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Trabajo de Neuropsicologa

Juliana Ipuana Epiey

Cdigo 40928352
Grupo: 403020_12

Wendy Milena Daz Daz

(Tutora)

Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Facultad Ciencias Sociales, Artes y Humanidades
Programa Psicologa
Valledupar, febrero de 2017
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Objetivo general

Identificar las causas relacionadas con el estrs del estudiante por medio del

ejercicio ROLA, y elaborar propuesta de solucin que puedan generar un

bienestar psicosocial que ayude a minimizar el estrs en el estudiante.

Estudiar a distancia y poder Interno

hacer una carrera profesional
Mapa Externos de Ideas Identificacin del Estrs

Externo
Oportunida s
Amenaz
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RECURSOS
Capacidad de Economicas
dis
aprender y
observar
Inteligencia
valores tiempo
Principios
Fe
Sentimientos

No tener
apoyo total
Tener buena salud de la familia

Mucha
competencia

Contaminacin
ambiental
Tener un buen LI
empleo

LIMITACIONES
Enfermedad Perder la
social paciencia
Impaciente
Visin empresarial Miedo pocas
veces me atrevo
a correr riesgos
Poco expresiva
No haber -alcoholismo
terminado mi
-drogadiccin
-prostitucin
Nuevos amigos
-etc
1. Propuesta de solucin
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Tener un ambiente sano, es fundamental para mantener una buena calidad de vida a largo

plazo.
Mantener controlados los impulsos que nos permiten enfrentar esa realidad externa

generadas por las presiones, con el propsito de encarar la situacin que genera la vida

citadina de contaminacin, de movilidad, de desempleo

Tener capacidad y paciencia para lograr equilibrar la vida personal con la velocidad de

los acontecimientos del mundo exterior, y con la realidad interna de cada quien, hoy la

velocidad de informacin de hechos polticos, sociales, y econmicos suceden

cotidianamente en el mundo son parte del acelerador y generador del estrs.

El equilibrio del ser y la naturaleza puede ser la solucin o el paliativo para disminuir esta

enfermedad del siglo XXI, sabiendo que el ser humano es un sistema y esa enfermedad

puede afectar en totalidad nuestro organismo.

Hacer vida social, importante para interactuar y realizar actividades grupales con otras

personas.
Tener una buena alimentacin que nos ayude a mantener nuestras funciones vitales.
Hacer deporte nos permite tener cuerpo sano y mente sana, calidad de vida ptima.

Esto para lograr un bienestar psicosocial que nos ayude a reducir el estrs.

2. Reflexin

La ligereza del mundo va a ser superior muchas veces a las respuestas

individuales, mi propuesta es que habr que trabajar este tema y conocer a fondo todos los

elementos que son las causas generadoras del estrs psicosocial, ms cuando hoy los estudiantes

de psicologa estaremos enfrentando este problema de salud mental que las tendencias son a
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aumentar y por eso nuestro trabajo debe estar destinado a tener un buen manejo y orientacin

respecto a esta nueva realidad de salud pblica del ser humano.

Los cambios geogrficos y ambientales con la velocidad del consumo universal

y explosin demogrfica sern causa del desequilibrio entre los recursos finitos de la naturaleza.

Hasta ahora el desarrollo institucional no tiene las condiciones y capacidades de la demanda

poblacional en el mundo, el sistema social imperante genera unas incertidumbres no resultas.

Estamos ante problemas globales que afectan de manera fuerte toda la vida cotidiana y local de

las sociedades ej; enfermedades como el sika y otras ejemplos que podemos utilizar son factores

que inciden de manera practica en nuestra vida, deseos y aspiraciones. Determinando en gran

parte esas situaciones de zozobra de poca tranquilidad y perspectivas de un mundo mejor para el

individuo.

Pregunta

Cmo interactan las caractersticas del individuo y las ambientales para el surgimiento del

estrs psicosocial?
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La relacin del individuo con el medio es permanente, no podemos estar sin que el

medio nos brinde condiciones de vida sana; si el medio es insano naturalmente que el individuo

est expuesto a mayores enfermedades.

Pero no solo es el medio natural que afecta la salud mental psicosocial, si no que los

factores de nuestra geografa social y comportamientos polticos de esta misma son elementos

que agravan el bienestar psicosocial del individuo, por tal razn el individuo no es un sujeto

aislado, que vive sin ninguna relacin con su medio, si no que este incide de manera profunda en

las posibilidades de vida sana y su contrario, ejemplo: la corrupcin, la inestabilidad poltica, las

incertidumbres sobre la paz y la guerra , el desempleo, las pocas oportunidades.

En general con un ambiente insalubre contaminado es el cuadro perfecto de generadores del

estrs psicosocial.

Conclusin
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Como conclusin podemos decir que el estrs es la enfermedad del siglo XXI, que

trae consecuencias fsicas y mentales que alteran todo nuestro organismo, tambin perturba

nuestro comportamiento, cambio de personalidad. Tenemos que tener en cuenta que el estrs

perjudica porque disminuye nuestro rendimiento en las distintas actividades que realizamos a

diario.

Fue de suma importancia haber realizado el ejercicio para reconocer el estrs con el recurso

ROLA, que nos facilit identificar los recursos individuales, las oportunidades y las amenazas

relacionadas con el estudiante.

Por lo tanto debemos tener en cuenta todas las propuestas hechas y llevar un mejor estilo de vida

ya que el estrs es la respuesta del organismo ante un problema.

Referencias Bibliogrficas
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Paredes, C. (2016). Identificando el estrs Psicosocial. Colombia: Universidad nacional abierta y

a Distancia- UNAD. [Archivo de video]. Recuperado de: http://hdl.handle.net/10596/10029

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