LA AUTOESTIMA

La autoestima es el juicio que realiza cada ser humano de sus propios

sentimientos, capacidades y conocimientos. Es la valoracin de uno
mismo. Se puede definir como amor propio. Cuando se tiene
autoestima la persona siente que vale ms, es bueno tener una
buena autoestima ya que uno se tiene que querer tal y como eres
cada persona tienes sus virtudes y cualidades que es lo que cuenta,
por lo cual te tienes que gustar a ti mismo tanto fsica como
interiormente.
El nivel de autoestima se revela tambin en el nivel de seguridad y
confianza que siente una persona cuando tiene que resolver un
problema de cualquier tipo y, aun sabiendo de antemano que existe
el riesgo de que el resultado no sea el mejor, siente la fortaleza para
hacerle frente al fracaso y para seguir enfrentando los nuevos retos
que se le vayan presentando en el futuro.
La autoestima se compone de muchos elementos y es
inevitablemente vulnerable. Situaciones como perder un trabajo, que
la pareja tome la decisin de terminar la relacin o que ella misma
vea que debe terminarla porque sabe que no es sana pero no logra
hacerlo, tratar de hacer una dieta y no poder mantenerla, trabajarle a
un proyecto a pesar de ver que los resultados no podrn ser los que
se esperan, aplicar a un trabajo y ser rechazado varias veces, entre
muchas otras dificultades de la vida diaria, son situaciones que
empiezan a minar la autoestima de una persona. Y es normal, porque
a nadie le gusta fracasar, o sentir que no pudo cumplir una meta
que se haba propuesto.
Frente a ello la autoestima existe, para que nosotros como personas
que valoramos podamos sentirnos bien y sobre todo con amor propio.
En simples palabras

MATE!