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Test de Autoconocimiento
Test de Autoconocimiento
Antes de continuar leyendo o de dar vuelta la pgina, lo invitarnos a cumplir con una simple
consigna. Ubquese en un ambiente silencioso y tranquilo. Tome una hoja en blanco (no puede ser
cuadriculada ni rayada), un lpiz y...DIBUJE UNA PERSONA
No existe un dibujo ideal, al que usted debera aspirar. Tampoco se juzgarn sus expresiones
artsticas. Simplemente, hay que dibujar con espontaneidad. Tenga en cuenta que, aunque no
est conforme con el resultado, no podr usar goma de borrar ni tirar lo que hizo y volver a
hacerlo.
Una vez que haya terminado, estar en condiciones de leer las interpretaciones que se detallan
en la pgina siguiente. Se sorprender de todo lo que un simple dibujo puede decir sobre usted.
Ubicacin en la pgina
Significado: el balance entre la realidad y la fantasa.
Centrado: indica equilibrio y orden. El criterio del dibujante est ajustado a la realidad. Se trata de
una persona independiente, segura y que tiene capacidad para dirigir sus acciones.
A la derecha: esta inclinacin caracteriza a las personas que privilegian las satisfacciones
intelectuales por sobre las emocionales. Sus comportamientos suelen ser estables y controlados.
A la izquierda: indica una tendencia a comportarse impulsiva-mente y a buscar gratificaciones
inmediatas. Esto lleva a preocuparse por el pasado y por las situaciones sin resolver.
Hacia arriba: representa a quienes buscan las satisfacciones en la fantasa. Su posicin suele ser
distante para los dems. Esto es comn en las personas que privilegian las ideas, lo espiritual y
los sueos.
Hacia abajo: estas personas privilegian lo material y lo slido. Su orientacin hacia la realidad las
lleva a cierta falta de imaginacin. Tambin, suelen tener sentimientos de inseguridad.
Movimiento
Significado: las posibilidades de accin.
Si la figura est inmvil:
Rigidez: la dureza representa una tensin interna. Remite a la presencia de conflictos
sobre los que se ejerce un excesivo control. Estas personas suelen tener pocas posibilida-
des de accin.
Figura sentada acostada o apoyada sobre algo: indica un bajo nivel de energa y el
privilegio de la tranquilidad. Tambin, simboliza un agotamiento a nivel emocional.
Figura en movimiento: si la persona dibujada est caminando o realizando alguna
actividad, esto representa un ndice de energa por parte del dibujante. Demuestra
inteligencia y potencial de desarrollo.
Tamao de la cabeza
Significado: el control intelectual.
Pequea o poco clara: seala caractersticas como la timidez y la desvalorizacin. Tambin,
representa un excesivo control de los impulsos.
Proporcionada en relacin con la figura completa: si el tamao de la cabeza se asemeja (en
proporcin) a las reales, podra simbolizar un adecuado control intelectual.
Grande o muy marcada: representa una gran autoexigencia y un privilegio de lo intelectual como
fuente de satisfaccin. Tambin, la tendencia a reflexionar sobre sus propios actos.
SI USTED DIBUJ DETALLES, TAMBIN TIENEN SIGNIFICADO: POR EJEMPLO, SI STOS SON
EXCESIVOS, DENOTAN UNA PERSONALIDAD CONTROLADORA Y OBSESIVA; SI NO TIENEN
RELACIN CON LA ILUSTRACIN, EVASIN DE RESPONSABILIDADES.
Cuello
Significado: la capacidad para controlar los impulsos.
Omisin del cuello: no dibujarlo es un indicador de cierta inmadurez. Se trata de personas a las
que, por lo general, les cuesta tener los impulsos bajo control.
Muy corto: este tamao indica obstinacin y terquedad. Se trata de personas que, por darle
predominio a lo concreto, se encuentran con dificultades para otorgar sentido a lo que sienten.
Adecuado a la figura: si la proporcin entre el cuello y el cuerpo se asemeja a la real, indica que el
dibujante tiene un correcto equilibrio entre su mente y su cuerpo.
Muy largo o delgado: representa una distancia entre lo que la persona piensa y lo que siente. Esto
genera una tendencia a intelectualizar y, por consiguiente, a contener las emociones.
Piernas
Significado: el traslado para lograr los objetivos.
Muy cortas: indican una tendencia a la inmovilidad. Las personas que las dibujan as suelen ser
inhibidas, dependientes y con cierta dificultad para lograr sus objetivos.
Proporcionadas: cuando son proporcionales al cuerpo y lo sostienen adecuadamente, representan
un correcto equilibrio entre la autonoma y la dependencia. El dibujante tiene un adecuado
contacto con la realidad.
Muy largas: simbolizan la tendencia a desenvolverse de manera independiente. Quienes las
dibujan as intentan lograr sus objetivos sin ningn tipo de ayuda.
Inclusin de los pies: es importante que estn presentes, porque simbolizan la estabilidad y la
seguridad que la persona tiene sobre su ambiente.
Interpretacin Final
Una vez que haya realizado las interpretaciones parciales, vuelva a observar su dibujo e intente
responder las siguientes preguntas. Ellas le servirn como conclusin del test.
Qu se pone en juego en su grfico? Las opciones posibles son:
Lo que usted es
Lo que deseara ser
Lo que fue y ya no es
Lo que el otro es y usted no es
Qu transmite como totalidad?
La impresin general del dibujo da una idea de su actitud general como persona.
Qu sentimientos expresa la persona dibujada?
Puede transmitir fortaleza, salud, actividad, felicidad, tensin, debilidad, soledad, expectativas,
sensibilidad, preocupacin, agresividad... Todo eso dice mucho sobre usted.
La interpretacin tambin puede ser grupal. Un buen aporte es preguntarles a otras personas qu
les transmite la figura que usted dibuj. Luego, reflexione sobre lo que le respondieron.
El Test de la Casa permitir proyectar la situacin familiar que estamos atravesando. As, iremos
completando los tres estudios HTP, cuyo nombre proviene de House (casa), Tree (rbol) y Person
(persona). Estas herramientas son aplicadas por psiclogos de todo el mundo al analizar
personas de cualquier edad. dibuje una casa
No existe un dibujo ideal, al que usted debera aspirar. Simplemente, hgalo con
espontaneidad. Tenga en cuenta que no podr usar goma de borrar ni tirar lo que hizo y volver a
hacerlo. Luego, lea las interpretaciones detalladas en la pgina siguiente.
Una primera impresin se basar en los aspectos expresivos y del contenido. Luego, se realizar
una interpretacin final que resumir las anteriores. Aunque el mayor valor, lo tenga el conjunto y
no los detalles, en ellos encontrar aspectos importantes para tener en cuenta. Por ejemplo:
Ubicacin en la pgina
Significado: el balance entre la realidad y la fantasa.
Centrado: indica equilibrio y orden. El criterio del dibujante est ajustado a la realidad. Se trata de
una persona independiente, segura y con capacidad para dirigir sus acciones:
A la derecha: esta inclinacin caracteriza a las personas que privilegian las satisfacciones
intelectuales por sobre las emocionales. Sus comportamientos suelen ser estables y controlados.
El techo
Significado: bsqueda de satisfaccin en la fantasa.
Ausente: si el techo est representado por una lnea horizontal, sin altura, significa un escaso uso
de la fantasa. Quien lo dibuj est orientado a las actividades concretas. Se caracteriza por un
exceso de rigidez.
Proporcionado: si el techo es acorde al tamao de la casa, simboliza un adecuado grado de
satisfaccin en la fantasa. El dibujante est dentro de los parmetros esperables.
Excesivamente grande: cuando sobresale por los costados de las paredes, representa a las
personas absorbidas por la fantasa, apartadas del contacto interpersonal. Simboliza el uso del
aislamiento como mtodo de defensa.
Reforzado: cuando el contorno est muy marcado, con un trazado repetitivo, indica ansiedad o
preocupacin por mantener el control de la actividad mental.
Las paredes
Significado: la fortaleza o la debilidad.
Trazos muy dbiles: si est poco marcado, representa a una personalidad pasiva y con falta de
energa. Esto genera desvalorizacin e inseguridad. Tiene dificultad para lograr los objetivos que
se propone.
Trazo medio: cuando no estn ni reforzadas ni dbiles y su grosor es acorde al resto del dibujo, da
cuenta de un correcto ajuste al entorno. Tambin simboliza una adecuada fortaleza personal.
Trazos muy reforzados: indica que el dibujante tiene sentimientos de inseguridad. Tambin,
denota la presencia de un mecanismo defensivo extremo. A mayor reforzamiento del trazo, mayor
gravedad tiene la situacin.
La puerta
Significado: la capacidad para contactarse con el ambiente.
Pequea: simboliza una limitacin para establecer contactos interpersonales. La dificultad del
dibujante para entablar relaciones sociales puede generarle aislamiento.
Proporcionada: si el tamao de la puerta es adecuado al de la casa, significa que el dibujante
tiene un contacto adecuado con el medio ambiente y con el resto de las personas.
Muy grande: este tamao se relaciona con las personas excesivamente dependientes. Necesitan
constantemente sentirse reconocidas y aceptadas por los dems.
Abiertas: el detalle de las puertas abiertas representa la desproteccin que siente su dibujante.
Indica una necesidad de afecto y aceptacin por parte de los dems.
Inaccesible: si est ubicada ms arriba de la lnea de base o detrs de algn objeto que impide su
acceso, indica una restriccin para establecer relaciones interpersonales.
Acentuacin de cerraduras: si son muy grandes o remarcadas, indica un alto grado de sensibilidad
frente a las opiniones de los dems. Caracteriza a las personalidades temerosas y prevenidas,
que estn siempre a la defensiva.
Ventanas
Significado: es otro medio de relacin con el ambiente.
Abiertas: esta condicin y un tamao proporcionado al resto del dibujo simbolizan un contacto
adecuado con el medio ambiente. Su dibujante tiene capacidad para relacionarse.
Cerradas: las ventanas con cortinas o con rejas cercadas suelen ser dibujadas por
personalidades solitarias, con dificultades para interactuar con los dems. Tambin, marcan una
tendencia a comportarse con descortesa.
Con cortinas o persianas parcialmente abiertas: simbolizan a las personas que tienden a actuar
con el ambiente en forma controlada. Se caracterizan por tener un buen tacto social.
Humo
Significado: el clima familiar que vive la persona.
Adecuado al resto del dibujo: si el agregado del humo no resulta particularmente llamativo, no hay
evidencia de conflictos significativos en la persona que lo dibuj.
Denso: si el humo sale con intensidad de la casa, indica una considerable tensin interna en el
individuo. Tambin, puede simbolizar algunos conflictos familiares.
Desviado hacia un Iado: son los casos en que parecera que un viento fuerte le da direccin al
humo. Representa la sensacin del dibujante de estar sometido a una inapropiada o excesiva
presin externa.
Accesorios y agregados
Agregados de elementos no pedidos: si en la hoja aparecen personas, flores, arbustos, pjaros,
autos u otros objetos, indican falta de seguridad por parte del dibujante.
Agregado de senderos que llevan a la casa: este elemento representa la superficialidad y el
control de quien lo realiz. Seala una distancia prudencial en las relaciones sociales.
Agregado de cercos: simboliza una tendencia al aislamiento y un temor al contacto social.
Quienes lo realizan as suelen tener cierta inseguridad.
Interpretacin final
Una vez que haya realizado las interpretaciones parciales, vuelva a observar su dibujo e intente
responder las siguientes preguntas. Ellas le servirn como conclusin del test
Qu transmite como totalidad? La impresin general del dibujo da una idea del equilibrio interno
global de la persona. Observando la figura con detenimiento siempre se puede percibir un estilo
particular y nico.
Cmo se muestra esta casa? Puede verse pobre, prolija, simple, abierta, aislada, sin entorno,
con detalles, cerrada. De las respuestas a estas preguntas, se infiere fortaleza, aislamiento,
recursos, adaptacin, inseguridad, sociabilidad y muchos aspectos ms.
La interpretacin tambin puede ser grupal. Un buen aporte es preguntarle a otras personas qu
les transmite la figura que usted dibuj. Luego, reflexione sobre lo que respondieron.
Ubicacin en la pgina
Significado: el balance entre la realidad y la fantasa.
Centrado: indica equilibrio y orden. El criterio del dibujante est ajustado a la realidad. Se trata de
una persona independiente, segura y con capacidad para dirigir sus acciones.
A la Izquierda: indica una tendencia a comportarse impulsivamente y a buscar gratificaciones
inmediatas.
A la derecha: esta inclinacin caracteriza a las personas que privilegian las satisfacciones
intelectuales por sobre las emocionales. Sus comportamientos suelen ser estables y controlados.
Hacia arriba: representa a quienes buscan las satisfacciones en la fantasa. Su posicin suele ser
distante para los dems. Esto es comn en las personas que privilegian las ideas y lo espiritual.
Hacia abajo: estas personas privilegian lo material y lo slido. Su orientacin hacia la realidad las
lleva a una falta de imaginacin. Tambin, suelen tener sentimientos de inseguridad.
El tronco
Significado: la sensacin de fortaleza o poder.
Hacia la derecha: esta inclinacin se interpreta como cierta debilidad por parte del dibujante.
Hacia la Izquierda: indica que la persona tiene algunas dificultades de adaptacin.
Proporcionado: un tronco derecho, bien ubicado y sin marcas exageradas indica que su dibujante
tiene la sensacin de fuerza adecuada.
Sin unir a la tierra: cuando el rbol da la sensacin de que estuviera flotando, puede interpretarse
como un alejamiento del sentido de la realidad.
Dibujado con una lnea sola: si el tronco no tiene grosor, indica un posible trastorno afectivo.
Tambin, transmite sensacin de falta de fuerzas.
Tronco grueso que se afina: significa que la persona tiene mucha dificultad para comunicarse con
la realidad.
Curvo a ambos lados: esto es positivo, porque significa flexibilidad y adaptacin al ambiente.
Recto: las lneas duras de los troncos suelen ser realizadas por personas inflexibles, con mucho
autocontrol y rigidez.
Inclusin de cicatrices, hendiduras o nudos: representan traumas emocionales, huellas de
experiencias tempranas y fracasos.
Races y suelo
Significado: la realidad, el piso donde la persona se instala.
Inclusin de la lnea del suelo: es importante que est presente, ya que denota que el dibujante
tiene un correcto sentido de la realidad.
Omisin de la lnea del suelo: puede interpretarse como un alejamiento del sentido de la realidad.
Inclusin de races: indica que algo de los impulsos no puede ser bien controlado por el sujeto. Se
asocia a una necesidad de mayor estabilidad que el dibujante siente que no tiene.
Omisin de races: no dibujarlas es lo esperable, ya que las races no se ven. Por eso, su omisin
indica un ajustado sentido de la realidad.
Las ramas
Significado: la adaptacin al mundo exterior y la capacidad para el logro de los objetivos.
Proporcionadas: si son armnicas y uniformemente distribuidas, representan la capacidad de
adaptacin al mundo exterior.
Abiertas en sus extremos: cuando las ramas tienen forma de tubo indican impulsividad,
exteriorizacin del sentir y facilidad de comunicacin.
Orientadas a la Izquierda: representan un espritu conservador. Es posible que se trate de una
persona retrada, detenida en el pasado.
Orientadas a la derecha: indican esfuerzo y preocupacin por la eficacia. La persona sabe realizar
sus deseos.
Desnudas: la ausencia de follaje en las ramas seala una sensibilidad crtica por parte del
dibujante.
Tupidas: las ramas con muchas hojas indican que la persona tiene una intensa productividad
mental.
Sin volumen: o cuando estn dibujadas con una lnea sola, expresan cierta frustracin y carencias
afectivas.
Gruesas: implican un predominio de aspectos impulsivos en su dibujante.
Cortas o aserradas: indican introversin y sentimiento de inferioridad. Tambin, algunas
dificultades para relacionarse con las personas.
La copa
Significado: la forma de concebir la realidad.
En forma de nube vaca: esta forma denota falta de imaginacin o de inters por parte del
dibujante. Tambin, su dificultad para expresar opiniones distintas de las de los dems.
Cada hacia ambos lados: cuando los rboles se parecen a un sauce llorn, indican abatimiento y
falta de nimo
Aplastada: si la copa del rbol est extendida a lo ancho, representa a una persona resignada y
que rechaza la fantasa
Lneas cortadas, en punta o garabateadas: son ndices de una personalidad impulsiva, con fuerte
tendencia a los cambios.
Una vez que haya realizado las interpretaciones pardales, vuelva a observar su dibujo e intente
responder las siguientes preguntas. Ellas le servirn como conclusin del test.
Qu transmite el dibujo como totalidad? La impresin general del dibujo da una idea del
equilibrio que hay en su interior.
Qu sentimientos expresa el rbol? Puede transmitir fortaleza, felicidad, calma, agresividad,
poder, sensibilidad, salud... todo eso dice mucho sobre usted.
Un rbol es fuerte cuando tiene todos sus contenidos presentes (trunco, copa y ramas), los
trazos son fumes y el tamao, mediano. Estos aspectos representan fortaleza en el carcter de la
persona.
Un rbol dbil es el que tiene trazos interrumpidos, tamao pequeo y mal trazado en su
estructura. stos son indicadores de debilidad de carcter y evasin de la realidad.
Mire su dibujo y reflexione:
Cmo reacciona cuando no se cumplen sus objetivos? Qu herramientas usa para
alcanzarlos? Es creativo? Cmo se siente en la actualidad? Las respuestas estn en su propio
dibujo.
Tambin, puede consultar con otras personas Pregnteles qu les transmite la figura y reflexione
sobre sus respuestas.