Cmo tomar buenas decisiones?

Cada minuto de nuestras vidas est definido por las decisiones que tomamos consciente o
inconscientemente. Estas pueden cambiar nuestra carrera, nuestras relaciones o nuestra vida
completa. Incluso al no elegir, estamos decidiendo. Por desgracia no existe ningn
manual al que puedas acudir a buscar la respuesta correcta, entonces, cmo
tomar buenas decisiones?
Aprender a tomar decisiones
Tomar buenas decisiones es uno de los aprendizajes ms importantes y ms
complicados de cualquier persona. Esto se debe a que cualquier situacin en la que
hayas tenido que elegir puede tener grandes consecuencias en el futuro, an y cuando ya no
lo recuerdes o la veas como algo sin importancia. Por este motivo es vital tener una
metodologa que permita elegir de manera rpida y eficiente.
El futuro est determinado por pequeas decisiones
Solemos pensar que nuestra vida est definida por las grandes decisiones que tomamos. Por
ejemplo, crees que si te casas con la persona que parece ser el amor de tu vida sers feliz.
Sin embargo, l o ella puede ser una pareja violenta y no te habas percatado. Todo va bien,
hasta que un da te hace sentir que es superior a ti. Ese es un momento que puede definir el
resto de tu relacin y vida en pareja. Puedes elegir no hacer caso y dar el primer paso a una
relacin donde reine la violencia, o explicarle que no vas a aceptar ese comportamiento.
Como puedes darte cuenta, debes hacer a un lado tus sentimientos, ideas
preconcebidas y tomar la decisin de cmo continuar. Una vez que comienzas a
eliminar lo que no te ayuda a decidir, eres ms libre de elegir.
El paso a paso de la toma de decisiones
Todos los das tomamos decisiones que no necesitan una metodologa, por ejemplo, las
compras en el supermercado. Pero para aquellas decisiones ms complejas puedes seguir los
siguientes pasos.
Piensa en la decisin que debes tomar.
Encuentra las dos opciones ms importantes que puedes tomar. Generalmente es un
s y un no, y vamos encontrando mltiples posibilidades dentro de cada una.
Analiza ventajas y desventajas de cada opcin. Qu pasa si haces algo? Y si no lo
haces? Recuerda no llevarte por el miedo o las ilusiones desmedidas. S realista.
Identifica las ventajas y desventajas que ests ms dispuesto a asumir. Ya sabes lo
que puede o no pasar, identifica los riesgos que puedes tolerar y las ventajas que ms te
agradan.
Acta en consecuencia. Ahora que ya sabes lo que puedes o no aceptar y conoces la
decisin que es ms positiva para ti, es momento de llevarla a cabo.
Hazte responsable de tus decisiones
El proceso del que habl arriba es una gua, por lo que puedes adaptarlo tanto como desees.
Si un da te das cuenta que tomaste una decisin equivocada, no te culpes y toma la
responsabilidad correspondiente. Recuerda que ninguna decisin es totalmente
correcta y que no hay forma de predecir sus consecuencias exactas.
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La teora del Iceberg y nuestras decisiones

La teora del Iceberg de Hemingway a lo largo de la historia se ha aplicado a

diferentes mbitos, como al literario, al de recursos humanos, hoy os presentamos esta
teora aplicada al mbito de la Psicologa.
La teora de Hemingway en Psicologa viene a decir que slo atendemos aquello
que percibimos a simple vista. El resto pasa inadvertido, comparndolo con un iceberg.
Es decir, que hay una parte consciente de la informacin, pero tambin otra inconsciente.
Ahora lo entenderis.
Imaginaros que viajis en un barco, y a lo lejos avistis un iceberg, lo miris, y qu veis? una
masa de hielo. Pero tambin, debajo de ese iceberg se encuentra escondida a la vista otra
masa de hielo gigantesca que lo mantiene y da solidez, como podis comprobar en la imagen.
Esto es lo interesante, esa parte invisible a nuestros sentidos.

Cuando miramos la realidad que tenemos delante de nuestros ojos, vemos

su superficie, lo visible, segn la teora del iceberg un 20 % del total , y lo
restante? eso correspondera con la parte inconsciente, ese 80 % del total. Con esto podemos
reflexionar a veces, sobre los entresijos de nuestra mente y todos sus procesos, eso que no
vemos.
A modo de ejemplo, pensad en la gran cantidad de veces que nos convencemos con una idea,
y nos obcecamos por seguir el camino fcil. Esta opcin sera aquella que apoye o favorezca a
nuestra idea, ya no intentamos averiguar si estamos confundidos o equivocados, sino al
contrario, slo buscamos y defendemos informacin que apoye a nuestra hiptesis.
Por qu optamos por aquello que primero nos invade, o sea ms acorde en ese momento y
no intentamos comprobar que aquello a lo que optamos puede ser falso? Por qu la mayora
de las veces no debatimos sobre los costes o beneficios?
No ser porque tras tomar una decisin repentina salen a luz nuevos interrogantes y
problemillas, que no habamos tenido en cuenta hasta ahora? Y que nosotros, los seres
humanos, solemos funcionar con un programa de economa cognitiva, por el cual
escogemos aquella informacin que menos esfuerzo nos provoque y est
relacionada con nuestra forma de ver la vida?
Por ejemplo, creemos que una situacin ha sido creada por diferentes cuestiones, es decir, mi
amiga me ha dicho tal cosa porque quiere ser como yo, porque me tiene envidia, porque no
puede soportar que tenga suerte en la vida Y en realidad, puede haber sido por otras
muchas causas, pero estamos tan convencidos de eso que hemos creado, que ya cualquier
comentario que se nos venga a la cabeza lo relacionaremos con nuestra hiptesis.

Pensad, que la mayora de las veces manejamos hiptesis y conclusiones en base a la

informacin que tenemos, que no es ni por asomo la informacin total que existe. Cautela en
nuestras tomas de decisiones!