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Manual Flex Es PDF
Manual Flex Es PDF
ndice
Introduccin ..............................................................................................................................................1
Qu incluye ............................................................................................................................................... 1
Cmo ponerte tu Flex .......................................................................................................................... 1
Eleccin de la pulsera ....................................................................................................................... 1
Quitar el cierre..................................................................................................................................... 1
Ajustar el cierre de forma segura ............................................................................................... 2
Introducir el monitor ........................................................................................................................ 2
Cmo ponerse la pulsera ............................................................................................................... 3
Consejos de mantenimiento y cmo llevarla puesta...............................................................4
Configuracin de Fitbit Flex en un ordenador .............................................................................5
Requisitos para Mac y PC .................................................................................................................. 5
Instalacin de Fitbit Connect en un ordenador......................................................................... 5
Instalacin para Mac ........................................................................................................................ 5
Instalacin para PC ........................................................................................................................... 5
Emparejamiento con un ordenador ............................................................................................... 6
Emparejamiento con Mac .............................................................................................................. 6
Emparejamiento con PC ................................................................................................................. 7
Sincronizacin inalmbrica con un ordenador .......................................................................... 8
Configuracin de Fitbit Flex en un dispositivo mvil ............................................................... 9
Requisitos del dispositivo mvil ...................................................................................................... 9
Antes de empezar ............................................................................................................................. 9
Instalacin de la aplicacin de Fitbit ......................................................................................... 9
Emparejamiento con iOS ................................................................................................................. 10
Sincronizacin en iOS ........................................................................................................................ 10
Otras......................................................................................................................................................... 31
Declaracin de seguridad ............................................................................................................... 32
Instrucciones de seguridad importantes .................................................................................. 32
Precauciones con la batera incorporada ................................................................................. 32
Informacin sobre eliminacin y reciclaje de residuos............................................................ 33
Introduccin
Qu incluye
La caja de tu pulsera de actividad + sueo inalmbrica Fitbit Flex incluye:
Monitor Flex
Cable de carga
Adaptador de sincronizacin inalmbrica
Una pulsera grande y una pequea
Monitor Flex
Cable de carga
Adaptador de
sincronizacin
inalmbrica
Pulseras
Quitar el cierre
Empuja el cierre con el pulgar desde el interior de la pulsera y, a continuacin, tira de l.
NOTA: si se forma alguna protuberancia en la banda de la pulsera, entre los dos dientes
del cierre, utiliza un objeto pequeo como una tarjeta de crdito para empujarlo
hasta que se ajuste bien.
Introducir el monitor
Sujeta el monitor en tu mano con la flecha gris apuntando hacia arriba. Inserta en primer
lugar esta parte en la pulsera, con la flecha apuntando hacia los orificios de la pulsera.
3. Aprieta el cierre y la pulsera a la vez entre el pulgar y el dedo ndice hasta que
oigas un clic.
Sabrs que tu pulsera Flex est bien sujeta si ambos extremos de la pulsera estn
completamente insertados.
NOTA: si tienes cualquier problema, cierra la pulsera sin tenerla puesta en la mueca
para hacerte una idea de cmo se cierra e intntalo despus de nuevo en la
mueca.
Software
Windows XP, Vista, 7, 8
Conexin a Internet
Hardware
Puerto USB
Hardware
Puerto USB
Instalacin para PC
1. Abre la pgina web http://www.fitbit.com/es/setup.
2. Comprueba que se encuentre resaltada la opcin PC y haz clic en el botn
Descargar aqu que hay debajo del Flex.
3. Ve a la carpeta Descargas y haz doble clic en el archivo FitbitConnect_Win.exe.
4. Selecciona tu idioma y sigue las instrucciones que aparecen en pantalla.
8. Fitbit Connect buscar ahora tu monitor Flex. Una vez encontrado, las luces de
tu Flex comenzarn a parpadear. Pulsa la ventana de tu Flex dos veces con el
dedo hasta que vibre. Si Fitbit Connect no encuentra tu Flex, haz clic en
No funciona y sigue las instrucciones en pantalla para obtener ms ayuda.
NOTA: si tienes problemas para configurar tu Flex, puedes obtener asistencia
en http://help.fitbit.com.
9. Una vez que Fitbit Connect indique que se ha realizado la conexin, haz clic en
Siguiente para continuar.
10. Ya ests preparado. Haz clic en Ir al panel para monitorizar tu actividad y
establecer la configuracin de la cuenta.
Emparejamiento con PC
1.
4. Introduce o confirma tus datos personales y haz clic en Siguiente. Estos datos
personalizan tu experiencia con Fitbit y mejoran la precisin de los datos de
caloras quemadas y distancia recorrida. De forma predeterminada estos datos
personales solo son visibles para tus amigos, pero puedes configurar los
parmetros de confidencialidad en la cuenta de Fitbit para controlar los datos
que se compartirn con los dems.
5. Selecciona Flex como el dispositivo que ests configurando.
6. Sigue las instrucciones en pantalla para sacar el monitor Flex de la pulsera,
cargarlo y volverlo a introducir en tu pulsera.
7. Una vez que hayas insertado el adaptador de sincronizacin inalmbrica, haz
clic en Siguiente.
8. Fitbit Connect buscar ahora tu monitor Flex. Una vez encontrado, las luces
de tu Flex comenzarn a parpadear. Pulsa la ventana de tu Flex dos veces con
el dedo hasta que vibre. Si Fitbit Connect no encuentra tu Flex, haz clic en
No funciona y sigue las instrucciones en pantalla para obtener ms ayuda.
NOTA: si tienes problemas para configurar tu Flex, puedes obtener asistencia
en http://help.fitbit.com.
9. Una vez que Fitbit Connect indique que se ha realizado la conexin, haz clic en
Siguiente para continuar.
10. Ya ests preparado. Haz clic en Ir al panel para monitorizar tu actividad y
establecer la configuracin de la cuenta.
Antes de empezar
Tu Flex debe estar cargado antes de poder configurarlo en tu dispositivo mvil.
1. Retira tu monitor Flex de la pulsera donde se encuentra.
2. Conecta el cable de carga a un puerto USB de tu ordenador.
3. Introduce tu Flex en el cable de carga.
Podrs comenzar la configuracin una vez que tu Flex tenga encendidas cuatro luces
durante la carga.
3.
4.
5.
6.
Sincronizacin en iOS
Tu Flex se puede sincronizar directamente con dispositivos iOS compatibles a travs
de Bluetooth. Para comprobar si tu dispositivo iOS es compatible con tu Flex, visita
http://www.fitbit.com/es/devices.
La sincronizacin se producir de forma automtica cada vez que abras la aplicacin
de Fitbit, siempre y cuando Bluetooth est activado en la aplicacin de configuracin
del dispositivo iOS.
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Forzar sincronizacin
Podrs forzar la sincronizacin de tu Flex siempre que la aplicacin est abierta.
1. Abre la aplicacin de Fitbit.
2. Pulsa Flex en la parte superior del panel.
3. Pulsa en Sincronizar ahora.
Sincronizacin continua
La aplicacin de Fitbit tambin admite la sincronizacin continua. Esta configuracin
permite que tu Flex se sincronice con tu dispositivo iOS mientras la aplicacin de
Fitbit se ejecuta en segundo plano.
Pulsa en Cuenta y a continuacin en Flex para activar y desactivar la Sincronizacin
continua.
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Forzar sincronizacin
Al pulsar el icono de sincronizacin de la parte superior derecha del men se iniciar
una sincronizacin forzada (manual) entre tu Flex y Fitbit.com.
Tambin puedes forzar una sincronizacin de tu Flex mediante el men Dispositivos.
1. Abre la aplicacin de Fitbit.
2. Pulsa el botn de men.
3. Pulsa en Ajustes del dispositivo.
NOTA: asegrate de que est marcada la opcin Utilizar Bluetooth.
4. Pulsa en Flex.
5. Pulsa el icono Sincronizar ahora.
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Utilizacin de tu Flex
Cmo llevar tu Flex
Tu Flex est diseado para ser ms preciso cuando se lleva puesto en la mueca.
Si necesitas ayuda para colocarte la pulsera, visita Cmo ponerte tu Flex.
Monitorizacin de objetivos
Las luces se van iluminando cada vez que consigues avanzar un 20% ms hacia tu
objetivo. Da un golpecito en el Flex para ver tus progresos. Cuando llegues a tu
objetivo, tu Flex lo celebrar vibrando y encendiendo las luces LED.
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Modo Sueo
Cuando pulses el Flex rpidamente durante uno o dos segundos para pasar al modo
Sueo, vibrar y mostrar dos luces que se apagan lentamente. Durante el modo
Sueo, se alternarn dos luces parpadeando. Despus de pulsar el Flex con rapidez
para salir del modo Sueo, vibrar, sus cinco indicadores parpadearn tres veces y
despus mostrarn un patrn de movimiento giratorio.
Carga
Mientras tu Flex est cargando, una luz indicadora parpadear mostrndote el nivel
de batera cada pocos segundos. Cada luz indica el avance hacia la carga completa.
Cuando la batera est cargada, las 5 luces parpadearn.
Actualizacin
Si una actualizacin no se completa, las luces LED de tu Flex se encendern
cclicamente de manera repetida, de izquierda a derecha, y tu Flex puede que no
responda aunque lo toques, lo pongas a cargar o lo reinicies.
Alarmas
Al activarse una alarma, el Flex vibrar y las luces centrales parpadearn.
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Cargar tu Flex
Para cargar el Flex, conecta el cable de carga en el puerto USB de tu ordenador.
Extrae el monitor de la pulsera e introdcelo en el cable de carga con las luces LED
indicadoras hacia arriba.
Las luces LED del Flex se irn iluminando a medida que se cargue. Cada luz representa
el 20% de la carga mxima. Cuando estn encendidas las cinco luces, la carga del Flex
habr finalizado. Una carga completa puede tardar unas tres horas.
Memoria
Cuando sincronizas el Flex se cargan tus datos de actividad en tu panel de Fitbit.com.
Tu Flex te ofrece informacin detallada minuto a minuto de los ltimos 7 das y de los
ltimos 30 das a travs de resmenes de las actividades diarias.
Los datos registrados constan de los pasos que has dado, las caloras quemadas, la
distancia recorrida y los minutos de actividad alta.
Sincroniza tu Flex con regularidad para tener los datos ms detallados disponibles y
visualizarlos en tu panel de Fitbit.com.
NOTA: tu Flex comienza a monitorizar tu objetivo para el da siguiente a las 12:00 AM
de la zona horaria seleccionada en la configuracin personal de tu cuenta
de Fitbit.com. Puedes establecer tu zona horaria en
http://www.fitbit.com/es/user/profile/edit.
Esto no elimina los datos del da anterior. Esos datos se cargarn en el panel
de Fitbit.com la prxima vez que sincronices el Flex.
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NOTA: solo se puede seleccionar un objetivo para monitorizar al mismo tiempo, pero
puedes cambiar este objetivo o su valor en cualquier momento en tu panel de
Fitbit.com.
Una vez que hayas elegido el objetivo que deseas monitorizar, puedes establecer un
valor especfico para ese objetivo en la pgina del panel de Fitbit.com o utilizar la
aplicacin de Fitbit para mviles.
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Cada luz encendida representa el 20% de tu objetivo total. Una luz intermitente
indica el segmento actual de tu objetivo en el que ests trabajando.
En el ejemplo siguiente dos luces estn fijas y la tercera est parpadeando. Esto
significa que has logrado entre el 40% y el 60% de tu objetivo total.
Cuando llegas a tu objetivo, tu Flex vibra y las luces LED parpadean para celebrarlo.
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Al despertarte, pulsa tu Flex rpidamente durante uno o dos segundos para salir del
modo de sueo. Al salir del modo de sueo, el Flex vibrar y los cinco indicadores
LED parpadearn.
Si se te olvida poner tu Flex en modo de sueo, siempre podrs introducir tu tiempo
de sueo en http://www.fitbit.com/es/sleep. Despus de crear un registro, podrs
ver la eficiencia de tu sueo.
Alarmas silenciosas
Tu Flex vibra suavemente para despertarte o avisarte gracias a su funcin de alarma
silenciosa. Puedes configurar alarmas usando tu ordenador o un dispositivo mvil
compatible.
Las alarmas silenciosas pueden configurarse para que se repitan todos los das o solo
determinados das de la semana.
Puedes definir hasta ocho alarmas en tu Flex.
NOTA: si configuras varias alarmas al mismo tiempo puede disminuir la duracin de
la batera de tu Flex.
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NOTA: asegrate de que el Flex est cerca para sincronizar la alarma. Para forzar la
sincronizacin de la alarma, pulsa el botn de men > Ajustes del dispositivo >,
selecciona Flex > y pulsa la opcin Sincronizar ahora.
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Tu panel de Fitbit.com
Requisitos del navegador
Navegador
Safari
5.0.5 y superior
No compatible
Google Chrome
12 y superior
12 y superior
No compatible
8 y superior
Mozilla Firefox
3.6.18 y superior
3.6.18 y superior
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Progreso diario del objetivo: elige cul de los objetivos quieres que muestre
tu Flex cuando compruebes tu progreso. Puedes modificar el valor de este
objetivo desde el panel de Fitbit.com o desde tu dispositivo mvil usando la
aplicacin de Fitbit.
Mano dominante: elige en qu mueca llevars el Flex para obtener unas
lecturas de datos ms precisas. Encontrars ms informacin sobre este tema
aqu.
Monitorizacin del sueo: ajusta la sensibilidad de la monitorizacin de tu sueo
cambiando este parmetro. El ajuste Normal es suficiente para la mayora de las
personas. Si tienes un sueo muy pesado puedes elegir la opcin Sensible para
captar tambin los movimientos ms sutiles de tu cuerpo.
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Tamao y peso
Longitud
Anchura
Peso
0,6 pulg.
13,99 mm
13,4 gramos
0,6 pulg.
13,99 mm
14,6 gramos
Condiciones ambientales
Temperatura de funcionamiento
De -4 F a 113 F
(de -20 C a 45 C)
Temperatura de
almacenamiento
De -22 F a 140 F
(de -30 C a 60 C)
Resistente al agua
Altitud mxima de
funcionamiento
30.000 pies
(9.144 m)
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Ayuda
Encontrars una gua de solucin de problemas y ayuda para tu monitor Fitbit Flex
en https://help.fitbit.com/customer/es_es/portal/articles.
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XRAFB401
ID de IC
8542A-FB401
UE (Unin Europea)
Declaracin de conformidad con la directiva de la UE 1999/5/CE
Fitbit Inc. tiene autorizacin para aplicar la marca CE en el Flex, modelo FB401,
declarando as su conformidad con los requisitos esenciales y con otras disposiciones
relevantes de la Directiva 1999/5/CE.
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Otras
-. (Used frequency):
0.4 dBi
Horizontal
-. (Output power):
-. (Type of Antenna):
PCB
MSIP-CRM-XRA-FB401
3) Applicant :
Fitbit, Inc.
4) Manufacture:
Fitbit, Inc.
P.R.C.
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Declaracin de seguridad
Se ha comprobado que este equipo cumple con la certificacin de seguridad de
acuerdo con las especificaciones de la norma estndar: EN60950-1:2006 + A12: 2011.
La declaracin de conformidad completa se puede encontrar en
www.fitbit.com/es/flex/specs.
Para ver la informacin sobre normativas y seguridad, visita la seccin especfica del
producto en http://help.fitbit.com.
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