El Musculo del

Alma puede ser la

fuente del miedo y
la ansiedad

El msculo del alma es probablemente la fuente de su

miedo y su ansiedad.

Por supuesto que usted ya sabe que su cuerpo est lleno de

pequeas probabilidades y complementos que hacen que
funcione correctamente; msculos, huesos, ligamentos,
articulaciones y mucho ms. Pero, saba usted que un
msculo en particular podra ser la causa de algo que nunca
habra pensado? El msculo que me refiero es conocido en el
mundo de la ciencia como el msculo psoas mayor. Este
msculo es crucial para mantener su cuerpo estabilizado, y
afecta a todo literalmente.
Esto puede ir desde la movilidad a la flexibilidad y an ms
que eso. Este msculo es enorme, tan grande que cuando
est completamente estirado y se relaja, la liberacin de la
tensin puede incluso mejorar su conexin con el momento
presente, este msculo en particular es el nico msculo que
conecta las piernas de uno a la columna vertebral. Comienza
en la vertebra T12 y sigue por las cinco vrtebras lumbares,
se rene con las piernas en los muslos. Este msculo tiende a
estar bastante estresado, de ser demasiado activo sin hacer
los correctos estiramientos. Aliviar la tensin acumulada en
este msculo puede aliviar su miedo y problemas de
ansiedad, as como garantizar que su msculo se mantenga
fsicamente saludable.

Haciendo la siguiente serie de estiramientos mantendr

relajado su psoas:
Artculo originalmente presentado en Medicinas
Naturales