1.

Croquetas de atn

ISTOCKPHOTO/THINKSTOCK

Suaves y cremosas, estas croquetas de atn les encantarn a todos en tu familia.

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Ingredientes

400 gr de atn o salmn

2 huevos enteros batidos
1 cdita de eneldo
6 cdas de migas de pan
1 cdita de jugo de limn
Salsa picante para acompaar
Aceite de oliva en spray

Preparacin

Roca una fuente con el aceite de oliva.

En un bol, mezcla todo y forma bolitas de tamao similar,

Coloca las croquetas de atn en la fuente y rociarlas levemente con el spray de oliva.

Hornea a temperatura alta durante uno 10 o 15 minutos.

No dejes de visitar: Fcil arrollado de atn

2. Ensalada de atn

HEMERA/THINKSTOCK

Nada mejor que una deliciosa ensalada de atn refrescante y muy sana!

Ingredientes

1 lata de atn al agua escurrido

1/3 taza de arndanos secos
1/2 manzana picada
1 cebolla de verdeo picada
2 cucharadas de mayonesa
Sal al gusto
Lechuga, cantidad necesaria

Preparacin
Esta ensalada de atn es muy sencilla de hacer, simplemente debers mezclar todos los
ingredientes con excepcin de la lechuga en un bol.
A continuacin en un plato, coloca las hojas de lechuga y sobre estas pon la mezcla que
preparaste anteriormente.

3. Macarrones con atn

HASYA ULMAN - RF - THINKSTOCK

Disfruta de esta exquisita receta muy tradicional de macarrones con atn.

Ingredientes

3 tazas de macarrones cocidos

1 lata de atn al agua escurrido
1 lata de sopa condensada de crema de pollo
1 taza de queso cheddar rallado
1 y 1/2 tazas de cebollas fritas

Preparacin

Precalienta el horno a unos 175 C.

En una asadera para horno, coloca los macarrones, el atn y la sopa condensada de
pollo.

Mezcla muy bien hasta que todos los ingredientes se integren.

Cubre con el queso cheddar rallado,

Cucelos en el horno durante unos 25 minutos, retralo del fuego y espolvoralo con la
cebolla.

Lleva la fuente al horno otros 5 minutos y luego sirve bien caliente.

Saborea esto: Macarrones con queso y atn para preparar "al minuto"

Recuerda que el atn puedes remplazarlo por otro tipo de pescado como la caballa o el
salmn y obtener estupendos resultados. No dudes en poner en prctica tus dotes
investigativas para lograr nuevos sabores y texturas en tus preparaciones. Ten en cuenta
que cocinar debe ser una grata experiencia y que si pones todo de ti nunca puede salir
mal!