DEFINICION DE ESCENARIO

Se denomina escenario a la parte de un teatro o espacio cultural en la cual se lleva

a cabo el acto cultural en s mismo. Este acto puede ser una obra de teatro, una
pera, un ballet, un concierto de diversos tipos de msica, pero tambin puede ser
una presentacin de premios o cualquier evento que requiera la exposicin ante un
pblico determinado. El escenario es sin dudas una de las partes ms importantes
de cualquier teatro o centro cultural. Es all donde gran parte de las tareas a realizar
toman lugar y donde todos los actos son expuestos finalmente al pblico.

5 consejos para dominar el escenario

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<Ten una correcta actitud, ante todo, tu actitud deber ser

optimista, positiva, firme y decidida, pues al momento de ingresar al
escenario el pblico notar al instante tu actitud, por tanto, mantente seguro
de ti mismo.
Agrgale una sonrisa al momento de ingresar al escenario,
mira a todos desde el ultimo al primero de la fila, como se dice en el mbito
militar, pasa revista. ten una correcta actitud, ante todo.
Prate firmemente pero relajado, demostraras seguridad, esto es
parte del punto nmero uno, la firmeza de tu persona es y ser parte
fundamental de tu actitud.
Aprende los puntos ms sobresalientes de tu discurso, esto te
permitir retener la mayor parte del contenido de tu tema, lo comn hoy en
da es olvidarse parte del tema a desarrollar debido al nerviosismo del
momento, de tal manera te recomiendo memorizar los puntos ms
sobresalientes para s desarrollar con mayor nfasis cada uno de ellos.
Aplica la tcnica Das y Recibes, si tu das o brindas confianza,
recibirs confianza, si tu brindas afecto ten por seguro que recibirs afecto,
de tal forma quiero que siempre mantengas el buen humor, el buen afecto, la
cordialidad, la amabilidad, la cortesa, la caballerosidad, estos valores y
principios deben ser como un anillo en tu dedo, llevarlo siempre a
dondequiera que vayas y aplicarlos para demostrar la calidad de persona que
eres.

<<TRUCOS PARA HABLAR EN PUBLICO<<

Cuando hables en pblico, hazlo con firmeza, conviccin, con
determinacin. Desde que entres al escenario o auditorio, camina con
naturalidad, erguido y mirando al pblico con una sonrisa amable y segura,
nada de debilidad. Tienes que inspirar seguridad, aunque ests sudando
de pnico. Cuando te pares frente a la audiencia obsrvalos con tranquilidad
y con fuego en la mirada.
Habla como si fueras una autoridad en la materia, si te equivocas, no lo
digas, la gente no lo sabr si no se lo demuestras. Solo es cuestin
de entrenamiento y prctica. Hasta un nuevo episodio.
<Cmo inspirar seguridad al hablar en pblico.
Desde el punto de vista psicolgico, mirar hacia abajo indica inseguridad
y timidez. Si tienes al pblico frente a ti, mralos a todos sin temor. Tu

objetivo es mostrar una enorme seguridad y hacer que el pblico quiera

conocerte y escuchar lo tienes que decir.
. Habla con aplomo, muvete, camina ligeramente, haz gestos firmes y
elocuentes para todos sepan que eres un experto en la materia. Solo es
cuestin de entrenamiento y prctica.
<Cmo aparecer flotando en una sala antes de hablar en pblico. Es
muy sencilla y te ayudar a armarte de confianza cuando haces t entrada
en escena. Antes de aparecer ante un pblico, haz una profunda inspiracin.
Llena tus pulmones de oxgeno hasta que te hinches. Una vez sientas que el
aire ha llenado hasta arriba tu caja torcica, aguanta la respiracin.
Entonces, y slo entonces, haz tu aparicin. Mientras caminas con toda
seguridad hacia el centro de la sala, mira al pblico sonre.
Cuando ests justo frente al pblico comienza a hablar con energa. Una
entrada as tendr mucha ms fuerza que una en la que tus pulmones estn
vacos.
<<Cmo aduearte del escenario. Tcnica para hablar en pblico.
Cuando se habla ante un grupo de personas, es importante sentir que uno
es el dueo del escenario. Probablemente, tu escenario no sea tal cosa. No
importa dnde tengas que hablar, lo esencial es dominar el espacio. As que,
dite a ti mismo: Este es mi sitio.
<<CONJESOS PARA SUPERAR LA FOBIA<<
1-Conoce tu tema: cuanto mejor conozcas aquello de lo que vas a hablar y
cuanto ms te preocupes por estos aspectos, menos probable ser que te
equivoques.
2- Organzate: con tiempo, planifica con cuidado la informacin que quieres
presentar, incluyendo ayudas visuales o auditivas. Cuanto ms organizado
ests, menos nervioso te podrs.
3-Prctica una y otra vez: practica tu presentacin completa varias veces.
Hazlo para unos amigos con los que te sientas cmodo y pdeles que te den
su opinin. Tambin puedes grabarte con una vdeo-cmara y ver cmo
puedes mejorar.
4-Visualiza tu xito: imagina que tu presentacin ir bien. Los pensamientos
positivos pueden disminuir parte de Librate de la ansiedad: cuatro
pasos para superar el miedo, varias estrategias para erradicar el miedo
escnico y enfrentarse al auditorio.
1. Tener siempre en cuenta el presente, no el futuro ni el pasado
Cuando se acerque un evento, Tamar Chansky aconseja no pensar en lo que
pasar o lo que es posible que pase. Intente algo nuevo, cntrese en lo que
realmente necesita hacer ahora mismo para hacer que las cosas salgan
mejor: practique, obtenga consejos y duerma. Esto es lo que hacen los
atletas. Se centran en el juego, pero eso no significa que ganen o pierdan.
As que, permanecer en el presente es una manera de estar preparado, no
asustado.

3. Cul es tu misin?
Olvidarse de la crtica y centrarse en por qu se est encima de un
escenario. El pblico no es un lobo hambriento que nos va a morder. Hay
que tener en cuenta lo que ellos quieren o necesitan escuchar<<
5. Si te equivocas, rete de ti mismo.
Esos momentos encima del escenario no han de ser horribles. Has de
aprender a disfrutar de ellos. Es lo que propone la psicloga para
sobreponerse a cualquier error o tropiezo.
Ser t mismo. Slo de esta manera tendrs confianza en t misma, no
tendrs miedo a la gente y podrs hablar sin que tus manos tiemblen. Yo
creo que eso es la base de vencer el miedo escnico.