FASE INICIAL:

EJERCICIO N 1
Objetivo: Mantener y/o aumentar la amplitud de movimiento de flexin de codo.

Actividad de ejercicio:

Posicin inicial: Paciente de decbito supino con la extremidad a movilizar en extensin de codo
con el antebrazo en supinacin reposando sobre la camilla.

Posicin del terapeuta: El terapeuta se encuentra a lado de la camilla y teniendo en cuenta.

o Punto fijo: Tercio distal de la cara posterior del hmero.

o Punto mvil: Tercio distal del antebrazo

Ejecucin: Partiendo desde la extensin de codo el terapeuta llevar el codo a una flexin de
codo.

Consideraciones:

Respetar la amplitud de movimiento de la articulacin del codo.

No provocar dolor

Respetar lmites de dolor

Materiales:

- Camilla
- Silla para el terapeuta

Dosificacin:

- 2 series
- 5 repeticiones

1
2
EJERCICIO N 2

Objetivo: Mantener y/o aumentar la amplitud de movimiento de la prono supinacin del

antebrazo.

Actividad de ejercicio:

Posicin inicial: Paciente en posicin sedente reposando la extremidad sobre la camilla en una
posicin de 90 de flexin de codo.

Posicin del terapeuta: El terapeuta se encuentra alado del paciente, teniendo en cuenta:

Punto fijo: Cara posterior del humero, tercio distal.

Punto mvil: Tercio distal del antebrazo.

Ejecucin: el terapeuta realiza una pronacin, partiendo desde una posicin neutra, al retornar,
realiza una supinacin.

Consideraciones:

-Respetar lmites de dolor

Materiales:

3
 - Camilla
- Silla para el terapeuta

Dosificacin:

- 2 series
- 5 repeticiones

4
EJERCICIO N 3

Objetivo: Mantener y/o aumentar la amplitud de movimiento de la flexin de mueca

Actividad de ejercicio:

Posicin inicial: Paciente de decbito supino con la extremidad a movilizar en flexin de codo
DE 90 y posicin neutra de antebrazo.

Posicin del terapeuta: El terapeuta se encuentra a lado de la camilla y teniendo en cuenta.

o Punto fijo: Tercio distal del antebrazo

o Punto mvil: Zona hipo tenar y tenar de la mano

Ejecucin: Partiendo desde la posicin neutra de la mueca llevar la mueca hacia una flexin.

Consideraciones:

- Respetar lmites de dolor

5
Materiales:

- Camilla
- Silla para el terapeuta

Dosificacin:

- 2 series
- 5 repeticiones

6
EJERCICIO N 4

Objetivo: Mantener y/o aumentar amplitud de movimiento de las deviaciones radial y cubital de
mueca.

Actividad de ejercicio:

Posicin inicial: paciente en decbito supino con el lado a trabajar, codo en 90 antebrazo en
posicin neutra.

Posicin del terapeuta: al costado de la camina sentado, sobre una silla teniendo en cuenta:

Punto fijo: tercio distal del antebrazo

Punto mvil: zona ternar e hipo ternar de la mano a trabajar.

Ejecucin: el terapeuta partir de una posicin neutra, hacia la deviacin radial, luego retornar
a la posicin neutra, y partir a la desviacin cubital de mueca hasta retornar a la posicin
neutra.

Consideraciones:

- Respetar lmites de dolor

- Respetar el rango articular de mueca

Materiales:

- Camilla

7
Dosificacin:

- 5 repeticiones
- 20 segundos de mantencin

8
EJERCICIO N5

Objetivo: Mantener y/o aumentar la amplitud de movimiento de la flexin de hombro

Actividad de ejercicio:

Posicin inicial: paciente en decbito lateral, el brazo a sin carga de peso

Posicin del terapeuta: Al costado de la camilla, en bipedestacin

Punto fijo: pinza acromio clavicular

Punto mvil: tercio distal del humero, el codo se encuentra en flexin.

Ejecucin: el terapeuta realizara la flexin desde, la posicin neutra con el codo flexionado.

Consideraciones:

- Respetar lmites de dolor del codo.

Materiales:

- Camilla

Dosificacin:

- 2 series

9
- 5 repeticiones

10
EJERCICIO N 6

Objetivo: Mantener y/o la amplitud de movimiento de la extensin de hombro.

Actividad de ejercicio:

Posicin inicial: paciente en decbito lateral, al borde de la camilla, el lado a trabajar sin carga
de peso, con flexin de codo.

Posicin del terapeuta: por detrs del paciente sosteniendo el brazo.

Punto fijo: pinza acromio clavcula

Punto mvil: tercio proximal del antebrazo

Ejecucin: sosteniendo el brazo, y estabilizando con

la pinza, realizando la extensin de hombro.

Consideraciones:

- Respetar lmites de dolor.

- Respetar la amplitud de movimiento

Materiales:

- Camilla

Dosificacin:

- 2 series
- 5 repeticiones

11