Cinco pasos para desintoxicar el organismo en este 2017

Para lucir ms joven y saludable

Caracas.- La mala alimentacin y el sedentarismo pueden ocasionar que toxinas se acumulen en el

cuerpo. Estas pueden ocasionar pesadez, fatiga, acidez, ansiedad, dolor de cabeza, problemas para
conciliar el sueo, entre otras cosas. Eliminarlas nos harn sentir ms ligeros y lucir ms jvenes.

Para ello existen cinco fases de drenaje corporal tiles para desintoxicar el organismo, segn explica
el Dr. Juan Carlos Mndez, mdico cirujano especialista en medicina antienvejecimiento y director
del Centro Mdico Antienvejecimiento:

1. Fase de reduccin: Consiste en disminuir progresivamente el consumo de alimentos refinados,

enlatados, procesados con qumicos o preservativos.
2. Fase de neutralizacin: Se recomienda beber un vaso de agua mineral con el zumo de un limn y
una pizca de bicarbonato en ayunas por 7 das.
3. Fase de Alcalinizacin: Durante esta etapa se debe tomar una tacita de cloruro de magnesio con
una pizca de bicarbonato al acostarse durante un mes.
4. Fase de Movilizacin: Es conveniente realizar actividad fsica matutina por al menos 30 minutos y
luego ducharse a temperatura natural, con un masaje de abajo hacia arriba para propiciar el drenaje
linftico.
5. Fase de Eliminacin: Se recomienda purificar el organismo con 4 cucharadas de leche de
magnesio o aceite de ricino o un litro de sal de higuera una vez al ao.

Adicionalmente, existen tratamientos complementarios que favorecen la desintoxicacin del cuerpo:

Hidroterapia ionizante (pediluvio inico): Mediante un proceso de intercambio de cargas positivas y

negativas debido a la alcalinizacin del agua, se liberan toxinas (radicales libres, metales pesados,
metabolitos, residuales, etc.) de la sangre y el sistema linftico a travs de la planta de los pies.
Cada sesin estimula los sistemas de detoxificacin y desintoxicacin celular y orgnica, permitiendo
un ptimo funcionamiento celular.

Barrido de toxinas endovenosas: Con la ayuda de una solucin endovenosa que contiene EDTA
(cido edetil amino tetractico) se produce un barrido de radicales libres (ROS), metales pesados
(plomo, mercurio, cadmio, etc.), productos finales de la glicosilacin (AGES) y acumulaciones
anormales de calcio en el endotelio vascular (un tejido que recubre el interior de los vasos
sanguneos). Este tratamiento es indicado quienes sufren de trastornos de la circulacin, tal como
arteriosclerosis y enfermedades coronarias y cerebrovasculares. Los materiales txicos son
eliminados a travs de la orina.

Hidroterapia de colon: Es tan suave como un enema o lavativa pero mucho ms eficiente y cmodo.
Durante la terapia, el paciente est acostado y conectado a un circuito cerrado que permite la
entrada de fluidos al colon (agua purificada, extractos balsmicos, emolientes, digestivos, nutritivos y
restaurativos) y la salida de materia fecal sin olores molestos. El equipo permite controlar la
temperatura, velocidad del flujo, presin de entrada y salida. El procedimiento dura 45 minutos y
debe realizarse por cinco das consecutivos, acompaada del ayuno teraputico de Buchinger para
garantizar una desintoxicacin completa.

A su vez, es recomendable seguir un protocolo nutricional de desintoxicacin antienvejecimiento,

que consiste en una dieta detox y el uso de nutracuticos de drenaje y revitalizacin.

Con estos consejos podr sentirse ms ligero y saludable y retrasar el proceso de envejecimiento.

Vocero: Dr. Juan Carlos Mendez, mdico cirujano especialista en medicina antienvejecimiento y
director del Centro Mdico Antienvejecimiento VRC, Telf. 0212 993 17 29. Twitter: @doctorantivejez.
www.medicinantienvejecimiento.com.