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Ejemplar Gratuito

Num.7
CANCIONES VIVAS
ndice:
Aprende a volar
Duro es el camino y s que no es fcil, Introduccin..................................................... 3
no s si habr tiempo para descansar
en esta aventura de amor y coraje, Entrevista
slo hay que cerrar los ojos y echarse a volar. Guy Braekman.............................................. 6
Y cuando el corazn galope fuerte, djalo salir,
no existe la razn que venza la pasin, El poder de las emociones.............................. 10
las ganas de rer.
Qu es el Coaching?...................................... 12
Puedes creer, puedes soar,
abre tus alas, aqu est tu libertad,
y no pierdas tiempo, escucha al viento, Ecologa......................................................... 14
canta por lo que vendr,
no es tan difcil que aprendas a volar. Quiero compartir............................................. 18

No pierdas la fe, no pierdas la calma Recetas para la Salud..................................... 20


aunque a veces este mundo no pide perdn,
grita aunque te duela, llora si hace falta,
limpia las heridas que cura el amor. Anuncios varios.............................................. 22

Y cuando el corazn galope fuerte, djalo salir, Semiayuno con sirope de savia....................... 24
no existe la razn que venza la pasin,
las ganas de rer.
Entrevista
Puedes creer, puedes soar, Luis Prats Bernardi..................................... 26
abre tus alas, aqu est tu libertad,
y no pierdas tiempo, escucha al viento, Cuentos para el alma...................................... 28
canta por lo que vendr,
no es tan difcil que aprendas a volar.
Actividades gratutas...................................... 30
Y no apures el camino, al fin todo llegar,
cada luz, cada maana, todo espera en su lugar. El poder de la Tierra....................................... 32

Puedes creer, puedes soar... Senda del amor sagrado home......................... 34


Patricia Sosa
Libros y msica con conciencia....................... 36

Biodanza: vida y plenitud................................ 38


El Despertador n 7
Humildad........................................................ 40
Fecha: Mayo-Junio 2010
Edita: P.I.D.E............................................................ 42
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El editor de la revista El Despertador no se hace COMPARTIR VUESTRO TIEMPO.
responsable del contenido de los anuncios A TODOS, GRACIAS POR DEDICAR VUESTRO
publicitarios y/o artculos que en ella se publican. TIEMPO EN SU LECTURA Y DIFUSIN.
INTRODUCCIN 3

ALQUIMIA INTERIOR: DESPERTAR AL SER PARA SER LIBRE

Cuando me preguntan qu es la Espiritualidad? Siempre con-


testo lo mismo: Ser Consciente. Lo Espiritual est estrechamente
relacionado con el Estar (aqu y ahora -presencia-) en un primer
estadio. Si quieres SER debes pasar de las creencias castradoras
(culpa, sufrimiento), condicionantes (ser buenos y no malos, cas-
tigo) y delimitantes (nos necesitas para llegar a dios). Hay que
tener mucho cuidado en lo que se cree, puesto que creamos lo que
creemos. Las creencias impiden el desarrollo interior, puesto que
nos hacen interpretar las experiencias de forma dual (bueno,
malo), dando lugar a reacciones siempre condicionadas y caren-
tes de consciencia. Hay que desprogramarse de las creencias
para poder actualizarse con frecuencias obtenidas de nuestras
experiencias, que es lo que nos permitir transcender. Esas expe- y buena voluntad que pongas, por ms que leas o por ms
riencias son la base de la FE. Por tanto, la idea no es ser buenos cursos que hagas. Slo dirigiendo ms energa a la Toma de Cons-
o malos, el objetivo es SER. Ser: alineado con tu consciencia o ciencia, podemos salir de la amnesia (quin/qu soy). Cualquier
Res (borreg@, esclav@, sirviente, consumidores): alienado por el prctica o trabajo interior debe desarrollar el potencial interior,
sistema. Este es el dilema: Ser o reS. que dicho sea de paso, es el nico sentido de esta existencia.
La vida no pasa, vuela, as que aprovchala, es una oportunidad
Las leyes socio-polticas cada vez son ms restrictivas ampa- para experimentar al dios-embrin que llevamos dentro. Experi-
rndose en la amenaza terrorista, vindonos sometidos a vivir bajo mentar esa Consciencia genera una visin de la vida no_dual,
una constante presin ejercida por los medios de comunicacin, donde los elementos se complementan hacia la Unidad. Slo a
desde donde el miedo y la desgracia nos hacen ms obedientes, partir de experiencias conscientes dejamos de decir tengo cons-
menos reaccionarios y ms conformistas (Res). Cada vez vamos ciencia, para decir soy Consciencia, o en vez de pensar tengo un
perdiendo ms derechos y libertades. Nos aborregan cada da, alma, sientes que eres Alma. Aquello que nos habita se libera y
y cada vez somos ms esclavos de necesidades y dependencias entonces SOMOS.
condicionadas (marketing, alienacin). Hay poco donde elegir y lo
poco es malo. Esta toma de consciencia se manifiesta en nuestra vida co-
tidiana, desplazando la necesidad de buscar imgenes de xito
Quieres ser libre? Hazte responsable de tu vida. Ser original (competir) y de aprobacin (falta de autoestima), librndonos de
no es ser diferente de los dems, ser original es SER tu mism@ prejuicios y permitindonos encontrar algo ms all de los pla-
sin condicionamientos ni programaciones. Ser libre implica estar ceres exteriores: la Paz Interior. Este acortar distancias entre lo
Consciente, dejar de ser un zombie. Si no ests despiert@, existencial y lo esencial (Ser) nos permite vivir en el mundo sin
entonces ests dormid@ y, por ende, no eres consciente; por tan- ser del mundo. Por ello es importante tener claro que queremos
to, el enfoque de tu vida no es la Espiritualidad, por ms rituales despertar, lo que requiere una motivacin. Despus hay que dar
4 INTRODUCCIN
un paso hacia la transformacin del ser dormido y que sufre, ms clara sobre la existencia, adquirir un estado ms profun-
hacia el Ser Despierto, que acepta todo lo que ocurre en su vida do en las meditaciones y experimentar con mayor amplitud esa
como una experiencia para aprender y aplicar lo mejor de s mis- Consciencia de la que les hablo.
mo, que es lo que permite vivir esta vida como una oportunidad
para transcender y eclosionar. Toda transformacin requiere Quieres Despertar? Quieres SER?
primero saber qu hay que transformar (lo que requiere atencin),
despus tener suficiente energa para transformar lo impuro (plo-
mo) en lo puro (oro, ureo -real-). Estos pasos en el camino nos Antonio Ruiz
conducen a aceptar la muerte de lo que no somos (noche oscura ALMANECER
del Alma) para permitir manifestarse al SER. Transformacin Interna y Despertar Consciente
almanecer2013@yahoo.es
Cmo llegar a Ser? Hacen falta herramientas orientadas a
la toma de consciencia, a la transformacin interna y al des-
pertar consciente, tales como el Acecho Tolteca, la Atencin de
Gurdjieff y el trabajo con el Eneagrama, orientadas al trabajo de
la desprogramacin y al autoconocimiento. Toda transformacin
requiere energa, entonces la encontramos en la impecabilidad
de los Toltecas y la fusin de la Alquimia Taoista, en los que
hay que aprender a respirar y a comer correctamente, adems
de practicar Qi Gong (yoga taosta) y meditaciones, preparan-

Iluson de movimiento:Ondas
do organismo y mente para la Transformacin Interior. Pero el
punto clave de toda esta estructura de conocimiento y prctica
orientadas al despertar del Ser son las esencias florales, que
actan como catalizadores entre los cuerpos fsico, mental y
energtico, fusionndolos, permitiendo trabajar con una visin
6 ENTREVISTA
GUY BRAEKMAN: LA MATERIA HABORI

Guy Braekman es investigador, observador y estudioso de la vida. Nace en Blgica, donde recibe
formacin sobre Humanidades, Ciencias Econmicas, Filosofa y Psicologa, Terapia Sistmica y Antro-
pologa Familiar.

En 1984, se familiariza con el Usui System of Natural Healing, introducindolo en Espaa en 1986.
En 1995, estructura con otros maestros una metodologa de desarrollo personal que llama HABORI
(Habilidades Originales). En 1998, promueve la creacin de la FUNDACIN HABORI (sin nimo de
lucro), siendo desde entonces su Presidente y Profesor. En 2006 crea La Escuela Habori. 25 aos de
dedicacin y de entrega, y multitudes de conferencias, de cursos, de talleres, en gran parte de la geo-
grafa espaola. Tiene 2 libros publicados: Historias de Habori (1999) y El Prncipe que no saba Amar
(2005). Hay un tercero en preparacin: El profesor.

P.: Quin es Guy Braekman? to entendimiento y a la comprobacin de muchas evidencias, que


a menudo podemos contemplar en refranes y dichos, pero nuestra
G.B.: Pues Guy Braekman es un individuo normalito, que po- mente desea respuestas ms elaboradas que meros porque s.
siblemente se distingue por su capacidad de observacin y su sta es la razn por la que investigu otros mbitos, tales como la
experiencia de la vida. Psicologa, la Filosofa, el extenso mundo de las Terapias, de las
Culturas y de la Educacin.
P.: Son sus experiencias de la vida la base de sus enseanzas?
P.: Lleg con esto a la elaboracin de La Materia Habori?
G.B.: No, la experiencia es insuficiente para entender la vida y
las dificultades que se nos presentan. La observacin lleva a cier- G.B.: S, todo esto me llev a construir respuestas coherentes
ENTREVISTA 7

para cualquier acontecimiento de la vida de cualquier persona. P.: Podemos realmente recuperar nuestro potencial real con La
Esto parece presuntuoso, pero no lo es. Es finalmente sencillo Materia Habori?
cuando topamos con la informacin adecuada; todo consiste en
saber lo suficiente y ser consciente de las dinmicas universales G.B.: S, es una reeducacin y reestructuracin mental, que no
que rigen el movimiento de la vida. Esto es La Materia Habori, resta nada a lo ya aprendido, sino que aporta. Si le aadimos la
un ciclo de estudios, enseanzas y prcticas, que reconcilia a la imprescindible prctica, la satisfaccin es total.
persona con ella misma, con su entorno y con la vida.
P.: Qu entiende Guy por imprescindible prctica?
P.: Cree que estamos en conflicto con la vida?
G.B.: Pues la prctica contenida en La Materia Habori es la recu-
G.B.: S, el conflicto es evidente, la contrariedad es permanente; la peracin de todos los aspectos de nuestra esencia, a travs de la
preocupacin, la lucha, la irritabilidad, el enojo y la agresividad no elaboracin de nuevos automatismos viables en lo cotidiano. Si la
son estados naturales, sino respuestas insuficientes ante el extraor- Materia Habori fuera meramente mental, el resultado sera insufi-
dinario fenmeno de la vida y todo lo que conlleva. El ser humano no ciente. Tratamos con una agradable dedicacin que empieza con la
educado es una contradiccin andante, prisionero de sus carencias consciencia. Es imposible practicar cosas de las que no tenemos
y vctima de sus necesidades, un ser confuso, agarrado a sus verda- consciencia, y con esto, completamos la relacin entre el pensar
des y ajeno a su realidad. Su bsqueda es constante y su desamparo y el sentir. El equilibrio psico emocional depende de esta relacin.
se refugia en efmeras ilusiones, doctrinas, malestares y proyeccio- Esta es la razn por la que La Materia Habori est siendo objeto de
nes en el futuro. Su principal estado de nimo es la insatisfaccin atencin de los Centros de Profesores y Asociaciones de Padres y
con puntuales destellos de felicidad, y su principal actividad es apa- Madres de Alumnos. Con esto llenamos un vaco educativo que no
rentar ser lo que cree conveniente, en funcin de sus carencias. figura actualmente en los recorridos normalizados de la Educacin.

P.: ste es un panorama poco reluciente! P.: Tiene Habori beneficios para la salud?

G.B.: La realidad pocas veces es reluciente, pero ser conscien- G.B.: S. El equilibrio psicoemocional tiene repercusiones en el
te de ello es un primer paso. En efecto, la realidad se trabaja y cuerpo fisiolgico y su funcionamiento. El psicosomatismo es la
se cambia; podemos obrar con cosas reales, no con ilusiones. El
propsito es aprender y transformar, realizar cambios interiores
profundos, abrirse a la posibilidad de que nuestra relacin con la
vida sea una asociacin, un pacto entre uno y la vida, un contrato
con el que ambos se comprometen a respetar al otro. Y, efecti-
vamente, la vida es una estrecha asociacin entre ella y uno (su
manifestacin). A cada uno le toca una parte del contrato. Hay la
parte de la vida y la parte que le corresponde a uno. Desafortuna-
damente, la desconfianza hace que uno sistemticamente quiera
controlar la vida, y esto es no solamente agotador, sino que tam-
bin extingue la asociacin, y trunca el pacto.

P.: Por qu desconfiamos de la vida?

G.B.: Desconfiamos de ella simplemente porque desconfiamos


de nosotros mismos. No sabemos quines somos, slo sabemos lo
que somos o no somos, por comparacin con los dems, pero no se
nos ha educado para ser conscientes de lo que realmente somos
y representamos. Sin embargo, todos queremos ser, y la va fcil
es ser en relacin para con el entorno. Esto nos cierra a nosotros
mismos, y nuestra verdadera identidad se pierde en el laberinto
de nuestras aoranzas. Lo difcil es entender que las prepotencias
(artefactos de nuestras inseguridades) nos proporcionan la segu-
ridad que no tenemos. As, construimos modelos basados en el
desconocimiento de nosotros mismos que nos dan la impresin de
ser, pero que poco tienen que ver con lo que realmente somos.
8 ENTREVISTA
manera con la que el cuerpo somatiza traumas, trastornos, des- vida y de nosotros mismos. A partir de all, todo es posible.
armonas, provocando malestares que afectan a la salud. Angus-
tias, estrs y ansiedades generan patologas difciles de controlar P.: Cmo distinguimos un valor de una virtud?
y, ciertamente, una mente en paz y un mundo emocional y afectivo
equilibrado, son las bases de una vida saludable. G.B.: Un valor es algo adquirido como resultado de un esfuerzo per-
sonal, socialmente constructivo, y una virtud es la manifestacin de
P.: Quin acude a las distintas propuestas de La Escuela Ha- un conjunto de valores asociados. Para practicar virtudes sin frustra-
bori y a los ciclos de estudios? ciones, se necesita la adquisicin previa de varios valores. La gratitud,
por ejemplo, es una virtud que implica valores tales como: la humil-
G.B.: Acuden a La Materia Habori profesionales, profesores, jueces, dad, la rendicin, la claridad y el respeto. Es as como el ser humano
psiclogos, abogados, amas de casa, mdicos, enfermeras, y todos manifiesta su gratitud, respetando al otro, pero con esto volvemos al
aquellos que desean formarse como individuos. Dira que esta ense- principio de todo: no puedes respetar al otro tal y como es, mientras no
anza es para todos, y cada uno acude cuando las circunstancias lo te respetas a ti tal y como eres; y mientras no te respetas a ti mismo tal
permiten o cuando uno necesita encontrar respuestas que facilitan y como eres, no puedes mostrar agradecimiento hacia ti mismo. Y ser
el entendimiento, la sensatez, la madurez, con los consiguientes re- ingrato consigo mismo es una muy equivocada manera de agradecer a
sultados: paz, tranquilidad y plenitud. Muchos son los valores y las la vida. Invito con todo esto a cualquier persona, para que aprenda a
virtudes que pretendemos descubrir o recuperar. La paciencia, el estar en su sitio, en su lugar, en su centro, de manera inocua y cuales
sosiego, la gratitud, el respeto, la entrega, la nobleza, son movimien- sean sus circunstancias. En breve, crear una vida agradable y atrave-
tos que no admiten apariencias ni superficialidades, sino una total sarla sin hacer dao a nadie, y sin que nadie te haga dao.
y gustosa participacin del pensar, del sentir y de la voluntad de
cada uno para aprender y mejorar. Es el esfuerzo requerido para ser.
Ser es aquella belleza que desprendemos cuando, con el esfuerzo, Escuela Habori (rgano de la Fundacin Habori)
aprendemos a unir el cielo y la tierra en nuestro interior. Considero Apartado 24 10850 Hoyos (Cceres)
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Protectorado del Ministerio de Educacin y Cultura, con el n CAC-1-3-1.
10 el poder de las emociones
El sistema emocional de una persona es extraordinariamente dables. Del mismo modo que la luz disipa la oscuridad, cuantas
rico y polivalente. En el mismo se encuentran las emociones pro- ms emociones sanas cultivemos y despleguemos, ms le cerra-
piamente dichas, los sentimientos y afectos, el estado de nimo remos el camino a las emociones insanas, que no hacen otra cosa
y las pasiones. Lo que caracteriza a un ser humano es que siente que causarnos dolor a nosotros mismos y a los dems.
-como todas las criaturas vivientes- y que, de acuerdo a cmo se
siente y siente, as se relaciona con los dems. Todo ser humano, si se lo propone, puede cambiar sus reac-
ciones emocionales perjudiciales por reacciones emocionales
Las emociones son muy poderosas, para bien y para mal. Hay constructivas. La mejor contribucin que podemos hacer a los de-
emociones sanas y cooperantes, y emociones insanas y destructi- ms, es estar bien nosotros con nosotros mismos, y compartir ese
vas o autodestructivas. Hay que aprender a manejarse con todas bienestar y contento con los otros. No hay emocin ms poderosa
ellas, y poner todo el nfasis para poder desarrollar y manifestar que la compasin y, si algo necesita este mundo hostil, convulso
las emociones sanas, y poder debilitar, hasta su eliminacin, las y confundido, es mucha compasin, pues como reza el antiguo
emociones insanas. Las primeras son de ayuda para uno mismo adagio que me gusta recordarles a mis alumnos:
y para los dems, pero las segundas son verdadero veneno que
todo lo emponzoan.
Estamos en el camino para ayudarnos.
Son emociones sanas, por ejemplo, la compasin, la genero-
sidad, el amor, la ecuanimidad, la paciencia, y otras; as como No hay otra cosa que el amor
son insanas el odio, la ira, la rabia, el orgullo, la avidez, y dems.
Cuantas ms emociones sanas prevalezcan en el sistema emo-
cional de la persona, ms salud y equilibrio emocionales; pero Ramiro Calle
cuantas ms insanas predominen, mayor desarmona emocional. Escritor orientalista experto en Yoga
Mediante el discernimiento correcto, la prctica de la meditacin, Director del Centro de Yoga
la autovigilancia, la persona tiene que ir aprendiendo a descubrir y Orientalismo Shadak (Madrid)
y refrenar sus emociones insanas y potenciar las emociones salu- www.ramirocalle.com
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12 qu es el coaching?
Coaching es un proceso ecolgico del despertar
de la consciencia sobre algo que
te ocurre y/o deseas obtener.

Aplicado en lo personal, un buen Coach no pondr nada de l


en una sesin de Coaching, realizar preguntas y generar un
espacio que respete en todo momento la individualidad de la per-
sona. La respuesta a lo que nos ocurre hoy, ya existe en el interior,
simplemente hace falta activarla sin aadir, y es aqu donde un
Coach, acompasando y realizando preguntas durante el proceso
de Coaching, facilita que la respuesta pase a ser consciente.
Fotografa de Humberto Varas Bofill
En Coaching no hace falta el pasado para estar bien hoy, no es
terapia; en terapia sera qu te ocurri? y en Coaching qu te tencia del equipo directivo y trabajadores, no hace falta saber
ocurre hoy con lo que te ocurri? de finanzas para facilitar que un director financiero mejore su
desempeo.
Vivir tu propio proceso de transformacin a travs de una
formacin en Coaching te permite tomar consciencia de nuevos Actualmente en Espaa el Coaching en su mayora est enfo-
recursos, que facilitarn el desarrollo y crecimiento personal, me- cado a empresa, pero existe una visin del potencial de transfor-
jorando la calidad de vida. macin en el Coaching para el desarrollo personal, y desde aqu
el deseo de un futuro donde se aplique en el mbito social, que
La toma de consciencia de un recurso a travs de la vivencia de genere el espacio y el tiempo para volver a sentir.
experiencias activadoras, hace que siempre est con nosotros a lo
largo de la vida, por tanto est dirigido a quin tenga la inquietud
y el deseo de dar un paso ms en el conocimiento y mejora de uno Humberto Varas Bofill
mismo en el mbito de la vida. Me refiero a un cambio de estado, www.sevillacoaching.com - 678 777 204
una mejora personal iniciada desde el interior.

Un recurso es una solucin que se revela de forma natural sin


esperarla, y que acalla viejos o nuevos criterios, que producen o

Ilusin de movimiento: Vibracin


producan cierta tensin. Se reconoce como recurso en el justo
momento en que nos damos cuenta de que esto nuevo es libe-
rador para nuestro pensar y sentir. Es aqu donde recuperamos un
poco ms de oxgeno que se perdi algn da.

En la empresa, el Coaching mejora el desempeo y la compe-


14 ECOLOga
MI AMIGO ANIMAL: UNA COMUNICACIN MS ALL DE LAS PALABRAS

ABRIR LA PUERTA
Desde que naci mi pasin por la medicina teraputica, siem-
pre tuve muy presente la posible aplicacin en animales de todo
aquello que mis pacientes me iban enseando. Ayudarlos a travs
de las esencias florales fue el primer paso. La aplicacin de la Si-
nergtica, el siguiente. Segu investigando con todas las tcnicas
que iba conociendo y el resultado era impresionante. La respuesta
era mucho ms rpida que en los seres humanos, ya que en ellos
el filtro racionalista no les es un impedimento. Aun as, tena la
sensacin de que faltaba una pieza para que los tratamientos
fueran ms efectivos.

Me haba comunicado con todos los animales de mi vida, y


nunca haba sido consciente de ello. Los animales me ensearon
a reconocer esa capacidad de comunicacin que todos tenemos;
slo hemos de recordar cmo hacerlo. Se trata de la conexin tele-
ptica, que tiene poder curativo. Golfo Nuevo (Patagonia Argentina).
Foto de Inmaculada Daz Snchez
Mi primer paciente no humano fue Tama, un maravilloso pas-
tor alemn al cual dedico todo este trabajo, ya que l me record Cuando estamos con un animal normalmente le hablamos e
lo que ya saba y me mostr el camino para poder ayudar al incluso compartimos cosas con l. El problema es que no le escu-
reino animal, a travs del poder curativo de la conexin entre chamos. Formarse como Animal Communicator te permite recor-
especies. dar, sintonizar con la frecuencia universal del lenguaje. De esta
forma, puedes or.
Cuntos nios vemos hablando con animales, flores o rboles
como algo natural? Lo que hemos de procurar es que no pierdan Los humanos tenemos el concepto de telepata como si dos
el hbito de hacerlo. No le demos importancia como si fuera algo personas que no estn en el mismo lugar se comunicaran, como
extraordinario y participemos en esta actividad. Tenemos mucho si estuvieran hablando a travs de Skype, y no es exactamente
que aprender de los nios. as. A travs de la comunicacin teleptica con animales co-
nectamos con el lenguaje universal que utilizamos todas las
Cuando la puerta de la comunicacin se abre es como si el reino ani- especies.
mal dijera: Vamos, ah hay un humano que nos entiende. Y, de repente,
empieza a aparecer gente que necesita tu servicio. El cuidador muchas EN BENEFICIO MUTUO
veces no sabe muy bien por qu le estn llamando. Pero lo hacen. Al principio de los tiempos, cuando todas las especies tenan
ecologa 15

Los animales de compaa entran en nuestras vidas para ayu-


darnos en nuestro crecimiento. La comunicacin entre especies
nos ensea a aprender a escuchar y sentir cmo los animales ven
la vida. Tambin nos ayudan a desprendernos de gran parte de
nuestra carga. Y, aunque ser algo que no tendremos muy presen-
te que est ocurriendo, podremos percibir cambios muy sutiles im-
portantes, especialmente cuando estemos en un medio natural.

Por otra parte, poder mantener este dilogo es de gran ayuda


para el animal. De esta forma podr entender, por ejemplo, por
qu su cuidador, cuando no se puede ocupar ms de l, lo vende
la capacidad de comunicarse a travs del lenguaje universal, la o regala a otro cuidador. Es un dilogo que ser tambin muy til
Madre Tierra nos reuna a todos entorno a una mesa. Los animales cuando hay desavenencias entre animales en el mismo hogar, o
del mar, los animales de la tierra, los del aire y los del suelo nos bien cuando se han perdido o escapado, o bien cuando hay un re-
comunicbamos libremente; colaborbamos entre nosotros para chazo al entrenamiento, o bien en apoyo a perros de asistencia,
procurar una vida en el planeta Tierra en armona. Un da el ser Cuando se acerca el final, por medio del dilogo podemos saber si
humano sinti a todos los dems seres como inferiores, se levant un animal quiere morir en casa o si no le importa que lo duerman
y se fue a emprender un camino en solitario. En ese momento per- en un centro veterinario.
dimos y olvidamos la capacidad que tenamos de comunicarnos con
las dems especies. CMO CONECTAR CON TU ANIMAL DE COMPAA
La mayora de pueblos indgenas de todo el mundo han man-
Esto que he explicado es una leyenda, pero no quita que ha lle- tenido comunicacin con otras especies, principalmente a travs
gado el momento de volver a conectar con la Madre Tierra y todos de sus chamanes. Esta conexin con la naturaleza les ha ayudado
sus habitantes, sin subestimar ninguna especie. La intencin de a sanar y a conseguir soluciones a sus necesidades. Los indios
un Animal Communicator es que todas las especies convivan en americanos, por todos conocidos como grandes comunicadores
un mayor equilibrio, pudiendo apreciar y aprender unos de otros la con la naturaleza, fueron los precursores y sentaron las bases de
armona de toda la vida en el planeta. lo que conocemos hoy en da como Animal Communicator.
16 ecologa
Para el reino animal el ser humano es muy denso, por lo que
para poder acceder a su frecuencia hemos de limpiar el camino
empezando por nosotros mismos. La formacin de un Animal Com-
municator se basa en ayudar a despertarle esa otra forma de sen-
tir; se le ayuda a desbloquear esas partes que tenemos dormidas.
De esta forma puede establecer la comunicacin sin problemas.

Una bonita forma de empezar a establecer esta conexin es


meditar junto a nuestro animal de compaa y centrar toda nues-
tra atencin en l; de esta forma nos iremos abriendo a esta nue-
va forma de sentir.

Los que estis habituados a meditar percibiris una forma de


estar distinta; pasaris a estar en un segundo plano. Ya no sois el
protagonista principal, y aun as os sentiris en un estado de pre-
sencia mucho ms profundo que meditando solo para vosotros. No Si no tienes un amigo en casa puedes empezar a practicar sim-
juzgues lo que sientas o percibas; no se trata de pensar en el animal plemente visualizando el primer animal que te venga durante la
sino simplemente de estar abierto o abierta a percibir, a ser cons- meditacin. En este caso es posible que ests conectando con tu
ciente de su presencia. Respira, escucha y percibe. Conecta con la animal de poder para este momento concreto (los animales de po-
Madre Tierra, s consciente de tu respiracin primero y despus de der son nuestros espritus protectores y nos indican el camino para
tu campo energtico y poco a poco hazte consciente del suyo. nuestra evolucin). Utiliza la misma tcnica, disfruta y juega. To-
dos los animales tienen un mensaje para nosotros. Aprovchalo!
Si es un animal que no est acostumbrado a la resonancia
energtica es posible que en ese momento tu amigo se levante y Puedes dejarte al lado un papel y un lpiz e ir apuntando todos
se vaya; su extrema sensibilidad le har moverse. No importa; t los mensajes que recibas; mientras ests presente no perders la
sigue como si l estuviera ah. Volver; quiz no en ese momento, conexin. Cuando lo sientas, recoge tus races, dando las gracias
pero a medida que t vayas practicando, l ira entendiendo que a la Madre Tierra, al reino animal y especialmente al animal con
ests empezando a aprender a escucharle, siempre que l sienta el que habrs compartido ese momento.
que ests compartiendo ese momento en beneficio de los dos.
Y gracias a ti por tenerle presente en este momento
Ellos no viven a travs de las imgenes mentales como noso- tan maravilloso para el planeta!
tros, de forma que practicando esta conexin nos ser mucho ms
sencillo unificarnos con la totalidad. A travs de ti, ellos toman
conciencia de s mismos, y a travs de ellos, nosotros despertamos Olga Porqueras
a un nuevo sentir. Los animales estn al servicio para ayudarnos a http://lasesenciasdetama.blogspot.com
recordar nuestra conexin con todos los reinos del planeta Tierra. olgaporqueras@gmail.com
18 quiero compartir
ENTRENAR CUERPO Y MENTE PARA LA FELICIDAD

Cuando me encontr con El Despertador por primera vez, me bitos tan diversos como el baile, el arte dramtico, los idiomas, los
llen de alegra, ya que estaba viendo el maravilloso fruto de los masajes de Ayurveda, el fitness y la comunicacin, decid disear
esfuerzos de unas personas con un proyecto muy similar al mo. mi propio proyecto a medida. Antes de darle forma, me hice cuatro
Cunto me alegro que hoy, varios meses ms tarde, tenga la opor- preguntas: 1. Cules son mis cualidades ms importantes? 2. Qu
tunidad de compartir aqu un momento con vosotros, co-lectores me gustara hacer en mi da a da? 3. Qu es lo esencial en esta
de esta revista que despierta el alma... vida? 4. Cmo puedo reunir los tres puntos anteriores? Despus de
aclarar las dos primeras, llegu a la tercera pregunta y me dije: Ser
Nac con la buena fortuna de tener la facilidad y el inters para feliz y ayudar a los dems a serlo Entonces surgi Chaluna, una
aprender y desarrollar diferentes disciplinas, pero me di cuenta iniciativa para promocionar la felicidad y el bienestar, que se divide
que a la hora de buscar un camino profesional esto no era necesa- en tres apartados: la Comunicacin, el Aprendizaje de Cuerpo y Men-
riamente una ventaja. Vivimos en una sociedad que nos pide que te, y el Arte.Chaluna mueve varios proyectos que estn en diferentes
encajemos en moldes predeterminados por el mundo empresarial. fases de desarrollo. En este momento sus dos actividades principales
Hace muchos aos que soy de la opinin que, en realidad, los co- de cara al pblico son: los Masajes de Ayurveda y un Programa de
legios e institutos tendran que ensearnos a conocernos, a estar Radio en Canal Sur. Qu es un masaje de Ayurveda y de qu manera
bien con nosotros mismos y a ayudar a los dems, antes que cual- contribuye a nuestra felicidad y bienestar? Es un masaje teraputico
quier otra cosa. De joven soaba con un sistema universitario que y holstico segn el Ayurveda, sistema de medicina tradicional de la
me permitiera escoger cualquier mdulo que me interesara dentro India, conocido como la Ciencia de la Vida, y cuyo componente ms
de una carrera individual, hecha a medida, en la que pudiera de- conocido en occidente es el Yoga. Este masaje se usa para equilibrar
sarrollar mi perfil personal, que despus se ira adaptando a las la energa en el cuerpo y la mente, desbloqueando los canales ener-
diferentes circunstancias de la vida. gticos, estimulando la circulacin de la sangre y soltando tensiones.
Se utilizan movimientos largos y energticos, y aceites naturales. Es
Tras muchos intentos de encontrar ese perfil que me correspon- ideal para reducir nuestro nivel de estrs, principal causa del ma-
diera, tras aos de recorrer medio mundo y haberme formado en m- lestar en nuestra sociedad de hoy. Es un estmulo para los msculos
quiero compartir 19

y provoca al mismo tiempo una experiencia profunda y completa de Aunque a veces nos parezca imposible, de verdad, podemos
sanacin y relajacin, tanto a nivel fsico como mental. Aprend a dar realizar nuestros sueos -como ms de uno, soy testiga de ello-.
estos masajes en Nepal hace unos diez aos y, desde entonces, cada Cualquier deseo pronunciado con una motivacin clara y potente,
masaje sigue siendo una experiencia muy enriquecedora, tanto para tarde o temprano, y por muchos obstculos que pueda encontrar
los clientes como para m. Es como un baile por el cuerpo, que mueve en su camino, acaba realizndose. Por eso me parece que, en
las energas para que vuelvan a encontrar su forma sana y ptima. primer lugar, hay que tener mucho cuidado con lo que deseamos,
se es el tipo de experiencia que nos ayuda a estar bien, que nos siempre preguntndonos si realmente nos va a aportar felicidad
inspira, y que a m me gusta descubrir y compartir con los dems. lo que estamos anhelando. En segundo lugar, es obvio que gran
parte de la energa que perdemos en quejas y pensamientos ne-
La otra actividad actual de Chaluna que me permite descubrir gativos, se podra invertir en deseos positivos. Eso suele resul-
y compartir es mi colaboracin en el programa de Canal Sur Radio tar ms difcil de lo que parece, porque por defecto tendemos
Tu Secreto. Presento una seccin semanal con el ttulo El Secre- ms a las costumbres que provocan malestar y nuestra mente
to de la Felicidad, en donde comento cualquier tema que puede se agarra a ellas, si no la entrenamos a cambiar. Por tanto, si
contribuir a nuestra felicidad y bienestar, tanto a nivel individual, queremos ser felices de verdad, lo ms importante es entrenar
como a nivel colectivo. Se trata de temas como la ecologa, la ti- nuestra mente. Felizmente, hoy en da tenemos acceso a muchos
ca, las filosofas, las nuevas ciencias, terapias, cursos, productos mtodos, tanto antiguos como nuevos, que son muy eficaces
naturales, libros, pelculas, revistas y mucho ms. El Secreto de para ello. Y de ellos hablo en El Secreto de la Felicidad.
la Felicidad suele durar entorno a media hora y se emite en la
madrugada de los mircoles entre las 3 y las 4, pero tambin se Finalmente, la creencia en el poder del deseo me hace sentir
puede descargar de la web de Canal Sur en Radio a la Carta o que hay que atreverse a desear lo ms grande, aunque sabe-
desde la web de Chaluna en la seccin de Comunicacin. mos que tendremos que empezar la realizacin de estos deseos
con un granito de arena, pero un granito de arena se puede
Aparte de cumplir mi vocacin personal, mi motivacin princi- transformar en un universo entero si la fuerza de nuestro deseo es
pal con Chaluna es la de inspirar las ganas de buscar la verda- suficiente -slo es una cuestin de esfuerzo, creencia, paciencia
dera felicidad. Creo que lo que ms necesitamos en una sociedad y perseverancia-. Por lo tanto, lleno las actividades de Chaluna
que vive motivada por el dinero y una idea falsa sobre lo que nos con el deseo ms grande que llevo en mi corazn y que espero
aporta la felicidad, es inspiracin. Entre todos necesitamos recor- compartis conmigo.
darnos con frecuencia que en realidad queremos ser felices y que
estamos aqu para buscar de qu manera se puede lograr la au- Que todos los Seres encuentren la felicidad ltima y
tntica felicidad, para nosotros mismos y para todos los dems. completa, y que con mis actividades pueda contribuir
Un incremento en la inspiracin y la felicidad de una o varias todo lo posible a que se realice ese fin!
personas justifica cualquier esfuerzo positivo que hagamos, y si
esa chispa de inspiracin empieza adems a llegar cada vez a
ms personas, entonces ya se trata de un autntico regalo! Por Diana Aura Fransen
ello, doy las gracias a la vida y a todos los que me han inspirado Chaluna - www.chaluna.com
hasta llegar aqu y a los que lo harn en el futuro. ayurvedachaluna@yahoo.es - Tlf.: 638 394 394
20 RECETAS PARA LA SALUD
TARTA DE ALMENDRAS CON NARANJA

INGREDIENTES
175 gr. de harina integral
150 gr. de azcar integral
120 gr. de almendras molidas
3 huevos
1/2 cucharadita de levadura en polvo
El zumo de 2 naranjas
200 gr. de yogur cremoso
Para la cobertura:
15 gr. de astillas de almendras tostadas
50 gr. de mermelada de naranja

PREPARACIN:
Batir el azcar junto con las yemas de huevo, las almendras previamente de mantequilla, e introducir en el horno a 175, du-
molidas, el zumo de las dos naranjas y el yogurt. Incorporar a esta rante 75 minutos. Desmoldar.
mezcla la harina con la levadura.
Preparar la cobertura con la mermelada, un poco de zumo de
En un recipiente aparte, batir las claras a punto de nieve y naranja y azcar al gusto. Ponerla al fuego hasta que se ponga
aadir a la masa. Verter el preparado sobre una tartera, untada lquida y verter sobre la tarta. Aadir las almendras fileteadas .

LASAA DE VERDURAS CON CREMA DE PIMIENTOS

INGREDIENTES (para 5 personas)


9 placas de lasaa
2 cebollas medianas
de esprragos trigueros
pimiento verde de asar
pimiento rojo de asar
3 zanahorias medianas
3 calabacines medianos
kg. de setas
Tomate frito natural
Aceite de oliva, pimienta y sal al gusto, aadir las setas, salpimentar, y cuando todo est tierno, aa-
Vino de arroz (opcional) dir el vino de arroz. Dejar al fuego unos minutos, y apartar.
Para la salsa:
de pimientos rojos asados y pelados Para preparar la salsa, triturar los pimientos asados y pelados,
1 vaso de leche de soja junto con la leche, el aceite y la sal. Poner al fuego y aadir harina
30 ml. de aceite de oliva, y harina hasta que se quede como una bechamel clara y fina.

PREPARACIN: En una fuente de horno, poner la base con tomate frito. La la-
Las verduras salteadas formarn una de las capas de la lasa- saa tendr 3 capas, separadas por placas de lasaa: La primera
a y las setas otra; por ello, se preparan independientemente. y la ltima de verduras, la intermedia de setas. Finalizar con una
ltima capa de placas, que cubriremos con la salsa de pimientos.
Para preparar las verduras, sofrer la cebolla en una sartn, aa- Meter al horno antes de servir.
diendo posteriormente los pimientos. Cocinar durante 5 minutos a
fuego medio y aadir los esprragos, las zanahorias y los calabaci-
nes. Cuando est todo tierno, salpimentar y aadir el vino de arroz, Recetas del Taller de Cocina Vegetariana Kiroms
dejndolo al fuego 5 minutos ms, y apartar. Isabel Garca Martn
Mairena del Aljarafe (junto Ciudad Expo)
Para preparar las setas, proceder de forma similar, sofreir la cebolla Tfnos.: 954 170 326 / 639 291 799 centrokiromas@live.com
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24 SEMIAYUNO CON SIROPE DE SAVIA
ADELGAZA CON SALUD

Por lo general, cuando hablamos de dieta adelgazante, todo el Es muy fcil. Prepara 200 ml. de agua con 2 cucharadas so-
mundo siente un ligero rechazo. No solo porque, en s, el proceso de peras de Sirope de Savia, el zumo de medio limn y una pizca
adelgazar est menoscabado por el mal uso, las toneladas de produc- de pimentn picante (ayuda a movilizar las flemas). Muvelo y
tos milagro y los millones en publicidad que mueve cada ao el ntimo tmalo muy despacio, piensa que ests comiendo y, por ello, toma
deseo de estar fsicamente en forma; sino porque, en realidad, adel- asiento, reljate, si puedes, escuchando msica y bebe a sorbos
gazar hoy en da es un concepto alejado de su verdadero fin: la Salud pequeos; calcula que necesitas de 10 a 15 minutos para tomr-
del Cuerpo y la Mente. Cuando tienes el peso adecuado y te ocupas en telo. Ahora elige cada da qu comida principal (almuerzo o cena)
mantenerlo saludablemente, la vida se presenta de otra manera, el quieres hacer, y el resto toma la bebida de la siguiente manera:
riesgo de enfermedades metablicas disminuye, los problemas car-
diovasculares se minimizan y, en general, el estado de nimo mejora. Para el desayuno: 2 vasos de bebida de Sirope de Savia. T-
malos con un intervalo de 10 minutos entre ellos.
Pero, cul es el peso saludable?, cmo se calcula? Las mquinas A media maana: Otro vaso de bebida de Sirope de Savia.
nos dan valores deprimentes algunas veces, as que ah va una regla Recuerda, lentamente.
sencilla: Si tienes sobrepeso, mide tu altura en centmetros, rstale Comida principal (almuerzo o cena): 2 vasos de bebida de Sirope de
100, y el valor obtenido ser el peso adecuado hasta los 35 aos (con Savia, separados 15 minutos uno de otro. Bebe muy lentamente.
un margen del 5% por encima y por debajo). Con la edad el peso au- Merienda: 1 vaso de bebida de Sirope de Savia.
menta, pues el metabolismo basal disminuye, as que ve sumando un El almuerzo o cena que decidas comer, toma fruta, ensalada y
5% a ese peso al final de cada dcada: a los 45 aos, a los 55 aos, un buen plato de verduras con cereales integrales, legumbres
as hasta los 75 aos, donde el peso se estabiliza. Esto es lo natural. o protenas vegetales, como salchichas de tofu, filetes de sei-
tan; puedes tambin tomar huevos (2 claras y 1 yema) 125
Prueba entonces una monodieta depurativa con un efecto adelga- gr. de frutos secos.
zante absolutamente saludable: El semiayuno con Sirope de Savia. Completa el da con todas las infusiones que te apetezcan y
Este Sirope es un regalo de la Naturaleza, la savia del rbol llamado bebe agua. Si disminuye el trnsito intestinal, toma un pre-
Arce, junto con el jugo de otra planta, la Palma, ambos forman un ja- parado de Ruibarbo (Rheum palmatum) como laxante suave.
rabe natural rico en azcares, vitaminas y minerales, con la propiedad
de ayudar al cuerpo a liberarse de las toxinas y a quemar las grasas Puedes elegir hacer este semiayuno 10, 20 30 das; disfruta de todo
acumuladas e inservibles, mantiene nuestro ritmo vital en perfectas el tiempo libre que tendrs y, si el tiempo lo permite, toma el sol con mo-
condiciones y produce un efecto energetizante increble durante todo el deracin. Al final de tu semiayuno te sentirs una persona nueva, capaz,
proceso. De manera natural, ayunamos durante la noche; en este caso, lcida como nunca y con una energa que brillar desde tus ojos.
se trata de prolongar este ayuno para favorecer la desintoxicacin, por
ejemplo hasta el almuerzo o, si lo prefieres, hasta la cena, con una
comida equilibrada al da y el aporte de Sirope en las dems ingestas. Rosario de Gaia
Notars enseguida su efecto depurativo, eliminador de lquidos, y cmo Centro ecolgico Gaia - Tlf.: 954 561 831
la mente se aclara y el pensamiento brilla, una vez libre de toxinas. Si necesitas ms informacin: rosario@gaiaecosalud.com
26 entrevista
LUIS PRATS BERNARDI

Luis Prats Bernardi es Psiclogo e Ingeniero Tcnico Industrial. Empez su carrera profesio-
nal trabajando en el rea de los recursos humanos y de ah pas a dedicarse a la terapia y a la
formacin.

Tiene una consulta abierta en Sevilla, imparte por toda Espaa talleres y cursos de crecimien-
to personal (Eneagrama, Inteligencia Emocional, Proactividad, Sanacin de heridas, Constela-
ciones Familiares, etc.). Adems es Psiclogo en el Centro Loyola y Socio fundador del Centro
de Escucha San Camilo, ambos en Sevilla.

P.: Me ha comentado que est viviendo en Sevilla desde hace L.P.: El Eneagrama es un instrumento de autoconocimiento que
unos meses nos ayuda a descubrir rasgos y tendencias tpicas de nuestra per-
sonalidad, bloqueos en nuestras relaciones y motivaciones que es-
L.P.: Yo he vivido la primera mitad de mi vida en Sevilla. Aqu tn en la raz de muchos de nuestros comportamientos. Es adems,
crec y estudi y, tras estar muchos aos fuera, he conseguido y as lo define Helen Palmer, uno de los pocos sistemas que se
regresar a donde estn mis races. ocupan de la normalidad y de los comportamientos eficientes, y no
de las patologas, integrando una gran cantidad de conocimientos
P.: Usted empez trabajando en empresas en departamentos de psicolgicos en un sistema coherente y relativamente sencillo.
recursos humanos.
P.: Y de dnde viene el nombre?
L.P.: Yo empec en temas de seleccin de personal y de ah pas
a otras reas de recursos humanos: formacin, clima laboral, eva- L.P.: La palabra eneagrama es de origen griego y se compone de
luacin del desempeo, etc. Trabaj para varias empresas y como dos partes: ennea que significa nueve, y gramma que significa
consultor externo. Ganaba mucho dinero, pero eleg dejarlo, porque figura. Por tanto, eneagrama sera un trmino que hara referencia a
no era feliz. Senta que me estaba prostituyendo y que no esta- una figura (circunferencia en este caso) circunscrita a nueve puntos.
ba haciendo lo que realmente era mi misin personal. As que me
form en diversas herramientas de la Psicologa humanista, y as P.: Es un tema reciente?
pude dedicarme a ayudar a la gente a centrarse y orientar su vida.
L.P.: El Eneagrama es un modelo antiqusimo de interpretacin
P.: Veo que los temas sobre los que imparte formacin son muy variados. del mundo. No se conoce con exactitud dnde y cmo se cre. Se
dice que los caldeos hace 3.000 aos y la escuela de Pitgoras
L.P.: He intentado formarme en diversas herramientas de la hace 23 siglos ya lo utilizaban. Lo que s se sabe es que los maes-
Psicologa humanista: Gestalt, Anlisis Transaccional, PNL, Sis- tros sufes en Afganistn lo han utilizado durante los ltimos 700
tmica, Logoterapia, Counselling, Eneagrama, Constelaciones aos. La razn de que no haya trascendido se debe al secretis-
Familiares, Y creo que todas aportan y son valiosas. A lo largo mo de las enseanzas sufes y a que sus conocimientos slo se
de mi experiencia he visto que mucha gente se agarra a algunas transmitan oralmente del maestro al discpulo. El sufismo es una
de estas herramientas como si fueran la nica verdad y las con- rama mstica del Islam que utiliza fundamentalmente la oracin y
vierten en una religin. Creo que eso es un error y he procurado la meditacin. Los maestros sufes usan el Eneagrama como una
evitarlo siendo eclctico y utilizando en cada momento lo que me- herramienta para que sus seguidores, en su bsqueda espiritual,
jor se adecuaba a la situacin. Me he especializado en algunos se hagan conscientes de los errores y posturas equivocadas que
temas, pero sin renunciar a lo bueno que tienen los otros. actan como obstculos en su camino.

P.: Y de todas ellas, cules son las que ms le convencen? P.: Cmo funciona el Eneagrama?

L.P.: Una que me parece fantstica es el Eneagrama. Es quizs L.P.: El Eneagrama define 9 tipologas, 9 puntos de vista, 9 maneras de
lo que ms sirve para comprenderse a uno mismo y comprender ser y de funcionar. As, asigna a cada tipologa un nmero del 1 al 9.
a los dems. Para m hay un antes y un despus de conocerlo a
fondo y empezar a utilizarlo. P.: Y eso de asignar un nmero, no encasilla a la persona?

P.: Y qu es eso del Eneagrama? L.P.: El Eneagrama no es una herramienta para etiquetar a las
entrevista 27

personas sino que su uso debe permitir comprenderlas mejor. Se gestionar sus emociones tras su separacin.
usan nmeros porque son trminos absolutamente neutros, cosa
que no ocurre con los adjetivos. Ningn nmero es mejor que otro. P.: Y qu es el Centro de Escucha?
Es decir, ser un siete no es mejor que ser un cuatro, y vicever-
sa. Cada tipologa tiene sus ventajas y sus puntos flacos. L.P.: Es otra entidad sin nimo de lucro, que esperamos empie-
ce a funcionar en breve, y se dedica a atender y ayudar a personas
Adems, ningn ser humano pertenece a una tipologa de que estn atravesando dificultades en su vida, por procesos de
forma pura. Todos tenemos un conjunto original e irrepetible de duelo por la prdida de un ser querido. All les vamos a escuchar a
caractersticas relacionadas con las nueve tipologas, de forma nivel individual o grupal, y les acompaamos en su proceso.
similar a lo que pasa con el mapa gentico.
P.: Es curioso que haya que ir a un centro para que te escuchen
P.: Cambiando de tema, usted es Psiclogo en el Centro Loyola, en Sevilla.
L.P.: Realmente nuestra sociedad est muy incomunicada. La
L.P.: Es un centro sin nimo de lucro, que acoge a personas gente se comunica a nivel superficial, pero a nivel profundo rara-
que han sufrido una separacin y tienen problemas para elaborar mente encontramos a alguien que nos escuche y nos comprenda
ese duelo. All se les apoya, acompaa y orienta emocionalmente sin enjuiciarnos. Y cuando una persona se siente escuchada y
mediante grupos de autoayuda. comprendida de manera correcta y sensible, desarrolla un conjun-
to de actitudes teraputicas en relacin a s misma. La escucha
P.: Sern sobre todo mujeres las personas que acudan. es un acto espiritual y un magnfico instrumento de sanacin.

L.P.: Es cierto que hace unos aos eran en su mayora mujeres


abandonadas las que venan buscando apoyo, pero cada vez son Luis Prats Bernardi
ms los varones que se encuentran en una situacin en la que no Psiclogo
saben muy bien qu hacer, ni cmo actuar con los hijos, ni cmo 954 62 24 41 - luisprats@ya.com
28 Cuentos para el alma
LA SEMILLA

En un remoto reino, hace muchos aos, la guerra haba realizar de nuevo el largo viaje hacia el palacio real. Pero tambin
desangrado el pas y la ltima batalla acab con la vida del saba que no vala la pena ir, porque de su maceta no haba bro-
emperador. La poblacin quera una vida de paz, y exigi al tado ni una sola flor. Por una parte se alegraba, porque ella no te-
Consejo del Reino que elevaran al Trono a alguien verdadera- na deseos de cambiar su vida sencilla por la de una Emperatriz.
mente amante de la vida. En el Consejo estuvieron pensando y Pero estaba a la vez con pena, porque tema dejar en mal lugar
pensando, cmo hacer esta seleccin tan delicada? Decidie- a su pueblo natal. Decidi consultar a su pueblo, mostrndole su
ron convocar al pueblo para que seleccionaran una persona maceta:
joven y de buena salud, que consideraran la mejor para ocupar
el Trono. A los pocos das, cientos de jvenes fueron llegando - Querido pueblo, la vez pasada acept su nombramiento por
al palacio real. el amor y respeto que les tengo, para dar a conocer todo lo bello
y bueno que el pas tiene en ustedes y en estas hermosas tierras.
En un pueblito lejano de las montaas se encontraba Isabel, Y fui a palacio, a pesar de que no quera cambiar mi vida entre
una joven pastora, que ese pueblo haba seleccionado. Isabel, a ustedes por la vida de Emperatriz. Pero esta vez, qu sentido
punto de partir, dijo a sus padres: tiene ir? Vean mi maceta: no tiene ni siquiera una flor. Si voy, les
dejar en mal lugar.
- Yo no quiero ser la futura emperatriz, qu har yo como em-
peratriz? El pueblo, inmediatamente, hizo corrillos para discutir entre
ellos qu responder a Isabel. Luego empezaron a expresar sus
- Hija, nuestro pueblo cree que t nos conducirs a una vida de conclusiones:
paz -respondi su madre-. Pero la decisin, de ir o no ir, la tienes
que tomar t. - No tengas vergenza en ir, querida Isabel. Nuestro pueblo nun-
ca ha pretendido ser mejor que otro. Slo somos un pueblo hermano
Y as lo hizo. Ya que Isabel amaba mucho a la gente, decidi de otros pueblos que quiere compartir con ellos su bsqueda de
aceptar el pedido de su pueblo y viajar a la corte. Entonces em- paz, no quedarse al margen -dijo una anciana.
prendi un largo y peligroso viaje, atravesando ros y bosques,
hasta que lleg al palacio real. Una vez all, no se encontr sola. - Debes ir, Isabel. El cielo querr que sigas viviendo en nues-
Estaban ya miles de muchachos y muchachas de todo el reino, tra aldea, pero faltar a la cita nos dejara en peor lugar que
reunidos en el gran Saln del Trono. El Consejo del Reino les dio la llegar con la maceta sin florecer -dijo Fernando, un adolescente
bienvenida y su portavoz les dijo: que senta un gran cario por Isabel-. En todo caso, la decisin
es tuya.
- Cada cual va a recibir una semilla. La plantar y la cuidar con
su propia mano en la tierra de su pueblo natal y, cuando venga la La mayora respald estas conclusiones, e Isabel se pas la
primavera, nos reuniremos de nuevo aqu, cada cual con su planta noche reflexionando
crecida en una maceta. Quien tenga la planta con la flor ms her-
mosa, ser quien ocupe el Trono. Al amanecer, decidi coger la maceta e ir a la cita en el palacio.
Qu maravillosa escena haba cuando lleg al gran Saln del
Muchachos y muchachas formaron filas ante cada integrante
del Consejo, que fue repartiendo a cada cual la semilla que tena
que plantar. Isabel tom su semilla y con mucho cuidado se la
guard y emprendi el camino de vuelta a casa.

Una vez en su pueblo, Isabel plant la semilla en una maceta


con la mejor tierra de sus montaas y la reg. Los das pasa-
ban, pero en esa maceta nada apareca. La reg y esper, pero
los meses pasaban y nada suceda all. Aadi nueva tierra, la
abon y reg, la cambi de lugar, le cant y anim, pero nada. No
brotaba nada. Isabel ya no saba qu ms hacer, y la semilla no
responda.

Cuando por fin lleg la primavera, ella saba que era hora de
CUENTOS PARA EL ALMA 29

Trono! Los muchachos y muchachas estaban otra vez all, fren- - Pero, si mi maceta no ha florecido, y el Consejo dijo que el Trono lo
te al Consejo del Reino, pero ahora con sus macetas repletas de ocupara quien tuviera la flor ms hermosa -dijo suavemente Isabel.
hermosas flores. Si una flor era bella, la otra an lo era ms. El
Consejo se desplaz por el saln para examinar las macetas, una - As fue, como dices -respondi el sabio-. Pero todas las semillas
a una, y tomar su decisin. Cada integrante iba alabando a los que repartimos estaban tostadas y ninguna poda florecer. Quera-
muchachos y muchachas que saludaba, por las hermosas flores mos asegurarnos que el Trono lo ocupara una persona honesta, y
de sus macetas. por tu honestidad el reino te necesita como Emperatriz.

As pasaron horas y horas en ese gran saln resplandecien-


te, de flores y de la emocin de los corazones juveniles con la
expectativa del trono. Isabel casi ni se vea entre todos, triste
porque su maceta no estaba florida. Las consejeras y conseje-
ros iban terminando su recorrido y se reunan para conversar
entre s. Uno de los sabios lleg al final de su recorrido al di-
visar la maceta de Isabel quien, cabizbaja, ni le vio regresar

Ilusin de movimiento: Crculos en movimiento


en silencio a reunirse con los dems. Segua con los ojos bajos
cuando el sabio regres de nuevo, esta vez seguido de todo el
Consejo, y le dijo:

- Amada nia, t vas a ser nuestra Emperatriz.

Isabel levant la vista para ver a quin haban elegido y vio que
el Consejo en pleno la rodeaba a ella, y en sus rostros brillaban
sonrisas de afecto y dicha.
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Autora: REYES LAMPREA 2. Introduccin al Conocimiento Gnstico.
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Saenz n 1 (Pza. del Pumarejo). Mirco-
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les, 26 de Mayo, a las 19:00 h.
(mircoles, a las 23:00 h.) Lugar: Saln de actos de la Biblioteca
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22:30 h. y domingos, a las 16:20) Colabora : Ayuntamiento de Sevilla
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32 el poder de la tierra
VASO ENERGTICO ALCALINIZANTE E IONIZANTE

Recientemente en Japn, se ha descubierto el llamado vaso ener- contiene millones de iones antioxidantes en cada vaso, que ex-
gtico nanomtrico, capaz de volver cualquier tipo de agua en agua pulsan a los radicales libres, ayudando a neutralizar los cidos
alcalina, teniendo innegables ventajas sobre los productos qumi- producidos por el metabolismo, superhidrata el organismo, y es
cos suministrados en gotas. El vaso energtico esta basado en la una importante fuente de calcio y oxgeno, que ayudan a eliminar
combinacin de 6 minerales con propiedades extraordinarias: toxinas y desechos.

Carbonato Clcico Ore (contenido en calcio: 95,72 %). Por su potencial de oxidacin reduccin (ORP), tiene beneficios
Capaz de absorber y descomponer sutancias txicas. antioxidantes excelentes, mientras que la mayora de los produc-
Turmalina. Cermica procedente de Brasil, capaz de tos de nutricin en el mercado tienen unos valores de ORP pro-
generar electrolisis en el agua, producir iones negati- ductores de radicales libres. Es realmente una poderosa fuente
vos y rayos infrarrojos. Por estas razones, aumenta las de proteccin antioxidante a nivel celular. El agua ionizada en los
propiedades antibacterianas, aumenta el contenido en vasos energticos es realmente reestructurada durante la elec-
oxigeno disuelto e ioniza las molculas de agua dismi- trlisis, lo que mejora significativamente la hidratacin, ya que el
nuyendo su tamao (proceso micro-clustering). agua es mejor absorbida por el cuerpo.
Coral fsil. Procedente de las minas de Hokkaido de
Japn, con una antigedad de mas de 20 millones de El agua ionizada alcalina se reforma durante la ionizacin, y los
aos. Proporciona un 25% de minerales al agua, dismi- grupos de agua se reducen slo de 5 a 8 molculas. Es lo que llama-
nuyendo su dureza. mos agua nanomtrica. Esto permite que el agua penetre a travs de
Carbn Binchotan. Con la misma capacidad de absorcin las clulas, haciendo lgicamente una hidratacin y una limpieza in-
que el carbn activo. Absorbe clorina, metales pesados e tracelular ms fcil y efectiva. Por lo tanto, puede ayudar a combatir y
impurezas, emitiendo tambin radiacin infrarroja, lo que prevenir muchos de los problemas relacionados con la deshidratacin
hace al agua ms limpia, pura, segura y de mejor sabor. crnica, como la falta de energa, trastornos de la digestin, etc.
Piedra de Mainfhani. Mineral especial que activa el
agua. Fue aprobado en Japn, en 1976, como un aditivo El agua nanomtrica activada se compone de macromolcu-
alimentario con efectos de esterilizacin. las, con un potencial negativo, alcalino y fuerte penetrabilidad
Pellets de cermica. Eliminadores de cloro, capaces de y solubilidad, capaz de eliminar radicales libres, desintoxicar
descomponer y remover la clorina, y los olores y sabores del alcohol y el tabaco, y mejorar la absorcin de nutrientes, el
desagradables del agua clorada. metabolismo y aumentar el sistema inmunolgico. Bebindola a
largo plazo, puede resistir los peligrosos procesos oxidativos, y la
El vaso alcalinizante est construido en acero inoxidable, con senilidad se retrasa.
cargador de 6 minerales, capaz de convertir cualquier tipo de
agua en agua alcalina, ionizada, con un poder de solubilidad El agua activada nanomtrica es el agua de la salud, que pue-
mayor, eliminando bacterias, aumentando su potencial redox y de aumentar los comportamientos fisiolgicos, construir un buen
mejorando su sabor. Todas estas propiedades se pueden verificar estado de salud y mejorar la calidad de vida, con un procedimien-
siguiendo unas sencillas pruebas. to tan simple como verter el agua comn en el vaso energtico,
esperar 15 segundos, y obtendremos esta agua prodigiosa.
La forma de operar del vaso energtico es fcil. Basta llenarlo de
agua, y esperar 15 segundos, para que el agua inicialmente cida,
con clorina, impurezas, sabor y olor desagradables, etc. se convierta
como por arte de magia en agua alcalina, fcilmente demostrable por
la medicin, antes y despus de la operacin, con una tira reactiva.

Bebiendo el agua producida por la copa alcalinizante, alcalini-


zaremos e ionizaremos nuestro cuerpo, teniendo el agua un ma-
yor poder de absorcin, tanto para la alimentacin de las clulas
como para su limpieza.

Cmo mantener un equilibrio cido-base de forma


natural
La increble agua ionizada alcalina, obtenida por este mtodo,
DIETETICA
- Dieta totalmente personalizada
- Analisis de la situacin personal de forma integral
(anlisis iridologico, composicin corporal, habitos y
costumbres, preferencias dietcas, situaciones especiales)

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- Analisis iridologico.
- Test de Flores de Bach
- Tcnicas para el reequilibrio de meridianos
- Test kinesiolgico
- Fitohigiene, oligoelementos, etc
.
TECNICAS PARA EL EQUILIBRIO PSICO CORPORAL
- Quiromasaje
- Auriculopuntura
- Piedras calientes
- Reexologia podal
- Tecnicas naturales aplicadas a la estca ( acupuntura,
ancelulico, realce de senos)

CONSULTA DE PSICOFISICA
- Tecnicas de control del stress y del miedo
- Enfoque corporal, aplicado especialmente a personas con cncer y
enfermedades crnicas
- Biorrespiracion
- Relajacion
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34 SENDA DEL AMOR SAGRADO HOME
Amar y ser amado es la necesidad ms universal del hombre secuelas, que nos separen de nuestra autntica divinidad.
para ser feliz. Conectar con esa capacidad innata es reconocer
nuestra esencia divina y la del mundo en el que vivimos. Nos se- En las sociedades precristianas eran conscientes de que esta unin
paramos de esta necesidad fundamental de amar al crear, des- poda sobrepasar el plano fsico y trascender a los estados espiritua-
de la infancia, una coraza de defensas y mentiras para evitar, les mas elevados. A esto se le llam el Matrimonio Sagrado. En oriente
cada uno a su manera, sentir los dolores, traumas, represiones y y occidente, desde hace ms de 5000 aos, se cultiv toda una sabi-
decepciones que hemos vivido en nuestras relaciones, limitando dura para llegar a estados msticos a travs de la unin sexual dentro
nuestra autntica capacidad de amar y ser felices. del Amor Sagrado. En occidente la mayor parte de estos conocimientos
han sido destruidos por la cultura cristiana. Los conocimientos que
La infelicidad crnica es vivida individualmente como aislamiento ms se han preservado son los de Oriente, el Tantra y el Tao, y en ellos
emocional, falta de autoestima, frustracin sexual, falta de intimi- hemos basado gran parte de nuestra bsqueda personal.
dad, culpabilidad y angustia. Te haces pequeo e insignificante o, por
el contrario, te agigantas. En ambos casos necesitas confirmacin Desde nuestra experiencia, pretendemos transmitir las herramien-
del mundo exterior para mantener tu autoestima. Podramos decir: tas elementales, para que cada uno investigue su propio camino y
Implicado con los dems, pero desimplicado contigo mismo respec- pueda adentrarse en los misterios del amor. Ignoramos nuestro poten-
to de lo que concierne a tus autenticas necesidades y deseos. Esta cial amoroso, somos como una guitarra o una flauta perfecta que no
desimplicacin individual se refleja en una sociedad separada de su hemos aprendido a tocar porque nadie nos lo explic adecuadamente.
fuente original, la Tierra, autopermitindonos incluso, su deterioro. El camino hacia el sexo sagrado es progresivo y asequible para todo
La senda del Amor Sagrado pretende reestablecer esta conexin con aquel que desee, sinceramente, hacer de la relacin sexual, algo ms
nuestro potencial total de amar y ser amado. La senda del Amor Sa- que una bsqueda del placer meramente fsico, trascendiendo a la
grado implica dedicacin al amor, reconociendo en ti mismo y en los unin cuerpo-alma, para explorar estados extticos superiores. Por
dems, nuestra esencia divina. Implica restaurar tu integridad, tu encima del orgasmo genital, que puede ser el principio, el xtasis
totalidad, dejar fluir todo lo que est estancado. Implica reestablecer cuerpo-alma libera tensiones, sana nuestro cuerpo y nuestro espritu,
tu confianza, tu placer, tu capacidad de disfrutar, abrir tus sentidos abre el corazn y nos hace profundamente felices.
hacia la belleza que eres y la que te rodea. Implica aceptar lo dulce
y hermoso pero tambin lo que es crudo, instintivo y spero. Implica Amor Sagrado / Dedicamos nuestra labor al retorno de la Madre Cs-
reencontrar tu inocencia sensual y la alegra de jugar. mica / T, que eras desde antes de la formacin del Mundo / T, que
eres la belleza de la tierra frtil y la Luna plata entre las estrellas / T,
Cada mujer representa la fuerza original femenina, la Diosa; origen y destino de donde todo fluye / Tres veces Diosa / Virgen, Madre,
igualmente, cada hombre representa la fuerza original mascu- Sabia / Trinidad y Unidad a la vez / Siempre cambiante y la misma /
lina, el Dios. La fusin de estas polaridades es el poder original Ojal se pueda sentir nuevamente tu latido / En confianza y unin.
desde donde el universo ha sido creado.

La energa sexual tiene el mximo poder que existe: crear vida. Annette Kalbfleisch - Psicoterapeuta (Amsterdam)
Todos nacemos de un acto sexual; culparnos de esto, ignorarlo o Enrique Valenzuela - Mdico (Sevilla)
demonizarlo, en vez de darle su valor real, puede producir graves amorsagrado@yahoo.com - www.amorsagrado.com

ALIMETACIN Y PRODUCTOS
DE ELABORACIN ECOLGICA

Algo diferente
para el Aljarafe
36 LIBROS y msica con conciencia
LIBROS

LOS SECRETOS ETERNOS LIMPIEZA HEPTICA Y DE


DE LA SALUD LA VESCULA
Autor: ANDREAS MORITZ Autor: ANDREAS MORITZ
Editorial: OBELISCO Editorial: OBELISCO

La mayora de los tratamien- Tener un hgado nuevo es


tos mdicos, incluyendo las como contar con una nueva
intervenciones quirrgicas, las oportunidad de vivir. Un gran
transfusiones y los frmacos, nmero de personas en el mun-
pueden evitarse restableciendo do sufren anualmente de ata-
las funciones corporales a travs de diversos mtodos naturales ques provocados por clculos biliares.
que se exponen en el libro.
Este libro propone una lcida explicacin de las causas de los
En este libro se incluye una gua exhaustiva y clara con la que el clculos biliares en el hgado y la vescula, y por qu estas piedras
lector podr hacerse cargo de su salud y restablecer las funciones pueden ser las responsables de las enfermedades ms comunes
primordiales del organismo, por medio de los mtodos naturales que nos aquejan en el mundo actual.
basados en la antigua ciencia mdica ayurvdica.
Ofrece al lector los conocimientos necesarios para reconocer las
Responde a algunas de las preguntas ms acuciantes de nuestra piedras, y da las instrucciones hgalo-usted-mismo necesarias
era: De dnde surgen las enfermedades? Quin se cura y quin para expulsarlas en la comodidad de su casa y sin dolor alguno,
no? Estamos destinados a enfermarnos? Cules son las principa- consiguiendo extraordinarias mejoras en la salud y bienestar de
les causas de las enfermedades y cmo podemos eliminarlas? miles de personas, que ya se han otorgado el precioso regalo de
un hgado fuerte, limpio y revitalizado.

MSICA

DE CORAZN A CORAZN LA MSICA DE MI ALMA


Autora: MISTANA KEMPA Autora: MISTANA KEMPA

La suavidad y dulzura de los sonidos del Arpa de Mistana Kempa penetran suavemente en el cuerpo, relajndolo profundamente y
sanndolo en todos los niveles (fsico, emocional, mental y espiritual).

Las ondas de los sonidos llevan frecuencias elevadas de energa. Cambia la estructura molecular (ADN). Todo se reorganiza produ-
ciendo seres ms sanos, brillantes y transformados.

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38 biodanza: vida y plenitud
Qu es Biodanza?
Biodanza es un sistema teraputico y de desarrollo humano,
creado por Rolando Toro; promueve la salud emocional, fsica
y social. Mediante vivencias de conexin con uno mismo y con
el grupo genera maravillosas experiencias, que despiertan a
la conciencia nuestro potencial vital, creativo, amoroso y tras-
cendente, rescatando el sentido esencial y el placer de vivir.

Se vale de la fuerza curativa de la msica, del movimiento ar-


mnico, del encuentro humano afectivo y acogedor, para generar
vivencias integradoras que restauran la autoestima y la autoima- Biodanza genera vivencias, estmulos que potencian la parte
gen, posibilitando una vida expresiva y feliz. de luz de nuestra identidad. Esta parte luminosa se va ampliando
y ganando espacio a la sombra. Se van fortaleciendo los aspectos
Por qu practicar Biodanza? saludables, permitiendo afrontar con mayores capacidades los
En todos los momentos de la vida, pero especialmente en miedos y dificultades.
tiempos de crisis, es muy importante estar pendiente de la sa-
lud emocional. Est cientficamente probada la directa relacin La experiencia del gozo de vivir proviene de esta profunda
entre emociones y los procesos de salud-enfermedad. Los est- conexin con quien esencialmente somos y, desde esta mayor
mulos del medioambiente influyen directamente en las reacciones percepcin de uno mismo y de los dems, somos ms capaces
emocionales. Junto con estas reacciones emocionales vienen las de tomar las riendas de la propia vida e influir en nuestro en-
respuestas fisiolgicas, psicolgicas y existenciales. torno, para generar mejores condiciones para el desarrollo y
bienestar.
Los diferentes modos de vivenciar las experiencias vitales de cada
persona van moldeando una forma de ser particular: la identidad per- Biodanza estimula la alegra genuina y la serena armona, que
sonal. Esta identidad con sus potenciales y limitaciones nos acompa- aumenta las motivaciones para vivir. Influye en el sistema org-
a a lo largo de toda la vida, y puede ser optimizada todo el tiempo. nico (sistema inmunolgico), en un mayor bienestar psicolgico
(mayor autoaceptacin y valoracin), y en el mundo de los vncu-
los y relaciones personales.

Quines pueden practicar Biodanza?


Todas las personas que quieran disfrutar de esta experiencia de
desarrollo personal, quienes quieran mejorar su Bienestar.

Cmo puedes participar?


Apuntndote al grupo semanal, participando de Seminarios in-
tensivos o realizando la formacin en una Escuela de Biodanza.

Claudia Altamirano Quevedo


Directora de la Escuela de Biodanza de Sevilla
Doctora en Ciencias Sociales.
Especialista en Salud Mental
40 HUMILDAD
Todo camino que no empieza, termina o pasa en algn Poner la otra mejilla y todo lo dems, no se hace
momento por el CORAZN, es un camino equivocado. Qu para volverse un@ humilde, eso se hace
son las guerras, sino falta de corazn? Racismo? No. Falta CUANDO YA ERES HUMILDE.
de corazn. Hambre? No. Falta de corazn. Porque qu es
la Paz sino el perfume del corazn? Qu la Armona sino el Antes de poner la otra mejilla tienes que COMPRENDER de
movimiento del corazn? Qu la alegra sino la risa del co- verdad qu significa eso. Quizs pienses en Jess, El Maestro,
razn? Qu la aoranza sino el recuerdo del corazn? Qu la poniendo la otra mejilla, pero no olvides que tambin entr en el
melancola sino el llanto del corazn? Qu la sabidura sino templo con un ltigo en la mano dando latigazos y tirando todo
el contenido del corazn? Qu la libertad sino la cancin del lo que se encontraba en su camino... Y puedes estar seguro que
corazn? Qu la honestidad sino la voz del corazn? Qu la tanta humildad haba en l cuando cogi el ltigo como cuando
comprensin sino el alimento del corazn? Qu la Luz sino puso la otra mejilla.
la semilla del corazn? Qu la felicidad sino la sonrisa del
corazn? Qu la tolerancia sino el odo del corazn? Qu la Lo entiendes?
amistad sino el agradecimiento del corazn? Qu la humildad
sino la mirada del corazn?... Cuando se es capaz de hacer las dos cosas con la misma hu-
mildad entonces s ERES HUMILDE, porque entonces comprendis-
Muchas veces habrs odo hablar de la humildad como te lo que es la humildad.
algo imprescindible para alcanzar el CONOCIMIENTO. Y po-
siblemente te habrs propuesto, ms de una vez, volverte Puedes comprender que una persona humilde ponga
humilde. Y cuando alguien decide volverse humilde... qu la otra mejilla? S?
es lo que hace?... Suelen pensar (de forma general y para
que me entiendas): Desde ahora, cuando me insulten, no Y puedes comprender que una persona igual de humilde ex-
contestar, Cuando me den una bofetada, pondr la otra pulse de un lugar a una persona a latigazos? No? Entonces tra-
mejilla. baja la comprensin y no la humildad. La comprensin te lleva a
la humildad.
Tratan de acceder a la humildad por la humildad. No dir que
eso sea un fracaso, pero tratar de llegar a la humildad por la Recuerdas que la comprensin es el alimento del corazn?
humildad, no es lo ms indicado. Puedes conseguir algo, pero S? Entonces alimenta bien tu corazn para que pueda abrir los
no lo que buscas. Es mejor que nada..., pero t buscas la HU- ojos y ver, para que pueda mirar. Un corazn mal alimentado
MILDAD que conduce a la autorealizacin interna. A la humildad est ciego, no tiene fuerzas para abrir los ojos y... no recuerdas
se accede por comprensin. Si buscas la humildad en s misma que la humildad es la mirada del corazn?
nunca la conseguirs, lo ms que conseguirs es reprimirte,
poner cara de buen@, agrandar tu vanidad y volverte idiota. Buscar la humildad por s misma, poniendo la otra mejilla, es
querer entrar en la casa de la humildad por la puerta grande..., y
S, porque much@s creen que poner cara de buen@, poner en la casa de la humildad hay que entrar por la puerta de servicio
la otra mejilla y sonrer cuando te insultan, es estar volvindose (y nunca mejor dicho), pero no por la puerta grande, porque en la
humilde y en muchos casos lo que estn haciendo es volverse casa de la humildad no existe puerta principal. Entonces, cmo
idiotas, agrandar un poco ms su ego personal. pretenden entrar en la humildad sin humildad? Cmo quieren
HUMILDAD 41

entrar por la puerta grande? En la casa de la humildad se entra sabe muy bien poner la otra mejilla y decir desde tu interior: Qu
con humildad... por la puerta de atrs. humilde soy. Poner la otra mejilla como lo hara cualquier persona,
no tiene nada que ver con el poner la otra mejilla de un Maestro.
La comprensin es, una vez ms, una llave, en este caso de la puer-
ta de la humildad. Cuando comprendes, se abren los ojos del corazn. Cuando conoces a un Maestro, lo conoces ya siendo Maestro,
pero quizs antes tuvo que devolver muchas bofetadas (y despus
No se trata de no contestar cuando te insultan, se trata de ver tambin). Por si acaso, si te encuentras con algn Maestro, te re-
qu reaccin produce el insulto en tu interior. Y si contestas al comiendo que no le des una bofetada para probar su humildad...,
insulto, qu sientes? quin contesta desde tu interior? Y si no porque podra tumbarte de un humilde puetazo.
contestas, qu sientes? quin calla en tu interior?
No me crees? Si lo necesitas, no dudes que te lo dar..., con toda la hu-
Lo de menos es que contestes o no, lo de menos es que pongas mildad del mundo, pero te lo dar. S, has ledo bien, humilde puetazo.
la otra mejilla o no, porque se debe ser el resultado a un trabajo
previo, a base de comprensin y de auto-observacin, que debes Un Maestro no te suele dar lo que t quieres, sino lo que t
realizar. Si empiezas poniendo la otra mejilla, sin comprender lo necesitas. Y si lo que necesitas para empezar a volverte humilde
que haces, no eres humilde..., eres tonto. Tampoco se trata de es un puetazo, entonces...
hacer lo contrario. Recuerda y auto-observa, quien acta o deja
de actuar en tu interior?, es el Ego o la Conciencia? Antes de Empezar a trabajar la humildad es empezar a reconocer cmo
poner la otra mejilla debes comprender por qu lo haces..., para uno es en realidad. Ser humilde puede ser reconocer que no se es
qu, quin lo hace en tu interior. nada humilde. Reconocer que se es orgulloso es empezar a ser
humilde.
El poner la otra mejilla o devolver la bofetada no indica que seas
ms o menos humilde. (Estoy hablndote a ti, a la persona que aho-
Desde mi humilde orgullo,
ra est leyendo esto y busca ser mejor persona. Lo que hace o deja
de hacer un Maestro no es cosa tuya). El ego del orgullo tambin PAZ INVERENCIAL
42
PROGRAMA DE INTELIGENCIA DINMICA
EMOCIONAL (P.I.D.E)

Un viaje a Nueva York. Un encuentro fortuito. Una recomenda- DESCUBRIMIENTO


cin sorprendente. Una duda momentnea. Una diligente decisin El primer paso es un excitante viaje de transformacin. Du-
y la vida baila contigo, te abraza, te besa y, de repente, todo rante un perodo de tres tardes y un fin de semana experimenta-
cambia A veces las cosas parecen casualidad S, parecen rs presentaciones, ejercicios, juegos e interacciones en el grupo
casualidad. completo, pequeos grupos, parejas y trabajo individual, facili-
tado en todo momento por un instructor altamente cualificado y
As comienza esta historia. All en Nueva York encontramos experto en este tipo de dinmicas. En este proceso de aprendizaje
causalmente Personal Dynamics, un programa de talleres viven- vivencial, abre bien tus ojos a los preconceptos y a las rutinas
ciales de crecimiento personal que marc un antes y un despus mentales, emocionales y fsicas a las que has estado apegado sin
en nuestras vidas, que nos dio oportunidades y resultados insos- ser consciente de ello. En su lugar, una nueva, brillante y fresca
pechados y extraordinarios, que conformaron la base slida que perspectiva: un potente set de herramientas de transformacin
hoy colorea nuestras conductas, nuestras emociones, nuestras que tendrn un gran impacto en tus relaciones, tu trabajo, tu sa-
relaciones y nuestros sueos... lud y tu pasin por la vida, y te apoyarn a conseguir tus metas,
objetivos, xitos y deseos ms ntimos.
Personal Dynamics tiene ya una exitosa andadura de muchos
aos, en los que se ha ido extendiendo desde los Estados Unidos TRANSFORMACIN
hasta muy diversos pases por todo el mundo. Compuesto por graduados en Descubrimiento y durante cinco
das, Transformacin utiliza los principios generales de los pro-
Las fuentes que motivan e inspiran estos cursos son de un am- cesos transformacionales y los aplica a tus objetivos especficos,
plsimo espectro: disciplinas diversas de Crecimiento Personal, a un nivel mucho ms profundo, personal y extraordinario. Su me-
grandes pensadores y filsofos de Oriente y Occidente, la Fsica, todologa poco convencional potencia el papel del instructor como
la Naturaleza y nuestra propia y entusiasta observacin de la na- facilitador de la interaccin del grupo. Con tu grupo practicars,
turaleza humana. En un escenario seguro y controlado, y en un ensayars y experimentars formas ms productivas y satisfacto-
corto espacio de tiempo, estos elementos se combinan para crear rias de funcionar. Transformacin crea un escenario orientado
un convincente espejo en el que poder mirarnos, y ver claramente a la accin y a la transformacin que, en ltima instancia, te
qu piedras hay en nuestro camino que nos pueden dificultar con- permite ser el conductor de tu propia vida.
seguir lo que queremos ser, hacer y tener.
IMPACTO
Hoy en da hay miles de graduados en los cursos de Personal Diseado para graduados selectos de Transformacin, este
Dynamics por todo el mundo, graduados en un amplsimo rango tercer nivel del programa cubre el proceso de mecanizacin e
que va desde adolescentes a jvenes de 85 aos, desde directivos interiorizacin de las herramientas adquiridas en las fases an-
de altas empresas, ejecutivos, mdicos y abogados hasta artis- teriores, automatizndose una nueva forma de hacer y sentir, ca-
tas, chefs, estudiantes, amas de casa, enfermeras, trabajadores racterizada por la consecucin de resultados extraordinarios en
sociales, trabajadores en general, economistas, agentes de se- tu vida. Adems, es probable que descubras el impacto positivo
guros, profesores y controladores areos, y aqu comienza la que puedes crear en tu entorno, aportando lo ms autntico que
historia de PIDE, Programa de Inteligencia Dinmica Emocional. nace de ti mismo.

Despus de graduarnos en Nueva York, surgi en nosotros una


nueva necesidad: la de compartir con nuestros seres queridos y
personas afines aquella experiencia, y crear en Espaa el escena-
rio necesario para que este sueo se hiciera realidad. Y ahora es
real y abierto a toda persona que quiera dar un paso adelante en
su vida, un salto a una nueva forma de estar e interaccionar con
el mundo, con la vida; personas que deseen despertar y encontrar
el valor del crecimiento personal.

El Programa PIDE ya est en marcha y el prximo verano arran-


ca en Sevilla con la primera promocin. Consta de tres cursos
taller diseados y orientados a la consecucin de unos resultados
extraordinarios:
PROGRAMA DE INTELIGENCIA DINMICA 43
EMOCIONAL (P.I.D.E)

Impacto es un programa de 90 das aproximadamente, en Una puerta se puede estar abriendo ante ti. Entra. Quizs encuen-
los que quedan distribuidos cuatro fines de semana presenciales, tres un tesoro.
donde los participantes tendrn la oportunidad de crear una red
de apoyo para la consecucin de sus objetivos. Dos palabras defi- Nuestro barco est preparado para zarpar. Enrlate en esta
nen Impacto: excelencia y compromiso. aventura emocionante. Disfrutaremos de la travesa. Arribaremos
a un puerto sorprendente
Los instructores vienen de Estados Unidos y son personas de
una preparacin y cualificacin exquisitas. Personas comprome-
tidas con ellas mismas y con el mundo, de una calidad humana y EQUIPO PIDE
profesional extraordinarias, amigos de la excelencia como puente www.programapide.com
hacia el crecimiento, prospectores de la grandeza humana que informacin@programapide.com
todos y cada uno de nosotros guarda en su interior.

Los cursos se imparten en un amplio saln que cumple con


todos los requisitos exigidos por el programa, tanto a niveles tc-

Ilusin de movimiento: Flores girando


nicos (dimensiones, calidad, accesibilidad, servicios, luminosi-
dad, acstica,) como a nivel humano (privacidad, comodidad,
ergonoma, atencin profesional,).

Puedes entrar en nuestra web, abrir tu mente y tu corazn y


pasear por el frescor de sus pginas... Djate impregnar por la
energa, el trabajo y la ilusin que hemos puesto en este proyecto.
44 El PROYECTO VENUS
El Proyecto Venus presenta una nueva y audaz direccin para la huma- Este sistema social se encuentra en perfecta concordancia con
nidad, que supone nada menos que el total rediseo de nuestra cultura. los ideales espirituales que se encuentran en la mayora de las reli-
giones del mundo. Lo que distingue al Proyecto Venus, sin embargo,
Frecuentemente escuchamos o leemos en los medios masivos es que se propone trasladar estos ideales a una realidad funcional.
de comunicacin a los periodistas hablar sobre los diversos pro-
blemas sociales que afrontamos hoy, como el calentamiento glo- FASE UNO
bal, la destruccin del medio ambiente de la Tierra, el desempleo, La primera fase en los planes del Proyecto Venus se encuentra
el crimen, la violencia, la pobreza, el hambre y la sobrepoblacin. en vas de ejecucin. Jacque Fresco, inventor, diseador industrial
Sin embargo, cun frecuentemente escuchamos propuestas via- y fundador del Proyecto Venus y su socia Roxanne Meadows han
bles para aliviar estos problemas sociales? Es relativamente fcil terminado la construccin de un centro de investigacin de 9 hec-
para la gente criticar a la sociedad, pero es mucho ms difcil treas en Venus (Florida) para ayudar a presentar las propuestas
identificar e implementar planes para resolver esos problemas. del Proyecto Venus. Vdeos, panfletos y un libro recientemente pu-
blicado, Lo mejor que el dinero no puede comprar: ms all de
El Proyecto Venus est ideado para afrontar todos estos pro- la poltica, la pobreza y la guerra, han sido creados para generar
blemas mediante la investigacin, el desarrollo y la aplicacin conciencia sobre este proyecto y sus variadas propuestas.
de soluciones viables. Mediante el uso de un enfoque innovador
de la conciencia, de los incentivos educacionales y de la aplica- FASE DOS
cin consistente de lo mejor que la ciencia y la tecnologa pueden La fase dos incluye la produccin de una pelcula de larga du-
ofrecer directamente a los sistemas sociales. El Proyecto Venus racin que describir cmo funcionara un mundo que adopta las
ofrece un plan global para la reclamacin social, en la cual los propuestas del Proyecto Venus. El film proveera una visin posi-
seres humanos, la tecnologa y la naturaleza podrn coexistir en tiva de una sociedad pacfica en la cual todos los seres humanos
un estado sostenible de equilibrio dinmico a largo plazo. componen una familia global en el planeta Tierra. Una civilizacin
en la cual toda la gente est comprometida en la bsqueda de un
Una de las bases fundacionales de los entendimientos de la mejor entendimiento del mundo que comparten. Esta pelcula ha
organizacin, es que muchos de los comportamientos disfuncio- sido diseado para ser una experiencia entretenida y educadora
nales que vemos en la sociedad derivan directamente del ambien- tanto para adultos como para nios.
te deshumanizador que causa el sistema monetario. Adems, la
automatizacin ha resultado en el reemplazo del trabajo humano FASE TRES
por mquinas y, eventualmente, la gente no tendr el poder ad- Para probar sus diseos y propuestas, El Proyecto Venus est
quisitivo para comprar los bienes y servicios que se produzcan. trabajando en poner sus ideales en prctica con la construccin
de una ciudad experimental de investigacin. Los planos para la
El Proyecto Venus propone un sistema social en el cual la auto- mayora de las tecnologas y edificios iniciales se han comenzado.
matizacin y la tecnologa seran totalmente integradas en un di- Se estn llevando a cabo esfuerzos para recaudar fondos, para
seo social, donde la funcin primaria sera maximizar la calidad apoyar la construccin de esta primera ciudad experimental. Esta
de vida de todo ser humano. Este proyecto tambin introducira un ciudad estar dedicada a trabajar en las aspiraciones y metas del
conjunto de valores funcionales y prcticos. Proyecto Venus, que son:
EL PROYECTO VENUS 45

La declaracin de los recursos del mundo como heren- Por ltimo, preparar a la gente, intelectual y emocional-
cia comn de todas las personas. mente, para los cambios que nos esperan en el futuro.
Trascender las barreras artificiales, que actualmente
separan a la gente de forma arbitraria. FASE CUATRO
Reemplazar las economas basadas en dinero y naciona- Despus de que la ciudad experimental sea construida, un
lismo, por una economa mundial basada en recursos. parque temtico tambin est planeado, que entretendr e in-
Asistir a la estabilizacin de la poblacin mundial, a tra- formar a los visitantes sobre las posibilidades de los estilos de
vs de la educacin y el control de nacimiento voluntario. vida humano y amigables con el ambiente, planeados por el Pro-
Reclamar y restaurar el medio ambiente a lo ms alto yecto Venus. Contendr casas inteligentes, sistemas de transpor-
de nuestra capacidad. te limpios de alta-eficiencia, tecnologa informtica avanzada, y
Redisear ciudades, sistemas de transporte, industrias un nmero de otras innovaciones, que pueden aadir valor a las
agrcolas y plantas industriales, para que utilicen ener- vidas de toda la gente en un perodo muy corto de tiempo.
ga eficientemente, sean limpias y capaces de servir a
las necesidades de toda la gente. Nadie puede predecir el futuro realmente. Slo podemos ex-
Gradualmente, ir trascendiendo entidades corporativas trapolar aspectos, de acuerdo a la informacin y tendencias que
y gubernamentales (locales, nacionales o transnacio- se ven en el presente. El crecimiento de la poblacin, el cam-
nales) como medios de administracin social. bio tecnolgico, las condiciones ambientales del mundo, y los
Compartir y aplicar nuevas tecnologas, para el benefi- recursos disponibles, son los criterios primarios para realizar
cio de todas las naciones. proyecciones a futuro.
Desarrollar y usar fuentes de energa limpias y renovables.
Manufacturar la ms alta calidad de productos, para el No existe ninguna filosofa o punto de vista, sea religioso, poltico,
beneficio de toda la gente del mundo. cientfico o ideolgico, con los que nadie tenga un problema. Sentimos
Requerir estudios de impacto ambiental, antes de la que los nicos aspectos del Proyecto Venus que pueden resultar ame-
construccin de cualquier megaproyecto. nazantes son slo aquellos que estas personas proyectan sobre l.
Alentar el mayor rango de creatividad e incentivo hacia
un esfuerzo constructivo. El Proyecto Venus no es orwelliano ni es una utopa, ni refleja los
Superar el nacionalismo, la intolerancia y el prejuicio, sueos de idealistas ilusos. En cambio, presenta metas alcanzables,
mediante la educacin. que requieren slo la aplicacin inteligente de lo que ya sabemos.
Eliminar el elitismo, sea tcnico o cualquier otro. Las nicas limitaciones nos las ponemos sobre nosotros mismos.
Llegar a distintas metodologas mediante estudios cui-
dadosos, en vez de opiniones caprichosas.
Mejorar la comunicacin en las escuelas, de manera que el Para ms informacin sobre el Proyecto Venus y la
lenguaje sea relevante a los aspectos fsicos del mundo. gira de conferencias de Jacque Fresco:
Satisfacer no slo las necesidades de la vida, sino tam- www.thevenusproject.com
bin ofrecer retos que estimulen la mente y que enfati- www.movimientozeitgeist.org
cen la individualidad en vez de la uniformidad. www.youtube.com/watch?v=-1my9oKqOow

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