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blanco y maravillaos del propio sonido de vuestro corazon (al - yo lo oigo). Cuanto ms
respireis ms vereis como los latidos se hacen menos rpidos. Asi hasta que os relajeis
lo suficiente. De verdad que funciona.
EJERCICIO DE IMPACTO:
Este es el ejercicio que NO RECOMIENDO hacer, ya que es utilizar esa energia para
golpear e incluso romper. Esto puede ser agresivo, ya que puedes slo empujar sin hacer
dao, o golpear y romper a alguien o algo. Para que os hagais una idea, yo peso 63 kg y
la ultima vez que lo hice vol un amigo mo de 120 kg unos 4 metros hacia atras. De ah
el peligro, pq depende de quien lo haga. Recuerdo que NO RECOMIENDO este
ejercicio.
Primer paso:
Haced lo mismo que en el ejercicio primero, pero con alguien delante, y no relajeis
cuando inspireis, solo mantened la energia sin dejarla escapar. As vais aadiendo ms y
ms energa. Le vais a empujar, con una sola mano, utilizando vuestra energia, y casi sin
moveros.
Segundo paso:
Cuando hayais cogido suficiente energia, debeis golpearle secamente con la palma de la
mano en el pecho sin usar la fuerza fisica (si la usas es cuando le hars dao y no volar
ms por ello). A la vez que haceis ese movimiento, liberad esa energia acumulada.
Sentireis y sentir la persona como una explosion (no visible claro) que le empujar
hacia atras. Si lo haceis bien es bastante espectacular.
EJERCICIO DE AUTOPROTECCION:
Es crear una especie de burbuja de energia sobre ti.
Primer paso:
Ya sabeis, haced el primer ejercicio.
Segundo paso:
Con las palmas de las manos id creando una burbuja de energia a vuestro alrededor, si
quereis imaginadlo, con los colores que querais, bueno, ya sabeis, como en los hechizos.
Sentireis estar ms protegidos. Esto tbn podeis hacerlo a otras personas, dandoles
vuestra energia para protegerles.
CONCLUSION:
Haciendo estos ejercicios te cansars mucho, mucho mucho, ya que usas tu propia
energia interna y claro, debes recuperarte.
Con el reiki x lo visto no necesitas coger tu energia interna, la coges desde afuera de ti,
la absorves. Aunque aun no lo he probado. Si quereis saber de reiki, habreis recibido ya
el mail de Hezel.