IPCT

Quetzaltenango

Estudiante:
Macario Miguel Hernndez Maldonado.

Grado:
4to. En Ciencias Juridicas.

Seccin:
B.

Curso:
Psicologa.

Quetzaltenango, 27 de marzo de 2017.

 NDICE

CONTENIDO PGINA
Cartula 1
ndice. 2
Introduccin. 3
Temas:
Ansiedad 4
Tipos de ansiedad.. 6
Sntomas de la ansiedad 9
Tratamiento de la ansiedad 10
Conclusin.. 11

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 INTRODUCCIN

La ansiedad es una respuesta de anticipacin involuntaria del organismo frente a estmulos que
pueden ser externos o internos, tales como pensamientos, ideas o imgenes, que son percibido por
el individuo como amenazas o peligros, dentro del siguiente texto explicaremos lo que puede
provocar, sus tipos, sntomas y tratamiento.

Dentro de los tipos encontramos, trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pnico,

trastorno Obsesivo-Compulsivo, trastorno por Estrs Postraumtico (TEPT), fobia social, agorafobia,
fobia especfica; que provocan muchos problemas en la vida de una persona.

Los sntomas son un factor determinante ya que estos muestran la reaccin de la persona de quien
lo percibe, esto lo explicare y como tambin el tratamiento que se le puede dar.

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 Ansiedad

La ansiedad es una respuesta de anticipacin involuntaria del organismo frente a estmulos que
pueden ser externos o internos, tales como pensamientos, ideas, imgenes, etc , que son percibidos
por el individuo como amenazantes y/o peligrosos, y se acompaa de un sentimiento desagradable
o de sntomas somticos de tensin. Se trata de una seal de alerta que advierte sobre un peligro
inminente y permite a la persona que adopte las medidas necesarias para enfrentarse a una
amenaza.

La ansiedad adaptativa o no patolgica es una sensacin o un estado emocional normal ante

determinadas situaciones y constituye una respuesta habitual a diferentes situaciones cotidianas
estresantes. Por lo tanto, cierto grado de ansiedad es incluso deseable para el manejo normal de las
exigencias o demandas del medio ambiente. nicamente cuando sobrepasa cierta intensidad, en
los que se desequilibra los sistemas que ponen en marcha la respuesta normal de ansiedad, o se
supera la capacidad adaptativa entre el individuo y el medio ambiente, es cuando la ansiedad se
convierte en patolgica, provocando un malestar significativo, con sntomas fsicos, psicolgicos y
conductuales, la mayora de las veces muy inespecficos.

Una amplia gama de enfermedades mdicas puede producir sntomas de ansiedad. Para aclarar si
estos son la consecuencia fisiolgica directa de una enfermedad mdica, se evalan los datos de la
historia clnica, la exploracin fsica, las pruebas de laboratorio y los estudios complementarios,
necesarios en funcin de los sntomas del paciente. Presentar altos niveles de neuroticismo
aumenta el riesgo de desarrollar sntomas de ansiedad.

La ansiedad es una emocin que surge cuando una persona se siente en peligro, sea real o
imaginaria la amenaza. Es una respuesta normal o adaptativa, que prepara al cuerpo para reaccionar
ante una situacin de emergencia. Por lo tanto, tiene una funcin muy importante relacionada con
la supervivencia, junto con el miedo, la ira, la tristeza o la felicidad. Para preservar su integridad
fsica ante amenazas, el ser humano ha tenido que poner en marcha respuestas eficaces y
adaptativas durante millones de aos: la reaccin de lucha o huida.

Ante una situacin de alerta, el organismo pone a funcionar el sistema adrenrgico. Por ejemplo,
cuando el organismo considera necesario alimentarse, este sistema entra en funcionamiento y
libera seales de alerta a todo el sistema nervioso central. Cuando se detecta una fuente de
alimento para la cual se requiere actividad fsica, se disparan los mecanismos que liberan adrenalina,
y se fuerza a todo el organismo a aportar energas de reserva para la consecucin de una fuente
energtica muy superior a la que se est invirtiendo para conseguirla y que normalizar los valores
que han disparado esa "alerta amarilla". En esos momentos el organismo, gracias a la adrenalina,
pasa a un estado de "alerta roja".

El sistema dopaminrgico tambin se activa cuando el organismo considera que va a perder un bien
preciado. En esta situacin, el organismo entra en alerta amarilla ante la posibilidad de la existencia
de una amenaza, que no es lo mismo que cuando la amenaza pasa a ser real, pues en ese caso lo
que se libera es adrenalina.

Desde este punto de vista, la ansiedad se considera una seal positiva, de salud, que ayuda en la
vida cotidiana, siempre que sea una reaccin frente a determinadas situaciones que tengan su
cadena de sucesos de forma correlativa: alerta amarilla, alerta roja y consecucin del objetivo. Si la

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cadena se rompe en algn momento y esas situaciones se presentan con ansiedad, entonces el
organismo corre el riesgo de intoxicarse por dopaminas o por otras catecolaminas. Esas situaciones
ayudan al organismo a resolver peligros o problemas puntuales de la vida cotidiana.

Trastorno de ansiedad
En las sociedades avanzadas modernas, esta caracterstica innata del ser humano se ha desarrollado
de forma patolgica y conforma, en algunos casos, cuadros sintomticos que constituyen los
denominados trastornos de ansiedad, que tiene consecuencias negativas y muy desagradables para
quienes lo padecen. Entre los trastornos de ansiedad se encuentran las fobias, el trastorno obsesivo-
compulsivo, el trastorno de pnico, la agorafobia, el trastorno por estrs postraumtico, el trastorno
de ansiedad generalizada, el trastorno de ansiedad social, etc. El miedo escnico es una forma de
ansiedad social, que se manifiesta frente a grupos y ante la inminencia de tener que expresarse en
pblico o por efecto de imaginar dicha accin. En el caso del trastorno de ansiedad generalizada, la
ansiedad patolgica se vive como una sensacin difusa de angustia o miedo y deseo de huir, sin que
quien lo sufre pueda identificar claramente el peligro o la causa de este sentimiento. Esta ansiedad
patolgica es resultado de los problemas de diversos tipos a los que se enfrenta la persona en su
vida cotidiana, y sobre todo de sus ideas interiorizadas acerca de sus problemas.

No se conocen totalmente las causas de los trastornos de ansiedad, pero se sabe que la interaccin
de mltiples determinantes favorece su aparicin. Se conoce la implicacin tanto de factores
biolgicos como ambientales y psico-sociales. Adems, es muy comn la comorbilidad con otros
trastornos mentales, como los trastornos del estado de nimo.2

Entre los factores biolgicos, se han encontrado alteraciones en los sistemas neurobiolgicos
gabargicos y serotoninrgicos; anomalas estructurales en el sistema lmbico (crtex paralmbico),
que es una de las regiones ms afectadas del cerebro; ciertas alteraciones fsicas; una mayor
frecuencia de uso y/o retirada de medicinas, alcohol, drogas y/o sedantes y otras sustancias; y cierta
predisposicin gentica.

Entre los factores ambientales, se ha encontrado la influencia de ciertos estresores ambientales,

una mayor hipersensibilidad y una respuesta aprendida. Los factores psicosociales de riesgo son las
situaciones de estrs, las experiencias que amenazan la vida, el ambiente familiar y las
preocupaciones excesivas por asuntos cotidianos. Determinadas caractersticas de la personalidad
pueden ser factores predisponentes.

Diferencia entre ansiedad normal y patolgica

La ansiedad normal es adaptativa y permite a la persona responder al estmulo de forma adecuada.
Se presenta ante estmulos reales o potenciales (no imaginarios o inexistentes). La reaccin es
proporcional cualitativa y cuantitativamente, en tiempo, duracin e intensidad.6

La ansiedad se considera patolgica cuando el estmulo supera la capacidad de adaptacin de

respuesta del organismo y aparece una respuesta no adaptativa, intensa y desproporcionada, que
interfiere con el funcionamiento cotidiano y disminuye el rendimiento. Se acompaa de una
sensacin desagradable y desmotivadora, sntomas fsicos y psicolgicos, y persiste ms all de los
motivos que la han desencadenado.6 La ansiedad patolgica presenta las siguientes caractersticas:
se manifiesta intensamente, se prolonga y mantiene en el tiempo ms de lo debido, aparece de
forma espontnea sin un estmulo desencadenante (de manera endgena), surge ante estmulos

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que no debieran generar la respuesta de ansiedad y se presenta una respuesta inadecuada respecto
al estmulo que lo suscita.

El lmite entre la ansiedad normal y la ansiedad patolgica no es fcil de definir y puede variar entre
los individuos en funcin de los rasgos de personalidad o, sobre todo, en funcin de lo que se ha
descrito como un "estilo cognitivo propenso a la ansiedad". Los criterios diagnsticos del Manual
diagnstico y estadstico de los trastornos mentales, ediciones cuarta y quinta (DSM-IV y DSM-5,
respectivamente), sealan que la ansiedad debe considerarse patolgica cuando "La ansiedad, la
preocupacin o los sntomas fsicos provocan malestar clnicamente significativo o deterioro social,
laboral o de otras reas importantes de la actividad." Es til distinguir entre la ansiedad "estado",
que es episdica y transitoria, y la ansiedad "rasgo", que es persistente y puede reflejar una
personalidad "propensa a la ansiedad".

Si una persona reacciona en alguna ocasin con altos niveles de ansiedad ante una situacin, ante
la que otras no experimentan tanta ansiedad, se puede considerar simplemente una reaccin de
alta intensidad, o aguda en un nivel no demasiado alto, que es puntual y no extrema. Esto no suele
suponer ningn trastorno.

El problema surge cuando esta forma de reaccin aguda es excesivamente intensa, como en los
ataques de pnico o en las crisis de ansiedad (en los que la persona no puede controlar su ansiedad
y alcanza niveles extremos), o bien cuando dicha reaccin aguda se establece como un hbito, es
decir, si una reaccin de ansiedad de alta intensidad se convierte en crnica, o se vuelve muy
frecuente.

Una reaccin aguda de ansiedad no siempre es patolgica, sino que puede ser muy adaptativa. Por
ejemplo, cuando la situacin que la provoca requiere una fuerte reaccin de alarma que prepare
para la accin (si se exige una gran concentracin en una tarea para la que se necesitan muchos
recursos de la atencin); o si requiere una gran activacin a nivel fisiolgico (porque se necesita
tensar ms los msculos, bombear mayor cantidad de sangre, ms oxgeno, etc.). Dicha reaccin de
ansiedad ayuda a responder mejor ante esta situacin.

TIPOS DE ANSIEDAD

1. Trastorno de ansiedad generalizada

Muchos individuos sienten ansiedad o preocupacin cada cierto tiempo, especialmente cuando
tienen que hacerles frente a situaciones que pueden resultar estresantes: hablar en pblico, jugar
un partido de ftbol que significa mucho o al ir a una entrevista de trabajo. Este tipo de ansiedad
puede hacerte estar alerta, ayudndote a ser ms productivo y a realizar el trabajo de manera ms
eficiente.

Las personas que sufren en trastorno de ansiedad generalizada (TAD), sin embargo, sienten
ansiedad y preocupacin la mayora del tiempo, no solo en situaciones potencialmente estresantes.
Estas preocupaciones son intensas, irracionales, persistentes (al menos la mitad de los das durante
al menos 6 meses) e interfieren con el funcionamiento normal en su vida diaria (actividades tales
como el trabajo, la escuela, los amigos y la familia), pues son difciles de controlar.

2. Trastorno de pnico

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El trastorno de pnico es un trastorno de ansiedad muy debilitante y diferente al TAD. Mientras el
trastorno de ansiedad generalizado se conoce como ansiedad rasgo, pues es ms duradero, el
trastorno de pnico se conoce como ansiedad estado, pues su sintomatologa es aguda.

Las personas con trastorno de pnico experimentan sensaciones de muerte o la posibilidad de

quedarse sin aire, que puede causar tanto problemas psicolgicos como fsicos. De hecho, la
sensacin puede ser tan intensa que requiera hospitalizacin.

En resumen, el ataque de pnico se caracteriza por:

La presencia de ataques de pnico recurrentes e inesperados

Preocupacin despus de haber tenido un ataque de pnico de que va a ocurrir otro, al menos
durante un mes.

Preocupacin por las implicaciones o consecuencias de un ataque de pnico (como pensar que el
ataque de pnico es un signo de un problema mdico no diagnosticado). Por ejemplo , algunas
personas han repetido pruebas mdicas debido a estas preocupaciones y, a pesar de los resultados
negativos de las pruebas, todava tienen temores de malestar .

Cambios significativos en el comportamiento que se relacionan con los ataques de pnico (como
evitar actividades como el ejercicio fsico, ya que aumenta la frecuencia cardaca).

Los ataques de pnico alcanzan su pico a los 10 minutos y suelen durar hasta media hora, haciendo
que la persona sienta cansada o agotada.. Pueden ocurrir varias veces al da o slo una vez cada
pocos aos .

3. Trastorno Obsesivo-Compulsivo
Los pensamientos ansiosos pueden influenciar nuestro comportamiento, lo que puede ser positivo
algunas veces. Por ejemplo, pensar que te puedes haber dejado el horno encendido puede hacer
que vayas a comprobarlo. Sin embargo, si este tipo de pensamientos son recurrentes puede llevar
a un individuo a llevar a cabo comportamientos poco saludables.

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) se caracteriza porque el individuo que lo sufre tiene

pensamientos, ideas o imgenes intrusivas. stos causan ansiedad (obsesiones), y provocan que la
persona realice ciertos rituales o acciones (compulsiones) para reducir el malestar.

Algunos ejemplos de pensamientos obsesivos son: miedo a contaminarse o sensacin de duda (por
ejemplo, habr cerrado la puerta de casa?), entre otros. Las compulsiones son, por ejemplo,:
lavarse la manos, comprobar repetidamente que la puerta est cerrada, contar, organizar
repetidamente las cosas, etctera.

4. Trastorno por Estrs Postraumtico (TEPT)

Esta condicin ocurre cuando la persona ha vivido una situacin traumtica que le ha provocado un
gran estrs psicolgico, lo que puede ser incapacitante. Cuando la persona revive el hecho que le
ha causado el trauma puede experimentar los siguientes sntomas: pesadillas, sentimientos de ira,
irritabilidad o fatiga emocional, desapego hacia los dems, etctera.

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Debido a la gran ansiedad que siente el individuo. ste puede intentar evitar las situaciones o
actividades que le recuerden al evento que provoc el trauma. Los eventos traumticos pueden ser,
por ejemplo. un accidente serio de trfico, abuso sexual, tortura durante la guerra...

5. Fobia social
La fobia social se caracteriza por un miedo irracional hacia situaciones de interaccin social. Por
ejemplo, los individuos que sufren este tipo de trastorno de ansiedad sienten una ansiedad
incapacitante cuando tienen que hablar en pblico, porque tienen miedo a ser juzgados, criticados,
humillados y piensan que los dems se van a reir de ellos delante de los dems. La fobia social es un
trastorno serio, y algunos individuos pueden incluso sufrirla al hablar por telfono o comer frente a
otras personas

A pesar de que estas personas saben que no deberan sentirse tan mal ante las situaciones
desencadenantes, no pueden controlar su miedo y su ansiedad, por lo que a menudo evitan este
tipo de situaciones. Es frecuente confundir la fobia social con la timidez, pero no todas las personas
tmidas sufren fobia social. Segn un estudio publicado en el Journal Pediatrics en 2011, solo 12 por
ciento de personas con timidez cumple los criterios de Fobia social.

6. Agorafobia
La agorafobia suele asociarse al miedo irracional por estar en espacios abiertos como grandes calles
o parques. En realidad, el agorafbico siente una fuerte angustia producida por situaciones en las
se siente desprotegido y vulnerable ante las crisis de ansiedad que escapan a su control. Por tanto,
el miedo no es producido por estos espacios de por s, sino por las consecuencias de encontrarse
expuesto a ese lugar, en el que se sienta indefenso. Esto hace que en los casos ms graves el
paciente puede recluirse en su casa como forma de evitacin.

7. Fobia especfica
Una fobia especfica es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un fuerte miedo irracional
a un estmulo, por ejemplo, una situacin, un objeto, un lugar o un insecto. La persona que sufre un
trastorno fbico hace todo lo posible por evitar ese estmulo que le provoca ansiedad, y esta
conducta evitativa puede llegar a interferir en el funcionamiento normal de su vida diaria.

Las fobias especficas son muchas, algunas de ellas muy extraas. Algunas fobias son conocidas y
otras no tanto, como la coulrofobia o miedo a los payasos, la filofobia o miedo a enamorarse, la
amaxofobia o miedo a conducir.

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SNTOMAS DE LA ANSIEDAD

Las manifestaciones sintomatolgicas de la ansiedad son muy variadas y pueden clasificarse en

diferentes grupos:

Fsicos: Taquicardia, palpitaciones, opresin en el pecho, falta de aire, temblores, sudoracin,

molestias digestivas, nuseas, vmitos, nudo en el estmago, alteraciones de la alimentacin,
tensin y rigidez muscular, cansancio, hormigueo, sensacin de mareo e inestabilidad. Si la
activacin neurofisiolgica es muy alta pueden aparecer alteraciones del sueo, la alimentacin y la
respuesta sexual.

Psicolgicos: Inquietud, agobio, sensacin de amenaza o peligro, ganas de huir o atacar, inseguridad,
sensacin de vaco, sensacin de extraeza o despersonalizacin, temor a perder el control, recelos,
sospechas, incertidumbre, dificultad para tomar decisiones. En casos ms extremos, temor a la
muerte, a la locura, o al suicidio.

De conducta: Estado de alerta e hipervigilancia, bloqueos, torpeza o dificultad para actuar,

impulsividad, inquietud motora, dificultad para estarse quieto y en reposo. Estos sntomas vienen
acompaados de cambios en la expresividad corporal y el lenguaje corporal: posturas cerradas,
rigidez, movimientos torpes de manos y brazos tensin de las mandbulas, cambios en la voz,
expresin facial de asombro, duda o crispacin, etc.

Intelectuales o cognitivos: Dificultades de atencin, concentracin y memoria, aumento de los

despistes y descuidos, preocupacin excesiva, expectativas negativas, rumiacin, pensamientos
distorsionados e importunos, incremento de las dudas y la sensacin de confusin, tendencia a
recordar sobre todo cosas desagradables, sobrevalorar pequeos detalles desfavorables, abuso de
la prevencin y de la sospecha, interpretaciones inadecuadas, susceptibilidad, etc.

Sociales: Irritabilidad, ensimismamiento, dificultades para iniciar o seguir una conversacin, en unos
casos, y verborrea en otros, bloquearse o quedarse en blanco a la hora de preguntar o responder,
dificultades para expresar las propias opiniones o hacer valer los propios derechos, temor excesivo
a posibles conflictos, etc.

No todas las personas tienen los mismos sntomas, ni stos la misma intensidad en todos los casos.
Cada persona, segn su predisposicin biolgica y/ o psicolgica, se muestra ms vulnerable o
susceptible a unos u otros sntomas.

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TRATAMIENTOS DE LA ANSIEDAD

Los frmacos: son el tratamiento de eleccin para la ansiedad generalizada. Habitualmente se

prescriben frmacos ansiolticos como los benzodiacepinas; sin embargo, debido a que el uso de
benzodiacepinas a largo plazo puede crear dependencia, si se decide su interrupcin, debe reducirse
escalonadamente y no de forma brusca. El alivio que proporcionan los benzodiacepinas compensa
generalmente algunos ligeros efectos secundarios.

La buspirona: es otro frmaco eficaz para muchas personas con ansiedad generalizada. Su uso
parece no acarrear dependencia fsica. Sin embargo, la buspirona puede tardar dos semanas o ms
en hacer efecto, en contraste con los benzodiacepinas, que comienzan a actuar en el plazo de unos
minutos. La terapia de comportamiento no suele ser generalmente beneficiosa porque no existen
claras situaciones que desencadenen la ansiedad. Las tcnicas de relajacin y de biorretroaccin
pueden ayudar.

La ansiedad generalizada puede estar asociada con conflictos psicolgicos subyacentes. Estos
conflictos estn frecuentemente relacionados con inseguridades y actitudes autocrticas que son
autodestructivas. Para algunas personas, la psicoterapia puede ser eficaz para ayudar a comprender
y a resolver conflictos psicolgicos internos.

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 CONCLUSIN

La ansiedad afecta la vida diaria de una persona, como tambin a los que lo rodena, porque presenta
problemas como lo pueden ser, enojos, autoestima que es fundamental ya que el que lo padece ya
no confa en s mismo.

Adems, la ansiedad generalizada puede estar asociada con conflictos psicolgicos subyacentes.
Estos conflictos estn frecuentemente relacionados con inseguridades y actitudes autocrticas que
son autodestructivas. Para algunas personas, la psicoterapia puede ser eficaz para ayudar a
comprender y a resolver conflictos psicolgicos internos.

Es mejor tratar a la persona quien padece de ansiedad.

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