INTRODUCCIN

El origen
James Naismith invent el baloncesto en el ao 1891.

Era el encargado del rea de EF en un colegio de Springfield (EEUU) y con el baloncesto

intentaba acercar a sus alumnos a la EF durante los fros inviernos de la regin.

Para poder conseguirlo pens en un juego que se pudiera practicar en el interior del gimnasio
y mand colgar unas canastas de melocotones en las barandillas que rodeaban el gimnasio, a
una altura de 3,05 m (altura que se mantiene en la actualidad).

En qu consiste
El baloncesto es un deporte de equipo (cooperacin oposicin) en el que se enfrentan 2
equipos en un 5 contra 5 y que se juega en una cancha delimitada. El objetivo es anotar el
mayor nmero de puntos en la canasta que defiende el equipo contrario, y evitar que el
contrario marque puntos en la canasta que defendemos. Gana el equipo que mayor
puntuacin tenga al finalizar el partido. La duracin del partido es de 40 minutos (ms
detallado en el reglamento).

REGLAMENTO
FIBA / FEB
La FIBA es la de federacin internacional de baloncesto y se encarga de establecer las normas
mundialmente, de llevar a cabo competiciones (como el mundial de baloncesto).

La FEB es la federacin espaola de baloncesto y se encarga de gestionar el baloncesto a nivel

de Espaa (competiciones, etc).

Tiempo de juego
El tiempo de juego sern 4 perodos de 10 minutos cada uno (art 8.1). Entre el 1er y 2
perodo y entre el 3er y 4 perodo, habr 2 minutos de descanso (art 8.3). Y entre el 2 y 3er
perodo habr un descanso de 15 minutos (art 8.4). En el 1er y 2 perodo cada equipo ataca
hacia la canasta en la que realiz el calentamiento. En 3er y 4 perodo cambian de canasta.

Los tiempos muertos sern de 1 minuto.

En caso de empate se jugar un perodo extra de 5 minutos, si se vuelve a empatar se siguen

jugando perodos extras hasta que un equipo consiga la victoria (art 8.7).
Destacar que el baloncesto se juega a reloj parado, cada vez que el baln salga fuera de la
cancha o el rbitro pite (falta, tiempo muerto, etc) se para el tiempo y se le da el baln al
rbitro.

Puntuacin
Canastas de 1 punto: aquellas que se consiguen desde la lnea de tiros libres estando el reloj
parado.

Canastas de 2 puntos: Aquellas que se consiguen desde el interior de la lnea de triples con el
reloj en marcha.

Canastas de 3 puntos: aquellas que se consiguen con reloj en marcha desde el exterior de la
lnea de triple (destacar que si tiramos desde el exterior de la lnea de triple y estamos pisando
la lnea, se contabilizar de 2 puntos la canasta si marcamos).

Equipos (n jugadores , cambios, posiciones).

Cada equipo puede llevar convocado a 12 jugadores como mximo, 5 sern los titulares (lo
que quiere decir que puede haber hasta 7 reservas y mnimo tiene que iniciarse el partido con
5 jugadores por equipo).

No hay lmite de cambios en un partido, cada jugador puede ser sustituido por otro tantas
veces como su entrenador lo crea necesario. Los cambios se producen cuando el reloj de juego
est parado.

Hay 5 posiciones bsicas en un equipo de baloncesto:

El base (jugador n1): es un jugador exterior, es el que organiza el equipo en ataque y en

defensa (sube la pelota al campo de ataque). Tiene buen dominio de baln, mucha visin de
juego y es un jugador rpido.

El escolta (jugador n2): es un jugador exterior, apoya al base para subir el baln al ataque, es
un jugador con buen dominio de baln, rpido y con capacidad para anotar desde larga
distancia.
El alero (jugador n3): tiene caractersticas intermedias entre jugadores exteriores e
interiores. Es un jugador que puede anotar de larga distancia, capacitado para entrar sin
problemas hasta la canasta y fsicamente fuerte y alto para ayudar al equipo a rebotear.

El ala pvot (jugador n4): es un jugador interior (es alto), juega en el poste bajo, es un
jugador parecido al pvot. En general juegan cerca del aro y tienen buen tiro cerca del aro y a
media distancia, son hbiles tambin en el rebote. No obstante hoy en da es frecuente ver a
ala pvots con capacidad para anotar desde el triple.

El pvot (jugador n 5): es un jugador puramente interior, juega en el poste bajo (el ms alto
del equipo). Juegan cerca del aro en ataque y en defensa, anotan cerca del aro, cogen rebotes
e intimidan al rival en defensa.

Posible colocacin de un equipo de baloncesto

Dimensiones campo de juego

Longitud: 28 metros (divididos por una mitad de campo).

Ancho: 15 metros.

Lnea de tiros libres: a 5,80 metros de la lnea de fondo (est pintada paralela a la lnea de
fondo) y a 4,60 metros de la canasta.

Lnea de triple: la distancia entre la lnea de 3 puntos y la canasta es de 6,75 metros.

La altura de la canasta es de 3,05 metros.

Balones
Los hay de distintas tallas, baloncesto hasta categora minibasket (hasta 12 aos) se juega con
un baln de talla 5. A partir de los 12 aos en baloncesto femenino se juega con baln de talla
6 y en baloncesto masculino con baln de talla 7.
rbitros
En categora profesional nos encontraremos 3 rbitros de pista y 4 auxiliares / oficiales de
mesa (uno que lleva el acta y apunta los puntos, faltas personales, etc; el ayudante del que
lleva el acta; el que lleva el reloj de posesin; el que lleva el reloj de partido).

A niveles ms inferiores (poniendo el ejemplo de las ligas insulares en Gran Canaria), hay 2
rbitros en pista y 2 oficiales de mesa (uno lleva el acta y otro el reloj de posesin y de
partido).

Mnimo por reglamento, debe de haber siempre 1 rbitro de pista y 1 oficial de mesa.

Infracciones
Cuando se produce una infraccin, se para el reloj de juego y el baln lo sacar desde fuera del
campo el equipo que no cometi la infraccin. Tenemos las siguientes infracciones:

24 segundos: El equipo que ataca tiene 24 segundos para lanzar a canasta (imaginemos que
lanzamos a canasta cuando quedan 15 segundos y fallamos, pero el baln toco el aro y
cogemos el rebote, pues tendremos una cuenta nueva de 24 segundos para atacar; si
lanzamos el baln a canasta quedando menos de 14 segundos de posesin y fallamos y
cogemos el rebote como antes, tendremos una nueva cuenta pero de 14 segundos debido a un
cambio de normas.).

8 segundos: el equipo que ataca tiene 8 segundos para pasar la lnea de medio campo (desde
su campo de defensa, al campo de ataque).

5 segundos: un equipo tiene 5 segundos para sacar y un jugador no puede estar ms de 5

segundos con el baln en las manos sin pasar, botar o lanzar.

3 segundos: un jugador sin baln no puede estar ms de 3 segundos dentro del rea
restringida cuando est atacando (el rea restringida es lo que vemos en naranja abajo).

Pasos: no se pueden dar ms de 2 pasos sin botar el baln. Tambin si saltamos con el baln
en las manos y volvemos a caer al suelo con este en las manos, se consideran pasos.

Pies: no se puede tocar el baln con los pies, no se puede darle una patada (ni golpearlo con el
puo de la mano para despejar).

Dobles: despus de botar el baln, si volvemos a cogerlo, no podemos volver a botar porque
se consideran dobles. Colocar la mano por debajo del baln como si llevramos una bandeja y
volver a botarlo, tambin est considerado dobles (acompaamiento).

Campo atrs: cuando estamos en campo de ataque, si se nos va el baln a nuestro campo de
defensa y ningn rival lo toc para propiciar que se nos fuera al campo de defensa, desde que
toquemos el baln el rbitro pitar campo atrs y saca el equipo contrario.
Fuera: se considera fuera cuando el baln pisa una lnea de fondo o de banda, o cuando el
jugador que tiene el baln pisa la lnea de fondo o de banda con los pies (aunque el baln si
est dentro del campo, por haber pisado la lnea con los pies ya es fuera).

Faltas
Coger, empujar o golpear a un rival se considera falta.

TIPOS DE FALTAS

1. Faltas personales:

Son las faltas que va acumulando cada jugador individualmente a lo largo del partido (hay
faltas a jugador sin baln; faltas a jugador con baln sin accin de tiro; faltas al jugador con
baln en accin de tiro lo que conllevar tirar tiros libres, de lo cual hablaremos ms adelante).

Un jugador ser eliminado del partido si suma 5 faltas personales.

Cabe destacar que las faltas a jugador con baln que no estaba en accin de tiro y las faltas a
jugador sin baln, se penalizan sin tiros libres (se anota la falta personal en el acta arbitral,
igual que con las faltas de tiros libres), y se saca de fuera del campo.

Se sacar de fuera del campo en los casos que hemos dicho, salvo excepcin. Dicha excepcin
es cuando un equipo entra en bonus (el bonus se explica a continuacin en faltas de equipo).

2. Faltas de equipo

Es la acumulacin de las faltas de todos los jugadores de un equipo.

Qu es estar en bonus?: un equipo est en bonus cuando en un perodo la suma de todas las
faltas personales de sus jugadores (faltas de equipo), es 5. Cuando un equipo tiene 4 faltas y
cometen la 5 falta de equipo ya con la 5 todas las faltas irn a tiros libres, toda falta a
jugador sin baln o a jugador con baln que no estaba en accin de tiro, y que antes decamos
que se sacaban de fuera del campo cuando ocurran, pasarn a ser 2 tiros libres por estar en
bonus (tambin reiterado lo del bonus en el siguiente tipo de faltas).

3. Faltas con tiros libres

Estas son las faltas al jugador que tiene el baln y que cuando le hacemos la falta, estaba en
accin de tiro a canasta (y tambin reiterar que cuando estamos en bonus vamos a tiros libres
aunque no sea falta en accin de tiro). Tenemos las siguientes situaciones:

- Lanzamiento de dos tiros libres, si la falta se ha realizado dentro de la zona y no ha

metido la canasta.
- Lanzamiento de tres tiros libres, si la falta se ha realizado cuando el atacante lanzaba
un triple y no ha metido la canasta.
- Lanzamiento de un tiro libre, si se ha realizado la falta en el momento del tiro y el
atacante ha metido la canasta. Esto se denomina 2+1 (si el lanzamiento lo meti
dentro de la zona) o 3+1 (si el lanzamiento lo meti desde el triple).
 4. Faltas en ataque

Si un equipo est atacando y alguno de sus jugadores choca, empuja o coge a algn defensor
que est defendiendo en posicin correcta, se producir falta en ataque y el baln ser para el
equipo que defenda.

Destacar lo siguiente: si nuestro equipo est atacando y estamos en bonus y cometemos una
falta en ataque (por ejemplo llevarnos por delante al defensa y tirarlo al suelo), no sern tiros
libres a pesar del bonus. ste afectar a las faltas que hagamos en defensa, no a las que
hagamos en ataque.

5. Faltas antideportivas

Se producen cuando la accin de contacto (coger, empujar, golpear) es excesivamente

agresiva. Adems una nueva norma seala que aunque la falta no sea agresiva, si es el ltimo
defensor quien comete falta al atacante, ser antideportiva.

Se penaliza con tiros libres a favor del equipo que sufri la antideportiva y adems posesin
de ataque tras los tiros libres (se saca de medio campo para la nueva posesin).

6. Falta tcnica:

Son aquellas sin contacto fsico (insultos entre jugadores, al rbitro, insultos del entrenador al
rbitro, reiteradas quejas al rbitro). Se penaliza con 1 tiro libre ms posesin (se saca de
medio campo).

7. Falta descalificante:

Accin excesivamente antideportiva, o palabras excesivamente fuera de lugar hacia el rbitro

por ejemplo, entre jugadores etc, puede suponer una descalificante directa.

Luego, pitaremos descalificante tambin cuando un jugador acumula 2 faltas antideportivas, 2

faltas tcnicas o 1 antideportiva + 1 tcnica. Si un entrenador acumula 2 faltas tcnicas, es
descalificado.

Los descalificados se tienen que ir del partido y la falta descalificante puede conllevar sancin y
perderse partidos posteriores e incluso sancin econmica para el club. Se penaliza igual que
la antideportiva (2 tiros libres + saque de medio campo).

Variantes del baloncesto

1. 3 contra 3 (3 x 3)

Es una adaptacin del baloncesto. Es impulsado por FIBA y ya se ha disputado en certmenes

oficiales internacionales.

El deporte se practica en una cancha de 15 metros de ancho y 14 metros de largo (se juega en
mitad de una pista normal).

En cuanto a puntuacin, las canastas dentro de la zona (las que eran de 2 puntos) sern de 1
punto y las que eran de 3 puntos, se contarn ahora de 2.
Se juega a 10 minutos, o gana el equipo que llegue antes a 21 puntos. En caso de empate se
descansa 1 minuto y se juega hasta que 1 equipo anote 2 puntos.

2. Minibasket (es el baloncesto para nios)

Tenemos varias categoras: prebenjamines y benjamines, preminibasket y minibasket.

Es otra adaptacin del baloncesto. Las normas actualizadas recientemente indican lo

siguiente:

En las medidas del campo se admiten: 26x14, 24x13, 22x12 e, incluso, 28 x 15.

El partido ser de 4 perodos de 10 minutos cada uno la diferencia es que en minibasket son 6
minutos a reloj corrido y 4 minutos a reloj parado, en preminibasket son 7 minutos a reloj
corrido y 3 minutos a reloj parado y en benjamines y prebenjamines 8 minutos a tiempo
corrido y 2 a tiempo parado. El descanso entre perodos es de 1 minuto y el descanso entre el
2 y 3er perodo de 5 minutos. No es como en el baloncesto normal por llamarlo de algn
modo, en el cual es todo el partido a reloj parado.

Si un equipo gana por 50 puntos a otro, en ese momento se cierra el marcador (por ejemplo
un partido va 51 1, ah se cierra el marcador por diferencia de 50). Se sigue jugando pero sin
contabilizar los puntos (marcador cerrado como decamos).

Todos los jugadores han de jugar mnimo 1 perodo entero antes del 4 perodo.

La puntuacin ser la misma que en el baloncesto sin adaptaciones (3 puntos, 2 puntos y 1

punto de tiro libre). La diferencia son las distancias. Todas las canastas que sean fuera del
rectngulo que vemos a continuacin sern de 3 puntos. Todas las que sean dentro sern de 2
puntos.

3. Baloncesto en silla de ruedas

El baloncesto en silla de ruedas es una adaptacin del baloncesto para gente con
discapacidad fsica. Se han adaptado las reglas del baloncesto en las particularidades de las
sillas de ruedas.

Las dimensiones de la cancha son exactamente las mismas, el tiempo de juego tambin,
as como la altura de la canasta