Dieta quema grasa la forma ms natural de perder peso

Aprovecha de estos alimentos para perder la grasa y las tallas que

quieras. Estos aceleran tu metabolismo en forma sana y produce
efectos de adelgazamiento inmediatos.

Estos alimentos contienen gran cantidad de fibra y bioflavonoides que al

mismo tiempo te brindan bienestar y energa.

La teora de los alimentos de caloras negativas o tambin llamada de la

comida quema-grasa, se basa en que algunos alimentos contienen
menos caloras de las que ellos mismos necesitan para ser digeridos,
entonces, comindolos, se puede perder peso pero slo si estn
perfectamente equilibrados y si se integran en forma adecuada a la
dieta diaria.
En tu cuenta
de usuario
dentro de
nuestro
programa de
adelgazamie
nto los tienes
a disposicin
para que
puedas
perder el
peso que
quieras en forma sana.

Por ejemplo, si comes 40 gramos de apio, que contiene 7 caloras,

quizs su cuerpo queme 30 caloras para digerirlo.Por tanto, el cuerpo
quemara caloras para digerir esa comida llevando al cuerpo a perder
peso de forma sana.

Este tipo de alimentos por lo general son las verduras ya que el

contenido de carbohidratos que contienen es mnimo, adems contienen
una gran cantidad de vitaminas, oligoelementos, antioxidantes, que
consumidos en la preparacin adecuada nos pueden brindar la saciedad
necesaria para que la dieta no nos produzca ansiedad ni hambre.

La forma de preparacin tambin es importante, mezclarlos con muchas

grasas o carbohidratos naturalmente disminuir el efecto. Otro punto
importante es que estos alimentos deben ser consumidos entre comidas
para sentir un mayor efecto. Para perder peso estos alimentos son muy
buenos comerlos entre las comidas, de preferencia puros.

Entre los alimentos con caloras negativas se encuentran:

Naranjas
Apio
Fresas o Frutillas
Pomelos
Zanahorias
Lechuga
Pimiento
Meln
Sanda
Tomate
Pepino
Sanda
Coliflor
Manzana
Calabacn
Esprragos
Brcoli
Mandarina
Pia
Alcachofa

Incluye recetas con este tipo de alimentos en tu dieta para poder

asegurar la prdida de tus primeras dos tallas.