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Des Fis Salud TC PDF
Des Fis Salud TC PDF
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i;:il,i :lrtit,;triirl:ji; ttrilli:,:llr ',rri:lt':i i:li ti
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DESARROLLO
FISICO Y SALUD
El desarrollo fsico es un proceso en el que intervienen factores como la in-
formacin gentica, la actividad motriz, el estado de salud, la nutricin, las
costumbres en la alimentacin y el bienestar emocional.
En conjunto, la influencia de estos factotes se manifiesta en el creci-
miento y en las variaciones en los ritmos de desatrollo individual. En el de-
srrollo fsico de ls nias y de los nios estn involuctados el movimiento y
la locomocin, la estabilidad y el equilibrio, la manipulacin, la proyeccin y
la recepcin como capacidades motrices.
En los primeros aos de vida se producen cambios notables en rela-
cin con las capacidades motrices. Los pequeos ttansitan de una situacin
de total dependencia a una progresiva autonoma; pasan del movimiento
incontrolado y sin coordinacin al autocontrol del cuerpo, a dirigir la activi-
dad fsica y a enfocar la atencin hacia determinadas tareas. Estos cambios
\
tienen relacin con los procesos madurativos del cerebro que se dan en
cada individuo y con las experiencias que los nios viven en los ambientes
donde se desenvuelven.
Las capacidades motrices gruesas y finas se desarollan rpidamente
cuando los nios se hacen ms conscientes de su propio cueipo y empie-
zan a darse cuenta de lo que pueden haceq disfrutan desplazndose y co-
rrendo en cualquier sitio, "se atreven" a enftentar nuevos desafos en los
que ponen a prueba sus capacidades (por ejemplo, experimentan saltando
de diversas altuias, realizando acrobacias, etctera) y ello les permite am-
pliar su competencia fsica, al tiempo que experimentan sentimientos de
logro y actitudes de perseverancia.
En estos procesos, no slo ponen en juego las capacidades motTices,
sino las cognitivas y afectivas. Cuando llegan a la educacin preescolar han
alcanzado -en general- altos niveles de logro en las capacidades motrices:
coordinan los movimientos de su cuerpo y mantienen el equilibrio, caminan,
c0ren, trepan; manejan con cierta destreza algunos objetos e instrumentos
mediante los cuales construyen juguetes u otro tipo de objetos (con piezas
de distintos tamaos que ensamblan, con materiales diversos), o representan
y crean imgenes y smbolos (con un lpiz, pintura, una vara que ayuda a
trazar sobre la tierra, etctera). Sin embargo, n0 hay que olvidar que existen
nios para quienes las oportunidades de juego y convivencia con sus pares
son limitadas en su mbiente familiar *porque pasan una buena parte del
tiempo solos, en espacios reducid0s, etc.-, o bien potque tienen necesidades
educativas especiales. Para ellos la escuela es el espacio idneo pata brin-
darles oportunidades de juego, movimiento y actividad compartida.
Reconocer el hecho de que cada nio y cada nia han desarrollado ha-
bilidades motoras en su vida cotidiana y fuera de la escuela con diferente
nivel de logro, es un punto de partida para buscar el tipo de actividades que
prbpicien su fortalecimiento, tomando en cuenta las caractersticas persona-
les, los ritmos de desarrollo y las condiciones en que se desenvuelven en el
ambiente familiar.
J
4J
t
COORDINACION,
FUERTA Y EQUILIBRIO
La intervencin educativa en relacin con el desarrollo fsico debe propiciar
que los nios amplen sus capacidades de conttol y conciencia corporal (ca-
pacidad de identificar y utilizar distintas partes de su cuerpo y comprender
sus funciones), que experimenten estilos diversos de movimiento y la expre-
sin corporal.
Pioponer actividades de juego que demanden centrar la atencin por
tiempos cada vez ms prolongados, planear situaciones y tomar decisiones
en equipos para realizar determinadas tareas, asumir distintos roles y respon-
sabilidades y actuar bajo reglas acordadas, son situaciones que los pequeos
disfrutan, porque representan retos que pueden resolver en colaboracin.
Cabe destacar que el progreso de las competencias motrices en los ni-
os no est ligado a las actividades de ejercitacin por la ejercitacin misma;
es decir, resulta mejor trabajar situaciones en las que pongan en juego el
movimiento y el intelecto (almal y desarmar rompecabezas, etctera), que
insistir en una sola actividad suponiendo que su repeticin los ayuda a coor-
dinar mejor (repasar contornos de figuras preelaboradas, etc.), ya que estas
actividades suelen cansat a los nios, pues les demandan mucho tiempo en
su realizacin y les impiden el movimiento libre.
Los nios con necesidades educativas especiales o con alguna discapa-
ci(ad motTiz, aunque requieren atencin particulat, deben ser incluidos en las
actividades de juego y movimiento y apoyados para que participen en ellas
dentro de sus propias posibilidades. Animarlos a participar para que superen
posibles inhibiciones y temores, as como propicial que se sientan cada vez
ms capaces, seguros al participar y que se den cuenta de sus logtos, son
actitudes positivas que la educadora debe asumir hacia ellos y fomentar en
todos los nios y las nias del grupo.
346 cAMpo FoRMATtv0: ffiesarr*f,lo fsico y satud
El cocodrilo
ffirmaedfimffiemm
g Elmaestro pide a los nios que se sienten en
' el piso (o sobre colchonetas si las hay).
El maestro dice:
a) Quin puede llevar sus manos hacia: adelante,
hacia atrs, hacia un lado, hacia el otro lado.
b) Dar tres pasos: hacia la derecha, hacia la izquierda, hacia
ariba, hacia abajo.
Yo subo, t baj as
Prmeed*mfieme
El maestro pide a los nios que formen pa-
rejas.
{
q6
:y:r,.
Muestra control Y equilibrio
en situationes diferentes dejue- ''!'i
y equilibtio o &tEDtT0RrS
AsPEcTo: Coordinacin, fuerza
BX& cAMpo FoRMATtvo: esarrolts fsico y salud
Tula-taln
Prmsedfimem$o
g Reunidos en el patio de la escuela, el maes-
' tro invita a los nios a que se quiten los za-
patos, los observan y se los ponen diciendo lo
siguiente:
R pdo-lento-r pido
Frsse$ffim*sm*s
g' El maestro coloca los dos objetos en un ex-
tremo del saln o del patio, y dos nios se
sitan en el otro extremo.
i44+a4#@-.'"
r :l .:. .lrt..
iir:,t: ;ffel
Coordinacin, fuerza y eqt.rilibrio ,1,: {&$-[*llli::!
33& cAmpo FoRMATlvo: &esarrolls fs$co y saluel
Las batcas
ffimssedffim$emw
Sentados en el suelo, el maestro dice: ahora
' somos una barca con capitn, la barca son
nuestras piernas; el capitn el tronco y la ca-
beza; los biazos son los remos.
movimientos que implican 'i con los brazos colocados en los hombros del de adelan-
fuerza, resistenc4, f lexibili- te; avanzaremos sentados hacia delante o hacia atrs,
dad e impulso, en juegos y todos.al mismo tiempo.
actividades de ejerei-
cio fsico. g Los nios sugerirn otros movimientos: ahora la bar-
ca se mueve hacia...
,,rt '
ri::l'
cAMPo FoRMATtvo: esersetlo fsieo y salud 33X
Ahora con qu e7
FnCIaedfimfiem&o
*' En el patio de la escuela, se reparten pelotas
entre los nios, dos para cada ni0.
a rentes
siciones,
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- 3SX cAMpo FoRMATtvo: Desarrolla fsico y salud
Los troncos
ffirywscdfimffiemm
4 Los nios se renen en el centro del patio o
' en el saln de clases, en donde estarn los
utensilios que servirn como obstculos. Uno
de cada cinco nios se quedar de pie mientras
los dems se acuestan entre los obstculos.
El cucutucho
Frmeedfimfiems
*, Se dar una hoja de peridico a cada nio
y con instiucciones del maestro se harn un
cucurucho que sel un g0rro.
$
Combina acciones que im-
'
plican niveles ms complejos de
,z
coordinacin en actividades que re- Hojas de peridico y
quieren seguir instrucciones, tender " ,r,l ','banq$itcs.
reglas y enfrentar desfos (correr y
lanzaq c0rrer y saltaq correr y giraq
Infermeros
ffirmsedffim&em*s
g Los nios se dividen en grupos de cuatro
' participantes; tres permanecen de pie y uno
acostado en el piso.
Frmecdfrmfremm
*' Enel patio de la escuela el maestro pedit
que se formen dos equipos de futbol o de
basquetbol.
Percibe ciertos
%
cambios que presenta su
cuerpo, a travs de las sensa-
a
ciones que experimenta despus '"i
't J
luego de estar en actividad fsica
constante (calor, sudoracin, latidos E
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del corazn, respiracin agitada,
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+r i: :p r :i.,i:r:i
jr!,t! .rriiil,::'. ,,,:::11: ,r,-r.+r 'ill
33S cAMpo FoRMATlvo: esarrollo fsleo y salud
La pata
Prmmed$mffiem*m
*fl maestro llevar una piata a la escuela y
la colgar de un rbol o del techo del saln
de clases.
::':!;::,!.:"-E::.Eli.{|ffi!i!:,i:t t::'r,..a..t:-.-.,:iit!.a..'!:.,?-f:.:+..,.:..,r..i:r:.:,+!,:r+::t:
I
cAMpo FoRMATrvo: 0esarrollo fsico y salud 337
La locomotota
Prmced$m*em$e
g juego debe realizarse despus de haber
Este
' jugado un partido de futbol o basquetbol y
cuando los nios se encuentren cansados y
an agitados.
it
uuu
.;
::1 | '::.. :!ii.:''-::'
&&S cAMpo FoRMATTVo: &esarroito fsieo y sala"ld
El xlfono
ffirymsed$m*wmftw
L' de diferen-
El maestro coloca varias botellas
tes tamaos y forma, ordenadas en hiletas.
,:i:i.
.,,:l ..lf
.,,r'llll' .:it
"
11,,;jr--i i'-,i : {oordinacin" f uerza y equi brio ! o {$&g"il}iTi}tes
cAMPo FoRMATtvo: $esarrsllo fsieo y saeld SSS
Prywsedfrmffemftm
L' Fl maestro reparte media cattulina a cada
nio y deja en una mesa, en el centro del
saln, todos los instrumentos de dibujo paia
que todos tomen de ah lo que necesiten.
Frmeedfim$emftm
L' El maestro pone enpor el centro del saln los
materiales llevados 1.
q
-r lndica que van a realizar dos actividades dife-
rentes, los nios que deseen pueden trabajar
con las piedras y otros trabajarn con el cartn y
la tela.
a:i!*,,.@,
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Mueblecitos
..r.-,?::=av:.1.:,'f::.ifJa!:!t!!rti:j!itft1,xtiy7.y7a
-f464' -f- r. 4r+--.f'':i'F-')'ffir1.,+l:.{jjP:11:1:4Jtri
Froaed$m$emo
L' El maestro entrega a cada equipo de cinco
nios suficientes cajas de cerillos y gomas de
boriar.
La serpiente
ffirmaedffimfremftm
g El maestro mostlar a los nios los materia-
' les necesarios y ensartar dos o ms piezas
en la cuerda, luego los nios continuarn la
actividad. Es necesario que cada objeto tenga
un orificio.
Flota pesquera
Conozcan mejor su
cuerpo, acten y se comu-
niquen mediante la expresin Frywsedffimffiem&e
corporal. y mejoren sus habilidades
de coordinacin, control, manipula- 1.' Repartir al grupo en equipos de crnco o seis
cin y desplazamiento en activida- integiantes.
des de.iuego libre, organizado,
y de ejerticio fsico, g El maestro da las instrucciones pata realizat
' una flota pesquera de cuatro barcos:
Rompecabezas
gPwweed&m&emffim
Areneros
Frymaedffimffiemftm
*,' En el patio de la escuela el maestro pedir
que trasladen los botes de arena hasta un
lugar alejado del punto donde se encuentran,
haciendo el menor esfuetzo posible.
lir-
Mueve objetos de diferente peso Botes de diferentes ta-
I
y tEmo y encuentra medios para ;i maos con arena dentro
!i
reducir el esfuerzo (usa algo como pa- ii y sellados; cuerdas, una
l
lanca, arrastra objetos y pide ayuda a $. tabla larga, palos de
otro compaefo). .fui-.i:
escoba.
PROMOCION
DE LA SALUD
La promocin de la salud implica que las niasy los nios aprendan, desde
pequeos, a actuar para mejorarla y a tener un mejor control de ella, y que
adquieran ciertas bases para lograr a futuro estilos de vida saludables en el
mbito personal y social.
Las oportunidades pata conversar y aprender sobre temas c0m0 las for-
mas de vida en la familia, los problemas ambientales de la comunidad y su
impacto en la salud personal, las enfermedades ms frecuentes que pueden
afectarlos, sus causas y modos de prevenirlas o evitarlas, y la importancia de
practicat hbitos de cuidado personal contribuyen a que los nios se formn
conciencia sobre la importancia de la salud, si se les permite acercarse a in-
formacin cientfica accesible a su comprensin y cercana a su realidad.
La intervencin de la educadora es importante, pues la comunicacin
que establezca con madres y padres de familia puede contribuir a evitar el
maltrato y la violencia familiar hacia los nios, as como al mejoramiento de
los hbitos y las costumbres familiares que les afectan y tienen repercusiones
en su desempeo escolar o que ms tarde dan lugar a ottas problemticas
sociales, en las que ellos se ven involucrados.
Se pueden utilizar, por ejemplo, libros, revistas, videos u otro tipo de
tecutsos con imgenes a plopsito de las cuales puedan observar y, COn
ap0y0 de la educadora, obtener informacin sobre las caractersticas de en-
frmedades infantiles comunes, sus sntomas y las opciones de prevencin.
Si los nios comprenden por qu son importantes los hbitos de higiene, su
prctica habitual se v tornando consciente y deja de ser para ellos slo una
rutina impuesta por los adultos, tal vez carente de sentido. De esta manet
los alumnos podrn, con base en la comprensin, pensat y ptoponer acciones
en las que s estn en condiciones de participar, y promovet la participacin
de los dems (conversar con sus familiares, elaborar sus propios carteles con
mensajes que ellos propongan, practicar habitualmente medidas de higiene
y de cuidado de s mismos). Adems de los apiendizajes que los pequeos
logren en este camp0 formtivo, el Jardn de Nios debe propiciar vnculos
con las familias al brindarles informacin y al emprender acciones de promo-
cin de la salud social.
B4S cAMpo F0RMATtvo: ]e'qt;i*il,o f{s!, y :nli;rX
ffirmmmffiffimmffimmffim
Cuidado!
Frmecd$mffiwm&w
,' 0bservat junto con los nios una lmina en
la que se vea a un nio metiendo el dedo en
un enchufe elctrico.
Estoy enfermo
Comprendan que
su cuerpo experimenta
cambios cuando est en activi- ffirymmedffimffiem&m
dad y durante el crecimiento; prac-
, * El maestro mostrar una lmina en la que
tiquen medidas de salud individual
y colectiva para preservar y pro-
' se vea a un nio enfermo acostado en su
mover una vida saludable, as cama.
como para prevenir ries-
gos y accidentes.
*,' 5e explica: este nio se llama Javier, es muy
fuerte y simptico pero un da se sinti mal y
tuvo que quedarse en su cama. Mientlas estuvo en-
fermo, se qued en casa para recuprdrs; su mam le
puso el termmetro y lo arrop, le daba de comer slo
manzana cocida y t, adems de sus medicinas.
Practca medi-
das bsicas preventivas 1., ,a Preguntar a los nios: cundo estuvieron enfermos
y de seguridad para prese- : '
la ltim a vez?, de qu estuvieron enfermos?, a
var su salud, as como para quin se llama para que los atienda cuando estn
evitar accidentes y riesgos
enfermos| quin les pone la inyeccin| cuntos
en la escuela y fuera
de ella. das dur la enfermedad| por qu se enfermaron?
Microbio!
Frosedfimemto
El maestro asignar, o rifar entre los alum-
' nos, quin ser "el microbio", y ese nio se
pondr la mscara.
u ** .r,"''d
}fui-';,..
ffi-;:!:, .-::."jdq
'-""' 'E'*'j"t' '' "t 't'tfud#
Buen provecho!
ffirmaedffimffiem&w
*.' Se realiza una visita a una verdureia 0 a un
supermercado.
*'
Se dirige la observacin sobre los diferentes
alimentos que estn puestos a la venta. 5e ha-
cen notar algunas caractersticas de la comerciali-
zacin de los productos. Por ejemplo:
:i, ., iit: , ,r., - lll i,,1r1,,:,.!1,i.1r,,, -| .'iri,*:. .rIi:,,. :rir ,., 1 iill; ,fir,.r'j, , i:ri: -. .,...".,i
cAMPo FoRMATtvo: Sesarr*$o fsieo y salucl SSS
Prywsedffimffiemftw
de una cartilla de
Si no se cuenta con la copia
' vacunacin, puede trabajarse dibujndola en
el pizarrn.
*'
Se escribir en ella el nombre de las enferme-
dades, mencionndolas en voz alta para que los
nios las conozcan.
Practica medi- L' Hacer que la mitad de los nios pase al frente para
F-das bsicas preventivas i' "vacunarlos" contra alguna enfelmedad.
y de seguridad para preser-
var su salud, ascomo para g A la otra mitad de los nios, ponerles pegatinas o
evitar accidentes y riesgos " manchas rojas en la caia y los brazos, y pedirles que
en la escuela y fuera
pongan cara de enfermos; explicarles que les subira
." de ella.
-1 .*'-{' la temperatura, les doler la cabeza y el cuerpo, les
dar comezn, etctera.
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j,.. '
'":lli li.i:alti
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b*u a":'
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tt .::::!. ::+: : :: +,. .:",*r,,rt ,,..,, E-.. +,,,,::a+. 1,!r
La rueda de los alimentos
Comprendan que
su cuefpo experimenta
cambios cuando est en activi- ffiryrysedffimm&emftw
dad y ur.rte el crecimiento; prac-
tiquen medidas de salud individual
y Colectiva para preservar y pro- x. Preoarar
dimetro.
un mural circular de 1 m. de
mover una vida saludble, as
como para prevenrf fres' Trazar lneas dentro del crculo, para de-
gos y 6r6*nt*r. -,-
X terminar siete sectores iguales.
,o &Lr*|TRrs
'i:ifrt(.irl: Promocin de la salud
cAMPo toRMATtvo: Sesarro!o fsi*o y saiud 35$
Tiembla, tiembla!
Compr,en:dan que
su cuerpo experimenta
cambios cuando est en activi: Prywsed$mffiemftm
dad y durante el crecimiento, prac-
Mostar fotografas y lminas sobre desastres
tiquen medidas de salud individual
ytolectva para preseruar y pro-
' como incendios, inundaciones, etc., causa-
mover una vida saludable, as dos por agentes naturales c0m0 rayos, rotu-
como para prevenir ries-
ras de presas, desbordamientos de ros, etc.
gos y accidentes.
Practica medi-
L Armarn una pequea ciudad en maqueta con di-
preventivas
versos materiales: cajas de zapatos decoradas como
das bsicas
y de seguridad para preser- casas, coches, muequitos de juguete, etc.
var su salud, as como para
evitar accidentes y riesgos q Colocar la ciudad sobre una manta extendida y hacer
i en la escuela y fuera ' que algunos nios la muevan violentamente hasta
de ella. que todo se derrumbe, mientras el profesor explica la
similitud de este hecho con un terremoto leal.
l .lrii!
!i., irr,i . :.r:ii
356 cAMpo FoRMATtvo: Fesarrollo fsEeo y salud
Prymmedffimm$emw
g Luego de hablar con los nios sobre los ac-
' cidentes en la casa o en la escuela, las me-
didas que se pueden tomar para evitar que
stos ocuran, realizar esta actividad.
s.0.5.
Prymsedffimffiem&m
L' El maestro habla sobre las medidas que po-
demos adoptar en el cuidado del medio
ambiente, por ejemplo: no tirat basura a los
arroyos y tos ni ensuciar el campo con desper-
dicios, evitar incendios forestales, ya que al con-
taminar el ambiente se mata a los peces, el agua
contaminada se utiliza pata tiego y esas vetduras las
ingerimos, al quemar los rboles se deja de producir ox-
geno, etc.
'r
{onversa scbre atqtrnas prabler*as "fu
F,
Fuer-a basura!
ffiwwcedffimfiemffim
q Mostrar a los nios la lmina y preguntar-
' les qu es, cmo les parece que se ve, cmo
imaginan que huele.
Prwsedffimffiemw
del perro sano
1.' Mostrar a los nios la imagen
y dejar que expresen lo que piensen de 1.
Habr nios a quienes no les gusten los ani-
males, o les tengan miedo, y deber respetar-
se su opinin.
Fotografa o dibujo
Explica qu riesgos puede repre- de un perro callejero,
sentar el convivir con un animal sarnoso y con roa; otra
domstico o mascota si no se le imagen de un pero de
brindan fos cuidados que re- raza y color parecido, pero
quiere. sano.
Qu animal es?
Prosed$mfiemm
q Colocar a los nios en crculo y los nios que
' tengan mascota en casa dirn en secreto al
maestro -quien estar fuera del crculo- qu
animal es.
g
nio se situar en el centro del crculo y repre-
El
'
sental los movimientos y actitudes de su masco-
ta. 5i la mmica n0 es suficiente para que los dems nios
adivinen qu animal es pueden preguntar: cuntas pa-
tas tiene?, cmo vive| qu ruidos hace?, de qu
color es?
:!
i 9.1
tr
mascctas. .
l:F'
ffi
AsPEcT0: Promocin de la salud G) &ILTDIT$RFS
cAMpo FoRMATtvo: l}esarroll* fsieo y seluei 36f
Cuidar la naturaleza
Qu sientes?
Prweedfimemw
q El maestro animai a los nios a jugal a ma-
' nifestar y adivinar estados afectivos opues-
tos o diferentes.
eomprendan que
su cuefpo experimenta
cambios cuando est en activi- Proeed$m$emo
dad y dtLrante el crecimiento; prac-
tiquen medidas de salud individual *,' Se da a cadanio una hoja en blanco, se les
y.colectiva para preservar y pro- pide que se dibujen ellos en el centro de la
mover una vida saludable, s hoja.
como para prevenir ries-
gos y accidentes.
g
Posteiiormente se pide que dibujen a las per-
sonas que les generan confianza y seguridad, a
las que mayor confianza y seguridad le generan, los
dibujar ms cerca de l y a los que no, los dibujar ms
lejos.
Proaedfim$eme
g Uno por uno, preguntar a los nios su nom-
' bre completo, el domicilio donde viven, su
nmero telefnico y el nombre de sus paps.
iE E !
.
+::,: r, * : - 7 .4f.. .::.a?.."iiai..?':'
cAMPo roRMATIVo: Xlesansofll* fsies y sa$q! 3SS
Autocuidado
..=l
Prmmedffimmfiemw
g' El maestro pondr ejemplos de situaciones
escolares, familiares, etc., en los que exis-
te algn iiesgo fsico, por ejemplo: pasar por
una puerta de cristal, manejar objetos punzo-
cortantes, cruzar una calle, etctera.
(omprendan que
su cuerpo experimenta
cambios cuando est en activi- Prmmedfimffiem&m
dad y durante el crecimiento; prac-
tiquen medids de salud individual L' Para esla competencia es importante reali-
ycolectiva para pre$ervar y pro- zat salidas a lugares de la localidad donde
, mover una vida saludable, as los nios puedan tener contacto con mucha
corflo para prevenir ries-
gos y accidentes.
gente, trnsito vehicular, varias familias, otros
nios ajenos a la escuela"
?
txplica cmo debe actuar ante
determinadas situaciones: cuand0 se
queda solo en un lugar o se encuentra
entre desconocidos.
0661
Froaedfim$emo
*' La maestra mostrar a los nios la lmina
con el dibujo de los logotipos y los telfo-
nos de: Cruz Roja, 066, bomberos, hospital,
polica, centro de salud, delegacin de trnsito,
etctera.
comunidad. descompuesto.
F