoras, quizs por eso de que el fuego detecta al fuego, el aire al aire,... y en
general, cuando poseemos un elemento, tenemos una gran capacidad para detectar ese
elemento all donde se d.
Y lo ms fascinante de poder ser un hombre sociable y seductor, es que se le abren un montn
de oportunidades con mujeres Ya sabemos que ellas son de Venus, y ellos son de Marte. O lo
que es lo mismo, hay unas cuantas diferencias entre los hombres y las mujeres Pero tambin
hay un gran punto en comn entre ambos. Ese punto en comn es fundamental. Es muy importante
conocer estas diferencias para que los hombres y las mujeres nos seduzcamos mutuamente casi hasta

por Erik360
el punto de poder llegar a desmayarnos de puro placer. Por eso, el siguiente ejercicio consiste en
aprender, repasar, y asimilar las grandes diferencias psicolgicas ente los hombres y las mujeres. La
informacin es poder, y alguien que sepa bien nuestra lista de diferencias ente los hombres y las
mujeres tendr mucho poder Una vez que hemos aprendido y entendido bien las principales
diferencias entre los hombres y las mujeres, se trata de salir al campo, o sea, un lugar en donde
podamos interactuar con mujeres y mediante conversaciones con ellas, comprender an ms
profundamente nuestros puntos en comn y nuestras diferencias Y es que, tanto los hombres
como las mujeres amamos a aquellas mujeres y a aquellos hombres que tiene claro su
feminidad y su masculinidad adems de tener claro su diferencia, sus puntos en comn y sus
convergencias con el sexo contrario.
Ejercicio n 17: Entender a los hombres y a las mujeres
1. Los hombres tienden a usar ms la lgica en sus interacciones sociales; pero las mujeres,
suelen tender a ser ms sentimentales. Todos recordamos los argumentos que esgrimieron los
Nazis durante el genocidio de los judos Eran argumentos salidos de la cabeza de los hombres: que
si los judos son ms feos, que si son menos inteligente, que si se han confabulado con los
comunistas y pretenden hundir a Alemania Todos eso fueron los motivos para aniquilar a los
judos y fueron razones supuestamente lgicas, que resultaron ser falsas. En cambio, el genocidio
nunca podra haber salido de la cabeza de una mujer: ellas no hubiesen razonado tanto,
simplemente hubiesen sentido dentro de su ser, dentro de sus entraas, que aqul era un acto
deleznable... Los hombres razonamos demasiado, y sobre todo, razonamos demasiado mal
2. Los hombres somos especialistas en cazar mamuts, en irnos por ah de aventuras a

investigar nuevos mundos, en traer la cena a casa, en defender el territorio de un ataque de tigres
dientes de sable; y las mujeres son especialistas en cuidar a las cras, dndoles todo tipo de
mimos y de cuidados, en cuidar a los dems hombre, dndoles todo tipo de mimos y de
cuidados El entorno ms
hogareo en donde evolutivamente
evolucion la mujer, hizo de estas
autnticas especialistas en el trato
con los dems, en el dominio de
chismes sobre otras mujeres, en el
arte de dar ternura, de amar, pero
tambin de odiar... Y es que, el
entorno familiar en donde
evolucionaron las mujeres,
convirtieron a estas en autnticas
psiclogas naturales: siempre
atentas a todos los matices de las
conversaciones, al lenguaje corporal,
a las indirectas, a los odios y amores
escondidos
3. Los hombres somos activos

durante el cortejo a las mujeres: y ellas suelen ser ms pasivas, aunque tambin participen. Y
esto quiere decir, que es muy normal que las mujeres rechacen a los hombres en sus proposiciones

por Erik360
amorosas o sexuales. Al fin y al cabo, nosotros los hombres no tenemos ms que dejar nuestro
semen desparramado por ah Pero las que se tienen que encargar luego de cambiar paales, de
buscar alimento a la cra, de estar nueve meses preada requiriendo unos cuidados extremos y de
tener que cargar durante muchos aos con el hijo de un cabrn que desapareci llevndose consigo
todas las palabras de amor son las mujeres.
4. Los hombres desarrollan unos sentimientos de ira y de rencor superiores a los de las
mujeres. Ellos siempre solucionan los conflictos a base de bombas... En cambio, ellas son mejores
conversadoras, dominan mucho mejor las situaciones sociales, intenta buscar solucin a los posibles
conflictos encontrando un punto comn desde las divergencias
5. Los hombres son ms descuidados en general, con su higiene, con su alimentacin, y con
todo En cambio, ellas siempre tienen un cuidado mximo de su higiene, de lo que comen, de sus
amistades, de su hogar Ellas se preocupan ms que ellos por todo; en cambio, ellos simplemente
actan, y que pase lo que tenga que pasar
6. Los hombres hablan de media la mitad que las mujeres. Est un poco en ese espritu
varonil el hablar menos Por eso, a las mujeres les encantan los hombres que saben escuchar, y que
al volver a casa de su trabajo, est dispuesto a escuchar durante horas los dulces secretos del
corazn de una mujer. Por eso, las mujeres deben de aprender a abrirse de corazn ante esos
hombres que saben escuchar: y nosotros los hombres debemos de aprender a ser un poco ms
misteriosos, un poco menos habladores y sobre todo, aprender mucho el delicado alma de las
mujeres, lleno de deseo, de esperanza, de pasiones
7. Los hombres le prestan menor atencin a los pequeos detalles que las mujeres Y este
ltimo punto es muy importante. Constantemente oigo quejas de hombres que no entienden por qu
su mujer se pill un cabreo tan grande por haberse olvidado del da de su aniversario No
entienden por qu lo que para ellos es algo que no tiene importancia, ellas lo han convertido en todo
un drama Y este es el punto comn hacia donde convergen los hombres y las muges: ellas adoran
los hombres que saben cuidar el detalle. Antes, era distinto, antes haba que trabajar, que cazar
mamuts, que echarle valor en la batalla pero las necesidades de vida moderna, han hecho que
las mujeres termine por preferir hombres ms delicados, un poco ms sensibles, incluso un poco
ms femeninos, que son por supuesto, hombres que prestan una elevada importancia a los detalles
Con todo, las necesidades de la vida moderna han hecho que ahora lo importante sea el detalle.
Antes los hombres tenan que explorar territorios enormes para, por ejemplo, poder encontrar una
presa para cazar. Pero ahora las cosas son distintas: comnmente tenemos un mundo entero al
alcance de nuestros ojos fijados en una pantalla y de nuestros dedos que teclean los botones de un
teclado. Ahora, en un pequeo objeto podemos tener un mundo enorme: antes necesitbamos
explorar un mundo enorme para encontrar una pequea pieza de caza..
Por esto mismo, ahora las mujeres suelen preferir a hombres ms detallistas, ms delicados,
incluso un poco ms femeninos Pero eso no quita para que, alguna de las antiguas virtudes de
los hombres ms atvicos, como por ejemplo, su fuerza fsica, su valor, su productividad en el
trabajo, sigan siendo apreciadas por las mujeres Vamos, que si queremos seducir por todo lo
alto a las fminas... tenemos que conservar un poco las viejas virtudes y las viejas caractersticas de
los hombres que se enfrentaban con valor a los tigres dientes de sable para salvar a su familia de la

por Erik360
garra de la Bestia a su vez que incorporamos a nuestra personalidad algunos rasgos de carcter un
poco ms femeninos: ser ms delicados, ms pasionales, ms femeninos
En el fondo, muchos hombres han terminado por desarrolla un cerebro de doble ncleo, un
ncleo masculino y otro femenino. Segn la situacin, el hombre tiende a usar ms su mente
masculina o su mente femenina. Por ejemplo, para encontrar aparcamiento para el coche, nada mejor
que dar rienda suelta a nuestro productivo y agresivo carcter de hombre; pero para entender los
delicados sentimientos de una mujer, nada mejor que sacar nuestra parte femenina, y as poder
entender de una vez, por qu es tan importante las fechas de los aniversarios.
Y esta caracterstica de los hombres de tener un cerebro de doble ncleo, masculino y
femenino a la vez, es la principal marca de los hombres seductores... El problema, como
podemos cultivar un poco nuestro cerebro de doble ncleo, masculino y femenino a la vez...? Los
hombres ms seductores suelen ser un poco ambiguos en sus relaciones con mujeres: tan pronto
se comportan como unos absolutos gentleman, llegando hasta quitarse el abrigo en esas noches de
fro y ponindoselo a una mujer por encima; que se comportan como unos absolutos macarras y
seres demasiado varoniles, demasiado machos llegando incluso a negarle a una chica la silla que
esta la haba pedido que le cediera, mientras que dice algo as como lo siento nena, pero no puedo
con los huevos
Y el nico mtodo que tenemos para cultivar nuestro cerebro de doble ncleo, es el ya expuesto:
pensar como somos, pensar nuestros sentimientos, nuestros anhelos, nuestras esperanzas, hasta
pensar nuestros propios pensamientos, y luego, analizar nuestra mente hasta poder llegar a
encontrar nuestra parte masculina y nuestra parte femenina Comnmente estas dos partes
estn mezcladas, con lo que es difcil distinguirlas. Y para aprender a distinguir nuestro yo
masculino de nuestro yo femenino, nada mejor que realizar el siguiente ejercicio. Con el tiempo nos
volveremos unos seres con un cerebro completamente hbrido, un cerebro de hombre y de mujer a la
vez Y esto tiene grandsimas ventajas: los hombres con un cerebro de doble ncleo, son
hombres con un gran xito social, en el trato con los dems, con las mujeres En cambio, las
mujeres son de por s perfectas siendo muy femeninas, muy mujeres. Aunque tambin pueden imitar
un poco ese espritu productivo y pragmtico de los hombres, siendo entonces an ms
irresistibles Dejaremos la exposicin de las caractersticas del alma de las mujeres que las hacen
seductoras a m amada Luca Noche y Da... Aun as, algo adelantar sobre el funcionamiento del
cerebro de las mujeres en este ejercicio.
Ejercicio n 18: Aprender a pensar de dos formas

En este ejercicio vamos a aprender a identificar y separar la parte de nuestra alma ms
puramente masculina de la parte de nuestra alma ms puramente femenina. Desde luego, que
en nuestro actuar cotidiano, estas dos partes estn mezcladas. Pero aprender a identificarlas y a
separarlas nos reportar grandes ventajas. Y es que el pensamiento humano opera de forma
parecida a la qumica moderna: por anlisis y por sntesis. En el anlisis, separamos las partes
de nuestro pensamiento en sus componentes ms pequeos, creando categoras, como las catearas
de masculino y de femenino: y en la sntesis, mezclamos las categoras elementales que hemos
hallado en el anlisis, surgiendo as categoras complejas y refinadas. Por ejemplo, mezclando las
categoras elementales de lo masculino y de lo femenino, podemos, con la combinacin adecuada de
ambas, llegar a crear la categora compleja y purificada de hombre seductor.
Y para aprender a hacer esto, vamos a hacer un par de intromisiones en el campo, o sea, vamos a
buscar dos oportunidades distintas de practicar nuestras relaciones sociales con amigos. Y en sendas
interacciones sociales llevadas a cabo en das distintos o incluso en el mismo, vamos a
comportarnos, en una de ellas, sacando todo nuestro lado masculino de nosotros; y en otra de

por Erik360
ellas, vamos a explorar nuestra vena femenina y ms sensible. Este ejercicio hay que practicarlo
hasta que hayamos identificado completamente nuestro yo masculino y nuestro yo femenino.
Adems, despus de la interaccin social, el ejercicio contina ya en casa, pensando nuestra
actuacin, pensando si hemos identificado de verdad nuestro yo masculino y nuestro yo femenino en
esas actuaciones, y pensando bien la diferencia que hay entre nuestro yo masculino y nuestro yo
femenino. Por tanto, debemos de exponernos a dos interacciones sociales, en una de ellas nos
ajustaremos a las reglas para sacar nuestro yo masculino; y en la siguiente, nos ajustaremos a las
reglas para sacar nuestro yo femenino. Y para ello, memorizamos el nombre de las reglas (lo que
est en negrita) y una vez en el campo, realizamos nuestra interaccin social teniendo en nuestra
mente presente estas siete grandes reglas. A partir de ah, se trata de ajustar nuestra actuacin a
estas reglas. Al principio no suele salir bien pero al que algo quiere algo le cuesta
Reglas para sacar nuestro yo masculino
1. Habla poco, mantn en tu interaccin una actitud un tanto ruda, con una mirada muy potente
y penetrante, aunque no amenazadora.
2. Los movimientos de nuestro cuerpo deben de expresar varonilidad, con movimientos

seguros y muy masculinos.
3. Prstale especial atencin a los elementos lgicos de la conversacin, no te dejes llevar por
los posibles sentimientos que puedan interactuar en la misma. Mira el mundo desde una perspectiva
puramente lgica y desapasionada.
4. Se pragmtico en tu interaccin, lo importante del mundo es tener xito, tener una buena
vida, tener una buena novia, Nada de dejarse llevar por grandes ideales.
5. Se muy delicado con las mujeres, trtalas como si fueran de porcelana, cdelas tu asiento,
ofrcelas ayuda constante, trtalas como si fuesen los seres ms delicados y maravillosos del
universo
6. Se un poco borde con los dems tos, no dejes que de ninguna manera te dominen (aunque
hay que tener cuidado con este punto no se trata de hacer enemigos, o de quedarnos sin los amigos
que ya tenamos)
7. No le prestes atencin a los detalles, por ejemplo, no tengas en cuenta tu postura adecuada en
la silla, ni las reglas de cortesa, ni te muestres comprensivo con las circunstancias de los dems
Reglas para sacar nuestro yo femenino
1. Habla bastante, mantn en tu conversacin una actitud un tanto chulesca
2. Los movimientos de nuestro cuerpo se deben de caracterizar por una actitud tambin
chulesca, con movimientos que transmiten esa innata chulera natural

por Erik360
3. Prstale atencin a los sentimientos que se desprenden durante la conversacin : no te

fijes demasiado en los argumentos. Ms bien, fjate en las sensaciones y en las emociones que pasan
por el alma de las distintas personas durante la conversacin.
4. En la conversacin acta como si lo importante en el mundo fuesen los grandes ideales,

como el sentido de la justicia, alcanzar la paz mundial. Desprecia un tanto los bienes materiales en
beneficio de los bienes de tipo espiritual, sobre todo ese gran bien espiritual que es la sensibilidad.
5. Se un poco pasota ante las mujeres. Que se crean que no te interesan sexualmente.
6. Mantn una actitud negociadora con los dems tos, intenta siempre solucionar los posibles
conflictos con ellos mediante el dilogo y la negociacin.
7. Lo importante son los detalles: cuidar nuestro vestuario para ir a la cita con nuestro ejercicio;
cuidar la postura de nuestro cuerpo; cuidar bien las palabras que usamos; cuidar bien el protocolo;
En fin, los siete puntos de las reglas

para sacar nuestro yo masculino
coinciden uno a uno con los siete puntos
para sacar nuestro yo femenino. Se trata
de confrontarlos, y de entendernos a
nosotros mismos como hombres
complejos, con un doble ncleo en el
alma: nuestro alma est compuesto por
un procesador masculino; y un
procesador femenino. A partir de ah, se
trata de combinar estos dos elementos,
para hacer una versin de nosotros
mismos ms purificada y sobre todo,
ms seductora.
d. La tcnica del espejeo

Seguimos con nuestros ejercicios.
Recordemos que en este captulo
estamos llenando un gran vaco que nos
ha quedado despus de hacer un
recorrido completo por todos los mbitos
de la sociabilidad humana. Por tanto, en
este captulo tratamos de una serie de
tcnicas para socializar que afectan a la
vida humana como un todo aunque
son sobre todo importantes en
nuestras relaciones con las mujeres, ya
que es precisamente en este tipo de
relaciones, donde se nos exige llevar
nuestra sensibilidad y nuestra vala como
hombres a su mxima expresin.

por Erik360
Ejercicio n 19: Aprender la tcnica del rapport o espejeo

El rapport o espejeo significa lo que ya se adivina por su nombre: imitar un poco a esa
persona con la que estamos teniendo una conversacin, por ejemplo, puede que tengamos una
cita con una chica que nos gustaba. Y precisamente, el rapport suele surgir de forma espontnea e
instintiva cuando empezamos una interaccin social con un ser del sexo contrario al que nosotros
pertenecemos. Es ms raro que este fenmeno se de entre hombres, pero s es comn que surja en
una conversacin entre dos mujeres tambin. Aun as, este fenmeno tambin se de entre hombres,
vamos a dedicar este ejercicio a aprender la importancia del rapport y se realizacin correcta, ms
all de que ha veces nos pueda salir de forma inconsciente Y es que, tambin nos puede salir de
forma inconsciente el dar un salto, pero si lo practicamos, daremos saltos como no podemos darlo
cuando saltamos de forma inconsciente.
El rapport es una tcnica muy potente, ya que es una manera que tuvo la naturaleza para
que podamos demostrar si somos hombres empatitos. Cuando en una consulta del mdico
estamos un montn de gente en la sala de espera, y una persona empieza a bostezar, est demostrado
que en no mucho tiempo, la sala de espera se puede convertir en un concierto de bostezos varios de
personas que, hasta que no vieron inconscientemente a una persona bostezar, no tenan ni
sueo, ni ninguna intencin de abrir la boca Se ha demostrado, que las personas con ms
tendencia a bostezar despus de haber visto inconscientemente a otro bostezar, son personas ms
empticas, ms sensibles, con ms inteligencia emocional. Por eso es tan importante dominar la
tcnica del rapport, seamos hombres o seamos mujeres. Con un dominio de esta tcnica,
demostraremos a los dems la gran inteligencia emocional que tenemos, lo que se puede convertir en
un importante indicador de estatus.
Ejercicio n 20: Jugar con nuestro estatus

En la naturaleza no existe la democracia, nadie es igual a nadie. Un grupo de amigos es la
forma ms primigenia y natural de relacionarnos como hombres. Todos recordamos aquellas
pandillas de la infancia: haba pandillas con ms o menos estatus; en donde estaban los miembros
ms guais; o en donde estaban los nios menos guais; haba pandillas de nios, de nias, y de nios
y nias. Todas estas pandillas tenan su estatus propio, y su red de relaciones, de odios y de
amores con otras pandillas. Y dentro de estas pandillas, haba una estructura que distaba de ser
democrtica: haba un lder, que tena a su lado a sus lugartenientes. Con esta estructura, el lder
tena el control completo de la pandilla. Podan surgir discrepancias en el seno de la pandilla, y esto
quera decir que alguien que no era lder, podra terminar por convertirse en un lder. Quizs
uno de los lugartenientes eche su candidatura a lder del grupo. O quizs, otro mini-grupo destacado
dentro del propio grupo, planee sustituir al lder y a sus lugartenientes. Adems, la dominacin en el
grupo se produca por dos grandes tipos de mecanismos: por la violencia; o por la inteligencia.
Los tiempos modernos estn poco a poco echando fuera la forma de dominacin por la violencia.
Y poco a poco, solo se empieza a aceptar como legtimo la forma de dominacin mediante la
inteligencia. De echo, la situacin mundial de crtica permanente contra un sistema injusto, se
inserta dentro de esta dinmica: el viejo liderazgo a base de violencia parece mostrarse muy
ineficaz; y a cambio, la gente empieza a reclamar a los gobiernos que no deben de dominar los
polticos que slo son capaces de dominar por y para la violencia, sea esta del tipo que sea; sino que
deben de dominar las personas con mejores capacidades intelectuales para gobernar y ser eficientes,
lo que sera un cambio histrico sin precedentes: en la historia de la humanidad casi siempre
gobern el tirano; y ahora, pretendemos que esto cambie, y que empiecen a dominar las personas
inteligentes

por Erik360
Con todo, nos toca entender bien todo esto mediante este ejercicio. Y para ello, quedamos con un
grupo de gente, sea conocida o sin conocer y cuando estemos con ellos, cuando estemos llegando
al lugar de nuestra quedada, cuando nos estemos saludando, cuando estemos ya todos juntos
eligiendo el sitio en donde vamos a empezar las actividades de nuestra quedada; cuando lleguemos a
es sitio y nos adjudiquemos unas posiciones, unos con respecto a otros, por ejemplo, para ir al cine;
cuando salgamos del cine, y decidamos a donde vamos a ir a partir de ahora, En todos esos
momentos, vamos a intentar comprender la dinmica de este grupo de amigos, vamos a intentar
comprender que en estos grupos suele haber dos lderes: un lder que tiene una gran valenta, que
siempre quiere mandar, y que es muy echado para adelante; y otro lder, en este caso ms
intelectual, que no intenta imponer su voluntad sobre los dems, ms bien, se gana el aprecio de los
dems debido a que es una persona delicada, seductora, comprensiva En ambos casos, estos
lderes suelen ser hombres. Pero en caso de grupos de slo mujeres, es comn tambin que se de
este liderazgo dual: una mujer ms agresiva que domina con su sensacin de fuerza; y otra mujer
ms encantadora que domina a base de encanto, de sensibilidad para respetar a todo el mundo.
El ejercicio, como decimos, consiste en entender bien la dinmica de un grupo de amigos y
nuestro lugar en ella. Y para ello, cuando estemos en nuestra interactuacin social, nos toca pensar
un poco la dinmica de nuestro grupo, nuestro lugar en ella, siguiendo el modelo de la
dinmica de grupos bsica que hemos descrito en el prrafo de arriba. Cuando entendamos bien la
dinmica de los grupos, los distintos papeles que hay en l (lder violento, lugarteniente, lder
intelectual, mujer dominante, mujer dominada,), entonces habremos adquirido una tcnica
fundamental a la hora de mejorar nuestras relaciones sociales. Las personas con ms xito social
son especialistas en entender estas dinmicas de los grupos de personas. Y este es precisamente
el secreto del xito en la vida: entiende las motivaciones de los dems, entiende las motivaciones
de los grupos de gente; entiende nuestro lugar dentro de estos grupos sociales diversos.
Una vez hemos terminado nuestro ejercicio, no nos viene mal un repaso mental cuando
lleguemos a casa de todo lo que hemos aprendido. En el fondo, tena razn ese tipo que deca eso de
Piense y hgase rico Pero no tenemos que pensar en hacernos rico para hacernos rico
Tenemos que pensar en nuestra vida social, en nosotros como sujeto inserto en un mundo social
determinado, y por supuesto, en la forma en que podemos mejorar nuestro estatus como personaje
social con respecto a los dems. Y esta forma de mejorar, es saber usar nuestra inteligencia
emocional para entender y mejorar nuestras relaciones con los dems.
Antes de proponer el anterior ejercicio, estbamos hablando del rapport como tcnica para
seducir con ella a los dems. El rapport tambin se puede emplear entre hombres aunque aqu
funciona de forma distinta de cmo funciona con las mujeres.
Ejercicio n 21: Espejeo con amigos

Ya hemos explicado que el rapport consiste un poco en imitar ciertos comportamientos,
ciertos tonos de voz, ciertas maneras de hablar ciertas maneras de mover las manos, ciertos
gestos con la cara, En las relaciones de amistad entre dos hombres tambin se da este
fenmeno, pero como decimos, es un poco distinto al rapport entre un hombre y una mujer. Para
ello, vamos a proponer este ejercicio, que se materializar en un ejemplo. Vamos a poner el ejemplo
de dos amigos que salen por ah de marcha juntos Por ejemplo, supongamos que estos amigos
salen de fiesta para practicar el arte del sargeo, expuesto en el captulo del Mtodo Mistery. De
hecho, esa sensacin de rapport entre dos hombres es una sensacin muy esttica. Cuando vamos
por ah con un amigo, y existe esa conexin, ese espejeo, esa imitacin entre el estilo de ambos, con
ello conseguimos producir una sensacin muy esttica. En el fondo, es la misma sensacin que nos

por Erik360
causa cuando vemos a esos chavales que usan todos un mismo estilo, por ejemplo de roqueros, que
hacen todo unos movimientos parecidos, por ejemplo unos andares un tanto paramilitares, que tienen
unos peinados parecidos, que usan botas parecidas y tienen una jerga al hablar parecida El
ejercicio consiste en entender bien el ejemplo, para posteriormente empezar una reflexin propia en
donde pensemos como podemos usar el fenmeno del rapport para mejorar nuestras relaciones
sociales con otros hombres, sean amigos, hermanos, compaeros de trabajo
Pues como decamos, vamos a poner el ejemplo del funcionamiento del rapport en un grupo de
dos amigos (nosotros mismos y otro) que salen por ah de marcha para practicar el arte del sargeo.
De hecho, esta es una buena manera de mentalizarnos para poder hacer eso que es difcil de
hacer: en este caso es difcil salir a la calle para empezar a entrar a tas a diestra y siniestra e intentar
ligar con ellas El rapport nos proporciona una especie de escudo simblico que nos protege
del estrs, de la ansiedad, del miedo al ridculo. No tenemos ms que ver el proceder de las
organizaciones paramilitares: se uniforman, tienen un discurso nico, tienen un corte de pelo nico,
Por supuesto, nosotros no caeremos en el absolutismo de estos grupos... pero s nos quedaremos
con ese elemento imitativo, que nos ayudar a mejorar nuestra relaciones sociales en general.
Ya hablemos antes de lo importante que es tener nuestro propio estilo: nuestra propia forma
de vestir, nuestra propia forma de pensar Pero no hablemos, que tambin es muy importante que
nuestro estilo est de alguna manera conectado con el de los dems. No se trata de ir a la moda,
se trata ms bien de elegir un poco un estilo que usen a su vez ciertos grupos sociales de la sociedad:
por ejemplo, estn los pijos, los metaleros, los frikis, los roqueros, los poperos La gente con su
estilo quiere realmente trasmitir alguna que otra ideologa particular. No es muy distinto el
funcionamiento de la esttica de nuestro vestuario que el proceder habitual del mundo animal: hay
un tipo de ave, por ejemplo, en donde sus miembros tienen dos tonalidades distintas de color de
plumas: unos tienen una tonalidad marrn clara; y otros, marrn oscura. Y esto tiene como objetivo
el transmitir informacin de la psicologa de esas aves: las aves con plumas de tonalidades
marrn claras, son aves ms sumisas y con menos carcter; y las aves con plumas de tonalidades
marrn oscuras, son aves ms dominantes y agresivas. Lo mismo pasa en el ser humano: si nos
encontramos a unos tipos con cadenas como cinturones, botas paramilitares, y un bonito rapado en la
cabezasabremos que nos tenemos que andar con cuidado con ellos; en cambio, si nos encontramos
a un grupo de gente con camisetas de Lacoste, con peinados de ralla, con un lenguaje muy cursi y
repipi..sabemos que
seguramente son personas
tranquilas y conformistas.
Con todo, hemos quedado
con nuestro amigo para salir a
sargear por ah. Solo somos dos,
pero el hecho de conocer la
tcnica del rapport para
coordinarnos, para parecer
que de dos hacemos una
unidad, nos da una tremenda
sensacin de fuerza. Cuando
nos encontramos donde
habamos quedado con nuestro
amigo en plena calle, ambos
tenemos una atuendo similar:
llevamos pantalones piratas oscuros y botas negras; un jersey gris oscuro con letras, que en ingles

por Erik360
nos transmite ideas como el metal dura para siempre Un peinado tambin un tanto a juego, en
este caso, ambos nos peinamos con el pelo de punta, pero nuestro amigo usa ms bien una cresta,
nosotros tenemos un pelo de punta peinado de forma igualada a lo largo de toda la parte central de la
cabeza. Nos encontramos con nuestro amigo, lo saludamos con nuestra forma habitual, chocado la
mano con una gran seguridad en nosotros mismos. Y a partir de ah, nos ponemos a andar El
rapport, como vemos, ya resulta evidente en la imitacin de un estilo comn, de una
ideologa comn, en este caso, ligada a cierta esttica metalera (el metal es sinnimo de Rock duro).
Esta imitacin que es el rapport se da incluso a la hora de andar, y ambos andamos con un estilo
similar y peculiar, un estilo que transmite fuerza, un tanto paramilitar, pero algo ms relajado.
No tenemos ms que visualizar esta descripcin, para darnos cuenta de la tremenda sensacin de
fuerza que transmiten estos dos individuos. Y su secreto para crear esta gran impresin de fuerza, es
precisamente el rapport, la imitacin. Esta imitacin afecta hasta el carcter, ambos amigos se
comportan un poco como si compartiesen un carcter comn, que es por supuesto el carcter del
metal: firme pero delicado a su vez; con fuerza, pero con una gran sensibilidad para tratar los temas
delicados. Los amigos llegan a la discoteca, y entran ambos como si se tratasen de dos soldados de
un ejrcito: parece que uno sigue hasta los pasos del otro. Ambos tienen el mismo semblante, hablan
lo mismo, usan una misma jerga al hablar Por supuesto, que ambos individuos siguen
manteniendo su personalidad distinta, pero el rapport que se produce entre ellos, sirve un poco
para hacer una unidad de dos elementos distintos, y con esta unidad, se logra sumar un poco las
fuerzas individuales de estos dos individuos.
Con todo, los individuos parecen exhibir una coordinacin perfecta. Pero nada de aparentar ser
soldados firmes y de movimientos casi mecnicos: el rapport entre amigos normalmente se da de
forma automtica, surgen esos movimientos que son coordinados, pero no mecnicos. Y en fin,
haban llegado estos dos amigos a la discoteca para practicar el sargeo Con la tremenda
sensacin de fuerza que exhiben estos dos amigos, tienen ya mucho camino ganado a la hora de
impresionar a las mujeres en la disco
En el fondo, el fenmeno de rapport entre amigos es un fenmeno natural: en los grupos de
amigos es normal que terminemos adoptando unas vestimentas comunes, unas ideas comunes, una
forma de movernos comunes. Pero aunque esto surge de forma automtica de normal, ser consciente
de este fenmeno es la mejor manera de poder exprimirlo al mximo para conseguir con ello
aumentar nuestra sociabilidad. Y adems, es un fenmeno que afecta a todos los mbitos de
nuestra vida social: en el trabajo, con los amigos Y por supuesto, en el amor. Y a eso vamos
ahora, a proponer un nuevo ejercicio, pero en esta caso, vamos a usar el rapport para impresionar a
ese hombre o esa mujer que nos gusta
Ejercicio n 22: Espejeo con mujeres

El ejercicio consiste en entender el siguiente ejemplo, y practicarlo cuando tengamos la
oportunidad de interactuar con una chica.
Hemos quedado con una chica que nos gusta para tener nuestra primera cita. Hemos quedado en
la calle, despus pensaremos a qu caf o bar vamos para empezar nuestra velada juntos. Cuando al
fin llega la chica y nos saludamos, nos dirigimos caminando hasta ese acogedor caf en donde
hemos decidido pasar la primera parte de la noche. Y ya en este paseo hasta el bar, podemos
empezar con el rapport: caminaremos con unos pasos similares a los de la chica, que ella sienta
que somos empticos y que nos adaptamos perfectamente a su ritmo. Adems, se trata tambin de
imitar su lenguaje, su forma de hablar, e incluso, de imitar esas expresiones que son particulares de
la chica. Por ejemplo, si ella, al llegar al sitio dice este sitio es guay, nosotros, en una oportunidad
posterior, diremos es guay el ambiente de este local

por Erik360
Cuando nos sentemos en una mesa con la chica para empezar nuestra amena charla, se tratara de
seguir practicando el espejeo, de seguir imitando un tanto los movimientos con la manos de
la chica, la forma de sentarse, la postura en la silla ya de sentados, los gestos con la cara, los
movimientos de cabeza, los movimientos con las manos, las miradas y lo ms importante, el
discurso En el fondo, podemos resumir toda la tcnica del espejeo como una mezcla entre imitar
el estilo de hablar de nuestro interlocutor, a la vez que imitamos sus movimientos corporales y sus
gestos
Dominar este ejercicio es fundamental. Las mujeres y los hombres tendemos a enamorarnos
inconscientemente de las personas empticas, que se ajustan un poco a nuestra forma de movernos
y a nuestro estilo de hablar. De hecho, el rapport es un mecanismo de la evolucin para favorecer a
las personas dotadas de mayor empata y de mayor inteligencia emocional. Por eso, esta es una de
las tcnicas ms importantes que debemos de dominar si queremos ser socialmente exitosos y
socialmente seductores Y el mbito del uso de esta tcnica es ilimitado: no slo sirve con amigos,
con mujeres, con hombres, Si no que tambin se puede usar muy eficientemente en el mundo
de los negocios y de las ventas: si le hacemos el espejeo a esa seora a la que pretendemos venderla
un aspirador podemos ir dando ese aspirador ya casi por vendido
e. Los perros de Pavlov

Con este ltimo apartado termino mi participacin en este libro. En el describir uno de los
fenmenos ms importantes que sirven a la gente para ser lo ms seductora posible, y le ceder la
pluma a Luca Noche y Da, que cerrar el volumen con un captulo en donde nos resumir el
mundo desde el punto de vista de una mujer Pues como digo, Arthur116 se despide hasta
siempre, no si antes escribir este captulo fundamental.
Pavlov fue un bilogo ruso que descubri el llamado condicionamiento operante Pavlov
trabajaba en su laboratorio con perros. Estos eran alimentados todos los das, pero antes de ponerles
a la vista su alimento, se tocaba una campana. Los perros tienen como reaccin natural el salivar
cuando tienen hambre y ven comida, exactamente igual que nos pasa a los hombres. Pero lo
interesante del experimento, es que los perros terminaron por asociar el sonido de la campana
que sonaba antes de que se les pusiese a la vista la comida, con la propia comida. Vamos, que
Pavlov tocaba su campana a los perros, como diciendo todos a comer! y los perros, en este
mismo momento, ya empezaban a salivar, incluso aunque a continuacin no se les presentase la
comida y se quedasen ese da sin comer
En la Segunda Guerra Mundial este descubrimiento psicolgico de Pavlov fue usado por los
soviticos para combatir a los Panzer alemanes: todos los das se les daba de comer a los perros, pero
no de una forma normal. En vez de eso, se les pona la comida de los perros en unos tanques de
combate arrancados y en movimiento Los perros terminaron por aprender que, cuando aparecan
los tanques arrancados, con ese ruido infernal y en movimiento, eso significaba que debajo de ellos
estaba la comida Los perros iban como locos a meterse corriendo debajo de los tanques que vean,
pues saban que debajo de ellos siempre haba comida
Estos perros entrenados con el condicionamiento operante fueron llevados al campo de batalla,
donde haba tanques Panzer alemanes. Cuando los perros vieron los tanques de los alemanes, se
pusieron locos de contentos eso significaba que al fin, iban a comer (los haban tenido sin comer
unos das). Y claro, los perros salieron corriendo para meterse debajo de los Panzers alemanes y
buscar all su comida pero en esta ocasin, los perros llevaban acoplados a su lomo varios quilos
de explosivos, con un detonador en forma de antena, que haca detonar la cargas explosivas cuando
el detonador entraba en contacto con los bajos de los tanques en donde lo perros se metan para
buscar su comida.

por Erik360
Este terrible ejemplo nos muestra lo importante que es el fenmeno del condicionamiento
operante. Y por supuesto, con tanto perro no nos queda ms remedio que advertir que en los
hombres el condicionamiento operante funciona de forma muy parecida a como funciona en los
perros
De hecho, los hombres y mujeres verdaderamente seductores usan mucho casi sin darse
cuenta el condicionamiento operante. En el caso expuesto del perro que se lanza enpicado hasta el
Panzer alemn porque cree que debajo est su comida, ya podemos vislumbrar que desde luego, a
pesar de su cruel destino, el perro amaba a ese tanque, para un perro, lo ms bonito que haba en el
mundo antes de reventar, era la visin de un tanque Qu tenemos que hacer nosotros para que
la gente se lance directos hacia nosotros nada ms vernos, como se lanzaba el perro en direccin
a ese tanque que tanto amaba?
Ya podemos empezar a advertir que el condicionamiento operante no slo funciona a la hora
de que un hombre se ligue a una mujer: nos afecta en todos los mbitos de nuestra da social.
Por ejemplo, si somos compaeros de trabajo eficientes, educados, divertidos, carismticos
cuando aparezcamos todos los das por la puerta por donde se entra a la oficina, nuestros
compaeros sentirn una gran sensacin de alegra, porque eso significa que llega una persona que
les da placer, que es agradable, que es eficiente Ya expusimos antes las 30 reglas del carisma de
Carnegie. No est de mal reemitirnos aqu a ellas, pues esas reglas harn que los dems nos aprecien
tanto como apreciaba nuestro malogrado perro a los Panzers alemanes
Pero las mujeres son especialmente sensibles al condicionamiento operante. Cuando una
mujer ve a un hombre que le transmite sensaciones positivas, que es divertido, educado, bien
vestido, carismtico, apasionado no dudar casi en lanzarse corriendo hasta sus brazos... casi de
forma inconsciente, y abrazarlo de forma apasionada, mientras en el rostro de esa mujer aparece ese
apotesico semblante de mujer feliz, de mujer gozando, un rostro de mujer que parece que paralice
el tiempo, parece que el mundo se detiene para que la mujer pueda gozar del placer que le supone
poder abrazar a un hombre que le condiciona tanto
Todo lo aprendido en este libro se puede usar para hacer de nosotros seres seductores y
activar de este modo el condicionamiento operante. Por ejemplo, las tcnicas de conversacin que
hemos expuesto se pueden usar para lograr con ellas que seamos hombres con quienes es fascinante
mantener una conversacin. Y es que
An recuerdo cmo me ligu a mi primera novia. Yo tena 8 aos y ella 5. A da de hoy, esa
chica sigue siendo vecina ma, pero espero que no lea esto Nos reunamos todos los das en una
piedra enorme que haba cerca de nuestras casas... y all, entre el misterio del lugar, la cercana de
los seres queridos, la tremenda compenetracin que se estableci entre nuestros almas y nuestros
cuerpos, y las increbles historias que ya desde que tena 9 aos era capaz de articular cay
enamorada a mis pies... Lstima de la edad... La pequea historia se rompi, porque nos separaron...
un domingo que vino ella arreglada, con su elegante bolso y todo... a casa a buscarme para salir a
"dar una vuelta"... Nos separaron, y nos dijeron, que podramos estar juntos dentro de unos aos... yo
ese da maldec no ser todava adulto... quien me iba a decir, que yo, que empezaba tan precoz... iba
a coger tanto retraso con esto de las tas...
Y es que, las mujeres suelen tender a condicionarse por los hombres que: o bien saben
contar unas historias que las llegan al alma, un poco, como si nuestra vida fuese la de un buen
novelista; o bien saben escuchar, son sensibles y saben apoyar a una mujer en sus
inquietudes, en sus deseos, en el sostenimiento de sus finos sentimientos

por Erik360
Ejercicio n 23: Aprender a condicionar

Aprende a usar todos los anteriores ejercicios propuestos en este libro para condicionar a la
gente, que tus sola presencia ya haga aparecer en los dems ese semblante que nos transmite que se
alegran mucho de volver a vernos En el fondo, no es muy difcil saber si una persona es popular o
no: cuando una persona popular llega a un grupo de gente que ya lo conoca de antes, hay
cierta celebracin por la presencia de este ser tan popular de nuevo al grupo; pero cuando es
una persona sosa y poco popular la que llega al grupo, podemos ver en los miembros del grupo cierta
sensacin de desagrado, y de frustracin.
Ejercicio n 24: Aprender a

condicionar mujeres
Practica las dos grandes
formas que existen para
condicionar a una mujer: 1.
aprender a contar historias
interesantes y fascinantes; 2.
aprender a escuchar a una
mujer, sostener sus finos anhelos,
comprender sus finos modales, ser
el receptor de los finos
sentimientos de una mujer.
Ejercicio n 25: Aprender a

seducir con nuestro
recuerdo
Exactamente igual que los perros de Pavlov se excitaban ms an por el sonido de la propia
campana que por la propia comida, nosotros debemos de aprender el arte de seducir a los dems,
ms por medio de nuestro propio recuerdo que por medio de nuestra propia presencia. Y esto
quiere decir, que los dems se deben de fascinar un poco del misterio que parece envolver
nuestra vida ms que por nuestra vida misiva. Y para conseguir esto, nada mejor que hacer un
poco de novelistas de nuestra propia vida, en donde nuestra vida es la trama de una novela que se va
desvelando poco a poco y que no llega a desvelarse nunca del todo
De hecho, a las mujeres parecen fascinarles esos hombres que siempre parecen esconder algn
secreto, pero que saben sincerarse de vez en cuando y abrirse de corazn a una mujer. Y es que, la
seduccin entendiendo este trmino en su sentido clsico, es una tarea contradictoria.
-Por un lado, seducir es ser emptico, ser sociable, ser agradable, saber ser serios pero
divertidos sin tomarse las cosas de coa, ser sincero, contar nuestros anhelos ms profundos a
hermosas mujeres
-Pero a su vez, seducir es ser misteriosos, ser callados, ser un tanto inaccesibles, ser serios,
ocultar nuestros secretos ante los ojos de las mujeres y de los dems
Y con todo, este ejercicio consiste en entender cmo es posible que los dos puntos descritos
arriba, a pesar de decir aparentemente cosas contradictorias, pueden unirse y juntarse para
lograr ser los dos elementos fundamentales que actan en un alma verdaderamente seductora.
En el fondo, las personas que estn acostumbradas a leer novela, entendern muy fcilmente la
aparente contradiccin que surge en el corazn mismo del arte de seducir. Pero las personas que no

por Erik360
sepan casi lo que es el arte, y las personas que no hayan reflexionado sobre el arte, sobre los
sentimientos humanos, sobre las mujeres tendrn una elevada dificultad en entenderme Con
todo, estos ltimos estn a tiempo de aficionarse a leer novela y a reflexionar sobre lo que leen. En
el fondo, esta es una apuesta de futuro: las mujeres aman a esos hombres aparentemente
contradictorios, aparentemente muy hombres aparentemente muy mujeres, aparentemente sinceros,
y aparentemente reservados

por Erik360
Captulo 15. Las mujeres que amaban a los hombres

Soy Luca Noche y Da, y Erik360 me ha pedido que escriba el que ser el ltimo captulo de
este libro sobre sociabilidad y seduccin. Las mujeres somos seres muy complejos. Somos tan
complejos, que algunas de nosotras ni siquiera nos entendemos a nosotros mismas... Y esperan
que ustedes, los varones, nos puedan comprender! Por lo general, las personas que suelen tener
problemas de sociabilidad suelen ser varones, como muy bien se ha dicho en una parte
anterior de este libro, esto es debido a que nosotras estamos dotadas genticamente de una
mayor inteligencia emocional. Pero de cualquier forma, la terapia a seguir por las mujeres con
problemas de sociabilidad, es doble: por un lado, 1. una terapia de exposicin, en donde nostras las
mujeres tmidas practicaremos los mismos ejercicios que han sido propuestos para los hombres
incluso el sargeo en discotecas Y es que, la exposicin es la mejor terapia para tratar los
problemas de sociabilidad; y 2. una terapia que
nos sirva para ayudarnos a conocernos y a
aceptarnos a nosotras mismas como mujeres. Y es
que, ya he dicho que las mujeres somos tan
complejas que ha veces no nos entendemos ni a
nosotras mismas Y para esto segundo sirve
tambin este captulo, el ltimo de este manual para
mejorar nuestra sociabilidad y nuestro poder de
seduccin a la hora de encontrar pareja.
Creo que la mejor manera de llevar a cabo la
misin de este ltimo captulo del libro, es mediante
una lista, en donde iremos detallando la visin de
las distintas partes de la realidad que tiene el
cerebro de una mujer. Este captulo entero es un
ejercicio por s mismo. Y el ejercicio consiste en
entender a las mujeres, en entender su fina
psicologa, sus anhelos, sus sentimientos Y esto
nos vendr muy bien independientemente de si
somos hombres o mujeres: los hombres mejorarn
sustancialmente en el trato con las mujeres
(recordemos que, los hombres ms seductores
tienen una parte de mujer dentro de su propio
ser); y a las mujeres les servir para recordar su
esencia femenina, cmo es su espritu de mujer
Y es que, igual que hay pjaros encerrados en
jaulas, que cuando son soltado al aire libre sus
cuidadores deben de hacer el esfuerzo de ayudarles a recordar cmo se volaba; no viene mal que
nosotras las mujeres repasemos de vez en cuando cmo somos, cual es nuestra esencia como seres
delicados y detallistas. En fin, empezamos, el mundo segn el punto de vista de una mujer.
1. Qu buscamos las mujeres en un hombre

Por lo general, a las mujeres nos gusta el sexo pero no el sexo con desconocidos ni con
extraos S, muchas de nosotras tenemos dentro de nuestro propio ser esa famosa fantasa en
donde nos terminamos acotando con un casi desconocido pero no confundamos las fantasas con

por Erik360
la realidad. Adems, este desconocidos pas delante de nuestros ojos a ser conocidos
conocimos a este hombre como un hombre atractivo y seductor.
El 85% de nosotras no queremos rollos de una noche Hay un 15% de nosotras que s les gusta
tener sexo con casi descocidos de vez en cuando. Y es que, los hombres tienen una evolucin de su
deseo sexual ms lineal: se vuelven casi locos de lo calientes que supone con 15 aos y a partir
de ah, el deseo sexual va decayendo al ritmo de un 1% al ao, pero en las mujeres esto no es as
S, nos gusta el sexo tambin desde muy jvenes pero a partir de los 35 es posible que sintamos
unas tremendas ganas de tener sexo con casi cualquier hombre Y esto es debido a que la
naturaleza nos est dando un ltimo empujn para que nos reproduzcamos antes de que acabe
nuestra etapa de fertilidad Por eso, el mito de cuarentaaeras que buscan hombres jvenes para
acostarse con ellas es en parte cierto.
Y qu pasa con las mujeres de 20 o 30? Tambin les gusta el sexo, pero por lo general,
buscamos sobre todo un hombre para hacerlo nuestro novio Y s, tambin buscamos sexo con
este hombre, pero no menos, buscamos un hombre de un alto estatus social, un hombre del que nos
sintamos orgullosas cuando nos presentamos con l a esas interacciones sociales especiales. Por
ejemplo, nos volvemos casi locas cuando nos presentamos con un hombre guapo y educado ante
nuestros padres en esa cena de nochevieja
Con todo, las mujeres que no tenemos pareja no hemos elegido no tener pareja Lo que
pasa es que simplemente, seguimos esperando a nuestro prncipe azul. Por eso rechazamos a
hombres a decenas: ellos buscan sobe todo sexo y lo que surga pero nostras buscamos, primero
lo que surja, y luego sexo. Hay que decir que, aunque nosotras no siempre somos guapas o listas
podemos rechazar incluso a Brad Pitt, si sentimos que no es el hombre de nuestra vida Y es que,
un hombre nos tiene que llegar muy adentro para que lo aceptemos. Y sobre todo, tiene que
demostrar que es un hombre, que es seductor, que es sociable, que sabe comportarse
2. Qu tiene que hacer un hombre para poder ligar con nosotras

Pues bsicamente, intentarlo Yo misma he rechazado a cientos de hombres a lo largo de este
ltimo ao. Y a mi no me parece mal que lo intenten pero casi seguro que no lo van a conseguir.
El motivo? Pues que aunque haya muchos hombres que nos resultan fsicamente atractivos,
muy pocos de ellos nos resultan psicolgicamente atractivos: son muy infantiles, egostas, no
tienen carcter, no son seductores, no son sociables, no saben comportarse, son un tanto idiotas La
cultura gregaria dominante impulsa la mediocridad entre sus miembros y los hombres,
precisamente, aprenden la leccin de la mediocridad con mucha mayor facilidad que nosotras las
mujeres. Nosotras queremos un hombre normal a nivel fsico, que nos guste un poco
fsicamente, y a partir de ah, ser su carcter lo que decidir que lo aceptemos como posible
pareja o no.
Con todo lo dicho, a las mujeres nos gustan que traten de ligar con nosotras Los hombres
que le echan valor en la discoteca y nos entran, nos parecen muy valientes y sexys Incluso
aunque nos riamos de ellos, incluso aunque les digamos lrgate de aqu, pirado le han echado
valor pero nosotras estamos programadas genticamente para rechazar a casi todos los hombres
que nos cortejan. As que si eres hombre, ya puedes darnos la satisfaccin de intentar ligar con
nostras aunque ya te digo, que casi seguro que no lo conseguirs hasta que no hagas decenas de
intentos y te encuentres con una chica con la que encajes de verdad, y que t llenes de verdad el
corazn de esa chica

por Erik360
3. Les gusta el sexo a las mujeres?

Si, s, s y s. A las mujeres nos encanta el sexo De hecho, es un secreto pero nosotras nos
empezamos a masturbar de media con 9 aitos mucho antes que los hombres, que empiezan con
12 o 13 aos. Y la razn de esto, es que nostras nos desarrollamos sexualmente antes que los
hombres. Pero nos vale con la masturbacin para mantenernos satisfechas sexualmente al menos
hasta llegar a los 19 o 20 aos. A partir de esta edad, la masturbacin ya no nos llena como antes y
nos ponemos a esperar a ese hombre que nos haga vibrar nuestra sexualidad
Las mujeres ocultamos un poco ante los ojos de los dems que nos gusta el sexo porque
somos un poco eternamente nias Y si no, no recordis vosotros los hombres cuando os
empezasteis a masturbar con 12 aos, no recordis que para vosotros eso, aunque era divertido,
tambin era pecado? Pues para nostras la sexualidad es eternamente un pecado pero un pecado
placentero.
Por lo dems, nos encanta el sexo, nos encanta que un hombre nos haga sentir mujeres, nos
encanta que un hombre se apropie un poco de nuestro cuerpo en las relaciones sexuales... Pero
a su vez, nos encantan los hombres delicados, sensibles, que nos comprenden Supongo que
somos complejas. Siempre vamos por ah diciendo que no nos gustan que los hombres nos traten
como objetos pero luego, decimos que los hombree que casi llegan al nivel de poseer nuestro
cuerpo durante las relaciones sexuales, nos parecen mucho ms atractivos Pero esto ya se ha
explicado en este manual con anterioridad: a las mujeres nos gustan esos hombres que pueden ser
tanto sensibles, cuando la situacin lo requiere; como muy hombres y muy echados para
adelante, cuando otra situacin distinta lo requiere.
4. Las mujeres preferimos los hombres buenos o los hombres un poco malotes?
Esta es una pregunta muy difcil de responde. No nos gustan los tontos, los hombres poco
dominantes y con poco carcter. Pero tampoco nos tienen por que gustar los hombres agresivos y
dominantes De hecho, cada mujer tiene una serie de necesidades distintas que hacen que se
decidan por aqul tipo de hombre que necesitan. Por eso la clave para que ustedes los hombres
liguen con nosotras las mujeres, est en simplemente intentarlo, intentarlo todo el rato, intentarlo
en la peluquera, en la discoteca, en el trabajo, en la Universidad Y por qu este mtodo
funciona? Pues como digo, porque cada una de nosotras necesitamos un hombre distinto y la
nica manera que aparezca ese hombre en el horizonte, es entablar relaciones sociales con una
gran cantidad de ellos.. As, entre esta enorme criba de rechazos, un da, nos entrar un hombre que
era exactamente lo que estbamos buscando
Por lo dems, nos gustan que los hombres sean delicados y duros a la vez. Un hombre que
slo es delicado, pero tiene un carcter muy dbil, no nos gusta, porque nos aburre, porque no nos
hace excitante la vida; pero un hombre macarra, que es un to muy duro, pero que carece por
completo de sensibilidad tampoco nos gusta, porque no nos va a tratar bien, porque aunque es
muy decidido, puede ser muy desagradable convivir en el da a da con una persona tan bruta y
agresiva... Por tanto, no nos gustan ni los hombres buenos ni los hombres un poco malotes.
Fsicamente tanto los hombres buenos como los que son un poco malotes nos puede gustar lo
mismo sea poco o mucho. Pero mentalmente no nos gustan nada. Nos gustan los hombres un
poco a medio camino entre ser delicados y ser decididos.
Por eso, los hombres tiene que demostrar con nostras que tienen carcter, a la vez que
demuestran sensibilidad. Por ejemplo, un hombre que siempre est halagndonos, que siempre est
con flores detrs nuestro,... est demostrando mucha sensibilidad, pero nada de carcter. En cambio,
un hombre que nos trata como un objet, que no tiene nunca ningn detalle con nosotras, est

por Erik360
demostrando mucho carcter, pero nada de sensibilidad Por eso, nos gustan los hombres a
medio camino entre los sosos y los macarras.
Y este es el motivo por el que las mujeres somos tan ambiguas en nuestros gustos sexuales con
respecto a los hombres: nos han terminado por gustar los hombres ambiguos, que tan pronto nos
dicen lo hermosas que estamos; para posteriormente lanzarnos un nega (o sea, una observacin
negativa), como por ejemplo, nos echa en cara que parece que no nos hemos lavado el pelo Y es
que, ya hemos dicho, que los hombres ms seductores son ambiguos tambin, un poco como las
mujeres.
5. A las mujeres nos gustan los hombres sociales o los hombres un poco solitarios?
Nos gustan los hombres sociales, pero no nos gustan esos hombres que dependen
completamente del tener amigos, del estar siempre con gente a todas horas Y es que s, nos
gustan los hombres sociales, pero tambin nos gustan esos hombres que saben estar solos de vez
en cuando. Y se trata de practicar un poco Cmo sois los hombres cuando estis en grupo?
Cmo sois cuando estis solos? Sabis estar solos, o siempre necesitis de la presencia de gente
para no aburriros? Por tanto, nos gustan los hombres que son buenos en el trato con los dems; pero
tambin nos gustan que estos mismos hombres sepan disfrutar del tiempo en solitario. Y es que, esos
hombres que necesitan un poco de tiempo al da para organizar sus ideas cuando estn solos son
hombres tan misteriosos y fascinantes
Ya he dicho que a las mujeres les vuelven locos los hombres un poco ambiguos, ambiguos entre
los distintos valores que puede adoptar nuestra personalidad: por ejemplo, entre los valores
introversin-extroversin; valores dominancia-sumisin; valores masculino-femenino, valores
pragmtico-romntico nos gustan los hombres complejos como Erik360, que tan pronto se tira
varios das encerrado en su habitacin sin hablar con nadie; como que sale a la discoteca, y empieza
a entrar a decenas de set, preguntndolos a todos algo as como Habis visto a mi amiga Alexa? Es
una chica con el pelo del color del acero Y con esa pregunta ha sido capaz Erik360 de hablar
con prcticamente todos los grupos de personas de una discoteca Lleg un momento en donde
la gente se dio cuenta de lo que estaba haciendo y lo empezaron a mirar En un par de horas,
Erik360 haba conseguido unificar los distintos grupos de una discoteca era como si en esa
discoteca slo hubiese un enorme grupo
6. Cmo nos gustan los hombres fsicamente?

Nos gustan que los hombres se cuiden, nada de cuerpos fofos Pero no hace falta llegar a tener
un cuerpo como Conan el Brbaro no nos gustan los hombres tan musculosos. Ms o menos, a la
mitad de nosotras nos gustan los hombres con un cuerpo que nos transmita sensacin de fuerza; y a
la otra mitad nos gustan los hombres ms normales, de cuerpos un poco ms astnicos. Por lo
dems, es fundamental que los hombres se cuiden para poder gustarnos, porque eso refleja adems
cualidades psicolgicas de los hombres, como responsabilidad, autoestima, inteligencia emocional,
7. Cmo mostramos las mujeres nuestro inters por los hombres?

Lo cierto es que nosotras disimulamos mucho con los hombres que nos gustan Pero nos
gustan los hombres, nos atrae su cuerpo, su olor, su carcter, sus rostros varoniles Aunque el que
a una chica nos guste un chico, no significa que nos vallamos a liar con l Simplemente que, si
ese chico quiere algo con nosotras, debe de demostrar su vala Y nosotras mismas, damos una
serie de indicadores de inters por el chico Tenis que estar muy atentos los chicos a estos

por Erik360
indicadores... porque de leerlos bien depende el xito que tengis con nosotras Pongo a
continuacin la lista de estos indicadores de inters.
-Sonremos mucho, le remos al chico las gracias, nos humedecemos los labios, echamos
nuestra cabeza hacia delante y jugamos mucho con nuestros propios labios, mordindolos, o
metindonos un dedo en la boca.
-Miramos muy fijamente al chico, y nos tendemos a ruborizar un poco Levantamos las
cejas a la vez que sonremos, nos mostramos muy nerviosas con la mirada, normalmente
parpadeamos en exceso.
-Jugamos con nuestro cabello. Hacemos ese gesto de echar el pelo para atrs de un cabezazo, y
nos tocamos el pelo con la mano.
-Nuestra postura del cuerpo con respecto al chico que nos gusta, est completamente
dirigida hacia l. Enfocamos nuestros pies hacia el chico que nos gusta, nuestra mirada, nuestro
pecho en general, somos como una flecha que est toda dirigida hacia el chico que nos gusta
-Movemos mucho nuestras piernas, nos formaos un muslo contra otro, cruzamos las piernas de
forma ertica, o las abrimos quedando en una pose muy poco delicada, pero muy sexy
-Mostramos en nuestra conversacin con el chico que nos gusta las palmas de las manos.
Nos frotamos las muecas, nos tocamos todo el cuerpo con nuestras manos, jugamos con algn
objeto que tengamos entre las manos, como un llavero.
-Hacemos inconscientemente rapport con el chico: imitamos su voz, su tono, sus palabras, sus
movimientos, sus gestos, su lenguaje,
-Tocamos al chico como que no quiere la cosa.
-Nos ponemos coloradas, y se nos notan los nervios por doquier
En fin, si ustedes los chicos,

ven estos indicadores en
nosotras es que pueden
seguir adelante, sin prisa pero
sin pausa Simplemente, estos
indicadores se suelen
manifestar en el proceso del
coqueteo. El coqueteo es
sencillo. Bsicamente consiste en
hablar con una chica que hemos
conocido con tono que
transmita suavidad a la vez que
fortaleza. En ese proceso del
coqueteo, nosotras puede que
empecemos a dar los indicadores

por Erik360
de inters expuestos arriba. Y eso quiere decir que pueden seguir avanzando Con el tiempo,
ustedes tambin nos puede tocar a nosotras como el que no quiere la cosa Este proceso se llama en
la jerga del sargeo el kino, que significa, ir tocando progresivamente a la chica: al principio, la
tocamos en un hombro Para al final, terminar por cogerla por su espalda y poder incluso besarla.
Pero OJO, los chicos babosos no nos gustan no se debe de abusar del kino, porque entonces
demostrareis que en vez de ser delicados, y apasionados, simplemente sois unos babososo
8. Nos gustan a las chicas los hombres que nos lanzan piropos, o los que parecen pasar
abiertamente de nuestros encantos?
Nos gustan los halagos... pero nos aburren los hombres que halagan todo el rato. En esto, las
mujeres siguen siendo tan ambivalentes como en todo En las danzas de fecundidad de casi
todas las civilizaciones de la historia, los bailes de las mujeres que realizan con los hombres (o con
sus representantes simblicos) son completamente ambivalentes: las mujeres en estas danzas
rituales, transmiten a los hombres que danzan con ellas el ambiguo mensaje de te quiero, mame
y justo al segundo siguiente transmiten el mensaje de no me gustas, no eres hombre, no puedes
montarme porque eres un hombre que no me sirve Las mujeres somos ambiguas por naturaleza.
Por eso, tambin nos gustan los hombres ambiguos
Y por eso, se ide la estratega de sargeo de lanzar negas. O lo que es lo mismo,
observaciones negativas con respecto a algn rasgo de una monsima chica. Y es que, un hombre que
est constantemente halagndonos, invitndonos a copas, dicindonos lo monas que somos es un
hombres sin carcter. En cambio, un hombre que no hace nada de esto en ningn momento, no nos
halaga, no se trasluce inters por nosotras es un hombre sin sensibilidad. Como ya dijimos antes,
nos gustan un poco los hombres que tienen la capacidad de halagarnos y de interesare sexualmente
por nosotras; pero tambin tienen a veces esos momentos en donde sacan el carcter, y nos
lanzan un nega, indicndonos por ejemplo cuando los pedimos que nos invite a una copa algo s
como lo siento nena, pero slo uso mi dinero para emborracharme a m mismo que me hace
falta.
Nos gustan los hombres que demuestran tener carcter a la vez que demuestran tener
sensibilidad, como ya dijimos. Y es que, las mujeres somos aposta ambivalentes. Como en la novela
de Bram Stoker, Drcula, en donde las tres vampiresas han capturado al prota de la novela Las
vampiresas exhiben una actitud ambigua con respecto al hombre que tienen a sus pies: lo desean,
pero a su vez se ren de l. Y es que, nosotras os ponemos a prueba nos podemos incluso rer de
un hombre que nos gusta porque es la forma que tenemos de poner a prueba la vala y el carcter
de los hombres. Somos ambiguas porque la ambigedad es mucho ms difcil de manejar que la
sencillez Y los hombres ms valiosos son los que mejor manejarn la ambigedad. Los
hombres mediocres siempre quieren tenerlo todo claro, todo bien organizado. Pero a las mujeres nos
fascina cierto elemento de Kaos, por supuesto, introducido en un Cosmos previo. Amamos a esos
hombres organizados que tienen una gran facilidad para perder el control de su vida y para
posteriormente retornar al orden original.
9. Cmo nos gusta a las mujeres el sexo?

Nos gusta el sexo, nos encanta Pensamos la mitad el tiempo al da en sexo que los varones,
pero esto slo significa que para nosotras el sexo es algo ms espiritual, que para poder
disfrutarlo, nos tenemos que meter en situacin Y para ello, nada mejor que un hombre que nos
comprenda de verdad, y que nos llegue muy hondo
Muchos hombres se preguntan qu tienen que hacer para poder tener sexo con nosotras
Todo este manual entero es un buen mtodo que ayudar a los hombres a conseguir sexo con

por Erik360
hermosas mujeres Pero si nos damos cuenta, en este manual no hay frmulas mgicas: la nica
frmula mgica que existe para que nosotras nos interesemos por ustedes es que ustedes sean
de por s interesantes. Y en todo este manual se indica la estrategia para que podamos llegar a ser la
mejor versin de nosotros mismos, los hombres y mujeres ms seductores posibles. Cuando hemos
conseguido esto, es muy fcil poder ligar con nosotras: simplemente intntenlo y aunque les
seguiremos rechazando, lo haremos menos que antes y una de nosotras, al final aceptarn irse
con ustedes
Y para que aceptemos irnos con ustedes pues deben de dejarnos bien claro que los
interesamos, porque nosotras ya lo sabemos, que los interesamos pero les corresponde a ustedes
por naturaleza tomar la iniciativa porque es una prueba que le pone la naturaleza a los machos
para que demuestren su valor. Y a partir de ah, se trata de hacer saber a la chica que queremos algo
con ella por lo general, una relacin amorosa acompaada de una relacin sexual. Porque ya
hemos dicho, que a las mujeres no nos gusta demasiado el sexo sin amor Por eso, no hay putos
que usemos las mujeres durante una hora y luego los paguemos Las mujeres queremos sexo,
pero con amor.
Y por los dems, las
mujeres siempre
estamos observando la
cantidad de decenas de
hombres que se
interesan por
nosotras Y es que,
hay hombres que se
quejan de que no ligan,
de que es imposible
estar con una mujer
y con cuantas mujeres
han intentado estos
hombres poder estar?
Generalmente, los
hombres que no ligan,
son simplemente
hombres que no lo
intentan, porque tienen
miedo al rechazo
Pero saber aceptar el rechazo, y encajarlo bien, nos parece muy sexy a nosotras las mujeres
A partir de ah, nosotras queremos amor y sexo Son ustedes los que tiene que intentar
buscarnos para poder encontrarnos. A veces, simplemente se trata de preguntarnos Oye, me gustas
mucho... me gustara que pasara algo entre nosotros Pero otras veces, hay que ser mas
delicados y menos directos: oye, tienes algo que hacer maana por la noche...? Iras al cine
conmigo?
Pero an as, yo creo que tanto nosotras como ustedes, ya sabemos qu hombre o mujer nos
gusta de verdad se trata de buscar oportunidades para que aparezcan mujeres que encajen con
ustedes a nivel psicolgico y a partir de ah, les toca empezar a coquetear, y a buscar los
indicadores de inters de los que ya hemos hablado Cuando los encuentren... el beso est cerca. Y
el beso es la primear parte del sexo.

por Erik360
Por lo dems, hay dos grandes factores que a las mujeres nos encanta del sexo con hombres: la
dominancia; y la sutileza. Por supuesto, vuelven a ser factores ambiguos, como todo en nosotras
Nos gustan los hombres sutiles, que saben que el sexo es algo ms psicolgico que biolgico. Nos
gustan los hombres que saben jugar con el tiempo en el sexo: que van poco a poco, que nos
desnudan poco a poco, en un torbellino de placer creciente; que nos besan con suavidad, que nos
acarician durante interminables minutos; que se desnudan ellos mismos poco a poco, y como si se
tratase de nosotras las mujeres, tambin se ruborizan a su vez que llegan hasta ese momento de casi
estallar de excitacin
Pero tambin nos gustan que los hombres sean dominantes, que no nos pidan las cosas, que
nos tomen a nosotras como si furamos sus objetos sexuales, que nos besen, que nos chupen sin ni
siquiera pedir permiso, que nos traten un poco como su Geisha, que se apoderen del remolino de
placer que son nuestros cuerpos Aprende como hombre a dominar estos dos factores de la
sexualidad, la sutileza y la dominancia, y hars gozar a muchas mujeres, que a su vez te harn
gozar a ti
10. En qu mundo viven las mujeres?

Las mujeres vivimos en tres tiempos distintos: presente, pasado y futuro. Por lo general,
cuando tomamos decisiones, las hacemos desde la perspectiva de estos tres mundos. Por ejemplo,
podemos rechazar una noche de divertido sexo por el mero hecho de que sabemos que nos podemos
quedar sin futuro. Por el contrario, podemos tener rencor hacia una persona por el mero hecho de
que sabemos que nos hizo dao en el pasado. Y por supuesto, tambin est el presente pero a las
mujeres nos pesa mucho la existencia de un pasado en donde nos ocurrieron cosas que nos
marcaron, y la existencia de un futuro incierto a su vez que prometedor Y por supuesto,
amamos a los hombres que comprenden los mundos en los que nosotras vivimos, amamos a los
hombres que nos entienden cuando nos tiramos horas enteras pensando en viejos recuerdos ya
desgastados, amamos a los hombres que entiendan que rechazamos placeres actuales porque
nosotras pensamos que nos podrn pasar factura en el futuro; amamos a los hombres que saben que
las mujeres no son, a diferencia de la mayora de ustedes los varones, habitantes nicas del presente.
Nosotras habitamos tres mundos a la vez: el presente, el pasado y el futuro.
Las mujeres somos ambiguas, pero es una ambigedad que se puede manejar. Los hombres
ms seductores son hombres ambiguos por naturaleza, exactamente igual que las mujeres ms
seductoras... Todo este manual, que acaba aqu ya, est destinado a intentar dominar la
ambigedad de las relaciones sociales, sean con amigos, con mujeres, en el mbito laboral Y esa
es precisamente la idea que ha intentado desarrollar este manual: no es muy distinto seducir
nuestros posibles clientes cuando los intentamos vender un aspirador; que seducir a una hermosa
mujer que pretendemos que sea algo ms que nuestra amiga
Por eso, este manual pretende ser una gua de prctica de nuestra sociabilidad. Por supuesto,
que no vale con leerlo, hay que practicar los ejercicios. Y para empezar, nada mejor que aplicar la
gua prometida hace tiempo en este mismo libro, que nos ayudar a ponernos unos objetivos a la
hora de practicar los ejercicios de este manual, y as comenzaremos a hacer el intento de que nuestra
vida social llegue a sus cotas ms elevadas y seductoras.

Nivel Horas Nivel de Nivel de Intentos Intentos Grado Nivel
original de compren ejecuci sin xito con xito de alcanzad
al prctica sin del n del totales totales coordina o (1 al
empezar totales ejercicio ejercicio cin 10)
(1 al 10) (1 al 10) (1 al 10) fsico-
mental
en el
ejercicio
(1 al 10)
Ejercicio n 1:
Perder el miedo
al ridculo
Ejercicio n 2:
Recuperar
nuestra esencia
de hombres o
mujeres
Ejercicio n 3:
Aprender a
movernos
Ejercicio n 4:
Aprender a
vivir
Ejercicio n 5:
Las posiciones
del alma
Ejercicio n 6:
Las reglas de
Dale Carnegie
Ejercicio n 7:
Aprender a
hablar con todo
el mundo
Ejercicio n 8:
Aprender a
conversar
Ejercicio n 9:
Aprender a
hablar con el
cuerpo
Ejercicio n 10:
Aprender a
crear mundos
Ejercicio n 11:
Sargear en la
calle
Ejercicio n 12:
Salir de fiesta
solos

Ejercicio n 13:
Sargear con
mujeres
Ejercicio n 14:
Pensar nuestros
nombres
Ejercicio n 15:
Hablar con
otros
Ejercicio n 16:
Tomar las
riendas de
nuestra vida
Ejercicio n 17:
Entender a los
hombres y a las
mujeres
Ejercicio n 18:
Aprender a
pensar de dos
formas
Ejercicio n 19:
Aprender la
tcnica del
rapport o
espejeo
Ejercicio n 20:
Jugar con
nuestro estatus
Ejercicio n 21:
Espejeo con
amigos
Ejercicio n 22:
Espejeo con
mujeres
Ejercicio n 23:
Aprender a
condicionar
Ejercicio n 24:
Aprender a
condicionar
mujeres
Ejercicio n 25:
Aprender a
seducir con
nuestro
recuerdo

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a. La historia que me inspira

c. Mis referencias y objetivos

Captulo 1. Todo tiene un principio: los paradigmas de nuestra

a. Cmo usar este libro

Captulo 3. La sociedad de las hormigas

a. Cmo superar el temor al rechazo

Captulo 6. Moldear nuestra alma

-Ejercicio n 1: Perder el miedo al ridculo

Descripcin del ejercicio

Captulo 8. Aprender a aceptarnos como hombres o como

-Ejercicio n 2: Recuperar nuestra esencia de hombres o

b. Recuperar nuestra esencia femenina

Captulo 9. Desde el meneo del cuerpo a la expresin

a. Mostrar seguridad con la postura de nuestro cuerpo

-Ejercicio n 3: Aprender a movernos

Captulo 10. El estilo de nuestra vida

-Ejercicio n 4: Aprender a vivir

a) Estilos de vestir para hombres

b) Estilos de vestir para mujeres (si eres hombre te

Captulo 11. El trato con los dems

a. Los momentos vulgares

-Ejercicio n 6: Las reglas de Dale Carnegie

Captulo 12. El arte de conversar

-Ejercicio n 8: Aprender a conversar

-Ejercicio n 9: Aprender a hablar con el cuerpo

Captulo 13. El mtodo Mistery

a. El mtodo Mistery explicado brevemente

b. Fases del mtodo Mistery

-Ejercicio n 11: Sargear en la calle

-Ejercicio n 13: Sargear con mujeres

Captulo 14. Los hombres que amaban a las mujeres

a. Llevar nuestra personalidad a su mxima expresin mediante el

b. Las relaciones entre los hombres y las mujeres

-Ejercicio n 14: Pensar nuestros nombres

-Ejercicio n 15: Hablar con otros

c. Reflexiones sobre la vida

-Ejercicio n 16: Tomar las riendas de nuestra vida

-Ejercicio n 18: Aprender a pensar de dos formas

Reglas para sacar nuestro yo masculino

Reglas para sacar nuestro yo femenino

d. La tcnica del espejeo

-Ejercicio n 19: Aprender la tcnica del rapport o espejeo

-Ejercicio n 20: Jugar con nuestro estatus

-Ejercicio n 21: Espejeo con amigos

e. Los perros de Pavlov

-Ejercicio n 23: Aprender a condicionar

Captulo 15. Las mujeres que amaban a los hombres

2. Qu tiene que hacer un hombre para poder ligar con nosotras

3. Les gusta el sexo a las mujeres?

4. Las mujeres preferimos los hombres buenos o los hombres un

5. A las mujeres nos gustan los hombres sociales o los hombres un

6. Cmo nos gustan los hombres fsicamente?

7. Cmo mostramos las mujeres nuestro inters por los hombres?

9. Cmo nos gusta a las mujeres el sexo?

10. En qu mundo viven las mujeres?

a. La historia que me inspira

Pero lo que ms me interesa de la historia de Buda,

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Yo no he sido menos friki que lo

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