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Bombero - Rescate - Medicina Manual de Supervivencia PDF
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ESQUEMA
1. Rescate y supervivencia en reas escarpadas
2. Teora y psicologa de la supervivencia
3. Construccin de refugio
3.1 Construccin de refugio I
3.2 Construccin de refugio II
4. Orientacin
4.1 Qu hacemos si nos perdemos?
4.2 Uso de mapas y brjula
4.3 Orientacin si mapa ni brjula
5. El Fuego
5.1 El Fuego I
5.2 El Fuego II
6. El Agua
7. Caza y pesca de supervivencia
agotamiento por una actividad fsica sin un objetivo preciso provoca una situacin
de desamparo que socava nuestra moral. Por ello, todo lo que hagamos tiene que
responder a un plan y un objetivo preciso.
3.- Recordar dnde te encuentras: Probablemente tendremos que alejarnos del
lugar del accidente o de nuestra base o refugio para explorar los alrededores. En
estos casos hay que tomarse un tiempo en analizar los rasgos del paisaje y hacer
un mapa mental del lugar. Debemos marcar el camino para poder volver sobre
nuestros pasos y no perdernos, pues el golpe psicolgico que provoca esta
situacin es dursimo.
4.- Dominar el miedo y el pnico: Hay que mantener la mente ocupada con estas
medidas. Debemos ser optimistas y confiar en ser rescatados, pero tambin
debemos prepararnos para afrontar futuros problemas.
5.- Improvisa: En una situacin de supervivencia siempre hay algo que hacer.
Utilizar nuestra inventiva y creatividad aumenta nuestra confianza
6.- Valora tu vida: Si perdemos la voluntad de sobrevivir, el deseo de mantenernos
con vida, el conocimiento de estas tcnicas es inutil. No debemos correr riesgos
innecesarios que puedan provocarnos un accidente.
Circunstancias personales
Las personas que emprendan viajes, especialmente si van a zonas alejadas
o peligrosas, deben tener en cuenta sus necesidades personales. Diabticos,
alrgicos etc. deben incluir sus medicamentos en el equipaje. Tambin deberan
llevar unas gafas de repuesto quienes las necesiten. Cada uno debe conocer sus
circunstancias y prepararse para afrontarlas.
Construccin de Refugio
Construccin de refugio I
La funcin principal del refugio es protegernos de los peligros de medio
ambiente. Un calor extremo puede producir un sncope o un golpe de calor; por el
contrario, el exceso de fro produce hipotermias y congelaciones. En las zonas
pantanosas nos pueden devorar los mosquitos y si nos calamos hasta los huesos
mientras dormimos podemos coger una pulmona, aparte de la incomodidad, la
ausencia de descanso y el golpe contra nuestra moral que esto supone. Un buen
refugio, adems de protegernos de los elementos anteriores, proporciona
comodidad, seguridad y firmeza psicolgica.
El tipo de refugio que construyamos depender de nuestras necesidades, del
tiempo que vamos a permanecer en ese lugar y de las herramientas de las que
dispongamos. Siempre deberamos incluir en nuestro equipaje al menos una
buena navaja, un cuchillo de monte y una lmina de plstico de 2x2 metros o
Elaborado por: Bbro. Chacn L
Curso de rescate nivel I
Refugios improvisados
Son los que construimos con los materiales que encontramos en la
naturaleza o que llevamos en nuestro equipaje.
Refugio con una lmina de plstico
Si disponemos de una lmina de plstico suficientemente grande podemos
improvisar un refugio tendiendo una cuerda entre dos rboles y colocando la
lmina como una tienda de campaa clsica. En los extremos envolveremos unas
piedras que luego sujetaremos con unas orquillas de madera o las anudaremos y
las afirmaremos con cuerdas y piquetas improvisadas con unos palos de madera
resistente. Si cavamos una zanja alrededor evitaremos que nos anegue el agua en
caso de tormenta.
.
Refugio con un bote salvavidas
Un bote salvavidas vuelto del revs y elevado por un lateral con ayuda de
unos palos constituye un refugio excelente.
Cobertizo
Es probablemente el ms clsico de los refugios de supervivencia. Utiliza
un armazn de madera, pero si utilizamos uno o dos rboles como columnas nos
ahorraremos mucho trabajo y el refugio ganar en solidez. En climas fros
utilizaremos un fuego para calentarnos y un reflector de troncos detrs para
aprovechar mejor el calor. Por ello es importante tener en cuenta la direccin del
viento si no queremos terminar ahumados. El techo lo cubriremos de materia
vegetal. En algunas zonas es fcil encontrar grandes hojas con las que construir
un techo impermeable ensamblndolas a modo de tejas. Tambin se pueden
improvisar tejas con trozos de corteza. Si no, un techo de hierba seca y paja, si es
lo suficientemente grueso, tambin nos proporciona cierta impermeabilidad.
Es probablemente el ms clsico de los refugios de supervivencia. Utiliza
un armazn de madera, pero si utilizamos uno o dos rboles como columnas nos
ahorraremos mucho trabajo y el refugio ganar en solidez. En climas fros
utilizaremos un fuego para calentarnos y un reflector de troncos detrs para
aprovechar mejor el calor. Por ello es importante tener en cuenta la direccin del
viento si no queremos terminar ahumados. El techo lo cubriremos de materia
vegetal. En algunas zonas es fcil encontrar grandes hojas con las que construir
un techo impermeable ensamblndolas a modo de tejas. Tambin se pueden
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improvisar tejas con trozos de corteza. Si no, un techo de hierba seca y paja, si es
lo suficientemente grueso, tambin nos proporciona cierta impermeabilidad.
Refugio con un rbol cado
Hay que cortar algunas ramas para hacer una oquedad en la copa cada.
Es un refugio acogedor y, si el rbol es frondoso, nos proteger del viento, pero no
de la lluvia.
.
Refugio con soporte de ramas en forma de A
Es otro refugio clsico y que ofrece mayor abrigo que el cobertizo. Se
construye con un armazn de palos que adoptan la forma de una tienda de
campaa canadiense tradicional o de una A. Se cubre con una capa de hojas
grandes a modo de tejas, y por encima de stas una capa de hierba, hojarasca,
ramas que no perforen las tejas para evitar que el viento nos levante el techo.
Refugio de tronco
Es un tipo de refugio nicamente apropiado para pasar cortos periodos de
tiempo porque no suele ser muy cmodo, a no ser que el tronco posea un gran
dimetro. Consiste en un sencillo cobertizo que se realiza apoyando una serie de
ramas sobre un tronco cado y cubrindolas con los materiales indicados
anteriormente.
El lecho
Es una parte fundamental de nuestro refugio. Debe de ser blando, seco,
horizontal y caliente (excepto en el desierto, que ser fresco). Esto lo lograremos
escogiendo bien el emplazamiento (huir de zonas con humedad), quitando los
palos y piedras que pueda haber en el suelo, y aislndonos bien de ste con
hojarasca, helechos, ropa, etc.
Construccin de un refugio II
Desiertos clidos
La funcin del refugio en el desierto es protegernos del sol y del calor. Otros
factores importantes son las tormentas de arena y las, en ocasiones, fras
temperaturas nocturnas. Se recomienda enterrarse en la arena para minimizar las
prdidas de agua y protegerse del sol. Tambin podemos cubrirnos con una tela
de paracadas si disponemos de ella. Para construir un refugio o desplazarse
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Cueva de nieve
Despus del igl, probablemente sea el mejor refugio para zonas fras. Se
necesita una pala u otro utensilio improvisado (un plato, un palo...) con el que
cavar donde haya nieve amontonada. Debe excavarse una cueva pequea
(cuanto ms grande ms dificil ser de calentar) con un lecho a unos 40 cm por
encima del nivel del suelo y, si se desea, tambin podemos aadir una plataforma
para cocinar con un hornillo 30 cm ms alta. No debemos olvidarnos de practicar
un agujero de ventilacin en la parte de arriba y otro en el bloque de hielo o nieve
compactada que sirva de puerta. La pala debe guardarse dentro por si es
necesario utilizarla para salir por la maana. Encendiendo una simple vela en el
interior de este refugio conseguiremos que la temperatura aumente varios grados.
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Trinchera
Si no existe suficiente nieve para excavar una cueva, se puede hacer una
trinchera y cubrirla con bloques de nieve compactada o el material que se tenga a
mano.
Cobertizo
En las zonas donde no hay mucha nieve y tenemos madera abundante,
podemos construir un cobertizo clsico con el lado inclinado apuntando en la
direccin del viento. Haremos un fuego y colocaremos un reflector de troncos o
piedras que refleje el calor hacia nosotros.
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Igl
Es el mejor refugio contra el fro. Sin embargo requiere de un previo
aprendizaje de la tcnica, de herramientas, (como mnimo un cuchillo) y de varias
personas para realizarlo. Slo merece el esfuerzo si vamos a pasar bastante
tiempo en ese lugar.
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Selva tropical
Debido a la gran abundancia de insectos, todo el que se disponga a
atravesar una selva debera incluir en su equipaje una tela mosquitera. Una
hamaca es ligera y asla del suelo. Si no disponemos de ella quiz tengamos
material con el que improvisarla (tela de paracadas, una manta, etc...) Un techo
sobre nuestra hamaca o nuestro lecho nos proteger de la lluvia.
El refugio con soporte de ramas en forma de A, es muy indicado para protegernos
de la lluvia
Plataforma con tela mosquitera, Este refugio nos asla del suelo y nos protege de
insectos. Si se le aade un techo nos proteger adems de la lluvia. El lecho lo
cubriremos con hojas de palmera u otra materia vegetal.
Orientacin
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plida que con frecuencia no es fcil de ver. No obstante, es sencillo guiarse por la
Osa Mayor para localizar el punto donde se encuentra la estrella polar. Para ello
slo tenemos que prolongar cuatro veces la distancia que separa las dos estrellas
frontales de la Osa Mayor.
En el hemisferio sur debemos buscar la "Cruz del Sur", una constelacin
con forma de rombo o cometa. Si prolongamos la longitud de la cometa cuatro
veces y media, el punto imaginario que localicemos indicar siempre el sur.
Por el sol
La salida y la puesta del sol tambin son una referencia. A todos nos han
enseado que el sol sale por el este y se pone por el oeste. Sin embargo slo lo
hace por el punto exacto en los equinoccios, o sea, alrededor del 21 de marzo y
del 23 de septiembre y si nos encontramos en terreno llano. El resto del ao y
rodeados de cadenas montaosas, la referencia es slo aproximada.
Por la luna
La luna puede proporcionarnos tambin una aproximacin de los puntos
cardinales. Cuando est en creciente, las puntas sealan siempre hacia el este y
cuando est en menguante, hacia el oeste. Si tienes dudas para saber cuando
est de una u otra forma, piensa que la luna "miente". Cuando tiene forma de "C"
de "creciente", en realidad est menguando.
Con la sombra de un palo
Si clavamos un palo en el suelo, marcamos el extremo de la sombra,
dejamos pasar quince minutos y volvemos a marcar el nuevo extremo de la
sombra, al unir estos dos puntos, la lnea que obtenemos nos indicar el este y el
oeste (el primer punto el oeste y el segundo el este). Al trazar una perpendicular
tendremos el norte y el sur. Este sistema slo nos permite tener una referencia
aproximada. Cuanto ms tiempo dejemos pasar entre la primera y la segunda
marca y ms prximos nos encontremos la medioda, ms aumentar su
precisin. Existe otro mtodo ms preciso, pero limitado al medioda.
Clavamos en un terreno llano un palo que proyecte una sombra de unos 30 40
cm. y marcamos el extremo de la sombra. A continuacin, con un cordn de un
zapato, una rama u otro mtodo improvisado, trazaremos una semicircunferencia
usando como radio la longitud de la sombra. Ahora debemos esperar el
movimiento del sol. La sombra se ir hciendo ms pequea a medida que nos
acercamos a las 12:00 h. Momento en que alcanzar su menor tamao para
despus volver a crecer. En el punto en el que la sombra vuelva a alcanzar la
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semicircunferencia pondremos una marca. Al unir las dos marcas trazaremos una
lnea oeste (primera marca) - este (segunda marca). En la perpendicular se
encontraran el norte y el sur.
Signos naturales
Existen indicios en la naturaleza que pueden darnos pistas sobre la
direccin que llevamos. No son muy precisos, pero en circunstancias
excepcionales pueden impedir que perdamos el tiempo dando vueltas en crculo.
En el hemisferio norte los musgos crecen en las zonas ms ms sombras y
hmedas de los troncos, que suele corresponder a la cara norte. Si bien esto
puede variar localmente a causa de un microclima particular.
Tambin en las montaas reciben menos sol las laderas orientadas al norte, por lo
que suelen ser ms hmedas, de tonalidades ms fras y retienen la nieve por
ms tiempo. Los anillos de crecimiento de los rboles suelen estar ms
desarrollados del lado que reciben ms sol, aunque pueden darse factores que
alteren este desarrollo.
EL FUEGO
El Fuego I
En una situacin de supervivencia en zonas fras, nuestra vida puede depender
de nuestra capacidad para encender y mantener un fuego. Sin llegar a esos
extremos, podremos necesitar fuego para secarnos, calentarnos, hacer seales a
los equipos de rescate y cocinar eliminando los posibles grmenes y parsitos de
nuestros alimentos. Tambin, como excursionistas, podemos sentirnos tentados a
sentarnos al lado de una hoguera bajo las estrellas. En este caso debes tener en
cuenta las leyes que regulan estas prcticas en tu pas. En Espaa, y ms
concretamente en Galicia, esta prctica est prohibida durante los meses ms
calurosos y severamente penalizada.
En cualquier caso, no debes olvidar que un fuego es muy peligroso, debes
seguir todas las normas de seguridad:
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Carpe:
Olivo:
Fuerte
calor,
lentamente
Falsa
Acacia:
Olmo:
quema
Mediocre
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Indias:
Majuelo: Arde bien y rpido aunque Pltano: Mediocre y ruidoso
est verde
Sauce:
Tilo:
Mediocre
Leas resinosas: Sus ramas, de madera dura, son un combustible mejor que su
tronco, de madera ms tierna. Arden con una llama viva, pero poco duradera. A
menudo desprenden un fuerte humo.
Abeto:
Alerce:
Picea:
El fuego II
Fuego con mtodos improvisados
Lo mejor es no cometer la torpeza de no llevar una reserva de cerillas o un
mechero. Pero si nos vemos sin estos medios convencionales para encender un
fuego existen otros sistemas improvisados, unos sencillos y efectivos y otros ms
complicados si no tenemos prctica. En estos casos se hace especialmente
importante tener preparada suficiente yesca (hierba seca, hojarasca, etc. bien
compactada para que la brasa se propague con facilidad) y lea fina y seca para
no desperdiciar una llama que puede habernos costado mucho esfuerzo
conseguir. Suele ser efectivo soplar suavemente cuando aparece el primer puntito
rojo para avivar la llama. Los mtodos son los siguientes:
Las lentes
Una lupa o las lentes de una cmara fotogrfica, los prismticos o
determinadas gafas son un medio muy efectivo para encender un fuego, pero no
nos servir si no hace sol. Prepara primero una buena yesca que prenda con
facilidad y apunta hacia ellas el puntito de luz.
Pedernal y eslabn
Es un buen sistema que funciona en cualquier circunstancia. Si no
disponemos de pedernal podemos probar con una piedra dura. (hay que probar
hasta que encontremos una que desprenda buenas chispas, y entonces guardarla
para otras ocasiones). Sostendremos el pedernal cerca de la yesca y lo
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EL AGUA
En una situacin de supervivencia, despus de tratar a los heridos, la
bsqueda de agua suele ser la necesidad ms apremiante. Si carecemos de agua
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Purificar el agua
Si existe riesgo de contaminacin hay que purificar el agua con alguno de
estos mtodos y esperar al menos una hora antes de consumirla. Pastillas
potabilizadoras: Es el mtodo ms prctico y efectivo 100%. Consiste en aadir al
agua pastillas purificadoras. Estas liberan iones de plata que acaban con los
grmenes, previenen de nuevas infecciones y no producen dao alguno aunque
se rebase la dosis. Se venden en cajas con un nmero variable de pastillas segn
sea cada pastilla para purificar 1, 5 20 litros de agua. Podis encontrarlas con
facilidad en tiendas de montaa, tambin en Internet.
Yodo: Para desinfectar el agua con tintura de yodo usaremos unas 10 gotas por
litro. La coloracin tarda un rato en desaparecer. Leja: La leja deja un sabor poco
agradable en el agua. Usaremos de 4 a 6 gotas por litro. Ebullicin: Hervir el agua
no termina con todos los grmenes (el de la hepatitis, por ejemplo, resiste la
ebullicin), pero acaba con la mayor parte de ellos y con todos los parsitos. Hay
que hervirla durante unos 10 minutos. En este caso se puede beber en cuanto
enfra.
Filtrado del agua
En ocasiones, la nica agua que podremos conseguir ser la que se
encuentre estancada en charcos, sucia por el barro. Antes de beberla, y sin
olvidarse del aspecto de la purificacin, debemos clarificarla para eliminar las
partculas en suspensin. La manera ms sencilla es dejarla reposar varias horas
en un recipiente, y despus, con un tubo de plstico o el tallo hueco y flexible de
una planta (por ejemplo un nenfar) traspasarla a otro recipiente situado en una
posicin ms baja. Tambin se puede filtrar usando varias capas de tejidos o con
arena limpia, ayudndonos de un filtro improvisado con un pedazo de caa de
bamb, cuyo extremo, agujereado, taponaremos con unas briznas de hierba.
CAZA Y PESCA DE SUPERVIVENCIA
En este artculo vamos a tratar los mtodos para cazar y pescar. Hay que
aclarar que estos sistemas son tremendamente crueles e inhumanos y suelen
provocar mucho sufrimiento a los animales; por otra parte, su uso es ilegal en la
mayora de los pases. Por todo esto resulta ms que evidente que su empleo slo
estara justificado en un caso de extrema necesidad. Por otra parte, en una
situacin de supervivencia real, no debemos olvidar que los anfibios, reptiles y
sobre todo los insectos suelen ser ms fciles de cazar que las aves o los
mamferos y constituyen una importante fuente de protenas.
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Primero hemos de observar el lugar para hacernos una idea de lo que podemos
encontrar y donde. El mejor momento para esto es el amanecer.
Hay que buscar huellas, deyecciones, sendas y otras pistas reveladoras de la
presencia de la caza. Muchos mamferos, especialmente los de menor tamao,
tienen hbitos regulares. Podemos encontrar sus madrigueras o sus sendas
marcadas en el roco de la maana o en oquedades y galeras entre los
matorrales. Si tenemos un campamento estable, debemos poner tantas trampas
como podamos controlar y revisarlas por la maana y por la noche.
Los mecanismos deben de dispararse con facilidad para evitar que las presas
huyan con el cebo.
Trampas de lazo
Las trampas de lazo son sencillas y crueles. Para cazar pequeos
animales, como conejos, se pueden construir con un cordel, sedal de pescar
resistente, alambre, etc. El lazo tendr el grosor de un puo y estar colocado a 4
dedos del suelo.
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Trampas de anzuelo
Permiten capturar pequeas aves como mirlos y tordos y tambin aves
acuticas. Son simplemente anzuelos cebados, por ejemplo con lombrices, y son
tremendamente crueles y dolorosas para los animales, que tratan de huir
escandalosamente, por lo que lo mejor es situarlas cerca de nuestro campamento
y revisarlas con frecuencia.
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