Estimula el apetito

Otra razn por la que la zanahoria es ideal para los enfermos, tiene la capacidad
de mejorar el apetito. De hecho, se ha comprobado que es beneficiosa incluso en
tratamientos para la depresin cuando hay una prdida de las ganas de comer.

Es digestiva y diurtica
La zanahoria reduce las posibilidades de padecer estreimiento ocasional por
cambios de estacin o de hbitos, por ejemplo durante las vacaciones. Ayuda
tambin a tratar los clicos abdominales y los dolores estomacales. Es, a su vez,
un vegetal diurtico y est recomendado para las personas con problemas
renales o de vejiga.

Ayuda a regular el ciclo menstrual

Los estudios han confirmado que cuando las mujeres consumen zanahorias
se reducen las irregularidades en el ciclo menstrual. Tambin se aconseja para
aquellas que sufren clicos o dolores fuertes justo antes o despus de la
menstruacin. Esto se debe a sus propiedades emenagogas, que mejoran el flujo
sanguneo en la zona plvica.

Activa el proceso de bronceado

Seguramente hayas visto en las tiendas que algunas cremas bronceadoras tienen
extracto de zanahorias. Esta hortaliza aporta una buena cantidad de provitamina A,
que ayuda a broncear la piel de manera equilibrada y a reducir la probabilidad
de quemaduras. Esta es la razn de que muchas personas opten por comer ms
zanahorias durante el verano.