UNIVERSIDAD PERUANA UNIN

CONTABILIDAD Y GESTIN TRIBUTARIA

MAMANI QUISPE, Edy Sam

EL AGUA

1. DEFINICIN
Es el recurso que quiz pasa ms desapercibido para cada uno de nosotros. Es
probable que nunca nos hayamos puesto a pensar en sus poderes teraputicos y su
naturaleza curativa; y la gran diferencia que puede significar en nuestra vida si la
utilizamos correctamente.

Tomar dos litros de agua al da. Se ha puesto a pensar alguna vez si usted est
proporcionando a su organismo la cantidad de agua que requiere? Le voy a dar una
estadstica espeluznante: El 76.7% de los seres humanos estamos muriendo de sed sin
darnos cuenta. Creemos que porque tomamos lquidos estamos satisfaciendo a nuestro
cuerpo y eso es una falsedad total.

El Agua puede constituir una serie de terapias maravillosas para mantenerse delgado, para
prevenir innumerables enfermedades, para reducir o eliminar la celulitis y, en general, para
conservar una piel tersa y radiante: sin arrugas y fresca.

2. BENEFICIOS

1. Perder peso:
El agua le ayuda a perder peso puesto que reduce el hambre; es un efectivo supresor del apetito
y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa acumulada. Adems, el agua tiene cero caloras.

2. Remedio natural para el dolor de cabeza:

Ayuda a aliviar el dolor de cabeza y dolores de espalda causados por la deshidratacin. Aunque
hay muchas otras razones que contribuyen al dolor de cabeza, la deshidratacin es muy comn.

3. Piel ms saludable:
Podr tener un aspecto ms joven si la piel est bien hidratada. El agua ayuda a reponer los
tejidos de la piel, la hidrata y aumenta su elasticidad, retrasando el proceso de envejecimiento.

4. Mejora de la productividad en el trabajo:

El cerebro est compuesto principalmente de agua, por lo tanto beber agua ayuda a pensar
mejor, estar ms atento y ms concentrado.

5. Mejor ejercicio:
El agua regula la temperatura corporal, ayuda a sentirse con ms energa al hacer ejercicio y
sirve de combustible para el msculo.

6. Ayuda en la digestin y previene el estreimiento:

Puesto que el agua incrementa la actividad metablica.
7. Menos calambres y esguinces:
Una hidratacin adecuada ayuda a mantener lubricados los msculos y las articulaciones y
mejora la resistencia de los ligamentos, por lo que hay menos probabilidad de tener calambres
y esguinces.

8. Reduce el riesgo de cncer.

Beber la cantidad recomendable de agua hace que el hgado, los riones, el sistema digestivo
e inmunolgico cumplan muy bien con sus funciones. Un consumo equilibrado de este lquido
puede reducir el riesgo de cncer de vejiga y de colon.

9. Alivia la fatiga:
El agua es utilizada por el cuerpo para ayudar a eliminar las toxinas y productos de desecho del
cuerpo. Si el cuerpo carece de agua, el corazn, por ejemplo, tiene que trabajar ms para
bombear la sangre oxigenada a todas las clulas, lo mismo para el resto de los rganos vitales,
se agotan y por tanto t tambin.

10. Buen estado de nimo:

Gracias a que su cuerpo se siente bien, su mente se siente feliz.

11. Menor probabilidad de ponerse enfermo:

Beber la cantidad de agua adecuada ayuda a luchar contra la gripe y otras dolencias como las
piedras del rin y ataques al corazn. En otras palabras; mejora nuestro sistema inmunolgico.

CONCLUSIONES

A travs de este trabajo, aprendimos que el agua es el compuesto ms abundante en la

naturaleza. Cada molcula est formada por un tomo de oxgeno y dos de hidrgeno, unidos
por enlaces covalentes polares que forman entre s un ngulo de 105.
El agua constituye un 70% de nuestro cuerpo. Adems es inspida, incolora e inodora y es un
recurso renovable en peligro por culpa de la actividad humana, ya que toda agua pura procede
de la lluvia.