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2 Propiedades
Muy apreciada por sus propiedades nutritivas y su delica-
do sabor. Se recomienda en regmenes por su bajo con-
tenido calrico, cerca de 53 caloras por cada 100 gra-
mos. Contiene vitaminas B1, B2 y niacina o B3, todas del
Complejo B, que regulan el sistema nervioso y el aparato
digestivo; fortican el msculo cardaco; protegen la piel
y el cabello y son esenciales para el crecimiento. Tam-
bin vitaminas A y C, es rica en minerales como calcio,
fsforo, magnesio, cobre y potasio, adems de taninos,
cidos oleico, palmtico, glutamnico. cafeico, linoleico,
asprtico, cido flico y ascrbico. Su contenido de bra
mejora la digestin. Tiene propiedades astringentes.[3]
En Espaa, tienen denominacin de origen las peras de
Jumilla (Murcia),[4] las de Rincn de Soto (La Rioja)[5] y
las peras de Lrida (Catalua).[6]
En Sudamrica, uno de los principales productores es Ar-
gentina, especialmente en la zona del Valle del Ro Ne-
Se denomina pera al fruto de distintas especies del gnero gro, en la provincia homnima, junto a la produccin de
Pyrus, integrado por rboles caducifolios conocidos co- manzanas.
mnmente como perales.[1] Sin embargo, cuando se tra-
ta del fruto comestible, se hace referencia mayormente
al producido por el llamado peral comn (Pyrus commu-
nis). La pera es una fruta jugosa, carnosa, y una de las
ms importantes producidas en las regiones templadas.
1 Variedades
1
2 7 ENLACES EXTERNOS
pera. En algunos pases de Hispanoamrica se le dice pe- [5] Denominacin de Origen Peras de Rincn de Soto. Mi-
rejea o kuali ortayumma (se traduce como testculo ver- nisterio de Agricultura, Alimentacin y Medio Ambiente
de), forma en la que los indgenas Paeces, de Colombia,
[6] Denominacin de origen Pera de Lleida. Ministerio de
llaman a esta fruta. Agricultura, Alimentacin y Medio Ambiente
5 Usos
El principal uso del fruto es gastronmico, se emplea fre-
cuentemente como fruta de postre y en la industria con-
servera para elaborar compotas (como las peras al vino)
y mermeladas. En Europa se emplea la pera en la elabo-
racin de perada (sidra de pera), muy popular en Gran
Bretaa particularmente en el oeste y Gales. En Francia
especialmente en Normanda y Anjou.
6 Referencias
[1] Jackson, J. E (2003). Biology of Apples and Pears. Nue-
va York: Cambridge University Press. ISBN 978-0-521-
38018-8. Consultado el 6 de septiembre de 2013.
8.2 Imgenes
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