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pblico
Q 1.00

San Pedro Ayampuc, Viernes 15 de mayo de 2015 - Edicin 208 del Ao 11

Por poco lo linchan

Cabecera
Municipal
El Carrizal
Brisas
Lo de
Reyes

Omar Sandoval
Periodista
Muchos actos de violencia que-
dan en la total impunidad, por lo
general es por ignorancia y otros
por temor.
Balaceras, robos y violaciones a
los derechos individuales son co-
metidos a diario, en muy pocos
casos intervienen las autoridades.
Por lo general cuando llegan a
las balaceras si no hay heridos
las personas por vergenza o por
miedo no dicen nada.
Este es el caso de un vendedor de
dulces en las camionetas que fue
encontrado por vecinos en el inte-
rior de una vivienda.
 2 El Sol de San Pedro Ayampuc

Esto ocurri en la colonia La Via
donde supuestamente el propieta-
rio sali en horas de la madruga-
da y le controlaban desde hace
varios das.
El pasado 5 de mayo los vecinos
al notar ruidos en la vivienda fue-
ron a mirar y supuestamente vie-
ron a dos individuos saltar de la
vivienda.
Uno de los intrusos al saltar del
portn cay de forma equivocada
lastimndose el tobillo lo que no
le permiti escapar con su com-
paero.
El supuesto intruso fue retenido
por los vecinos que ante su incon-
formidad se pusieron muy moles-
tos y poco falt para que tomarn
la decisin de prenderle fuego.
La polica fue alertada y captura-
ron al supuesto malhechor y los
vecinos indicaron que el otro se
haba refugiado en otra vivienda
del sector pero las pesquisas de
las autoridades no dieron resul-
tados.
El capturado fue Axel Rolando
Porox de 19 aos alias El Piti
segn la polica al momento de
hacerle una revisin en la ropa le
encontraron 3 bolsitas con hierba
seca la cual se cree que es mari-
guana y dos cpsulas con piedre-
citas blancas la que sospechan
que es crack con utensilios para
su consumo como jeringa y todo.
Segn la familia de El Piti es la justicia.
probable que sus malas amistades
le llevaran por ese camino pero
les molesta sobre manera el que
se le consigne por drogas tambin
pues aseguran que nunca las ha
consumido.
El Piti fue llevado a primera au-
diencia el mismo da de su cap-
tura y el juez encontr motivos
suficientes para consignarle, fue
puesto su caso para ser visto en
dos meses y medio para que in-
tente probar su inocencia.
Mientras tanto los vecinos ven
con suspicacia el caso, y esperan
que no sea liberado por falta de
pruebas pues aseguran que eso
solo les demostrara que no existe

Sin tica, vemos a una persona que fue pagada por parte de
un poltico para pintar los postes de la competencia.
El Sol de San Pedro Ayampuc
Sin tica en la poltica Por sus frutos los conoceris dice
la biblia, en la primer fotografa
vemos a una persona que pinta los
Cabecera anuncios de un partido rojo por el
Municipal del partido verde.
El Carrizal Pese a que el partido verde lanz
Leyenda una consigna por medio de su can-
didata a la presidencia doa San-
Lo de Reyes dra Torres que su participacin
La Labor seria de forma tica, al parecer eso
solo se aplica a la candidata a la
presidencia porque el candidato
Omar Sandoval para el municipio de San Pedro
Periodista Ayampuc ha demostrado con esta
Aqu esta la misma persona terminando de pintar el poste...
3
actividad que intentar llegar al
poder bajo cualquier medio posi-
ble.
En la segunda fotografa se ve
cuando ya termino de pintar el
poste de verde (estas fotos estn en
nuestra pgina de Facebook a co-
lor por si las quieren ver).
En la tercer fotografa vemos a
candidato del partido verde reco-
giendo su finiquito en la contralo-
ra de cuenta, pese a que tiene un
juicio por apropiarse de un terreno
municipal con la ayuda de su pare-
ja (amigo intimo).
Y eso es de lo que si sabemos
porque, tendramos que ver temas
como de donde salen los fondos
para dicha campaa si este can-
didato jams ha trabajado pues es
estudiante universitario y su abue-
lo asegura que no tiene recursos y
que dej la administracin munici-
pal siendo pobre segn nos dijo el
ex alcalde Gil Pais.
 Riegan volante en el municipio
Como ya es una tradicin en nuestro municipio, cada cierto tiempo (cada ao aproximadamente) aparece un jocoso volante donde las personas
expresan su muy particular punto de vista, como medio de comunicacin alabamos cualquier forma de comunicar el sentir no importando si
es de un grupo o de una persona individual, lo que no estamos de acuerdo es en las palabras inadecuadas, pues creemos fervientemente en
que todo puede ser expresado de forma clara y sin ofender a las dems personas, sin embargo hacemos la cordial invitacin a que los vecinos
utilicen este medio (El Sol) para mostrar sus inquietudes y no el ya tradicional volante.
 6 El Sol de San Pedro Ayampuc
Le explota olla de presin
Cabecera
Municipal
El Carrizal
Ro Azul
Brisas
Lo de
Reyes
Omar Sandoval
Periodista
Cocinar con una olla a presin es r-
pido y sano. Por un lado, ahorramos
tiempo y energa al cocinar y ade-
ms se conservan mejor las vitami-
nas, pero conviene tener en cuenta
ciertas normas de precaucin para
prevenir accidentes graves como el
ocurrido recientemente en La Via,
donde una persona fue trasladada
con heridas de segundo grado, no
ahondaremos en la desgracia que
sufri esta familia pero centraremos
en lo que todos debemos hacer para
prevenir.
La mejor prevencin: un buen uso.
Sergio Fernndez, cocinero nos re-
cuerda que las ollas que existen hoy
en da en el mercado son muy segu-
ras, pero nunca habr suficientes ga-
rantas de seguridad si no hacemos
un uso adecuado.
Por eso, nos recomienda mantener
siempre la vlvula limpia, nunca lle-
nar la olla ms de dos tercios de su
capacidad y evitar los cambios brus-
cos de temperatura.
Es mejor una vez que la olla ha per-
dido toda la presin dejarla reposar
15 o 30 minutos hasta que pierda
todo el calor y abrirla poco a poco.
Hay que evitar enfriar la olla de gol-
pe colocndola debajo de agua fra, do correctamente.
aconseja.
Otras dos normas bsicas que Sergio
lleva a importantes son: Cambiar
las gomas o empaques de las tapas
para que se mantengan en buen esta-
do y nios fuera de la cocina cuando
hay en el fuego una olla a presin.
En un estudio sometieron a 8 mode-
los de ollas a pruebas de sobrepre-
sin trmica para comprobar si se
producan fugas o riesgo de explo-
sin.
Segn este estudio, los modelos
analizados superaron las pruebas
con solvencia: el fondo no se defor-
m ms de lo normal al someterlo a
calor y enfriamiento, tampoco hubo
daos tras someter las ollas a 100
ciclos de lavados en el lavavajillas
a 65 y no hubo riesgo de que la olla
estallara al bloquear las vlvulas
y elevar la presin a 5 bares. Pero
advierten, en todos los casos se res-
petaron las normas del fabricante de
no superar los dos tercios de capaci-
dad de la olla.
Consejos de seguridad para pre-
venir accidentes
Seguir las instrucciones del fabri-
cante y hacer un uso adecuado de la
olla.
Lavar a menudo la vlvula de se-
guridad para evitar obstrucciones.
Comprobar su estado antes de cada
uso.
No llenar la olla con alimentos o
lquidos al mximo de su capacidad
para evitar que la vlvula se tapone.
No superar los dos tercios de su ca-
pacidad.
Siempre introducir un mnimo de
lquido, unos 200 ml.
No poner la olla al fuego hasta no
cerciorase de que la olla se ha cerra-
No olvidar bajar el calor a una
temperatura media de una vez que la
vlvula haya subido.
No abrir jams la olla hasta que no
ha expulsado todo el vapor. Hay que
esperar a que baje la vlvula.
No usar la olla si notamos que hay
escapes por las juntas o la tapa no
cierra hermticamente. Podra que-
darse sin lquido en el interior y que-
mar su contenido.
Mantener en buen estado nuestra
olla y todos sus accesorios (tapa, bo-
tones, gomas). Algunos fabrican-
tes recomiendan cambiar las gomas
de las juntas cada 1 o 2 aos, segn
su utilizacin.
No dejar sin vigilancia la olla
mientras est funcionando y el fue-
go est encendido.
Lavado y secado de ropa
de uso diario, uniformes
escolares, edredones
matrimoniales,
chamarras, peluches,
uniformes de futbol, etc.
No se mate en el
lavadero mejor traiga su
ropa y lave en 30 minutos
lavado Q. 11.00
Le atendemos
de lunes a sbado
de 8:00 AM a 6:00 PM y
Domingos
de 8:00 AM a 2:00 PM
Lote 23 Mnz 1 sector 1 La
Leyenda a la par de La Ceiba
 El Sol de San Pedro Ayampuc 7

Se fractur haciendo trucos

En la manzana 68 de Altos de Santa
Mara un joven de 13 aos fue reco-
gido por los bomberos voluntarios de
Brisas de San Pedro, al parecer se frac-
tur el brazo haciendo trucos de baile.
He aqu una gua para prevenir le-
siones y accidentes de baile. Los
bailes son una fuente de alegra,
pero tambin pueden causar lesio-
nes y accidentes que ponen la salud
y el bienestar en peligro.
Las lesiones ms comunes en baile
suceden en los pies, tobillos, ro-
dillas, caderas y espalda baja. Los
espasmos musculares, las disten-
ciones musculares, los nervios pin-
chados y las lesiones causadas por
las cadas son bien comunes en las
personas que bailan sin tomar las
precauciones apropiadas.
Evita estos dolores y molestias si-
guiendo los consejos de esta gua!
Respeta tus lmites fsicos.
Pratica la moderacin.
Baila en suelos apropiados.
Evita bailar en pisos de ce-
mento, mrmol o losetas.
Usa el calzado adecuado.
Presta atencin a la tcnica
correcta.
Haz ejercicios de calentamien-
to antes de bailar en tu clase.
Haz ejercicios de enfriamiento
al final de la clase.
Evita los cambios drsticos de
temperatura.
Mantn tu cuerpo hidratado.
Nunca bailes con hambre.
No ignores las lesiones.
Si tienes una lesin, haz todo lo
que sea necesario para sanarla y
acude a mdicos.
Directorio
El Sol de San Pedro Ayam-
puc es un medio de comuni-
cacin abierto y todos tienen
la oportunidad de opinar sin
importar su religin, edad o
pensamiento poltico y esto
no expresa necesariamente
el pensamiento de El Sol de
San Pedro Ayampuc, cada
persona es responsable de
su opinin.
Pa we tzijobal wuj QIJ, ku-
jaq ri uxaq chikech konojel ri
kkaj kkitzibaj kinojibal rech
kkisikij ri e qawinaq pa we
tinamit Ayampuk. -Kiche-
Director
Omar Sandoval 3511-1600
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