Preparacin sesin 1 Coaching

Nombre: Ocupacin:
Edad: Compaa:

Tarea de preparacin

Por favor contesta en forma especfica las siguientes preguntas en hojas

tamao carta y con letra de molde o en computadora. Tus respuestas se
mantendrn en forma confidencial.

1. Qu te gustara que dijeran de ti cuando mueras?

2. Qu precios ests dispuesto a pagar?

3. Qu significa en tu vida hacer la diferencia?

4. Qu entiendes por incondicionalidad?

5. Qu entiendes por compromiso?

6. Si supieras que slo te quedan 3 meses

7. Cules de tus objetivos planteados te gustara haber logrado?

Visin para tu vida

8. Qu es importante para ti?

9. Qu quieres ser en el mundo?

10. Qu historias te cuentas a ti misma y te las crees?

11. Cundo sientes que te bloqueas o paralizas en general?

12. Quin debers ser para superar dicha parlisis?

Instrucciones:

Tu compromiso durante el proceso de coaching, genera el contexto

de cmo vas a vivir tu vida. Asegrate que tus metas sean genuinas,
arriesgadas y que puedan ser completadas en un marco de 60 das.
Escribe tus compromisos en una hoja tamao carta, en excelencia.
Elige objetivos que genuinamente quieres y te importan. Asegrate
que los objetivos sean especficos y medibles y que por ellos ests
dispuesta a SALIR DE TU ZONA DE CONFORT y enfrentar tus miedos.

ESCRIBE TU MUSIN DE VIDA:

SER una mujer:

Mi Compromiso para trascender sobre mi misma es:

Lo que voy a generar en mi vida es ________________________

MIS METAS:

1. Meta econmica:

a) Esto es importante para mi vida

porque______________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________

b) Los precios (fsicos y emocionales) que estoy dispuesta a pagar

para lograr mi meta
son___________________________________________________
______________________________________________________
 b)Meta Profesional:

Esto es importante para mi vida

porque______________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________

Los precios (fsicos y emocionales) que estoy dispuesta a pagar para

lograr mi meta
son___________________________________________________
______________________________________________________

c) Meta Personal:

Esto es importante para mi vida

porque______________________________________________
____________________________________________________
____________________________________________________

Los precios (fsicos y emocionales) que estoy dispuesta a pagar

para lograr mis meta
son___________________________________________________
______________________________________________________

ME COMPROMETO A DAR MS DE LO QUE CREO QUE PUEDO DAR

HASTA ESTE MOMENTO A CUMPLIR CON ESTAS METAS EN UN
100%.

NOMBRE Y FIRMA FECHA

 Tarea de los 4 Acuerdos
Luego de leer el libro Los 4 Acuerdos del Dr. Miguel
Ruiz, responde en computadora tambin el siguiente
cuestionario:

1. Cul es el acuerdo en el que ms te GUSTA?

2. En tu vida, cmo aplicaras vivir en estos 4

acuerdos?

3. Si aplicaras estos acuerdos en tu vida, Qu

posibilidades se abriran para ti y para la gente
cercana ti? Cmo impactaran en tu visin de
vida?

4. Qu precios ests dispuesto a pagar para vivir en

estos cuatro acuerdos?