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Dialnet PracticasMusicalesParaPersonasMayores 4911399 PDF
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PRCTICASMUSICALESPARAPERSONASMAYORES:
APRENDIZAJEYTERAPIA
ELDERMUSICALPRACTICES:LEARNINGANDTHERAPY
MaradelMarBernabVillodre
FacultaddeCienciasSocialesydelaComunicacin.
UniversidadCatlicaSanAntoniodeMurcia
Recibido:17/12/2012
Aceptado:31/12/2013
Resumen:
Las personas mayores tambin sienten deseos de aprender porque consideran que
todava les queda mucho camino por recorrer, pese a las mermas fsicas y psquicas
caractersticas de la edad. En este artculo se recoge la experiencia musical
desarrolladaconungrupodepersonasmayoresenlaquesepretendaconseguirun
dobleobjetivo:porunlado,elaprendizajemusical;y,porotrolado,lamejoradesus
capacidades fsicas. Todo ello mediante la utilizacin de propuestas basadas en
elementos caractersticos del lenguaje musical, que permitiesen demostrar la gran
capacidadteraputicadelprocesoeducativomusical,msalldelastpicasprcticas
musicoteraputicas. El alumnado consigui acercarse educativamente a la msica e
iniciar su aprendizaje de una forma ldica; al tiempo que gracias a esas actividades
caractersticas del proceso educativo musical, consiguieron paliar determinados
efectosdegenerativospropiosdesuestadiovital.
Palabras clave: Musicoterapia, educacin de personas mayores, educacin musical,
lenguajemusical.
Abstract:
Olderpeoplealsofeeladesiretolearnbecausetheybelievethattheyhavealongway
to go, despite the physical and psychological characteristics declines with age. This
articledescribestheexperiencesdevelopedmusicalwithagroupofpeople,whichis
intendedtoachievetwoobjectives:first,themusiclearning;and,ontheotherband,
improved their physical. All these proposals using characteristic elements based on
musicallanguage,todemonstratethehighcapacityoftheeducationalprocessmusical
therapy beyond typical music therapy practices that are used further. Pupils
educationallygotclosertothemusicandstartlearninginaplayfulway;while,thanks
to these activities musical characteristics of the educational process, managed to
overcomecertaindegenerativeeffectstypicalofthisstageoflife.
Keywords: Music Therapy, education of older people, music education, musical
language.
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Planteamientodelproblema
Siestuvieseiscorriendounacarreradefondoaflojaraislamarchaalacercarosa
la meta o apretarais ms? Yo vivo la vejez como otra juventud. Qu se puede
deducirdeestaafirmacinqueDigenes(citadoenEscarbajal,2004,p.7)dirigaasus
discpulos? En primer lugar, todas las etapas vitales deben emprenderse con
entusiasmo y energa; y en segundo lugar, la vejez es una edad dorada porque
desaparecenlaspresiones(Carbajo,2009).Noslosetratadeaceptartodoloquelos
mayores pueden ofrecer, sino que ellos mismos acepten que todava tienen mucho
queaportaralasociedadademsdemuchosdeberes(GrateyGonzlez,2002)que
implicanunesfuerzoporconservarsusfacultadesenlasmejorescondiciones.Esdecir,
yaqueelprocesodeenvejecimientonoescontrolable,porlomenospuedemoldearse
(Fernndez,1999);ynodeberantenerseencuentaconsideracionesaristotlicassobre
lainutilidadsocialdeestecolectivo(Carbajo,2008).Entoncesescomprensiblequese
propongan actividades ldicas y entretenidas orientadas a reeducar y controlar
aspectosmermadosporlaedad;demaneraquelamsicapuedeofreceruncontexto
divertido(Zahonero,2007)paraeducarysanaraestecolectivo.
Son muchas las investigaciones que han demostrado que la actividad cognitiva
ayuda a paliar el deterioro degenerativo de esta etapa (Guerra, 2008/2009). De
manera que los profesionales de este sector deberan reorientar sus planteamientos
educativos para que ese msculo cerebral sea aprovechado al mximo, gracias a la
utilizacindelasexperienciaspasadasdeestoseducandosmayores,aunquetambin
debera promoverse la construccin de nuevas experiencias para formar parte del
maana(Albuerne,2002).Enesteprocesoeducativoentraraenjuegolacaptacinde
las necesidades de los mayores para educar de acuerdo con su ritmo y sus
necesidades,siempredesdesusinteresesyexperiencias;demodoquedebeevitarsela
transmisindeinformacinqueimposibilitaelaprendizajecomprensivoynosupone
un ejercicio til para su cerebro. Se trata de emprender procesos educativos y
teraputicosdesdelainterpretacindelaspotencialidadesrealesquecaracterizanel
hecho de envejecer (Albuerne, 2002), y no slo como si el envejecimiento supusiese
prdidas.
Entonces las personas mayores deben ser educadas de una forma activa y
participativa,quelespregunteacercadelovividoyexperimentado.Enciertosentido
no se puede decir que las diferencias metodolgicas sean especiales con respecto a
otros educandos: el proceso de enseanza/aprendizaje es activo, participativo,
inclusivoconrespectoalasexperienciasdelalumnadoparaestablecerrelacionesque
faciliten la adquisicin del conocimiento; tambin debe ser abierto, colaborativo y
curativo. As planteado podrn gozar plenamente de una educacin que ample su
cultura, les satisfaga como personas y les lleve a mejorar su desarrollo personal y
social;ademsdequeatravsdelaprcticaartsticamusicalpodrnconocermucho
mejorsurealidad,supaisajeinterior(Lpez,2008).De modoquesueducacinno
debe interpretarse como una forma de suplir deficiencias educativas, sino que debe
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tipo de terapia que le servir para conseguir una mejora parcial o total de su
enfermedadodolencia.Losprincipalesobjetivosdelterapeutaconrespectoalcliente
son:laconsecucindeunamejoraensusaludyconseguirsumantenimientodeforma
autnoma,unavezlogradasurestauracin.
DesdelaMusicoterapialoimportanteeselprocesoteraputico,laaceptacinde
aquelloqueelpacientepuedeconseguiryverlasaplicacionesquelamsicaofreceen
sucuracin.Portantostaesunmedioquellevaalpacienteasentirseagustoconsigo
mismo y a mejorar sus condiciones fsicas o psquicas: la msica se convertir en la
herramientaquelepermitircubrirsusnecesidades,siempredeformadivertidayms
relajada que otras actividades que implican mayor actividad fsica. De modo que los
contextos de intervencin del musicoterapeuta se producirn en varios niveles:
educativo, de ocio, de rehabilitacin, sobre aspectos fsicos o psquicos, a nivel de
desarrollo espiritual o emocional Montnchez y Peirats (2012) consideran que la
msicaenMusicoterapiaposibilitarelprocesoteraputicoyeducativo,loquepuede
implicarunareeducacin(Bets,2000).
En un proceso teraputico se puede vivir una terapia activa o receptiva. En la
primeraelpacienteparticipadestaycreaoimprovisaconlapropiamsica(Thayer,
1989);yenlasegundanoparticipadelamsicasinoquelaescuchayestoesloque
aportar las posibles mejoras. La distincin entre msica como terapia (la primera
relacineslafundamental)ylamsicaenterapia(lasegundarelacineslaqueaporta
yfacilitaelcambio)vaaproducircambiosdiversosenelreceptor:paraqueuncambio
sea teraputico por naturaleza debe relacionarse con el problema del paciente y
acercarloasuresolucin(Beaulieau,1994).
La Musicoterapia permite cambios teraputicos relacionados con la fisiologa, la
psicofisiologa, los esquemas sensomotrices, la percepcin, la cognicin, el
comportamiento,lasemociones,lacomunicacininterpersonalylacreatividad(Ruud,
1993). Es una actividad sistemtica porque comprende procesos orientados a la
consecucin de objetivos determinados; es un proceso temporal porque persigue un
cambiotemporalgradual;yesunprocesoorientadoalarecuperacindelasaluddel
paciente(Davis,GfelleryThaut,2002).Cuentaconcuatronivelesdeprctica(Bruscia,
1997): nivel auxiliar (uso de la msica con un propsito no teraputico pero s
relacionado con ello), nivel aumentativo (uso de refuerzo de las prcticas
musicoteraputicas para aumentar los resultados del tratamiento que el paciente
recibe por otros medios), nivel intensivo (encauzamiento por parte del
musicoterapeuta de aquellos objetivos del tratamiento, de modo que ayuda al
cambio), y nivel principal (son las propias prcticas del musicoterapeuta las que
producencambios).
Adems de esos niveles citados tambin presenta diferentes reas de prcticas
(Bruscia, 1997): conductual, psicoteraputica, pastoral, supervisora y formativa,
mdica, curativa, recreativa, de actividades, de artes interrelacionadas Entre ellas
destacan la educativa y la de enseanza. En la educativa (consecucin de un
aprendizaje evolutivo del alumnado) que comprende distintas variantes (educacin
musical especial, msica evolutiva, Musicoterapia en educacin especial y
Musicoterapia evolutiva), slo la educacin musical especial hara referencia a un
aprendizaje de la msica en s misma; mientras que en las otras es el proceso de
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comportamientoymejorarsuscondicionesvitalesdesdeelpropiocentroeducativoy
sinaislarloensesionesindependientes.
Diseoymetodologa
Seguidamenteseconcretanlosdistintoselementosyestadiosdelainvestigacin.
Participantes
Estasactividadessellevaronalaprcticaenungruporeducidodecincopersonas
mayorescondiferentesnivelesculturalesqueestabanmuyprximosalanalfabetismo
ya que algunos no saban leer y otros a un nivel muy bsico. Formaban parte de un
grupomsampliodeparticipanteshabitualesdelasactividadesdeunaconsejerade
bienestarsocialdeunapequeapoblacindelasIslasBaleares.Estuvierontrabajando
duranteunperododecuatrosemanasconunritmodedossesionesporsemanade
treintaminutosdeduracinquesefueronaumentandoprogresivamente.
Destacaba la buena predisposicin del grupo a improvisar melodas tpicas de la
zona. Adems siempre se mostraban entusiasmados por realizar actividades de
acompaamientoinstrumental,peronoasdeimprovisacininstrumentallibreapesar
dequelascancionestradicionaleseranimprovisadasapartirdetemticaspopulares
delazona.
Objetivos
Sepersiguieronlossiguientesobjetivos:
Principaldelinvestigador:demostrarlahiptesisdequesisetrabajaselaatencin
comprendida como una energa que se emplea en el procesamiento cognitivo
(Fernndez, 1999), se podra evitar la prdida auditiva y contribuir a su mejora y/o
aumento.Separtidelarelacinentrelafaltadeatencinylasdificultadesauditivas,
enconcretodelaideadeEslava(1977,citadoenSierra,2008)dequelafinuradelodo
puedeconsiderarseundon,peroessusceptibledeperfeccin.
Principaldelgrupo:medianteestacombinacinmusicaleducativoteraputica
se trataba de conseguir que se reintegrasen en una sociedad en la que todos sus
miembrosadultosestnaprendiendoconstantemente(Guerra,2008/2009);yquese
paliasen sus diferentes niveles de degeneracin que podan delimitar dicha
reintegracinsociopersonal.
Aspuesseconsiderquelafaltadeatencinalarealidadcircundanteinfluaenel
proceso auditivo, ya que cuando una persona se concentra en una determinada
actividad puede no escuchar el mensaje que se le transmite, y al final el msculo
auditivo puede perder su elasticidad. Se trataba de controlar la disminucin de
sensibilidad tonal que dificulta la localizacin y el origen de los sonidos (Fernndez,
1999). Aunque al mismo tiempo se les ofrecieron unas prcticas educativas que les
permitieroniniciarseenelmundodelLenguajeMusicalatravsdeunaactividadmuy
activacomoeslaaudicin.Bsicamentesepretendiaprovecharesadoblevertiente
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delaactividadmusicalnoslocomoteraputica,sinotambincomoeducativaporque
la musicoterapia aprovecha la capacidad de escucha de la msica para permitir el
accesoalconocimientoquellegadelexterior(Zahonero,2007).
Enresumen,conrespectoalalumnadosepretendasueducacinmusicalyqueese
procesoeducativolesreportasemejorasenelcampodelasalud(teraputico).Desde
el punto de vista del investigador se quera demostrar cmo el proceso educativo
musical puede resultar teraputico porque contribuye a la solucin de problemas
sensoriales(prdidadeaudicinatencin)aparejadosalaedadquepuedanmermar
surelacinconelmundoexterior(Fernndez,1999).
Instrumentos
Seelaboraronunoscuestionariosdeevaluacinmuybsicosparaquelosrellenase
elalumnado,ascomounasfichasdematerialessimilaresalosutilizadoseneducacin
infantilmusical.Estosedebialbajoniveleducativodelgrupoconelquesedesarroll
lacitadapropuesta,ademsdequeelformatodeltextodebaserconsiderablepara
facilitar su lectura y esto limitaba a una menor cantidad de preguntas para que se
pudiesen visualizar en un DINA3 en formato horizontal y a una sola cara del folio.
Estos modelos pueden verse en las distintas imgenes incluidas en los epgrafes
siguientesdondesedesarrollacadasemanadeactividad.
Larecogidadeinformacindiariadeloslogros delalumnadoserealizmediante
uncuestionarioderpidacumplimentacin.Lascuestionesincluidasenestarecogida
dedatosporpartedelespecialistapresentaronunaescaladel1al5,correspondiendo
elnmero1alomsbajoyel5alnivelmsaltodecomprensinrealizacin,etc.El
cuestionario inclua cinco preguntas centradas en la atencin a las actividades, la
colaboracinconloscompaeros,elintershacialaspropuestas,lacoordinacinviso
manual,ylacoordinacinmotricidadrespiracindiafragmtica.
Semuestrainteresadoenlasactividadespropuestas?
Colaboraconloscompaerossimuestrandificultad?
Prestaatencindurantelasexplicacionesyduranteeldesarrollodelaactividad?
Mejorasucoordinacinvisualymanual?
Surespiracinsesientecoordinadaconsumovimientogruesofino?
Estecuestionarioeracumplimentadoalterminarcadasesin,unavezqueelgrupo
haba realizado los suyos personales que eran ledos en voz alta para facilitar su
cumplimentacin.
Planificacintemporal
Se planific un mes de trabajo (cuatro semanas) a un ritmo de dos sesiones por
semana, con un aumento progresivo de la duracin de las mismas. El motivo de la
realizacin de un perodo tan corto se debi a que se trataba de una propuesta
provisional aceptada con renuencia, porque todo lo relacionado con la msica a un
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fsicas: el primero sirvi para establecer una toma de contacto con las partes del
cuerpoimplicadasendichoprocesorespiratorio,deformaquetuvieronquesentarse
ensillasyponerlasmanosunpocoporencimadelascaderasparaquenotasencmo
sehinchabalapartemsbajadeltronco.Serealizaronseriesdecincoinspiracionesy
espiracionesconunabrevepausaentreellasparaevitarlasobreoxigenacin.Unavez
tomadoelaireporlanariz,seexpulsabaporlabocaconloslabiosenposicindela
letraU.Otrodelosejerciciosrealizadosconsistientaparunodelosagujerosdela
narizyexpulsarelaireporelcontrario,perotapandoelquehabasidoutilizadopara
inspirar.
Comopuedecomprobarsesetratadeejerciciosmuybsicosademsdetpicosdel
instrumentista de viento. La idea siempre fue que los ejercicios propuestos no se
alejasen demasiado de los caractersticos del proceso educativo musical, pero que al
mismo tiempo permitiesen la adaptacin a otros objetivos de tipo teraputico.
Tambin debe sealarse que todos los ejercicios propuestos ya haban sido
desarrolladosdurantetrescursosacadmicosenunaescuelademsicadeunabanda
de la provincia de Alicante, y haban funcionado muy bien puesto que el objetivo
perseguidofueacelerarsuprocesodeincorporacinalabandainfantildemsica.
En cuanto a los ejercicios de fortalecimiento muscular externo variaron segn la
movilidad del alumno, puesto que algunos tenan los movimientos muy limitados
(bastn, silla de ruedas). Debido a estas limitaciones no todos pudieron realizar los
ejerciciosacostadosenelsuelomientrasflexionabanlasrodillaselevndolashaciael
pecho; pero para esos casos se contaba con unos aparatos de gimnasia pasiva (dos
mquinasdepedalesqueseconectabanalaluzysemovansolas).Unejerciciomuy
divertidoyquepudieronrealizartodossindificultadconsistiensentarseenfrentados
y agarrarse de las manos, entonces cuando uno inspiraba el otro espiraba y ese
movimiento de inspiracin vena acompaado de un estiramiento de los brazos del
compaero hacia l. As se acercaban unos a otros, mantenan contacto fsico y se
divertanporquesesimulabaelmovimientodelosremos.
Elejerciciodelasvelasdeaniversariotambinresultbastanteatractivoporquese
aprovechaban los xitos en la realizacin de los anteriores ejercicios para tener una
excusa para celebrarlo apagando velas de un dulce. Se encendieron velas en dulces
(magdalenas)yserepartiunaparacadaunodeellos,quedebanapagartrasrealizar
unacorrectarespiracindeacuerdoconelesquematrabajado.Peroantesdeapagar
la vela se comentaba el mrito por el cual haban conseguido el dulce y si haban
tenido muchos xitos en las anteriores actividades podan tener hasta tres velas y
deban apagarlas. De esta manera se trabajaba tambin la presin de la columna
respiratoria.
Con el trabajo realizado este primer mes se pretendi conseguir un hbito de
trabajo interno en diferentes niveles (concentracin, relajacin, atencin) y externo
(muscular especfico). La consecucin de estos hbitos y la posibilidad de una
ampliacindecontenidosydetiempo,vinocomprobadaconelprocesodeevaluacin
alfinaldelaprimerasemana.Talcomopuedededucirseconelmodeloincluidoenla
imagen 1, la simplicidad era la tnica dominante dado el perfil del grupo y debido a
estoloscuestionariosfueronmuysimples.stossecaracterizaronporelusodecuatro
colores en gradacin (ms claro a ms oscuro) que pretendan facilitar la
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cumplimentacindelmismo,talcomosepudocomprobar;aunqueapesardeesose
realiz una lectura en voz alta de cada una de las cuestiones para explicar posibles
dudasrelacionadasconlasmismas.
Encuestaevaluacin(1Semana)
1.Laprimeraactividadmehaparecido
1.Muyfcil
2.Fcil
3.Conunpocodedificultad
4.Muydifcil
2.Hecontroladomirespiracinenelejercicioprimerodelapizarra,deforma
1.Muyfcil
2.Fcil
3.Conunpocodedificultad
4.Muydifcil
3.Laexplicacindeltipoderespiracinquevamosapracticarmehaparecido
1.Muyfcil
2.Fcil
3.Conunpocodedificultad
4.Muydifcil
4.Heconseguidorealizarlosejerciciosderespiracinpropuestosdeforma
1.Muyfcil
2.Fcil
3.Conunpocodedificultad
4.Muydifcil
5.Gradodesatisfaccinalfinaldelarealizacindelasesin:
1(Insatisfecha)
2(Regular)
3(Satisfecha)
4(Encantada)
Imagen1:Encuestadeevaluacindela1semanadeactividad
Unavezsecomprobquelassesionesprecisabanunamayorinversindetiempo
dado el tiempo de la explicacin y la velocidad de trabajo del grupo, se propuso
aumentarladuracindestasascomoejerciciosdemayordificultad.
Segundasemana:dossesionesde45minutos
Estasegundasemanadetrabajo,alcontarsecon45minutosparacadasesin,se
pudorealizaruntrabajomsprofundodelosdistintoselementospropiosdelproceso
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educativomusical.Principalmentesepartideltrabajodelcantocomprendidocomo
recurso para la mejora de las capacidades respiratoria y memorstica (desde la
audicinreforzadaporlainterpretacin).
Para la primera actividad se organiz al alumnado en un semicrculo de sillas. As
dispuestos tenan que escuchar series de cinco sonidos formados por las notas Do3
(grave) y Do4 (aguda), pero no podan escribirlos hasta que hubiesen escuchado los
cincosonidos.Paraesemomentodeescrituradelossonidossepropusounaplantilla
muy asequible en formato DINA3 que les permita una visualizacin muy cmoda
(vase imagen 2 presentada a tamao reducido), adems de una cumplimentacin
muyrpida(medianteunacruzenlacasillacorrespondiente).
1 2 3 4 5
ColumnasuperiorSONIDOAGUDO
ColumnainferiorSONIDOGRAVE
Imagen2:fichadeaudicin
Elhechodeestardispuestosenunsemicrculoenfocadohaciaeltecladosedebia
que no se quera presentar una imagen de la tpica actividad escolar en la que cada
alumnoestensupupitreenfilas,sinrelacin,sincontactovisual.Seconsiderque
quizdeestemodoseconseguiraunamayorpredisposicinpositivahacialaactividad
propuesta.Yencuantoalasimplicidaddelaplantillayelformato,stapresentaba
coloresvivospararesultarmsatractivaymenosaburrida,ademsdequesutamao
pretendagarantizarlacmodavisualizacinporpartedetodoelalumnado.Debemos
destacar que algunos miembros del grupo se enfrentaban con mucho miedo y
reticenciaalasactividadesenpapel,debidoasuscarenciaseducativas;yestolleva
permitir la opcin de colorear con lpiz los espacios, ya que les resultaba menos
incmodo.
Qupermitiesteejercicio?Enprimerlugareltrabajodelaatencin;ensegundo
lugar su capacidad de retencin de la informacin escuchada; en tercer lugar la
memoriaauditiva;yenltimolugarperonoporesodemenorimportancia,laaudicin
deunossonidossencillosespecficos.Setuvoencuentaquelaatencinpuestaenun
objeto/sonidoconcretoayudaaescucharmejor.Estopartidelhechodequeaunque
las prdidas auditivas sean una realidad de la edad, las distracciones impiden una
audicinadecuadaysonmslasvecesquenoseoyeporqueseestdistradoquepor
el hecho de tener una limitada capacidad auditiva. De esta manera se pretendi
demostrarquemedianteesetrabajodelaconcentracinylaaudicinmemorsticase
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puedelograrunamejoraenelniveldevidadelaspersonasmayores,almismotiempo
queseinicianenelestudiodelamsicadeunaformamsdivertida.
Un segundo ejercicio que nicamente fue esbozado porque se quera continuar
trabajando en la sesin siguiente (nmero cuatro respecto al mes completo de
trabajo), fue la entonacin de la escala de Do Mayor. Previamente se realiz una
prueba de voces, tras una explicacin brevsima de la clasificacin y unas simples
nocionesdeimpostacinyarticulacin.Esteejerciciodeentonacinseenfoccomo
unapequeaevaluacinparacomprobarlaasimilacin(yrecordatorio)delprocesode
respiracin diafragmtica explicado con anterioridad; aunque no slo requera el
controldelarespiracinydelaspartesdelcuerpoimplicadascomoresonadores,sino
que precisaba una memoria auditiva sobre las notas escuchadas. El hecho de estar
atentosalossonidoslesforzabaaagudizarelodoydeestamanerasetrabajabael
msculoauditivo.
El anterior ejercicio no slo se limitaba al trabajo de todos esos elementos
comentadossinoquepermitimejorarlamotricidadgruesaylacoordinacin,puesto
que deban mover un brazo (de izquierda a derecha) con cada nota
interpretada/escuchada. De este modo se trataba de mostrar un aumento de la
efectividad de la educacin auditiva activa al estar reforzada por el movimiento
(Vernia,2012).Ademssecombinabantrabajosyarealizadospreviamente,comoeran
lamotricidadgruesaylarespiracindiafragmticaparaconseguirunadiversificacin
desuatencinsinmermadesucapacidadauditiva.
Un segundo ejercicio relacionado con la mejora del proceso respiratorio que
comnmenteutilizadoenEnseanzasElementalesdeMsica,consistienunaseriede
inspiraciones (cinco segundos) y retenciones del aire (tres segundos) que luego se
expulsaba a travs de una pajita dispuesta en un vaso de tubo con una pequea
cantidad de agua. Se trataba de ver quin cumpla los tiempos establecidos y quin
haca ms burbujas en el agua. Este ejercicio result muy divertido que distendi y
relajelambiente,apesardelagransimplicidaddelmismo.
El ltimo ejercicio realizado estaba destinado al fortalecimiento externo de los
msculos implicados en el proceso respiratorio, es decir, a fortalecer toda la zona
intercostalabdominal. Esta vez se trabajaron los resonadores faciales mediante un
juegosimilaralosdenominadosdeespejoommica.Losalumnossesentabanendos
filas de sillas enfrentadas pero con un pequeo espacio entre ellas para facilitar la
movilidad. Tenan que realizar los gestos faciales mostrados en sus tarjetas con la
dificultad de que haran el que tena sujetado en la frente su compaero, que no
podraverlo.Lasplantillasutilizadassemuestranenlaimagen3ysecaracterizanpor
lagransimplicidadycolorido:
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Imagen3:iconosexpresivos
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3.Laentonacindelossonidosmehaparecido
1.Muyfcil
2.Fcil
3.Conunpocodedificultad
4.Muydifcil
4.Heconseguidoelejerciciodeexpresin,deforma
1.Muyfcil
2.Fcil
3.Conunpocodedificultad
4.Muydifcil
5.Gradodesatisfaccinalfinaldelarealizacindelasesin:
1(Insatisfecha)
2(Regular)
3(Satisfecha)
4(Encantada)
Imagen4:Encuestadeevaluacindela2semanadeactividad
Tercerasemana:dossesionesde45minutos
Enestemomentodelainvestigacinseplanteunaumentodeladificultaddelas
actividades, que implicaron ms actividad cognitiva para tratar de mostrar cmo la
actividad intelectual compensa los efectos negativos del envejecimiento (Guerra,
2008/2009).Algunasdeellasestabandestinadasacontrolarlarespiracin(inspiradas
en determinados ejercicios de Tai Chi), otras se basaban en dictados de dos y tres
notas(intervalosdetercera),yotrassededicaronatrabajarlavisin.
Laprimerasesindeestatercerasemanaseiniciconunosejerciciosrespiratorios,
alterndose el orden de las actividades respecto a semanas anteriores para evitar la
sensacinderutinaqueafectaalaspersonasmayoresjubiladasdebidoalcambiode
estatus social y de rol (Grate y Gonzlez, 2002). De manera que se repasaron
ejercicios respiratorios anterioresy se propuso uno nuevo que incluael movimiento
lento de los brazos acorde con los movimientos de inspiracin (hacia delante)
espiracin(haciaabajo).Estaprcticasupusounfortalecimientodelamitadsuperior
deltronco,yestabadestinadaafavorecerlamayoroxigenacindelcuerpoqueviene
aparejada como un beneficio de la respiracin diafragmtica. Algunos realizaron la
actividadsentadosyconunamanolocalizadaenlazona delacaderaparacontrolar
quelarespiracinserealizasecorrectamente.
Para mejorar la calidad de la visin se realizaron unos ejercicios que hemos
denominadodegimnasiaocular.Enelprimerodebansentarsedelantedeunamesa
enfrentedeuncompaero,ydespustenanquelocalizarunpuntosobreellaeiniciar
elmovimientoconunojocadavez(tapandoelotro)deizquierdaaderechaydearriba
abajo. En el otro ejercicio (cinco series) se ordenaron las sillas en dos filas paralelas,
entoncescerrabanlosojosylosabranparamirarloporelladoizquierdoyporellado
derecho,trasvolveracerrarlosojos.
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1(Insatisfecha)
2(Regular)
3(Satisfecha)
4(Encantada)
6.Mispropuestasson...
Imagen5:Encuestadeevaluacindelatercerasemanadeactividad
Cuartasemana:dossesionesde60minutos
Esta ltima semana se caracteriz por el aumento del nmero de ejercicios
respiratoriosyvocalesdestinadosaprevenirlaspatologasdelavoz(Estavillo,2001).
Las dos sesiones se dedicaron al repaso de ejercicios anteriores, adems de que se
aadialgunomsquesecomentarseguidamente.
Losejerciciosrespiratoriosmarcaroneliniciodelasesinysetratdecomprobar
lamejoraenlosresultadosrespectoaanterioressesiones.Acontinuacinprocedieron
alcalentamientodelavozmediantelapronunciacindevocales,loquelespermiti
ejercitar los resonadores faciales y preparar las cuerdas vocales para el momento
interpretativo. Primero se tocaronal piano, luego los repitieron acompaados con el
piano,yporltimoacapellaparacomprobarsumemorizacinauditivadelossonidos.
Serepiticadaseriedosvecesysiempredeformaindividualparaevitarquelosms
despistadossiguiesenaunlder.
Nuevamente y para establecer una rutina que facilitase la cumplimentacin y
aseguraseelcontrolyunprocesomsrigurosoenlarecogidadeinformacin,lahoja
de evaluacin sigui el mismo esquema que en las sesiones anteriores con la
diferenciadelaposibilidaddeaportarsugerencias,talcomopuedeverseenlaimagen
6:
Encuestaevaluacin(4Semana)
1.Concentrarmeparaeliniciodelasesinmeharesultado
1.Muyfcil
2.Fcil
3.Conunpocodedificultad
4.Muydifcil
2. Con respecto a veces anteriores, he realizado los ejercicios de vocalizacin de
unaforma
1.Muyfcil
2.Fcil
3.Conunpocodedificultad
4.Muydifcil
3.Conrespectoasesionesanteriores,lapreparacinrespiratorialaheconseguido
deforma
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1.Muyfcil
2.Fcil
3.Conunpocodedificultad
4.Muydifcil
4.Heencontradolosejerciciosvocales
1.Muyfciles
2.Fciles
3.Conunpocodedificultad
4.Muydifciles
5.Gradodesatisfaccinalfinaldelarealizacindelasesin:
1(Insatisfecha)
2(Regular)
3(Satisfecha)
4(Encantada)
6.Mispropuestasson...
Imagen6:Encuestadeevaluacindelaltimasemanadeactividad
Procesodeevaluacinyderecogidadedatos
Larecogidadedatossellevacabocondiferentesformularios.Porunapartese
recogieron las impresiones del grupo participante, y por otro lado las nuestras
respectoalmismo.
Los documentos de recogida de datos de cada sesin fueron muy bsicos y se
caracterizaron porque pretendan sistematizar en la mayor medida posible los
resultados obtenidos en esta pequea y breve labor investigadora. Gracias a ese
cuestionario de cinco preguntas centradas en la atencin a las actividades, la
colaboracinconloscompaeros,elintershacialaspropuestas,lacoordinacinviso
manual, y la coordinacin motricidadrespiracin diafragmtica, con cinco tems de
respuestaenloscualesel1eselfactormsbajoyelcincoelmsalto,resultmsfcil
la baremacin del avance o retroceso del alumnado. Este cuestionario era
cumplimentado al terminar cada sesin, una vez que el grupo haba realizado sus
cuestionarios.
Los cuestionarios de evaluacin de las cuatro semanas de trabajo se
caracterizaban, como hemos repetido anteriormente, por su simplicidad y por su
coloridoparaquepudieseresultardefcilasimilacinporpartedeloscomponentes
que no saban leer. Aunque los datos aportados por el cuestionario no hicieron ms
que confirmar las impresiones recogidas por aquellos rellenados diariamente por
nosotros,yaquelasinceridaddelasrespuestascorroborlosnuestros.
Discusinderesultados
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Laspropuestasqueseplantearonnorequeranunesfuerzointelectualexcesivopor
parte de los participantes, ya que se trataba de actividades musicales muy simples y
accesiblesparalainiciacinmusicaldetodaslasedades.Sinembargocomosehaba
aumentando progresivamente la dificultad de algunas de ellas, no todos los
participantes pudieron seguir elritmo en lasmismas condiciones. En dichos casos se
propusieron alternativas o ms bien adaptaciones a las diferentes propuestas, tal
comosehacomentadoenanterioresepgrafes,deformaquetodospudiesenseguirlas
y pudiesen mejorar sus hbitos respiratorios y memorsticos. Siempre deben
plantearseadaptacionesparaevitarlaexclusin,yaquelaeducacindeestecolectivo
tiene un carcter de primera necesidad para evitar la demencia senil (Guerra,
2008/2009),entreotrosmales.
Estaexperienciapartidelaactividadmusicalporquestaofrecemuchosefectos
positivos a las personas mayores (De Moya y Bravo, 2009): diversin, mejora de las
relacionessociales,conocimientosespecficosyaplicacionesteraputicas.Esdecirque
los datos mostraron cmo la utilizacin de la msica promova ciertas mejoras
teraputicasycognitivas/educativas.Estavisindelartedesdeunenfoqueteraputico
y educador es compartida por Granados y Callejn (2010); de modo que en este
sentido la msica ofrece un mundo de opciones muy amplias para el colectivo de
personasmayores.
LautilizacindedeterminadosprocedimientosdeenseanzadelLenguajeMusical,
lejosdesuponerunadificultad,fuevistacomounadiversinyalofrecermaterialesno
slo simples sino de fcil visualizacin, se aproximaron a ellos sin timidez ni miedo.
Aunque en la primera semana s se mostraron ms tmidos y miedosos ante las
actividadesplanteadasporquesealejabandesusactividadeshabituales.
El mayor avance se logr entre la segunda y la tercera semanas. Se consiguieron
respuestas ms rpidas y mayor soltura en las mismas; adems de cambios
significativos en la plasticidad corporal. De esta manera se pudo comprobar que su
estado anmico mejoraba y, por tanto, se consegua un fin de cualquier proceso
teraputico.Aspueslaactividadmusicalplanteadapodaserauntiempoeducativay
teraputica.
Algunas actividades encuadradas dentro de la definicin de terapia receptiva
(escuchadelamsica)queestincluidadentrodelaprcticamusicoteraputicayes
parte importante de la educacin musical (la audicin), permitieron interiorizar la
dobleintencineducativayteraputicadelasprcticasdesarrolladas,yaquesepudo
comprobar la aseveracin de Zahonero (2007) sobre el entrenamiento musical como
formadecultivarlaatencinylamemoria.Conformepasaronlosdaselalumnadofue
aumentando su respuesta sobre su atencin y su audicin, lo que mejoraba su
sensacin de bienestaral comprobar que sus capacidadesno estabantan mermadas
comoconsiderabaninicialmente.
En cuanto a las posibles mejoras derivadas de los comentarios recogidos en las
encuestas de evaluacin por parte del alumnado, se observ que no les hubiese
importado ampliar el nmero de ejercicios respiratorios encaminados a mejorar la
motricidad gruesa/fina. De manera que para mejorar la capacidad pulmonar de este
alumnado tan especial podran realizarse colaboraciones con el fisioterapeuta para
creartablasespecficasdegimnasiadestinadasafortalecerlosmsculosimplicadosen
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motivos.QuedabacorroboradaaslaafirmacindeDeMoyayBravo(2009)sobreque
lamsicapuedeydebeserparatodos.
RecordandoloqueimplicaelnivelauxiliardelaMusicoterapia,caracterizadoporel
uso de la msica con un propsito no teraputico aunque relacionado, las prcticas
desarrolladassepuedenlocalizareneseradiomusicoteraputicodeladenominada
EnseanzadelaMusicoterapia(Bruscia,1997).Sonlasexperienciasdelaprendizaje
musicallasquesirvenparaencauzarlasnecesidadesdelpaciente(alumnadoeneste
caso).Esdecirqueelaprendizajemusicaleselquesientalasbasesparaconseguirlos
cambiosteraputicosenlosmayores,queesperanaprenderymejorarsuscondiciones
auditivas y atencionales. Debe sealarse que en la Musicoterapia rehabilitadora se
usan las experiencias musicales y sus relaciones como forma de conseguir la
recuperacindeanterioresestadosdesaludomejoradentrodeunanuevasituacin,
como en el caso de estas propuestas que adems garantizaron cierto grado de
aprendizajedeelementosdelLenguajeMusical.
Endefinitivaconestaexperienciasequisodemostrarquelapedagogamusical,con
todo su potencial creativo y educativo, poda contribuir a minimizar esos efectos
negativospropiosdelprocesodeenvejecimiento(Guerra,2008/2009).
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