UNIVERSIDAD NACIONAL SIGLO XX

REA: SALUD
CARRERA: LABORATORIO CLNICO
ESTUDIANTE: AYDEE GUTIERREZ TOLA

Los aminocidos son las unidades

qumicas o "bloques de construccin"
del cuerpo que forman las protenas.
Las sustancias proteicas construidas
gracias a estos 20 aminocidos forman
los msculos, tendones, rganos,
glndulas, las uas y el pelo.
Existen dos tipos principales de
aminocidos que estn agrupados
segn su procedencia y caractersticas.
Estos grupos son aminocidos
esenciales y aminocidos no
esenciales.

A continuacin puedes ver una lista

detallada con las caractersticas y
propiedades de cada aminocido.

Aminocidos
esenciales
Se llaman aminocidos
esenciales aquellos que no pueden ser
sintetizados en el organismo y para
obtenerlos es necesario tomar
alimentos ricos en protenas que los
contengan. Nuestro organismo,
descompone las protenas para obtener
los aminocidos esenciales y formar as
nuevas protenas.

Histidina

Los aminocidos que se obtienen de

los alimentos se llaman "Aminocidos
esenciales".
Los aminocidos que puede fabricar
nuestro organismo a partir de otras
fuentes, se llaman "Aminocidos no
esenciales".
El crecimiento, la reparacin y el
mantenimiento de todas las clulas
dependen de ellos. Despus del agua,
las protenas constituyen la mayor parte
del peso de nuestro cuerpo.

Este aminocido se encuentra

abundantemente en la hemoglobina y
se utiliza en el tratamiento de la artritis
reumatoide, alergias, lceras y anemia.
Es esencial para el crecimiento y la
reparacin de los tejidos. La Histidina,
tambin es importante para el
mantenimiento de las vainas de mielina
que protegen las clulas nerviosas, es
necesario para la produccin tanto de
glbulos rojos y blancos en la sangre,
protege al organismo de los daos por
radiacin, reduce la presin arterial,
ayuda en la eliminacin de metales
pesados del cuerpo y ayuda a mejorar
la lbido.

Isoleucina
La Isoleucina es necesaria para la
formacin de hemoglobina, estabiliza y
regula el azcar en la sangre y los
niveles de energa. Este aminocido es
valioso para los deportistas porque
ayuda a la curacin y la reparacin del
tejido muscular, piel y huesos. La

cantidad de este aminocido se ha visto

que es insuficiente en personas que
sufren de ciertos trastornos mentales y
fsicos.

Leucina
La leucina interacta con los
aminocidos isoleucina y valina para
promover la cicatrizacin del tejido
muscular, la piel y los huesos y se
recomienda para quienes se recuperan
de la ciruga. Este aminocido reduce
los niveles de azcar en la sangre y
ayuda a aumentar la produccin de la
hormona del crecimiento.

Lisina

Funciones de este aminocido son

garantizar la absorcin adecuada de
calcio y mantiene un equilibrio
adecuado de nitrgeno en los adultos.
Adems, la lisina ayuda a formar
colgeno que constituye el cartlago y
tejido conectivo. La Lisina tambin
ayuda a la produccin de anticuerpos
que tienen la capacidad para luchar
contra el herpes labial y los brotes de
herpes y reduce los niveles elevados de
triglicridos en suero.

Metionina
La Metionina es un antioxidante de gran
alcance y una buena fuente de azufre,
lo que evita trastornos del cabello, piel y
uas, ayuda a la descomposicin de las
grasas, ayudando as a prevenir la
acumulacin de grasa en el hgado y
las arterias, que pueden obstruir el flujo
sanguneo a el cerebro, el corazn y los
riones, ayuda a desintoxicar los
agentes nocivos como el plomo y otros

metales pesados, ayuda a disminuir la

debilidad muscular, previene el cabello
quebradizo, protege contra los efectos
de las radiaciones, es beneficioso para
las mujeres que toman anticonceptivos
orales, ya que promueve la excrecin
de los estrgenos, reduce el nivel de
histamina en el cuerpo que puede
causar que el cerebro transmita
mensajes equivocados, por lo que es
til a las personas que sufren de
esquizofrenia.

Fenilalanina
Aminocidos utilizados por el cerebro
para producir la noradrenalina, una
sustancia qumica que transmite
seales entre las clulas nerviosas en
el cerebro, promueve el estado de
alerta y la vitalidad. La Fenilalanina
eleva el estado de nimo, disminuye el
dolor, ayuda a la memoria y el
aprendizaje, que se utiliza para tratar la
artritis, depresin, calambres
menstruales, las jaquecas, la obesidad,
la enfermedad de Parkinson y la
esquizofrenia.

Treonina
La treonina es un aminocido cuyas
funciones son ayudar a mantener la
cantidad adecuada de protenas en el
cuerpo, es importante para la formacin
de colgeno, elastina y esmalte de los
dientes y ayuda a la funcin lipotrpica
del hgado cuando se combina con
cido asprtico y la metionina, previene
la acumulacin de grasa en el hgado,
su metabolismo y ayuda a su
asimilacin.

Triptofano
Este aminocido es un relajante
natural, ayuda a aliviar el insomnio
induciendo el sueo normal, reduce la
ansiedad y la depresin y estabiliza el
estado de nimo, ayuda en el
tratamiento de la migraa, ayuda a que
el sistema inmunolgico funcione

correctamente. El Triptofano ayuda en

el control de peso mediante la
reduccin de apetito, aumenta la
liberacin de hormonas de crecimiento
y ayuda a controlar la hiperactividad en
los nios.

Valina
La Valina es necesaria para el
metabolismo muscular y la
coordinacin, la reparacin de tejidos, y
para el mantenimiento del equilibrio
adecuado de nitrgeno en el cuerpo,
que se utiliza como fuente de energa
por el tejido muscular. Este aminocido
es til en el tratamiento de
enfermedades del hgado y la vescula
biliar, promueve el vigor mental y las
emociones tranquilas.

Alanina
Desempea un papel importante en la
transferencia de nitrgeno de los tejidos
perifricos hacia el hgado, ayuda en el
metabolismo de la glucosa, un
carbohidrato simple que el cuerpo
utiliza como energa, protege contra la
acumulacin de sustancias txicas que
se liberan en las clulas musculares
cuando la protena muscular
descompone rpidamente para
satisfacer las necesidades de energa,
como lo que sucede con el ejercicio
aerbico, fortalece el sistema
inmunolgico mediante la produccin
de anticuerpos.

Aminocidos no
esenciales
Los aminocidos no esenciales son
aquellos que pueden ser sintetizados
en el organismo a partir de otras
sustancias.

Arginina
Este aminocido est considerado
como "El Viagra Natural" por el
aumento del flujo sanguneo hacia el

miembro viril, retrasa el crecimiento de

los tumores y el cncer mediante el
refuerzo del sistema inmunolgico,
aumenta el tamao y la actividad de la
glndula del timo, que fabrica las
clulas T, componentes cruciales del
sistema inmunolgico. La Arginina,
ayuda en la desintoxicacin del hgado
neutralizando el amoniaco, reduce los
efectos de toxicidad crnica de alcohol,
que se utiliza en el tratamiento de la
esterilidad en los hombres, aumentando
el conteo de espermatozoides; ayudas
en la prdida de peso, ya que facilita un
aumento de masa muscular y una
reduccin de grasa corporal, ayuda a la
liberacin de hormonas de crecimiento,
que es crucial para el "crecimiento
ptimo" msculo y la reparacin de
tejidos, es un componente importante
del colgeno que es bueno para la
artritis y trastornos del tejido conectivo y
ayuda a estimular el pncreas para que
libere insulina.

cido Asprtico
El cido Asprtico aumenta la
resistencia y es bueno para la fatiga
crnica y la depresin, rejuvenece la
actividad celular, la formacin de
clulas y el metabolismo, que le da una
apariencia ms joven, protege el
hgado, ayudando a la expulsin de
amoniaco y se combina con otros
aminocidos para formar molculas que
absorben las toxinas y sacarlas de la
circulacin sangunea. Este aminocido
tambin ayuda a facilitar la circulacin
de ciertos minerales a travs de la
mucosa intestinal, en la sangre y las
clulas y ayuda a la funcin del ARN y
ADN, que son portadores de
informacin gentica.

Cistena
La Cistena funciona como un
antioxidante de gran alcance en la
desintoxicacin de toxinas dainas.
Protege el cuerpo contra el dao por
radiacin, protege el hgado y el

cerebro de daos causados por el

alcohol, las drogas y compuestos
txicos que se encuentran en el humo
del cigarrillo, se ha utilizado para tratar
la artritis reumatoide y el
endurecimiento de las arterias. Otras
funciones de este aminocido es
promover la recuperacin de
quemaduras graves y la ciruga,
promover la quema de grasa y la
formacin de msculos y retrasar el
proceso de envejecimiento. La piel y el
cabello se componen entre el 10% y el
14% de este aminocido.

cido Glutmico
El cido Glutmico acta como un
neurotransmisor excitatorio del sistema
nervioso central, el cerebro y la mdula
espinal. Es un aminocido importante
en el metabolismo de azcares y
grasas, ayuda en el transporte de
potasio en el lquido cefalorraqudeo,
acta como combustible para el
cerebro, ayuda a corregir los trastornos
de personalidad, y es utilizado en el
tratamiento de la epilepsia, retraso
mental, distrofia muscular y lceras.

Glutamina
Es el aminocido ms abundante en los
msculos. La Glutamina ayuda a
construir y mantener el tejido muscular,
ayuda a prevenir el desgaste muscular
que puede acompaar a reposo
prolongado en cama o enfermedades
como el cncer y el SIDA. Este
aminocido es un "combustible de
cerebros" que aumenta la funcin
cerebral y la actividad mental, ayuda a
mantener el equilibrio del cido alcalino
en el cuerpo, promueve un sistema
digestivo saludable, reduce el tiempo
de curacin de las lceras y alivia la
fatiga, la depresin y la impotencia,
disminuye los antojos de azcar y el
deseo por el alcohol y ha sido usado
recientemente en el tratamiento de la
esquizofrenia y la demencia.

Glicina
La Glicina retarda la degeneracin
muscular, mejora el almacenamiento de
glucgeno, liberando as a la glucosa
para las necesidades de energa,
promueve una prstata sana, el sistema
nervioso central y el sistema
inmunolgico. Es un aminocido til
para reparar tejidos daados, ayudando
a su curacin.

Ornitina
Este aminocido ayuda a pedir la
liberacin de hormonas de crecimiento,
lo que ayuda al metabolismo de la
grasa corporal (este efecto es mayor si
se combina con la arginina y carnitina),
es necesario para un sistema
inmunolgico saludable, desintoxica el
amoniaco, ayuda en la regeneracin del
hgado y estimula la secrecin de
insulina. La Ornitina tambin ayuda a
que la insulina funcione como una
hormona anablica ayudando a
construir el msculo.

Prolina
Funciones de este aminocido son
mejorar la textura de la piel, ayudando
a la produccin de colgeno y reducir la
prdida de colgeno a travs del
proceso de envejecimiento. Adems, la
Prolina ayuda en la cicatrizacin del
cartlago y el fortalecimiento de las
articulaciones, los tendones y los
msculos del corazn. La Prolina
trabaja con la vitamina C para ayudar a
mantener sanos los tejidos conectivos.

Serina
Este aminocido es necesario para el
correcto metabolismo de las grasas y
cidos grasos, el crecimiento del
msculo, y el mantenimiento de un
sistema inmunolgico saludable. La
Serina es un aminocido que forma
parte de las vainas de mielina
protectora que cubre las fibras

nerviosas, es importante para el

funcionamiento del ARN y ADN y la
formacin de clulas y ayuda a la
produccin de inmunoglobulinas y
anticuerpos.

Taurina
La Taurina fortalece el msculo
cardaco, mejora la visin, y ayuda a
prevenir la degeneracin macular, es el
componente clave de la bilis, la cual es
necesaria para la digestin de las
grasas, til para las personas con
aterosclerosis, edema, trastornos del
corazn, hipertensin o hipoglucemia.
Es un aminocido vital para la
utilizacin adecuada de sodio, potasio,
calcio y magnesio, ayuda a prevenir el
desarrollo de arritmias cardiacas
potencialmente peligrosas. La taurina
se ha utilizado para tratar la ansiedad,
epilepsia, hiperactividad, mal
funcionamiento cerebral y convulsiones.
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UNIVERSIDA NACIONAL SIGLO XX

Tirosina
Es un aminocido importante para el
metabolismo general. La Tirosina es un
precursor de la adrenalina y la
dopamina, que regulan el estado de
nimo. Estimula el metabolismo y el
sistema nervioso, acta como un
elevador del humor, suprime el apetito y
ayuda a reducir la grasa corporal. La
Tirosina ayuda en la produccin de
melanina (el pigmento responsable del
color del pelo y la piel) y en las
funciones de las glndulas
suprarrenales, tiroides y la pituitaria, se
ha utilizado para ayudar a la fatiga
crnica, la narcolepsia, ansiedad,
depresin, reduccin de la lbido,
alergias y dolores de cabeza.

www.quimicaorganica.org/aminoacidos..
./527-los-20-aminoacidos-quecomponen-las...

19.

AREA: SALUD

20.

CARRERA; LABORATORIO CLINICO

21.

ESTUDIANTE : PATRICIA PICACHURI KOYU

22.
23. Los aminocidos son las
unidades qumicas o "bloques de
construccin" del cuerpo que forman las
protenas. Las sustancias proteicas
construidas gracias a estos 20
aminocidos forman los msculos,
tendones, rganos, glndulas, las uas
y el pelo.
24. Existen dos tipos principales de
aminocidos que estn agrupados
segn su procedencia y caractersticas.
Estos grupos son aminocidos
esenciales y aminocidos no
esenciales.

25.
26. Los aminocidos que se obtienen
de los alimentos se llaman
"Aminocidos esenciales".
27. Los aminocidos que puede
fabricar nuestro organismo a partir de
otras fuentes, se llaman "Aminocidos
no esenciales".
28. El crecimiento, la reparacin y el
mantenimiento de todas las clulas
dependen de ellos. Despus del agua,
las protenas constituyen la mayor parte
del peso de nuestro cuerpo.
29. A continuacin puedes ver una
lista detallada con las caractersticas y
propiedades de cada aminocido.

30. Aminocidos
esenciales
31. Se llaman aminocidos
esenciales aquellos que no pueden ser
sintetizados en el organismo y para
obtenerlos es necesario tomar
alimentos ricos en protenas que los
contengan. Nuestro organismo,
descompone las protenas para obtener
los aminocidos esenciales y formar as
nuevas protenas.

32. Histidina
33. Este aminocido se encuentra
abundantemente en la hemoglobina y
se utiliza en el tratamiento de la artritis
reumatoide, alergias, lceras y anemia.
Es esencial para el crecimiento y la
reparacin de los tejidos. La Histidina,
tambin es importante para el
mantenimiento de las vainas de mielina
que protegen las clulas nerviosas, es
necesario para la produccin tanto de
glbulos rojos y blancos en la sangre,
protege al organismo de los daos por
radiacin, reduce la presin arterial,
ayuda en la eliminacin de metales
pesados del cuerpo y ayuda a mejorar
la lbido.

34. Isoleucina
35. La Isoleucina es necesaria para
la formacin de hemoglobina, estabiliza
y regula el azcar en la sangre y los
niveles de energa. Este aminocido es
valioso para los deportistas porque
ayuda a la curacin y la reparacin del
tejido muscular, piel y huesos. La
cantidad de este aminocido se ha visto
que es insuficiente en personas que
sufren de ciertos trastornos mentales y
fsicos.

36. Leucina
37. La leucina interacta con los
aminocidos isoleucina y valina para
promover la cicatrizacin del tejido
muscular, la piel y los huesos y se
recomienda para quienes se recuperan
de la ciruga. Este aminocido reduce
los niveles de azcar en la sangre y
ayuda a aumentar la produccin de la
hormona del crecimiento.

38. Lisina

39.
40. Funciones de este aminocido
son garantizar la absorcin adecuada
de calcio y mantiene un equilibrio
adecuado de nitrgeno en los adultos.
Adems, la lisina ayuda a formar
colgeno que constituye el cartlago y
tejido conectivo. La Lisina tambin
ayuda a la produccin de anticuerpos
que tienen la capacidad para luchar
contra el herpes labial y los brotes de
herpes y reduce los niveles elevados de
triglicridos en suero.

41. Metionina
42. La Metionina es un antioxidante
de gran alcance y una buena fuente de
azufre, lo que evita trastornos del
cabello, piel y uas, ayuda a la
descomposicin de las grasas,
ayudando as a prevenir la acumulacin
de grasa en el hgado y las arterias,
que pueden obstruir el flujo sanguneo
a el cerebro, el corazn y los riones,
ayuda a desintoxicar los agentes
nocivos como el plomo y otros metales
pesados, ayuda a disminuir la debilidad
muscular, previene el cabello
quebradizo, protege contra los efectos

de las radiaciones, es beneficioso para

las mujeres que toman anticonceptivos
orales, ya que promueve la excrecin
de los estrgenos, reduce el nivel de
histamina en el cuerpo que puede
causar que el cerebro transmita
mensajes equivocados, por lo que es
til a las personas que sufren de
esquizofrenia.

43. Fenilalanina
44. Aminocidos utilizados por el
cerebro para producir la noradrenalina,
una sustancia qumica que transmite
seales entre las clulas nerviosas en
el cerebro, promueve el estado de
alerta y la vitalidad. La Fenilalanina
eleva el estado de nimo, disminuye el
dolor, ayuda a la memoria y el
aprendizaje, que se utiliza para tratar la
artritis, depresin, calambres
menstruales, las jaquecas, la obesidad,
la enfermedad de Parkinson y la
esquizofrenia.

45. Treonina
46. La treonina es un aminocido
cuyas funciones son ayudar a mantener
la cantidad adecuada de protenas en el
cuerpo, es importante para la formacin
de colgeno, elastina y esmalte de los
dientes y ayuda a la funcin lipotrpica
del hgado cuando se combina con
cido asprtico y la metionina, previene
la acumulacin de grasa en el hgado,
su metabolismo y ayuda a su
asimilacin.

47. Triptofano
48. Este aminocido es un relajante
natural, ayuda a aliviar el insomnio
induciendo el sueo normal, reduce la
ansiedad y la depresin y estabiliza el
estado de nimo, ayuda en el
tratamiento de la migraa, ayuda a que
el sistema inmunolgico funcione
correctamente. El Triptofano ayuda en
el control de peso mediante la
reduccin de apetito, aumenta la

liberacin de hormonas de crecimiento

y ayuda a controlar la hiperactividad en
los nios.

49. Valina
50. La Valina es necesaria para el
metabolismo muscular y la
coordinacin, la reparacin de tejidos, y
para el mantenimiento del equilibrio
adecuado de nitrgeno en el cuerpo,
que se utiliza como fuente de energa
por el tejido muscular. Este aminocido
es til en el tratamiento de
enfermedades del hgado y la vescula
biliar, promueve el vigor mental y las
emociones tranquilas.

51. Alanina
52. Desempea un papel importante
en la transferencia de nitrgeno de los
tejidos perifricos hacia el hgado,
ayuda en el metabolismo de la glucosa,
un carbohidrato simple que el cuerpo
utiliza como energa, protege contra la
acumulacin de sustancias txicas que
se liberan en las clulas musculares
cuando la protena muscular
descompone rpidamente para
satisfacer las necesidades de energa,
como lo que sucede con el ejercicio
aerbico, fortalece el sistema
inmunolgico mediante la produccin
de anticuerpos.

53. Aminocidos no
esenciales
54. Los aminocidos no
esenciales son aquellos que pueden
ser sintetizados en el organismo a partir
de otras sustancias.

55. Arginina
56. Este aminocido est
considerado como "El Viagra Natural"
por el aumento del flujo sanguneo
hacia el miembro viril, retrasa el
crecimiento de los tumores y el cncer
mediante el refuerzo del sistema

inmunolgico, aumenta el tamao y la

actividad de la glndula del timo, que
fabrica las clulas T, componentes
cruciales del sistema inmunolgico. La
Arginina, ayuda en la desintoxicacin
del hgado neutralizando el amoniaco,
reduce los efectos de toxicidad crnica
de alcohol, que se utiliza en el
tratamiento de la esterilidad en los
hombres, aumentando el conteo de
espermatozoides; ayudas en la prdida
de peso, ya que facilita un aumento de
masa muscular y una reduccin de
grasa corporal, ayuda a la liberacin de
hormonas de crecimiento, que es
crucial para el "crecimiento ptimo"
msculo y la reparacin de tejidos, es
un componente importante del
colgeno que es bueno para la artritis y
trastornos del tejido conectivo y ayuda
a estimular el pncreas para que libere
insulina.

57. cido Asprtico

58. El cido Asprtico aumenta la
resistencia y es bueno para la fatiga
crnica y la depresin, rejuvenece la
actividad celular, la formacin de
clulas y el metabolismo, que le da una
apariencia ms joven, protege el
hgado, ayudando a la expulsin de
amoniaco y se combina con otros
aminocidos para formar molculas que
absorben las toxinas y sacarlas de la
circulacin sangunea. Este aminocido
tambin ayuda a facilitar la circulacin
de ciertos minerales a travs de la
mucosa intestinal, en la sangre y las
clulas y ayuda a la funcin del ARN y
ADN, que son portadores de
informacin gentica.

59. Cistena
60. La Cistena funciona como un
antioxidante de gran alcance en la
desintoxicacin de toxinas dainas.
Protege el cuerpo contra el dao por
radiacin, protege el hgado y el
cerebro de daos causados por el
alcohol, las drogas y compuestos

txicos que se encuentran en el humo

del cigarrillo, se ha utilizado para tratar
la artritis reumatoide y el
endurecimiento de las arterias. Otras
funciones de este aminocido es
promover la recuperacin de
quemaduras graves y la ciruga,
promover la quema de grasa y la
formacin de msculos y retrasar el
proceso de envejecimiento. La piel y el
cabello se componen entre el 10% y el
14% de este aminocido.

61. cido Glutmico

62. El cido Glutmico acta como
un neurotransmisor excitatorio del
sistema nervioso central, el cerebro y la
mdula espinal. Es un aminocido
importante en el metabolismo de
azcares y grasas, ayuda en el
transporte de potasio en el lquido
cefalorraqudeo, acta como
combustible para el cerebro, ayuda a
corregir los trastornos de personalidad,
y es utilizado en el tratamiento de la
epilepsia, retraso mental, distrofia
muscular y lceras.

63. Glutamina
64. Es el aminocido ms abundante
en los msculos. La Glutamina ayuda a
construir y mantener el tejido muscular,
ayuda a prevenir el desgaste muscular
que puede acompaar a reposo
prolongado en cama o enfermedades
como el cncer y el SIDA. Este
aminocido es un "combustible de
cerebros" que aumenta la funcin
cerebral y la actividad mental, ayuda a
mantener el equilibrio del cido alcalino
en el cuerpo, promueve un sistema
digestivo saludable, reduce el tiempo
de curacin de las lceras y alivia la
fatiga, la depresin y la impotencia,
disminuye los antojos de azcar y el
deseo por el alcohol y ha sido usado
recientemente en el tratamiento de la
esquizofrenia y la demencia.

65. Glicina

66. La Glicina retarda la

degeneracin muscular, mejora el
almacenamiento de glucgeno,
liberando as a la glucosa para las
necesidades de energa, promueve una
prstata sana, el sistema nervioso
central y el sistema inmunolgico. Es un
aminocido til para reparar tejidos
daados, ayudando a su curacin.

67. Ornitina
68. Este aminocido ayuda a pedir la
liberacin de hormonas de crecimiento,
lo que ayuda al metabolismo de la
grasa corporal (este efecto es mayor si
se combina con la arginina y carnitina),
es necesario para un sistema
inmunolgico saludable, desintoxica el
amoniaco, ayuda en la regeneracin del
hgado y estimula la secrecin de
insulina. La Ornitina tambin ayuda a
que la insulina funcione como una
hormona anablica ayudando a
construir el msculo.

69. Prolina
70. Funciones de este aminocido
son mejorar la textura de la piel,
ayudando a la produccin de colgeno
y reducir la prdida de colgeno a
travs del proceso de envejecimiento.
Adems, la Prolina ayuda en la
cicatrizacin del cartlago y el
fortalecimiento de las articulaciones, los
tendones y los msculos del corazn.
La Prolina trabaja con la vitamina C
para ayudar a mantener sanos los
tejidos conectivos.

71. Serina
72. Este aminocido es necesario
para el correcto metabolismo de las
grasas y cidos grasos, el crecimiento
del msculo, y el mantenimiento de un
sistema inmunolgico saludable. La
Serina es un aminocido que forma
parte de las vainas de mielina
protectora que cubre las fibras
nerviosas, es importante para el

funcionamiento del ARN y ADN y la

formacin de clulas y ayuda a la
produccin de inmunoglobulinas y
anticuerpos.

73. Taurina
74. La Taurina fortalece el msculo
cardaco, mejora la visin, y ayuda a
prevenir la degeneracin macular, es el
componente clave de la bilis, la cual es
necesaria para la digestin de las
grasas, til para las personas con
aterosclerosis, edema, trastornos del
corazn, hipertensin o hipoglucemia.
Es un aminocido vital para la
utilizacin adecuada de sodio, potasio,
calcio y magnesio, ayuda a prevenir el
desarrollo de arritmias cardiacas
potencialmente peligrosas. La taurina
se ha utilizado para tratar la ansiedad,
epilepsia, hiperactividad, mal
funcionamiento cerebral y convulsiones.

75. Tirosina
76. Es un aminocido importante
para el metabolismo general. La
Tirosina es un precursor de la
adrenalina y la dopamina, que regulan
el estado de nimo. Estimula el
metabolismo y el sistema nervioso,
acta como un elevador del humor,
suprime el apetito y ayuda a reducir la
grasa corporal. La Tirosina ayuda en la
produccin de melanina (el pigmento
responsable del color del pelo y la piel)
y en las funciones de las glndulas
suprarrenales, tiroides y la pituitaria, se
ha utilizado para ayudar a la fatiga
crnica, la narcolepsia, ansiedad,
depresin, reduccin de la lbido,
alergias y dolores de cabeza.
77.
78.

79. https://es.wikipedia.org/wiki/Amin
ocido