el berro

1 manojo de berro
mitad de un pepino
la mitad de un navo
una zanahoria mediana
un dientede ajo
jugo de un limob recien exprimido

30 dias

exprimir 2 limones en 300 ml de agua

antes del desayuno

300 ml de zumo de toronja

300 ml de jugo de zanahoria entre desayuno y almuerzo

40 ml de potasio (banano)