No permita que se de la Diabetes por simples consejos para

ayudarle a afrontar su diagnstico

Cuando usted ha sido diagnosticado con diabetes, gestionarlo puede parecer una tarea abrumadora
que tiene el potencial para asumir el control su vida. Este artculo contiene informacin que puede
ayudarle a ganar una nueva perspectiva de vivir con diabetes.
Compruebe el ndice glucmico para determinar cunto diferentes alimentos afectar su nivel de
azcar en la sangre. Recuerde, el nmero ms bajo el ndice de crecimiento, mejor para un
diabtico!
Muchos alimentos, como huevos o frijoles, estn llenos de protenas y son grandes para alguien con
diabetes. Podr disfrutar de comer ms si usted diversificar las cosas.
Es difcil que se les diga que su hijo tiene diabetes, pero hay por lo mucho que puede hacer para que
sea ms fcil para ellos. La diabetes es comn en estos das, y hay tratamientos nuevos y eficaces
que pueden proporcionar al nio una vida larga y normal. Actualmente, el diabtico ms antiguo del
mundo es 90, y estuvo viviendo antes de toda la tecnologa y los avances en medicina hoy en da.
Una pedicura puede ser peligrosa si usted tiene diabetes. Los diabticos son ms propensos a
conseguir infecciones en sus pies y deben tomar mucho cuidado para evitar cortes o heridas
punzantes.

Mantenga siempre chicles azucarados u otra forma de azcar que es rpido para agarrar y consumir
en mano cuando ests hipoglucmico. Siempre deben estar preparados porque no hay manera para
saber cundo vas a sufrir de hipoglucemia. Esto es particularmente el caso cuando ha sido saltado el
desayuno, porque el cuerpo est buscando azcar.
Usted necesita ser consciente de todos los alimentos con ndice glucmico alto, que puede elevar el
nivel de azcar en la sangre rpidamente en su cuerpo. Alimentos que son altos en ndices
glicmicos son pastas, cereales, postres, jugos y panes. Los alimentos procesados
http://alimentosparadiabeticos.com son malos para tus niveles de glucosa en sangre. Trate de
reemplazar los alimentos procesados con los sospechosos habituales: carnes, pescados y mariscos,
frutas y verduras.
Si usted ha sido diagnosticado con diabetes y han notado un cambio repentino en la visin,
inmediatamente debe contactar con su mdico. Diabetes puede llevar a muchos problemas oculares,
como glaucoma y retinopata diabtica. Las cataratas tambin pueden ser un problema. Esto

eventualmente puede conducir a la ceguera si usted no toma cuidado de estas cuestiones.

Si usted es diabtico, necesita vigilar cuidadosamente lo que come. Cada tipo de alimento puede
tener un efecto diferente en los niveles de glucosa, por lo que es crucial que controlar su ingesta de
comida cerca. Comidas abundantes requieren inyecciones de insulina grandes mientras que comidas
pequeas requieren menos. Es posible administrar de manera activa los niveles de glucosa si eres
cuidadoso con lo que comes.
En vez de comer tres comidas de la Plaza, comer cinco o seis comidas ligeras diariamente como
parte de su plan de manejo de la diabetes. Comer comidas pequeas frecuentes mejora la posibilidad
de mantener los niveles de glucosa estable. Estas comidas tambin te mantendr de conseguir
demasiado hambriento y disfrutar.
Como hemos visto, las puntas que has ledo aqu son un gran punto de partida para conseguir su
diabetes bajo control y permite tener la libertad en tu vida que apetece. Aplicar algunos de estos
consejos y usted inmediatamente puede estar en su manera de sentirse mejor.