MARIANA

Borgore vs. Dev Kiss my Lips:

Los 2 brazos de arriba hacia abajo como si levantramos pesas, el

primer paso hacia la izquierda el Segundo a la derecha el tercero con
la pierna derecha para adelante y el izquierdo despus, repetimos
esta secuencia.

Nos ponemos en posicin mirando hacia la derecha, y empezamos a

desplazarnos de izquierda a derecha haciendo un movimiento hacia
arriba de las piernas, repetimos esta secuencia 2 turnos, despus
cambiamos de direccin mirando hacia la izquierda haciendo los
mismos pasos.

Se abren las piernas ligeramente y empezamos a hacer movimientos

con los brazos como dando codazos para abajo, primero el brazo
derecho y luego el izquierdo y as sucesivamente. Posteriormente
cerrando un poco las piernas, procedemos a mover los brazos el
derecho hacia la izquierda y el izquierdo hacia la derecha as hasta el
cambio de cancin.
Steve Aoki ft. Afrojack No Beef:

Esta cancin al ser un poco lenta al principio, nos dar chance a

descansar el cuerpo un poco, haciendo estiramiento de brazos hacia
el frente, hacia arriba, hacia abajo y hacia los lados, adems
tendremos tiempo de respirar un poco.

En el momento que cambia el ritmo a ms rpido, empezamos a

hacer skipping suave en nuestro sitio.

Cuando empieza la parte fuerte, nos desplazamos formando un

cuadrado en el suelo. Primero sale la pierna izquierda y despus la
derecha, posteriormente la pierna izquierda va para atrs y la
derecha tambin, repetimos este paso hasta el cambio de ritmo.
Cuando el ritmo cambi hacemos un movimiento de brazos hacia
arriba de forma diagonal, primero el brazo izquierdo y despus el
derecho.

Descansamos hasta el cambio de cancin.

LMFAO - Sexy and I know it:

Movimiento suave de piernas y brazos hasta que cambia el ritmo.

Empezamos a hacer movimientos con los brazos como dando codazos
para abajo, primero el brazo derecho y luego el izquierdo y as
sucesivamente.
Repetimos el paso anterior: nos desplazamos formando un cuadrado
en el suelo. Primero sale la pierna izquierda y despus la derecha,
posteriormente la pierna izquierda va para atrs y la derecha
tambin, repetimos este paso hasta el cambio de ritmo y damos
codazos como para el suelo 2 veces cada brazo.
Trotamos en el sitio hasta que el ritmo se torna ms fuerte.
Hacemos movimientos hacia delante pateando con la pierna derecha,
y hacemos el mismo movimiento pateando con la pierna izquierda.
Repetimos los pasos.

KAREM

Bailan las rochas y las chetas

1. Comenzaremos con movimiento de piernas y brazos con la

siguiente secuencia, un paso a la izquierda un paso a la derecha dos
pasos pequeos a la izquierda, y as sucesivamente.
2. Daremos una vuelta con un movimiento de caderas, luego de esto
levantaremos el brazo derecho como lanzando un golpe al cielo y
luego lo mismo con el brazo izquierdo.
3. Continuremos con un movimiento de brazos y caderas, lanzando
golpes al frente, para luego continuar con la secuencia de piernas del
primer paso.
4. Despus de esto daremos un movimiento de hombros continuo, y
de nuevo al paso 3.
5. Finalmente se repetirn los pasos anteriores hasta concluir la
cancin.

I wanna go Britney Spears

1. Comenzaremos con movimiento de piernas lento, como si

estuviramos marchando luego estiramiento de brazos de un lado a
otro con un moviendo las piernas de izquierda a derecha, levantando
los brazos.
2. Movimiento de brazos hacia arriba y hacia abajo, con cruce de
piernas.
3. Luego de esto haremos un Movimiento de rodillas hasta llegar al
coro.
4. Para el coro haremos un movimiento de piernas, adelantando y
retrocediendo, luego seguido de esto 3 saltos altos, con un
movimiento de brazos y piernas, yendo de adelante hacia atrs y
viceversa.
5. Continuaremos con los movimientos del paso dos hasta llegar
nuevamente al coro.

Balada Boa

1. Comenzaremos con un movimiento de caderas lento y seguido.

2. Luego haremos movimientos de brazos y piernas, levantando un
brazo y luego el otro, luego bajando un brazo y luego el otro.
3. Posteriormente a este paso, continuaremos con una movimiento
tipo salsa, moviendo las caderas y las piernas de formas circular y
continua.
4. Luego haremos una combinacin de movimientos, con brazos y
piernas.

NICOLE
El tipo de movimientos que se van a emplear en esta parte del
ejercicio son movimientos anaerbicos es decir que se necesita
mucho oxgeno y exige mayor fuerza al realizarlos.
El tipo de msica que se va a utilizar para poder realizar estos
ejercicios es msica movida pues servir de motivacin pues mientras
ms movida sea la msica mejor ser la relacin que se llevara con
los ejercicios
CECILIA

Pasos de Baile de Sweet Nothing

1.-
2.-

3.-

4.-
5.-

Coreografa para las dos canciones con repeticiones