Nombres.

Claudia Nathalie reinoso

Matrcula .16-9111

Profesor. Pedro Piez

Materia. Espaol 2
Anlisis de textos discursivos y narrativos. El comentario.

Ejercicios de asimilacin

Desarrolla las cuestiones siguientes:

1.- Explica por qu se hace una exploracin minuciosa antes

de hacer un comentario textual o heurstico.

Se hace una exploracin minuciosa porque debemos de analizar que lo que

vamos a plasmar por ende es necesario que exploremos detenidamente lo que
queremos comentar.

2.- Establece la diferencia entre el anlisis textual y el

heurstico.
Anlisis textual implica examinar los elementos que lo constituyen y las
funciones que cada uno desempea. Mientras que el anlisis heurstico es la
base para hacer un comentario sobre un problema o una situacin de la vida
real.

3.- Indica la importancia de conocer los datos biogrficos del

autor del texto que ser analizado.
Conociendo los datos biogrficos del autor podemos comprender el enfoque y
muchas de las ideas vertidas, as como los argumentos que se apoya.

4.- Cul es la importancia de descubrir las causas del

problema en el anlisis heurstico?
Es importante porque sabiendo los problemas y las causas, podemos organizar
un comentario de un problema de la vida real.

5.- En el anlisis de un texto narrativo qu es lo que interesa

determinar?
Interesa determinar cul es el mensaje que se esconde detrs de la ancdota

INSOMNIO
Si padece de dificultad para dormir circunstancialmente, no est solo. Uno de

cada tres adultos ha tenido problemas para dormir, ya sea para lograr

quedarse o para permanecer dormido. Esto es conocido como insomnio.

La falta de sueo puede interferir en su habilidad para trabajar, en la rapidez de

sus reflejos (por ejemplo, cuando conduce), en sus habilidades intelectuales y

de concentracin y en su sensacin de bienestar en general. Cuando el

insomnio es persistente, es importante consultar a un mdico, ya que la falta

de sueo puede llevar al abuso o uso inadecuado de medicinas e incluso del

alcohol u otras drogas que pueden perpetuar o aumentar el problema.

Pero, realmente necesitamos dormir? Los expertos piensan que s. Hay

varias teoras sobre el porqu. Una de ellas se refiere a la necesidad del

cuerpo de recuperarse. Y cunto tiempo necesitamos dormir? E l tiempo

necesario es diferente para cada persona; en promedio se necesitan entre

siete y nueve horas diarias. Lo importante es cmo se siente la persona.

Entre las causas del insomnio

Factores basados en nuestro estilo de vida: fumar, tomar caf o bebidas con
cafena, el alcohol, cambios en el horario del trabajo o consecuencias del
cambio de horario por viaje (jet lag).

-Factores ambientales. el ruido (del trfico), cambios en la temperatura o la luz,

la estancia en un hospital.

-Factores fsicos: debido a problemas mdicos ya sean respiratorios, dolores

crnicos. sofocos durante la menopausia, etc.., y hasta ciertas medicinas.
-Factores psicolgicos: cambios o prdida del trabajo, un examen,
preocupaciones o problemas familiares o personales, preocupaciones en
cuanto a la salud, una operacin o incluso preocupacin por el insomnio
mismo.

Si tiene problemas para dormir, hay ciertas cosas que pueden ayudar:

-Evite la cafena totalmente o, al menos, seis horas antes de acostarse.

-Evite las bebidas alcohlicas y fumar, o, al menos, evtelas dos horas antes de
acostarse.

No duerma la siesta.

Establezca cierta rutina antes de acostarse, como leer o darse un bao.

No se acueste hasta que tenga sueo. No use la cama para ver la televisin.

Despirtese todos los das ms o menos a la misma hora

independientemente de la hora a que se acueste.

Aumente su actividad fsica, especialmente por la maana.

Si tiende a pensar en todos sus problemas en cuanto se acuesta, busque

unos minutos en otro momento del da, por ejemplo despus de cenar, para
anotar los problemas y las posibles soluciones.

Si no puede conciliar el sueo despus de diez o quince minutos, no se

quede en la cama, vaya a otro cuarto a leer o a ver la televisin hasta que le d
sueo.

Dra: Aliza A. Lifshitz, www.laopinion.com

Responde

a) Cul es el propsito del escrito? PODER EXPLICAR LOS PROBLEMAS

DEL INSOMIO, SUS CONSECUENCIA Y CARACTERISTICA Y COMO
PODER ELINMINARLO.

b) Cul es la idea central tratada en este texto PRICIPALES CAUSAS DE

INSOMIO.

c) Qu argumentos se emplean para apoyar la idea central? Consideras

pertinentes los argumentos empleados? EL ARGUMENTO NOS EXPLICA SOBRE
LAS CONTADICIONES QUE NOS DA EL INSOMIO Y LOS ALIMENTO QUE NO LO
PUEDEN PRODUCIR, NOS EXPLICA COMO PODER TRATARLO CUANDO SE NOS
PRESENTES.

I
d) Por su finalidad, qu tipo de texto es ste _INFORMATIVO

e) Haz un comentario del texto

EL ISOMIO ES UN GRAN ENEMIGO DE LA SALUD NO PUEDE
TRAER MUCHAS DIFICULTADES .PERO PODER RESOVER EL
PROBLEMAS A VASE DE RUTINA .